【口コミ】宅配冷凍弁当ハーモグをフランス人夫とレビュー!食宅便との違いも

アニス

こんにちは!世界20ヵ国で食べ歩きしたアニスです。

フランス人夫

ボンジュール!料理好きのフランス人です。

【追記 ハーモグブランド終了】

2023年の3月31日で「ハーモグ」は終了しました。

「食宅便」から若者向けのお弁当として作られた姉妹ブランドの「ハーモグ」ですが、今回また「食宅便」に一本化されることに。

2023年4月現在、食宅便の方でハーモグの商品が「きまぐれセット」として格安で販売されています。

【今後のハーモグは】

現在既に定期便の方の注文はできなくなっていますが、3月31日までの通常便の購入は可能です。

また、現在定期便を利用している方は「食宅便」の低糖質セットをキャンペーン価格で利用できますので乗り換えをご検討の方はぜひ詳細をチェックしてみて下さい。

キャンペーン詳細はこちら>>

アニス

食宅便は我が家もずっと利用してるおすすめのお弁当です!

\食宅便レビュー&詳細はこちら!/

夫婦で在宅仕事をしてるので、お昼は宅配冷凍弁当で手早く済ますことが多い私達。

これまで15社ほど試してきましたが、食宅便とナッシュは気に入っているので日常的に利用してます。

そんなある日、食宅便と同じ日清医療食品が手掛ける若い人向けの低糖質弁当があると知り、さっそく試してみることに!

ハーモグ きりっとコントロール
きりっとシリーズ
ハーモグ ゆるっとコントロール
ゆるっとシリーズ

おぉ・・、なんだか可愛い!

アニス

袋のパッケージが可愛いと女子はテンション上がっちゃう!

ハーモグ弁当
フランス人夫

ハハ、中高年に人気の食宅便とはちょっと違うね。

若い女性向けでしょうか。スタイルが気になる人や食生活の改善をしたい人をターゲットに、低糖質メニューのお弁当になっているようです。

そんなハーモグに関して今回は、

  • 美味しい?
  • 低糖質で、タンパク質20g以上でも高くない?
  • 食宅便と何が違うの?
  • みんなの評判は?
  • 有名なナッシュも気になるけど、どっちがいい?
  • 定期便のメリットは?

などについて、徹底的に調べてみました。

フランス人夫

結論言っちゃうとかなり美味かった!ヘルシーで安いし、15社の中でも上位を競うお弁当だね。

アニス

ありそうでなかった総合力ね。
では、基本情報をサーっと見てからレビューに行きましょう!

詳細
1食分の値段【5食通常】636円
【5食定期】
538円
ばら購入 636円
栄養価糖質平均約5.5g
約250kcal
特徴全商品低糖質メニュー
タンパク質20g以上のセットあり
メニュー数ゆるっとシリーズ25食
きりっとシリーズ
15食
送料12食まで780円
定期便は390円

\きっと見つかる!私にピッタリなお弁当!/

目次

【口コミ】ハーモグは美味しい?!実食レビュー!

今回私はもちろんお得な定期便で購入しました。

お弁当1つ538円、送料は390円でした。

実食して分かったこと!

  • お洒落な若者向けメニュー+低糖質なのにお手頃価格!
  • 味付けレベルが高くて美味しい!
  • メインが2つで肉と魚のことが多い
  • 5品の味のバランスが絶妙で満足度高し
  • 量は多くないものの、味付けはしっかり
  • 野菜がたっぷり取れる
  • 色合いが綺麗で可愛らしい
  • 甘すぎない
フランス人夫

やっぱり主菜が2つというのが嬉しいね。何かしら好きなのはある。それと脂が少な目だったのが気に入ったよ。

アニス

では具体的なメニューで早速レビューに。

「きりっとコントロールシリーズ」Bセット

豚肉の「大豆の華」フライ マスタードソースがけ

ハーモグ 冷凍弁当
主菜が2つは嬉しい!

これはちょっと感動レベルの味でした!

