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子供用におすすめの宅配弁当・おかず15選!夏休みなどのお昼ご飯に(小・中・高校生)

アニス

こんにちは!共働き主婦のアニスです。

フランス人夫

ボンジュール!料理好きのフランス人です。

ワーママにとって子供の長~いお休み(春・冬・夏休み)が始まると毎回頭を悩ますのが、連日の昼ごはん。(学童組の場合はそのお弁当!泣)

あー、買い物してない!作る時間な~い!食べるものが何にもな~い!という地獄が続きます。

アニス

こんな時に便利なのが宅配弁当などの宅食サービス!

パートと子育てで忙しい40代妻

とにかくサッと用意したいのよね。

という忙しいお母さんに嬉しいお助けご飯です。

フランス人夫

うん、体力温存していこう。

というわけで今回は、宅食を40社以上利用してきた私たちが子供用におすすめ弁当やおかずを13社厳選!

うちの子供達の反応が良かったお弁当やおかず、つくりおき惣菜などをご紹介していきます♪

長女

おいしいのがいいね。

次女

いいね。

〜ジャンプできる目次〜

冷凍宅配弁当・冷凍おかず手軽にストック&チン

子供サイズのお試しセットが1食390円~!

合計3,000円クーポン!100種類のメニュー!

食べチョクだからできる産直野菜のおいしさ!初回30%オフ!

冷蔵おかず・つくりおき惣菜作りたておかずがドーンと届く!数日間は超ラクできる!お弁当のおかずにも

超人気のつくりおき惣菜!1,500円クーポンあり!

無添加だから続けられる!初回33%オフの送料無料!

パウチ型で1カ月保存できて便利!初回3パック増量

Oisixのつくりおき惣菜お試しセット2980円

お弁当用のおかず・食材宅配の冷凍食品学童通いお子さんには

子供用のミールキット子供の好きな味!

そのほか子供が喜ぶパンなども!

子供用におすすめの宅配弁当・宅食おかず!(冷凍)夏休みや休日のお昼にも

小学生~高校生の子供さんにはお試し390円~の「ワタミの宅食ダイレクト」!

アニス

ワタミと言えばあの居酒屋のワタミですが、宅配弁当の世界でも有名なんです。

フランス人夫

意外と知られてないよね。

ワタミの宅食ダイレクトは子供からお年寄りまで年代を選ばない王道メニュー100種類が売り

アンケート調査をもとに常にみんなが好きな味を追求しています。

サイズが2つある

アニス

お試しセットも2サイズから選べますよ。

\おかず5つの五菜!/

\こちらは三菜!/

三菜サイズ
フランス人夫

小さなサイズの三菜は子供用にぴったりだね。

子供用にココがおすすめ!

  • サイズが2種類(三菜と五菜)あって選べる
  • 濃い味付け
  • 子供になじみの王道メニューが多い
  • 格安のお試しセットがある(三菜は1食390円~)
  • 定期で3回続けるなら2,400円引きになる継続割がある(おまかせメニュー)

でも、ちょっとした注意点も・・

  • 送料800円かかる
  • お試しはセット購入で、メニューは選べない
  • メニューが選べるのは「定期10食選べるセット」のみ
詳細
1食分の値段三菜465円~546円
五菜564円~690円
お試し割三菜390円
五菜488円
継続割
(定期3回分)
合計2400円オフ
(最低3回利用)
カロリーおかず3つの三菜
(250kcal)
おかず5つの五菜
(350kcal)
セット数
メニュー数
7、10、14、20食
100種類
定期便特典メニューを選ぶと3%オフ
おまかせは5%オフ
購入形態通常購入
定期購入

お試し割

継続割
送料800円
【北海道】1,100円
【沖縄】2,200円

ワタミのいいところは、「お試し割」というお試しセットが格安で試せるところ

アニス

冷凍弁当の「お試しセット」は珍しいですよ。

フランス人夫

三菜だと1食390円!。

最近は値上げラッシュもあり、「お試しセット」のある宅配弁当が減り、初回から定期購入のものが増えてきました

ワタミのお試しセットは10食セットのみになったものの、まだ頑張っていてくれるのが嬉しいですね。

\10食セットが1食390円~!/

まずはお試し割から

アニス

定期10食を3回続ける人には2,400引きになる継続割もありますよ。

\定期で3回続けるなら合計2400円引き!/

毎回800円引きx3回!

