アニスこんにちは、世界20か国で食べ歩きした主婦アニスです。
フランス人夫ボンジュール、料理が趣味の仏人夫です。
安心食材のお弁当で美味しく、栄養満点なママミールもあるというFIT FOOD HOMEを試してみました。
利用目的別に種類が色々あるので、とりあえず少しずつ試してみたのですが、
うわ～、どれもこれも個性が強い・・！
ダイエットメニューは栄養価重視に振り切ったストイックな構成に驚きましたが、ママメニューは栄養価と美味しさはしっかり融合させ完成度が高い高い！
これだけの選択肢のあるお弁当はそうそうないかと思います。ぜひ、ご自身の求める究極のお弁当を選んでいただきたいです！
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FIT FOOD HOMEの冷凍おかずを食べてみた率直な感想
食べてみてわかったこと
- 天然素材で栄養価を追い求めたお弁当
- ダイエットミールは覚悟なしには続けられない！
- リッチプレートは量がしっかり
- エスニックな味付けが独特なお弁当もある
- 人によっては好き嫌いが分かれそう
フランス人夫アジアの調味料は欧米人の自分にはちょっと苦手だったよ・・。
アニス私はアジア系にかなりハマりましたよ！美味しいうえに栄養価がすごい！
というわけで、天然素材で栄養価をひたすら追い求めたFIT FOOD HOMEの率直な感想を書かせて頂きます。
お弁当によって味の傾向がかなり違うので、まずは一つずつご紹介していきたいと思います！
FIT FOOD HOMEの目的別おかずを実食した口コミレビュー！ダイエットミールは結構な衝撃
では、一番驚いたダイエットミールのレビューから。他のお弁当とは全く違う献立、コンセプトになってるので本格的なダイエット仕様ですね。
アニス価格は10個購入時のものです。（購入数により変動します。）
ダイエットミール300E 626円
ダール（イカスミ） × 赤魚
| カロリー 231kcal | 塩分 0.8g | 糖質 17g |
| タンパク質 18.1g | 脂質 5.5g | 食物繊維 10.2g |
まずですね、何の予備知識もなく購入して食べた私は驚きました。
「ん？味薄くない？？」で、容器の裏側を見ると・・
なんと、塩分が0.8g！
うわ～、この塩分量はかなり厳しい・・！素材の味を楽しむしかない・・！
なんですが、なにしろ食材もシンプルで、お豆をひたすら噛む感じ。赤魚とイカには若干の塩気もあり、旨味と歯ごたえがあって美味しいのですが、 ムング豆 ・レンズ豆のお豆さんたちは素朴な豆の味がするだけでした。
アニス個人的にはもう少しソース的なものが欲しかったかな。
フランス人夫これは相当ストイックなダイエッター向けだね。栄養価は高いからね。
インドで主食として食べられているムング豆（緑豆）というのを初めて食べましたが、もやしの種子なんですね。言われてみれば確かにそんな味がします。
レンズ豆はヒラマメとも言われ、カレーやスープ、煮込み料理など、インド料理やイタリア料理、フランス料理で使用される食材で、非常に栄養価が高いそうです。
ちなみに、FFHは安心の自然食材・調味料。
見慣れない「イヌリン」というのは腸内環境を整える食物繊維らしいです。
ダイエットミール300D 626円
ダール（ペスカトーレ風） × ローストポーク
| カロリー 293kcal | 塩分 0.82g | 糖質 14.3g |
| タンパク質 20.87g | 脂質 12.4g | 食物繊維 10.3g |
こちらも塩気をかすかに感じる程度ですが、もう少し具材が多かったです。噛めば噛むほど味わいが出てくるのを楽しめかどうかが分かれ目でしょうか。
量は見た通り少ないのですが、何しろ顎をよく使って噛みまくるので、満腹中枢が刺激されるような感覚はありました。
フランス人夫相当の覚悟がないと塩分0.8gは続けられないかもね。
アニスでもお肉はチャーシューのような旨味も塩気もがあって美味しかったですよ！
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FIT FOOD HOMEのMama Meal（ママミール）はかなり美味しい！
ストイックなほど塩分がカットされていたダイエットミールとは打って変わり、ママミールはしっかりした味付けで美味しかったです。
