共働き家庭って夕食どうしてる?宅配/宅食サービスを上手に使って乗り切る方法!

アニス

こんにちは!フルタイムで在宅勤務のアニスです。

フランス人夫

ボンジュール!料理は好きだけど時間のかかるフランス人です。

共働きしながらヘルシーな食事を作るって大変ですよね。

我が家は娘が2人ですが、次女がようやく保育園を卒園し(送迎生活長かった~。涙)今年から小学生。

大分手がかからなくなったものの、それでも夕食作りは面倒です

家事を夫婦で折半するため、こんな表まで作って冷蔵庫に貼っているのですが・・。

共働き夫婦の家事分担表
アニス

これが全然ラクにならない。。

結局、忙しい共働き夫婦にとってはどう手分けするかではなく、根本的に夕食作りに関わる作業量を減らしていかないと無理!ということに気が付きました。

そして、使い出したのが「つくりおき」の宅配サービスやミールキット、冷凍弁当です。

フランス人夫

メッチャ便利でいいよ!楽しいし。

長女

アタシも手伝ってるよ~。

次女

手伝ってる~。

家族で宅配サービスを利用!

実際に宅配食を使ってみると、楽しいだけでなく、減らせたものは想像以上にいろいろありました。

\子供のお昼ご飯に便利なのはこちら!/

目次

共働き夫婦の夕食に宅配サービスがおすすめな理由

共働き夫婦の食事作りは大変!
宅食がおすすめな理由
アニス

どんな場面で楽チンなのかをご紹介♪

夕飯の買い物しなくていい

共働き主婦Fさん

疲れた~!もうご買い物なんて行ってられない~!

という時にも夕食に必要な食材が届いてる!

配達型の宅食サービス
フランス人夫

楽チン楽チン。

カット野菜で20分の時短調理!

共働き主婦Fさん

疲れた~!もう一からご飯作るなんて無理~!

という時も簡単な時短料理でササっと完成!(15~20分)

時短調理のミールキット
フランス人夫

野菜切るの苦手な自分向き。

つくりおき宅配や冷凍弁当・惣菜で完全休養

共働き主婦Fさん

あ~!もう夕食作りをマルっと休みたい!

という時は冷蔵で届く「つくりおき夕食」に身も心も任せてしまいましょう。

また、ピンチの時には冷凍弁当やお惣菜もストックしておけば安心です。

では、便利な宅食サービスをご夫婦のタイプ別にご紹介していきたいと思います!

ご夫婦のステージ別、お子さんの年齢別に分けたので当てはまるところをタップしてださい。

子なし共働き夫婦の夕食に!おススメの宅配サービス

お子さんのいない共働き夫婦におすすめの宅食サービス

お子さんがいない共働き夫婦の場合は、残業が多いこともあるかもしれませんので手軽なものをおすすめします。

手っ取り早いのは「宅配冷凍弁当!」

チンするだけの冷凍宅配弁当

宅配冷凍弁当はとにかく楽チン!お腹が空いたら凍ったままチンしてすぐご飯。容器のまま食べちゃえば食器洗いもしなくていいという手軽さです。

冷凍弁当の面白い点は各社特徴があって、美味しさ、献立の傾向、対象年齢、ヘルシーぐあいなどが好みによって選べるのです。

ナッシュnosh
低糖弁当のnosh
フランス人夫

若いサラリーマンに人気なのは肉料理がウマいnosh

今なら合計3000円引き!
下のリンクからHPに行くと、紹介割引が適用され3回分が1,000円オフになります!

\ コスパ最高で美味しい!/

いつでもHPで簡単解約・スキップ可!

アニス

私が好きなのは洒落感のあるDELIPICKS

ご飯もつけれてラクチン
フランス人夫

星付きレストラン経験シェフが作る料理は一味違うよね。

\ 美味しさ重視の方に♪ /

本格レストランの味!

ワタミの宅食ダイレクトならお試しセット390円~!

アニス

ワタミと言えばあの居酒屋のワタミですが、宅配弁当の世界でも有名なんです。

毎日作り立てのお弁当を配送してくれるのが冷蔵タイプの「ワタミの宅食

ネットで注文してまとめて届く冷凍弁当が「ワタミの宅食ダイレクト」です。

五菜サイズ

ココがおすすめ!

