生協宅配は高齢者におすすめ？高齢の母が９年使って分かったメリット・デメリット

私の母は高齢（86才）で現在は一人暮らし。

東京の端っこに住んでいますが、近所にスーパーがなく、腰も悪くしているため生協は生活になくてはならない存在です。

母はコープみらい（コープデリ）を３年使ったあと、パルシステムに変えて６年目になります。

また、この地域には高齢者がたくさん住んでいるのですが、お店が全くないため、ほとんどの高齢者がどちらかの生協を使っているという状況。

母の友人、隣人たちも何かしら使っているため、実家滞在中はみなさんのリアルな感想を耳にすることも多いのです。

また、埼玉に住む84才の叔母夫婦も最近は日用品目当てにコープデリを利用していてとても助かっているそうです。（スーパーが近くにあり、叔父が食品は買いに行けるため。）

生協は基本的にはお住まいの地域ごとに複数の組織があるのですが、関東周辺でいえばメジャーなものは２つ（コープとパルシステム）あり、ざっくりこんな傾向があるように感じました。

そのほかにも高齢者が生協を使う目的や用途、メリット・デメリットなどで面白い傾向が見えてきたので、ざっくばらんに綴っていきたいと思います。

良い評判だけでなく、よくない方の声も率直に書いていきますね。

全国のコープ・生協一覧表
（全部は網羅してませんが、ご参考にどうぞ）

コープ お試しセット	エリア （一部地域を除く）
コープさっぽろ	北海道
コープ東北	青森、秋田、岩手、宮城、福島、山形
コープデリ お試しセット Web加入（3,000円分クーポン）	東京、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、長野、新潟
パルシステム お試しセット Web加入（3,000円分割引）	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
おうちコープ お試しセット	神奈川、静岡、山梨
コープ北陸 とやま生協	福井、石川、富山
コープきんき お試しセット	大阪、京都、滋賀、奈良、和歌山
コープ自然派 お試しセット	大阪、和歌山、兵庫、京都、滋賀、奈良、香川、徳島、愛媛、高知
コープ九州	福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島
おかやまコープ	岡山
コープおきなわ	沖縄

高齢者が生協を使うメリット11コ

生協は本当に高齢の利用者にとって非常によくできたサービスだと感じます。

あくまで私が母やその友人たちから聞いた限りでは、このような良い点が思いつきました。

ただし、この11コのメリットについては使う生協によって若干事情が変わってくるところがあります。

大きいところで言うと、パルシステムにはコープほどの日用品がないので、母は日用品は別で調達する必要がありますし、コープにはパルシステムほど有機野菜やオーガニック商品がないという点ですね。

もちろん価格も違います。（パルの方が高め）

【高齢者におすすめの生協宅配】関東だとコープデリとパルシステムが人気

今回は関東エリアで人気のコープとパルシステムを使ってる高齢者さんたちの声を主に聞いたので、その感想についてまとめていきたいと思います。

コープを使ってる高齢者
日用品を持ってきて欲しい 値段も安い方がいい 食の安全へのこだわりは普通 （でもオーガニック商品はサブカタログにある） スーパーみたいに利用したい

パルシステムを使ってる高齢者
食品の品質にこだわりあり 味にもこだわりあり 多少高くてもよい 有機野菜がいい 日用品は自分で買える

簡単にまとめるとこういう特徴がありました。

パルシステム派の母

私の母の場合は美味しさと品質優先なので、最近はパルシシテムを使っています。

pal-system	基本情報
特徴	オリジナル商品をはじめ、品質にこだわった食材を週1回お届け。ミールキットや産直品が人気
対象エリア	東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟
商品数	食品は約800、生活用品は約200品目
初期費用	出資金1口1,000円 （退会時に返金）
配送料（手数料）	0〜248円 （地域と購入金額による）
日時指定	不可（置き配対応可）
注文方法	用紙注文、ネット注文、電話
支払い方法	クレジットカード、口座振替
お試しセット	980円 ４種類から選べる
入会特典	3000円分割引 始めの４週間は割引商品いろいろ

コープも便利だったのですが、家の目の前にイトーヨーカ堂の引き売りトラックが来てくれるようになり、そこで日用品を調達するようになりました。

日用品をコープに頼る必要がなくなったため、現在は食品中心のパルシステムを利用しています。

平飼い卵や有機野菜、産直豚、冷凍の魚、ヨーグルト、牛乳などの乳製品、パンを日常的に買っています。

コープデリ派の叔母

埼玉に住む私の叔母夫婦はコープデリを利用中です。

コープデリの基本情報
特徴	スーパー並みの品揃え
配達頻度	ウイークリーコープ 週1 デイリーコープ 週3-5日宅配（配送料無料）
対象エリア	東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟 （神奈川・静岡・山梨はおうちコープ≫）
商品数	6,000品目以上
初期費用	出資金500円～1,000円程度 （退会時に返金）
配送料（手数料）	0〜220円 （地域と購入金額による）
赤ちゃん割引 子育て割引 （小学校入学まで）	0円～ （地域と購入金額による）
日時指定	不可（置き配対応可）
注文方法	用紙注文、ネット注文、電話、専用アプリ
支払い方法	口座振替のみ
お試しセット	500円、780円、1,980円 ３種類から選べる
WEB入会特典	3,000円分クーポン 始めの５週間は割引商品いろいろ

