冷凍宅配弁当の人気ランキング21！宅食サービスを目的別に比較してみた！

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夫婦共に在宅ワーカーの私達が宅配弁当をランチに利用し出したのは４年ほど前。

以来、ユニークな献立と美味しさ、食べたい時に食べられるという手軽さにハマってしまい、30社以上の冷凍弁当や宅配食を食べ比べてきました。

今回はその経験と、SNSなどで調べた口コミ評判を元にタイプ別、目的別に21ブランドを厳選してランキングしてみました！

冷凍宅配弁当（宅食サービス）の人気ランキングベスト10！

30社の中で特におすすめの10ブランドです。

6位	7位	8位	9位	10位	11位
食宅便	わんまいる	GREEN SPOON	まごころケア食	ウェルネスダイニング	マッスルデリ
日清医療食品が手掛ける人気弁当。リニューアルで食べ応え、タンパク質の量がアップした。	日本各地のブランド食材はとびぬけた美味しさで量も多い！中高年に人気で和食系に強い。	野菜たっぷりのメニューで女性に人気！独自のクオリティ品質で安心感がある。主菜、スープ、サラダなど４種類	１食364円という安さ！旨味たっぷりの味が美味しいと評判で、シニア向けながら若い世代の継続利用者も多い。全体的にふっくら柔らか。	薄味派に人気のシニア向け弁当。丁寧な調理でお野菜たっぷり取れます。各種制限食も充実。やわらか介護食が充実	高タンパクで食べ応えのあるお弁当がダイエットにぴったり。 定期初回半額
596円~ +送料390~780円	1056~1098円 送料935円~	811～1053円 送料990円~	364～495円 送料980円	669~694円 送料無料～770円	907円~ 送料990円～
お試しなし	初回500円引き 送料935円	初回特別価格 送料990円~	お試しなし	初回お試し購入 送料無料	定期初回半額
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おすすめ食事宅配（弁当・宅食サービス）を目的別に比較してみた！

美味しさ（味の傾向・特徴）を比較

🥇1位	🥈2位	🥉3位
OisieDining	DELIPICKS	三ツ星ファーム
一流シェフが手掛ける120種類のメニューが圧倒的な美味しさ！ なのに高くない。	ミシュラン経験シェフが全商品約100種類を監修していて本当に旨い！とSNSで評判に。グルメな方に	お値段少し張りますが、味のレベルは非常に高い！低糖で350kcal以下。
550円～900円 ＋送料900円~	787円～853円 +送料1089円~	680~896円 +送料990円～
お試しなし	最大2300円引き +送料1089円~	お試しなし 初回14食64％オフ
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安さで比較

🥇1位	🥈2位	🥉3位
まごころケア食	ヨシケイシンプルミール	ワタミ三菜
内容量180gで364円～！シニア向けで野菜・豆が多めですが、手作り感があり美味しい。	量は少なめですが、驚きの安さ！エリア限定ながら3食1130円で送料無料。	五菜より100kcal少ないものの、３品のボリュームは同じで意外に充実。
364円～495円 送料980円	397円 送料無料	465～690円 送料800円
お試しなし	初回10セットまで半額 送料無料	お試し390円～ 800円
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＼安い宅配弁当ランキング！／

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一人暮らしの方向け冷凍弁当で比較

🥇1位	🥈2位	🥉3位
OisieDining	ナッシュ	三ツ星ファーム
一流シェフが手掛ける120種類のメニューが圧倒的な美味しさ！ なのに高くない。	男子に人気のピリ辛肉料理もガッチリ食べれて低糖ヘルシー！続けると安くなる。	値段は高くても美味しさ重視の方にはお勧め！低糖、低カロリー。
550円～900円 ＋送料900円~	599～698円 +送料836円～	680~896円 +送料990円～
お試しなし	お試しなし 合計3000円オフ	お試しなし 14食初回64％オフ
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＼一人暮らしの男性向け！／