ケージャン風 スパイシーハンバーグ 1,253円
| カロリー 577kcal | 塩分 2.47g | 糖質 63.6g |
| タンパク質 32.2g | 脂質 17.6g | 食物繊維 8.99g |
なんと、このセットで税込み1,253円！という贅沢を極めたママ御用達弁当です。
鉄分・葉酸が強化された 577kcal。なかなかの食べ応えでしたし、１度の食事の限界レベルまで栄養補給した～！という充実感は半端なかったです。
アニス栄養満点でママが気になる安心食材は嬉しい！食べた後に体が綺麗になるような感覚がします。
ハンバーグはお肉の旨味がしっかり。ケージャンソースはスパイシー（でもほとんど辛くない）な味付けで玉ねぎなどのお野菜が入っていて手作り感がありました。
他の料理にも独特のスパイスが使われていてエスニックな味付けは少し独創的で凝ってます。
じゃが芋とえびの塩炒めはトムヤムクンのような風味で嬉しいピリ辛。粘り気のあるモロヘイヤが久しぶりに食べれて大満足でした。ツナの味がきいていて変な臭みもなかったです。
ご飯には塩気はなし。もち麦も食べやすいです。
ママミールで有名な「ママの休食」が普通の日本的家庭料理が基本になっているのに対し、FFHはオリエンタルで独特の味付けになってます。
アニス私はベトナムやタイ料理が大好きなので嬉しい味付けでした！それにしてもこの栄養価は秀逸。
ママミールはここがスゴイ！
- 雑穀入りご飯など栄養価が非常に高い
- 豆腐製造に必要なにがり（塩化マグネシウム）等の４種以外は天然素材
- エスニックな味付けが凝ってる
- 肉はもちろん野菜や穀物など品目が多岐に充実
- ママミールはここがスゴイ！
チーズダッカルビ 1,253円
| カロリー 588kcal | 塩分 2.3g | 糖質 54.2g |
| タンパク質 35.6g | 脂質 21.0g | 食物繊維 10.1g |
韓国のダッカルビは本来もっと甘辛だと思うのですが、辛さは抑え気味でかすかにコチジャンの風味を感じる程度。甘ったるくないけど、塩気はしっかり。チーズもたっぷりでした。
やけに黄色いブロッコリーと緑豆のサラダはクミンのスパイスが大量に振りかけてあるようなクセの味付けで、塩気はほぼなくてリョクトウがぽろぽろしてます。
豚肉と豆のトマトソースグラタンはとっても美味しかったです。品のいい甘辛味でジャガイモや枝豆でトマトの酸味がほんのり爽やかな味わいに。
もち麦の他に白ごまや青のりも混ざっていて食感が面白く塩気のないふりかけのよう。干しエビも入ってて美味しいです。
牛肉とモロヘイヤの組み合わせもかなり好みの味付け！ナンプラーっぽいけど、テイメンジャンかな？やはり独特なアジアンテイストです。
アニスFFHの中で私が一番気に入ったのがママミールです。アジア食が好きな私にはドンピシャでした。安心の食材でこれだけ栄養をチャージできるならこの価格帯も納得ですね。
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FIT FOOD HOMEのおかずプレート（低糖質）をレビュー
鶏肉の野菜あんかけ梅風味 734円
| カロリー 305.8kcal | 塩分 2.98g | 糖質 7.9g |
| タンパク質 24.1g | 脂質 18.14g | 食物繊維 3.6g |
アニス人気NO４のプレートです！
梅の酸味が強めでしたが、出汁もしっかりで鶏肉のボリュームもたっぷり。
低糖質のお弁当の場合は塩分も同じく控えめにすることが多いと思うのですが、こちらは逆に塩分3gとむしろ大目。甘味はほとんど感じませんでした。
アニスさっぱりした一品です。
出汁香る鮭の焼き漬け 626円
| カロリー 246kcal | 塩分 1.49g | 糖質 10.0g |
| タンパク質 25.6g | 脂質 9.46g | 食物繊維 4.7g |
唐辛子が入っているので微かにピリリと辛みがあって、やっぱり微かにオリエンタルの味わい・・。
唐辛子が入っているので微かにピリリと辛みがあって、やっぱり微かにオリエンタルの味わい・・。
茄子もかなり癖があり、テイメンジャンときな粉が独特の味にしてます。
ひじき煮は微かに甘くて塩加減も丁度良し。大豆でなくひよこ豆が入ってるところがFFHですね。
