日仏家族ママこんにちは！
宅配弁当マニアのアニスです。
フランス人パパボンジュール！料理好きのフランス人です。
ここ数年、ナッシュのような宅配冷凍弁当って流行ってますよね。
瞬間冷凍技術が格段に進歩し、作りたての味が楽しめるようになったこともあり、忙しい一人暮らしや共働き家庭を中心に利用者が増えています。
そんななか、コープでも冷凍弁当が買えるってご存じでしたか？
フランス人パパえ？コープブランドの冷凍弁当ってあるの？
日仏家族ママあるある！
しかも最近すっごく売れてるみたい。
＼見て見て！コープデリのCMにも！／
コープデリで探したところ、いろいろな種類の冷凍弁当やワンプレートが見つかりました。
実際に食べてみて、これはおすすめ！と感じたお弁当をおすすめ順にランキングしたので、美味しそうなものがあるかチェックしてみてください。
日仏家族ママおかずセットやご飯付きなど、いろいろ。
塩分制限があるヘルシー系もありましたよ。
フランス人パパじゃ、まずは価格帯から見てみよう！
コープ（生協）の冷凍弁当・ワンプレートの値段はどれくらい？
日仏家族ママコープデリ宅配ではこれくらいでした。
コープデリで見つけた冷凍弁当シリーズ
（税込み価格）
| １位 からだに思いやりご膳  | ＼CMでも話題！／ 塩分2.3g以下 新潟産のお米がもっちもちのご飯付弁当！ 全６種 518円 co-op |
| ２位 からだに思いやりおかず  | 塩分2.0g以下 1/3分の野菜が摂れるおかず3種類セット 全５種 486円 co-op |
| ３位 DELICIOUS BOWL  | トレンド感のあるお洒落メニューが魅力！ 全８種 429円 co-op |
| ４位 食事セット  | コスパ最強のワンプレート！ 378円 co-op |
| ５位 お子さまプレート  | ママ大助かり！ 1歳半からと3歳からのお弁当４種類 397～429円 co-op |
| ６位 健康美膳  | 塩分2.0g以下、カロリー約300kcal 武蔵野フーズの「塩分カロリー調整食」は現在コープデリに4種類！ 680円 |
| ７位 食宅便  | 塩分2.0g以下 手軽に塩分、糖質制限ができる！ 861円 |
フランス人パパなるほどー。
コープマークのものは全体的にコスパいいね。
日仏家族ママではおすすめ順に実食レビューしていきます！
＼レビューはこちら！／
コープ（生協）のワンプレート・冷凍弁当７種をおすすめ順にランキング！
東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟が宅配エリアの「コープデリ」で見つけた冷凍ワンプレート・弁当をご紹介していきます！
フランス人パパ実際に食べてみたよ！
１位「ＣＯ・ＯＰからだに思いやりご膳」全６種
今CMで話題なのがこちらの冷凍ワンプレートシリーズ「体におもいやりご膳」です。
野菜100g以上の野菜が摂れて、塩分は2.3g以下。
日仏家族ママだから「体に思いやりご膳」なのね。
＼チンするだけですぐご飯！／
全部で６種のメニュー！
- 栗ご飯＆牛肉ごぼう煮セット
- たこめし＆鶏肉の甘辛煮セット
- 松茸ごはん＆筑前煮セット
- ごぼうごはん＆牛すき煮セット
- さばめし＆和風ハンバーグセット
- チャーハン風ごはん＆油淋鶏セット
このご飯付のお弁当シリーズはめちゃめちゃ美味しかったです！
どれもこれも美味しいので全シリーズをあっという間に完食。
今ではすっかり常備しておくまでになりました。
フランス人パパこのお弁当シリーズは最高だね。
自分たちのコープNO1！
＼栗ごはん＆牛肉ごぼう煮セット／
CMでも紹介されている栗ご飯は食べてビックリの美味しさ！
日仏家族ママついに冷凍技術もここまで来たか～！
冷凍弁当を食べ尽くしてきた私でも驚いちゃった。
「秋田県産の精米したてのお米を井戸水で直火炊きしている」と紹介されてましたが、本当にお米がおいしかったです！