＼一人暮らしの女性向け！／

抵糖質の冷凍宅食弁当を比較

体を動かさない時間が長い在宅ワーカーにお勧めしたいのは低糖質なお弁当です。ランチの後に眠くなりにくいので集中力を維持したい方に。

🥇1位	🥈2位	🥉3位
ナッシュ	食宅便（低糖質セレクト）	三ツ星ファーム
肉派も大満足のボリュームで低糖質！カロリーは幅広い。糖質90%カット。 カロリーは200~500kcalと幅広い	日清医療食品で安心の人気弁当。お手頃価格で食べ応え、美味しさ、栄養面もバッチリ。糖質10g以下。	低糖質で350kcal以下。お値段少し張りますが、味のクオリティは非常に高い！
599～698円 +送料836円～	596円～ +送料390~780円	680~896円 +送料990円～
お試しなし 合計3000円オフ	お試しなし	お試しなし 14食初回64％オフ
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＼低糖質のお弁当なら！／

ダイエットに向いてる宅配弁当

🥇1位	🥈2位	🥉3位
ナッシュ	三ツ星ファーム	マッスルデリ
続けるほど安くなる若者向けのメニューが美味しい！低糖質が嬉しい！	低糖質で350kcal以下。洋食系でお洒落なメニューが充実。とにかく美味しいと評判です。	たんぱく質をしっかり摂りながらボディメイクしたい人向けの本格弁当！
599～698円 +送料836円～	680~896円 +送料990円～	907円~ 送料990円～
お試しなし 合計3000円オフ	お試しなし 14食初回64％オフ	定期初回半額
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高級な宅配弁当・おかずで比較

お値段の張るお弁当は、やっぱり美味しい！

🥇1位	🥈2位	🥉3位
OisieDining	DELIPICKS	わんまいる
一流シェフが手掛ける120種類のメニューが圧倒的な美味しさ！ なのに高くない。	ミシュラン経験シェフが全商品約100種類を監修していて本当に旨い！とSNSで評判に。グルメな方に	日本各地のブランド食材はとびぬけた美味しさで量も多い！中高年に人気で和食系に強い。
550円～900円 ＋送料900円~	787円～853円 +送料1089円~	1056~1098円 送料935円~
お試しなし	最大2300円引き +送料1089円~	初回500円引き 送料935円
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ご飯付きの冷凍弁当を比較

🥇1位	🥈2位	🥉3位
OisieDining	DELIPICKS	マッスルデリ
120種の豊富なメニューには価格帯が３つあり、スタンダードとプレミアムに関してはご飯が付いている。	ミシュラン経験シェフが全商品約100種類を監修していて本当に旨い！とSNSで評判に。雑穀米が付けられる	タンパク質が30g以上摂れて、ボディメイクに最適！ ナッシュと並んで人気のお弁当
550円～900円 ＋送料900円~	787円～853円 +送料1089円~	907円~ 送料990円～
お試しなし	最大2300円引き +送料1089円~	定期初回半額
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高タンパク質なお弁当・おかずを比較

🥇1位	🥈2位	🥉3位
マッスルデリ	ウェルネスダイニング タンパク質が摂れる脂質調整食	ダイエティシャン
タンパク質が30g以上摂れて、ボディメイクに最適！ ナッシュと並んで人気のお弁当	タンパク質26g脂質8g以下。丁寧な調理で薄味ながら美味しい。	タンパク質が30g以上摂れて、低糖質、しかも美味しい。もち米も付いてて便利！
907円~ 送料990円～	841~879円 定期14食～送料無料	968~1066円 送料無料
定期初回半額	初回お試し 送料無料	初回1000円引き
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中高年（シニア）向け冷凍弁当で比較

🥇1位	🥈2位	🥉3位	4位
食宅便	わんまいる	まごころケア食	ウェルネスダイニング
医療、介護施設での医療食NO1シェアの日清医療食品は量・味・栄養バランスなど総合力良し！ 1食596円~	50代以降に圧倒的に人気の高級弁当。国産のブランド食材にこだわっていてヘルシー基準もあり、本当に美味しい。 1056~1098円	シニア向けなのでふっくら柔らか。お野菜や豆が多い。最安値レベルのコスパ感はピカイチ。味付の濃さは普通。 1食364円～	薄味で上品な味付け。栄養士が相談に乗ってくれるので安心感あり。薄味派に。 669~694円
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＼高齢者向けの宅配弁当！／

