日仏家族ママこんにちは！宅食マニアの日仏家族です。
フランス人パパボンジュール！料理好きのフランス人です。
「ワタミの宅食」と言えばご高齢の方には人気、知名度共に高い人気の宅配弁当ですよね。
日仏家族ママ私の両親も利用してましたよ。
でも、宅配弁当を利用したことのない人にとっては見知らぬ世界‥。
主婦Aさん美味しいの？
メニューは？
高齢者向けなの？
値段は？
毎日、頼まないといけないの？
どうやって始めるの？
などなど、気になりますよね。
それにネットで調べた時に「ひどい」とか「評判が悪い」なんてタイトルが並んでいるのを見ると不安になってしまいます。
日仏家族ママ刺激的なほうがクリックされやすいからかな。
そこで今回、私たちは実際にワタミの宅食を１ヶ月頼んでみることに。
実際の味や値段、配達の雰囲気はどうなのか、どの辺が高齢者向けなのかも含めていろいろチェックしていきたいと思います。
日仏家族ママわーい、１ヶ月毎日お弁当でラクしちゃおう。
フランス人パパ楽しみだな。
【口コミ】ワタミの宅食の冷蔵弁当は実際どう？１ヶ月食べて味、メニューをレビュー！
ワタミの宅食のお弁当は、地域を担当しているスタッフ（まごころスタッフ）の方がその日のお弁当を届けてくれます。
サイズの大きいもの、小さいもの、ご飯なしのおかずのみ、ご飯つきのお弁当など全６種類！
まごころおかず | 一番人気のご飯なしのお弁当 5日間コース 3,450円 （1食 690円） 1日～4日だと 1食 730円 |
まごころ御膳 | ごはん付きのお弁当 5日間コース 3,550円 （1食 710円） 1日～4日だと 1食 750円 |
まごころ手鞠 | おかず4種類のお弁当 5日間コース 2,950円 （1食 590円） 1日～4日だと 1食 630円 |
まごころダブル | 大きめサイズのお弁当 5日間コース 3,950円 （1食 790円） 1日～4日だと 1食 830円 |
まごころ小箱 | ご飯付で小さめ 5日間コース 3,100円 （1食 620円） 1日～4日だと 1食 660円 |
今回は長くこのお仕事を続けていらっしゃる担当の佐藤さんにいろいろお聞きしてみました。
日仏家族ママ佐藤さん、一番人気のお弁当はどれですか？
まごころスタッフ佐藤さんはい、丁度いい大きさの「まごころおかず」です。
400kcal基準でおかずは５品。
おうちでご飯をご用意いただければ充分なボリューム感だと思います。
一番人気！「まごころおかず」はおかずのみ！
日仏家族ママ実際に食べてみた感想をレビューしますね。
ご飯を家で炊いておきましょう。
ワタミの佐藤さん「まごころおかず」は週５日の通し注文だと１食690円です！
白身魚フライ、わさびマヨネーズ
ふわっと軽い白身魚のフライが美味しい～。わさびマヨネーズがたっぷりで幸せです！わさびの味は微かに感じる程度でタルタルソースのよう。パスタにもしっかり味付けしてあって美味しいです。
人参はシャキシャキ歯ごたえ。味噌煮のそぼろが優しい味で下のお野菜と上手にマッチしてます。鷹の爪がいいアクセントになっていますが辛くはないです。
かぼちゃはデザートでしょうか。干しぶどうが入っていて甘酸っぱくて美味。カレー味の春雨野菜には鶏も入っていてご飯にも合います。
ビーフシチュー
ビーフシチューがおいしかったです！付け合わせのポテトサラダもさっぱりでバランスいいですね。
薄味ですが、しっかり出汁を感じて美味しいです。大根はさっぱり。ゴボウは丁寧に胡麻と和えてあって中まで味が染み込んでます。塩気もしっかりです。
フランス人パパ牛肉料理が気に入ったよ！
まごころおかずは・・
- 週５日頼めば１食690円
