宅配冷凍ミールキットおすすめランキング９！美味しさと手早さを徹底比較！

ミールキットって共働き家庭には本当に便利ですよね。

でも、実際に利用してみて思ったのは、

ということです。

その日に届けてくれるヨシケイやワタミはともかく、宅急便でまとめて届く形のオイシックスは大体2-5日ですから、何食もある時は連日作らないといけないのでちょっと焦ります。

その点、冷凍のミールキットだと、とりあえず冷凍庫に保存しておけばしばらく大丈夫！

それに最近ではわざわざ食材から作らなくても、チンするだけのお惣菜や冷凍弁当も進化を遂げ、出来立てと大差ない美味しさを楽しむことができるようになりました。

というわけで、今回は宅配冷凍ミールキットのおすすめを９つランキング形式でご紹介！

値段やコスパなどのメリット・デメリットを比較検証しながら、それぞれの調理過程・準備の手順もお見せしていきます～。

＼おいしいお弁当だけ残る時代！／

宅配冷凍ミールキットがおすすめな理由！メリットとデメリット

逆にデメリットとしては、このようなものがあるでしょうか。

生の野菜が食べれないのは少し残念な気がしますが、「収穫後すぐに瞬間冷凍された冷凍野菜には豊富な栄養素を含みます」と農林水産省でも冷凍野菜の活用を推奨しています。

それから、利用してみるまでは、

冷凍だとあらかじめ解凍しておかないといけないのでは！？

というのが心配でしたが、これに関しては大丈夫でした。どれも冷凍状態からすぐ準備に入れるような仕組みになっています。

その他、冷凍庫のスペース問題は常にありますが、こまめに整理整頓をして上手に活用していきましょう。

宅配冷凍ミールキットおすすめランキング９！

「宅配冷凍弁当」チンするだけでシェフの味！

冷凍弁当は5分ほど電子レンジで温めるだけ。

特に一人暮らしの方には一番手軽で手間のかからない冷凍ミールになってます。

ご飯は付いていないものも多いので炊飯器だけは仕掛けておく必要がありますが、賞味期限も長いのでストックしておけば安心感が違います。

使い方はとっても楽チン。

レンチで数分チンするだけ。

最近は専門のシェフが手掛けるフランス料理など、世界の料理も楽しめ、満足度の高いお弁当になってきています。

＼宅配弁当ランキング！／

個人的に一番美味しかったのは「Oisie Dining」！

550円〜900円まで豪華さと量でいろいろ選べるし、味のクオリティが他と全然違いました。

味の好みは人それぞれなのですが、シェフ監修系のお弁当の中では、お値段もお手頃でメニューが100種類以上から選べるOisie Diningが私のイチオシです。

合計3,000円オフのクーポンを使えるのは「nosh」

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＼一人暮らしの男性・女性向け！／

「オイシックス」の冷凍ミールキットや冷凍惣菜！

オイシックスの超人気ミールキット「Kit Oisix」の中には

• 冷蔵キット
• 冷凍キット

があるのですが、冷凍Kitは賞味期限が１ヶ月ほどあってとっても便利。

20分ほどの調理過程があるので、料理もちゃんとした気分になれます。

オイシックス	詳細
２人分  １食分の値段	キットごとに違う 約800~1000円
構成	主菜と副菜の２品 （一品だけもある）
準備方法 調理時間	基本20分以内 10分以内もある
特徴	有機野菜含む 安心の自家製調味料
メニュー数	毎週約10種
購入形態	都度購入 定期購入
送料	地域ごと会員、非会員で違う

１つ例にとって調理過程をお見せします！通常のKit Oisixは主菜と副菜の２品なので、今回はコチラを作っていきます。

主菜　エビとオクラのトマトシチュー
副菜　芽キャベツのアーリオオーリオ

袋の中身はこんな感じ。生野菜じゃなくてもお野菜たっぷり！

まずはレンジで解凍するものをチンします。メインのスープ用ではおくらだけでした。

ベーコンは１センチ幅に、オクラは４等分に切ります。

バターを熱して、凍ったままのえび、酒を入れ、中火で２分炒めます。小麦粉を入れてさらに１分。

他の食材を一気に入れてひと煮立ち。パプリカパウダーやスパイスを入れて８分間煮込みます。

実際には主菜と副菜を同時に作るようにレシピには書かれていますが、私達は不器用なのでいつも順番に作ってます。

こちらも袋をちょこっと切ってレンチンで解凍。

フライパンで焼き目をつけるように２分炒める。

添付のソースとアーモンド、塩を加えてからめ合わせたらお皿に盛る。

できあがり！

オイシックスは本当にどれもこれも美味しくてハズレがないですね。冷凍キットもクールと同様に素材の味が濃くて食べ応えがあります。酸味のあるトマトソースは上品でコクがあり、最後までしっかり飲んでしまいました。