プレママ・ママ向け宅配弁当を比較

🥇1位	🥈2位	🥉3位
ママの休食	わんまいる	Fit Food Home
食材までこだわったママ向けのお弁当。ママに必要な栄養素たっぷり！	SNSを見ると意外とママの利用者が多い。栄養満点で、国産食材で安心感あり。	完全に無添加でママに安心！
990~1306円 +送料858円～	1056~1098円 送料935円~	788~1471円 北海道沖縄以外送料無料
お試しなし 初回25%オフ	初回500円引き 送料935円
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＼ママ～ワーママ向けの宅配弁当！／

おススメの子供向け弁当で比較

🥇1位	🥈2位
ワタミ三菜	ヨシケイ
人気のワタミが出している子供向け弁当（三菜）は種類も豊富で美味しい。お試し割390円～	エリアが限られるが、驚きの安さ（3食セット1,190円）で送料無料。味の濃いおかずが好きな方に。
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国産食材、食の安全が気になる方に！

🥇1位	🥈2位	🥉3位
FIT FOOD HOME	わんまいる	GREEN SPOON
完全無添加、国産で安心のお弁当。 調味料の一つ一つまでこだわり抜いた味は深くておいしい！	100%国産食材、ブランド食材の安心感は格別！ お弁当タイプもあるが湯せんだけのミールキットタイプが感動の美味しさ。	国産限定ではないが、独自の品質基準で特定添加物の不使用を宣言。 野菜が豊富でヘルシー志向の女性に人気！
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＼国産・無添加のお弁当なら！／

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「お試しセット」が安くておすすめ！を比較

🥇1位	🥈2位
ワタミ	ヨシケイシンプルミール
有名なワタミにもお試し割が充実。 三菜10食セット 3900円（送料800円） 五菜10食セット 4900円（送料800円）	シンプルミールは初回注文が半額で10セットまで購入できます！エリア限定ながら１食198円とかなりお得。 3食セット、配送料無料
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制限食におすすめの宅配弁当で比較

シニア向けの人気お弁当会社はこの３つでしょうか。

🥇1位	🥈2位	🥉3位
ウェルネスダイニング	食宅便	まごころケア食
低糖、塩分、たんぱく質、カロリー制限。家庭料理の美味しさ！栄養士に電話相談できる。定期14食～送料無料 669~694円 送料無料～770円 初回送料無料	低糖、塩分、たんぱく質、カロリー制限。大手の日清医療食品で安心感あり。量・美味しさも◎ 596～682円 定期送料390円 都度送料780円	低糖、塩分、たんぱく質、カロリー制限。定期が20%引きで安い！セット数大目で頼むとお得。 364円～495円 送料980円
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やわらか介護食、ムース食のおすすめ！

＊画像は普通食のお弁当です。

🥇1位	🥈2位	🥉3位
ウェルネスダイニング	食宅便	まごころケア食
３段階のやわらかさから選べて安心。初回は送料無料でお試し注文ができる。 669~694円 送料無料～770円 初回送料無料	やわらか食、ムース食がある。大手の日清医療食品で安心。 596～682円 定期送料390円 都度送料780円	やわらか食はないが、ムース食があり、１食364円～と非常に安い。 364円～495円 送料980円
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おすすめの冷凍宅配弁当、宅配おかずランキング21！（量や値段も検証）

１位 【Oisie Dining】味が段違い！丁寧なシェフの技に感動するお食事

産直サイトOisieから登場したのが一流シェフが作るOisie Dining。

こちらの動画で語られているとおり、佐藤勇一シェフが緻密に研究しつくした最高クオリティの味がそのまま家で体験できます。

正直に言って、これまで食べてきた冷凍弁当の中で断トツのトップです。

味付けのレベルが違うのはもちろん、それ以前にも食材の質がほかの弁当とはワンランク違います。

しかも、それほど高くないのがさらなる驚き！
バリュー、スタンダード、プレミアム、スープ、ヘルシーの５つのカテゴリがあるのですが、一番高いプレミアムでも１食900円。

