【2024年食宅便】リニューアルで変わった７つのこと。３年利用者の口コミレビュー！

2024年４月にリニューアルした食宅便のお弁当ですが、どこがどう変わったのか気になりますよね。

もちろんホームページを見れば、パッケージがnoshみたいに変わったことなどは分かるのですが、気になるのはやっぱり味やメニューや食べ応え。

そこで今回は３年前から食宅便を利用しきてた私たちが、新しくなった食宅便を実食！どんなところが変わったのかをチェックしてみたいと思います。

医療食業界NO1の日清医療食品が手掛ける食宅便は栄養士9000人を擁する巨大企業ですから安心感は格別ですね。

食宅便の基本情報

	詳細
おまかせセット  ５食通常購入 ５食定期購入 ７食通常購入 ７食定期購入	3,408円 2,981円 4,770円 4,173円
１食分の値段	596円～682円
特徴	栄養管理士監修 ケア食が豊富
お試しセット	なし
購入形態	都度買い 定期買い
定期便特典	送料半額 ポイント2倍（2％）
送料	都度便　780円 定期便　390円

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【口コミ】食宅便リニューアルで変わった点７つ。

さっそくですが、結論をサッとまとめるとこんな感じです。

①　平均カロリーが増え、タンパク質17%アップ

エ：283kcal	塩：1.9g	蛋：21.0g
脂：13.6g	炭：23.0g	量：203g

やっぱり一番大きな変化としては、ボリューム、カロリー、タンパク質の量がアップしたところ。

実際に食べていても分かるくらい変わりました。

この和風カレーもすっごく旨味たっぷりで美味しいのですが、入ってる豚肉の量が多かったです。鶏肉の山椒焼きも食べ応えがあって、ご飯が進むお弁当でした。

②　品数が４つになり、副菜の食べ応えアップ

エ：273kcal	塩：2.5g	蛋：17.7g
脂：15.9g	炭：19.3g	量：221g

以前はメインが２つ、そのほか３つの副菜は本当に一口だけという印象でしたが、メインが１つで副菜が３つになり、副菜の量もしっかり増えました。

３つの副菜のうち１つはタンパク質が摂れるおかずで、タンパク質を意識しているのも感じます。

③　以前より薄味に感じた

エ：278kcal	塩：1.4g	蛋：20.9g
脂：15.1g	炭：19.3g	量：212g

あくまで個人的な印象ですが、食宅便は中高年向けのお弁当としては味が濃いほうで、甘ったるいとさえ感じることがありました。

ところが、リニューアル後のメニューは以前より薄味で上品な味付けに変わった気がします。

鰆の煮付けも、上品な甘さのある野菜あんかけで食べる感じでお魚自体にはそれほど塩気を感じません。

唐揚げは従来通りの美味しさでしたが、カボチャの煮付けはカボチャ自体の甘さを感じる程度。キャベツのあおさ炒めもさっぱり食べやすかったです。

④　若い人向けのお洒落メニューも

エ：292kcal	塩：1.5g	蛋：20.8g
脂：15.5g	炭：21.0g	量：216g

こちらは「ペスカトーレ」というパスタですが、ペンネにはシーフードソースがたっぷりかかっていて本当に美味でした。

副菜の牛肉もメイン級にボリュームたっぷりで、食べ応えありました。

若い人向けのメニューが増え、少し前に食宅便の姉妹サイトでやっていた若者向けの「ハーモグ」とメニューが合体したような印象ですね。

⑤　パッケージが変わり、しっかり温まるように

以前のパッケージだと、冷たいところが残りがちだった食宅便なのですが、今回その点を改善してくれました。

正方形に近い形で底が厚くなりましたが、4~5分加熱するとまんべんなく温まってくれます。

⑥　定期購入の方が安くなった

食宅便は、以前はどちらで購入してもお弁当価格は同じで、送料だけが定期だと半額になったのですが、今回は定期便で買う方が安い価格設定になりました。

➆　５食セットで買えるようになった

以前は７食セットしかなかった食宅便ですが、今回５食セットが登場したことで、冷凍庫のスペースが狭い方でも気楽に試せるようになりました。

ナッシュなど、普通は少数セットだと割高になることが多いのですが、食宅便は７食セットと１食あたりの単価が同じで、送料も安いままになってます。

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食宅便の価格表（他社とも値段比較）

７食セットのほかに、５食セットが登場しました！

食宅便の価格表

食宅便 シリーズ	5食セット （税込み）	7食セット （税込み）
おまかせ （通常セット）	通常3,408円 定期2,981円	通常4,770円 定期4,173円
