【７社使って比較】ミールキットおすすめランキング！目的別に選ぶならこれ

忙しいママを助けるお助けアイテムと言えばミールキット。

必要な食材だけ届けてくれる食材宅配サービスを使えば、献立決めから買い出しまで一気に省略！時短料理であっという間にごはんができます。

私たちもこれまでたくさんのミールキットを利用してきました。（食材宅配から宅配弁当まで40社！）

その中でこれは美味しいし、コスパいいし、超時短できる！

と感じたおすすめのミールキットを７社を選び、目的別にランキングしてみました。

実際に作った時の画像も使いながら、それぞれのミールキットの良し悪しや「お試しセット」の内容についても解説していきます。

では、まずは目的別ランキングから見ていきましょう！

ミールキットのおすすめ７社を特徴・目的ごとにランキング！

【超時短＆簡単】なミールキット３つ！

「ミールキット解説」ボタンタップで、下の詳細レビューに飛びます。

時短で簡単！ ミールキット	ミールキットの 価格と特徴	お試しセット 初回割引価格・特典 （通常価格）
1位 コープデリ *東京、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、長野、新潟のみ ミールキット解説	安くてオシャレ＆簡単なミールキットが40種以上！ ・食材カット済み ・ソース付きで最短10分 ・国産食材も選べる！ 主菜のみ2,3人分885円 副菜付き2人分1,077円	選べるお試しセット 500円～1,980円 （通常1,750～4,950円） 人気冷凍食品詰め合わせ お試しセットにミールキットはないけど個人的に一番おすすめな時短ミールキット！ お試しセット▶
2位 パルシステム *東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟のみ ミールキット解説	産直品も使って最短10分！ 食材カット済み＆ソース付きで簡単！ ・お肉と野菜は国産のみ ・ソースにも化学調味料なし 【主菜のみ2-3人前】 約1,098円	お試しセット 4種類980円！ （通常3,149円） 人気冷凍食品詰め合わせ でミールキットはなし お試しセット▶︎
3位 Kit Oisix ミールキット解説	食材カット済み＆ソース付きで最短20分から！ ・高いけど美味しい ・トレンド感のあるメニュー ・ソースに化学調味料なし	お試しセット ＼1,980円／ （通常7,700円） ミールキット（Kit Oisixが2-3個）お惣菜、果物も お試しセット▶︎

【安い！コスパで選ぶ！】ミールキット３つ！

一概には言えませんが、地域スタッフが毎週配達するタイプの食材宅配サービスの方が安いことが多いです。

安いミールキット ランキング！	ミールキットの価格と特徴	お試しセット 初回割引価格・特典 （通常価格）
1位 コープデリ *東京、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、長野、新潟のみ ミールキット解説	安くてオシャレ＆簡単なミールキットが40種以上！ ・食材カット済み ・ソース付きで最短10分 ・国産食材も選べる！ 主菜のみ2,3人分885円 副菜付き2人分1,077円	選べるお試しセット 500円～1,980円 （通常1,750～4,950円） 人気冷凍食品詰め合わせ お試しセットにミールキットはないけど個人的に一番おすすめな時短ミールキット！ お試しセット▶
2位 パルシステム *東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟のみ ミールキット解説	産直品も使って最短10分！ 食材カット済み＆ソース付きで簡単！ ・お肉と野菜は国産のみ ・ソースにも化学調味料なし 【主菜のみ2-3人前】 約1,098円	お試しセット 4種類980円！ （通常3,149円） 人気冷凍食品詰め合わせ でミールキットはなし お試しセット▶︎
3位 ヨシケイ ミールキット解説	その日に届く新鮮食材！ コスパの良い庶民的なメニュー ・配送料無料 ・カットミールなら食材カット済み ・食材は地元産が多い 【最安1人前】 535円～	お試し5days 約半額でお試しできる 配送料無料の宅配ミールキット！ 種類が豊富！ お試し5days▶︎

【お試しセットが人気！】なミールキット３つ！

お試しセットが豪華！と言えばオイシックス（2種類）。

単純に割引価格が大きいものからランキングしてみました。

【一人暮らしにおすすめ！】のミールキット３つ！

ミールキットのおすすめランキング７！私たちの体験レビューと料金を解説

１位「コープデリ」コスパ最高で最短10分！メニュー豊富で国産食材もあり！

コープデリの基本情報
特徴	スーパー並みの品揃え
配達頻度	ウイークリーコープ 週1 デイリーコープ 週3-5日宅配（配送料無料）
対象エリア	東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟 （神奈川・静岡・山梨はおうちコープ≫）
商品数	6,000品目以上
初期費用	出資金500円～1,000円程度 （退会時に返金）
配送料（手数料）	0〜220円 （地域と購入金額による）
赤ちゃん割引 子育て割引 （小学校入学まで）	0円～ （地域と購入金額による）
日時指定	不可（置き配対応可）
注文方法	用紙注文、ネット注文、電話、専用アプリ
支払い方法	口座振替のみ
お試しセット	500円、780円、1,980円 ３種類から選べる
WEB入会特典	3,000円分クーポン 始めの５週間は割引商品いろいろ

