冷凍宅配弁当をフランス人とランキング！おすすめ15社を目的別に徹底比較！

在宅ワーカーの私達がランチ用として冷凍宅配弁当を利用し出したのは２年ほど前。

以来、そのユニークな献立と美味しさ、食べたい時に食べられるという手軽さにハマってしまい、すっかり日常化‥。

色々試してみるのが面白くなり、15社ほどのお弁当を食べ比べてきました。

その経験をもとにタイプ別、目的別にランキングしていますが、まずは全体的な評価から考えた総合ランキングから行ってみたいと思います！

おすすめの宅配冷凍弁当、総合ランキング！

4位	5位	6位	7位	8位	9位	10位	11位	12位	13位	14位
まごころケア食	ワタミ	三ツ星ファーム	ウェルネスダイニング	FIT FOOD HOME	ウーディッシュ	ママの休食	筋肉食堂DELI	ヨシケイ	ベルーナグルメ	ニチレイ気くばり御前
とにかく安くて送料無料！旨味たっぷりの味が美味しいと評判で、シニア向けながら若い世代の継続利用者も多い。全体的にふっくら柔らか。	メインは確実に美味しい王道弁当！みんなが好きな味で外さない。サイズが選べて家族利用に最適。10食お試しセットはお買い得！	お値段少し張りますが、味のレベルは非常に高い！低糖＆350kcal以下でこの美味しさは驚きです。繊細な味付けで品目、量も充実。	薄味派に人気のシニア向け弁当。丁寧な調理でお野菜たっぷり取れます。各種制限食も充実していて柔らかいお弁当はレベルが選べます。	無添加で栄養価が非常に高いお弁当が色々選べて楽しい！オリエンタルな味付けが新鮮！ダイエットメニューはかなり斬新。	可愛らしい女子向け弁当！量は少ないものの、ご飯付きで20品目が食べられるとあって若い女性にスゴイ人気。見た目以上に美味しい！	完全無添加でプレママが安心して食べられる手作り感あふれるお弁当。ボリューミーで、鉄分や葉酸などのママに必要な栄養素を強化。	有名レストランの味がそのまま家庭で味わえると評判の筋肉系弁当。添加物は1つだけ。じっくり調理されたメイン料理はボリューム満点。	初回お試しが半額！量は少ないながら、子供用としても使えて便利。若い主婦に利用者が多いです。3個で1000円、送料無料！	栄養管理士だけでなく料理研究家が監修したベルーナのお弁当は世代を問わずに美味しい味がそろってます。味の濃さが選べるのが嬉しい。	薄味で堅実な味を求めるシニア向けのお弁当。5000円以上送料無料で献立豊富。ニチレイブランドの安心感を求める方に。量は多め。
462~594円 送料無料	423～667円 送料800円	524~842円 送料990円～	600~663円 送料385~770円	603~996円 北海道沖縄以外送料無料	633~691円 5000円以上送料無料	940~1306円 送料858円～	748~1493円 送料780円～	350円 送料無料	538~638円 送料220円～880円	700~864円 5000円以上送料無料
お試し568円 送料無料	お試し390円～ 送料無料～800円	お試しなし 初回14,21食送料無料	2か月トライアル 送料無料	お試しなし	お試し673円 送料無料	お試しなし	お試しなし	初回10セットまで半額 送料無料	お試し430円 送料880円	お試し745円 送料無料
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セット数と価格、送料

	nosh	ハーモグ	食宅便	ワタミ五菜	まごころケア食
購入形態	定期	都度 定期	お試し 都度 定期	お試し 都度 定期	お試し 都度 定期
5食都度 定期		3180円 2690円
6食定期	4188円		–	–	–
7食都度 定期			3920円 3920円	4667円 4200円	4160円 3980円
8食定期	4984円		–	–	–
10食都度 定期	– 5990円		–	5700円 5130円	5480円 5300円
14食都度 定期	–		–	–	6880円 6700円
都度送料 定期送料	–	780円 390円	780円 390円	800円 800円	無料 無料
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おすすめ宅配冷凍弁当を目的別にランキング！（ベスト３を比較）

