
こんにちは!冷凍弁当を20社レビューしているアニスです。

ボンジュール!料理好きのフランス人です。
やわらか食と一口に言いましても、その柔らかレベルは色々。
- ムース食のような介護食が必要な方
- 高齢で歯が悪いのでやわらかい方が食べやすい方
- できるだけしっかり噛みたいけど、固いものは避けたい方
噛んで食べるというのは脳の刺激にもなる大事な運動と言われますので、その方にあったものをお選び頂くことが大事になってくるかと思います。

今回は、高齢者向けの有名な宅配弁当の中から、やわらか食があるものをご紹介いたします!

常温で保存できる便利なおかゆもね。
\きっと見つかる!私にピッタリなお弁当!/

やわらか介護食は「冷凍の宅配弁当」の方が「常温弁当」より充実

本格的なやわらか食の場合は長時間調理して柔らかくする必要がありますので、当日作って配達するタイプの常温弁当ではなかなか難しい部分です。

まずは常温弁当と冷凍弁当の違いをサッと見ていきましょう。
常温の宅配弁当のメリット
- 作り立てが食べられる
- 配送料無料のことも
- 見守りオプションが付けられることも
冷凍の宅配弁当のメリット
- インターネットで気軽に買える、試せる
- 好きな時にチンするだけで食べられる
- 賞味期限が長く、保存しておける
- やわらか食を扱う会社の数が多いので、ネットで自由に選べる
常温の宅配弁当のデメリット
- 賞味期限が短い
- 宅配会社が少ない
- 対象地域でないと配送してもらえない
冷凍の宅配弁当のデメリット
- 送料がかかる場合がある
- まとめて届くので冷凍庫を圧迫する

なるほど。やっぱり冷凍弁当の方が多いんだね。
そこで今回はインターネットで気軽に買え、宅配便でまとめて届く宅配冷凍弁当のやわらか弁当を中心にご紹介させていただきます。

でも、その前に日本一売れてるワタミの宅配弁当(常温)だけチェックしておきましょう。
常温(冷蔵)の宅配弁当といえば「ワタミの宅食」ですが‥
全国展開しているワタミの宅食が有名ですが、作り立てを配達してくれるお弁当配達なので、本格的なやわらか食は扱っていないようです。
ただし、「やわらかさに配慮」「食べやすさに配慮」と書かれているご高齢の方向けのまごころ小箱というお弁当があります。

まごころ小箱は・・
- 週5日頼めば1食490円
- 週4日以下だと1食530円
- 10品目以上の食材
- 食塩 2.0g以下
- 350kcal基準
- 白ご飯が付いてて量は控えめ

ワタミの宅食は12年連続日本一の宅配弁当ですので、種類もさまざま。
他のお弁当のレビューや注文方法、見守りサービスなどをこちらでまとめていますので、チェックしてみてください。⇒
\ 12年連続売上シェアNo.1/
配送料無料でお届け!
やわらか介護食のおすすめ冷凍宅配弁当ランキング!
では、インターネットで気軽に買える冷凍宅配のやわらか弁当をおすすめ順にご紹介していきます。
1位 3つの柔らかさが選べる「やわらか宅配食」

介護食で有名なウェルネスダイニングは「やわらか宅配食」も手掛けていますが、おすすめポイントは3段階の柔らかレベルから選べるところです。

もちろん栄養士監修で安心です。
![]() ちょっとやわからめ (程よいやわらかさ) | 7食 4968円 14食 9828円 21食 14580円 |
![]() かなりやわらか (簡単にほぐせる) | 7食 5616円 14食 10692円 21食 15984円 |
![]() ムースやわらか (スプーンで潰せる) | 3食 1620円 7食 5616円 14食 10692円 21食 15984円 |
絶妙な調整ができるので、ご自身にあったやわらかさが選べます。
ぜひ一度お試しして、丁度いい柔らかさを見つけて頂きたいと思います。
\ 3段階レベルから選べる/
まずは送料無料で試してみる!
2位 「食宅便」は日清医療食品で安心あり、メニューも充実

病院・介護施設への給食サービスNO1の日清医療食品が手掛ける「食宅便」は9000人の栄養管理士が在籍するだけあり安心感が違います。

お値段もお手頃で、送料も比較的安いほうです。

やわらか食と言えども見た目も美味しそうだし、種類も豊富なのが食宅便だね。
- 見た目は普通の食事のまま、歯ぐきでつぶせるやわらかさを目安に調整したコース
- 7食セット4,588円
- A~Cセットまでメニューが豊富
- 通常購入だと送料780円、定期だと390円
- 全商品塩分2g以下
- 冷凍惣菜「やわらかい食事(あいーと)」もある

\ 業界大手で安心!! /
優しい味付けが美味しい!