叔母も腰を悪くしていますが、近くにスーパーがあるため、叔父がそこで食料品を買っています。

ただし90近くなり、大きなものや重いものを運ぶのが辛くなってきたため、日用品目的でコープデリを利用しているそうです。

また、母の近所の友人もコープデリを使っていますが、やはり食品も日用品もまとめて買えるのが便利だそう。

母ともう1人の友人がパル派でこだわってるのに対し、

「もうこの年まで生きてるんだから、いまさら有機野菜とかオーガニックとか関係ないわよ。（笑）ストレス貯めずに好きな物を食べるのが一番！」と語っていました。

とはいえ、コープデリにも国産にこだわる商品はいろいろあります。

生協のパルシステムを選ぶ高齢者ってどんな人？

パルシステムはとにかく品質の安全性、美味しさにこだわる食料品が充実していて、その分少しお高いのですが、予算に余裕があるこだわり高齢者にはすごい人気です。

母の友人は最近コープデリからパルシステムに切り替え、有機野菜が美味しい！と喜んでいました。

コープに比べるとお値段は高めですが、無添加・国産・オーガニックなどが好きな人には気にならない価格帯だと思います。

また、パルには高齢者のハートを掴む冷凍食品が豊富で、特にお魚の冷凍食品に関してはとっても美味しいと評判です。

私も実際に食べてみましたが、スーパーには売られていないクオリティで、塩分も控えめ、お魚そのものの味が良いので多少お値段は高くても満足度の高いご飯があっという間に用意できます。

私が実家滞在中にも、「パルのイワシの粕漬け食べた？！美味しいから探してみて！」とお友達から電話がかかってきていました。

高齢者に人気の生協（パルシステム）の商品って？

高齢者は食欲がない時や疲れてる時は自分で料理しないことも多いので、やはり小分けになって冷凍されているお魚やお肉が便利ですね。

そのほか、手軽に食べれる冷凍弁当やお惣菜、パンなど。

また、安心して栄養が摂れる有機野菜なども人気です。

また、これは私の母とその周辺だけかもしれませんが、お料理セット（ミールキット）には全然興味がないようでスルーしているのが面白かったです。

なぜスルーなのかを母に聞いてみると、

とのこと…笑（というか、たぶん頼んだことない。）

料理上手の母の友人もお料理セットは利用せずに自分で作ってしまうので、こちらもやはりスルー。

シルバー割引がある

パルシステムの週ごとにかかる手数料（配送料）は198〜248円ですが、シルバー割引はこのようになっています。

70歳以上で

加入登録日から3年間は半額免除

4年目以降は全額免除

生協（パルシステム）のデメリットは？

高齢者がパルシステムを利用するにあたって考えられるデメリットはやはりパッと見つけられる日用品が少ないことでしょうか。

サブカタログの方にあるにはあるのですが、品揃えがコープに比べて少ないうえ、エコや意識高い系の商品が多く、普段スーパーで見かける商品がぱっと買える感じではありません。

あと、母が言うには「水を頼んだけど、紙パックだからすごくめんどくさかった。」ということです。

牛乳もそうですが、ハサミを使って切り広げ、畳んで次のパルシステムの宅配時に資源ゴミとして引き取ってもらうのですが、ここに水も入るのが面倒だったようです。

正直なところ、子供としてはコープを使ってくれたら日用品から介護用品までなんでも購入できるので将来的に心配がないのですが、今のところは引売りのトラックで買える最小限のもので十分だということです。

パルにも洗剤はあるにはあるのですが、少し不便な部分もありました。

たとえば今回「洗剤が強い気がする。もっと体に優しいものがいい」というので、「それこそパルが得意なところでしょ！」と一緒にカタログで洗濯洗剤を探したのですが、メインカタログで見つけたのは詰め替え用の商品のみで、軽量スプーンの添付もなかったのであれ〜…と。