＼材料カット済みだから超簡単！／

＼一番人気の生姜焼きは量もしっかり！／

コープデリのメニューは毎週40種類以上から好きなものを選べますが、種類や価格帯はこのようになっています。

メニュー数と平均価格

コープデリのミールキット
冷蔵ミールキット （主菜のみ） 40品目以上 2-3人前で918円が多い （861〜1,026円）	一番多いミールキットで野菜も肉もカット済み。 フライパンで炒めて添付ソースを混ぜるのが基本。 2-3人分と書いてあるものも２人分くらいかも。 小さなお子さんなら3人分になるかも。 海外料理が結構ある！
副菜付きミールキット 10品 （副菜1品と副菜2品で5種類ずつ） 2品2人前1,134円 2品3人前1,512円 3品2人前1,382円 3品3人前1,706円	副菜付きは主菜+副菜1品と副菜2品のものがあり。 ボリューム満点で2人分と3人分を選べる。 かなり簡単！
冷凍ミールキット 4品 ２人前861〜969円	冷凍ストックしておける利便性あり。 量が少なめというレビューが多い。 メニュー数も少ないので非常時用かな。
冷凍手作りおかず （2人前で429円が多い） 18品	最近登場した冷凍ミールキットの仲間。 野菜を一品加えるタイプなどいろいろ。 安くて便利！

主菜のみに関しては量が少し少ないものがあるので、ボリュームをしっかり確保したい場合は副菜付きがおすすめです。

＼副菜付きで人気のとんかつ！／

＼副菜2品だと汁物付きも！／

＼ミールキットのレビューはこちら！／

またコープデリは国産原料にこだわった離乳食が充実していることでも有名。ママの利用者も多いです。

子育て世代や高齢者など、買い物に行きにくい層の使いやすさを追求しているので、小学校入学まで宅配料金が割引になる制度なども充実してます。

＼コープの離乳食は超便利！／

さらにコープデリには週１度、決まった曜日に宅配されるウイークリーコープとお弁当やミールキットを週３回以上利用配達してもらえるディリーコープがあります。

＼後半からミールキットの説明があります！／

デイリーを使えば、毎日でも送料無料で配達してもらえ、メニューも35種類から選べます。

＼デイリーとウイークリーの違はこちら！／

また、ミールキットを作るのも疲れてる時には「おかえりごはん」という冷蔵のお惣菜も買えます。

価格的にもかなり良心的なので、今流行りの「つくりおきおかず」として気軽に利用できそうです。

＼詳しくはこちらで！／

お試しセットを選んでみよう！

初めて利用する人はお得なお試しセットを３つから選んで試すことができます。

お試しセットはミールキットではなく、人気のおかず冷凍食品の詰め合わせです。

チンで温めたり焼いたりするだけで美味しいおかずがすぐ出来上がります。

コープデリのお試しセットから！ 東京/千葉/埼玉/茨城/栃木/群馬/新潟/長野
人気バラエティ▶	本格中華▶
離乳食＆ランチ▶	Web加入で3,000円分クーポン≫ サンプルカタログを見る≫

３つの「お試しセット」は宅配便で届き、クレカ払いで日時指定ができます。

＼詳しくはこちらで！／

＼コープデリを徹底調査！／

＼パルシステムと比較！／

全国のコープ一覧表

コープ	都道府県
コープさっぽろ	北海道
コープ東北	青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島
コープデリ お試しセット Web加入（3,000円分クーポン）	茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・長野・新潟
おうちコープ お試しセット	神奈川・山梨・静岡
コープ北陸 とやま生協	石川・福井・富山
東海コープ	岐阜・愛知・三重
コープきんき お試しセット	大阪・奈良・和歌山・滋賀・京都
コープこうべ	兵庫
コープ中国・四国	鳥取・島根・広島・山口・徳島・香川・愛媛・高知
おかやまコープ	岡山
コープ九州	福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島
コープおきなわ	沖縄