\実際のレビューはこちら!/

中学生・高校生の子供さんにはメニューが選べる冷凍弁当がおすすめ!

食べ盛りの男子中学生~高校生におすすめしたのは肉料理が充実しているnosh(ナッシュ)です。

送料が若干高いので1つ700円前後するのですが、コンビニでお弁当を買って飲み物を付けた時のような価格帯でしょうか。

子供用にココがおすすめ!

  • ある程度、食べ応えがあって肉料理が多い
  • 100種類から好きなメニューを選べる
  • 糖質30g以下・塩分2.5以下
  • 初めての人は合計3000円のクーポン(1回につき1000円オフ)が使える
  • 利用し続けると安くなる(最安499円)
アニス

コンビニよりも手料理感があって、かなり凝ってる。

フランス人夫

栄養士監修でヘルシーだよね。

でも、ちょっとした注意点も・・

  • 変わったエスニック料理などは、冒険し過ぎるとハズれる場合も‥
  • 辛さ表示はチェックしたほうがよい(かなり辛いものもあり)
  • 定期購入しかないので、次回配送分や解約などの操作が必要(HPから解約、スキップなどが簡単にできる)

特に男の子が喜びそうなお肉料理が多いのが特徴で、ご飯を炊いておけば十分な量になるかと思います。

メニューが一つずつ選べるので、お子さんと一緒に選ぶのも楽しいですね。

詳細
1食分の値段【6食】719円
【8食】644円
【10食】620円
ヘルシー糖質30g以下
塩分2.5g以下
特徴自社のシェフと
管理栄養士が開発
ランク制度続けていると価格が下がる
最安499円
メニュー数100種類
新作メニュー続々
購入形態一つずつ選択可
定期買いのみ
送料地域によ異なる
※2025年10月時点の情報です
アニス

初回から定期で送料もかかりますが、合計3,000円のクーポンが使える始めやすい!

合計3000円引き!
下のリンクからHPに行くと、紹介割引が自動適用され3回分が1,000円オフになります!

\ コスパ最高で美味しい!/

次回お届け日5日前までならいつでもHPで解約可

\ナッシュの7つのメリットとは!/

「ビビッドテーブル VividTABLE」産直野菜がびっくりするほど美味しい!

国内最大級の産直サイト「食べチョク」が手掛けるビビッドテーブルは、獲れたての産直野菜がたっぷり入っていて驚く美味しさ!

アニス

農家さんとのパイプが太い産直しかできない冷凍おかずね。

顔が見える農家さんは、こだわりの農法で安心安全な野菜を作ってくれています。

\食べチョクだから!/

アニス

食べたらびっくり!
お野菜の自然な甘さとコクが衝撃でした。

レタスとミニトマトは家で付けました
フランス人夫

イチ押しはこのハンバーグ!肉質が全然違うんだ。
レストラン級の一品だよ。

どれを食べてもクオリティが高く、食材だけでなく味付けも他の宅配食を超えるおいしさです!

さらにお野菜が3種類以上使われているので栄養バランスも良く、素材からおいしいので子供たちもパクパク。

アニス

取り合うように食べてました。

\びっくりするほど野菜がおいしい!/

すべてのメニューで100%国産食材というわけではありませんが、そのぶん通常の宅配冷凍おかずとあまり変わらないお値段で利用しやすいのもポイントです。

定期プランは2つ

定期プランは6食か12食セットかを選べますが、メニューは好きなものを自由に選べます。

\メニュー数も増加中!/

アニス

お子さんの好きなものだけ注文できますよ!
下のリンクから行けば初回は30%引きで購入できます。

\初回割引キャンペーン中!/

好きなメニューをストックOK!

\徹底検証レビューはこちら!/

「つくりおき惣菜・おかず」の宅食サービスは子供がいる共働き家族におすすめ!(冷蔵)

一気に宅配業界を変えたと言われるのが、この「つくりおき」おかずです。

毎回のご飯作りから一気に共働き夫婦を解放してくれたとも言われているだけあり、その便利さは衝撃的!

アニス

お弁当にも詰められますよ!

