産後の宅食って何使ってる?SNSで人気の12社を紹介!宅配弁当やミールキット

アニス

こんにちは!世界20か国で食べ歩きしたアニスです。

フランス人夫

ボンジュール!料理好きのフランス人です。

産後の食事のことって心配ですよね。

疲れの残る体で退院すると、待っているのは経験したことのない赤ちゃん育児に夜中の授乳、自分や夫の食事作りに最低限の家事。

買い物だってなかなか行けません。

アニス

びっくりするほど時間と体力を奪われます。

フランス人夫

パパにとってもね。

せめて食事関連だけは事前に用意しておきたいところだと思います。

使える宅食の種類もいろいろあります

宅配弁当いろいろ
  • レンチンするだけの冷凍おかず、弁当、総菜
  • 定期的に届く冷蔵おかず(つくりおき)
  • 買い物に行かずに済む食材宅配(ミールキット)
  • 上のお子さん用に使える冷凍弁当、おかず
フランス人夫

紹介する12社は自分たちも試したものばかり。
それぞれの推しポイントをまとめてみたよ。

アニス

SNSでの口コミもチェックしてみてください!

目次

産後の体重が気になる方は「低糖質」の宅配冷凍弁当

妊娠中に増加した体重をなんとかしたい方におすすめなのが糖質が抑えられている宅配弁当。

アニス

私もめいいっぱい太っちゃった方です。

洒落感のあるメニューで人気なのがナッシュや三ツ星ファームです。

選んで特徴と口コミをチェック!
>お肉たっぷりで低糖質なら⇒ナッシュ
>カロリー350kcal以下にするなら⇒三ツ星ファーム

産後は大人気の「ナッシュ-nosh-」(冷凍宅配弁当)

やみつき旨辛よだれ鶏の感想、口コミnosh

送料が若干高いので1つ6~700円前後しますが、コンビニでお弁当を買って飲み物を付けるよりは安く済む‥くらいの価格帯でコスパは良い方です。

ココがおすすめ!

  • トレンド感のある肉料理が多い
  • 常時60種ほどのメニューから選んで買える
  • 新作週3回で飽きない、楽しい
  • 低糖質なので甘過ぎない(味が薄いと感じる人も)
  • 初めての人は合計3000円のクーポン(1回につき1000円オフ)が使える
  • 利用し続けると安くなる
アニス

自分と夫用のご飯に良いです。

フランス人夫

好きなメニューを選べるから◎。

でも、ちょっとした注意点も・・

  • 変わったエスニック料理などは、冒険し過ぎるとハズれる場合も‥
  • 定期購入しかないので、次回配送分や解約などの操作が必要(HPから解約、スキップなどが簡単にできる)
詳細
1食分の値段【6食買い】698円
【8食買い】624円
【10食買い】599円
ヘルシー糖質30g以下
塩分2.5g以下
特徴自社のシェフと
管理栄養士が開発
ランク制度続けていると
最大499円まで下がる
メニュー数60種類
新作週3
購入形態一つずつ選択可
定期買いのみ
送料地域によって異なる
ナッシュのハンバーグ
アニス

初回から定期で送料もかかりますが、合計3,000円のクーポンが使えるので試しやすいですよ。

フランス人夫

いつでも解約できるよ。

今なら合計3000円引き!
下のリンクからHPに行くと、紹介割引が自動適用され3回分が1,000円オフになります!

\ コスパ最高で美味しい!/

いつでもHPで簡単解約・スキップ可!

\noshの7つのメリットとは!/

産後は美味しい低糖質の「三ツ星ファーム」

ナッシュに近い形で全食低糖質なのですが、女性を意識した繊細な味が多く、美味しいと評判です。

三ツ星ファームの冷凍弁当

ココがおすすめ!

