高齢の両親に宅配冷凍弁当を届けたい!高齢者向け弁当を7社を厳選してお勧め!

アニス

こんにちはアニスです!今回はA子さんのお悩みを考えていきます。

遠方で高齢の父が一人暮らしをしてるのだけど、料理ができないの。何かいいお弁当ある?

とお悩みのA子さん。

お父様は例としてこのような方と仮定しましょう。

アニス

ほぼ私の父をモデルにしてます‥。絵は10歳の娘が描いてくれました。

できたら糖質が少なくて柔らかめで美味しいお弁当がいいわね。

アニス

はい!ただしご飯は付いていないので、炊飯器のセットはお願いします!

というわけで今回は、このお父様にはどんな冷凍弁当が良いのかをじっくり考えていきたいと思います!

フランス人夫

20社から厳選するよ。

\きっと見つかる!私にピッタリなお弁当!/

高齢者向け冷凍宅配弁当を部門別にランキング!

冷凍の宅配弁当は「とっても便利で使い勝手が良く、しかもヘルシー。」ということで最近利用者が急増しています。

アニス

まずは冷凍弁当の良い点はこちら。

ここが便利!

  • チンするだけですぐ食べられる!
  • 栄養士監修で栄養バランスが良い
  • 食欲がない時、外食したい時などは保存しておける
  • 片付けは容器を捨てるだけ
  • 塩分や糖質が気になる方向けのケア食・制限食も充実!
  • 歯茎で噛めるほど柔らかいお弁当もある
  • 献立が豊富で飽きない

20社の中で、特に中高年向け制限食が充実しているお弁当は5つあります。

  1. 食宅便
  2. ニチレイ「気くばり御前」
  3. まごころケア食
  4. ウェルネスだイニング
  5. つるかめキッチン
アニス

また、有名なワタミヨシケイの「シンプルミール」も皆様気になると思いますので、今回はこの7社のお弁当をご紹介します!

ただし「ヨシケイ」は非常に安いのですが他のお弁当よりサイズが一回り小さい為、目的別ランキングには入れていません。気になる方は総合ランキング7位に飛んでください。⇒ヨシケイ詳細

安いお弁当から選ぶ!

やっぱり安いのがええかな。

スクロールできます
🥇1位🥈2位🥉3位
まごころケア食
食宅便
ワタミ
定期の7食セットで1つ569円
14食で購入すれば479円、21食なら462円で全品送料無料
7食セットで1つ560円(通常送料780円、定期便は390円)定期の10食セットで1つ513円(送料800円)
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アニス

送料を入れて計算すると、このランキングになります!

美味しさ・味付で選ぶ!

スクロールできます
🥇1位🥈2位🥉3位
食宅便

まごころケア食
ウェルネス

味は濃い目で5品うち2品が主食で肉と魚料理が両方楽しめることも多い。旨味のある味付けで、献立豊富。ふっくらや柔らかくて食べやすい上品な味付けでかなり薄味。野菜がたっぷりバランスが良い。
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味付けの濃さ


少し濃い
食宅便
ワタミ
ヨシケイ
味は普通まごころケア食
つるかめキッチン
味は薄めウェルネスダイニング
ニチレイ気くばり御前

味は濃い方がええかの。

糖質・塩分などが制限されてるケア食で選ぶ!

スクロールできます
🥇1位🥈2位🥉3位
食宅便

まごころケア食
ウェルネス
低糖、塩分、たんぱく質、カロリー制限味付けは濃いめでご飯が進む。大手の日清医療食品。
560~620円
低糖、塩分、たんぱく質、カロリー制限送料無料で定期が安い!セット数大目で頼むとお得。
462~629円
低糖、塩分、たんぱく質、カロリー制限栄養士さんに電話相談できるのが特徴。
味付けは薄い
663~740円
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糖分は少ない方がええ。

柔らかいお弁当から選ぶ!

スクロールできます
🥇1位🥈2位🥉3位
ウェルネス
食宅便
まごころケア食
3段階の柔らかさから選べる特別食あり味は薄くて塩分控えめ。
663~740円
歯茎で潰せる柔らかさの特別食あり
味は濃いめ
560~620円
普通のセットが既にふっくら柔らかめ
大きいセットの定期便はかなり安い
462~629円
レビューへレビューへレビューへ

少し柔らかめがええが、歯茎で潰せるほど柔らかいのはまだ要らんかの。

お得なお試しセットから選ぶ!

アニス

格安なうえに送料無料なのでぜひ!

