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Dr.つるかめキッチンの口コミレビュー!解約方法もしっかりチェック

アニス

こんにちは、手抜き主婦のアニスです!

フランス人夫

料理が趣味のフランス人です!

今回はお医者さんと管理栄養士さんがダブル監修したという制限食「Dr.つるかめキッチン」の宅配冷凍弁当を頼んでみました!

  • カロリー
  • 糖質
  • 塩分
  • たんぱく質リスト

などが制限されているヘルシーなお弁当セットを、お手頃なお値段で届けてくれます。

最近、日本マーケティングリサーチ機構のインターネット調査で『三星シェフが選んだ美味しい宅配食 No.1』『生活習慣病予備軍が選んだ結果の出る宅配食 No.1』を獲得したということなので、これは楽しみ。

こちらが届いたお弁当です。

糖質制限気づかい7食セット!

いつもたくさんの宅配冷凍弁当を利用していますが、できるだけ低糖質を選ぶようにしてます。

フランス人夫

甘すぎるのが苦手なのと、砂糖控えめならヘルシーだしね。

基本的な成分量はこのとおり。

Dr.つるかめキッチンの人気セット

塩分制限
糖質制限
  • カロリー 300kcal以下
  • 塩分 2.0g以下
  • カロリー 240kcal平均
  • 塩分 2.0g以下
  • 糖分 15g以下

爽やかな黄緑のパッケージに入ってます。

アニス

あれ?まごころケア食と袋が同じじゃない?

フランス人夫

本当だ。どっちも製造者がシルバーライフの群馬工場ってなってるね。

実際食べてみたところ、味もそっくりでした。美味しいと定評のまごころケア食と製造工場が同じということは、Dr.つるかめキッチンも期待してよさそうです!

アニス

今回はつるかめキッチンの実食レビューの後に、他社とのお弁当比較もさせて頂きます!

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目次

Dr.つるかめキッチンの実食、口コミレビュー!

つるかめキッチンを食べて分かった!

  • 制限食なのにしっかりした味付けで薄くない
  • 全体的にふっくら柔らかめで食べやすい
  • 野菜たっぷりで安心感がある
  • ニンニク、シソ、ベーコンなどの旨味を生かす味付けが多い
  • 量はそれほど多くない(制限食としては普通の量、お肉は少な目)
アニス

やっぱり美味しかったです!

サワラの柚子醤油焼き弁当

柚子と醤油のいい香りで食欲が進みます。お魚も柔らかすぎず固すぎず、骨がないのが嬉しいですね。これだけでご飯一杯行けてしまいそう。

オクラの味もしっかりで美味しい!

豚肉の旨味がうまく大豆に馴染んでいてこれまた美味しい。ニンニクも効いてますね。おからも上手な味付けでほんのり甘い。

ほうれん草とコーンの和え物も臭みがなく上品な味付けでした。

あじメンチカツ弁当

ソースをかけようか迷いましたが、しっかり塩味もついていてアジの旨味がギューッと感じられます。これはこのままで十分美味しいですね。

大根はふっくら柔らかでニンニクの味がきいてて好みの味付け。これまた優しい味なのに旨味たっぷり!

甘酸っぱい味付けに昆布の風味が感じられて、これも美味。今回は4つとも食べた瞬間「うま!」と感動するお食事でした。

フランス人夫

完成度高い!

鶏肉の山賊焼き弁当

鶏肉はほんのり優しい味付けで柔らかくて食べやすいです。

アサリも旨味がしっかり出て、柔らかいじゃがいもやニンジンと上手く馴染んでます。

ゴボウは歯ごたえしっかりでシャキシャキ、冷凍されてたとは思えない歯ごたえですが、ゴボウ本来の味もしっかり。微かに酸味があるのもよいアクセント。

小松菜も薄味ですが、素材の味がしっかり感じられて美味しかったです。

若鶏の利休焼き弁当

ネギと白ごまのソースにやさしい甘味が鶏肉に染みてて美味しい。ニンジンは軽く炒めただけ。

はんぺんは甘味がなくさっぱり味ですが、逆に高野豆腐はしっかり甘辛味でシイタケの旨味もあって美味しいです。

キャベツのコールスローはベーコンの風味で上手に味付されてました。

アニス

何を食べても味付けが丁寧で美味しいです!

フランス人夫

さすが三星シェフが選んだ美味しい宅配食 No.1!

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ちなみに、一緒に食べているのはオートミールです。栄養価が一気に高くなるのでなるべく白米ではなくオートミールや玄米で食べるようにしています。詳細はこちらで↓

Dr.つるかめキッチンの量や大きさは?他社のお弁当と比較してみる

まず大きさですが、他の宅配冷凍弁当と比較するとこんな感じ。

ナッシュなどの若者向けのお弁当はもう少し量が多いのですが、Dr.つるかめキッチンは180gで統一されてます。

シニア向けのウェルネスダイニングも同様なので、制限食のお弁当としては平均的と考えてよさそうです。

noshナッシュとの比較

やっぱり若者向けのナッシュは全体的にカロリーも高めで、お肉の量もしっかり。でもちょっと固かったりしますね。一方のDr.つるかめキッチンはお肉料理もふっくら柔らかく、食べやすい。

また野菜の量が圧倒的に多くて青野菜などもしっかり入っているので安心感がありますね。

アニス

味付けも凝っているのでかなり美味しいです。

ウェルネスダイニングと比較

同じく制限食を扱うシニア向けのウェルネスダイニングは味が薄めなのが特徴で、副菜に関しては微かに塩気を感じる程度のものが多いです。それと比較するとつるかめキッチンの方は副菜もしっかりコクがありご飯が進みます。

量は同じなんですが、食べ応えをより感じるのはつるかめキッチンの方でしょうか。

フランス人夫

でも、食宅便ほど味が濃い感じはしないね。丁度いいよ。

Dr.つるかめキッチンは定期便が圧倒的にお得!