スタンダードだと640円。一番安いバリューだと、なんと１食550円という安さなんです。

さらに、他のお弁当と比べてもボリューム感は充分。

（バリューは210gほどですが、スタンダードだと約270g。プレミアムになると310g前後になります。）

選べる120種類のメニュー！

	値段	ご飯	量
スタンダード	640円	〇	約270g
バリュー	550円	なし	約210g
ヘルシー	550円	なし	約210g
プレミアム	900円	〇	約300g
スープ	280円 480円	なし	約200g

ご飯部分もピラフだったり、ドリアだったりとお料理として成立してるので、これだけでペロッと食べてしまうくらい美味しいです。

まだ新しい冷凍弁当なので口コミは見つけられませんでしたが、私達にとってはお弁当ブログを始めて４年目になりますが、一番おいしいお弁当になりました。

叔母が高齢になり毎食作るの大変だから宅配弁当を頼んで欲しいと言われecナビでポイントつくやつ試しに頼んだらめちゃくちゃ美味しいと大好評！ OisieDining １食550円とちょっとお高めだけど宅食探してる方にぜひ(っ ॑꒳ ॑c)

毎食が楽しみと言って貰えてる(*´∀｀宣伝でもなんでもなくオヌヌメです

響

＼衝撃レビューはこちら！／

２位【noshナッシュ】肉ガッチリで若者に大人気！おしゃれ低糖弁当！

noshと言えば、若者に大人気の宅配弁当で今本当に流行ってます。

最大の特徴は豊富なメニューとどんどん追加される新作のペース。流行のメニューを取り入れていくトレンド感は他の冷凍弁当にはない魅力だと思います。

	詳細
１食分の値段	【6食買い】698円 【8食買い】624円 【10食買い】599円
ヘルシー	糖質30g以下 塩分2.5g以下
特徴	自社のシェフと 管理栄養士が開発
ランク制度	続けていると 最大499円まで下がる
メニュー数	約60種類 新作週３
購入形態	一つずつ選択可 定期買いのみ
送料	地域によって異なる

自社工場で作るため、お弁当自体のお値段は安いのですが、送料が少し高いことがネックでしょうか。ただし、続けていけばランク制度でお弁当価格が下がっていきます。

ナッシュはバラエティに富んだメニューで、利用者を喜ばせようという気概を感じますね。

次々に目新しい料理が登場するうえ、家庭料理のような味わいで栄養バランスも良く、続けていて安心感があります。

ナッシュは全部糖質30g以下なのですがカロリー制限がないためお肉料理もしっかり楽しめます。（200kcal~500kcal）

続けてると安くなるランクシステムがある

お弁当自体もお手頃価格だし、利用すればするほど弁当の価格が下がって行くランクシステムがあるので長期利用者にとってのコスパはいいです。最終的には一つ499円まで下がります。

ナッシュはサブスク購入になりますが、ＨＰやアプリからスキップ・休止・解約がいつでも簡単にできます。回数の縛りはありません。

＼詳細レビュー＆評判はこちら！／

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３位【DELIPICKSサブスクリプション】はフレンチグルメを楽しみたい方に

おかずのみでも1つ800円前後という贅沢なお弁当ですが、SNSを覗くとリッチなリモートワーカーの方などに多く利用されてます。味の評判は非常に良く、ミシュラン経験のあるシェフの味は確かでグルメの方にお勧めです。

