
こんにちは!共働き主婦のアニスです。

ボンジュール!料理好きのフランス人です。
我が家は夫婦共に在宅仕事なので、子供達(小・中学生)の長いお休み(春・冬・夏休み)にもなんとか対応できるのですが、それでも困るのがお昼ごはんの支度です。
なにしろバタバタしているので、作る時間な~い!片づける時間な~い!なんにも食べるものな~い!という時も。

こんな時に便利なのが宅配弁当などの宅食サービス!


時間がない時はサッと利用できるものがいいわね。
という忙しいお母さんには嬉しいお助けご飯です。

そうそう、何もない~って時があるからね。
というわけで今回は、我が家が実際に利用してみて子供達の反応が良かったお弁当やおかず、お誕生日会などにも使える冷凍食品などをご紹介します♪

おいしいのがいいね。

いいね。
〜ジャンプできる目次〜
【宅配冷凍弁当】手軽にチンするだけの冷凍弁当
【つくりおき惣菜】冷蔵のおかずがドーンと届く!
【お弁当用のおかずに】学童通いお子さんには
【子供用のミールキット】子供の好きな味!
- パクモグ▶︎ワタミのミールキット
【そのほか】子供が喜ぶパンなども!
- ロイヤルデリ▶︎小さめでコスパ良い、初回半額
- STYLE BREAD▶︎冷凍パンで焼きたてパン
子供のお昼ごはんに「宅配冷凍弁当」や「つくりおきおかず」がおすすめな理由


お弁当ならお昼だけ、などの部分使い。
まとめて届く「つくりおき惣菜」なら、一気にご飯作りから解放されちゃいますよ。

宅配食でラクしちゃおう。
宅配食のメリット
- 電子レンジや湯せんだけでOK
- 冷凍なら保存がきくので、必要な日だけ食べられる
- 栄養士監修でバランスが良いものが多い(野菜もしっかり)
- 基本的におかずだけなので、ご飯は家で用意
- メニューを選べる宅配食(弁当)なら、子供の好きなものだけを買える
- 子供用サイズがある場合も
- とりあえず冷凍庫にストックがあれば安心
- ご飯作りから解放されて時短・体力温存!
- ストレスのない毎日で母ご機嫌!
やはりポイントは時短しながら栄養バランスのよいお弁当やおかずが用意できるという点。

ピザやラーメンが毎日だと心配ですからね。
子供用に使う宅配おかず・お弁当のデメリット
宅配おかず・弁当のデメリット
- おまかせメニューで選べない場合もある
- 野菜が多いので残してしまうことも
- 自炊と比べると高いことも
- 送料がかかることも
- 電子レンジで温めた直後は熱くなっているので、取り出す時は注意が必要(少し待つとよい)

自炊よりコストがかかる分については割り切るしかないかな。

それ以上に子供と過ごす時間や心の安定が得られるし、次の日もがんばるための体力を温存できるよ。
子供用におすすめの宅配弁当!夏休みや休日のお昼にも

小学生~高校生の子供さんにはお試し390円~の「ワタミの宅食ダイレクト」!


ワタミと言えばあの居酒屋のワタミですが、宅配弁当の世界でも有名なんです。
ネットで注文してまとめて届く冷凍弁当が「ワタミの宅食ダイレクト」です。

小さなサイズの三菜の方は子供にピッタリのおかず3つタイプ。

子供用にココがおすすめ!
- サイズが2種類(三菜と五菜)あって選べる
- 甘めで濃い味付け
- 比較的なじみの王道メニューが多い
- 格安のお試しセットがある(おまかせメニュー)
- 定期で3回続けるなら2,400円引きになる継続割がある(おまかせメニュー)
でも、ちょっとした注意点も・・
- 送料が少し高い(800円)
- お試しはセット購入で、メニューは選べない
- メニューが選べるのは「定期10食選べるセット」のみ
![]() | 詳細 |
---|---|
1食分の値段 | 三菜465円~546円 五菜564円~690円 |
お試し割 | 三菜390円 五菜488円 |
継続割 (定期3回分) | 合計2400円オフ (最低3回利用) |
カロリー | おかず3つの三菜 (250kcal) おかず5つの五菜 (350kcal) |
セット数 | 7、10、14、20食 |
定期便特典 | メニューを選ぶと3%オフ おまかせは5%オフ |
購入形態 | 通常購入 定期購入 お試し割 継続割 |
送料 | 800円 【北海道】1,100円 【沖縄】2,200円 |
ワタミのいいところは、「お試し割」というお試しセットが格安で試せるところです。

子供サイズは三菜のほうね。

三菜だと1食390円!。
最近は値上げラッシュもあり、「お試しセット」がある宅配弁当が非常に少なくなっています。
そんな中ワタミは10食セットのみになったものの、まだ頑張っていてくれるのが嬉しいですね。
\お試し割1食390円~!/
まずはお試し割から!