結局、そのまま断念してしまいました。

またデメリットと言っていいのかわかりませんが、お値段が少し高めというのもあります。

健康のためには値段は気にしないという高齢者の方におすすめですね。

生協のコープを選ぶ高齢者ってどんな人？

コープの魅力はなんといってもスーパー並の価格と品揃え。（コープデリなら6000品目以上）

コープのオリジナル商品も豊富なのですが、普通の市販商品も充実しているので、小さなスーパーにいくよりずっと選択肢が多いと感じます。

ただし、うちの母に言わせると、味がしょっぱくて、パルほど美味しくない。野菜もパルの方が美味しいということです。

実際に私もコープ商品はたくさん使っていますが、味がしょっぱいというよりも、甘辛で子供さんも喜ぶ味付けにしてあるので、人気商品に関しては高齢者向けというより、子育て家庭向けが多いという側面はあると思います。

また、コープデリは価格的にもお財布に優しいので、忙しい子育て世帯がスーパー替わりに利用したり、時短調理ができるミールキットを活用するのにはおすすめの生協。

とはいえ、高齢者向けの商品が少ないのかというと決してそんなことはなく、むしろ冷凍弁当や減塩商品、日替わり弁当など、高齢者向けの商品数は圧倒的に多いのです。

コープのオリジナル商品だけでなく市販商品が充実しているので、いつも使ってる商品が大体見つかります。

またコープの冷凍食品も普通のスーパーで買えるものとは一味違っていてなかなか美味しいです。

簡単調理でご飯ができるタイプのものも多いので、高齢の方にも使いやすいかと思います。

コープで人気の冷凍食品はこちらでまとめています。↓

シルバー割引について

東京の場合、通常は基本手数料88➕配達手数料110円で合計198円ですが、65歳以上で、基本手数料のみの88円になります。

コープデリのデメリットは？

重い荷物も運んでくれ、6,000品目以上から選んで数点からでも届けてもらえ、価格もスーパー並みというのがコープデリのメリットですが、デメリットとしては「品質もスーパー並み」というところでしょうか。

国産の冷凍野菜もたくさんあります。

人気のコープ商品についてはこちらでまとめています。↓

また、コープデリにもオーガニックにこだわる商品を集めたカタログがあるので、こだわる人はこちらで注文することができます。

生協そのもののデメリットは？

コープにもパルシステムにも共通してる生協ならではのデメリットも見ていきましょう。

ざっとですが、思いついたデメリットはこんなところでしょうか？

少し解説していきます。

①届くのは週に１度だけ

注文期限までに注文しておき、届くのはその１週間後…というのは頭でわかっていても、意外と難しいところもあります。

前週に注文していたのを忘れてまた同じ物を頼んでしまったり、来ると思ってたものが入ってなかったり。

高齢の母も毎回「もう前頼んだか忘れちゃったよ。」とブツブツ言いながら注文書に書き込んでいました。

②配達曜日や時間は選べない

平日の月曜日から金曜日までのいつが配達曜日になるかは選べません。

母の場合は木曜日なのですが、コープもパルも同じ日なので併用するのが少し難しいかなと思うところもあります。

配達時間に留守の場合は「置き配」対応してくれるので、特別な心配は要りません。

③注文してない週も利用料がかかる

母にとっては完全に習慣になっているので注文を忘れることはあまりないのですが、注文をしない場合も利用料（配送料）は毎週かかります。

④カタログ注文は結構時間がかかる

メインカタログ以外にも希望すればサブカタログをもらえますが、メインだけでも厚いので少し大変。

ですが、高齢の母にとって生協のカタログ注文を続けることは大事な脳トレになっています。

ぶっちゃけ本人にとっては面倒な商品選び。

だけど、一つ一つの商品を見て、１週間で食べられる量を考え、番号を確認し、注文用紙でその番号を見つけて、数量を記入する。

この作業がとっても大事なトレーニングになっていると感じます。

高齢の母にコープデリには加入しておいて欲しい理由

今回、実家に長期滞在して母の暮らしぶりを見てきたのですが、やはり遠方に住む子供としてはパルシステムだけでなくコープにも入っていて欲しいと感じました。

というのも、滞在中に

• 洗剤が合わないから買えたい
• 水がそろそろない
• キッチンペーパー買ってきて
• ふすまの破れをふさぐのないかな
• 玄関で座る小さな丸椅子が欲しい
• 風呂を洗うスポンジがない
• クイックルワイパー用のウェットペーパー買ってきて
• 洗濯用ハンガーがボロボロだから新しいのが欲しい
• 電子レンジが変な音するからもう寿命かも

などなど、日用品から普段どうしても自分では買えないもののリクエストが大量にきたのですが、こうした日用品はコープでちょこっと買えたら便利なのになぁと感じたからです。

電子レンジと折り畳みの丸椅子はアマゾンで買いましたが、洗剤やキッチンペーパー、洗濯用ハンガー、掃除用品などはアマゾンで買うよりもコープで日常的に買えた方がいいですよね。