低糖質セレクト （糖質10g以下）	通常3,408円 定期2,981円	通常4,770円 定期4,173円
塩分ケア （塩分2.0g以下）	通常3,680円 定期3,278円	通常5,150円 定期4,588円
たんぱくケア （タンパク質10.2g程）	通常3,680円 定期3,278円	通常5,150円 定期4,588円
塩分＆カロリーケア （塩分2.0未満、エネルギー301kcal目安）	通常3,680円 定期3,278円	通常5,150円 定期4,588円

送料

	送料
都度便 ５食の定期	780円
７食の定期便 （定期的に購入）	390円

同じ商品の場合は２セット同梱できます。違う商品の場合は送料ｘ２になることもあります。

送料を含めた値段で他の冷凍弁当と比較（価格表）

おまかせセットで計算してみます。

通常購入だと７食セットで682円。定期購入だと596円です。

送料を含めて計算した弁当1食の値段（全て栄養士監修）

セット数と 購入携帯	食宅便	ナッシュ	ワタミ五菜	まごころケア食
7食都度	793円		781円	635円
7食定期	652円		714円	536円
8食定期		759円
10食都度			650円	578円
10食定期		707円＊	593円	482円
14食都度	738円 7食セットｘ２			530円
14食定期	624円 7食セットｘ２			438円
	お店へ	お店へ	お店へ	お店へ

食宅便のお試しセットは販売終了

残念ながら、2022年の年末に「お試しセット」の販売が終わってしまいました。

＼お試しセットがあるお弁当はこちら！／

他のお弁当と味の比較

ワタミの宅食ダイレクトと比較

ワタミの宅食には「お試しセット」があり、割安で試すことができます。

ただ、食宅便と比較して特にシニア向けというわけではなく、メニューは子供～大人まで楽しめる王道路線です。

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まごころケア食と比較

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ナッシュと比較

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＼食宅便のみんなの口コミ！／

食宅便の定期便はココがお得！

定期購入の特典について見ていきましょう。

定期便2つのお得

①送料、通常780円が半額の390円（税込み）

発送元の場所が同じ組み合わせならば2セット14食まで1梱包としてこの送料で送って貰えます。

②ポイントが2倍

通常購入の場合、商品購入代金の1％がポイントとして付与されますが、これが定期だと2倍に。

1ポイント1円として弁当購入に使用する場合は1000円から可能です。

ポイントでプレゼントをもらった

貯めたポイントは商品購入の際に割引に充てても良いのですが、景品と交換するという楽しみもあるんです。

こちらのサービスはリニューアル後も続くようで、ちゃんとカタログも入っていました。

商品はポイントごとにたくさん用意されているので、これを楽しみの一つにしている利用者の方が多いようです。

例えば、週に１度７食セットを利用している場合は、３ヶ月で1661ポイントが溜まります。

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利用して分かった食宅便がおすすめな人

SNSでの声をいろいろ読み込んでみたのですが、こんな方々が利用していました。

日頃ついついジャンクな食事で済ませてしまう・・という一人暮らしの方

一人暮らしの方には「外食したり、コンビニに寄ったりするより食費を抑えられる」とおおむね好評です。疲れて帰ってきてもチンするだけですので、ご飯を炊いておけば安心ですね。ただ、若い男性には少しボリュームが物足りないという声もありましたので、お味噌汁やサラダなどがあると丁度よいかもしれません。

妊娠・出産・赤ちゃん子育て中のママ

出産前後は食事作りどころではない怒涛の日々が続きます。ママ自身のご飯はもちろん、旦那様のご飯にも、いざという時には頼ってしまいましょう。

疲れで食事が作れない主婦

「どうしても今日は体調が悪くて夕食作れない。」

「仕事で遅くなって買い物に寄れなかった。」

という主婦にとっては心強い味方です。

在宅仕事されてる方の昼食に

仕事に追われてるとご飯を用意して後片付けする時間自体がもったいないですよね。

そんな時にはサッと食べれてポイっと捨てられる冷凍弁当は便利です。

ケア食が必要な方、ご年配の方

糖質制限が必要な父の為に、低糖質セレクトを実家に送ったところ、母が作る食事よりも美味しく栄養バランスもとれてると喜んでもらっています。（味はしっかり濃いそうです。）⇒低糖セットの感想こちら