定期10食を3回続ける人には2,400引きになる継続割もありますよ。
\実際のレビューはこちら!/
中学生・高校生の子供さんにはメニューが選べる冷凍弁当がおすすめ!

食べ盛りの男子中学生~高校生におすすめしたのは肉料理が充実しているnosh(ナッシュ)です。
送料が若干高いので1つ700円前後するのですが、コンビニでお弁当を買って飲み物を付けた時のような価格帯でしょうか。
子供用にココがおすすめ!
- ある程度、食べ応えがあって肉料理が多い
- 100種類から好きなメニューを選べる
- 糖質30g以下・塩分2.5以下
- 初めての人は合計3000円のクーポン(1回につき1000円オフ)が使える
- 利用し続けると安くなる(最安499円)

コンビニよりも手料理感があって、かなり凝ってる。


栄養士監修でヘルシーだよね。
でも、ちょっとした注意点も・・
- 変わったエスニック料理などは、冒険し過ぎるとハズれる場合も‥
- 辛さ表示はチェックしたほうがよい(かなり辛いものもあり)
- 定期購入しかないので、次回配送分や解約などの操作が必要(HPから解約、スキップなどが簡単にできる)
特に男の子が喜びそうなお肉料理が多いのが特徴で、ご飯を炊いておけば十分な量になるかと思います。
メニューが一つずつ選べるので、お子さんと一緒に選ぶのも楽しいですね。
![]() | 詳細 |
---|---|
1食分の値段 | 【6食】719円 【8食】644円 【10食】620円 |
ヘルシー | 糖質30g以下 塩分2.5g以下 |
特徴 | 自社のシェフと 管理栄養士が開発 |
ランク制度 | 続けていると価格が下がる |
メニュー数 | 約100種類 新作メニュー続々 |
購入形態 | 一つずつ選択可 定期買いのみ |
送料 | 地域により異なる |


初回から定期で送料もかかりますが、合計3,000円のクーポンが使える始めやすい!
\ナッシュの7つのメリットとは!/
「宅食作り置き惣菜」の宅食サービスは子供がいる共働き家族におすすめ!

一気に宅配業界を変えたと言われるのが、この「つくりおき」おかずです。
毎回のご飯作りから一気に共働き夫婦を解放してくれたとも言われているだけあり、その便利さは衝撃的!

お弁当にも詰められますよ!
「デリオイシックス」Oisixの作り置き惣菜!お試しセット2,980円!

つくりおき.jpに追いつけ、追い越せで登場したのがデリオイシックス。
ミールキットで磨いたその技術を余すところなく投入した「作りたておかず」はさすがはオイシックス!と唸る美味しさです!

しかも、ちょっとミールキットぽさも残ってる。

遊び心も大事にしてるよね。
つくりおき.jpが普通の家庭料理の最高峰なら、デリオイシックスはデパ地下クオリティ。

このメニューの洒落感はなかなか真似できないところでしょう。
そしてうれしいのが、デリオイシックスには「お試しセット」があるところ!
つくりおき.jpは一人勝ち状態を爆走中なので、お試しセットや初回割引などがないのですが、後追いのオイシックスは得意の「お試しセット」で追い上げていきます!


でも、オイシックスの「お試しセット」は過去に別のを買ったことがあるけど大丈夫なの?
そうそう、これが大丈夫なんです!
この新商品には絶対の自信があるため、多くの人にこれまでになかった美味しさと便利さを体験して欲しい!ということで2回目OK!