食宅便のその他のお弁当レビューはこちらです。↓↓
3位 ベネッセのおうちごはん

ベネッセのおうちごはんには2種類のやわらかいお食事が用意されています。
- 冷凍やわらか食‥見た目は普通のお食事のまま、歯ぐきで潰せるやわらかさ
- ムースのおかず‥エネルギー量とたんぱく質量にこだわったムース食
冷凍やわらか便 6食セット | 1食920円 | 5,520円
ムースのおかず 4食セット | 1食660円 | 2,640円
ムースのおかず 8食セット | 1食590円 | 4,720円
冷凍やわらか食はお値段高めですが、エネルギー量が325kcal以上と高め。(塩分2.2g以下、たんぱく質18g以上)
ムースのおかずは280kcal以上で、塩分1.6g以下、たんぱく質は12g以上です。

私は普通食のバランス健康食を食べましたが、塩分控えめの上品な味付けで美味しかったです。


セット便(都度買い)と定期便があるよ。
\ 健康に気を付けたい方に!/
幅広いメニュー&制限食も!
4位 タイヘイは「ソフト御膳」が充実

宅配弁当のパイオニアのタイヘイには一番人気のヘルシー御膳をはじめ、介護食が充実しています。

なかでも、ソフト御膳は本格的。
- 「やわらか食」と「ムース食」の2種類
- 1食あたり556円~
- 5400円以上、または定期便利用で送料無料

ムース食があるお弁当屋さんはあまりないよね。
ムース状の舌でつぶせるなめらか素材。お箸を使ってつまんで、スプーンでつぶしてペースト状になど、ご利用される方の状態にあわせてご利用できます。
ユニバーサルデザインフード(UDF)区分「舌でつぶせる」の認定を受けており、日本介護食品協議会の会員企業で製造しています。
肉も魚も見た目はそのままなのにやわらかい。噛みやすく、食べやすさを大切にしました。食欲をそそる色、形など仕上がりにも配慮しています。

\ 2種類のやわらかさ/
こちらは普通のタイヘイの「ヘルシー御膳、おかず」をレビューしたものです。↓↓
5位 ニチレイには「気くばり御膳やわらか」がある

あのニチレイも冷凍弁当を通販で販売しています。ブランド力がありますのでお値段は高めですが、5,000円以上は送料無料なのが嬉しいですね。


1食分819円ですが、6食セットで5000円というコースも用意されてます。

送料無料にするために5000円以上で購入したいですね。
\ 5000円以上送料無料/
大手の安心感!

ニチレイ「気配り御膳」や「ウーディッシュ」などのレビューはこちらです!↓↓
6位 「まごころケア食」には柔らか食はないけれど、安くて全体的にやわらかめ

送料無料で圧倒的なコスパ
というのがモットーのまごころケア食は高齢者向けのお弁当で、医師監修の介護食も充実しています。
- 健康バランス食
- 塩分制限食
- 糖質制限食
- カロリー調整食
- たんぱく調整食
などの宅配弁当が7,14,21食セットで充実ラインナップ。全品送料無料です。
やわらか食は用意されていませんが、基本の健康バランス食も全体的にやわらかくできているので、固いものは苦手だけど、特別なやわらか食を食べるほどでもないという方におすすめです。

![]() | 詳細 |
---|---|
1食分の値段 | 462円~569円 |
カロリー 特徴 | 栄養士監修 ほぼ全品300kcal以下 ケア食各種 やわらか食なし |
セット数 | 7、10、14、21食 |
定期便特典 | 14食以上を最低月1利用で 冷凍庫無料レンタル 以降180円割引 |
購入形態 | 都度買い 定期買い |
送料 | \全品無料/ |

珍しい小型冷凍庫レンタルや、置き配で500円引きなどのサービスもありますよ。
詳しくはこちらにて↓
\全商品、 送料無料♪/
種類も豊富!
介護食にもなる「雑穀米入りおかゆ」の通販

九州のごちそう便の十五穀米入りおかゆは全て九州産のお米と雑穀で作られていて、添加物なし。
1年は常温で保存が効くので、まとめて購入しておけば非常食にもなり安心ですね。
梅干し入りやにんじん、さつまいもなどのお野菜が入っているものなど、バリエーションも豊富です。


どれもふっくら仕上がってて、とっても美味しいんです。
雑穀も柔らかいですよ。

栄養価が高いので、納豆と合わせたりしたら朝食にもなりそう。
雑穀米おかゆの種類
- プレーン
- にんじん入り
- さつまいも入り
- 黒豆入り
- 小豆入り
- 大豆入り
- かぼちゃ入り
- カレー味

\高い栄養価を無理なく♪/
ふっくら雑穀おかゆ!
やわらか介護食のおすすめ冷凍宅配弁当ランキングまとめ
いかがでしたでしょうか。
冷凍宅配弁当の良いところは、いろいろ試しながらご自身やご両親にあったお弁当を選べるところです。
味も違えば、柔らかさも色々。
最近はお試しセットが用意されている会社が減ってきましたが、1度だけの購入ができる「都度購入」で試してみるのも手ではないでしょうか。
冷凍弁当のやわらか食を扱う会社はいろいろありますので、焦らず、ゆっくりお好きなお弁当を見つけて頂けたらと思います。