
こんにちは!冷凍食品マニアのアニスです。

ボンジュール!料理好きのフランス人です。
2025年、野菜の値段が高騰するなか冷凍のカット野菜が注目を集めています。
特に「業務スーパー」の冷凍野菜は安くて便利!とテレビで取り上げられたり、SNSで話題になるほどの人気ぶり。

まぁ、私はずっと前から使ってたけどね。
安すぎて沢山買ったらおもくなった!
業務スーパー野菜が安すぎて
— うすしおポテチ(ルカ) (@Luka_ninja250) January 28, 2025
沢山買ったらおもくなった!
業務スーパーの冷凍野菜が凄すぎる
最近使ってるけど業務スーパーの冷凍野菜が凄すぎる
— わーせーオフライン (@wase0nlinenow02) January 22, 2025
もうだめだぁぁぁぁ..業務スーパーの冷凍野菜しか買えなぁぁい
もうだめだぁぁぁ…
— 🐏 (@Jaera27) January 15, 2025
業務スーパーの冷凍野菜しか買えなぁぁい…😭

生野菜が高すぎるからなぁ。
そこで今回は、どんな野菜が「買い」なのか、みんなはどんな風に使っているのかをSNSで徹底調査!
業スー歴15年の業スー子さんにも実際の使い勝手を聞いてみました。

私のイチオシも5つ選んだよ!

冷凍野菜を上手に使いこなして、家計を楽にしていこう!
\どうせ野菜が高いなら生産者から直接買ってみる?/
業務スーパーの冷凍野菜はなぜ人気?野菜が高い!買えないから?


まずは業スーの冷凍野菜がなぜ人気なのか、みんなの本音を拾いまくりました。
そりゃ安いから!(生野菜が高すぎる!)

キャベツ500円が半年も続いてるし、とにかく生野菜が高いよね。
大抵一袋500g200円台
業務スーパーで冷凍野菜の補充。大抵一袋500g200円台。ブロッコリー、オクラ、カットほうれん草、スライスれんこん、スナップえんどう、そらまめ、揚げなす乱切り、カーネルコーン等を常備してる。味は落ちるけど、色んな野菜が少しずつ使えて食べられるから便利。#おうちごはん #自炊 #業務スーパー pic.twitter.com/qSUZXzzsG3
— 紗倉ゆずる@tia151/O-42a (@yuzuru_Sayus) November 30, 2024

200円台だからできる大人買いね。
むき枝豆500g 246円
冷凍ニラ500g 192円
カーネルコーン500g 192円
揚げナス乱切り 170円
ベアスマイルポテト 257円
業スーで買ってたの全て税込❤むき枝豆500g246円冷凍ニラ500g192円カーネルコーン500g192円揚げナス乱切り170円ベアスマイルポテト257円冷凍インスタントタピオカ300g343円とかです😄安い冷凍食品でも美味しいのは出来る!料理も家事も楽して手抜きして頑張りすぎない事です😄#業務スーパー購入品 pic.twitter.com/4VI6c2Pbbk
— みーさんちゃんねる (@mi_sanchannel) October 30, 2024
カレー用野菜ミックス198円プラス税。安い!
今日はカレー
— マリ@武士♫前田和亮♫ナチュキラ♫ほそだふみあき ♫山口こうじ (@nanassh) January 22, 2025
でもね。じゃがいも切らしていて買おうとしたは高い
で迷ってたら見つけた!業務スーパーの冷凍野菜コーナー!
カレー用野菜ミックス
198円プラス税
安い!切らなくてもいいから便利
まあ国産ではないが!
カット野菜は洗わず、切らずで便利だから!(時短調理)
冷凍カット野菜って革命だ
業務スーパーの冷凍カット野菜って革命だ pic.twitter.com/qNDLSKQGpx
— すかんなびあ (@Scannavia) December 14, 2024

ザ・男飯!って貫禄だね。
皮剥いで切ってあるってすごい有難いよね
業務スーパーの冷凍野菜で生かされてる女と言っても過言ではない
— 🦞シャケタラバ 🦞 (@syaketoba82) January 4, 2025
皮剥いて切ってあるってすごい有難いよね
料理へのハードルぐんと下げてくれるし時短になる
おかげでゆっくり有閑倶楽部楽しめるよ