それぞれの目的・タイプ別に３位まで選びました！

美味しさ（味の傾向・特徴）ランキング！

🥇1位	🥈2位	🥉3位
三ツ星ファーム	ハーモグ	ナッシュ
お値段少し張りますが、味のレベルは非常に高い！低糖で350kcal以下。	日清医療食品が手掛ける若者向けのグルメなお洒落低糖弁当。安くて美味しい！	若者から絶大な支持を受けるナッシュは美味しくてコスパ良し！低糖。
524~842円 送料990円～	538~636円 送料390~780円	599～698円 送料836円～
お試しなし 初回14,21食送料無料	お試しなし	お試しなし 初回300円オフ
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美味しくてボリュームのあるお弁当となるとやはりお値段も高めに‥。三ツ星ファームはハーモグやnoshより200~300円割高ですが、美味しさにこだわった弁当としてしっかり差別化されています。

ハーモグも低糖質メニューで美味しいうえに、定期ならお手頃価格！送料も安くて少数セットで買いやすいという５拍子揃ったお弁当でかなりおススメです。⇒レビューへ

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安さランキング！

🥇1位	🥈2位	🥉3位
ヨシケイ	まごころケア食	ワタミ三菜
量は少なめですが、驚きの安さ！エリア限定ながら3食1050円で送料無料。	内容量180gで400円台～！シニア向けで野菜・豆が多めですが、普通に美味しい。送料無料	五菜より100kcal少ないものの、３品のボリュームは同じで意外に充実。
350円 送料無料	462~594円 送料無料	423～667円 送料800円
初回10セットまで半額 送料無料	お試し568円 送料無料	お試し390円～ 送料無料～800円
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安いお弁当は人気弁当よりも若干ボリューム感は減りますが、継続利用するには嬉しいお弁当です。

送料を含めて計算した1つ当たりの値段

	ヨシケイ 送料無料	まごころケア食 送料無料	ワタミ三菜 送料800円	ハーモグ 都度780円 定期390円	食宅便 都度780円 定期390円
3食都度	＼350円／
5食都度				792円
5食定期				616円
７食都度		594円	669円		671円
7食定期		569円	614円		616円
10食都度			550円	714円 5食セットｘ２
10食定期			＼503円／	＼577円／ 5食セットｘ２
14食都度		491円			616円 7食セットｘ２
14食定期		＼479円／			＼588円／ 7食セットｘ２
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徹底的に安いお弁当だけ集めて比較した記事はこちら↓

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一人暮らしの方向け冷凍弁当ベスト３！

🥇1位	🥈2位	🥉3位
ナッシュ	ワタミ	三ツ星ファーム
男子に人気のピリ辛肉料理もガッチリ食べれて低糖ヘルシー！続けると安くなる。	普通のお弁当が好きなら万人ウケを研究しつくしたワタミがお勧め！	値段は高くても美味しさ重視の方にはお勧め！低糖、低カロリー。
599～698円 送料836円～	423～667円 送料800円	524~842円 送料990円～
お試しなし 初回300円オフ	お試し390円～ 送料無料～800円	お試しなし 初回14,21食送料無料
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珍しい献立や世界の料理まで楽しめてとにかく飽きないのがnoshです。好きな料理が一つずつ選べるうえに新作が週３で登場します。

noshのカロリーが200~500kcalと幅広いのに対してワタミの五菜は350kcal平均で安定してます。三ツ星ファームは少し高めですが、美味しさを重視したい方に。

抵糖質の冷凍宅配弁当ランキング！

体を動かさない時間が長い在宅ワーカーにお勧めしたいのは低糖質なお弁当です。ランチの後に眠くなりにくいので集中力を維持したい方に。

🥇1位	🥈2位	🥉3位
ナッシュ	ハーモグ	三ツ星ファーム
肉派も大満足のボリュームで低糖質！カロリーは幅広い。糖質90%カット。	５品をバランス良く楽しめるグルメなお弁当で満足度高い。糖質平均約5.5gでカロリー約250kcal。	低糖質で350kcal以下。お値段少し張りますが、味のクオリティは非常に高い！
599～698円 送料836円～	538~636円 送料390~780円	524~842円 送料990円～
お試しなし 初回300円オフ	お試しなし	お試しなし 初回14,21食送料無料
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ダイエット向け冷凍弁当ランキング！