豚肉の旨味と粒マスタードの絶妙な味付けがマッチして白ワインやはちみつの助けで深い味になってます。下のキャベツも素材の甘味が上品です。これだけソースがかけてあっても衣がベシャっとしてないのは普通のパン粉ではなく大豆を使っているからのようです。

ハーモグ メニュー
アニス

食欲のない時に食べだしたんですが、ガツガツ完食してしまいました・・。

チンゲン菜の炒め物も小エビがきいていて美味しい!私にはもう少し塩分控えめでもよかったかな。ちょっとだけしょっぱい。カレイも見た目通り柔らかくて美味しい!ホワイトソースもくどくない上品さです。

ハーモグ メニュー

ブロッコリは薄味ですがかつお出汁がきいてます。

アニス

これだけ充実していて538円は安い・・!

赤魚の地中海風レモンソース

ハーモグ メニュー 赤魚の地中海風レモンソース

魚そのものの味も濃いのに、濃厚マヨネーズと合わせると絶品ですね。

フランス人夫

ウマい!

下に引いてあるキャベツも素材の甘味が際立ってます。この3者のハーモニーはかなりレベル高い~と驚きました。

ハーモグ メニュー お魚

唐揚げはしょうゆ味で香ばしい味がしっかり染み込んでます。さすがにカリカリ感はないものの、身がギュッと詰まっていて美味しい。脂身は少しあるけど気にならないほど。

ハーモグ お弁当献立

豆腐はつるんと柔らかくて味はサッパリ。食宅便だとこういうおかずは結構甘い印象ですが、糖質制限食だけあって丁度いい甘味。ひじき煮はもう少ししっかりした味付けでご飯とマッチしました!

一方の青野菜は薄味で揚げの味を感じる程度ですが、小松菜の量が多くて満足(とにかく野菜を摂りたい)。緩急つけてある辺りがいいと思います。

豚肉とゴーヤの豆鼔炒め

ハーモグ 豚肉とゴーヤの豆鼔炒め

ゴーヤらしい苦みを残しながらも絶妙に美味しいのは豆鼓ベースの濃い目の味付けが上手く馴染んでいるからでしょうか。自分では出せない味!豚肉の量もしっかりなのでご飯が進みます。

大豆または黒豆(黒大豆、こくだいず)に塩を加えて、発酵させ水分を減らした中国発祥の食品で調味料としても使われる。

枝豆はこりこり歯ごたえが楽しいし、甘すぎず繊細な味。アサリの旨味と爽やかなニラの風味がいい具合で、アサリは7個ほど入ってました。

ハーモグ 献立5品

ほうれん草はタケノコのコリコリと味がアクセント。こういう青野菜にも手間をかけて調理することで食べやすくなってます。

アニス

冷凍されてた感は全然ないですよ。

「ゆるっとコントロールシリーズ」Cセット

ピザチキン

ハーモグ ピザチキン

うわ、これは美味しい!もっとジャンクな味かと思いきや、トマトの酸味もしっかり感じられてピーマンの苦みととろけるチーズとの旨味とでご飯(私はオートミール)にもよく合いました。

ピザチキン お肉

チンゲン菜も小エビが効いていてクセなく食べれます。コンニャクも出汁が丁寧に染みていて美味しい。

ピザチキン 内容 ハーモグ

バジルソースがついたお魚も柔らかくて食べやすい。卵焼きはふっくら甘味があってホッとします。

アニス

なかなかこんな洒落た味付けは家ではできませんからね・・。

フランス人夫

洒落た料理も斬新過ぎずにしっかり美味しい。

ハーモグは若い人向けに作られたお弁当だけあって、メニューもかなり凝ったものでした。今時の食材や調味料を使って毎回へ~、へ~と感心してしまう味付けになってます。

しかも、

  • 栄養バランスが良く、低糖質でタンパク質も充実
  • 大手ならではのお手頃感
  • 送料も安くて嬉しい
  • 一人暮らしの方が利用しやすい少数セット(5個セットが基本)
アニス

元気な毎日をサポートしてもらうにはピッタリのお弁当だと思います。

HeMog「ゆるっと」と「きりっと」の違いは?

きりっとは今大注目のたんぱく質が20g以上のメニュー構成。

とはいえ、パッケージにも違いはありませんでしたし、食べていてもメニュー的に大きな違いは感じませんでした。

タンパク質が20g以上のものが「きりっと」セットの方に入っていると考えてよさそうですね。

アニス

毎日を生き生き過ごすためにもタンパク質はしっかりとりたい

フランス人夫

野菜もね。

ちなみにですが、私は白米ではなくオートミールをご飯化したもので食べてます。

アニス

鉄分やビタミンを補強でき、カロリーも抑えられるのでおすすめですよ!