昔から生産者さんとの繋がりが強いco-op（生協）の底力を感じました。
フランス人パパこれで税込み518円でしょ？
この値段で、このクオリティはアツいね。
＼たこめし＆鶏肉の甘辛煮セット／
「たこめし」ってなんだろ？と思ったら炊き込みご飯の中にちゃんとタコが入ってました。たけのこや、にんじん、葉大根などのお野菜もいろいろ。
フランス人パパ鶏肉の甘辛煮も、パンチのある味付けでウマい！
＼松茸ごはんと筑前煮セット！／
この松茸ご飯も絶品でした！
本当にこのご飯付シリーズは冷凍技術の圧倒的進歩を感じますね。ご飯がとにかく美味しい！
小松菜とキャベツのおかか和えまでしっかり美味しいので、野菜もおいしく採れて満足感もありますよ。
＼さばめし＆和風ハンバーグセット／
塩分制限されてても美味しいし、バランスのよいお弁当。
フランス人パパCMで宣伝しまくる理由もわかるね。
日仏家族ママ絶対ためして欲しい！！
２位「ＣＯ・ＯＰからだに思いやりおかず」全５種
フードテックが作る「からだに思いやりおかず」はおかずだけのセットでメニューは５つ。
こちらも1日に必要な野菜の1/3が摂れるうえ、塩分2g以下という基準があり、手軽なのにしっかりヘルシーです。
５つのメニュー！
- チキン南蛮セット
- 鶏の甘酢唐揚げセット
- 照焼ハンバーグセット
- 照焼ハンバーグセット
- 白身魚の和風甘酢あんかけセット
＼鶏の甘酢唐揚げセット／
「しっかり下味をつけた鶏の甘酢唐揚げを主菜とした３種類のおかずセット」とのことですが、鶏肉も国産でこれだけおかずが入っていたら486円はコスパ良く感じます。
塩分1.6gで175gで、カロリーは254kcal。タンパク質も16.3g摂れるのでバランスもばっちり。
日仏家族ママご飯だけ炊いておいたらOK！
かなり使えそうなおかずセットね。
３位「ＣＯ・ＯＰ DELICIOUS BOWLシリーズ」トレンド感で人気急上昇！
ビビンバ（韓国）やパエリア（スペイン）、ロコモコ（ハワイ）、チキンカレー（欧風）など、海外料理でトレンド感のある冷凍ワンプレートが魅力のDELICIOUS BOWL。
日仏家族ママ女子にウケそうなメニューばかり。
全８種のメニュー！
- 彩り野菜と五穀ごはんのビビンバ
- えびといかの彩りパエリア仕立て
- 彩り野菜の入ったごろっとチキンカレー
- 彩り野菜と五穀ごはんのロコモコ
- １３種スパイスを使ったキーマカレー
- バジル香る鶏肉炒め ガパオライス
- ごろっとチキンの バターチキンカレー
- デミグラスソースのとろとろオムライス
こちらもいくつか食べてみました。
＼彩り野菜の入ったごろっとチキンカレー！／
日仏家族ママもち麦ご飯が使われてたりする点も女性に刺さりそうね。
フランス人パパレビューも4.3以上だったよ。
本当にワンプレートの一品料理ですが「味がよくて、高級感もある」とレビュー評価があるのも納得。
カレーはそんなに辛くなくて（これは人によるかもですが）しっかり旨味を感じる食べやすいチキンカレーでした。
日仏家族ママもち麦食感のプチプチも楽しい！
＼えびといかの彩りパエリア仕立て！／
外袋を取ったら、パッケージのままチンできます。
数分加熱したらすぐ完成！
彩りもキレイで具材もごろごろ！
サフランライスの部分はしっかり味が付いていて美味しいし、魚介も十分楽しめて大満足でした。
日仏家族ママシーフード好きの女子にはたまらない！
フランス人パパ値段的にも◎だよね。
＼40社の宅配弁当から厳選したよ！／
４位「ＣＯ・ＯＰ冷凍食事セットシリーズ」お試しセットにも入ってるコスパ弁当！
コープデリの離乳食用のお試しセット500円に入っているのがこちらの冷凍ワンプレートの2種類です。
全４種のメニュー！
- えびペンネグラタン＆鶏肉のトマトソース煮セット
- ナポリタン＆デミグラスハンバーグセット
- デミグラスソースハンバーグセット
- 豚カツの卵とじ風セット
＼ナポリタン＆デミグラスハンバーグ！／