🥇1位	🥈2位	🥉3位
ハーモグ	ナッシュ	食宅便の低糖質
抵糖質なお洒落弁当！野菜も多くて品目も豊富。メインが2つあるので満足度が高い	続けるほど安くなる若者向けのメニューが美味しい！低糖ダイエットに最適！	味は濃いめで５品の違うおかずが満足度高し！カロリーも250kcal
538~636円 送料390~780円	599～698円 送料836円～	560円 送料390~780円
お試しなし	お試しなし 初回300円オフ	お試し495円 送料無料
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中高年向け冷凍弁当ランキング！

🥇1位	🥈2位	🥉3位
食宅便	まごころケア食	ウェルネス
病院、介護施設での医療食NO1シェアの日清医療食品は味コスパ共に文句なし！ 1つ560円。	ふっくら柔らかでお野菜や豆が多い。最安値レベルのコスパ感はピカイチ。 1つ462円～	薄味で上品な味付け。栄養士が相談に乗ってくれるので安心感あり。 1つ648円～
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添加物なしの冷凍宅配弁当！

添加物がない、もしくは少ないお弁当は値段が高めの傾向があります。

🥇1位	🥈2位	🥉3位
FIT FOOD HOME	ママの休食	筋肉食堂DELI
添加物なしで様々な目的向けのお弁当がズラリ。メニューも豊富で楽しい！	高い栄養価で食材にもこだわったお弁当。ママ以外の方にも利用されてます。	添加物は「ph調整剤」だけで、化学調味料や着色料などは使わず自然素材で味付しています。
603~996円 北海道沖縄以外送料無料	940~1306円 送料858円～	748~1493円 送料780円～
お試しなし	お試しなし	お試しなし
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プレママ・ママ向け宅配弁当ランキング

🥇1位	🥈2位	🥉3位
ママの休食	FIT FOOD HOME	ウーディッシュ
無添加で食材までこだわったママ向けのお弁当。ママに必要な栄養素たっぷり！	栄養価が非常に高くて無添加。オリエンタルな味付けがお好きな方にお勧め！	小さめで無添加ではないもののちょこっと食べるのに便利で可愛いお弁当。20品目以上の食材でヘルシー
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おススメの子供向け弁当ベスト３！

🥇1位	🥈2位
ワタミ三菜	ヨシケイ
人気のワタミが出している子供向け弁当（三菜）は種類も豊富で美味しい。	エリアが限られるが、驚きの安さで送料無料。
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冷凍庫が小さめな方向けベスト３！

• 小さなサイズのお弁当を買う⇒ワタミの三菜
• 少数セットでも高くないお弁当を買う⇒ハーモグ

🥇1位	🥈2位	🥉3位
ワタミ三菜	ハーモグ	ヨシケイ
ワタミの5菜より2品少なくて小さめです。お値段も10食セットだとお手頃ですが、7食セットは少し割高。	サイズは普通のお弁当ですが、５食セットで定期購入なら格安（1食538円）で送料も安い。ヘルシーで味も抜群。	内容量150g前後と小ぶりながら、安くて送料無料。ただしエリアが限られているので対象地域のみ。
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ご飯つきの冷凍弁当おすすめランキング！

🥇1位	🥈2位	🥉3位
ママの休食	ウーディッシュ	FIT FOOD HOME
お値段高めですが丁寧に調理されていて本当に美味しい！無添加で量もしっかり。	ちょこっとずつ色々食べたい方にお勧めの可愛くてヘルシーなお弁当。女性向け	無添加で栄養価の高いお弁当。おかずプレートとご飯プレートが自由に選べる
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オプションでご飯が付けられる

🥇1位	🥈2位	🥉3位
食宅便	ワタミ	気配り御前
7食セット分のご飯が＋1,000円ほどで付けられる	７食セットにはオプションで付けられる	ご飯付きのセットが用意されている
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詳しくはこちらの記事をどうぞ。↓