  • サイズが2種類(三菜と五菜)あって選べる
  • 甘めで濃い味付け
  • 比較的なじみの王道メニューが多い
  • 格安のお試しセットがある

でも、ちょっとした注意点も・・

  • セット購入なので、メニューは選べない
三菜サイズ
詳細
1食分の値段三菜465円~546円
五菜564円~690円
お試し割三菜390円
五菜488円
カロリーおかず3つの三菜
(250kcal)
おかず5つの五菜
(350kcal)
セット数7、10、14、20食
定期便特典メニューを選ぶと3%オフ
おまかせは5%オフ
購入形態都度買い
定期買い
お試し割
送料800円
【北海道】1,100円
【沖縄】2,200円
アニス

ワタミのいいところは、「お試し割」というお試しセットが2サイズあること。

フランス人夫

試しに買ってみることができるね。

\お試し割1食390円~!/

まずはお試し割から

\詳しいレビューはこちら!/

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\安い宅配弁当なら!/

「わんまいる」湯せんだけで手作り感のある夕食に!

湯せんだけのミールキット、わんまいる

お昼はともかく、夕食にお弁当は少し寂しい。もう少し豪華で量もあるものが食べたい、という方におすすめしたいのは湯せんや流水解凍で3品が完成するわんまいる。

わんまいる、スズキの塩焼き
わんまいる

お皿に盛りつけたら冷凍総菜には見えないし、味も抜群で毎回感動のクオリティです。

わんまいる
健幸ディナー
詳細
5食セット
1食分の値段
4480円
896円

(トレータイプ同じ値段)
構成1食3品
(主菜、副菜x2)
準備方法
所要時間
湯煎、流水解凍
5~10分以内
特徴国産素材
各産地のブランド食材
メニュー数約60種類
新作週3
購入形態定期購入のみ
送料935円*
*北海道、沖縄県への配送は、送料2,145円
アニス

国産食材にこだわる方には特におすすめ!味も質もトップレベルです♪

\ 定期初回は500円引き!!/

  • お届け予定の6日前までならマイページから、スキップ・日付変更自由
  • 解約はお問い合わせフォームかメールにて(縛りナシ)

\わんまいるのレビューはこちら!/

冷蔵パウチで1ヶ月使える「Fit Dish」

冷蔵でもパウチになっているので1ヶ月以上の賞味期限でゆっくり使えるというのが嬉しい「Fit Dish」。

大正時代から続く大阪ガスクッキングスクールが監修しているとあり、優しい家庭的な味が特徴です。

パック数が多いほどお得になる価格帯

パック数価格1パック当たり
104,850円485円
156,750円450円
208,400円420円
2510,250円410円
3012,150円405円
3514,000円400円
4015,800円395円
税込み

現在は4月16日まで初回50%引き+3パックプレゼントのキャンペーン中です!

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現在キャンペーンで最大50%OFF

\詳しいレビューはこちら!/

10~20分で作れる「Kit Oisix」やお惣菜

oisixの冷凍ミールキット

わんまいるよりも洒落感のあるカフェメニューも時には楽しみたい。という若いご夫婦にはやっぱりOisixがおすすめ。

有機野菜がメインのOisixは若干割高感はあるものの、レストランクオリティを自宅で再現できるとあり、若い共働き夫婦の利用者は多いです。

oisixのミールキット
ポークグラーシュ
アニス

みなさん、ある程度は生活を回していくためのコストと割り切るようですよ。

フランス人夫

その分夫婦で働いてるからね。お金をかけて手を抜けるところは抜いて行かないと、体がもたないし。

\こんな冷凍商品があります!/

\7200円相当が1980円!!/

初めての方限定のチャンス♪
*1回限りのセットなので、定期購入が始まることはありません

出産前後~赤ちゃんのいる共働き夫婦にお勧めの宅配サービス

赤ちゃんがいる共働き家庭にお勧めの宅食サービス、宅配

プレママ、出産前後、赤ちゃん育児という壮絶な期間もやはり宅食サービスに頼りたいところ。

安心・安全な冷凍弁当なら「ママの休食」

安心なお弁当が良いママには、食材の質や栄養素にこだわっている「ママの休食」がおすすめです。

アニス

妊娠期・授乳期などに必要な栄養素が強化されています!

ママに必要な栄養素が強化!あさりご飯美味しいです

\ママに栄養満点!/

無理しないでたまには休もう

月齢ごとの離乳食が買える「Oisix」

月齢ごとにわかれた離乳食、oisix

離乳食が始まったら便利なのがOisix。月齢事の冷凍の離乳食が豊富にそろっているので、こちらも冷凍庫に保管しておけます。

オイシックスの冷凍ベビーフード

\7200円相当が1980円!!/

初めての方限定のチャンス♪
*1回限りのセットなので、定期購入が始まることはありません

離乳食メニューが作れる「ヨシケイのプチママ」

離乳食レシピのあるヨシケイのミールキット、プチママ

手作りで離乳食を作りたいけど、買い物は面倒・・というお母さんにはヨシケイのプチママが便利です。

毎日新鮮な食材を玄関先まで届けてくれて、簡単調理。赤ちゃんの離乳食もその食材から作れる4期分のレシピが見れるので、一緒に作れちゃいます。

プチママは1週間通し注文の地域が多いのが少しネックですが、その分お値段は最安値でとっても利用しやすいです。

プチママのキャンペーン
プチママ

プチママは初めての方限定のキャンペーンで、一人分300円で5日間試せます。

アニス

ヨシケイで昔からある人気コースなのでぜひチェックしてみてください。

\ヨシケイが約半額で試せる!/

ミールキットお試し5days!!