電子レンジで数分温めたらすぐ食べれます。
このワンプレートはよくある王道の冷凍食品なのですが、それでも値段が安い割に満足感が高いとレビュー数もそこそこ多くありました。
日仏家族ママ一つ一つの味がちゃんと美味しくできてます。
＼えびペンネグラタン＆鶏肉のトマトソース煮！／
フランス人パパこの値段でダブル主食は頑張ってるよね。
食べ応えも割とあるよ。
＼東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟の方は！／
＼レビューはこちら！／
５位「ＣＯ・ＯＰ ５種の野菜を使ったお子さまプレート」ママ大助かり！
小さなお子さんが食べられる（1歳半からと3歳からがあり）冷凍弁当も人気です。
全４種のメニュー！
- ナポリタン＆ハンバーグセット
- とろとろオムライスセット
- チキンカレーセット １人前
- チャーハン風ごはん＆麻婆豆腐セット
塩分量が抑えられているので全体的に薄味ですが、それでもお子さんがよく食べると高評価レビューが多い人気商品です。
日仏家族ママ忙しい時、ちょこっと使うのにメッチャ便利！
＼チャーハン風ご飯＆麻婆豆腐！／
フランス人パパ野菜も5種類使われてるよ。
日仏家族ママパッケージの端っこを使うと旗ができます。
お子さんと一緒に作ってみてね。
＼さらに詳しいレビューはこちら！／
＼離乳食も充実！／
６位「健康美膳」武蔵野フーズ「塩分カロリー調整食」シリーズ
武蔵野フーズの「塩分カロリー調整食」は現在コープデリに4種類あって、どれも塩分2g以下。
カロリーは300kcal前後になっています。
実際に食べてみると、「しっかり塩分が抑えられる味だなぁ‥」というのが正直な感想ですが、それでも野菜多めで彩りもキレイ。
ハンバーグのボリュームもしっかりあり、食材の数も多いので、充実感のあるおいしいお弁当でした。
日仏家族ママある程度の味の薄さは仕方ないかな。
普通食に比べちゃうと薄いけどね。
７位「食宅便」日清医療食品が作る減塩・糖質オフ弁当
こちらはコープマークが付いていない他社製品。
病院・介護施設への給食サービスNO１の日清医療食品が手掛ける食宅便もコープデリでは販売されていました。
フランス人パパ栄養士監修！
日仏家族ママ少し高いけど、食宅便は塩分や糖質が制限できるお弁当を作ってます。
制限食が必要な方におすすめです。
- 塩分制限弁当…塩分２．０ｇ未満
- 低糖質弁当…糖質を１食１０ｇ以下
＼ブリの照り焼き！／
こちらは大きなブリがどーんと入っていて食べ応えありました。たんぱく質も20g摂れ、野菜もたっぷり。
これは減塩なので塩分1.7gで全体的に薄味でした。
日仏家族ママガッチリ主菜と３つの副菜で栄養バランスもバッチリね！
フランス人パパ糖質制限のお弁当もあるよ。
＼食宅便を徹底レビュー！／
＼高齢者向け宅配弁当ランキング！／
【番外編】コープの冷凍弁当にはこんな種類もある！
日仏家族ママほかにもいろいろありますよ。
「やさしいおかずセット」やわらかい介護食も！
コープデリには嚙む力が弱い方のためのやわらか介護食も冷凍で売られています。
舌でつぶせる程度のやわらかさのムース食です。値段も税込み537円とお手頃なので、まとめ買いしてストックしておけますね。
日仏家族ママ７種類のおかずがありましたよ。
フランス人パパ介護食が必要な人には助かるね。
＼やわらか介護食の宅配弁当！／
お弁当に詰めちゃえる！冷凍オムライス
口コミでお弁当に入れているのが多かったのが、こちらの国産米と国産鶏卵使用の冷凍オムライス。
「お試しセット」にも入ってるほどの人気商品ですが、レンジでチンして詰めるだけなのに可愛くて美味しいと評判です。
フランス人パパやさしい味で、昭和な感じがいいよね。
日仏家族ママ小さなお子さんにも人気ですよ。
＼詳しいレビューはこちら！／
コープ（生協）のワンプレート・冷凍弁当を買うなら宅配が便利！コープ宅配の始め方
主婦Aさんいいなぁ。コープの冷凍弁当買ってみたい！