Dr.つるかめキッチンは定期便で頼まないともったいないですね。28%オフに送料無料(通常700円税抜き)ですからかなりの値引き率です。

フランス人夫

食生活を改善する目的ならある程度続けたいところだしね。

"">"

私も定期便で7食セットを購入。ただし、届いた日にすぐに連絡しないと次の便が発送されてしまうということなので、すぐに電話連絡して次の便を止めて頂きました。

アニス

解約方法は簡単なので、安心して注文できます。

解約方法はこちら▶

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Dr.つるかめキッチン、定期と都度便の比較料金表

アニス

定期購入だと28%引きのお値段です。

フランス人夫

しかも送料無料はやっぱり大きいね。

カロリー制限

定期便
(送料無料)
都度便
(送料700円)
7食セット5,184円7,228円
14食セット9,828円13,730円
21食セット14,364円20,210円

塩分制限

定期便
(送料無料)
都度便
(送料700円)
7食セット5,184円7,228円
14食セット9,828円13,730円
21食セット14,364円20,210円

糖分制限

定期便
(送料無料)
都度便
(送料700円)
7食セット5,184円7,228円
14食セット9,828円13,730円
21食セット14,364円20,210円

たんぱく&塩分を制限

定期便
(送料無料)
都度便
(送料700円)
7食セット5,508円7,682円
14食セット10,476円14,594円
21食セット15,336円21,506円

腎臓を労わりたい人向けの「たんぱく&塩分制限セット」以外はお値段同じです。

冷凍弁当を冷蔵庫に入れてみた

アニス

家庭用の冷蔵庫ならば問題なく入ります。

フランス人夫

蓋がないし、ご飯部分がないから普通のお弁当よりずっとコンパクト。

Dr.つるかめキッチンの口コミ・評判

アニス

ツイッターでは若い方の利用が多かったのですが、やはり少しでも体にいい食事をしたい方が選んでいるようです。

https://twitter.com/wanta999/status/1482144894051569667
アニス

時短や食生活の改善目的で利用されてるんですね。確かに便利!

Dr.つるかめキッチンの解約方法

定期で解約・中止の連絡をする場合は、お届け予定日の6日前までにする必要があります。

ということは、2回目を希望しない場合は1回目の到着日に電話しないといけないということですね

メールでもできますが、すぐに処理されるか分からないため、確実に止めるためには電話の方が安心だと思います。

電話番号を伝えると・・、

〇〇県の〇〇様ですね。
解約理由をお聞きしてもよろしいでしょうか?

と聞かれますが、それ以外はスムーズに解約できました。

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1度目は都度購入で試してみたいという方は、こちらからどうぞ。↓

Dr.つるかめキッチンのデメリットは?

  • 「食宅便」や「まごころケア食」と比較すると若干お値段が高め
  • お肉の量は少な目
  • 柔らかめなので若い人には物足りないかも

ただし、専門医が監修者として名前を連ねていますので、そこへの安心感と捉えたら決して高すぎるお値段ではないと思います。

フランス人夫

やっぱり格安の定期で購入したいよね。

Dr.つるかめキッチンのメリット・特徴は?

やはり、専門医が監修しているという点につきますね。

他にも管理栄養士が監修する制限食のお弁当はいろいろありますが、専門医が名前を連ねているのはDr.つるかめキッチンだけではないでしょうか。

そのため、ちょっと他のお弁当と比べて少しだけお高いかな・・という印象はありますが、これは医師監修という部分が大きいのかもしれませんね。

アニス

それと、制限食としては味がしっかりして美味しい!

フランス人夫

メニューも豊富で毎日違う献立。家庭的な料理という雰囲気で、続けていても飽きないね。

また、他にも制限食で有名なお弁当はこのようなものがあります。

食宅便

知名度、人気共にNO1なのは日清医療食品が手掛ける食宅便です。1食540円と格安で5種類のおかずが楽しめるのが特徴で、味は濃い目です。

ウェルネスダイニング

お問い合わせの番号に電話すると栄養士さんが応対してくれ、普段の食事に関することまで相談できるというのが嬉しいウェルネスダイニングは少し高めですが、薄味で堅実なお弁当です。

まごころケア食

とにかく安い!400円から買えて、しかも送料無料なのがまごころケア食。味も美味しくネットでも評判がいいお弁当です。

Dr.つるかめキッチンの口コミまとめ

というわけで、Dr.つるかめキッチンはこのようなお弁当でした。

感想まとめ

  • 制限食なのに、味がしっかりで美味しい!
  • 専門医の監修で安心感がある
  • お肉やお魚もふっくら柔らかくて食べやすい
  • 量は多くないけど、4種類のおかずのバランスがよく満足度は高い
  • 定期便が圧倒的にお得
アニス

送料無料は嬉しい♪

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