お弁当にも使える「つくりおき.jp」が最強(冷蔵)1,500円クーポン!

作りたてのお惣菜を毎週3食分か5食分をまとめて冷蔵で届けてくれるサービスといえば「つくりおき.jp」。

SNSでもその美味しさはハズレなしと評判ですが、実際に食べてみても手作り感のあるお料理が驚くほどおいしいのです。

フランス人夫

3日(か5日間)ごはん作りから完全に開放されるって想像できる?

アニス

賞味期限は4日なので、冷凍も上手に使いましょう。

これでほぼ夕食作りから解放された!!

おいしい。幸せ。

全然枠が空かなくて、待って待ってようやく届いた!

基本情報

つくりおき.jp
特徴作りたての冷蔵惣菜がそのまま届く
(東京23区以外はパワーシールという特殊なパッケージで届く)
対象エリア日本全国
(※沖縄・離島など一部地域を除く)
プラン4人分週3食
9,990円
4人分週5食
15,960円
送料プラン料金に含まれる
日時指定空きがあれば可
注文方法友だち登録後に、LINE上で注文から解約まで完結できる
支払い方法クレジットカードのみ
お試しセットなし
定期解約スキップ・解約
配達日前週の水曜日までなら可
都内は専用のスタッフが配送

プランは2つ(送料込み)

気軽にスタート!
週3食プラン

大満足ボリューム!
週5食プラン

9,990円/15,960円/週
4人分x週3食分4人分x週5食分

一見高いように見えますが、これで3回分や5回分のの夕食から完全に開放され、買い物にも行かずに済むのですから安いものです。

\お弁当にも!手作りにしか見えないのが◎!/

子供用にココがおすすめ!

  • 手の込んだ家庭料理がたっぷり届く
  • 子供もおいしいと感じる味付け
  • スーパーには売ってない料理で満足感が高い
  • そのまま温めて食べるだけ
  • 冷凍保存もパックのままOK
  • お弁当にも詰められる
  • 添加物は普通の家庭で使われる調味料しか使ってないので安心
  • 1,500円クーポンが使える!(当ブログのコードをどうぞ)

でも、ちょっとした注意点も・・

  • 人気過ぎて平日の曜日枠が競争になる

\これが3食プラン!/

アニス

LINEでお友達登録して注文しますが、メニューを見ながらスキップも簡単にできます。
解約までLINEで完結するからラクちんね。(もちろん回数縛りなどなし)

フランス人夫

とにかく美味しくってびっくりだよ。

\詳しいレビューはこちら!/

アニス

このブログのクーポン使ってくださいね!

\当ブログ限定クーポン11/30まで!/

↑↑↑限定クーポンコードを使ってね!

\みんなの評判はこちら!/

安心食材にこだわるなら「シェフの無添つくりおき」(冷蔵)

化学調味料を一切使わず、手作りしたお惣菜で評判が良いのは「シェフの無添つくりおき」です。

つくりおき.jpの最大のライバルと言われる人気ぶりですが、食材の安全性や完全無添加へのこだわりが強い分、お値段は高めです。

アニス

それと、味はjpよりも薄めかな。
お子さんに味の濃いものを食べさせたくないお母さんに支持されてます。

フランス人夫

メインはしっかり美味しいけど、副菜は薄いかも。

子供用にココがおすすめ!

  • 完全無添加の安心感
  • 使われる食材、品目数が多い
  • 栄養価が非常に高い
  • 冷蔵なので新鮮なまま食卓に出せる
  • 家庭的な料理
  • 基本的に中国産の食材不使用
  • お野菜たっぷり
  • 初回は33%引きの送料無料!(実質1回だけの注文も可)

でも、ちょっとした注意点も・・

  • 少し値段が高い
アニス

安心安全なおかずなので、罪悪感なしで手抜きできちゃう。

フランス人夫

親なら子供に食べて欲しい~という栄養価の高さで、野菜もシャキシャキだよ。

プランは2つ

食卓サポートプラン
3人前x2食分
4,838円
(初回3,218円)
食卓おまかせプラン
4人前x3食分
12,990円
(初回9,980円)
アニス

定期で利用することになりますが、初回は3,218円から!

フランス人夫

メニューは事前にわかるし、好きじゃない時はスキップもできる!

