日仏家族ママこんにちは！宅食生活5年目の日仏家族です。
フランス人パパボンジュール！料理好きのフランス人です。
コープ（生協）は地域ごとに組織が分かれていて、エリアによっては複数の生協から選んで利用可能。
なかでも東京にお住まいの方は６つの生協から選ぶことができます。
日仏家族ママまずは、「生協」で共通してる部分を確認しておきましょう。
生協はだいたいこんな感じ
- 組合員が出資金を出し合って運営
（利用開始時に500円～1,000円出資金を払うが、解約すると返却される）
（生活クラブは入会時のほか、毎月出資金1,000円を払う） - 利益追求ではなく、安心品質が大事！
- 週１宅配が基本で、不在の場合は置き配もできる
（コープデリにだけ週3-5日無料配達してくれるデイリーコープがある） - 配達曜日と時間帯は地域ごとに決まっていて選べない
- 組合員が開発に携わったオリジナル商品がある
- 配達料は1回につき200円前後
- カタログ注文のほか、ネット、スマホからでも注文できる
フランス人パパだいたいそんな感じだよね。
では、何が違うかというと、この３つに集約されると思います。
違うのはこの３つ！
- 商品数（オリジナル商品と一般商品の取り扱い規模）
- 価格帯（安全品質にこだわるほど高い）
- 品質へのこだわり（無添加、オーガニック、産直、有機農法など）
スーパー感覚で利用したいのか、それとも有機野菜、産直野菜などのこだわり品質を求めているのか…、利用目的の違いで選ぶ生協が変わってきます。
当然ながら、品質へのこだわりが強ければ強いほど、産地や生産方法、加工方法が限定されるため値段は高くなります。
フランス人パパだから、まずはそこの見極めだね。
品質と価格、商品数のバランスかな。
もちろん、配送料金の細かな違いなどもありますので、しっかりチェックしていきましょう。
さらに今回は実際に使ってる人の口コミ体験談をたっぷり集めましたので、みなさんの意見も参考にしていただければと思います。
日仏家族ママパルシステムとコープデリは利用中なので、実体験を含めてご紹介していきますね！
【どこがいい？】東京の生協（コープ）をまずは利用者数でランキング！
1位 コープデリ（コープみらい） （375万世帯利用） 東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟 解説を見る▶ | ５世帯に１世帯が利用しているという巨大生協！ スーパー並みの品揃え（6,000品目以上）とスーパー並みの価格が魅力！ 子育て世帯から高齢者まで。 使えるミールキットやcoop商品、冷凍食品が充実していて時短ご飯に超便利。 |
2位 パルシステム東京 （170万世帯利用） 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 解説を見る▶ | かわいくて上品なデザインとオシャレなミールキットが魅力。 若い産後ママに人気。 宅配エリアも広く、コープデリのない神奈川では特に人気が高い。 |
| 3位 生活クラブ東京 （42万人利用） 日本の約20〜21都道府県 東京の中でも地域ブロック（「23区南」「北東京」「多摩きた」「多摩南」など）に組織が分かれている 解説を見る▶ | 宅配エリアは広いが、組織が細かく分かれていて組合員同士の繋がりを大事にする |
| 4位 産直の東都生協 （26万人利用） 東京都と神奈川県・埼玉県・千葉県の一部 解説を見る▶ | 産直品を重視する人におすすめ |
| 5位 自然派くらぶ （1.2万人利用） 東京都の多摩地域・西東京エリアが中心 解説を見る▶ | 多摩地区・西東京にお住まいで、地域と関わりながら安心食材を取り扱っていきたい人におすすめ。 |
| 6位 なのはな生協 （12,825人利用） 主に千葉県中北西部および、東京都の一部 解説を見る▶ | 東京ではかなり地域が限られるが、千葉県寄りに住んでる方にはおすすめ |
東京でおすすめの生協（コープ）６社をメリット・デメリットで比較！
