美味しいレトルトお粥(白がゆ~雑穀入りまで)通販のおすすめセット7選!

アニス

こんにちは!宅食生活4年目のアニスです。

フランス人夫

ボンジュール!料理好きのフランス人です。

おかゆが最近見直されてきています。

以前は体調の悪い時や介護食、離乳食などの定番ご飯として使うのが一般的でしたが、現在では胃にやさしく体の温まる朝ごはんとして、あるいは玄米や雑穀入りおかゆで腸活のために利用する方も増えてきました。

また、賞味期限が長いので災害時用にストックしておく非常食などにも重宝されています。

アニス

台湾風や韓国風のおかゆも人気ですよね。

そんなおかゆセットについて通販でどんなものが人気なのか。値段はどれくらいなのかを調べてみました。

目次

通販の「おかゆセット」で知ってきたいこと5つ

おかゆセットと言っても種類は色々。ご自身の目的に合わせて選んでいただくためにも、この5点を抑えておきましょう。

おかゆはこんな方、こんな時に良い

  • 体調不良の時や胃を休めたい時
  • 毎朝のやさしい朝食に
  • 体を温めたい時に
  • ファステストの後の食事始めに
  • ご高齢の方の介護食として
  • 歯の悪い方に
  • 離乳食に
  • 災害時用の非常食として
  • 食欲がない時に
  • ダイエット用に
アニス

レビューを見ると、さまざまな目的で購入されてるようでした。

フランス人夫

いろいろあって面白いね。

味のないものと、味付け(出汁)がある

全く味付けされていないものもあれば、出汁の効いたお粥もあります。

おかずと一緒に食べるので、塩分を摂りたくないという方は味のないものを選びましょう。

アニス

お粥だけで楽しみたい方は味付けもアリ。

雑炊とお粥の違いを知ろう

雑炊とおかゆがセットの中に混ざっていることもあるのですが、この2者の違いは下記の通りです。

「おじや」と「雑炊」は、あらかじめ炊いたお米を使います。炊いたご飯に、出汁や具材を入れて煮込んだものです。一方で「おかゆ」は、水の分量を多くして、生米から炊いたものを指します。

Cancan.jp
フランス人夫

なるほど。言われてみればそうだね。

雑穀米入り、玄米入りもある(栄養強化)

白米だけの白がゆから、雑穀や発芽玄米などが混ぜてあるおかゆまで色々あります。

ミネラルやビタミンなども摂りたい方には雑穀入りがおすすめです。

味付けを選びたいなら楽天で選べるセットを購入するのが良い

やはり単品で買うよりも、セットで送料無料のものを購入する方が単価を抑えることができます。

アマゾンでは「おまかせセット」が一般的ですが、楽天の方では好きな味を選べるセットも増えてきているので、自分で味や種類を選びたい方は楽天で購入するのがおすすめです。

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美味しいレトルトお粥(白がゆ~雑穀入りまで)通販のおすすめセット7選!

まずはアマゾンで人気のおかゆセットをご紹介したあと、楽天で人気のおかゆセットをご紹介します。

①ええもん広場のレトルト雑炊、おかゆ12食セット(アマゾン)

「Amazonおすすめ」になっているのが「このええもん広場」の雑炊おかゆセットです。

味のない白がゆ、梅がゆのほか、味付けお粥に各種バラエティに富んだ雑炊、中華風粥が楽しめます。

レビューから分かること

  • 色々な味でしかも美味しい
  • 味がしっかりついている
  • バリュエーションも多いので飽きない
アニス

1000件近いレビューがあり、評価は4.3と高いです。

フランス人夫

いろんな味を楽しみたい人向けだね。

②味の素の玄米がゆ(アマゾン)

こちらも「Amazonおすすめ」が付いていてレビューは約300件。評価は4.3となっています。

レビューから分かること

  • 玄米と胚芽米をふっくらと炊き上げたおかゆ
  • 塩味が少しついている
  • 現在は通販限定の商品
  • 飽きが来ない
  • もっちり、やさしい味わいで腹持ちかなりよい

③アイリスオーヤマのレトルト白がゆ(アマゾン)

魚沼産のコシヒカリを魚沼のおいしい水で炊いた白がゆで、1食約100円という圧倒的コスパが魅力です。

無添加、食塩相当量も0gとなっています。

アニス

介護食や離乳食にもよさそうですね。

レビューから分かること

  • 値段が安いのがメリット
  • 介護用に使っている方もいる
  • 甘味のある美味しいお粥

④はくばく 定番おかゆ4種のアソート 計12袋(アマゾン)

「白がゆ、梅がゆ、玉子がゆ、紅鮭がゆ」の定番おかゆが3食ずつ計12食のセットになっている食べやすいおかゆセットです。

レビューが219件で評価が4.2。1食あたり約150円になっています。

レビューから分かること

  • 梅の味がお粥に染みていて美味しかった
  • 味は少し薄い
  • 要介護の家族が食べるにもとても重宝するパック
アニス

次は楽天で売れてるおかゆセットです。

フランス人夫

アマゾンと同じものは省いてるよ。

⑤十五穀米のおかゆ(楽天)

九州のごちそう便の十五穀米入りおかゆは全て九州産のお米と雑穀で作られていて、添加物なし。高い栄養価が嬉しいおかゆです。

アニス

九州産の雑穀が魅力。

レビューから分かること

  • 腸活に嬉しい
  • 15種類の雑穀のうまみを沖縄の塩シママースがうまく引き出している
  • さっぱりしていて美味しい

自由に選べる永平寺がゆ7種20食(楽天)

お値段は少し高めですが、楽天レビューが86件ついて評価が4.91と非常に高いおかゆセットです。

7種の中から好きなものを選べるのも好評の理由のようです。

レビューから分かること

  • ご飯のつぶつぶ具合とほうじ茶の香りがいい
  • 味もえらべて美味しい
  • 持ち運び用の子供の離乳食に使っている

アイリスフーズのおかゆ10食セット

レビューから分かること

  • 梅干しおかゆは、塩味があって何も付けないでも美味しい
  • 一番なめらかな印象
  • レンジで温めるだけですぐ食べられるのはやはり便利

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美味しいレトルトお粥(白がゆ~雑穀入りまで)通販のおすすめセット7選!まとめ

おかゆは日々の生活に取り入れると、よいことばかり。

胃や腸にやさしく、体を芯から温めることができますので、体調が優れない時や手足の冷えが気になるときにもおすすめです。

また、発芽玄米や雑穀入りのおかゆで腸活を頑張る方も増えてきています。

アニス

ぜひご自身の目的にあったお粥を選んで、おかゆ生活を楽しんでください。

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