\プチママを試してみた!/

離乳食のサブスクなら

月齢に合わせて最適な食事が毎月届くというサブスク型になっているのがマルヒ食品が手掛ける「First Spoon」。

長年、学校給食や保育所・幼稚園など暮らしに関わる食材の提供をしてきた会社さんが、冷凍にこだわって丁寧に作り上げる離乳食です。

フランス人夫

保存料・添加物不使用で安心だね。

\ 初回限定50%オフ!/

丁寧に作られた離乳食!

保育園、小学生以上のお子さんのいる共働き夫婦にお勧めの宅配夕食

小学生のお子さんのいる共働き家庭におすすめの宅食サービス、宅配

お子さんが小学生になると少し落ち着きますので、考えておきたいのはやはりコスパと品質、美味しさのバランスですね。

栄養価の高い「シェフの無添つくりおき」で2回分の夕食に

冷蔵で届き、新鮮な家庭料理が楽しめる、作り置きおかずが急激に利用者を増やしています。

アニス

2回か3回分の夕食が賄えるので、忙しい時には本当に助かります!

フランス人夫

SNSでも話題だよね。

5食プランは3人家族で2回分の夕食

その特徴は何といってもコレ

  • 中国産の食材は不使用
  • 無添加に徹底的にこだわっている
  • 栄養価が非常に高い
  • 一回の宅配で30~70品目摂れる
  • すべて手作りのお料理
アニス

お子さんに無添加のご飯を用意したい!という忙しいワーママに支持されてます。

フランス人夫

食材にもこだわりたいし、手作りっていうのが嬉しい。高いだけあるね。

初回は33%OFFで始められます!(さらに初回のみ送料無料キャンペーン中!)

アニス

当サイト限定の500円引きクーポンも使ってみてください。

\定期初回は33%オフで送料無料! /

当サイト限定のクーポンコードはこちら!
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クーポンコード:nichifutu
割引額:500円
有効期限:〜2024年8月31日(土)
割引条件:初回ご利用時のみ

\家族で試したレビューはこちら!/

コスパ派には「ヨシケイ」のミールキット

ヨシケイのミールキット
アニス

うちは娘2人が少食なのもあり、大人1人分を分けてます。

一般的にコスパ派にはヨシケイ、味や有機野菜にこだわるならOisixと言われていますが、ヨシケイも素朴でシンプルな味付けながら食材は地元産が多くて良質です。

  • お値段安い
  • 新鮮な食材を毎日配達してもらえる
  • 保冷ボックスを使いまわすので段ボールのゴミがでない
  • 選べるメニューが豊富
  • 3人分、4人分が割引料金になる

ということでたくさんの人に利用されてます。

ヨシケイのラビュ
ヨシケイのラビュ
フランス人夫

既製品を使ってパッと作るコースもあるよ。

\ヨシケイのお試しは4つのコースから選べます!/

\ヨシケイが約半額で試せる!/

ミールキットお試し5days!!

食材の質にこだわる時短派には「Kit Oisix」

Kit Oisix
  • 有機野菜が多い
  • 好きな時だけネット注文で気楽
  • レストランクオリティで美味しい
  • 惣菜や野菜、牛乳などの商品が豊富
  • 手早くできる

\7200円相当が1980円!!/

初めての方限定のチャンス♪
*1回限りのセットなので、定期購入が始まることはありません

\Oisixのお試しセットのレビュー!/

新鮮で美味しい魚が食べられる!「サカナDIY」

サカナDIYのお魚専門ミールキット

毎月4種類の美味しいお魚が食べられるというサカナDIYは、魚が好きなのに近くに漁場がなくて新鮮な魚が手に入らない・・!というご家族に大好評。

我が家も半年ほど利用してますが、毎月送られてくるお魚が楽しみで仕方ないのです。週に1度は料亭で食べるような味が楽しめるので、メンタル的にも充足感が違います。

サカナDIYのサブスクの様子
サカナDIY
アニス

初めて食べた時は軽い衝撃でした。

フランス人夫

特別な冷凍方法で半端なく新鮮なんだよね。

\新鮮な地魚を毎月お届け!/

5400円で送料無料!