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食宅便を利用してみて分かったことを「Ｑ＆Ａ」形式で

Q1.会社のお昼に弁当を持って行けるかどうか。自然解凍ができるかどうか。

スーパーで売っている冷凍総菜は自然解凍できるものもありますよね。

この件を食宅便の方に問い合わせてみました。

食宅便を使ってます。

私の職場はレンジがあるので、朝、自分のお弁当箱に凍ったままのおかずを移し、保冷剤と一緒に持参。お昼にレンチンしてほかほかで食べてます。恥ずかしいのでお弁当箱に移してます💦

個人的には痛みにくいと思ってるのですが、どうなんだろう…。

@yuishi_na

Q2.おまかせAセットとBセットの違いは何？

この違いはなんだろ？と不思議ですよね。

どちらも頼んでますが、少し前にAセットにあった弁当がBセットにあったりするので同じだと思います。

続けていて気が付いたのですが、実は毎週「魚メニューの比率」が微妙に違います。

同じ週のAセットに４食の魚メニューが入ってる場合、Bセットには２食だけ・・というように魚好きが多い方を選べるように、あるいは肉付きが肉の多いほうを選べるように配慮されているようです。

Q3. ダイエットにはどれくらい効果的？

これは私自身の実感ですが、「ご飯を食べる量による！」というのが大きいかと思います。

弁当自体の平均カロリーは「おまかせコース」で200kcl～300kcl（250kcl基準）ですが、味が濃いのでついつい白米が進みます。

これを少な目にするか、大盛りにするかで摂取カロリーや糖分量が大分変わってしまうのです。

徹底的にこだわるならば、白米は茶碗1杯に決める。またはご飯を玄米に変えるとさらにヘルシーな食事になるかと思います。

Q4. 味は薄い？濃い？

私自身は薄味の家庭料理に慣れているので、通常弁当（おまかせ）に関してはたまに「濃いかな」「甘いかな」と感じていましたがSNSの口コミを見ると「薄い」という人も数人いて驚きました。

やはり味覚は個人差が大きいですね。

Q5.食宅便は子供が食べるかどうか

我が家には5歳と9歳の超偏食娘がいますが、野菜嫌いなので正直「食宅便」は不評です。

見た目からして野菜が多いし、ゴボウやシイタケなども多いので、まず手を付けてもらえません。

実際にハンバーグなどを食べさせると「美味しい」と言いますが、他の野菜惣菜が無駄になってしまうので小さなお子さんにはもったいないかと思います。

＼子供向けはこちら！／

Q6.好きなメニューを一つずつ選べるかどうか

noshナッシュは一つずつ選べるので有名ですが、実は食宅便も選べます。（値段も同じ596円。ただし、ケア食はありません。）

メニューもかなり充実しているので、自由に自分の好きなメニューを選択できます。

Q7.賞味期限はどれくらい？

各パッケージに表示されているのを確認すると、注文月から１０か月先の日付になっていました。

Q8. スキップはどうやるの？

HPからスキップする方法は下記の通りです。

ログインした状態のマイページから、定期購入商品の確認をクリック。

定期購入番号をクリック。

「今後のお届け予定日」の日付を見て、スキップしたいところをクリック。

Q9.定期便は簡単に解約できる？

HPから何度でもスキップも出来ますが、完全に解約する場合は電話が必要です。

📞　0120-8149-39　

（受付時間 8:30 ～ 20:30）

定期便コースは2週間に1回、1か月に1回など3頻度から選べて便利。

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食宅便の口コミ。３年利用して分かったことまとめ

というわけでいかがだったでしょうか？

冷凍弁当なんて考えたこともなかった‥という方もいるかもしれませんが、実際に使ってみると本当に便利で使い勝手がいいです。

忙しい毎日の中で体力と精神力がすり減っているのを感じていたら、こうしたサービスに頼ってみるのも一案ですね。

また、ついつい簡単なもの、自分の好きなものばかり食べてしまう一人暮らしの方にとってはバランスのいい食生活への足掛かりになるかもしれません。

いつでも食べたい時にすぐ食べられて、食べたくない時には長期保存もして置ける。

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