日仏家族ママこんにちは！
宅配弁当を40社利用してきた日仏家族です。
フランス人パパボンジュール！
料理好きのフランス人です。
糖質を抑えた宅配弁当は、利用目的や年代などで大きく３つのカテゴリに分類できるかと思います。
- グルメな若者向け弁当
（ヘルシーな食事、糖質ダイエットのため） - シニア向けの制限食
（糖尿病、健康管理のため） - タンパク質が高めのボディメイク系
（タンパク質がっちりで、脂質や糖質は抑えたい）
また、シニア向けには、冷蔵と冷凍の２つの選択肢があります。
- 毎日でも作りたてが届く冷蔵弁当
日替わりメニュー - まとめて受けとる冷凍弁当
全部違うメニュー
実際に食べてみても量、おかず、味の傾向などもガラッと変わりますので、この３つの年代別、目的別に分けてランキング＆比較をしてみました。
そのあとは、実際に使ってみて分かったそれぞれの特徴、値段や購入システム、送料の違いなども含めてレビュー解説していきます。
日仏家族ママ気になるお弁当をタップしてください！
＼30社以上食べて選んだNO1はコレ！／
【糖質制限の宅配冷凍弁当】目的別・年代別おすすめランキング９！
日仏家族ママまずはサーっとランキング一覧表を見ていきましょう。
フランス人パパ詳細については「レビュー解説」のボタンをタップしてね。
ヘルシーな食事、糖質ダイエットを始めたい人（若者向け）
若者向け、ダイエッター向けの特徴は
- 豊富なメニューから自由に選べる
- シェフ監修の本格的な美味しさ
- 食事を楽しみながら糖質を減らしたい人におすすめ
| 若者向け おすすめベスト３！ | |
|---|---|
🥇1位 三つ星ファーム レビュー解説へ | 14食以上初回送料無料！ 糖質25g以下 タンパク質15g以上 カロリー350kcal以下 定期1食711円～ 公式店へ |
🥈2位 DELIPICKS レビュー解説へ | 定期初回2,300円引き！ お試しセットは53％引き！ 三ツ星レストラン経験シェフによる本格フレンチ！ 糖質30g以下 タンパク質15g以上 1食分の野菜が摂れる 塩分制限がないので味が濃くておいしい 定期1食795円～ お試しセットへ 定期割引サイトへ |
🥉3位 nosh レビュー解説へ | 合計3,000円引き！ 肉料理ガッチリの男子弁当！ プレミアム登場で美味しさアップ！ 糖質30g以下 塩分2.5ｇ以下 定期1食612円～ 特別割引サイトへ |
中年・高齢者向けで糖質を抑えたい人
高齢者向け弁当の特徴は
- お弁当価格、送料ともに安め
- お肉の量は少なめだが、野菜や豆類などもバランスよく摂れる
- 塩分も抑えられていて、全体的に薄味のことも
日仏家族ママ「❶冷蔵弁当」と「❷冷凍弁当」があります。
❶冷蔵をその日に受け取り！
フランス人パパコープデリの日替わり弁当は塩分調整食はあったけど、糖質制限のものはなかったよ。
❷冷凍弁当をまとめて受け取り！
| シニア向け、おすすめベスト３！ | |
|---|---|
🥇1位 ウェルネスダイニング レビュー解説へ▶ | 初回お試し購入送料無料 薄味だけど、手作り感のある味 糖質15g以下 メニュー90種類 240kcal基準 塩分2.0g以下 1食705円～ 公式店へ |
🥈2位 食宅便（低糖質セレクト） レビュー解説へ | 糖質10g以下 日清医療食品が手掛ける安心感！ 塩分表示なし メニュー35種類 1食740円〜 公式店へ |
🥉3位 ニチレイきくばりごぜん レビュー解説へ | 糖質20g以下 1食891円 （7500円以上で送料無料） メニュー28種類 塩分2g以下 野菜100g以上 公式店へ |
高タンパク質で低糖質なボディメイク系
ボディメイク系の特徴は
- タンパク質を効率よく摂りたい筋トレ中の人におすすめ
- 糖質だけでなく脂質も低いものが多い、
- １食あたりの1,000円ほどと価格が高い（送料も）
| ボディメイク系のおすすめベスト３！ | |
|---|---|
🥇1位 筋肉食堂DELI ポイント解説へ▶ | 初回3,240円オフ！ 人気レストラン「筋肉食堂」が手掛ける冷凍弁当！ 糖質12.2g タンパク質31.8g 定期1食994円～ 初回割引サイトへ |