ハンバーグの牛肉感も他のお弁当にはなかなかないクオリティ。素材の良さを引き出す調理法もDELIPICKSならではです。

ご飯なし通常価格

	セット価格	１食あたり
６食	5,119円	853円
８食	6,471円	809円
10食	7,873円	787円

ご飯に関しては全部ご飯（雑穀米）と、ご飯とブロッコリー半分半分を選んで付けることができます。

メニューも豊富で珍しい凝ったフランス料理なども多いです。

定期初回は10食セットだと2300円引き！ぜひ一度シェフの味を試してみてください。

解約、スキップなどはHPからできます。

＼ナッシュと比較して魅力を探る！／

＼良い評判と悪い評判まとめ！／

４位【三ツ星ファーム】低糖質とは思えない美味しさ！14食コースは初回64％OFF！

	詳細
1個の値段	【7食】896円 【14食】788円 （下記リンクからだと467円） 【21食】680円
ヘルシー	糖質25g以下 タンパク質15g以上 カロリー350kcal以下
特徴	管理栄養士監修 全品抵糖質メニュー
メニュー数	常時80種類以上
購入形態	一つずつ選択可 定期買いのみ
送料	990円 沖縄・北海道・一部離島地域は2,500円

濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ

シェフお墨付きの味で人気急上昇

一つ一つのソースが濃厚で奥が深いんです。旨味がふわ～っと口の中に広がって思わず「旨！」と唸ります。

幸せタルタルの国産サーモンフライ

これも、国産サーモンはびっくりするほど大きくて厚いし、タルタルソースは手作り感があってメッチャ美味しかったです！

美味しいのに低糖質な洋食という部分まではnoshナッシュと同じですが、大きな違いはカロリー制限があるところ。

お肉のボリュームもかなり多いのですが、脂身が少なく安心して楽しめます。

三ツ星ファーム通常１食あたり

7食	14食	21食
896円	788円	680円

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５位【ワタミの宅食ダイレクト】定番弁当がおいしい！（２サイズあり）

	詳細
１食分の値段	三菜465円～546円 五菜564円～690円
お試し割	三菜390円 五菜488円
カロリー	おかず3つの三菜 （250kcal） おかず5つの五菜 （350kcal）
セット数	７、10、14、20食
定期便特典	メニューを選ぶと3％オフ おまかせは5%オフ
購入形態	都度買い 定期買い お試し割
送料	800円 【北海道】1,100円 【沖縄】2,200円

ワタミは居酒屋で有名ですよね。実は常温の宅配弁当の方で日本一のシェアを誇っています。

もちろん、味の感覚には個人差があるので、実際にお試しいただくのが一番ですね。

大きさが選べる

副菜が２つ少ない「三菜」はカロリー250kcal基準で「五菜」の350kcalよりも100kcal少ない形です。

こちらの「赤魚のみりん焼き」が207kclですが、三菜は子供用としても利用できます。

これがおかず５品の五菜になると350kcl基準に。

ワタミの惣菜はお試しセットが390円～！

お試しセットは三菜、五菜のそれぞれに送料800円の10食セットが用意されてます。

送料800円がついても安いですよね。

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６位【食宅便】リニューアルでタンパク質17％アップ！

食宅便は医療・介護施設の食事サービスシェアNO1の日清医療食品が運営している中高年に人気のお弁当。2024年のリニューアルで、タンパク質の量だけでなく、カロリー、食べ応えもアップしました。

	詳細
おまかせセット  ５食通常購入 ５食定期購入 ７食通常購入 ７食定期購入	3,408円 2,981円 4,770円 4,173円
１食分の値段	596円～682円
特徴	栄養管理士監修 ケア食が豊富
お試しセット	なし
購入形態	都度買い 定期買い
定期便特典	送料半額 ポイント2倍（2％）
送料	都度便　780円 定期便　390円

お弁当価格も送料も安い

定期購入で買えば１食596円とお手頃価格で、送料も７食セットの定期ならば390円。（通常の場合は１食682円の送料780円。）

弁当の種類はも豊富で、ケア食なども揃ってます。

若者向けのメニューも加わり、和食が多かった以前よりも対象年齢の幅が広がった印象です。

＼詳細レビュー＆評判はこちら！／

＼ナッシュと食宅便の比較はこちら！／

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７位　「わんまいる」は国産100%でブランド食材がとにかく美味しい！