けど、コープ宅配ってどうやって始めるの？
組合員になるのとか、面倒じゃない？
日仏家族ママいえいえ、入会時に出資金を500円か1,000円を払うだけですよ（しかも解約したら戻ってくる）。
年会費とかもないから、かかるのは商品代と利用手数料（配送料200円前後）だけ。
コープの冷凍弁当・ワンプレートはコープ店舗の方でも買えますが、お店が近くにない人には宅配が圧倒的に便利です。
5世帯に1世帯が利用してるコープデリを導入して生活を一気にラクにしちゃいましょう！
フランス人パパ買い物行く回数がぐっと減り、時短できるし、体力的にもラクになるよ。
ネットでポチるだけで毎週届けてくれるんだから。
コープ宅配はこれが便利！
- 買い物行く回数がぐっと減る！
- 重い荷物も運んでもらえる！（お水も）
- 配送料が安いし、価格もスーパー並み！
- ミールキットや冷凍おかずが超便利！
- 時短調理でご飯作りもラクになる
- 宅配・冷凍弁当もある！
- 時間と体力を節約し、自由時間が増える！
日仏家族ママ商品数が多いからなんでも揃いますよ。
商品自体の価格は店舗とあまり変わらず、手数料（配送料）200円前後で届けてもらえます。
フランス人パパ重いものも運んでもらえるし、冷凍食品だって溶ける心配なし。
週に一度の配送曜日や配送時間帯は選べませんが、不在の場合は置き配対応してもらえるので、その日の夜まで保冷剤入りで安心です。
特に評判が良いのはミールキット！
食材は全部カット済みで、サッと炒めるだけで完成するものが多いから、ご飯作りが一気に時短できて生活の質が変わります。
＼最短10分で超簡単！／
＼副菜付きならボリューム満点！／
ミールキットについては利用者からの評判もかなり良く、「オイシックスの半分くらいの値段で、手間もかからずできるの最高！」という声がＳＮＳでも多かったです。
日仏家族ママお洒落な海外料理も多いし、毎週50品から好きなメニューを選べますよ。
＼詳しくはこちら！／
主婦Aさんへぇ、よさそうね。
じゃ、まず何からしたらいいの？
フランス人パパはいはい。とりあえず興味が沸いたらこの３つ。
日仏家族ママ実際の商品を気軽に試してみたい方はお得な「お試しセット」がおすすめ！
コープデリなら３つから好きなセットが選べますよ。
ヤマト便で届くので日付、時間指定も可能。
コープの人が届けるわけじゃないので、対面で説明受けたりするのが苦手な人にもおすすめです。
＼レビューはこちら！／
お試しセットを購入し、気に入った後に加入する場合はこのようになります。
＼コープデリって実際どう？！／
フランス人パパあれ？関東だけどコープデリないの…？
という神奈川・静岡・山梨の人は「おうちコープ」になるよ。
＼レビューはこちら！／
＼お得な入会方法！／
コープの冷凍ワンプレート弁当、みんなの口コミ・評判
コープ会員で良かった事。 1 健康系冷凍弁当が手ごろに買える
コープの冷凍弁当うまぁ…。ありがた…買い置きしよ…
私の最適解はこちら
コープ（生協）のワンプレート・冷凍弁当５種をおすすめ順にランキング！まとめ
今回はコープデリで売られていた冷凍ワンプレート、弁当をいろいろ買ってレビューしてみました。
日仏家族ママコープも冷凍弁当に力を入れてきてるのを感じますね。
特に、一般的な宅配冷凍弁当の場合は常にクール便で送る配送料のことを考慮し、できるだけサイズを小さくして送ることを考えるため、ご飯はなしでおかずだけの場合が多いです。
ですが、コープはこの宅配にかかるコストを自社で吸収できるため、国産のお米をしっかり使ったご飯付のものが多いと感じました。
フランス人パパおかずは少し寂しくなるけど、やっぱりご飯が付いてるとラクだよね。
お米を炊く必要なく、電子レンジで温めるだけで食べられるので小腹が空いたときや忙しくて料理する時にもとっても便利。
日仏家族ママついつい買い物かごに入れちゃいそうですね。
＼そのほかのコープの冷凍食品！／
＼コープデリ宅配ってどういう感じ？！／