🥈2位 マッスルデリ ポイント解説へ▶ | 初回25％オフ！ ナッシュに並ぶ人気の宅配弁当！ 糖質15g以下 タンパク質20g以上 定期1食1,101円～ 初回割引サイトへ |
🥉3位 ライザップ ポイント解説へ▶ | 糖質10g以下 あのライザップの冷凍弁当！ 塩分表示なし 定期1食829円～ 公式店へ |
また低糖質以外にも、それぞれ塩分、タンパク質、脂質などを抑えたケア食・制限食が充実しています。
日仏家族ママご自身が気になる栄養素、目的などによって選んでいただければと思います！
【糖質制限のある冷凍宅配弁当】糖質ダイエット、若者向け
こんな人におすすめ！
- お洒落でトレンド感のあるメニューがいい
- シェフ監修のグルメ弁当がよい
- 量はしっかり欲しい
- 美味しさにもこだわりたい！
- でも糖質は控えたい
- 自分でメニューを選びたい
- 肉料理もしっかり食べたい
１位「三ツ星ファーム」低糖質とは思えぬ美味しさ！糖質25g以下
三つ星ファームはナッシュによく似た雰囲気の糖質制限のお弁当ですが、ナッシュが糖質30g以下なのに対し、こちらは糖質25g以下。
さらに、ナッシュにはないカロリー制限（300kcal）がある点もダイエッターにとっては大事な要素かと思います。
そのほか、大きなお野菜がゴロゴロ入っていて栄養バランス的にも安心感があり、女性に人気の繊細な味付けも三つ星ファームの特徴です。
三ツ星ファームのメリット
- 糖質25g以下
- タンパク質15g以上
- カロリー350kcal以下
- 約100種のメニューから自由に選べる
- ほくほく野菜がおいしい
- 女性にうれしい繊細な味付け
- ボリュームもたっぷり
- 新メニュー続々登場
デメリット
- 7食セットだと割高になる
フランス人パパSNSでも美味しいと評判が良いよね。
日仏家族ママ野菜がホクホクで、初めて食べた時はびっくりしました。
 | 詳細 |
|---|---|
| 1個の値段 | 【7食】927円 【14食】819円 【21食】711円 |
| ヘルシー | 糖質25g以下 タンパク質15g以上 カロリー350kcal以下 |
| 特徴 | 管理栄養士監修 全品抵糖質メニュー |
| メニュー数 | 常時80種類以上 |
| 購入形態 | 一つずつ選択可 定期買いのみ |
| 送料 | 990円 沖縄・北海道・一部離島地域は2,500円 |
トレンド感のあるメニューも豊富で、メニューを選ぶのにもワクワクします。
レストランクオリティのおいしいご飯を食べながら、糖質も制限できる三つ星ファームはナッシュよりもほんの少しお値段高めですが、その価値をしっかり感じられるお弁当です。
フランス人パパ副菜が美味しいし、ハズレがないよね。
＼美味しい低糖質！／
２位【DELIPICKS】ミシュラン級の味で高タンパク＆野菜もたっぷり！
レストランで食べるような本格フレンチで、凝った味付けやソース美味しい！と評判なのがDELIPICKS（デリピックス）。
星付きレストランでの経験がある中村シェフが監修していてお値段は高めですが、健康意識が高くグルメな在宅ワーカーに支持されています。
| DELIPICKS | 詳細 |
|---|---|
| １食分の 弁当価格 | 795〜994円 |
| ヘルシー | 1食分の野菜 糖質30g以下 タンパク質平均15g以上 |
| 特徴 | 本格フレンチシェフ監修 雑穀米＆ブロッコリー が付けられる |
| 割引制度 | まとめ買い割引 最大20%オフ 継続ランク特典 最大13％オフ |
| メニュー数 | 約100種類から選べる 新作メニュー続々 |
| 購入形態 | お試しセット 3,218円+送料無料 定期初回2,300引き |
| 送料 | 地域によって変わる |
メニューは100種ほどあり和食から中華までいろいろ。
これまでは「美味しいけど高い贅沢弁当」として知られてましたが、リニューアル後はまとめ買い割引が設定され、購入しやすくなりました。
まとめ買い割引を利用しよう！
| カートに入れた金額 | 割引率 |
|---|---|
| 7,000円～ | 10%OFF |
| 10,000円～ | 15%OFF |
| 15,000円～ | 20%OFF |