スクロールできます
🥇1位🥈2位🥉3位
食宅便

まごころケア食
ワタミ
4食1980円(送料無料)7食3980円(送料無料)10食4900円(送料800円)
レビューへレビューへレビューへ

なるほど!まずは「食宅便」がよさそうね。

「まごころケア食」も柔らかめでよさそうやけん、それはまた次回に。

まずはお試しセットを色々試食してみて、最終的に続けるお弁当を決める形でもよいと思います。

アニス

私はこれまで15社以上のお試しセットを利用していますが、購入後にセールスの電話があったことは1度もありません。

数日後・・

アニス

では、総合ランキングの方で詳細を解説します!

高齢者におススメの冷凍宅配弁当総合ベスト7!

アニス

それぞれに特徴や魅力が違いますので、ぜひ最後までチェックしてみてください♪

フランス人夫

色々あるもんだねぇ。

1位 食宅便は5つのおかずが楽しめてお手頃価格!

美味しさと栄養バランスのクオリティ、コスパの良さなどが一番高いところで安定しているのが食宅便です。

美味しさ
中高年向きの献立
安さ

食宅便は医療・介護施設の食事サービスシェアNO1の日清医療食品が手掛けていますので安心感はピカイチ。

アニス

味はしっかり濃くて和食が多め。出汁をきかせた煮物、煮魚がおいしいですよ。

野菜が多く、お魚、お肉もバランスよく、9000人の栄養士を抱える食宅便ならではの豪華なお弁当には毎日食べても飽きることはありません。

こんな方に人気です!

  • 濃い味付けが好き
  • お肉、お魚、お野菜をバランスよく取りたい
  • 量はそれほど多くなくてもよい
  • 和食・煮物が好き
  • お手頃価格なお弁当がよい
  • 業界NO1の日清医療食品なら安心できる

7食セットで3,920円、1食560円です。(税込み)

フランス人夫

食卓便はレベル高くて美味しいよね。家庭的な味!

アニス

ホント、これを家で作ったら大変よね。

おまかせセットは全部違う献立ですが、1食につきこれだけバリエーションに富んだおかずが楽しめます。

食宅便の基本情報

詳細
1食分の値段560円
ダイエット1食250kcal基準
特徴栄養管理士監修
ケア食が豊富
お試しセット4食セット送料無料
1980円
購入形態都度買い
定期買い
定期便特典送料半額
ポイント2倍(2%)
送料都度便 780円
定期便 390円
アニス

我が家はいつも「低糖セット」を頼んでます。

フランス人夫

値段は同じだし、低糖でも味はしっかり美味しい。

普段のお料理にお砂糖を使わない方には低糖セットがおススメです。ぜひお試しセットで食べ比べてみてください。両方同じ値段で用意されてます。

\ 送料無料のお試しセットがお得! /

優しい味付けが美味しい!

食宅便のお試しセットはかなりお得!

アニス

定期便都度買いで買うより初回のお試しセットは安いんです。

4食セット1980円!(送料無料)

ケア食を含む7種類から選べます!

アニス

お一人様2セットまでお試し価格で購入できます!(同じセットを2つ、または違うセットを1つずつでも大丈夫です。)

\ 送料無料で試しやすい! /

出汁が決め手!

食宅便の詳しいお弁当レビュー、定期便の詳細、低糖とおまかせセットの違いなどはこちらで説明してます。>>

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2位 まごころケア食はふんわり、柔らかい。そして送料無料!

まごころケア食もおばあちゃんが作ってくれたお惣菜のような味付けで、食宅便のおまかせよりもふわっと柔らかいのと、値段が安いのが特徴です。

アニス

食宅便より微妙に柔らかいです。

安くて送料無料というのが最大の強み!安く続けたい方が利用しやすいお弁当です。

こんな方に人気です

  • 歯ごたえはあるけど少し柔らかいのがよい
  • 安いお弁当がよい
  • 送料無料がいい
  • 量はそれほど多くなくてもよい
  • 冷凍庫の無料レンタルを利用したい(定期利用者のみ)
美味しさ
中高年向きの献立
安さ
アニス

味は想像していたのよりも美味しく、根強いファンがいるのも納得でした。

まごころケア食には7食、10食、14食、21食のセットがあり、数が多いセット程割安になります。


1食分 462円~569円

ヘルシー

栄養士監修
300kcal以下
ケア食各種

セット数 7、10、14、21食
定期便特典 180円割引


購入形態

都度買い
定期買い
初回お試し

送料 無料
フランス人夫

21食セットで頼むと462円というのは安いね。

アニス

ただし量がちょっとだけ少な目かな。

それと、まごころケア食と言えばこのサービス!!

14食,21食セットを月1回以上定期で購入される方向けに無料の冷凍庫の貸し出しサービスもしている唯一の宅配弁当の会社さんです。

アニス

冷凍庫の余裕のない方には嬉しいサービス♪

さらに、どんなお弁当があるのか知りたい方はこちらのレビューを参考にされてください。↓

まごころケア食には初回限定のお試しセットが!