制限食におすすめの宅配弁当ランキング！

シニア向けの人気お弁当会社はこの３つでしょうか。

🥇1位	🥈2位	🥉3位
食宅便	まごころケア食	ウェルネス
低糖、塩分、たんぱく質、カロリー制限。味付けは濃いめでご飯が進む。大手の日清医療食品。 560～620円	低糖、塩分、たんぱく質、カロリー制限。送料無料で定期が安い！セット数大目で頼むとお得。 462~629円	低糖、塩分、たんぱく質、カロリー制限。栄養士さんに電話相談できるのが特徴。 味付けは薄い 663～740円
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おすすめの冷凍宅配弁当、総合ランキングBEST12！（量や値段も検証）

1位【noshナッシュ】肉ガッチリで若者に人気！おしゃれ低糖弁当！

	詳細
１食分の値段	【6食買い】698円 【8食買い】624円 【10食買い】599円
ダイエット	糖質30g以下 塩分2.5g以下
特徴	自社のシェフと 管理栄養士が開発
ランク制度	続けていると 最大499円まで下がる
メニュー数	約60種類 新作週３
購入形態	一つずつ選択可 定期買いのみ
送料	地域によって異なる

お弁当っぽくないユニークな献立！

レストランで食べるような凝った献立でお弁当感なし！

チキンのトマトチーズがけ

エビのクリームスープ

バラエティに富んだメニューで、利用者を喜ばせようという気概を感じます。

週２ペースで新作が追加されるので飽きずに続けられます。

チーズハンバーグ

低糖だけど、カロリー制限がないからお肉料理も大満足！

ナッシュは全部糖質30g以下！でもカロリー制限はありません。（200kcal~500kcal）だから肉派も大満足！

続けてると安くなるランクシステムがある

お弁当自体もお手頃価格だし、利用すればするほど弁当の価格が下がって行くランクシステムがあるのでコスパはいいです。最終的には一つ499円まで下がります。

下手ですが、一応レビューしてみました

noshのデメリットは・・

コンビニ弁当に慣れてる方は低糖質のナッシュは味が薄いと感じることもあるようです。以前は確かに薄いことがありましたが、最近は確実に美味しくなっていると感じます。

ナッシュに「お試しセット」はないけれど・・

ナッシュはサブスク購入になりますが、ＨＰやアプリからスキップ・休止・解約がいつでも簡単にできます。回数の縛りはありません。

HPでの解約方法

プランを停止するから簡単に手続きできます。

＼詳細レビュー＆評判はこちら！／

2位　「ハーモグ」若いグルメ派に！日清医療食品が手掛ける低糖質弁当

安くて美味しい！大手で安心ヘルシー＆低糖質！

と、５拍子揃っているのが大手「日清医療食品」が若者向けに販売している「ハーモグ」。

「食宅便」がシニア世代の好む和食系（醤油＆出汁）が多いのに対し、こちらはバラエティに富んだお洒落メニューが多く、色々な味が楽しめます。

	詳細
１食分の値段	【5食通常】636円 【5食定期】538円 ばら購入 636円
栄養価	糖質平均約5.5g 約250kcal
特徴	全商品低糖質メニュー タンパク質20g以上 のセットあり
メニュー数	ゆるっとシリーズ25食 きりっとシリーズ15食
送料	12食まで780円 定期便は390円

注文からスキップ、解約まですべてHPやアプリで完結。縛りなどもありませんので、格安で購入できる定期での購入をおススメします。

５食セットでも安く購入でき、送料も390円。一人暮らしの方には特に利用しやすいお弁当になっています。

クーポンを利用するとさらに割引で始められます。

＼ハーモグのレビューはこちら！／

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3位【食宅便】優しい味付けで女性や中高年世代にお勧め

	詳細
１食分の値段	560円
ダイエット	1食250kcal基準
特徴	栄養管理士監修 ケア食が豊富
お試しセット	4食セット送料無料 1980円
購入形態	都度買い 定期買い
定期便特典	送料半額 ポイント2倍（2％）
送料	都度便　780円 定期便　390円