さらに続けていくと安くなるランク制度があり、最大で13％引きに。
日仏家族ママナッシュと同じ感じね。
初めての人はアンケートに答えて自分の好みを登録するので、「おまかせ」でメニューが自動選択されますが、それを自分の好きなものに入れ替えることができます。
フランス人パパどれも美味しそうで迷うね。
DELIPICKSのメリット
- 糖質30g以下（ご飯ナシの場合）
- タンパク質平均15ｇ以上
- １食分の野菜が摂れる
- 容器が小さめで冷凍庫に入れやすい
- ご飯（雑穀米）やブロッコリーを付けられる
- まとめ買い割引で最大20％オフ
- 続けるとランク制度で最大13％オフ
- お試しセットが約半額の3,218円！
- 定期初回は2300円引き
デメリット
- 値段が少し高い
- 塩分制限はない（おいしさ優先）
日仏家族ママお試しセットもありますよ！
＼詳しいレビューはこちら！／
２位「nosh-ナッシュ-」元祖、低糖質弁当！初回合計3,000円オフ
冷凍弁当といえばナッシュ！と言われる元祖、若者向けオシャレ弁当。
お肉メニューが豊富で、ボリュームもしっかり。
シェフ監修で食材にこだわるプレミアム弁当（有料で+250円か+500円）から、少しジャンクな味のする男子向けのコッテリ定番メニューまで、幅広く100種類揃っています。
noshのメリット
- 糖質30g、塩分2.5g以下
- 1食230g平均でお肉もボリューム満点
- 100種以上からメニューが選べる
- 新作メニューが続々登場！
- 1食612円～とコスパ最高
- ランク制度で最安492円
- ピリ辛メニュー、海外の料理も
- 初回から3回目まで1,000円引きで買える
- マイページでスキップ・解約まで完結
デメリット
- カロリーは200~500kcalと幅広い
- 脂質が多いメニューも
日仏家族ママ次々と新しいメニューが出てくるのが楽しい！
フランス人パパ辛いエスニック料理があったり、流行が取り入れられてたりとカフェっぽい雰囲気だね。
 | 基本情報 |
|---|---|
| １食分の値段 | 【6食】719円 【8食】644円 【10食】620円 【12食】612円 |
| ヘルシー | 糖質30g以下 塩分2.5g以下 |
| 特徴 | 自社シェフと 管理栄養士が開発 |
| ランク制度 | 続けていると価格が下がる 最安1食492円 |
| メニュー数 | 約100種類以上 新作メニュー続々 |
| 購入形態 | 一つずつ選択可 定期買いのみ |
| 送料 | 地域により異なる |
日仏家族ママ回数縛りはないですよ。
＼ 初回～3回目まで1,000円引き！／
次回お届け日５日前までならいつでもHPで解約可
＼詳しいレビューはこちら！／
【低糖質な宅配弁当】高齢者向けの制限食
こんな人におすすめ！
- 塩分、脂質なども控えてほしい
- 野菜が多くて栄養バランスの良いものがいい
- 量はそれほど多くなくていい
- セットのメニュー内容はおまかせでいい
- 弁当価格、送料は安い方がいい
- お肉はそれほど多くなくていい
- 魚メニューも充実してるほうがいい
日仏家族ママ中年～シニア向けのお弁当は、全般的に価格がお手頃で送料も安いです。
フランス人パパ魚メニューも充実してるね。
【ワタミdeおいしい健康】冷蔵で日替わり弁当が届く！
ワタミの日替わり弁当といえば、日本で一番有名なシニア向け弁当。
１食690円から配送料無料で届けてもらえるという、この物価高のご時世には信じられないような価格帯で続けてくれています。
日仏家族ママ一番人気は「まごころシリーズ」ね。
まごころおかず | 一番人気のご飯なしのお弁当 5日間コース 3,450円 （1食 690円） 1日～4日だと 1食 730円 |
まごころ御膳 | ごはん付きのお弁当 5日間コース 3,550円 （1食 710円） 1日～4日だと 1食 750円 |
まごころ手鞠 | おかず4種類のお弁当 5日間コース 2,950円 （1食 590円） 1日～4日だと 1食 630円 |
まごころダブル | 大きめサイズのお弁当 5日間コース 3,950円 （1食 790円） 1日～4日だと 1食 830円 |