初回限定で7食セットが試せます。3980円なので1食568円!

アニス

もちろんお試しも送料無料!

\全商品、 送料無料♪/

まずはお試しセットから!

3位 ウェルネスダイニングは薄味派に人気!

ウェルネスダイニングは塩分抑え目で野菜たっぷり。シニアやケア食を必要とする人には嬉しいお弁当です。電話すると栄養士が食事相談に乗ってくれるので継続利用する時には安心感がありますね。

こんな方に人気です

  • 薄味でお野菜を多く食べたい
  • 量はそれほど多くなくていい
  • 制限食が必要(糖質・塩分など)
  • いろいろと管理栄養士に相談したい
美味しさ
中高年向きの献立
安さ

各種ケア食が充実

スクロールできます
健康応援(厳選)
栄養バランス
カロリー制限塩分制限たんぱく&
塩分調整
糖質制限
基準300kcal以下
塩分2.5g以下
300kcal基準
塩分2.5g以下
240kcal基準
塩分2.5g以下
300kcal以下
塩分2.0g以下
300kcal以下
塩分2.0g以下
たんぱく10g以下
カリウム500mg以下
240kcal基準
塩分2.0g以下
糖質15g以下
こんな方に食習慣を改善したい方国産野菜を中心に10品目以上カロリーと塩分に配慮塩分にこだわる方腎臓への負担を軽くしたい方糖質と塩分量も調整
7食4,644円4,968円4,860円4,860円5,184円4,860円
14食9,180円9,828円9,504円9,504円10,152円9,504円
21食13,608円14,580円14,040円14,040円15,012円14,040円
*税込み価格です
アニス

このほかに「やわらか宅配食」という噛む力が弱い方向けのお弁当もあります。

「やわらか宅配食」は3段階から


ちょっとやわからめ
(程よいやわらかさ)
7食 4968円
14食 9828円
21食 14580円

かなりやわらか
(簡単にほぐせる)
7食 5616円
14食 10692円
21食 15984円

ムースやわらか
(スプーンで潰せる)
3食 1620円
7食 5616円
14食 10692円
21食 15984円
普通セットも全体的にふわっとやわらか
アニス

「お試しセット」と言うものはありませんが、初回は送料無料でお試しできます。

フランス人夫

いきなり定期にはならないよ。

\ 1日1食の置き換えから/

まずは送料無料で試してみる!

\ 3段階レベルから選べる/

まずは送料無料で試してみる!

4位 ワタミの宅食ダイレクトは定番弁当が強い!

ワタミも常温弁当に関しては日本一の人気を誇るお弁当ですので、冷凍弁当も非常に人気が高いです。

ただ、中高年に特化しているわけではないので、どちらかと言えば若い人向けの献立も多いですね。

こんな方に人気です

  • お肉料理や揚げ物も結構好き
  • カロリーをしっかり取りたい
  • 普通のお弁当の定番メニューが好き
  • 皆が好きな味を抑えてるのがいい
  • 常温弁当日本一のワタミなら安心できる
美味しさ
中高年向きの献立
安さ
アニス

ハンバーグやコロッケ、唐揚げなど、普通のお弁当惣菜が好きな方にお勧めです。

ワタミはおかずが5つ付いている5菜と3つの3菜の2種類があります。

公式サイト
1食分の値段 三菜423円~556円
五菜513円~667円

カロリー
おかず3つの三菜
(250kcal)
おかず5つの五菜
(350kcal)
セット数 7食と10食

定期便特典
10%オフ
初回送料3回分無料
(3回縛りあり)


購入形態

都度買い
定期買い
お試しセット

送料 全国一律800円
アニス

ワタミの冷凍弁当の購入のコツは10食セットを選ぶことです!7食セットだとかなり割高なのでご注意を。

さらに、どんなお弁当があるのか知りたい方はこちらのレビューを参考にされてください。価格表など情報盛りだくさんです!↓

ワタミのお試し割はかなりお得!

小さい目の三菜と、多い目の五菜の2種類のお弁当があるのですが、それぞれ4食セットと10食セットがお試しに用意されてます。

  • 4食セット⇒お弁当自体は安くないけど送料無料
  • 10食セット⇒お弁当の値段が安いが送料は800円
アニス

まずはHPを覗いてみてください。

\10食セットがお買い得!/

これぞ大手の安心感!

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5位 Dr.つるかめキッチンは医師監修

今回ご紹介しているお弁当は全て栄養士監修ですが、Dr.つるかめキッチンは医師も監修しているのでより安心感を得られます。

こんな方に人気です!