私は会員なんですけど、ログインした状態でも買えちゃいました。

「2-3人分用x3食分」とありますが、ハンバーグなどもしっかり3つあり、3人分になってました。
どれもこれも本当に美味しくてデパ地下並みのクオリティ!
レタスや温玉が別についてたりして、オイシックスらしい遊び心もありました。


注文が殺到してるお試しセットをチェックしてみてね。
\詳しいレビューはこちら!/
お弁当にも使える「つくりおき.jp」が最強(冷蔵)
作りたてのお惣菜を毎週3食分か5食分をまとめて冷蔵で届けてくれるサービスといえば「つくりおき.jp」。
SNSでもその美味しさはハズレなしと評判ですが、実際に食べてみても手作り感のあるお料理が驚くほどおいしいんです。


3日間(か5日間)ごはん作りから完全に開放されるって想像できる?
これでほぼ夕食作りから解放された!!
作り置きのお惣菜が届く「つくりおき.jp」、
— ほしみみ🌼3y&2y年子兄弟 (@mimilife_tokyo) June 28, 2023
3食プラン使ってたけど、
2週間に1回は5食プランをオーダーすることにした。
5食プランが届く週は、届いたものの一部を冷凍保存して、必要に応じて解凍。
これでほぼ夕食作りから解放された!!
ちなみに写真の5食プランは14,980円/週。 pic.twitter.com/AAQzpogGmk
おいしい。幸せ。
このあいだ教えてもらったつくりおき.jpからごはんがたくさん届いた。
— 藤山ももえ|デザイン視点で起業家/経営者を支援 (@momoe505) February 22, 2025
おいしい。幸せ。 pic.twitter.com/SgBJc1T5QB
全然枠が空かなくて、待って待ってようやく届いた!
つくりおき.jpっていう宅配が届いた✨
— わんだー (@HAPPYHAPPYLOV18) May 3, 2024
気になってたけど、全然枠が空かなくて、待って待ってようやく届いた!!
次男は入学してから、ずっと不安定で構ってもらいたがってて。
私も余裕がなくって、料理の時間が短縮出来たらいいなと思ってたんだよね。
これで子どもと向き合う時間が作れたらいいな😊 pic.twitter.com/T1KzioVTEU
基本情報
つくりおき.jp | |
---|---|
特徴 | 作りたての冷蔵惣菜がそのまま届く (東京23区以外はパワーシールという特殊なパッケージで届く) |
対象エリア | 北海道・宮崎県・鹿児島県・沖縄県を除く43都府県 |
プラン | 4人分週3食 9,990円 4人分週5食 15,960円 |
送料 | プラン料金に含まれる |
日時指定 | 空きがあれば可 |
注文方法 | 友だち登録後に、LINE上で手続き可能 |
支払い方法 | クレジットカードのみ |
お試しセット | なし |
定期解約 | スキップ・解約 配達日前週の水曜日までなら可 |
プランは2つ(送料込み)

週3食プラン 気軽にスタート! ![]() | 大満足ボリューム! 週5食プラン ![]() |
---|---|
9,990円/週 | 15,960円/週 |
4人分x週3食分 | 4人分x週5食分 |
一見高いように見えますが、これで3回分や5回分のの夕食から完全に開放され、買い物にも行かずに済むのですから安いものです。
\しかもお弁当にも!手作りにしか見えない!/


ほぼ全国に届くようになりましたよ!
子供用にココがおすすめ!
- 手の込んだ家庭料理がたっぷり届く
- 子供もおいしいと感じる味付け
- スーパーには売ってない料理で満足感が高い
- そのまま温めて食べるだけ
- 冷凍保存もそのままできる
- お弁当にも詰められる
でも、ちょっとした注意点も・・
- 人気過ぎて平日の曜日枠が競争になる
\こちらで3食プラン!/


基本的に賞味期限はお届け日を含む4日。

とにかく美味しくってびっくりだよ。
\詳しいレビューはこちら!/
\5分で夕食準備OK!/

LINEでお友達登録して注文!
\みんなの評判はこちら!/
冷蔵パウチで1ヶ月使えるお惣菜「Fit Dish」
冷蔵でもパウチになっているので1ヶ月以上の賞味期限でゆっくり使えるというのが嬉しい「Fit Dish」。

大正時代から続く大阪ガスクッキングスクールが監修しているとあり、優しい家庭的な味が特徴です。

パック数が多いほどお得になる価格帯
パック数 | 価格 | 1パック当たり |
---|---|---|
10 | 4,850円 | 485円 |
15 | 6,750円 | 450円 |
20 | 8,400円 | 420円 |
25 | 10,250円 | 410円 |
30 | 12,150円 | 405円 |
35 | 14,000円 | 400円 |
40 | 15,800円 | 395円 |
1つずつパックになっていて、余裕をもって使えるのが嬉しいおかずの冷蔵パックです。

たんぱく質コースが登場!
メインのおかずだけあれば、あとはサラダやお味噌汁をパパっと用意できる!という時短派ママのために主菜だけのセットの「たんぱく質コース」も始まりました。