メインが２つでクオリティ高い！

珍しいメイン料理が２つあるという構成です。量はそれほど多くないのですが、満足感が高いです。

ただし、時々味が濃すぎるように感じることも・・。あくまでご飯と一緒に食べることを想定されてる味付けですね。

食宅便はこの容器から大胆にはみ出してる感じが結構好き。
これだけのクオリティで一つ560円。
栄養士監修でカロリー250kcalはやっぱり最大手の日清医療食品だからって感じです。https://t.co/jUWmJpLJ0x pic.twitter.com/iB2ZN47cFN

— 日仏夫婦の宅食レポ (@annice20910026) January 26, 2022

ケア食で安心！味の調節もできる！

我が家は普段の料理に砂糖を使わない家庭なので、甘さ控えめの低糖セットがピッタリでした。

送料無料のお試しコースで食べ比べできる！

４食セット1,980円！のお試しセットは７種類から選べるのでケア食が気になる方は食べ比べできますね。

この７種類そろってます

お弁当価格も送料も安い

通常のお弁当は基本的に７食セット。一番人気の「おまかせセット」（AセットとBセット）は税込みで3920円。

弁当の種類は全部で49個！それにケア食のパターンも合わせると400種類ほどに。

食材・野菜が多めでヘルシーな献立作りの実力はトップクラスです！

ボリューム的にはそれほど多くありませんが、お手頃価格で味のクオリティが高い食宅便は年代的にも広く利用されてます。

また、都度買いの場合は1梱包に14個まで（2セット）可能で通常780円。

これが楽々定期コースにすると390円です。梱包は2セットまで一緒にしてもらえます。（出荷元が同じ場合）

食宅便のデメリットは・・

おかずの数は多いのですが、カロリーも250kcal基準と全体的に量が少なめ。それに煮魚、煮物などの和食系が多いです。

ただ冷凍弁当の中では平均的なボリュームですし、味が濃いのでご飯を付けた時の食べ応えは十分、満足度も高いです。

＼詳細レビュー＆評判はこちら！／

＼ナッシュと食宅便の比較はこちら！／

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4位　「まごころケア食」はコスパ重視で続けたい高齢者やダイエッター向け

	詳細
１食分の値段	462円～569円
カロリー 特徴	栄養士監修 300kcal以下 ケア食各種
セット数	７、10、14、21食
定期便特典	180円割引
購入形態	都度買い 定期買い 初回お試し
送料	＼全品無料／

安くておいしいから続けやすい！

ふっくら柔らかいので高齢者も食べやすい

私の父もそうなのですが、高齢になると柔らかい食事を好みますよね。多少噛み応えがあるけど、ちょっと柔らかい方が有難い・・という絶妙の調理具合です。

定期だと180円引きで冷凍庫無料レンタルサービスも！

まごころケア食には定期便で14食か21食を月に１回以上購入している方に、冷凍庫のレンタルサービスがあるという珍しい宅配弁当屋さんです。

全商品、送料無料！

クール便で送料が高い冷凍食品の中で全品送料無料はかなり貴重です。

まごころケア食のお試しセットは

「お試しセット」という名称ではないのですが、初回限定で健康バランス７食セットが39980円で購入できます！

まごころケアのデメリットは・・

180gなのでシニア向けのお弁当としては標準的なボリュームなのですが、若い人には少し物足りないかもしれません。

「おかずが４種類もあるならご飯で補うから大丈夫だよ。」という方向けですね。

＼詳細レビュー＆評判はこちら／

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5位【ワタミ】定番弁当がおいしい！（子供弁当あり）

	詳細
１食分の値段	三菜423円～556円 五菜513円～667円
カロリー	おかず3つの三菜 （250kcal） おかず5つの五菜 （350kcal）
セット数	７食と10食
定期便特典	10％オフ 初回送料3回分無料 （３回縛りあり）
購入形態	都度買い 定期買い お試しセット
送料	全国一律800円