\詳細レビューはこちら!/

食材の質と手料理にこだわるママには「ちゃんとOisix」

ちゃんとOisix

Kit Oisixは手早く20分ほどで調理できるのですが、加工品を使うことも多いし、値段も高め。手間はふえてもいいから全部自分で料理したい。調味料もできたら自分で作りたい!

という方にはちゃんとOisixが支持されてます。

3日分か5日分の食材が一気に届きますが、その後はレシピ通りに作っていくだけ。

アニス

Kit Oisixより家庭的な料理になりますが、自然な味わいで美味しいですよ。

フランス人夫

Kit Oisixより安いし、素材の味が楽しめる。

\ちゃんとOisixを5日分試してみた!/

時短派には「あっ!とごはん」と子供向け「パクモグ」の併用が便利

ワタミのミールキット、パクモグ、あっ!とごはん

とにかく時短派で食材の産地にもそれほどこだわりがないという方にはワタミのミールキットがおすすめです。

メニュー自体は多くないのですが、子供が喜ぶミールキットの「パクモグ」と大人向けの時短調理「あっ!とごはん」と併用できるというのが便利です。

アニス

ヨシケイは子供が食べない‥。Oisixは4人家族には高すぎる‥。という方が利用してます。

フランス人夫

始める時のキャンペーンはかなり安いし長期間なのでお勧めだよ。

\ミールキットでラクしちゃおう!/

お子さんが好きな献立いっぱい!

\パクモグを試してみた!/

簡単15分で2品できる時短派のミールキット。

\あっ!という間にすぐ完成!/

ラクに気軽にゆとり生活!

\あっ!とごはんの実食レビュー!/

野菜セットの宅配を中心に考えるなら「らでぃっしゅぼーや」

「らでぃっしゅぼーや」は「Oisix」と同じ系列で、サービス的にも雰囲気が似ているのですが、大きな違いはOisixのようにミールキットが多くないことと、変わりに「野菜セット」が中心という点。

高いミールキットに頼らず、自分で減農薬・無農薬のお野菜を使って料理をしたいという主婦の方にお勧めです。

有機農法のお野菜のほか、無添加の加工品なども大量に扱っているので、スーパー感覚で利用でき、Oisixのようにお試セットがあったり、特典が多かったりするのも特徴です。

アニス

お試セットはかなり充実してるので、おすすめですよ。

初めての方は、超お得なお試しセットが注文できます!

\4900円相当が1980円!!/

初めての方限定のチャンス♪
*1回限りのセットなので、定期購入が始まることはありません

\お試セットのレビューはこちら!/

\定期便の使用感はこちら!/

共働き家庭はどの宅配を使ってる?口コミ・評判をチェック

ヨシケイを利用してる方

最近ヨシケイ始めました 2人暮らしの共働きで食生活が崩壊しかけてました ヨシケイのおかげで美味しい晩御飯楽しんでます 野菜たくさんのメニューに満足です

ひころ
アニス

ヨシケイのYデリ美味しいですよね。こちらの記事にも書いてます。

https://twitter.com/feh65803162/status/1526149427303309312

\ヨシケイが約半額で試せる!/

ミールキットお試し5days!!

Oisixを利用してる方

我が家は夫婦共働きで、Oisixのキット3日分を週一頼んで結構うまく回るようになりました。

カフェインよわお

\7200円相当が1980円!!/

初めての方限定のチャンス♪
*1回限りのセットなので、定期購入が始まることはありません

ワタミの宅食を利用している方

一食分のコスパ等をかなり検討してワタミの宅食を選んだけど、最初に思ってたよりかなり美味しいし、料理のバリエーションも多いから飽きないし、栄養も考えられてるから一人暮らしや共働き夫婦の人には凄いオススメしたい。

noro

共働き夫婦にお勧めの宅配サービスはステージごとにいろいろある!

共働き夫婦にとっては毎日が体力勝負ですよね。仕事だけでもヘトヘトなのに、家に帰ってからお子さんのお世話に家事に・・では次の日に余力が残せません。

疲れを残さない日々を送るためにも、宅食を使える場面では上手に活用していきたいところ。

ミールキットも冷凍弁当も味や特徴がいろいろなので、お子さんがいらっしゃる共働き夫婦にとってはお子さんが食べるミールキットを選ぶことも大事なポイントとなってきます。

せっかく用意したのに子供が食べなくて、結局別のものを作る羽目に・・。

となったら台無しですので。

ご家族みんながハッピーに利用できる宅食に巡り合うためにはいろいろ試してみるのがおすすめ。実際に使ってみて、食べてみて、初めて分かることも多いです。

アニス

宅配食を楽しむ気持ちでぜひ♪

フランス人夫

美味しいのを見つけた時は嬉しいよ。

\ママにお勧めの宅配サービス!/

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