量的にもいつも充分過ぎるほど。

Kit Oisixは「2－3人分」と書かれてる料理もあるのですが、2人分でも量的に少ないと感じたことはありません。

一人暮らし用の冷凍惣菜も増えてきた

Oisixには一人暮らしの人が便利に使える冷凍惣菜も充実しています。

レンチンで解凍してフライパンで炒めるだけの簡単な冷凍キットもありますので、家庭的な手料理が食べたい一人暮らしさんにもおすすめです。

Oisixをまだ利用したことのない方は、1980円の「お試しセット」から購入してみましょう。

冷凍キットは入ってませんが、クールの通常のミールキットが３つも入っていて超お得！

お１人につき１度だけのチャンスですので、ぜひこちらから試してみてください！

＼お試しセットの内容公開！／

「わんまいる」国産ブランド食材！湯煎だけ

湯せんか流水解凍するだけで食べられる「わんまいる」は国産のブランド食品で作られているのでとにかく美味しいです。

主菜１の副菜２の冷凍パックを湯煎か流水解凍をするだけで、すぐにご飯が用意できます。

流水解凍の品がある場合は、このように水に漬けて解凍。数分で柔らかくなるので、全部溶けたらOK。

３品をお皿に盛ったら・・、

できあがり！

• 三陸産の真だらを宮城県の水産加工会社が調理
• 長崎県対馬の原木椎茸

基本的に1人分でパックされているので、一人暮らしの方にも最適です。

わんまいる	詳細
パウチ型5食 美食弁当5食	6,280円（１食1,256円） 6,280円（１食1,256円）
構成	１食３品 （主菜、副菜x２）
準備方法 所要時間	湯煎、流水解凍 5~10分以内
特徴	国産素材 各産地のブランド食材
メニュー数	約60種類
購入形態	定期購入 初回500円引き
送料	935円*

お値段は高めですが、手軽に贅沢気分を味わいたい人にはおすすめのミールキットです！

＼わんまいるを１ヶ月利用してみた！／

「無印良品」安いミールキットなら！

無印良品にも冷凍食材があるのをご存知でしたか？

どれもお値段的にかなり安く、簡単な調理で食べられるキットが揃っています。

フライパン調理が必要なミールキットは以前は1人用だったのですが、現在では2人用のものに変わっています。

この他、チンするだけのキンパや冷凍餃子、担々麺など無印良品らしい渋い冷凍惣菜が揃ってます。

送料は800円なので、オンラインでまとめて買うのが便利です。

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「サカナDIY」新鮮な魚が簡単に調理できる！　

サカナDIYは10分ほどの準備で料亭並みのお魚料理が楽しめる冷凍魚の宅配便です。

毎月４種類のお魚が届き、レシピ通りに作るだけでいろんな料理が簡単に完成します。

届くのは魚だけなので、野菜が必要な料理などは自分で用意する必要がありますが、それでも魚の下処理などの手間を大幅に省けるのはありがたいです。

サカナDIY	詳細
毎月4食2人分	5400円
構成	魚料理１品x4
準備方法 調理時間	５～20分
特徴	目利きのプロが選んだ魚 プロトン凍結で鮮度抜群
メニュー数	毎月４種
購入形態	定期購入
送料	無料

例えば、滅多に食べれない穴子のお刺身も簡単に用意できます。

この大きな穴子をまず水に漬けて解凍します。

後は２ミリ幅でひたすら切るだけ！

見本写真のようにキレイな盛り付けにはできませんでしたが、それでもなんとか切れました。

量が多いので２人だけでなく、３、４人でも分けれそう。

コリッコリの新鮮なお刺身があっという間に出来上がりです！

基本的に送られてくるのはお魚と出汁と衣くらいですね。レシピは書いてあるものの、非常にシンプルなキットになってます。

ホイル焼きも家にあった残り野菜を追加するだけで簡単！

目利きのプロが選び、完全な下ごしらえをした後に組織を壊さないプロトン凍結で冷凍保存してあったからこそのお魚の味で、スーパーでは買えるお魚とは一味違います。

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「GREEN SPOON」野菜がたくさん摂れる！

健康意識高い系の女子に最近すごい人気なのがこの洒落感満載のGREEN SPOONです。

お野菜をたくさん使ったスープやホットサラダが手軽に美味しく食べれると好評で、私達も実際に試すと驚くほど美味しかったです。

最近ではスーパーモデルの冨永愛さんとコラボ商品を作ったりと、SNSなどで話題になっています。

GREEN SPOON定期プランの価格表

	メインディッシュ	スープ	サラダ	スムージー
S BOX 8~11食 13％OFF	916円	883円	869円	818円
M BOX 12~19食 20％OFF	842円	812円	799円	752円
L BOX 20~28食 23％OFF	811円	782円	769円	724円