＊ワタミのお弁当はご飯なしを配慮してか「お惣菜」と呼ばれています。

ワタミは居酒屋で有名ですよね。実は常温の宅配弁当の方で日本一のシェアを誇っています。

万人ウケの味狙いでメインは外さない！

こちらは味噌カツ！

冷凍弁当で揚げ物？！って感じですが、「唐揚げ」とか「カツ」とかの普通の弁当メニューがあるのもワタミの特徴です。

ソースがたっぷりかかってて大きいので、揚げたてのサクサク感はなくても満足度は高いです！

もちろん、味の感覚には個人差があるので、実際にお試しいただくのが一番ですね。

小さめの三菜と大きめの五菜の２種類あって大きさが選べる

副菜が２つ少ない「三菜」はカロリー250kcal基準で「五菜」の350kcalよりも100kcal少ない形です。

「赤魚のみりん焼き」はさっぱりお魚と野菜もたっぷり。

これで207kcl。

「三菜」は子供さん向けとしても利用できます。

じゃーん！絶対美味しい八宝菜！

こちらで247kcl。

これが五菜になると350kcl基準になります。

こちらはエビチリと肉団子の黒酢だれ。

ワタミの宅食のデメリットは・・

味付けが万人ウケ狙いということは、意外性がないということでもありまして・・。

ワタミはお試しセットが超充実！

お試しセットは三菜、五菜のそれぞれに送料無料の4食と、送料800円の10食セットが用意されてます！

特に10食セットの割引率が大きいのでお得です。

送料800円がついても安いですよね。

「実質送料３回無料キャンペーン」などを含め、一番安いお試しセットがどれかを検証してます。↓

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6位【三ツ星ファーム】有名シェフお墨付きの美味しさとクオリティ！

	詳細
1個の値段	【7食】842円(＋送料) 【14食】734円 【21食】626円
ダイエット	糖質25g以下 タンパク質15g以上 カロリー350kcal以下
特徴	管理栄養士監修
メニュー数	50種以上
購入形態	一つずつ選択可 定期買いのみ
送料	990円 14,21食は 定期初回無料

シェフお墨付きの味で、完成度が高い！

一つ一つのソースが濃厚で奥が深いんです。旨味がふわ～っと口の中に広がって思わず「旨！」と唸ります。

１４食分

濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ

うちの長女は既製品ハンバーグが苦手で受け付けないのですが、これは「美味しい～！」と歓声を上げてました。

幸せタルタルの国産サーモンフライ

これも、国産サーモンはびっくりするほど大きくて厚いし、タルタルソースは手作り感があってメッチャ美味しかったです！

カボチャは冷凍されてたとは思えない食感でした。

美味しいのに低糖でカロリーは350kcal以下

美味しいのに低糖質な洋食という部分まではnoshナッシュと同じですが、大きな違いはカロリー制限があるところ。

お肉のボリュームもかなり多いのですが、脂身が少なく安心して楽しめます。

バジル＆ローズマリー香る リッチなトマトチキン

ゴロゴロ野菜がホックホク！

これ冷凍されてたの？！というホクホク具合は他の冷凍弁当ではお目にかかったことがありません。

「ゴロゴロ野菜」は三ツ星が力を入れてる部分でもあるので、ぜひ試して頂きたいです。

一つずつ選べるメニュー

これもnoshと同じですが、好きな献立を自分で一つずつ選べます。食宅便やワタミなどは基本的におまかせセットなので、嫌いな食べ物がある人には嬉しいですね。

新メニューも続々追加中で現在50食以上までに充実。

三ツ星ファームのデメリットは・・

少し値段が高い点でしょうか。

とはいえSNSを見ると「美味しさ優先！」という方々に支持されています。

7食、14食、21食のセットがありますが、7食セットは割高なので一番人気の14個セットを購入したいところです。（初回は送料無料で、以降全国一律990円。）

弁当のサイズはギュッと小さく抑えられているので、我が家の冷凍庫には意外とピタッと収まりました。

これで14個分！

お試しセットはないけれど

14食と21食セットの場合は初回送料無料なので、少しハードルは下がります。（７食セットと２回目以降は送料990円）

三ツ星ファームはサブクス購入のみとなりますが、縛りはないのでいつでもスキップ・解約ができます。

＼詳細レビュー＆評判はこちら！／

noshナッシュか三ツ星ファームかで悩まれてる方はぜひこちらの食べ比べ記事を！

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7位【ウェルネスダイニング】は上品な薄味がお好きなシニア向け