とにかく美味しいと評判なのがわんまいる。一食1056~1098円と少しお高いのですが、それだけのボリューム感と美味しさです！

社長さん自らが日本全国を旅して見つけたご当地ブランド食材を徹底して使用しているのも大きな特徴。

わんまいる	詳細
パウチ型5食 美食弁当5食	5280円（１食1056円） 5490円（１食1098円）
構成	１食３品 （主菜、副菜x２）
準備方法 所要時間	湯煎、流水解凍 5~10分以内
特徴	国産素材 各産地のブランド食材
メニュー数	約60種類 新作週３
購入形態	定期購入 初回500円引き
送料	935円*

量的にも普通のお弁当よりずっと多いので、普通に贅沢な夕食として使えます。

こちらでは「わんまいる」の湯せんタイプとトレータイプについて比べてます！↓

８位「GREEN SPOON」は野菜を摂りたい女子に人気！

少し前まで、スープ、サラダ、スムージーという商品展開でしたが、ここでメインディッシュが登場して注目を浴びているのがGREEN SPOON。

包み焼ハンバーグなど、レストラン級の味わいが楽しめる主菜が16種類追加され、お値段も少し下がりました。

もちろんお野菜たっぷりのスープも大好評。

９位　「まごころケア食」は１食364円～と安い！

まごころケア食はシニア向けのお弁当ですが、懐かしい手作り感のある味付けで若い人にも利用者が多く、美味しいと評判です。

	詳細
１食分の値段	364円～495円
カロリー 特徴	栄養士監修 ほぼ全品300kcal以下 ケア食各種
セット数	７、10、14、21食
定期便特典	20%割引 冷凍庫レンタルすれば 初回14食セット 2463円
購入形態	都度買い 定期買い
送料	980円 (沖縄県/離島は1,480円)

全体的にふっくら柔らかい食感で食べやすいですね。お野菜や豆が多めで、お肉の量は少な目です。

送料は980円。定期は20％引き

セット数	単品購入	定期購入
7食セット １食あたり	3,465円 （495円）	2,772円 （396円）
10食セット １食あたり	4,800円 （480円）	3,840円 （384円）
14食セット １食あたり	6,440円 （460円）	5,152円 （368円）
21食セット １食あたり	9,555円 （455円）	7,644円 （364円）

定期便でもいつでも解約OK

頻度も週１回，２週に１回、３週に１回、４週に１回の中から選べて、いつでも解約可。（ペナルティなし）

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10位【ウェルネスダイニング】は薄味で家庭的な味

ウェルネスダイニングは塩分抑えめで野菜たっぷり。シニアやケア食を必要とする人には嬉しいお弁当です。電話すると栄養士が食事相談に乗ってくれるので継続利用する時には安心感がありますね。

	詳細
1個の値段 （栄養バランス気配り宅配食）	【7食】694円 【14食】686円 【21食】669円
食事制限	塩分制限 糖質制限 たんぱく＆塩分調整 カロリー制限
特徴	制限食が充実 管理栄養士監修 栄養士に相談できる
メニュー数	56種類
購入形態	都度買い 定期買い
送料	都度770円 定期7食385円 定期14食以上無料 初回送料無料

各種ケア食が充実

	栄養バランス気配り宅配食	（厳選） 栄養バランス	カロリー制限	塩分制限	たんぱく＆ 塩分調整	糖質制限
基準	300kcal以下 塩分2.5g以下	300kcal基準 塩分2.5g以下	240kcal基準 塩分2.5g以下	300kcal以下 塩分2.0g以下	300kcal以下 塩分2.0g以下 たんぱく10g以下 カリウム500mg以下	240kcal基準 塩分2.0g以下 糖質15g以下
７食	4,860円	5,292円	5,076円	5,022円	5,346円	5,076円
14食	9,612円	10,260円	9,936円	9,936円	10,584円	9,936円
21食	14,040円	15,012円	14,472円	14,472円	15,444円	14,472円