アンケートに答えて好き嫌いを登録できるよ。

今ならキャンペーン中でお得!
\キャンペーンで特典2つ!/

回数縛りなし!マイページから解約可
クーポンコードはHPにも書いてあります
\詳しいレビューや皆の口コミはこちら!/
安心食材にこだわるなら「シェフの無添つくりおき」(冷蔵)

化学調味料を一切使わず、手作りしたお惣菜で評判が良いのは「シェフの無添つくりおき」です。

こちらは冷凍ではなく、冷蔵クール便で送られてくるので家庭で作ったような料理をそのまま食卓に出せるのが◎。
子供用にココがおすすめ!
- 完全無添加の安心感
- 1回のお届けで70品目と食材が多い
- 栄養価が非常に高い
- 冷蔵なので新鮮なまま食卓に出せる
- 家庭的な料理
- 中国産の食材不使用
- お野菜たっぷり
でも、ちょっとした注意点も・・
- 値段が高い
- 冷蔵なので数日中に食べきる必要がある
- サブスク形式(スキップ・解約は自由)


安心安全なおかずなので、罪悪感なしで手抜きできちゃう。


親なら子供に食べて欲しい~という栄養価の高さで、野菜もシャキシャキだよ。
プランは2つ

3人前x2食分 | 食卓サポートプラン4,838円 (初回3,218円) |
4人前x3食分 | 食卓おまかせプラン12,990円 (初回9,980円) |

定期で利用することになりますが、初回はお安くなってますよ。

メニューは事前にわかるし、好きじゃない時はスキップもできる!
通常配送時の送料は990円ですが、初回は33%OFFの送料無料で始められて、縛りなどはありません。
\定期初回は33%オフで送料無料! /
安心だから罪悪感なし!
\家族で試したレビューはこちら!/
\安い宅配弁当は?!/
ワーママに便利!夏休み中の学童のお弁当のおかずに
オイシックスのお弁当コースforキッズ(冷凍おかず)

学童に通ってるお子さんの場合は、お母さんがお弁当を作らないといけないんですよね。
恥ずかしながら私はその昔、「コンビニで買ったお弁当を持たせてもいいですか?」と聞き、先生に「ダメです。イジめられますから。その場合はちゃんとお弁当箱に入れ直してください。」と言われたことがあります。

ハハ、お恥ずかし‥。

でも、料理が苦手で毎朝お弁当作りに自信がない‥と言うお母さんも、オイシックスのお惣菜セットなら胸を張って利用できると思います。
3品セットで1,614円。


あっという間に完成しちゃう!

オイシックスだからさすがにクオリティがしっかりしてるよ。
\実際に使ってみた!/

オイシックスをまだ利用したことのない方はお試しセットが超お得ですよ!
\7200円相当が1980円!!/
初めての方限定のチャンス♪
*1回限りのセットなので、定期購入が始まることはありません

\学童のお弁当対策なら!/
\夕食メインで考えるなら!/
パルシステム(生協)も冷凍惣菜、お弁当用おかずが便利!

国産がいいけど、オイシックスはさすがに高い・・という方にも便利に使えそうなのがパルシステム。国産・産直食材などの質にこだわった生協ですが、エリアは関東周辺に限られます。
pal-system![]() | 基本情報 |
---|---|
特徴 | オリジナル商品をはじめ、品質にこだわった食材を週1回お届け。ミールキットや産直品が人気 |
対象エリア | 東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟 |
初期費用 | 出資金1口1,000円 (退会時に返金) |
配送料(手数料) | 0〜248円 (地域と購入金額による) |
日時指定 | 不可(置き配対応可) |
注文方法 | 用紙注文、ネット注文、電話 |
支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
お試しセット | 780円 5種類から選べる |
入会特典 | 3000円割引 始めの4週間は割引商品いろいろ |

人口密集地に限っているので、質がよいのにOisixよりもお手頃価格。


コープだからね。


ただし、ネットショップ感覚で気軽に使えるOisixとは違い、担当スタッフの方が定期的に宅配に来る仕組みになりますので、始めるハードルは少し高め。
まずは便利なお得なお試しセットも用意されてますので、気になる方はこちらからどうぞ。
\5種類から選べるおためしセット!/


赤ちゃん育児中のママにはこちらも。

その後は配送料無料で利用体験できる「お試し宅配」というのもありますよ。
\生協の宅配パルシステム/
選べるお試しセットが楽しい!

お得なおためし宅配も!
\おためし宅配はこれだけお得!/
\3週間のおためし体験/
お試しセットが380円!
子供用におすすめのミールキットもご紹介!