１位「コープデリ（コープみらい）」
コープデリの利点はなんといっても「なんでもあること！」。
スーパーと同じ感覚でネット注文できるので、買い物に行くのが嫌いな人、行きにくい環境にある人には一番におすすめです。（ほかのこだわり生協にはない品揃え6,000点！）
日仏家族ママお水でもなんでも、好きな市販品も見つかりますよ。
フランス人パパco-op商品もメッチャ多いし、冷凍食品もいろいろ使えるよ。
特に人気なのがミールキット！
食材はすべてカット済みでタレ付き！
最短10分でごはんが準備できちゃいます。
人気の生姜焼き！
コープデリのミールキットは毎週40種類以上で、週によって入れ替わるメニューも多いです。
副菜付きが毎週10種類あるので、ボリュームがしっかり欲しい人にもおすすめです！
コープデリのメリット
- スーパー並みの価格と、スーパー並みの品揃え（6,000品）
- ミールキットは40種類以上
- 副菜付きのミールキットもある
- コープ商品が超充実
- 冷凍の離乳食や時短おかずに便利な冷凍おかずが充実
- 日用品も多く、洗剤からオムツ、掃除道具まで全部そろう
- 重いお水なども運んでもらえる
- 週１のデイリーコープだけでなく、週3-5日無料配達してくれるデイリーコープもある
- 配送手数料は0～220円
デメリット
- トレンド感やオシャレなデザインにはこだわってない
- ミールキットには外国産食材も混ざっている（国産のものを選ぶことはできる）
日仏家族ママ5世帯に1世帯が利用してるだけあって、いろんな部分に強いわね。
| コープデリ | |
|---|---|
| 特徴 | スーパー並みの品揃え |
| 配達頻度 | ウイークリーコープ 週1 デイリーコープ 週3-5日宅配（配送料無料） |
| 対象エリア | 東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野 |
| 商品数 | 約6,000 |
| 初期費用 | 出資金500円～1,000円程度 （退会時に返金） |
| 配送料（手数料） | 0〜220円 （地域と購入金額による） |
| 赤ちゃん割引 子供割引 （小学校入学まで） | 0円～ （地域と購入金額による） |
| 日時指定 | 不可（置き配対応可） |
| 注文方法 | 用紙注文、ネット注文、電話 |
| 支払い方法 | 口座振替のみ |
| お試しセット | 500円～ ３種類から選べる |
| WEB入会特典 | 3000円割引 始めの４週間は割引商品いろいろ |
コープみらいの圧倒的便利さ これに尽きる…
コープデリの冷凍離乳食を一番見かける気がするのでとりあえずコープ
生まれたばかりの赤ちゃんがいる人で、食材に特にこだわりたいという人にはパルシステムもおすすめですが、ある程度コスパもよく、スーパー感覚で利用したいという人はコープデリ一択でしょうか。
日仏家族ママもちろんコープデリの離乳食も、国産野菜使ってますよ。
２位「パルシステム東京」はめっちゃオシャレ！
パルシステムは高い品質のオリジナル商品をメインに扱う生協で、美味しさや安心だけでなく、女性にうれしいかわいらしいデザインのパッケージなども大きな魅力。
日仏家族ママこんせんくんも可愛い。
ミールキットのお料理もトレンド感があり、やたらとオシャレ。
海外料理もあるし、普通のお料理もなかなか洒落ているので簡単レシピもワクワクしながら作ることができます。
また、私が個人的にうれしかったのは、どのミールキットも野菜と肉が国産という縛りがある点。
フランス人パパどれを選んでも、肉と野菜は国産だけ！っていうのがいいよね。
パルシステムのメリット
- かわいらしいデザインやトレンド感
- ミールキットの肉と野菜はすべて国産
- 高い安全品質で化学調味料はなるべく使わない
- パルオリジナル商品がおいしい
- 離乳食も充実
- 配送手数料は0～円
デメリット
- 価格が高め
- 生鮮食品とパルオリジナル商品はよいが、市販商品、日用品の商品数が少ない
pal-system | 基本情報 |