このほかに「やわらか宅配食」という噛む力が弱い方向けのお弁当もあります。

＼詳細レビュー＆評判はこちら！／

ウェルネスダイニングに脂質調整食が出た！

	詳細
たんぱく質が摂れる脂質調整食	【7食】6,156円 【14食】11,772円
食事制限	脂質8g以下 タンパク質26g以上*
特徴	管理栄養士監修 栄養士に相談できる
購入形態	都度買い 定期買い （初回はお試し購入）
送料	都度770円 定期7食385円 定期14食無料 初回送料無料

＼詳しいレビューはこちら！／

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11位「マッスルデリ」高タンパクで食べ応えあり！

日本で最初のボディメイクフードのお弁当を作ったマッスルデリは高タンパクで食べ応えのあるダイエット弁当として人気です。

お値段は張りますが、主食もついているのでこれだけで完結する手軽さも魅力的。

MuscleDeli（マッスルデリ）の値段

定期購入の価格表
（通常定期10%オフ）

	栄養成分	５食セット	10食セット	15食セット
女性ダイエット用	350~450KCAL タンパク質30g以上 脂質15g以下 糖質35g以下	4,752円 （951円）	9,288円 （929円）	13,608円 （907円）
男性ダイエット用	450~550KCAL タンパク質35g以上 脂質20g以下 糖質55g以下	5,292円 （1058円）	10,368円 （1037円）	15,228円 （1015円）
増量用	550~750KCAL タンパク質50g以上 脂質25g以下 糖質75g以下	6,372円 （1274円）	12,528円 （1253円）	18,468円 （1231円）
低糖質ダイエット用	350KCAL タンパク質20g以上 糖質15g以下	5,022円 （1004円）	9,828円 （983円）	14,418円 （961円）

MuscleDeliの送料

5食	990円
10食	1,210円
15食	1,210円

この下のリンクから飛んでいただくと、通常購入価格から50%引きになります！

マッスルデリの実食レビューはこちら！＞＞

12位【FIT FOOD HOME】国産・無添加で安心、おいしい！

ヘルシー志向上級者の方にぜひお勧めしたいのはこちらのFIT FOOD HOME。

国産・完全無添加を追求し、調味料の一つ一つにもこだわり抜いて作られたお弁当で、栄養価が非常に高いのも特徴です。

＼お試しセットのレビューはこちら！／

13位【ヨシケイのシンプルミール】はエリア限定ながらメッチャ安い！

ヨシケイのシンプルミールは宅配業者による配達ではなく、ヨシケイの配達の方が担当エリアを周る際に届けてくれる形なので無料です。

そのためエリアが限られているのですが、エリア内だったらラッキーですね。かなりお安いのでぜひ一度試してみてください。

シンプルミール	詳細
3食セット  １食分の値段	1,190円 397円
構成	主菜x1 副菜x2
準備方法	電子レンジ
配送料	無料
初回購入	半額

SNSを見るとお子さんのいるママ達に多く利用されてます。おかずがセットで選べるので、お子さん向けに購入して冷凍庫に保存しておくと便利ですね。

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14位「ライザップ　サポートミール」

タンパク質は18g以上とそれほど高くないのですが、糖質が10g前後とかなり少なく、ボディメイクに重点を置いたストイックな内容になっています。

	単品購入	定期購入
１週間セット A～C	6,180円 1食883円	5,871円 1食839円
2週間セット AB,AC,BC	12,200円 1食871円	11,590円 1食829円

送料は全国一律、単品購入800円、定期購入600円。（1万円(税込)の購入で送料無料です）

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15位　【タイヘイ】はシニア向けながら比較的ボリューミー

まごころケア食のお弁当より量が多く、お値段も少し高いのがタイヘイのお弁当です。メニュー数が70種と多いのが特徴で、手作り感のあるお料理が楽しめます。

定期購入ならヘルシー御膳は7食セットで4680円の送料無料。

ただし、できたら３回は利用して欲しいとのことですので、長期利用をしたい方におすすめです。

タイヘイの実際のレビューはこちら！＞＞

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16位「ダイエティシャン」ご飯付きワンプレートは初回1000引き、送料無料！