コープデリなら日用品も含めて6,000点の品揃え。

洗濯用洗剤一つ選ぶのにも選択肢が山ほどあるので、気軽にいろいろ買って合うものを探すこともできます。

とはいえ、高齢の母が6,000点の商品の中から、求める商品を自分で探すことは難しいでしょう。

実際にコープデリの担当さんとお話することもできましたが、遠方に住む私がネットで注文しても大丈夫とのことでした。

もちろんパルシステムもコープデリもしっかりサブカタログまで見れば本人も注文できなくはないのですが、高齢になってくると希望する商品を探す作業も徐々に難しくなり、現在の母の様子を見ているとメインカタログだけは慣れているので希望するものがなんとか見つけられるという感じでした。

高齢者におすすめの生協を解説（どうやって入会するの？）

「コープデリ」生協宅配なら配送料も価格も安い！

コープデリは生協なので、まずは組合費を支払って入会し、そのあとは週に1度の利用が基本です。

一見めんどうに感じますが、実際は500円か、1,000円の出資金を1度支払うだけで特別煩わしい手続きはありません。

ネットからWEB入会で済ますこともできます。（3,000円分のクーポンがもらえます）

65才以上であればシルバー割引制度で配送料も安くなります。（東京なら198円が88円に）

コープデリには高齢者向けのカタログ「いきいき＊くらす」があり、介護用品ややわらか食なども充実しています。

用紙注文もできますが、WEBカタログならページを見ながらボタンを押すだけで視覚的に注文できるのも便利です。

メインカタログの「はぴ・でり」はこちらから確認できます。

コープデリの基本情報
特徴	スーパー並みの品揃え
配達頻度	ウイークリーコープ 週1 デイリーコープ 週3-5日宅配（配送料無料）
対象エリア	東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟 （神奈川・静岡・山梨はおうちコープ≫）
商品数	6,000品目以上
初期費用	出資金500円～1,000円程度 （退会時に返金）
配送料（手数料）	0〜220円 （地域と購入金額による）
シルバー割引	88円～ （地域と購入金額による）
日時指定	不可（置き配対応可）
注文方法	用紙注文、ネット注文、電話、専用アプリ
支払い方法	口座振替のみ
お試しセット	500円、780円、1,980円 ３種類から選べる
WEB入会特典	3,000円分クーポン 始めの５週間は割引商品いろいろ

コープデリの入会特典いろいろ

コープデリにこちらのHPから入会すると４つの入会特典がもらえます。

WEB入会は簡単にできて特典が多いのでおすすめです。

入会すると地域の担当スタッフの方から電話がかかってきて、いろいろ説明してくれます。

コープデリの口コミ・評判をまとめました↓。

生協のパルシステムならこだわり商品が美味しい！

無添加・オーガニック・高品質な食品が良い方には迷わすパルシステムをおすすめします。

どれを食べても美味しいので、味にこだわりたい高齢者の方には非常に好評です。

pal-system	基本情報
特徴	オリジナル商品をはじめ、品質にこだわった食材を週1回お届け。ミールキットや産直品が人気
対象エリア	東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟
商品数	食品は約800、生活用品は約200品目
初期費用	出資金1口1,000円 （退会時に返金）
配送料（手数料）	0〜248円 （地域と購入金額による）
日時指定	不可（置き配対応可）
注文方法	用紙注文、ネット注文、電話
支払い方法	クレジットカード、口座振替
お試しセット	980円 ４種類から選べる
入会特典	3000円分割引 始めの４週間は割引商品いろいろ

こちらも出資金1,000円を入会時に支払えば利用が始められ、年会費はありません。（出資金は脱退時に返却されます。）

人気のパルシステム商品をまとめました。↓

パルシステムの入会特典いろいろ

パルシステムにネットから入会すると、このような特典がもらえます。

生協宅配は高齢者の心強い味方！

高齢になってくるとスーパーまで歩いて買い物に行くという行動がとってもハードルの高いのもになってしまいます。

私の母も腰を悪くしてから、シルバーカー（補助補講機）を押しながら歩くようになり重い荷物の買い物ができなくなってしまいました。

ありがたいことに母の近くに住む弟夫婦が通院に連れていってくれたりしてくれますが、私としてもできるだけ忙しい2人に負担をかけたくないところ。

これまでも、自分で買えない枕やらゴミ箱やらがあると「あれ買ってきて、これ買ってきて」と弟夫婦に連絡しては買ってきてもらうことがありました。

でも、これからはなるべく遠方の私もアマゾンやコープデリを活用し、遠隔で物を注文したりすることでサポートしていくつもりです。

というわけで今回は、私の母やご近所さんの声から知り得た生の声をいろいろ盛り込んで書いてみました。

ご高齢の親御さんのために生協宅配を考えている方がいましたら参考にしていただけたら嬉しいです。