アニス

せっかくなので栄養満点にしちゃおう。

フランス人夫

お、こだわってるね。

ハーモグの値段と送料(定期便がお得!)

ハーモグ 宅配便

ハーモグは基本5食で1セットですが、定期便で購入するのが断然お得です。

フランス人夫

定期だと15%引き!

商品価格

通常購入定期購入
ゆるっとシリーズ
5食セットx5
5食 3180円
1食 636円
5食 2690円
1食 538円
きりっとシリーズ
5食セットx3
5食 3180円
1食 636円
5食 2690円
1食 538円
オリジナルBOX
バラ購入(3食以上)
1食 636円

送料

通常購入定期購入
780円390円
*1梱包には商品2セットまで入れることができます
アニス

定期便は送料半額ですよ。

通常、宅配弁当の配送料は1000円ほどですので、390円は大手ならではの強みです。

定期便で購入しても、購入回数や期間の縛りはなし

解約はいつでもホームページでできますので定期で購入しないともったいないですね。

フランス人夫

配送頻度の変更やスキップもHPやアプリで簡単にできるから、定期でも気軽に試せるね。

定期購入ってどんなシステム?特典は?

ハーモグの定期購入は毎週隔週(2週に一度)の頻度で定期的に届けられるシステムです。(曜日も選べる)

スキップ(お休み)がHPやアプリで簡単にできますので、冷凍庫に余裕がない時など調節できます。

アニス

メニューのセットは自動的にローテーションされる形で飽きないようになってます。

ゆるっとコントロールシリーズの場合

ハーモグ 定期便
画像:ハーモグより引用

回数の縛りなどがないので、いつでもHPやアプリで解約できるので、定期でもお手軽に利用できます。

定期便の特典まとめ

  1. お弁当価格が15%引き
  2. 送料が半額の390円
  3. ポイント2倍

商品購入金額の1%が付与、定期購入の場合は2%付与されます。また、購入回数5回ごとに100ポイントが付与。
貯まったポイントは商品の購入代金に充当できます。

定期購入に関するQ&A

「ゆるっと」から「きりっと」に変更したい場合はどうすればいいのか問い合わせてみました。

一度「ゆるっと」の定期購入を解約して頂き、「きりっと」の購入を始めて頂く形になります。

アニス

その場合はポイントが消失しませんか?

会員として保持されますので、定期を解約されても消失はしませんので大丈夫です。

アニス

一度に10食まとめて送って欲しい時はどうすればいいですか?送料を節約したいんですが‥。

1つのアカウントで同じセットは2セット購入することができないのですが、「ゆるっと」ら「きりっと」を一つずつ(合計10食)というのは可能です。

フランス人夫

その場合はスキップや解約は両方するのを覚えておこう。

\お得に始めよう!/

美味しく気軽に♪

注文方法を見る>>  解約方法を見る>>

ハーモグと食宅便の違いは?徹底比較

中高年に人気の宅配冷凍弁当「食宅便」と比較してみました。

ハーモグと食宅便
フランス人夫

見た目はあまり変わらないね。

食宅便とハーモグを比較!

食宅便ハーモグ
基本セット7食セット5食セット
都度購入7食セット3食選べる
定期の値段都度買いと同じ15%引き
1食の値段560円通常636円
都度538円
お試しセットなしなし
送料都度780円
定期390円
都度780円
定期390円
献立と味付けシニアが好む和食系が多い
出汁が決め手

味付けは濃いめ
若者が好む洋食系も豊富
ソースが凝ってる

味付けは丁度良い
平均カロリー約250kcal約250kcal
制限食各種豊富全食糖質制限
約5.5g平均
解約方法電話連絡HPでできる

献立に関しては「ピザチキン」や「地中海風レモンソース」のようにほぼ同じメニューもありますし、それほど大きな違いはないかもしれません。ただ長く利用している印象としては、食宅便の方は味噌や醤油ベースの味付けや、煮物のような日本食が多いような気がします。

