アニスこんにちは！冷凍弁当を20社ほど利用してきたアニスです。
フランス人夫ボンジュール！料理好きのフランス人です。
ベネッセのおうちごはんは常温（冷蔵）の宅配サービスも行っていますが、配達エリアは関東の一部だけ。
でも、冷凍弁当の方は全国的なサービスを行っており、誰でも簡単にネット注文して宅配便で受け取ることができます。
ベネッセの冷凍弁当の主なメニュー
- バランス健康食：6食で3,890円（税込）から
- たんぱく・塩分調整食：6食で4,680円（税込）から
- 介護食 冷凍やわらか食：6食で5,520円（税込）から
３つの冷凍弁当のメニューの中から、今回はバランス健康食を６食頼んでみましたので、一食ずつレビューしていきたいと思います！
アニス有名な食宅便やまごころケア食、ウェルネスダイニングとの違いもチェックしていきましょう。
＼きっと見つかる！私にピッタリなお弁当！／
【口コミ】ベネッセのおうちごはん（冷凍弁当、介護食）をレビュー！
HPから注文して数日後に届きましたが、普通の段ボールでした。
普通食のバランス健康食６食Aセット（肉・魚介）で3,890円の配送料790円で、合計4,680円。
アニス１食648円なので、まぁ普通の価格帯かな。
フランス人夫これに送料がかかっちゃうけどね。
送料を含めて計算すると１食780円になり少し割高感があるかな‥というところ。
それから添付されていた出荷案内書を見て、お！？と思ったのが栄養成分表示の細かさです。
通常の冷凍弁当だとカロリー、タンパク質、脂質、糖質、塩分量、炭水化物なのが記載されてますが、普通食でコレステロール、カリウム、リンまで記載があるのは珍しい気がします。
フランス人夫シニア向けだから丁寧なのかな。
アニスでは、どんなメニューか見ていきましょう。
普通食「バランス健康食」のメニュー６食を味レビュー！
フランス人夫シニア向けの冷凍おかずは味の濃い食宅便、薄味派のウェルネスダイニング・・とハッキリ分かれるからね。
アニスその辺にも注目していきましょう。
鮭の味噌漬け焼き
鮭の粕漬は旨味たっぷりで本当に美味しい！加工品のような味はせず、塩気もしっかりしてます。
お野菜はほとんど塩気がなくさっぱり。山菜は食材の味がしっかり感じられるほど塩気が抑えてあり、シニア向けのおかずなのを感じます。
かぼちゃは意外にさっぱりで甘味なし。微かに生姜の香りを感じるほどでした。出汁巻き卵は小さいのですが美味しいです。
アニス全体的に薄味な印象です。
酢鶏
「酢豚」ならぬ「酢鶏」ですが、甘辛な濃い味付けで酸味は少なく、鶏肉も丁寧に揚げてあって美味しかったです。食べ応えもあり、レンコンも固すぎず丁度いい歯ごたえでシャキシャキ。
アニスかなり美味しかったです！
ブロッコリは昆布の塩気と味が染みていてよい味。イカは小さいかな‥。
キャベツはお出汁の味を上品に感じる程度で、素材の甘さを楽しめます。しば漬けはかなりしょっぱいのですが、量も少ないのでまぁ、いいのかな。
肉じゃが
肉じゃがは甘めかと思いきや、かなりの薄味でした。おかげで豚肉の旨味と出汁を良く感じることができますが、個人的にはもう少し甘めが好みです。
酢の物はそれほど酸味はないものの美味しくできてます。小魚の和え物の方はかなりの薄味で小魚そのものの味を楽しむかたちですね。
白身魚の野菜たっぷり甘酢あんかけ
フランス人夫この白身魚は味が濃くて旨かったなぁ！
お野菜はシャキシャキしていてベチャっとなっていないのが好印象。お魚の量もしっかりありました。
高野豆腐はまぁ普通ですね。ちくわとほうれん草のごま和えは美味しくて食べやすかったです。
豚肉のみぞれ煮
豚肉は結構なボリュームで生姜が効いてました。個人的にはもう少し甘めが好みですが、さっぱりと糖質も抑えられてよいかと思います。からし和えの菜の花はパンチのある味でかなり美味しかったです！
フランス人夫菜の花はちょうど今の季節だよね。
ひじきはかなり薄味で、ほとんど塩気を感じないほど。山芋は柚子風味で美味しいですが、やはりかなり薄味。キャベツの漬物だけは逆に塩気が濃く、ご飯が進みました。
アニス塩気がないのと、しょっぱいのと少し落差が激しい気も‥。
この鶏肉の山椒焼きの味付けにはビックリ！メッチャ美味しかったです！
ただし歯ごたえは結構あったので、固いものが苦手なご高齢の方は少し噛みにくいかな‥とは思いました。
フランス人夫ベネッセにはやわらかいお弁当もあるよね。
大根とレモンのお浸しも酸味が抑えてあり美味しく食べやすかったです。ただ、昆布の炒め煮はやけにしょっぱかったです。
アニス時々だけど、しょっぱいおかずがあるなぁ‥。
フランス人夫他のが薄味だから余計に強調されちゃうのかな。
以上６食のレビューでした。
＼高齢者向けの冷凍弁当！／
【口コミ】ベネッセのおうちごはん、冷凍「バランス健康食」は高齢者向け（塩分量など）
６食を食べての感想
- 全体的には薄味で塩気は抑え気味
- 家庭的な味付けが丁寧で、さっぱり美味しい
- まごころ食のように全体的にやわらかめに出来ているわけではない⇒やわらか食が良い方はやわらか食のセットの方がよい
- ２つほど、すごく塩気の濃いおかずがあった
- 量的にはシニア向け弁当の標準的サイズ感
- 栄養士監修で食材が豊富＆バランスが良い