\野菜たっぷりで栄養価が高い!/

通常配送時の送料は990円ですが、初回は33%OFFの送料無料で始められて、縛りなどはありません。

完全無添加の味は素朴ですが、食材の美味しさをしっかり感じられる珍しい宅食おかずです。

\定期初回は33%オフで送料無料! /

安心だから罪悪感なし!

\家族で試したレビューはこちら!/

「デリオイシックス」Oisixの作り置き惣菜!お試しセット2,980円!

つくりおき.jpに追いつけ、追い越せで登場したのがデリオイシックス。

ミールキットで磨いたその技術を余すところなく投入した「作りたておかず」はさすがはオイシックス!と唸る美味しさです!

アニス

しかも、ちょっとミールキットぽさも残ってる。

フランス人夫

遊び心も大事にしてるよね。

つくりおき.jpが普通の家庭料理の最高峰なら、デリオイシックスはデパ地下クオリティ。

このメニューの洒落感はなかなか真似できないところでしょう。

そしてうれしいのが、デリオイシックスには「お試しセット」があるところ!

つくりおき.jpは一人勝ち状態を爆走中ですが、後追いのオイシックスは得意の「お試しセット」で追い上げていきます!

フランス人夫

でも、オイシックスの「お試しセット」は過去に別のを買ったことがあるけど大丈夫なの?

そうそう、これが大丈夫なんです!

この新商品には絶対の自信があるため、多くの人にこれまでになかった美味しさと便利さを体験して欲しい!ということで2回目OK!

アニス

私は会員なんですけど、ログインした状態でも買えちゃいました。

「2-3人分用x3食分」とありますが、ハンバーグなどもしっかり3つあり、3人分になってました。

レタスや温玉が別についてたりして、オイシックスらしい遊び心もありました。

新鮮野菜もOisixの強み!

\詳しいレビューはこちら!/

手作りおかずが届く新体験!

\3日分のご飯をおまかせ!/

*1回限りのセットなので、定期購入が始まることはありません

冷蔵パウチで1ヶ月使えるお惣菜「Fit Dish」

冷蔵でもパウチになっているので1ヶ月以上の賞味期限でゆっくり使えるというのが嬉しい「Fit Dish」。

大正時代から続く大阪ガスクッキングスクールが監修しているとあり、優しい家庭的な味が特徴です。

パック数が多いほどお得になる価格帯

パック数価格1パック当たり
104,850円485円
156,750円450円
208,400円420円
2510,250円410円
3012,150円405円
3514,000円400円
4015,800円395円
税込み

1つずつパックになっていて、余裕をもって使えるのが嬉しいおかずの冷蔵パックです。

たんぱく質コースが登場!

メインのおかずだけあれば、あとはサラダやお味噌汁をパパっと用意できる!という時短派ママのために主菜だけのセットの「たんぱく質コース」も始まりました。

フランス人夫

アンケートに答えて好き嫌いを登録できるよ。

アニス

今なら3パック増量中!

\初回3パック増量中!/

回数縛りなし!マイページから解約可

\詳しいレビューや皆の口コミはこちら!/

\安い宅配弁当は?!/

夏休み中のお弁当おかず(学童に通う子供さんにも)

オイシックスのお弁当コースforキッズ(冷凍おかず)

学童に通ってるお子さんの場合は、お母さんがお弁当を作らないといけないんですよね。

恥ずかしながら私はその昔、「コンビニで買ったお弁当を持たせてもいいですか?」と聞き、先生に「ダメです。イジめられますから。その場合はちゃんとお弁当箱に入れ直してください。」と言われたことがあります。

アニス

ハハ、お恥ずかし‥。

でも、料理が苦手で毎朝お弁当作りに自信がない‥と言うお母さんも、オイシックスのお惣菜セットなら胸を張って利用できると思います。

3品セットで1,614円。

アニス

あっという間に完成しちゃう!

フランス人夫

オイシックスだからさすがにクオリティがしっかりしてるよ。

\実際に使ってみた!/

アニス

オイシックスをまだ利用したことのない方はお試しセットが超お得ですよ!