  • 洒落感のあるメニュー
  • ゴロゴロ野菜がほっくほくで冷凍とは思えない
  • 常時50種ほどのメニューから選べる
  • 初回購入は14食セット2340円引き!
  • 糖質25g以下、タンパク質15g以上
  • カロリー350kcal以下

でも、ちょっとした注意点も・・

  • 定期購入しかないが、解約には電話連絡が必要
アニス

カロリー制限もできるので、助かります。

フランス人夫

野菜もたっぷりだよ。

フランス人夫

SNSでも美味しいと評判が良いよね。

野菜がホックホクで冷凍されてたとは思えないほど。一度体験していただく価値があります!

詳細
1個の値段【7食】896円
【14食】788円
【21食】680円
ヘルシー糖質25g以下
タンパク質15g以上
カロリー350kcal以下
特徴管理栄養士監修
全品抵糖質メニュー
メニュー数50種以上
購入形態一つずつ選択可
定期買いのみ
送料990円
三ツ星ファームのお弁当例
アニス

14食と21食は初回送料無料です!

定期初回14食64%オフ2340円引き/

2回目以降もずーっと39%オフ!

いつでも解約・スキップ可!

*1食税込み467×14食=6538円に送料990が付きます。(合計7528円)

\詳しいレビューはこちら!/

産後の宅食を無添加・国産で選ぶなら

最近一気に増えてきたのが、無添加や国産食材にこだわる冷凍弁当。授乳中でも安心して食べられます。

選んで特徴をチェック!
100%国産食材の冷凍おかず⇒わんまいる
>完全無添加の冷凍弁当⇒Fit Food Home
>完全無添加の冷蔵宅配⇒シェフの無添つくりおき
>ママ向けの栄養強化⇒ママの休食

産後は無添加、国産の「わんまいる」!(冷凍ミールキット、弁当)

わんまいるのハンバーグ
わんまいるのハンバーグをお皿にもったところ

お弁当タイプも量がしっかりしています。

わんまいるの美食弁当

ココがおすすめ!

  • 全て国産食材で安心
  • 合成保存料、着色料不使用
  • 食材の美味しさが段違い
  • 味の評価が非常に高い

でも、ちょっとした注意点も・・

  • サブスク形式(スキップ・解約は自由)
わんまいるのから揚げを子供が食べているところ
比較的甘めの味付けでうちの子たちもよく食べました

\ 定期初回は500円引き!!/

感動の味を試してみよう!

\詳しい体験レビューはこちら!/

産後は完全無添加の「Fit Food Home」(冷凍弁当)

FIT FOOD HOMEのハンバーグ

完全無添加の冷凍弁当で有名なのがFit Food Home。

最近は国産食材だけで作られた国産シリーズが好評で、このうちの5食で構成するお試しセットは50%オフで購入できます。

FIT FOOD HOMEの国産カレイ
お試しセット

お値段はかなり高めですが、食材だけでなく調味料の一つ一つにこだわり抜いていて安心安全。

栄養価も非常に高いです。

\贅沢なお試しセットが75%オフ! /

国産無添加でさらに美味しく!

\詳しいレビューはこちら!/

産後は完全無添加の「シェフの無添つくりおき」(冷蔵宅配)

シェフの無添つくりおき

化学調味料を一切使わず、手作りしたお惣菜で評判が良いのは「シェフの無添つくりおき」です。

こちらは冷凍ではなく、冷蔵クール便で送られてくるので家庭で作ったような料理をそのまま食卓に出せるのが◎。

ココがおすすめ!

  • 完全無添加の安心感
  • 1回のお届けで70品目と食材が多い
  • 栄養価が非常に高い
  • 冷蔵なので新鮮なまま食卓に出せる
  • 家庭的な料理
  • 中国産の食材不使用
  • お野菜たっぷり

でも、ちょっとした注意点も・・

  • 値段が高い
  • 冷蔵なので数日中に食べきる必要がある
  • サブスク形式(スキップ・解約は自由)
シェフの無添つくりおきの段ボールを開けたところ
アニス

安心安全なおかずなので、罪悪感なしで手抜きできちゃう。

シェフの無添つくりおきを子供が食べているところ
フランス人夫

親なら子供に食べて欲しい~という栄養価の高さで、野菜もシャキシャキだよ。

初回は33%OFFで始められます!(さらに初回のみ送料無料キャンペーン中!)