「皮剥いで」って表現好きです。
ザ・手抜き料理。冷凍野菜と豚肉か鶏肉を鍋に入れてスープにするだけ
平日はザ・手抜き料理
— 筋肉旦那(だんにぃさん) (@03tiger09) January 16, 2025
業務スーパーの冷凍野菜と鶏肉か豚肉を鍋に入れてスープにするだけ
冷凍野菜の栄養価知らんけど手軽 pic.twitter.com/TmS23qPKjK
保存がきくから!
冷凍だから日持ちする
業務スーパーの冷凍野菜、安くてスープとかチャーハンの具材に使えて便利だな
— Vol(65kg) (@Voldelic) January 7, 2025
冷凍だから日持ちするし
保存期間を気にしなくていいのはありがたい
家の近くに業務スーパーができてから野菜はほとんど冷凍野菜を買うようになりました。切る手間が省けて、保存期間を気にしなくていいのはありがたい。かなりオススメ。 pic.twitter.com/qg97SATtuw
— とらら(こうや) (@1995torara) August 28, 2021
美味しいから!

ちゃんと「美味しい」っていう声もありましたよー。
ほんとおいしいよね
業務スーパーの冷凍野菜ほんとおいしいよね
— しょうん (@shown12) December 27, 2024
食感が全然しなしなじゃなくてちゃんとおいしくて感動した
業スーではじめて冷凍ブロッコリーと冷凍むき枝豆買ったんだけど食感が全然しなしなじゃなくてちゃんとおいしくて感動した
— せきたん (@sekitan_a) January 26, 2025
\生産者から直接お届け!野菜宅配ランキング!/
業務スーパーの冷凍野菜はどれが人気?ランキングとそのお値段!

SNSを調べてわかってきたのが、多くの人が今流行りの「ミールキット」感覚で使っていること。
ヨシケイやOisixなどのミールキットにはカット野菜がついていることが多く、時短調理ができることで人気ですが、そもそもカット野菜さえあれば自分でもミールキットみたいにできちゃうよね??
という発想で、上手に栄養バランスのよい時短料理(いい意味で手抜き料理?)を作っているようです。

やっぱ、みんな切りたくないよね。

冷凍庫から取り出してザ〜っがいいのよ。
*価格については変動する可能性がありますので、参考程度にご覧ください。
1位「揚げナス乱切り」181円

揚げナス乱切りは安くて便利!という声が多かったです。

自分で揚げたら面倒でしょ?
パスタにちょこっと入れたりするとおいしいのよ。
\揚げナスのトマト煮!/

トマト缶を使ってささっとできちゃいます。
\茄子の煮浸し/


手間が省けるのが冷凍野菜のいいとこね。
油通ししてあるのに普通にナス買うより全然安い
業スーの冷凍ナス便利すぎる🫶
— りゅうちゃろ (@RYU_GRIND) January 9, 2025
油通ししてあるのに普通にナス買うより全然安い pic.twitter.com/mAXBDWczQ7
業スー冷凍揚げナスと鶏もも肉の揚げ浸しです
今日の晩御飯は以前パッパに好評だった「(業スー冷凍揚げナス使用)鶏もも肉とナスの揚げ浸し」です pic.twitter.com/RwtqMEReyo
— のもつお (@Nomo9cho) January 5, 2025
2位「刻みたまねぎ」

玉ねぎを切るのは苦手・・という人は多いですよね。目がしみるし涙が出るし・・。
この部分をすっ飛ばし、すぐ料理に使えるのが冷凍野菜の嬉しい部分。
ハンバーグを作る時にもさっとフライパンで炒めてネタに投入できるので、まな板使わずにできちゃいます。

そうそう、刻むのって面倒な上に、憂鬱なのよね。
冷凍刻みたまねぎでスパイスカレーが手間なく作れることに気がつきました
今夜はシーフードスパイスカレーを作りました。カットトマトと業スーの冷凍刻みたまねぎでスパイスカレーが手間なく作れることに気づきました pic.twitter.com/TcWa6xkxe5
— チーフ (@SW_Chief) February 21, 2023
\オニオングラタンスープ!/