医療食専門メーカー、メディカルフードサービスが手掛けているお弁当で、自社工場で製造しています。

お値段は一食1000円ほどですが、味のレベルが高く、送料が無料なので、全国どこでも利用しやすいのが大きなメリットです。

お弁当の種類はSMALLとMEDEIUMの２つ。

SMALL	５食	10食
通常プラン	5,330円	9,680円
4WEEKS PLAN	4,830円	8,680円

MEDIUM	５食	10食
通常プラン	5,830円	10,680円
4WEEKS PLAN	5,330円	9,680円

ただ少し容器が少し大きめなので、冷凍庫が小さい方はサイズをチェックされた方が安心かと思います。

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17位【ニチレイのウーディッシュ】は可愛いのに美味しい女子向け弁当！

	詳細
基本セット	8食セット 5170~5120円
１食分の値段	646～650円 単品購入可 648円
ヘルシー	355kcal平均 塩分1.8g
おおかずの特徴	20品目以上
購入形態	都度買い お試しセット
メニュー数	36品
送料	購入金額と地域による 7500円以上で本州・四国は無料

少しずつ色々食べたいという若い女性には大人気！色合いが可愛いので癒されるお弁当です。

ニチレイの実食レビューはこちら！＞＞

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18位【ママの休食】は食材にこだわり栄養たっぷり！

基本的には妊娠中や産後のママ向けに作られたお弁当なのですが、おかずもボリューミーで美味しいので男性にもおススメできます。

栄養強化のための食材や調味料にこだわりがあるためお値段は張りますが、それでも定期の初回購入は25%引きになるので比較的お得にお試しできます。

	詳細
基本セット	プレママ向け 4,8,12食 育児ママ向け 4,8,12食
１食分の値段	990円～
ヘルシー面	塩分量2.5g未満 プレママ、ママ向けの栄養バランス
特徴	LINEで管理栄養士に相談できる
購入形態	通常購入 都度購入
送料	858円～ 地域によって異なる

ママの休食のレビューはこちら＞＞

19位　【筋肉食堂DELI】本格レストランの味がご家庭で！ボリューム満点のお肉が美味しい

筋トレしてる方に「筋肉系の冷凍弁当の中で一番美味しい」と評判なのがこの筋肉食堂DELI。副菜は基本的に同じなのですが、メインに関しては手の込んだ調理法で作られた美味しいお肉やお魚を提供してくれます。

素材にもこだわり、ヘルシーで栄養価の高いお弁当に仕上がってます。

筋肉食堂DELIのレビューはこちら＞＞

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20位【ベルーナグルメの宅配おかず】

ベルーナグルメは日本人が食べて「美味しい！」と感じる味付けが丁寧にしっかりしてある印象です。料理研究家が監修してる点もあるかもしれませんが、お野菜もたっぷりで安心感があります。

ベルーナグルメの実際のレビュー＞＞

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21位【ニチレイ気くばり御膳】は塩分が気になるシニアにおすすめ

	詳細
基本セット	7食セット 単品購入
１食分の値段	785~1004円 （ご飯付きもある）
ヘルシーポイント	平均224kcal 塩分1.7g
特徴	素材にこだわり 塩分控えめ
購入形態	都度買い お試しセット
メニュー数	約50品
送料	購入金額と地域による 7500円以上で本州・四国は無料

量は多いのに塩分1.7gなので、かなり味は薄いです。野菜が多く、まさにご年配向けの健康食です！

ニチレイのお試しセットレビュー＞＞

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おすすめ宅配冷凍弁当、宅食サービス（ワンプレート）比較ランキングまとめ

いかがでしたでしょうか。

冷凍宅配弁当は各社ヘルシーな食事という部分に力を入れ競い合っているので、時短の為に利用していても安心感があるんです。

おかずの品目が多く、お野菜も多く、美味しいし、新作も充実で飽きません。

冷凍庫に冷凍弁当が準備されていると心の余裕ができますよ。

上手く宅配冷凍弁当を活用し、心と時間の余裕を作っていきましょう！