ただ、こちらは特に栄養成分に制限などはなく、一般的な美味しいお弁当です。
日仏家族ママ糖尿病の方向けのお弁当はこちら。
この「まごころシリーズ」よりも、さらに健康に配慮した栄養バランスのよいお弁当が「ワタミdeおいしい健康」です。
- 300kcal基準
- たんぱく質量16.2g以上
- 食物繊維量4.7g以上
- 食塩相当量2.0g以下
- 食材数（毎日）20品目以上
- 糖尿病診療ガイドラインに配慮
ホームページ上には具体的に糖質をどこまで制限しているの記載がなかったのですが、「糖尿病診療ガイドラインに配慮」とされていました。
フランス人パパそれ以外にも塩分、カロリー、食物繊維の量に配慮されてるよ。
日仏家族ママなのに、タンパク質も16g以上というのはさすがね。
初めて利用する方は１週間（５食中）の１食分が無料になります。
日仏家族ママ今度は冷凍弁当3社です。
１位「ウェルネスダイニング」家庭的で手作り感のある料理！
ウェルネスダイニングのお弁当は塩分が2.5g以下に抑えられて全体的に薄味ですが、家庭的で手作り感のあるお料理が食べやすいと好評です。
お野菜もしっかり入っていて栄養バランスがよく、メニューも100種類と豊富で飽きません。
フランス人パパヘルシーな食事がしたい方向けだね。
また、ウェルネスダイニングには電話をすると管理栄養士の方が食事相談に無料で乗ってくれるという、一人暮らしの方や親御さんのお食事を用意している方にはとっても心強いサービスがあります。
日仏家族ママ常時18名の管理栄養士の方が相談にのってくれますよ。
ウェルネスダイニングのメリット（糖質制限食）
- 糖質15g以下
- カロリー 240kcal（±10％）
- 塩分 2.0g以下
- メニューが100種類と豊富で飽きない
- 初回お試し注文は送料無料
- ２回目以降も14食以上なら定期送料無料
デメリット
- お肉などの量は多くない
- 副菜は薄味
日仏家族ママ初回のお試し注文は送料無料というのがうれしい！
フランス人パパいまどきあんまりないよね。
2回目以降も
14，21食定期は送料無料
| 糖質＆カロリー制限 糖質15g以下 240kcal基準 塩分2.0g以下 | 7食 5,238円 （1食748円） 14食 10,206円 （1食729円） 21食 14,796円 （1食705円） |
フランス人パパメイン料理はしっかり塩気もあって美味しいよ。副菜の野菜とかは味かなり薄めだけど。
＼詳しいレビューはこちら！／
＼高齢者向け弁当ランキング！／
２位「食宅便」ボリュームと大手の安心感で選ぶなら！
食宅便は大手、日清医療食品が手掛けるお弁当で、タンパク質もしっかり摂れボリューム的にも300kcalとたっぷりなのが特徴です。
日仏家族ママシニア向けの中では量も多い方ね。
リニューアル後は若い人向けを意識したトレンド感のあるメニューも増えましたが、やはり出汁をきかせた和食には定評があります。
食宅便の基本情報
 | 詳細 |
|---|---|
| ５食通常/定期 ７食通常/定期 | 3,450円~ 4,830円~ |
| １食分の値段 | おまかせ690円 低糖質740円 |
| 特徴 | 栄養管理士監修 ケア食が充実 メニュー56種類 |
| お試しセット | なし |
| 購入形態 | 都度買い 定期買い |
| 定期便特典 | 送料が安い |
| 送料 | 定期なら940円 通常だと1,330円 |
フランス人パパ低糖質セレクトも味はそれほど変わらないよ。
- 糖質10g以下
- カロリー 250kcal基準
- ５食セットか７食セット
- 定期なら１食740円
- 定期送料は940円（通常購入だと1330円）
日仏家族ママリニューアル後はタンパク質も17％アップして、ボリュームも増えましたよ。
＼詳しい例ビューはこちら！／
３位「ニチレイ きくばりごぜん（糖質に配慮したセット）」
ニチレイダイレクトフーズの「きくばりごぜん」にも糖質を抑えたセットがあります。
私たちは普通のセットしか食べたことがないのですが、出汁が上手に使われていて美味しかったです。
７食セットで6,240円なので1食あたり891円。
糖質を抑えたセットがA,B,C,Dと４種類あり、好きなセットを選べます。（どれも価格は同じ）