ロイホで働いてた時によく食べてたメニュー。
簡単になのに、美味しいよー。

フランスでは結婚式で夜通し踊った後の明け方に出るのがオニオンスープ。
\国産の冷凍野菜がよい人はこちら!/
3位「カレー用野菜ミックス」214円

カレー用の野菜ミックスはみんなの味方ね。
誰でも簡単に使えちゃう。
カレー野菜ミックス!やっと売ってた!これ安くて便利だから常備したい
業務スーパーの戦利品(⌒▽⌒)冷凍カレー用野菜ミックスやっと売ってた!これ安くて便利だから常備したいのになかなか見ないんだよね pic.twitter.com/x8erBadJ65
— うまいさかなや (@kakuriyon) January 26, 2025
ホットクック×業務スーパーの冷凍カレー野菜」で、カレーが5分で作れてしまう
「ホットクック×業務スーパーの冷凍カレー野菜」で、カレーが5分で作れてしまう。
— おはなし屋なおと🗣️ (@naoto_ohanashi) January 21, 2025
肉を解凍→野菜を投入→ルーを割って水を入れるだけ。包丁いらずで洗い物も最小限、栄養満点の野菜たっぷりカレー完成。
カレーが、これまで作ったどんな料理より簡単に感じる。文明開化コンボ炸裂。 pic.twitter.com/eM4sszhQdE

すご!ホットクックが欲しくなる。
4位「カットニラ」203円

カットニラも大容量で使い勝手がいいんです。
\もつ鍋に便利!/


うちは九州なので冬はよくモツ鍋するのよ。
冷凍野菜全般に言えることですが、美味しく食べるためには冷凍状態の野菜をそのまま使うのがコツ。

この場合も一気に強火で調理がおすすめ。
弱火での煮物は芯が残ってしまって、ちょっと水臭い感じもするのでね。
もやし一袋とカットニラを一つかみほどドーンと入れる
もやし1袋と業スーの冷凍のカットニラを一つかみ程どーんと入れる😄味付けはみりんと麺つゆだけで美味しい😂炒めてる間にウインナーを切り、卵にも麺つゆと砂糖を入れ溶き、豚キムチ皿に移し、同じフライパンさっと水で流し油を入れウインナー炒めつつスクランブルエッグ作る😄#おうちごはん #晩酌 pic.twitter.com/Xypt2Jxpu9
— みーさんちゃんねる (@mi_sanchannel) December 2, 2024
ニラ玉が作り放題
業スーの冷凍カットニラでQOLが無限に近い
— 大竹和竜 Next キャラ (@OhtakeWaryu) January 7, 2025
ニラたまが作り放題
業スーのカットニラ最強やん
業スーの冷凍カットニラ最強やん✨️✨️
— RIKI (@RIKI_zepeto) December 17, 2024
業スー好きすぎるんやけど🤣
冷凍野菜まじ便利すぎる✨️
しかも安いんよね!!!
\ ワンコインでご飯が食べられるところって?! /
5位「むき枝豆」246円


みんな枝豆は大好きでしょ〜?
こんなにたくさん生で買ったらめっちゃ高いもん。
\枝豆の中華風白和え!/


お料理にも贅沢に使えちゃう。
食感もよくて冷凍だってわからないくらいよ。
\枝豆の炊き込みご飯!/

冷凍むき枝豆がとても好きです
お昼ごはんでございます
— みほ🍺ほろ酔い中🌈22世紀まで待てない (@miho_yoppa) January 22, 2025
業スーの冷凍むき枝豆がとても好きです🫛 pic.twitter.com/awg8JC5xpF
ずんだ餅用にずんだ餡作りました
業スーの冷凍枝豆でずんだ餡作りました🫛
— sachi (@sachi521021) December 28, 2024
お正月にずんだ餅食べるの楽しみ🥰 pic.twitter.com/q2W3t8UZU6

すごー!美味しそうだけど、ずんだ餅ってなんだろ?

宮城県の郷土料理なんだって。
\お試しセット、最新キャンペーン情報!/
6位「カーネルコーン」181円


コーンは子供が好きなので、何にでも入れちゃうの。
最近缶のコーンも値上がりして高いけど、これだとチョコチョコ使えるから便利よね。
\枝豆コーンバター!/


ハハ、バターでちょちょっと炒めて完成よ。
あと一品欲しい時の冷凍野菜コンビ!
\味噌ラーメン!/


へぇ、確かにおかずがもう一品欲しいっていう時にも冷凍野菜があれば何かしらできそうね。
「里芋」
里芋、初めて買いましたが使い勝手が良いですなぁ
今日はなめこと豚肉の炒飯と里芋の煮物ときゅうりスティックを食べました。里芋は業務スーパーの冷凍野菜です。初めて買いましたが使い勝手が良いですなぁ。気に入りました。 pic.twitter.com/jdIrtyGtWA
— Verbena (@johnjaneserge) January 20, 2025