アニス

色合いとかの雰囲気でそう感じてる部分もあるかも‥。

フランス人夫

あと、低糖だからか食宅便より甘さが控えめで自分には丁度良かったよ。

実は食宅便は味が濃いめで献立によっては甘じょっぱさを感じていたのですが、HeMogは低糖ということもあり私達にはちょうどいい味付けで美味しかったです。

副菜のお野菜などは塩気が抑えてあるのがむしろ嬉しい。

アニス

それでも濃厚な出汁やスパイス、小エビなど旨味食材を上手に使っていて、満足感は高いです。

\食宅便のレビューはこちら!/

若者に人気の冷凍弁当のナッシュとハーモグを比較してみた

まずサイズ感、内容量はそれほど違いがありません。ナッシュの場合、お肉料理だと一気に量とカロリーが増えるのですが、これは水餃子なので200gほどですね。

ハーモグは主菜2品に、副菜3品。ナッシュはメインがどーんと1つで副菜3品になってます。

アニス

スミマセン、似たメニューが手元になかったので、全然違う2つで比べてみたいと思います。

この水餃子はとっても美味しかったんですが、く~っとなるほど大胆に辛かったです。副菜も中華風の味付けで独特ですね。本格的に凝った海外の料理が手軽に楽しめるのがナッシュだとすると、ハーモグは確実に外さない日本人の舌に合う味で固めています。

フランス人夫

野菜が多いのと、魚料理と肉料理が両方楽しめるのはポイント高い!

アニス

それとご飯が進むおかずって感じかな。

それからナッシュを2年間利用している私達が気が付いたハーモグとの違いはこの通りです。

ナッシュ
ハーモグ
  • 低糖質だけどカロリーは高いことも
  • お肉料理は脂肪が多いことも
  • 海外の料理もある
  • 辛さレベルが選べる
  • 新メニューが週3で登場
  • 好きじゃない味に出会うことも
  • メインの良し悪しにかかってる
  • 少数セットで買うと割高
  • 送料高い
  • メインが2つなので絶対外さない
  • ご飯が進む味付け
  • カロリー約250kcalで、低糖質
  • お洒落献立もしっかり美味しい
  • メニューは40食で固定
  • 5つの料理バランスが非常に良い
  • 少数セットでも定期なら安い!
  • 送料は定期なら安い

1食辺りの値段

ナッシュ(定期のみ)
ハーモグ
  • 6食セット・・698円
  • 8食セット・・623円
  • 10食セット・・599円
  • 5食セット・・定期538円
  • 5食セット・・通常636円
フランス人夫

定期なら圧倒的にハーモグが安いね。これに送料も加味したらさらに安い。

アニス

なので、こんな方にそれぞれおすすめしたいです。

ハーモグを他の弁当と比較

ナッシュに向いてる人

  • 肉料理をガッチリ食べたい
  • 普通のお弁当には飽きたのでユニークな献立がいい
  • 辛い料理も好き
  • 新メニューが楽しみ

ハーモグに向いてる人

  • 少しずつ確実に美味しい料理が食べたい
  • 5品の味バランスと満足感が大事
  • 魚料理も好き
  • 定期利用で送料もお弁当も安く抑えたい
フランス人夫

値段的にはハーモグを定期利用する方が全然安いよ。

アニス

noshも安い方だけど、送料がネックなのよね。

\ナッシュの詳細レビューはこちらです!/

宅配冷凍弁当「ハーモグ」のメリット

ハーモグのメリット

これまで色々書いてきましたが、冷凍弁当を15社ほど利用してきた私がハーモグは特にここが群を抜いている!と思うことを2点に絞りました。

  1. 美味しく糖質コントルールができる
  2. 少数セットなのに安い!(送料含め)

糖質コントロールしたい方にはかなりおすすめ!

仏人夫が食べた直後に、「これ、野菜も多いし美味いしいいね。最近太ったからしばらくこれを続けたい。」と珍しく言い出したほどの味とヘルシーさです。

ここが違う!

  • 糖質平均約5.5g!
  • 野菜多い
  • 主菜が2つある(魚と肉のことが多い)
  • タンパク質が20g以上のセットが選べる
  • 5つの味バランスがよく満足度が高い
フランス人夫

もちろん一番気に入ったのは美味しさだよ。

かなりの総合力だと思います。

少数セットなのに安い!

これは本当に珍しいんです。5食セットでこの値段というのは業界最安値レベルではないでしょうか。(ヨシケイはさらに安いですが、内容量が少ないし3品だけ)

通常7~10セットが平均で、それ以下だとお弁当価格が割高になり、それ以上だと割安になるというのがパターンなので、この定期で購入した時のお値段は画期的。一人暮らしで冷凍庫が小さい方にも利用しやすいです。

アニス

しかも送料まで安い!