| 糖質制限食の値段 | |
|---|---|
| 糖質を控えたい人向け | 7食セット 6,240円 （1食891円） |
7,500円以上で送料が無料になります。
フランス人パパ送料を含めると少し高いかな。
全国の配送料
| 配送先 | 7500円～ | 5000~7499円 | 5000円未満 |
|---|---|---|---|
| 本州・四国 | 0円 | 500円 | 800円 |
| 北海道・九州 | 400円 | 900円 | 1200円 |
| 沖縄 | 1700円 | 2200円 | 2500円 |
ニチレイのきくばりごぜんのメリット
- 大手ニチレイの安心感
- 7,500円以上で無料（北海道・九州・沖縄以外）
- 出汁やエキス、スパイス（生姜・ニンニク）でコクがある
- 手作り感のあるやさしい味
- 購入時に会員登録すると次回用の500円ポイントが付く
デメリット
- 価格が少しだと少し高め
＼ニチレイの冷凍弁当！／
定期配送なら送料無料！
【低糖質な宅配冷凍弁当】高タンパク質で糖質オフなボディメイク系
こんな人におすすめ！
- 筋トレしている
- 高タンパク質の食事がいい
- 高くてもボリュームがある方がいい
- 脂質もできたら抑えたい
１位「筋肉食堂DELI」有名レストランの宅配弁当に低糖質が登場！初回3,240円オフ
都内に３店舗ある人気レストラン「筋肉食堂」が手掛ける宅配弁当で、本格的なレストランクオリティの味が楽しめる筋肉弁当です。
日仏家族ママタンパク質が強化されてます。
フランス人パパお肉が特においしいよ。
３つの定期コースから選べるのですが、そのうちの一つが低糖質のセットになります。
３つの定期コース（値は平均値）
- ベーシックコース
タンパク質33g、脂質12.4g - ローカーボコース
低糖質12.2g、タンパク質31.8g、脂質10.6g - バルクアップコース
タンパク質42.3g、脂質15.7g
筋肉食堂デリの特徴は化学調味料をなるべく使わず、自然素材を生かした調理法を取り入れているところです。
日仏家族ママ塩こうじ焼きの鶏肉が人気ですよ。
フランス人パパレストランらしく、食材の質と調理法にこだわってるのを感じるよね。
ローカーボコースの値段
| 定期通常価格 | |
|---|---|
| 7食セット | 7,333円 （1食1,078円） |
| 14食セット | 14,364円 （1食1,026円） |
| 21食セット | 20,866円 （1食994円） |
通常価格はこのように少し高めですが、定期初回については下の特別サイトから購入すると3,240円オフになるクーポンが使えます。
日仏家族ママ申し込み画面で自動的にクーポンが入ります。
＼特別サイトならクーポン付き！／
解約はいつでも可！
＼レビューはこちら！／
２位「MuscleDeli（マッスルデリ）」初回25％オフで縛りなし！
マッスルデリには４つのプランがあるのですが、そのうちの一つ「低糖質ダイエット用」は糖質15g以下。
タンパク質20gでカロリーも350kcalと食べ応えもしっかりあります。
| ４つのプラン | 栄養成分 |
|---|---|
| 女性ダイエット用 | 350~450KCAL タンパク質30g以上 脂質15g以下 糖質35g以下 |
| 男性ダイエット用 | 450~550KCAL タンパク質35g以上 脂質20g以下 糖質55g以下 |
| 増量用 | 550~750KCAL タンパク質50g以上 脂質25g以下 糖質75g以下 |
| 低糖質ダイエット用 | 350KCAL タンパク質20g以上 糖質15g以下 |
フランス人パパnoshが糖質30g以下だからその半分っていうことだね。
玄米が付いているものが多いので、そのほかのお弁当は糖質が少し高くなってしまうのですが、それでも女性ダイエット用ならご飯付でも糖質35g以下。
日仏家族ママごはん付いてて35g以下は逆にスゴイ。
マッスルデリの良いところ
- 50種以上の豊富なメニュー
- 定期購入の縛りなし
- 国産玄米付きで手間なし
- 下記リンクからだと初回25％オフ
- ２回目以降は好きなメニューが選べるプランに変更可
- ２回目以降は10％オフ