ウェルネスダイニングは塩分抑えめで野菜たっぷり。シニアやケア食を必要とする人には嬉しいお弁当です。電話すると栄養士が食事相談に乗ってくれるので継続利用する時には安心感がありますね。

	詳細
1個の値段 （健康応援気配り宅配食）	【7食】663円 【14食】656円 【21食】648円
食事制限	塩分制限 糖質制限 たんぱく＆塩分調整 カロリー制限
特徴	制限食が充実 管理栄養士監修 栄養士に相談できる
メニュー数	56種類
購入形態	都度買い 定期買い
送料	都度770円 定期385円 初回送料無料

美味しさ
量
中高年向きの献立
安さ

各種ケア食が充実

	健康応援	（厳選） 栄養バランス	カロリー制限	塩分制限	たんぱく＆ 塩分調整	糖質制限
基準	300kcal以下 塩分2.5g以下	300kcal基準 塩分2.5g以下	240kcal基準 塩分2.5g以下	300kcal以下 塩分2.0g以下	300kcal以下 塩分2.0g以下 たんぱく10g以下 カリウム500mg以下	240kcal基準 塩分2.0g以下 糖質15g以下
こんな方に	食習慣を改善したい方	国産野菜を中心に10品目以上	カロリーと塩分に配慮	塩分にこだわる方	腎臓への負担を軽くしたい方	糖質と塩分量も調整
７食	4,644円	4,968円	4,860円	4,860円	5,184円	4,860円
14食	9,180円	9,828円	9,504円	9,504円	10,152円	9,504円
21食	13,608円	14,580円	14,040円	14,040円	15,012円	14,040円

「やわらか宅配食」は３段階から

ちょっとやわからめ （程よいやわらかさ）	7食 4968円 14食 9828円 21食 14580円
かなりやわらか （簡単にほぐせる）	7食 5616円 14食 10692円 21食 15984円
ムースやわらか （スプーンで潰せる）	3食 1620円 7食 5616円 14食 10692円 21食 15984円

＼詳細レビュー＆評判はこちら！／

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8位【ヨシケイのシンプルミール】はエリア限定ながらメッチャ安い！

ヨシケイのシンプルミールは宅配業者による配達ではなく、ヨシケイの配達の方が担当エリアを周る際に届けてくれる形なので無料です。

そのためエリアが限られているのですが、エリア内だったらラッキーですね。かなりお安いのでぜひ一度試してみてください。

＼詳細レビュー＆評判はこちら！／

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9位【FIT FOOD HOME】は小さいのに栄養価がスゴイ！しかも不要な添加物なし！

ヘルシー志向の方にぜひお勧めしたいのはこちらのFIT FOOD HOME。

ヨシケイやワタミが普通のありがちなお弁当なのに対し、こちらは本格的なヘルシー志向！

正直、せっかく冷凍弁当を取り寄せるならこれくらい栄養価の高いお弁当にしたいものだなぁ・・と実感しちゃうため息ものの栄養価です。

味は普通のお弁当のようなありきたりな味付けというより、ちょっと凝ってます。アジアンテイストが多いのかなぁ・・という印象で、タイ料理やベトナム料理が好きな私にはもうドンピシャでした。

おかずとご飯をセットにすることもできるし、おかずプレートだけを購入して家でご飯を用意する形でも大丈夫です。

もちろん冷凍庫にも収納しやすい！

ただしこれだけ栄養価が高い材料を使って、添加物もほとんど使っていないとなれば当然値段はちょっと張ります。

とはいえ、一つ600円ほどでこの美味しさと栄養価は魅力的！

そして沖縄、北海道以外は送料無料！

＼詳細レビュー＆評判はこちら！／

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10位【ニチレイのウーディッシュ】は可愛いのに美味しい女子向け弁当！

	詳細
基本セット	8食セット 5170~5120円
１食分の値段	646～650円 単品購入可 648円
ダイエット	355kcal平均 塩分1.8g
特徴	20品目以上
購入形態	都度買い お試しセット
メニュー数	36品
送料	地全国一律800円 5000円以上で無料