\定期初回は33%オフで送料無料! /

安心だから罪悪感なし!

\家族で試したレビューはこちら!/

産後は栄養強化の「ママの休食」

ママの休食の唐揚げ弁当とパンフレット

安心なお弁当が良いママには、食材の質や栄養素にこだわっている「ママの休食」がおすすめです。

アニス

授乳期に必要な栄養素が強化されています!

ママの休食のから揚げ弁当
ママに必要な栄養素が強化!あさりご飯美味しいです

\ママに栄養満点!/

無理しないでたまには休もう

\詳しいレビューはこちら!/

安くて小さいお弁当を上の子用に選ぶなら

小さくて安いお弁当を上のお子さん用に用意していくと、忙しい時にも便利です。

選んで特徴をチェック!
>小さめサイズの冷凍弁当⇒ヨシケイのシンプルミール
>子供サイズの冷凍弁当⇒ワタミの宅食ダイレクト

産後はメッチャ安い「ヨシケイのシンプルミール」

ヨシケイのシンプルミール

サイズ感は少し小さめですが、子供にちょうどいいサイズ感。大人でもなんとか1食分になるくらいです。

ヨシケイのシンプルミールはヨシケイのサービスの一部ですが、「夕食ネット」という同系列の会社を利用すると気軽にお弁当だけをネット注文でき、初回は10セットまで半額(1食188円)になります!

アニス

ただし、夕食ネットはエリアが限られているのでご注意ください。

夕食ネットの配達エリアはこちらの県の一部

東京都、埼玉県、千葉県、福井県、静岡県、京都府、大阪府、奈良県、兵庫県、岡山県、徳島県

ヨシケイのシンプルミールを子供が食べているところ

ココがおすすめ!

  • 3食セットで1,190円と安い!
  • 初回購入は10セットまでその半額!
  • 小さくてちょうどいい
  • 味付けが甘めで子供も食べやすい
  • メニューが豊富
  • 大手ヨシケイの安心感

でも、ちょっとした注意点も・・

  • 夕食ネットはエリア限定
  • たまに辛いおかずもある
  • 3食セットはメニューを見て選べるが、組み合わせは選べない
ヨシケイのハンバーグ弁当を子供が食べているところ

サイズは小さめですが種類も意外に豊富で飽きないし、一食ずつは選べなくても3個セットは選べるので、比較的子供達の好きそうなものを注文することできます。

長女

ハンバーグとかおいしいよ。

\ 【配送無料】初回注文は50%オフ! /

初回30食まで198円!

\詳細レビューはこちら!/

産後は子供サイズがある「ワタミの宅食ダイレクト」(お試しセット390円~)

ワタミの宅食ダイレクトを子供が持っているところ
アニス

ワタミと言えばあの居酒屋のワタミですが、宅配弁当の世界でも有名なんです。

毎日作り立てのお弁当を配送してくれるのが冷蔵タイプの「ワタミの宅食

ネットで注文してまとめて届く冷凍弁当が「ワタミの宅食ダイレクト」です。

ワタミの冷凍弁当
五菜サイズ

ココがおすすめ!

  • サイズが2種類(三菜と五菜)あって選べる
  • 甘めで濃い味付け
  • 比較的なじみの王道メニューが多い
  • 格安のお試しセットがある

でも、ちょっとした注意点も・・

  • セット購入なので、メニューは選べない
ワタミの冷凍弁当、三菜
三菜サイズ
詳細
1食分の値段三菜465円~546円
五菜564円~690円
お試し割三菜390円
五菜488円
カロリーおかず3つの三菜
(250kcal)
おかず5つの五菜
(350kcal)
セット数7、10、14、20食
定期便特典メニューを選ぶと3%オフ
おまかせは5%オフ
購入形態都度買い
定期買い
お試し割
送料800円
【北海道】1,100円
【沖縄】2,200円
アニス