- 週４日以下だと１食730円
- 20品目以上の食材
- 食塩 3.5g以下
- 400kcal基準
- 野菜量100g以上
- 男性でも充分なボリューム感
日仏家族ママ佐藤さん、次に人気なのはどれですか？
まごころスタッフ佐藤さんえ～っと、少し小さめの「手鞠」か、主菜が２つある大きめサイズの「ダブル」ですね。
「手鞠」は安くて人気ですが、少し小さいので、お味噌汁やサラダなどを１品付けて頂けると良いと思います。
「まごころ手鞠」を実食レビュー！
ワタミの佐藤さん「まごころ小鞠」は週５日の通し注文だと１食590円です！
油淋鶏
油淋鶏は甘酸っぱいタレが特徴らしいのですが、それほど酸味は感じずとっても美味しかったです。胸肉のようですが、お肉がプリプリで柔らかくいい歯ごたえでした。大きいので満足感もあります。
いんげんもしっかり素材の味がしますね。ジャガイモも柔らかい。
春雨は中華風味の味付けでまた印象が違います。ツナと人参はギュッと塩気も強くアクセントのある味でおいしいです。
まごころ手鞠は・・
- 週５日頼めば１食590円
- 週４日以下だと１食630円
- 12品目以上の食材
- 食塩 2.5g以下
- 250kcal基準
- 量はそれほど多くない
日仏家族ママ食の細い高齢者や女性のお昼ごはんなら、これでお味噌汁をつけたら充分かも。
＼やわらかいお弁当！／
「まごころダブル」を実食レビュー！
ワタミの佐藤さん「まごころダブル」は週５日の通し注文だと１食790円です！
牛肉と春雨の和え物Wイワシの生姜煮
主菜が２品あるという「ダブル」ですが、ご飯と一緒に食べるとかなりの食べ応えでした。一番美味しかったのは、豆のマスタードサラダです。珍しい味付けにおっ！となる一品で、こういうのがあると嬉しいですね。
すき焼き風に見えた牛肉と春雨の和え物は甘くなかったのですが、いわしとその周りのレンコンの煮物がかなり甘かったです。たまにならいいのですが、ご年配で糖質が気になる方にはあまり向かないかな・・と思いました。
日仏家族ママでも甘辛な味付けも美味しいんですけどね‥。
フランス人パパ塩分は3.3gになってたけど、糖質の表示はないんだね。
豚肉のスタミナ炒め卵黄ソースWサバの塩焼き
野菜炒めはピリ辛の中華風でお野菜の中でもニラがきいていますね。とろっとろの黄身と混ぜてまた贅沢な味わいに。
魚はビックリするほど脂がのっていて旨味たっぷり。まろやかな塩味だけで充分美味しいです。骨はなし。
牛蒡は歯ごたえがあり、顎が鍛えられそう。パスタはまた美味しい味付けで量も結構ありました。お野菜は韓国風のごま風味。ポテトサラダは具沢山で充実してました。
まごころダブルは・・
- 週５日頼めば１食790円
- 週４日以下だと１食830円
- 15品目以上の食材
- 食塩 4.5g以下
- 500kcal基準
- タンパク質15g以上
- かなりの食べ応え
フランス人パパタンパク質がしっかり摂れるんだね。
＼減塩、低塩分な宅配弁当！／
ご飯付きメニューの「まごころ御膳」を実食レビュー！
ワタミの佐藤さん「まごころ御膳」は週５日の通し注文だと１食710円です！
白身魚フライ
白身魚フライはいつも通りハズレなしの美味しさで、タルタルソースも嬉しいですよね。こうや豆腐もやさしい味。
なますの柚子風味はギュッと甘酸っぱくてパンチあります。
サーモンフレークはこんもりかけてあるので、一瞬多いのでは？と思ったのですが、塩気はかなり抑えられているので安心して食べられそうです。
小松菜の和えものも塩気が抑えめで野菜の味が感じられます。パスタも味付けは控えめ。フライのタルタルソースと一緒に食べたらよさそうですね。