ニチレイの冷凍弁当の中で一番美味しかった

ニチレイダイレクトフーズの３種類のお弁当を試しましたが、この中で続けたい魅力的なお弁当と感じたのはウーディッシュでした。

ニチレイの冷凍弁当と言えば「気くばり御前」なのですが、塩分が1.7g以下とかなり薄めでカロリーの平均は224kcal。塩分とカロリーを抑えたい方向けとなっています。ちなみに食宅便の中の制限食「塩分ケア」で2.0g以下なので、さらに薄味ということですね。

20品目が少しずつ！

少しずつ色々食べたいという若い女性には大人気！色合いが可愛いので癒されるお弁当です。

ご飯付きなので超手軽！しかも雑穀入り

5000円以上は送料無料！

ニチレイの冷凍弁当は全て5,000円以上で送料無料なので、基本８食セットのウーディッシュ（5,170円～5,200円）も送料無料になります！

ウーディッシュのお試しセット

ウーディッシュのデメリットは・・

ご飯が付いて平均カロリーが350kcalほどなので、やっぱり少し物足りない方もいるかもしれません。

実際に食べてみるとご飯がお腹に溜まって腹持ちはいいのですが、やはりカロリーを気にする女性向きですね。少しずつ色々食べたい方にお勧めです！

　

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11位【ママの休食】は無添加で栄養たっぷり！

基本的には妊娠中や産後のママ向けに作られたお弁当なのですが、ボリューミーで美味しいので男性にもおススメできます。

食材や無添加にこだわりがあるためお値段は張りますが、それでも定期便で購入すれば一つ900円ほど。

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12位　【筋肉食堂DELI】本格レストランの味がご家庭で！ボリューム満点のお肉が美味しい

筋トレしてる方に「筋肉系の冷凍弁当の中で一番美味しい」と評判なのがこの筋肉食堂DELI。副菜は基本的に同じなのですが、メインに関しては手の込んだ調理法で作られた美味しいお肉やお魚を提供してくれます。

添加物は「ph調整剤」だけ。素材にもこだわり、ヘルシーで栄養価の高いお弁当に仕上がってます。

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13位【ベルーナグルメのほほえみ御前】は普通に美味しいお弁当

ベルーナグルメは日本人が食べて「美味しい！」と感じる味付けが丁寧にしっかりしてある印象です。料理研究家が監修してる点もあるかもしれませんが、お野菜もたっぷりで安心感があります。

ほほえみ御前は10食お試しセットが超お得！

通常のベルーナグルメのHPからですと、お試し10食セットは6380円＋880円ですが、下記の特別サイトからですと割引価格で購入できます。

10食セット（通常6458円）が2160円引きの4298円！（送料とクール便で＋880円）

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一番安くお試しできる方法も↑

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14位【ニチレイ気くばり御前】は塩分が気になるシニアにお勧め

	詳細
基本セット	7食セット 単品購入
１食分の値段	785~1004円 （ご飯付きもある）
ヘルシーポイント	平均224kcal 塩分1.7g
特徴	素材にこだわり 塩分控えめ
購入形態	都度買い お試しセット
メニュー数	約50品
送料	地全国一律800円 5000円以上で無料

量は多いのに塩分1.7gなので、かなり味は薄いです。野菜が多く、まさにご年配向けの健康食です！

美味しさ
量
中高年向きの献立
安さ

値段は商品セットによって細かく変わっているので１つ〇〇円！と言い切れないのですが、現在はこんな感じです。

セットメニュー	価格
気くばり御膳 人気メニュー7食	5,500円
気くばり御膳 人気メニューコース+ごはん7食	6,500円
気くばり御膳 お魚7食コース	6,030円
気くばり御膳 和食あっさり7食	5,600円

定期便特典は送料無料とポイント３倍になります。

ニチレイの「気くばり御前」のお試しコースは2980円！

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おすすめ宅配冷凍弁当の比較ランキングまとめ

いかがでしたでしょうか。

冷凍宅配弁当は各社ヘルシーな食事という部分に力を入れ競い合っているので、時短の為に利用していても安心感があるんです。

お野菜多いし、美味しいし、新作もバンバン出て来て飽きないし・・。

冷凍庫に冷凍弁当が準備されていると心の余裕ができますよ。

上手く宅配冷凍弁当を活用し、心と時間の余裕を作っていきましょう！