\7200円相当が1980円!!/

初めての方限定のチャンス♪
*1回限りのセットなので、定期購入が始まることはありません

\学童のお弁当対策なら!/

\夕食メインで考えるなら!/

コープデリ(コープPBの冷凍食品はお弁当用に使える!)

コープデリは関東周辺エリアの人が利用できるコープ(生協)ですが、coopブランドの冷凍総菜がかなり使えます。

アニス

こういう本格派の冷凍おかずが4~500円で買えて、チンするだけ。

フランス人夫

coopマークの冷凍食品ってどれも美味しいよ。

普通のスーパーでは売っていないcoop商品は使ってみると、どれも安いのに品質がよくて驚きます。

さらに品揃えが6,000品目を超えるコープデリ宅配を始めると、普段から必要な食品も一気に注文できて、買い物の回数がかなり減らせます。

アニス

置き配ができるから、不在でもOK!
お子さんがいたら割引制度もありますよ。

コープデリ基本情報
特徴スーパー並みの品揃えと豊富なミールキット
ウイークリーコープデイリーコープがある
対象エリア東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野
初期費用出資金500円~1,000円程度
(退会時に返金)
配送料(手数料)6,000円未満の場合は198円の地域が多い
(地域と購入金額による)
日時指定不可(置き配対応可)
注文方法用紙注文、ネット注文、電話
支払い方法口座振替のみ
お試しセット500円~
3種類から選べる
入会特典3000円割引
始めの4週間は割引商品いろいろ
フランス人夫

ミールキットも安くていいよ。

\詳しくはこちらで!/

アニス

まずはお試しセットから。

東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野の方は

≫Web加入で3,000円クーポン
≫資料請求

パルシステム(生協)も冷凍惣菜、お弁当用おかずが便利!

パルシステムより画像引用

国産がいいけど、オイシックスはさすがに高い・・という方にも便利に使えそうなのがパルシステム。国産・産直食材などの質にこだわった生協ですが、エリアは関東周辺に限られます。

pal-system基本情報
特徴オリジナル商品をはじめ、品質にこだわった食材を週1回お届け。ミールキットや産直品が人気
対象エリア東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟
初期費用出資金1口1,000円
(退会時に返金)
配送料(手数料)0〜248円
(地域と購入金額による)
日時指定不可(置き配対応可)
注文方法用紙注文、ネット注文、電話
支払い方法クレジットカード、口座振替
お試しセット780円
5種類から選べる
入会特典3000円割引
始めの4週間は割引商品いろいろ
アニス

人口密集地に限っているので、質がよいのにOisixよりもお手頃価格。

パルシステムより画像引用
フランス人夫

コープだからね。

パルシステムより画像引用

ただし、ネットショップ感覚で気軽に使えるOisixとは違い、担当スタッフの方が定期的に宅配に来る仕組みになりますので、始めるハードルは少し高め。

まずは便利なお得なお試しセットも用意されてますので、気になる方はこちらからどうぞ。

\5種類から選べるおためしセット!/

フランス人夫

赤ちゃん育児中のママにはこちらも。

アニス

その後は配送料無料で利用体験できる「お試し宅配」というのもありますよ。

生協の宅配パルシステム

選べるお試しセットが楽しい!

アニス

お得なおためし宅配も!

\おためし宅配はこれだけお得!/

3週間のおためし体験


お試しセットが380円!

子供用におすすめのミールキットもご紹介!

遅くまでお仕事してる方の場合は夕食の支度も大変ですよね。

そんな方のお助けミールキットですが、子供用にいいな・・と思ったものを簡単にご紹介します!

サクッと作るなら「ワタミのパクモグ」

PAKU MOGU

PAKU MOGUは基本的に15分で作れるようにレシピが考えられているので、料理が苦手なママでも安心です。

子供用にココがおすすめ!