日仏家族ママおかずの量だけ見たら「小鞠」と同じくらいでしょうか。
フランス人パパこれ鶏の味付けが旨かったよ！
日仏家族ママ今回は白飯なのね。
ワタミの佐藤さんはい、御膳は週に２回、ご飯に具材が乗っていたり炊き込みご飯だったりしますが、他の日は白飯になっています。
まごころ御膳は・・
- 週５日頼めば１食710円
- ４日以下だと１食750円
- 15品目以上の食材
- 食塩 2.5g以下
- 500kcal基準
日仏家族ママ佐藤さん、人気のお弁当は以上でしょうか。
まごころスタッフ佐藤さんそうですね。他に「小箱」というのがあるのですが、これはご高齢で食が細くなってきた方向けで、量はかなり少なめで柔らかくできています。
日仏家族ママやはり利用しているのはご高齢の方が多いのですか？
ワタミの佐藤さんはい、でも、いろいろいらっしゃいます。
サラリーマンの一人暮らしの方も多いですよ。そうした方は基本的にお留守なので、保冷ボックスに入れて置き配でお届けしています。
日仏家族ママなるほど。ありがとうございます！では次に気になるお値段について見ていきます！
＼高齢者向け弁当ランキング！／
ワタミの宅食のお値段は？（弁当メニュー別料金表）
5日間か7日間を通しで注文するとお得なコース価格になりますが、週に１～４日の利用の場合は１食につき40円がプラスされます。
| まごころおかず | 一番人気のご飯なしのお弁当 5日間コース 3,450円 （1食 690円） 1日～4日だと 1食 730円 |
| まごころ御膳 | ごはん付きのお弁当 5日間コース 3,550円 （1食 710円） 1日～4日だと 1食 750円 |
| まごころ手鞠 | おかず4種類のお弁当 5日間コース 2,950円 （1食 590円） 1日～4日だと 1食 630円 |
| まごころダブル | 大きめサイズのお弁当 5日間コース 3,950円 （1食 790円） 1日～4日だと 1食 830円 |
| まごころ小箱 | ご飯付で小さめ 5日間コース 3,100円 （1食 620円） 1日～4日だと 1食 660円 |
まごころスタッフ佐藤さん曜日を選ぶ形ですと、１食40円ほどプラスになります。
また土日分はさらに割高になるものもあります。
フランス人パパそれでも毎日新鮮なお弁当を届けてくれるんだから、安いものだよね。
＼安い冷凍弁当なら！／
さらに栄養成分に配慮した「ワタミdeおいしい健康」も
さらに栄養バランスに配慮された健康的なお弁当を食べ続けたいという人は「ワタミdeおいしい健康」という日替わり弁当も選ぶことができます。
日仏家族ママこちらはパッケージがピンク色なのね。
フランス人パパ１食690円だよ。
栄養士監修のお弁当の特徴はこのようになっています。
- 300kcal基準
- たんぱく質16.2g以上
- 食物繊維4.7g以上
- 塩分2.0g以下
- 食材数20品目以上
- 糖尿病診療ガイドラインにも配慮
20品目以上使われていてお野菜もたっぷり。
色合いも鮮やかで、ヘルシーなお弁当だと感じますね。（こちらは実際に食べたことはないのですが‥。）
フランス人パパ食塩が2g以下というのはシニアには嬉しいね。
こちらも、毎日、月ー金で購入することもできますし、曜日を選んで頼むこともできます。
週に一度だけでも1食分の価格は690円で同じです。
日仏家族ママさらに、初めての人は初めの週の5日分の１食分が無料になります。
ワタミの宅食弁当、みんなの口コミ・評判は？
「評判が悪い」「ひどい」なんていうタイトルの記事が目につきますが、実際にSNSで生の声を探してみると、そんなにネガティブなものは見つかりませんでした。