遅くまでお仕事してる方の場合は夕食の支度も大変ですよね。
そんな方のお助けミールキットですが、子供用にいいな・・と思ったものを簡単にご紹介します!
サクッと作るなら「ワタミのパクモグ」

PAKU MOGUは基本的に15分で作れるようにレシピが考えられているので、料理が苦手なママでも安心です。
子供用にココがおすすめ!
- 子供が好むメニューばかり
- 量は大人サイズなので、家族で食べれる
- 毎日2種類のメニューから好きなもの、好きな日だけ利用可
- それほど高くない
- カット野菜なので超ラク
- 基本ソースが付いていてラク
- 配送料無料
でも、ちょっとした注意点も・・
- 味が濃くてコッテリ系が多い
- 国産食材のミールキットにこだわる方には向かない

とにかく簡単に子供が喜ぶメニューが作れる感じ。野菜もしっかりで安心ね。

忙しいママ向けだね。

PAKU MOGU | 詳細 |
---|---|
平日は毎日配送 (土曜分は金曜) | 1食分559円~ 週の配送回数による |
構成 | 主菜1副菜1 |
調理時間 | 約15~20分 |
特徴 | 子供の好きな献立 食材カット済 下ごしらえ済 調味料(ソース)添付 |
メニュー数 | 毎日2種類 |
初回特典 | お得なキャンペーン で割引価格 |
配送料 | 無料 (商品代に含まれてる) |
\ミールキットでラクしちゃおう!/
お子さんが好きな献立いっぱい!
\実際に試してみた!/
お弁当に飽きたら・・、冬・春・夏休みには子供が好きなパンなども
たまには子供の喜ぶものもランチ用に用意してあげると、ポイント高いかと思います。
子供も大好き、ロイヤルデリ

ロイヤルデリはロイヤルホストの冷凍メニューが気軽に買えるネットショップです。
我が家も少し前に一度試したのですが、これが大当たり!ドリアやグラタンなどを子供達が大喜びで食べていました。

ココがおすすめ!
- どれもこれも美味しくてハズレがない
- 子供が好きなメニューばかり
- 商品が多いので、好きなものを一緒に選べる
- それほど高くない
- 基本的に電子レンジでチンか湯せんだけ
でも、ちょっとした注意点も・・
- カレーは結構辛い
- グラタンなどを指定時間チンすると、かなり熱くなるので注意が必要(少し待って、取り出す時はタオルなどを使うとよいかも)
- 野菜が少ないので、サラダなどを用意するとよいかも
電子レンジで温めた直後がかなり熱いというのは冷凍弁当も同じなのですが、グラタン、ドリアなどはその後にビニールのラッピングを取らないといけないので注意が必要でした。

小さなお子さんの場合は大人がやってあげましょう。

\実際のレビューはこちら!/
\ ネットでポチれるフローズンミール!/
送料無料のセットがお得!
おやつ、朝ごはんにも便利な冷凍パン!「STYLE BREAD」

ウソみたいに美味しい焼きたてパンが味わえるのが冷凍パンの「STYLE BREAD」(旧Pan&)です。「パンド」という名称の時に「マツコの知らない世界」で紹介され一気に人気に火が付きました。

焼きたて冷凍パン好き~。

トースターで焼くだけで「パン屋さんで買ったパンより美味しい~!」という新体験ができちゃいます。

これは私もハマりました。


セットでまとめてくるから、しばらくは幸せな朝ごはんだよね。

好きなパンを選んで定期購入することができます。

初回は送料無料です。
\ 国産小麦の焼き立てパン!/
急速冷凍でモッチモチ!
\詳しいレビューはこちら!/
\ママに嬉しい宅食サービス!/
夏休みも怖くない!子供用の宅配食・おかずをいろいろ試して選んでみよう
今回いろいろな宅配惣菜・お弁当・ミールキットなどをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。
正直なところ、うちの子供達が気に入ったものでも、他のお子さんがどんなお弁当や味を好むのかは分からないところでもあります。

これは試してみるしかないかも。
ネットでポチって買える冷凍弁当ならば気軽に試せますので、ボリューム感やメニューの傾向などをチェックして、お子様が気に入るもりそうなものを見つけて頂けたらと思います。

noshのように定期便しかないお弁当も、縛りがなければ1回だけの購入もできますよ。
\宅配弁当ランキング!/
\ママにおすすめ!/
\新鮮な魚のサブスク!/
\ミールキット3大比較!/