あくまで私と夫の印象ですが、全体的に薄味ですね。有名どころのシニア向け弁当と比較すると、こんな感じでしょうか。
アニス比較しているのは塩分制限食ではなく、どれも普通のバランス食です。
＼塩分控えめの宅配弁当！／
【ベネッセの宅配弁当】みんなの口コミ・評判
冷凍弁当の口コミは見つからなかったのですが、常温の宅配弁当についてのコメントはいくつかありました。
フランス人夫へぇ、品数が多くて評判がいいんだね。
ベネッセのおうちごはん（冷凍弁当）のサイズは？冷凍庫に入れてみた。
冷凍やわらか食、塩分制限食、バランス健康食ですと、容器のサイズは縦約175mm、横約210mm、高さ約33mm。
食宅便やまごころケア食などとあまり変わらない印象ですね。ご飯なしでおかずだけなので、普通のお弁当よりも収納はしやすいです。
アニス透明シートで中身が見えるので、その日の気分でメニューを選びやすいかと思います。
＼冷凍庫が小さい場合の解決法！／
ベネッセの冷凍弁当の温め方
「点線まで開け、スチーム機能9~10分、または電子レンジ500Wで4~5分加熱してください」
と書いてあります。
端っこを少し開けてから、電子レンジでチンしました。
各ご家庭の電子レンジでピッタリな時間が少し違うかもしれませんが、我が家では4分半で丁度良かったです。
２回ほど、底を触ってまだ冷たいことがあったので、そういう時は2~30秒追加加熱しました。
フランス人夫加熱し過ぎると固くなっちゃうから気を付けたいね。
ベネッセの冷凍弁当の値段、介護食・柔らか食など
ベネッセのおうちごはんは大きく、常温の地域限定の宅配弁当と、全国にお届け可能な冷凍弁当の２つに分かれます。
さらに、冷凍弁当の方は３つに分類され、今回試したのは一つ目のバランス健康食です。
バランス健康食の料金は
アニス都度買いと定期便でセット数が違います。
バランス健康食の栄養基準
- カロリー245kcal以上
- 塩分2.7g以下
- タンパク質18g以上
ただ、今回私が食べた６食に関しては塩分が大分抑えられていた印象で、6食中５食が2g以下。酢鶏だけが2.7gでした。
フランス人夫平均を計算したら1.91gだった。
やわらか食の値段は
介護食のやわらか食に関しては２つのやわらかレベルのお弁当が用意されています。
- 冷凍やわらか食‥見た目は普通のお食事のまま、歯ぐきで潰せるやわらかさ
- ムースのおかず‥エネルギー量とたんぱく質量にこだわったムース食
| 冷凍やわらか便 6食セット | 5,520円 1食920円 |
| ムースのおかず 4食セット | 2,640円 1食660円 |
| ムースのおかず 8食セット | 4,720円 1食590円 |
冷凍やわらか食はお値段高めですが、エネルギー量が325kcal以上と高め。（塩分2.2g以下、たんぱく質18g以上）
ムースのおかずは280kcal以上で、塩分1.6g以下、たんぱく質は12g以上です。
＼やわらかい介護食なら！／
ベネッセのおうちごはん（冷凍弁当）の送料
送料は１セットのご注⽂につき、全国⼀律790円（税込）です。
注目は１セットにつき・・という点ですね。
２セット一緒に注文したら送料がお得なのでは・・？と思いがちですが、同じものでも２セット購入で２回分の送料がついてしまいます。
アニス実際に６食セットを２つ買おうとしたらそう表示されました‥。
「あれれ・・食宅便なら７食セットを２つ購入しても１セット分の送料なのになぁ・・」と思ったのですが、なんと定期便の方に14食セットが用意されていました！
フランス人夫なるほど。それならいいね。
ベネッセのおうちごはんの「定期便」は安くてお得！
セット便ではなく「定期便」にすると、毎回購入手続きをしなくても自動的に日替わり弁当で送ってもらえ、ご高齢の方には便利です。
お値段も安くなり、７食セットで１食あたり600円＋送料。14食セットだと１食あたり590円＋送料にまで下がります。
アニス今回私が注文した６食セットだ１食648円＋送料なので、大分お得ね。
フランス人夫年会費、入会金、解約金などはないので気軽に利用できるね。
お支払い方法は
「クレジットカード」または「後払い（コンビニ・郵便局）」が利用可能です。
賞味期限は？
製造日より180日間です。
＼ウェルネスダイニングをお試し！／
やわらかいご飯、高齢者向けの冷凍弁当なら・・
ベネッセの冷凍弁当は他の会社と比べて特別何か特徴があるわけではありませんが、塩分抑え気味で成分表示も細かい部分まで記載されているので、ご高齢の方も安心して食べられるお弁当という印象でした。
アニス特に制限食ややわらか食が必要な方には嬉しい。
正直なところ、味に関しては個人差が大きく、これが一番美味しい！とは言い切れない部分がありますが、青野菜や副菜は味が薄くてもいいという方にはお勧めです。
フランス人夫主菜に関しては比較的しっかり味付けしてあって美味しかったよ。
定期便しかないお弁当会社も多いなか、ベネッセの冷凍弁当は一度だけの購入もできるセットも豊富に用意されていますので、まずは一度お試しいただければと思います。
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