日仏家族ママむしろ、「おいしい」、「健康的」っていう声が圧倒的に多かったです。
フランス人パパしかも若い人も結構利用してたから意外だったよ。
高齢者だけじゃないんだね。
バランス良く薄味で健康的なとっても美味しいおかずを有難うございます
まごころダブル美味しい
ワタミの宅食がハロウィン仕様でした
優しいお味で父の口にもあったらしい！良かった…！
お弁当だけだと足りないからサラダと果物も頼んでるけど、とても体に良い食生活になったよ！
なかなか食べ応えのあるお弁当でした。
子育て中のママも利用！
飯作る暇は当然ないからワタミの宅食に生かされてる
一人暮らしの方も利用
ワタミの宅食は結構うまい！夕食時が憂鬱じゃない。
買い物行くのも料理するのも大変だからすごく助かる！
「ワタミの宅食」メニュー別のサイズ比較
おかずと手鞠を大きさ比較！
まごころ御膳とダブルは「おかず」よりもさらに一回り大きくなります。
御膳とダブルを大きさ比較！
日仏家族ママまごころ御膳とダブルは同じ大きさの容器でした。決め手はご飯が必要かどうかですね。
フランス人パパダブルは量が多いので、ご飯を用意すれば男性の夕食用にも充分だね。
＼中高年に人気の冷凍弁当！／
ワタミの宅食のお弁当の注文方法・利用方法
思っていたよりも簡単にお弁当配達をスタートできました。
何かの書類に書き込んだり・・といった面倒なことは一切なく、スタッフの方からの電話と集金の後はあっけなく配達が始まりました。
日仏家族ママ私たちはこんな感じの流れでした。
こんなステップで注文しました
- ネットで初回分を注文。
- 翌日にスタッフの方から電話がかかってきたので、配達方法（置き配の場合は希望を伝える）、大体の配送時間などを確認。
- 前週・水曜日の注文締め切り＆お支払いとなっているので、それまでにスタッフの方が集金に。現金で支払い。
- お弁当配達スタート。
配達前の集金に来てくれたスタッフの佐藤さんが、メニューや資料を見せながら一通り説明してくれました。
ワタミの佐藤さん疑問的、ご希望がありましたらなんでもご相談くださいね。
日仏家族ママ置き配の場合は保冷ボックスに入れておいてくれます。
初回の注文方法
日仏家族ママお電話かネットからの注文ができますが、ここではホームページから注文する場合をご説明します。
ご注文はこちらからをタップして、注文画面に行く。
お弁当が並んでいるので、頼みたいものを選ぶ。
注文方法（指定した週だけか、定期的に利用するのかを）を選び、お届け週を選択。数量とコースを選びます。
５日の通し注文、土日を含む７日間の通し注文、または１～４日利用の場合は曜日を選びます。
その後はお届けエリアを検索し、住所、名前などを登録。
お支払い方法を選んだら完了です。
２回目以降の注文方法
同じくお電話かホームページからの注文が可能です。
スタッフの方が配達に来てくれている場合は翌週分を口頭で伝えてもいいですし、スタッフの方の直通電話を教えてもらった場合はそちらでもいいそうです。
日仏家族ママ初回にもらう「ご利用ガイドBOOK」の裏面にスタッフの方の電話番号が書いてありました。
お支払い方法
- 現金
- 口座振替（口座振替の申込用紙に記入が必要）
- クレジッドカード（WEBサイトから注文する場合のみ）
ワタミの佐藤さん現金の場合は前の週の水曜日までに集金に伺います。
ワタミの宅食弁当はお昼用？夕食用？
基本的にはどちらにも利用できるそうですが、地域の担当スタッフ（まごころスタッフ）の方の午前ルートが忙しい場合は、お昼までに届けるのが難しい場合もあると言われました。
「今ちょうど配達が込み合ってまして・・、1時くらいになっても大丈夫なら・・」