  • 子供が好むメニューばかり
  • 量は大人サイズなので、家族で食べれる
  • 毎日2種類のメニューから好きなもの、好きな日だけ利用可
  • それほど高くない
  • カット野菜なので超ラク
  • 基本ソースが付いていてラク
  • 配送料無料

でも、ちょっとした注意点も・・

  • 味が濃くてコッテリ系が多い
  • 国産食材のミールキットにこだわる方には向かない
アニス

とにかく簡単に子供が喜ぶメニューが作れる感じ。野菜もしっかりで安心ね。

フランス人夫

忙しいママ向けだね。

PAKU MOGU詳細
平日は毎日配送
(土曜分は金曜)
1食分600円~
週の配送回数による
構成主菜1副菜1
調理時間約15~20分
特徴子供の好きな献立
食材カット済
下ごしらえ済
調味料(ソース)添付

離乳食も作れる
メニュー日替わり
週替わりメニューに変更も可
初回特典お得なキャンペーン
で割引価格
配送料無料
(商品代に含まれてる)

\ミールキットでラクしちゃおう!/

お子さんが好きな献立いっぱい!

\実際に試してみた!/

お弁当に飽きたら・・、冬・春・夏休みには子供が好きな冷凍食品

たまには子供の喜ぶものも用意してあげましょう!

アニス

お誕生日会などにも便利ですよ。

誕生日会などにも!「森山ナポリ」の冷凍ピザ

森山ナポリのピザセット

自宅のトースターで簡単に窯焼きピザが楽しめるのが森山ナポリの冷凍ピザ。

フランス人夫

厚めの生地がカリカリもっちりでめちゃウマ。

森山ナポリのマルゲリータ

森山ナポリのHPに行くといろんな種類のセットが揃っていて、初回購入でかなり安く買えるものも見つかります。

アニス

キャンペーン中のセットを見つけてね。

自宅で本格手焼きピザ

冷凍ピザの進化形!

子供も大好き、ロイヤルデリ

ロイヤルデリはロイヤルホストの冷凍メニューが気軽に買えるネットショップです。

我が家も少し前に一度試したのですが、これが大当たり!ドリアやグラタンなどを子供達が大喜びで食べていました

ココがおすすめ!

  • どれもこれも美味しくてハズレがない
  • 子供が好きなメニューばかり
  • 商品が多いので、好きなものを一緒に選べる
  • それほど高くない
  • 基本的に電子レンジでチンか湯せんだけ

でも、ちょっとした注意点も・・

  • カレーは結構辛い
  • グラタンなどを指定時間チンすると、かなり熱くなるので注意が必要(少し待って、取り出す時はタオルなどを使うとよいかも)
  • 野菜が少ないので、サラダなどを用意するとよいかも

電子レンジで温めた直後がかなり熱いというのは冷凍弁当も同じなのですが、グラタン、ドリアなどはその後にビニールのラッピングを取らないといけないので注意が必要でした。

アニス

小さなお子さんの場合は大人がやってあげましょう。

\実際のレビューはこちら!/

ネットでポチれるフローズンミール!/

送料無料のセットがお得!

おやつ、朝ごはんにも便利な冷凍パン!「STYLE BREAD

ウソみたいに美味しい焼きたてパンが味わえるのが冷凍パンの「STYLE BREAD」(旧Pan&)です。「パンド」という名称の時に「マツコの知らない世界」で紹介され一気に人気に火が付きました。

次女

焼きたて冷凍パン好き~。

トースターで焼くだけで「パン屋さんで買ったパンより美味しい~!」という新体験ができちゃいます。

アニス

これは私もハマりました。

フランス人夫

セットでまとめてくるから、しばらくは幸せな朝ごはんだよね。

好きなパンを選んで定期購入することができます。

アニス

初回は送料無料です。

国産小麦の焼き立てパン!/

急速冷凍でモッチモチ!

\詳しいレビューはこちら!/

\ママに嬉しい宅食サービス!/

夏休みや週末も怖くない!子供用の宅配食・おかずをいろいろ試して選んでみよう

今回いろいろな宅配惣菜・お弁当・ミールキットなどをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。

正直なところ、うちの子供達が気に入ったものでも、他のお子さんがどんなお弁当や味を好むのかは分からないところでもあります。

フランス人夫

これは試してみるしかないかも。

ネットでポチって買える冷凍弁当ならば気軽に試せますので、ボリューム感やメニューの傾向などをチェックして、お子様が気に入るもりそうなものを見つけて頂けたらと思います。

アニス

noshのように定期便しかないお弁当も、縛りがなければ1回だけの購入もできますよ。

\宅配弁当ランキング!/

\ママにおすすめ!/

\新鮮な魚のサブスク!/

\ミールキット3大比較!/

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