|---|---|
| 特徴 | オリジナル商品をはじめ、品質にこだわった食材を週1回お届け。ミールキットや産直品が人気 |
| 対象エリア | 東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟 |
| 初期費用 | 出資金1口1,000円 （退会時に返金） |
| 配送料（手数料） | 0〜248円 （地域と購入金額による） |
| 日時指定 | 不可（置き配対応可） |
| 注文方法 | 用紙注文、ネット注文、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
| お試しセット | 780円 ５種類から選べる |
| 入会特典 | 3000円割引 始めの４週間は割引商品いろいろ |
それに、ちょっとした冷凍食品もレベルが高くて、どれもこれもおいしいのです。
特にお魚料理は冷凍魚で全然OK！冷凍庫にストックしておけば、いつでもメインがスタンバってる状態になるので安心です。
＼おすすめ商品ランキング！／
＼お試しセットや入会特典について！／
３位「生活クラブ東京」
生活クラブは農薬や添加物をとにかく厳しく排除したい人には嬉しい生協。
環境への意識が高く、自分も積極的に地域活動に参加していきたい人に向いています。
生活クラブ東京のメリット
- 農薬・添加物の使用を最小限に抑えた厳しい独自基準
- 品質が安定していて美味しい
- 余計な添加物が使われていないオリジナル商品が人気
- 配送手数料は110円～275円
デメリット
- 価格がやや高め
- 任意だが、地域によっては活動・会合の案内が多い
- 入会時の1,000円以外にも、毎月1,000円の出資金を支払う必要がある
- 一般商品、日用品の商品数が少ない
フランス人パパほかの生協よりも組合員の積極的な参加を促す雰囲気があるんだね。
日仏家族ママ出資金が毎月というのも特徴的ね。
生活クラブで必要な経費
- 入会時…出資金1,000円
- 毎月…1,000円（積み立て増資700円+諸経費300円）
- 『生活と自治』の購読料（約100円）
- 配送手数料
*出資金は解約時に返却されます。
通常、注文１回につき 100円～250円
東京の場合は入会から1年間は無料
その後は購入金額3,000円(税別)以上で無料
未満の場合は165円
日仏家族ママ鶏卵も、日本の風土にあった純国産鶏種のたまごを使ってるそうです。
めっちゃ高くてびっくりした
添加物が入ってないから体にも良さそう
美味しくてスプーンで食べたくなるケチャップ
「お豆腐と和える5種具材の白和えの素」がとても好き
シュトーレンがめちゃくちゃ美味しい
生活クラブ生協の赤かぶを知るまで、ずっとまずいものと思っていた漬け物よ
生活クラブの口コミをSNSで探すと、「生活クラブのこの商品がおいしい！」というものが目立ちました。
日仏家族ママ悪い評判も探したけど、見つからなかったな。
フランス人パパ「高いけど、おいしい」っていうのが多かったね。
新規加入で最大5,000円値引き！+2品プレゼント
資料請求で500円お試しセット
気になる人はまず資料請求がおすすめですが、面白いのが資料請求すると2種類のお試しセットのが500円で試せるところ。
日仏家族ママどちらか１つを試せます。
＼国産中心の安心食材！／
生産者と作ったオリジナル商品も！
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４位「産直の東都生協」
産地直結で安心・安全な食材を取り扱う生協。
産直品にも産直５原則という厳しい基準を設け、組合員が積極的に生産者と交流するようなイベントも盛んに行われています。
東都生協のメリット
- 青果物、米、精肉、卵、牛乳はすべて産直品！
- 食パン、納豆、ソーセージなどもすべて国産
- ミールキットやお惣菜・宅配弁当も充実
デメリット
- 価格がやや高め
- 「産直交流」活動の参加が負担と感じる人も
今週の東都生協購入品