ということで、今回は１カ月ほど届けて頂きました。
以前、引越し前に別の場所でも利用したことがあるのですが、その時は12時までに届けてもらっていたので、あくまでスタッフの方のルートと配送状況によるようです。
日仏家族ママその辺はスタッフの方から電話がかかってきた時にご相談されてください。
また、夕食用として利用されてる方も多いそうですが、お届け時間に留守の場合は保冷ボックスに保冷剤と一緒に入れておいてもらえるので安心です。
フランス人パパ冷たく保管されてるので、チンして温めて食べよう。
またルート確保が難しくてお昼までに届けられない場合は、翌日の３時までなら賞味期限内になるため、こちらを温めて食べることもできます。
賞味期限は？
私が今回食べたお弁当は全て翌日の３時までになっていました。
ワタミの宅食弁当は高齢者向け？
今回２週間にわたって色々試してみましたが、どれも高齢者が食べやすいおかずだと感じました。
高齢者でも安心！
- 辛いものがない
- 固いものがない
- 魚の骨がない
普通のお肉なども嚙み切りやすい柔らかさなのですが、さらに柔らかいお弁当が良いという方はやわらかさに配慮した「まごころ小箱」がおすすめです。
まごころ小箱は・・
- 10品目以上の食材
- 食塩 2.0g以下
- 350kcal基準
- ご飯 110g
フランス人パパさらに小さめのまごころ小箱（小）もあるよ。
日仏家族ママそのほかのお弁当に関しては、高齢弁当にありがちな「べちゃっ」としていたりとか、そういう感じは全くなかったですよ。
＼やわらか介護食弁当！／
「ワタミの宅食」に高齢の方向けの見守りサービスはある？
ご高齢の方が宅配弁当を取る場合、ついつい見守り的な役割を求めてしまうかと思うのですが、実際に担当の方を見ていると、とにかくお忙しそうなのが伝わってきます。
ご高齢の方お１人ずつに目を配るのはさぞかし大変だろうと思っていました。
ところが、最近その辺をしっかり頼める有料オプションサービスが始まりました！
その名も「ワタミのあんしんサービス」です。
あんしんさーびすの内容
- 在宅確認サービス
- 週１みまもりサービス
- 生活トラブル確認サービス
日仏家族ママかなり具体的にサービスの内容と料金が決められています。
プランが細かく分かれているので、どんなサポートが必要かを選ぶことができます。
また生活トラブル確認サービスだと、電球の取り換えなどにも対応してもらえるので、遠方で暮らすご高齢の親御さんがいる方には安心ですね。（ただし部品代などの料金は別途かかります。）
フランス人パパやっぱり地域に知り合いの方が増えるというのは安心だよね。
【口コミ】ワタミの宅食の冷蔵弁当を１ヶ月食べてわかったこと、まとめ。
というわけで、今回１カ月ほどランチ利用してみましたが、ワタミのお弁当は長年常温弁当のシェアNO1ということだけあり、とっても美味しくて栄養バランスの良いお弁当でした。
フランス人パパあと、想像以上にボリュームあった！
ご年配の一人暮らしの方にとってはこうした配達があるだけでも安心感がありますし、さらに安心を求める方にはオプションサービスのみまわりサービスも利用できます。
担当の佐藤さんもとっても気さくで親切な方で、しばらく頼まなくてもLINEや電話ですぐに再開することもできますよ、と教えてくださいました。
日仏家族ママLINEでも繋がれたので便利でした。
ワタミの佐藤さんまたいつでもご連絡ください。
急にお弁当が必要になった場合にも心強いかもしれません。
実家の高齢母そうなのよ。私も骨折して自宅療養になった時には助かったわ。
興味のある方は、ぜひ一度試して頂けたらと思います。