アニス一見普通の和食のように見えて、ヒネリのある味付けでした。
フランス人夫何度も言うけど、栄養価は高いね。
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FIT FOOD HOMEの冷凍リッチプレートをレビュー
鶏肉とキノコの和風とろみ鍋 734円
さっぱり、まろかやな味で甘すぎず出汁がたっぷり。
鶏肉はかなり多めでしたが、木綿豆腐は少しスカスカしてました。唐辛子が入っていてピリ辛。ほうれん草やニンジン、玉ねぎなどのお野菜が入ってます。
お汁を飲んだらメッチャピリ辛の中にも出汁の味わがしっかりしてで美味しかったです。
出汁香る鶏肉と野菜の治部煮 734円
美味しいのですが、若干物足りない気もしました。もう少し出汁をきかせてもらっても良かったような‥。
アニス自然素材だけで作っているからでしょうか、とってもシンプルな味ですね。
FIT FOOD HOMEは小さいから冷凍庫に入れやすい
アニスかなりコンパクトで入れやすいです！
容器のサイズ
FIT FOOD HOMEの量はどう？少なくない？
主婦Aさん収納しやすいのはいいけど、さすがに小さ過ぎたら量が足りないのでは・・
と心配になる方もいるかと思いますが、見た目以上にしっかり内容量はありました。
ダイエットミールは140g前後と少ないのですが、中にはこのようにしっかり重量があるものも・・。
まごころケア食は全部きっちり180gなので、比較しやすいかと思います。
たまたまあったナッシュも196gだったので、それほど変わらない印象ですね。もちろんまごころケア以外はかなり個体差がありますが・・。
ただしこれだけ栄養価が高い材料を使って、素材へのこだわりもあるとなれば当然値段はちょっと張ります。
アニスでは、気になる価格体系を見てみましょう！
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FIT FOOD HOMEの購入方法と商品体系。
一度の購入数が多い方が割安になっていきます。
アニスまとめ買いがお得！私は10個セットにしてみました。
初期設定では既に「10個」が選択されてますが、数量を変更すると、プレートの価格も自動的に変更されます。
ママミールのようにおかずプレートとご飯プレートがセットになっているものと、個々に購入できるものがあるので、トータルで10個になるように選択します。
フランス人夫単品と２個セットを組み合わせて10個選ぶよ。
値段はプレートごとに違いますので、選択時にチェックしながら購入しましょう。
送料は全品無料（北海道と沖縄以外）
沖縄、北海道以外は送料無料です。
定期購入にした場合は5%引き
定期購入について
- 毎回５％OFFで購入できる
- メニュー内容は毎回変更できる
- 毎週、隔週、毎月の３つのコースから選べる
- ２回目以降からスキップできる
- 割引クーポンなどは利用できない
定期購入の解約方法
初回購入分は解約できませんので、２回目以降の解約方法になります。
解約理由を選び、確認ボタンをタップして解約完了
フランス人夫全部サイトから簡単にできるよ。
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みんなの口コミ・評判
アニスFFHは、意識の高い主婦の皆様からは評価が非常に高いです。
アニス以前はメニューが選べなかったけど、今は自由に選べます。
FIT FOOD HOMEの口コミレビュー、まとめ
安心食材で栄養価が非常に高い冷凍弁当FIT FOOD HOMEを一通り試してみましたが、
これだけたくさん栄養が取れるなら、少々高くても大満足！
というのが私の結論です。
フランス人夫本気で食生活を改善したい人向け。
アニス健康志向の高い方にはおすすめですね。
特に ムング豆 やレンズ豆を大量に使った料理や雑穀入りご飯などは、栄養価が非常に高い反面、自分で用意しようと思っても難しい食材なのでFFHを上手に利用していきたいですね。
そういう意味でもママミールは非常におすすめ。
ちょっと栄養不足で元気がない・・と感じているお疲れママにはぜひ試して頂きたいです。
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