ワタミのいいところは、「お試し割」というお試しセットが2サイズあること。

フランス人夫

試しに買ってみることができるね。

\お試し割1食390円~!/

まずはお試し割から

\詳しいレビューはこちら!/

最近人気の冷蔵つくりおき惣菜

パック技術や容器の進歩で最近はやってきているのが冷蔵で届くつくりおき惣菜。

家族で食べれるのでラクチンです。

選んで特徴をチェック!
>完全無添加⇒シェフの無添つくりおき
>1ヶ月保存できる⇒Fit Dish

冷蔵パウチで1ヶ月使える「Fit Dish」

冷蔵でもパウチになっているので1ヶ月以上の賞味期限でゆっくり使えるというのが嬉しい「Fit Dish」。

FitDishの段ボールを開けたところ

大正時代から続く大阪ガスクッキングスクールが監修しているとあり、優しい家庭的な味が特徴です。

FitDIshのおかずを子供が食べているところ

パック数が多いほどお得になる価格帯

パック数価格1パック当たり
104,850円485円
156,750円450円
208,400円420円
2510,250円410円
3012,150円405円
3514,000円400円
4015,800円395円
税込み

\ ピッタリのおかずでラクしよう!/

現在キャンペーンで最大50%OFF

\実際に試したレビューはこちら!/

産後の宅食をミールキット(食材宅配)で選ぶなら

手作りしたいけど、買い物や献立を考える手間を省きたいなら食材宅配のミールキットが便利です。

選んで特徴をチェック!
>高品質ミールキットなら⇒Oisix
>庶民価格のミールキット⇒ヨシケイ

産後はやっぱり高品質の「Oisix」(ミールキット・食材宅配)

Oisixのミールキットの材料
ミールキットKit Oisix

お野菜の品質が良く、化学調味料なども使われていないミールキットが届くのはOisixです。

その分お値段は張りますが、安全性、便利さ、味のクオリティが一番高い宅配食と言ってもいいかもしれません。

離乳食も月齢事に豊富にそろっているので、こちらも冷凍庫に保管しておけば安心ですね。

月齢ごとにわかれた離乳食、oisix
オイシックスの冷凍ベビーフード

1世帯に1回限りでお試しセットが利用できますので、一度ミールキットを試してみたい方はぜひこの機会に。

\7200円相当が1980円!!/

初めての方限定のチャンス♪
*1回限りのセットなので、定期購入が始まることはありません

Oisixのお試しセット

\お試しセットの全貌はこちら!/

産後はコスパ最高の「ヨシケイ」(ミールキット・食材宅配)

離乳食レシピのあるヨシケイのミールキット、プチママ

手作りで離乳食を作りたいけど、買い物は面倒・・というお母さんにはヨシケイのプチママが便利です。

毎日新鮮な食材を玄関先まで届けてくれて、簡単調理。赤ちゃんの離乳食もその食材から作れる4期分のレシピが見れるので、一緒に作れちゃいます。

プチママは1週間通し注文の地域が多いのが少しネックですが、その分お値段は最安値でとっても利用しやすいです。

プチママのキャンペーン
プチママ

プチママは初めての方限定のキャンペーンで、一人分300円で5日間試せます。

アニス

ヨシケイで昔からある人気コースなのでぜひチェックしてみてください。

\ヨシケイが約半額で試せる!/

ミールキットお試し5days!!

\プチママを試してみた!/

産後は宅食ストックを使って余裕を確保!

産後はバタバタ忙しくて、体力的、気持ち的にも余裕がなくなりがちな時期でもあります。

そんな時に大事なのはやはり十分な睡眠と充分な栄養。

ですが、睡眠が思うように取れない時期でもあります。

アニス

だからこそ、しっかりした食事だけは準備しておきたい

フランス人夫

冷凍技術が進化した今だからこそ、これだけ選択肢が色々あるわけだ。

事前にしっかり調べておき、ご自身が納得できる宅食やお惣菜をストック、あるいは手配しておきましょう。

\ワーママにお勧めの宅食サービス!/

\安い宅配弁当ランキング!/

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