里芋の皮剥き、私は絶対無理です・・。手が痒くなる。。
\お試しセット、最新キャンペーン情報!/
「冷凍大根おろし」
大根おろしの絞りつゆは味噌汁に
業務スーパーの『さんま甘露煮』おいしい😋野菜もお高いので業務スーの冷凍野菜便利です🥦大根おろしの絞りつゆは味噌汁に😆 #おうちごはん pic.twitter.com/3rfwGjW6FD
— 東京みかん (@tokyo_mikann) January 31, 2025

すご!本格的な和食にも。
「スライスたまねぎ」
今日は業スーの冷凍たまねぎ買えた
今日は業スーの冷凍たまねぎ買えた₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾ pic.twitter.com/JacTEGnMAl
— Peat@ゆかり小隊 (@MilPeat) June 17, 2022

たまねぎはスライスもあるのね。切り方までいろいろ。
たまねぎ高いから初めて冷凍たまねぎ買ってみた
業スー行ってきた。たまねぎ高いから初めて冷凍たまねぎ買ってみた。
— ゆきにゃん🌿 (@ys0308yk) May 21, 2022
明日八百屋も行けたら行く。業スーの青果、今日は鮮度がビミョーだった😣 pic.twitter.com/ircIhfknXn
「ブロッコリー」181円
〇きしめんでカルボうどん
— しゅがーな咲糖恋ちゃん🤍💕 (@Mr_dounattenno) December 5, 2024
〇ソーセージとアスパラのバターソテー
〇温野菜
きしめん→業スー
合鴨ロース→業スー
アスパラ→業スー
ソーセージ→業スー
ブロッコリー→業スー
業スーの冷凍野菜やおうどん
最高⤴︎⤴⤴⤴⤴😆 pic.twitter.com/oI4FIwYNvZ
「和風野菜ミックス」
冷凍野菜と鶏肉で煮物を作ってみました
昨日業務スーパーデビューしました☺️めっちゃ楽しいですね😆🎵🎵
— ばっしー2 楽しく料理アカ (@bashii_2) October 27, 2023
昨日手に入れた冷凍野菜と鶏肉で煮物を作って見ました🎵#おうちご飯#業務スーパーデビュー pic.twitter.com/kDDVwL0mTf

和風野菜ミックスって、他では見ないよねー。
「パプリカ 214円」
甘酢あん美味しくできた。やはり野菜は切りたくない
業スーの冷凍肉団子と冷凍ナスと冷凍パプリカと冷凍レンコンで作った甘酢あん美味しくできた。やはり野菜は切りたくない。 pic.twitter.com/1H2CrBpQjH
— なぞこ☻4y(3/6)←39w4d (@nazokonano) June 26, 2024
パプリカ買ってみたらこれだけで彩り完璧な気分になれる
業スーの冷凍野菜に助けられてる!
— SUZUKA🍺🐶歌酒✈️令和の真尾まお (@nakaharasuzuka) January 7, 2025
パプリカ買ってみたらこれだけで彩り完璧な気分になれる😆
昨日白菜をホールで買ったので食べ放題だし、ヘルシーおいしーで良きです!👍👍
(匂いにつられて出てきた犬、なんて顔してんだい🤣) pic.twitter.com/scLrACkudv
「オクラ」257円
そのままレンチンできてかんたん
これは最近のマイブーム🍅
— ひー🍫🍫🍫⚔🔫💎𝄡✨ (@8910_trg_97) August 10, 2024
めんつゆと昆布だし醤油と水をてきとーに混ぜてオクラ入れてレンチンして、冷めたところに🍅入れて一緒に漬けてる😋
そのままそうめんのつゆにもできる🥢
業スーの冷凍おくら使ってるからそのままレンチンできてかんたん😚 pic.twitter.com/F2DGYIFVNs