  • 医師監修の制限食がよい
  • 送料無料で定期利用したい
  • 美味しいお弁当がいい
  • ふっくら柔らかめのお弁当がよい
美味しさ
中高年向きの献立
安さ

実は製造者は「まごころケア食」と同じ(株)シルバーライフの群馬工場で、味付けの感じもよく似ていました。

ただ、Dr.つるかめキッチンの方が医師監修とあり、お値段が張ります。

定期便で購入すると28%になり、7食5184円(送料無料)。一番安い形で購入しても1つ740円です。

\ 送料無料のお得な定期便はこちら /

ず~っと28%引き!

6位 ニチレイの「気くばり御前」は塩分を気にする方に

量は多いのに塩分1.7gなので、かなり味は薄いです。野菜が多く、まさにご年配向けの健康食です!

アニス

私は薄味過ぎてちょっと苦手でしたが、とにかく塩気を抑えたい方にはおススメです。

フランス人夫

量は多めだね。

こんな方に人気です!

  • 塩分を抑えたい
  • 少し高いけど、大手ニチレイなら安心できる
  • 送料無料がよい(5000円以上は無料)
  • たくさんの品目を食べたい
美味しさ
中高年向きの献立
安さ
アニス

冷凍弁当に美味しさよりも、「体に良い」を求める方向けですね。

値段は商品セットによって細かく変わっているので1つ〇〇円!と言い切れないのですが、現在はこんな感じです。

セットメニュー価格
気くばり御膳 人気メニュー7食5,500円
気くばり御膳 人気メニューコース+ごはん7食6,500円
気くばり御膳 お魚7食コース6,030円
気くばり御膳 和食あっさり7食5,600円
アニス

一番安くて1つ785円!でも5000円以上は送料無料です。

定期便特典は送料無料とポイント3倍になります。

ニチレイの「気くばり御前」のお試しコースは2980円!

アニス

お試しコースも送料無料です!

\ お試しセットがお得! /

送料無料でお試しできる!

7位 ヨシケイの冷凍宅配弁当シンプルミールは安くて手軽!

白魚のクリームがけ

ヨシケイのシンプルミールはエリアが限られてしまいますが、とにかく安くて送料無料というのが嬉しい宅配弁当です。

アニス

配達業者のお届けではなく、エリア担当のヨシケイの方が届けてくれます。

量が少ないのと、献立が特に中高年を対象にしたものではないのが気にならなければコスト面では利用しやすいお弁当です。

こんな方に人気です!

  • 量が少なくても安いのがよい
  • 送料無料がよい
  • 直接届けてもらいたい
  • 味の濃いのがよい
美味しさ
中高年向きの献立
安さ

\ 【配送無料】初回注文は50%OFFで! /

初回30食まで172円!

お弁当を試した時のレビューと詳細についてはこちらです。↓

◀目次に戻る

中年世代~高齢者におススメの冷凍宅配弁当は色々試して見つけましょう

いかがでしたでしょうか。

やはり食事は毎日の積み重ねですので、栄養士監修でバランスの良いお弁当を選ぶメリットは大きいと思います。

毎日食べると飽きてしまうお弁当も、冷凍弁当なら献立が驚くほど豊富なので「へぇ、こんなお料理があるのね・・」と感心するほど凝った料理が楽しめます。

しかも、必要な時だけチンして食べられるという便利さも嬉しいので、ついつい利用してしまいます。

フランス人夫

我が家はランチとして週に2,3回利用してるよ。

アニス

色んなお弁当会社をローテンションして続けてます。

お弁当の会社もいろいろ変えて、変化を付けながら飽きない冷凍弁当ランチを楽しんでます。

皆さまもご自身が楽しめる冷凍弁当をぜひ見つけてください。

特に中高年向きではないですが、もしも洋食系がお好きなら・・

特に中高年におススメするタイプの冷凍弁当ではありませんが、たまにはカフェランチのようなお洒落なお食事も楽しみたいという方に2つご紹介させて頂きます。

アニス

また全然違うお弁当なので、楽しめますよ。

三ツ星ファームは少し高いけれど、贅沢ランチで気分一新

フランス人夫

レストランに行ったみたいな料理だね。

お洒落で高級感のある料理が少しリッチな20代~40代に人気です! 冷凍されたとは思えない味に驚きますよ。

どんなお弁当があるのかなどの詳細はこちらで書いてます。↓

noshはお肉料理を楽しみたい方に

たまには思いっきりお肉料理を楽しみたい。でも野菜もしっかり取りたい。という方にお勧めなのはnoshです。

低糖で栄養バランスの取れたお洒落メニューは20代~40代に大人気。

三ツ星ファームほど高くないので、食宅便と同じくらいの価格帯で購入できるのも嬉しいですね。

\ 初回300円引き!/

いつでもHPで簡単解約・スキップ可!

このnoshと三ツ星ファームを比較したものがこちらです。↓

おススメ弁当を徹底比較したのはこちらです。↓

安いお弁当のランキング↓

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