リサイクル回収！！ ホントありがたいです
美味しかった。
愛してるよ東都生協の冷凍餃子
青いりんごを皮ごと食べました。 爽やかでした。
ケチャップがめちゃくちゃ好みの味でトマトが濃くって最強
騙されたと思って、お野菜を一度食べてもらいたいw
５位「自然派くらぶ」
地域の消費者がその価値を認め購入することで生産者を支えていく「地産地消」を理念に据える生協で、八王子の地場野菜生産者を中心に各地の生産者と直接取引しています。
日仏家族ママ私の実家八王子だけど、自然派くらぶ初めて知りました！
自然派くらぶのメリット
- 地元生産者の野菜が直接買える
- 農薬や添加物に配慮した安心な食品が中心
- 3歳未満のお子様がいる家庭は宅配料が無料
デメリット
- 価格が高め
- 多摩地区・八王子周辺とエリアが小さい
- 取り扱い商品数が少ない
秋川牧園のフライドチキンはほんとに飽きない子供達のお気に入り
日仏家族ママそうそう。スーパーの野菜が高騰していた時期は生協の産直野菜の方が価格が安定してたそうですね。
フランス人パパそれも減農薬や有機野菜だったりするから、お得感あるよね。
６位「なのはな生協」
なのはな生協は独自基準を設け、原材料・製造工程あるいは栽培過程が明確であり、厳しい独自基準をクリアした安全・安心な商品のみを扱っています
なのはな生協のメリット
- 地域密着型の安心食材
- 有機農法に近い野菜や、減農薬の産直野菜
- 国産にこだわり、どこよりも厳しい独自基準
- 高い安全品質で化学調味料はなるべく使わない
- パルシステム系列なのでオリジナル商品だけでも850品以上ある
- 配送手数料は0～220円
デメリット
- 東京は配達エリアが狭い
- 生鮮食品とパルオリジナル商品はよいが、市販商品、日用品の商品数が少ない
また、宅配エリアは、東京の一部を含みますが主に千葉県が中心になります。
【千葉県】千葉市/市川市/浦安市/船橋市/松戸市/鎌ヶ谷市/流山市/習志野市/八千代市/白井市/柏市/我孫子市/印西市/佐倉市/四街道市/酒々井町/富里市/栄町/成田市/神崎町/香取市/芝山町/八街市/山武市/東金市/大網白里市/市原市/袖ヶ浦市/木更津市/茂原市
【東京都】江戸川区/江東区/葛飾区/足立区/中央区/墨田区
| 宅配手数料 | |
|---|---|
| 個人宅配 | 220円 宅配料110円+ カタログ代110円 |
| 子育て支援 | 110円 宅配料無料 + カタログ代110 |
なのはな生協の注文方法
- カタログ注文
- スマホ注文
- パソコン注文
オトクな「おためしBOX」あり！2,000円
初めての人は、産直野菜や牛乳、お肉、加工食品など、安心の食材が10品試せる「おためしBOX」が購入できます。
4,000円相当の商品が2,000円！
日仏家族ママ半額で試せますよ。
さらに、おためしBOXが届いてから2週間以内にWEB加入すると1,000円分のクーポンがもらえます。
フランス人パパお豆腐や醤油とかもこだわり抜いた商品なんだ。
＼おためしBOXの商品の一部！／
日仏家族ママもちろん、資料請求もできますよ。
＼千葉を中心にする安心生協／
まずはおためしBOXから！
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東京でおすすめの生協（コープ）６社を徹底比較！まとめ
東京にお住まいの人が選べる６つの生協の特徴をまとめ、利用者の声も見てきました。
日仏家族ママ生協に何を求めるのか。
を基準に選びましょう。
買い物回数を減らし、スーパー感覚で利用したい、時短調理のミールキットも使いたいという人ならコープデリ。
子供さんが小さい間は少し贅沢して安心のパルシステムを使いたい。
とにかく産直野菜にこだわりたいなら東都生協。
地域とのかかわりを強めていきたいなら自然派クラブ…という感じで、一番大事な目的にかなう生協を見つけてください。
フランス人パパもし自分に合わなかったら、変えればいいしね。
まずは行動！
ヘルシーで快適な毎日を目指していこう。