冷凍オクラって最近すごく人気よね。ネバネバ野菜が注目されてるらしい。
業スー定食
これは最近のマイブーム🍅
— ひー🍫🍫🍫⚔🔫💎𝄡✨ (@8910_trg_97) August 10, 2024
めんつゆと昆布だし醤油と水をてきとーに混ぜてオクラ入れてレンチンして、冷めたところに🍅入れて一緒に漬けてる😋
そのままそうめんのつゆにもできる🥢
業スーの冷凍おくら使ってるからそのままレンチンできてかんたん😚 pic.twitter.com/F2DGYIFVNs
\業スー子さんはコスモスマニアでもありました!/
業務スーパーの冷凍野菜の悪い口コミ・評判は?
カットの精度が高くない
業務スーパーのオクラスライス、普通のスーパーで売られてる製品と比べると筋があって硬い
— fog (@i_am_in_a_fog) January 7, 2025
汁物なら許せるけど、レンチンしてご飯に乗っけたときは気になった
価格差は約1.6倍
カットの精度が高くないのは、業務スーパーの冷凍野菜あるあるかな
中国産じゃなかったっけ?
業務スーパー冷凍野菜て中国産じゃなかったっけ?
— 柴犬好き子改め、こじこ (@kojikoji51244) January 24, 2025
全部じゃないのかな?
一度見に行って買わなかった。
外食は仕方ないけど、自分で作る時にまで中国産は使いたくないんだよ。
安くて惹かれるけど。
野菜ミックスのにんじん、食感がキモいと思ってる
業スー冷凍野菜ミックスのにんじん、食感がキモイと思ってる
— 💩う〜ろん🍲 (@oolong_gkgk) December 16, 2024
売り切れが当たり前になって来てるような
白菜マジで夕方売り切れが業スー当たり前になって来てるような。冷凍野菜この前こんなんよ(:3_ヽ)_ pic.twitter.com/sYA2XqB3SZ
— たけぞー🎤4月から認知症ケア専門士 (@takesaaannn) January 27, 2025
野菜高騰で業スーの冷凍野菜が軒並み狩られてるのヤバみ。
— カンガルー (@kanga_luu) January 8, 2025
中国産、安全性についてはどう考える?
野菜高いからあんまり食べないよりは外国産冷凍野菜でもたくさん食べた方がいいという理念で台所を運営する
やくさんに教えてもらった業スーおすすめ品と、野菜の高騰に対抗するための外国産冷凍野菜を爆買いした。
— ヒサコ (@HisakoOg) January 20, 2025
野菜高いからあんまり食べないよりは、外国産冷凍野菜でもたくさん食べたほうがいいという理念で台所を運営する pic.twitter.com/BdXhZB35Wm

確かに、って納得しちゃうね。

また、業務スーパーでは独自の品質安全検査を行なっています。
海外から日本に入港した商品は、厚生労働省や農林水産省の指導する厳しい検査を受けています。これらの審査や検査をクリアした安全な商品だけが国内で流通しています。
こちらで詳しく書かれていますので、気になる方は一度チェックされてみてください。

その上で判断してみるのも良いかもです。
\国産の冷凍野菜がよい人はこちら!/
野菜が高い!なら生産者から直接買ってみる?

どうせ野菜が高いなら、生産者から直接野菜セットを買ってみるというのはどうでしょうか。
決して安くはありませんが、こだわりの有機野菜を定期的に玄関まで届けてもらえるのは忙しい人や重い買い物が苦手な人にも大きなメリットです。
そして、大きな違いはその味!農薬や化学肥料に頼らずに育ったお野菜の味は全然違います。


試してみる価値はあるよ。
おおよその予算になりますが、3,000円〜4,000円のセットでお野菜が10点前後。

毎週でなくても隔週なども選べます。
いろいろ人気のお野菜セットがありますので、ぜひこちらからチェックしてみてください。
とにかくお得なお試しセットを購入してみたい!
というにおすすめなのは、オイシックス系列の「大地を守る会」と「らでぃっしゅぼーや」。
半額以下の送料無料で1回だけのお試しができます。

一家族に一度だけになります。
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らでぃっしゅぼーやもお試しセットは豪華です。

カブがめっちゃ甘かったよー。
果物も魅力的!
まずは現在のお試しセットをチェックしてみてください。
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旬のお野菜をドーンとお届け!
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業務スーパーの冷凍野菜ってどうよ?まとめ
野菜の値段が高騰していることで注目を集めている冷凍野菜ですが、業務スーパーの冷凍野菜は以前から使い勝手がよいと知る人ぞ知る便利アイテムであったようです。

そうよー、あたしなんて何年使ってるか。
それが昨今の時短調理ブーム、ミールキットブームも手伝い、その便利さに多くの人が気がついてしまった・・という側面もあり、人気に拍車をかけています。
さらに、小分けになっていることで同時に幾つかの冷凍野菜を購入し、常に冷凍庫にストックしておき「いろんな野菜を一気に取り出して料理に使える」保存性もありがたいところ。

確かにみんなまとめ買いしてたわね〜。

なんてったって安いからね。
一度使い出すとその便利さにハマってしまう業スーの冷凍野菜。みなさまもぜひ一度試してみてはいかがでしょうか?
\どうせ野菜が高いなら生産者から直接買ってみる?/