少し高いのがネックですが、定期初回は特別価格で変え、縛りなどもありません。

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「MISOVATION」味噌とたっぷり野菜で作る栄養完全食

冷凍パックに詰められた食材に水や牛乳を加えてチンするだけで具沢山の味噌汁ができるのが最近注目のMISOVATION。

1食に必要な31種類の栄養素をバランスよく摂取できる完全栄養食になっています。

毎月、日本各地の味噌蔵から取り寄せたお味噌で丁寧に作られているので、発酵食品が手軽に摂れるのもありがたいですね。

縮小してく日本の伝統食品、味噌を新しいサブスクという形で救おうとするMISOVATIONの取り組みには各界から大きな期待が寄せられています。

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「PFC Standard」リゾットが好きな方に！

リゾット好きの方にお勧めしたいのは、PFCバランスが最強に整った冷凍リゾットのPFC Standardです。

タンパク質、脂肪、炭水化物のバランスがよく、しかもこだわり食材で栄養満点！カロリーも低く抑えられているので、罪悪感を感じないリゾットになってます。

プラン	総額	一つ当たり
7食プラン	5,284円～ ＋送料935円	755円～
14食プラン	10,251円～ ＋送料935円	732円～
28食プラン	19,656円～ ＋送料1155円	702円～

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「ウェルネスダイニング」制限食が必要な人向け

ウェルネスダイニングは塩分、タンパク質、糖質などの制限食が必要な方には便利なミールキットです。やはりシニア向けでしょうか。

ウェルネスダイニング	詳細
１食分の値段	741円
構成	主菜と副菜の２品
準備方法 調理時間	最短10分
特徴	食材はカット済み 管理栄養士が調整
購入形態	初回お試し 定期・都度
送料	都度770円 定期385円 初回送料無料

量も決して多くはないし、美味しさを求めて利用するというより、制限食を作るのに頭を悩ませたくないという方向けになっています。

鶏肉の唐揚げ香味ソースの作り方！

キットは全部一人分でパックされてます。大きい字でABCと書かれてるので分かりやすいですね。

唐揚げはフライパンで温めます。油を使わないので、トースターでも大丈夫そうです。

唐揚げにかける香味ソースと副菜の「三菜のおろし和え」は湯煎なのでまとめてお鍋に。

香味ソースを鶏肉にかけ、野菜を添えたら完成！

制限食なので、一人分はそれほど多くはないですね。

唐揚げはしっかりした味で美味しかったのですが、脇のお野菜はかなり薄味。でも副菜の三菜はかなりしょっぱかったです。

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あの食材宅配に冷凍ミールキットはある？

ヨシケイには冷凍ミールキットはないの？

宅配ミールキットと言えば大手ヨシケイですが、ヨシケイは毎日地域の担当の方が食材を配達してくれるというサービスなので、基本のミールキットには冷凍品はなし。

ただ、冷凍総菜としては「ヨシケイセレクト」というヨシケイのオリジナルブランド商品がありますし、「コレdo!」の定番商品の中でも冷凍総菜が売られています。

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ワタミには冷凍ミールキットはないの？

ワタミのミールキットは現在大人向けの「あっ！とごはん」と、子供が喜ぶ「PAKU MOGU」のみになっています。ヨシケイのように当日スタッフの方が配達してくれるので冷蔵品で、やはり賞味期限は当日か翌日までです。（カット野菜なので足が速い）

ただしワタミの冷凍品といえば、ワタミの宅食ダイレクトという冷凍弁当があり、こちらもネットでポチれば便利に使えます。

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冷凍のミールキットおすすめランキング９まとめ

というわけで、冷凍ミールキットをご紹介させていただきました。

ミールキットとは言っても、ただ解凍するだけのものから、しっかり料理するものまで色々。

ご自身が一番しっくりくる形で、利用しやすく美味しいサービスを見つけるためにはある程度いろいろ試してみることも大事です。

お試しセットがある場合は上手に利用し、「この美味しさなら続けたい。便利で楽チン！」という宅食サービスを見つけて頂ければと思います。

＼安い宅配弁当なら！／