フランス人夫

一人暮らしの人には助かるね。

ハーモグのデメリット

デメリットを見つけるのが難しいほど完成度の高いハーモグですが、一つ考えられるのは、新メニューが頻繁には出てこない‥という点でしょうか。(ナッシュ以外はほとんどそうですが‥。)

とはいえ、ハーモグは完璧に味と栄養バランスが考え抜かれたメニューが40食揃っているうえに副菜も全部違いますので、かなり多い方ですね。

  • ゆるっとコントロール(5食x5=25食)
  • きりっとコントロール(3食x5=15食)
アニス

全部、完成度の高いメニューです。

ハーモグを食べてるみんなの口コミ・評判

ハーモグに関してはこれといった悪い口コミ・評判を見つけられませんでした。特に味に関しては「美味しい」というものばかりでした。

良い口コミ

https://twitter.com/cocoro_miwa/status/1530038701576728576
https://twitter.com/magicpandachan/status/1529081101586952193

悪い口コミ

アニス

これは冷凍弁当のアルアルですね。

アニス

ハーモグが薄味という意見も少しありました。低糖質弁当は全体的に薄めかもしれませんね。

フランス人夫

へぇ・・、自分達はいつも薄味だから、気が付かなかったよ。

冷凍弁当ハーモグの温め方

ハーモグを電子レンジで

端っこを少し切り取り、数分チンします。

表示はこの通り・・。

取り出した時に底を触ってみてまだ冷たい部分がある場合は10秒単位で追加加熱するとよいそうです。

ハーモグを冷凍庫に入れてみた

5食なので、一人暮らしの方も冷凍庫には保管しやすいのではないでしょうか。

薄いのでトレイ部分にも入っちゃいます。

フランス人夫

冷凍弁当としては標準サイズかな。蓋がないから薄いほうだね。

クーポンは?

以下の方法でクーポンがゲットできます。

  1. アプリインストール
  2. ラインのお友達登録

の二つの方法がありますが、(どちらも現在500円)アプリで発行されるクーポンは使用期間が短いのでラインのお友達追加の方が便利だと思います。

ハーモグ アプリ

ハーモグの公式アプリをインストールするとクーポンがもらえます。

アプリの右下「お知らせ」をタップします。

ハーモグ クーポン

時期により金額などが変更される可能性もありますが、2022年5月現在ですと6月末まで使える500円のクーポンがありました。

ハーモグ

ただし、クーポンコードを表示させると一定時間内に使用しないといけなくなりますので、確実に使う時に表示するようにしましょう。

コードは購入時「お支払い情報のクーポンコード欄」に入力すればOKです。「ご注文確認」画面で割引が適用されているのが確認できます。

ハーモグの注文方法

定期便を購入する場合で説明させて頂きます。

ハーモグの公式ホームページはこちらから▶

STEP
商品をかごに入れ、注文手続きへ
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同じ日清医療食品が手掛ける「食宅便」を購入したことがある方は同じアカウントを利用できますので、ログインできます。

アニス

あら、嬉しい。ポイントを一緒にできるのね。

STEP
ご注文方法の指定の画面で、お届け先、お支払い情報などを確認&入力

お支払い情報の下にクーポンコードを入力する欄がありますので、使いたい場合はコードを入力

1回目の配送希望日、希望時間帯、お届けサイクル、お届け曜日、などを選択し、最後に「設定して注文の確認に進む」をタップ。

最後に注文を確定します。

ハーモグ定期便の解約方法

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定期購入番号をタップ
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お届け予定の下の方へ行き、「解約画面に進む」をタップ
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HeMogはとっても完成度の高い宅配冷凍弁当

さすが食宅便を手掛ける日清医療食品の低糖弁当だけあり、ヘルシーで美味しく、献立も充実しています。

なにより低価格で送料まで安いというのは助かりますね。

忙しくてなかなか自炊する時間が取れない方にとっては手早く手軽に食生活が改善できますので、ハーモグは強い味方になってくれそうです。

アニス

大事なのは続けることです。

フランス人夫

僕らもランチを麺類なんかで済ませていた頃に比べると、低糖弁当に変えてからは体調がいいよ。

既に宅配冷凍弁当を試したことがあるけど、なんとなく満足できなかった・・。という方にもハーモグは一度試して頂きたいお弁当です!

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