メニューが50種と豊富なので、定期利用しても飽きないのが大きな魅力です。
フランス人パパnoshよりも高いけど、その分食べ応えがあって美味しいという評判だよ。
noshより好きかも 糖質15gの差って大きいね。
MuscleDeli（マッスルデリ）のキャンペーン
初回割引があるのはこの２種類のみ
| 女性ダイエット用 350~450KCAL タンパク質30g以上 脂質15g以下 糖質35g以下 | 5食5,800円 ↓ 初回価格 4,342円 |
| 男性ダイエット用 450~550KCAL タンパク質35g以上 脂質20g以下 糖質55g以下 | 5食6,469円 ↓ 初回価格 4,849円 |
MuscleDeliの送料
| 5食 | 1,200円 |
| 10食 | 1,420円 |
| 15食 | 1,420円 |
日仏家族ママ高タンパク＆低糖質、それから飽きないメニューにこだわる人におすすめです！
＼タンパク質が摂れるお弁当！／
３位「ライザップのサポートミール」糖質10g前後でボディメイク！
たんぱく質は18g以上とそれほど多くないのですが、糖質10g程度に抑えられたお弁当です。
- タンパク質18g以上
- 糖質10g前後
- 野菜・キノコ類100g以上
- 単品購入と定期購入がある（定期は３回縛り）
タンパク質は18g以上とそれほど高くないのですが、糖質が10g前後とかなり少なく、ボディメイクに重点を置いたストイックな内容になっています。
フランス人パパ低糖質弁当で有名なnoshが糖質30g以下だから、10g前後というのは厳しい基準だね。
| 単品購入 | 定期購入 | |
|---|---|---|
| １週間セット A～C | 6,180円 1食883円 | 5,871円 1食839円 |
| 2週間セット AB,AC,BC | 12,200円 1食871円 | 11,590円 1食829円 |
送料は全国一律、単品購入800円、定期購入600円。（1万円(税込)の購入で送料無料です）
日仏家族ママ定期便の方が安いですが、最低３回の注文が必要なのでご注意を。
お野菜がたっぷり摂れるのも嬉しいお弁当になってます。
＼ ストイックな低糖質！／
あのライザップのお弁当！
糖質制限（低糖質）の宅配パン
「マツコの知らない世界」でも紹介された「スタイルブレッド」から低糖質のパンセットが登場しました。
定期ですが、2回目以降は自由にパンを選べて好きな量だけ注文できます。
糖質が50％に抑えられたパンのセットも登場しました！こちらも同じく初回は割引価格＆送料無料です。
低糖質パンセットとは？
- 糖質50%オフ（当社従来品と比較）
- 国産小麦、天然酵母など素材にもこだわり
- 初回は23％オフ＆送料無料
- 糖質オフとは思えないおいしさ！
- 2回目以降は自由にパン変更可能！
- 解約回数縛りなし！いつでも解約OK！
日仏家族ママ初回セットは2980円の送料無料です！
フランス人パパ焼きたてホクホクで美味しさは抜群だよ。
＼低糖質セットで始めてみる！／
急速冷凍でモッチモチ！
＼レビューはこちら！／
糖質オフの豆乳パン（ゼンブブレッド）
糖質オフというだけでなく、小麦粉不使用でグルテンもフリーというのが今流行りのゼンブブレッド、まるごと豆乳パンです。
豆乳を使ったやさしい甘みのヘルシーパンで、ふんわり食べやすいのが特徴です。
余計なものは一切使わずに作られているので、安心して食べられるのも人気の秘密です。
日仏家族ママ余計なものは一切使わずに作られているので、安心して食べられますよ。
ゼンブブレッドはアマゾンにいろいろ揃っているので、覗いてみてください。
低糖質（糖質制限）の宅配弁当おすすめランキング！まとめ
糖質を抑えたい理由は利用目的や年齢などによって違うかと思います。
ほかの栄養成分（塩分・脂質）なども気になる方もいれば、気にならないのでガッチリ食べたいという人もいるでしょう。
ぜひご自身にピッタリなお弁当を選んでいただければと思います！
ご飯一食分（150g）のエネルギーが222kcalで糖質47.6g、タンパク質が3.9gとなっています。（参照ライスアイランド）
＼宅配弁当ランキング！／
＼高齢者に人気の宅配弁当！／