２位「パルシステム」こだわり時短ミールキット！野菜とお肉は国産

パルシステムは関東周辺を宅配エリアとする生協の一つで、高い品質と国産・産直品を多く取り扱うオリジナル商品に定評があります。

pal-system	基本情報
特徴	オリジナル商品をはじめ、品質にこだわった食材、産直食材が多い
対象エリア	東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟
初期費用	出資金1口1,000円 （退会時に返金）
配送料（手数料）	0〜248円 （地域と購入金額による）
日時指定	不可（置き配対応可）
注文方法	用紙注文、ネット注文、電話
支払い方法	クレジットカード、口座振替
お試しセット	980円 ４種類から選べる
入会特典	3000円分割引 始めの４週間は割引商品いろいろ

パルシステムのお料理セットは簡単で美味しいとSNSでも評判がよいのですが、特徴としては、肉と野菜がすべて国産という点です。

メニュー数と平均価格

パルシステム
冷蔵のお料理セット 約42品 2-3人前で平均1,093円 （2人前、3人前含む）	どれも美味しく調理も簡単。 野菜も肉もカット済みで最短10分から！ フライパン調理が多い
3日分のお料理セット （副菜付きｘ3食分） 週替わりで 1種類 2人分で約4,408円 （１食1,469円） 3人分で約5,054円 （１食1,684円）	食材が一気に届き、それで３日分の夕食を作るタイプ。 ３日分のうち１日は通常のお料理セットが含まれる。 上手に時短ができる上に美味しい！
冷凍のお料理セット 4品 2人分で平均969円
つくりおき肉魚菜菜セット 1種類 4品で約3,000円	食材にレシピがついているタイプで、実際に作ってみたら時短レシピではないのか意外と大変だった。

例えばこのミールキット！

品質と味に徹底的にこだわり、食材は国産、お肉は産直肉が多いというこだわりぶり。

カット野菜とソース付きなので、フライパンで炒めるだけなどの簡単調理が基本です。

こちらはフライパンでカット野菜をいため、ひき肉を追加。さらにトマト缶とカレーソースを入れて煮詰めたら15分で完成でした。

＼ほかにも魅力的な商品いろいろ！／

お試しセットはあるが、ミールキットはなし

＼どれがいいかな？／

パルシステムにも選べる「お試しセット」が用意されているのですが、どれも人気の冷凍食品の詰め合わせで、ミールキットが入っているものはありません。

＼これは魚を愉しむおためしセット！／

また3週間、手数料無料で宅配体験ができる「おためし宅配」を「お試しセット」と同時申し込みすると、期間中に使える2,000円分のクーポンがもらえます。

現在のキャンペーンと特典比較！

生協に加入せずに３週間、手数料無料で宅配サービスを体験できる	加入前にパルのオリジナル商品を試せる
「お試しセット」を同時に380円で買える （３種類から） 2,000円分クーポンが期間中に使える	「お試しセット」を980円で買える （４種類から） 通常お試しセット購入ページ≫
そのまま本入会でさらに3,000円分クーポン おためし宅配＆お試しセットの申し込みページ≫	その後、WEB加入した場合は3,000円分クーポン WEB加入申し込みページ≫

＼詳しくはこちらで！／

＼おためしセットとおためし宅配！／

３位「Kit Oisix-オイシックス」お値段高めだけど、おしゃれで美味しい時短キット！

オイシックスで一番人気のKit Oisixは可愛いデザインの袋の中に食材とレシピがキットとしてまとめられているのが特徴です。

調理時間は「超ラク」を選べば最短10分。化学調味料が使われていない自家製ソースが入っているので、味付けは簡単にしっかり決まります。

＼たとえばこちらの人気メニュー！／

鶏の唐揚げがすでにできているので、あとはじゃがいもとパプリカを切り、レンチンで少し加熱し、フライパンで炒めるだけ。

添付のソースをかけ、サラダと合わせたら完成です。

高いだけあり、味付けがレストランやデパ地下クオリティと言われていますが、実際に食べてもどれも美味しかったです。

以前は手間のかかるものも多かったのですが、「超ラク」という調理時間を10分に設定したシリーズが現在は32種類のメニューとかなり増えています。

それから、お値段はやはり高めです。

Kit Oisixはメニューごとに値段が違うので、具体的にいくらとは言えないのですが、2026年9月時点の公式ではこうでした。

2人前1食分の参考価格で、1,580円～1,980円(税抜)となります。

Kit Oisixが３つ入ってるお試しセット！

Kit Oisixが３つ入っているほか、フルーツや卵、お惣菜などの人気商品が16品ほど入っている「お試しセット」で、通常約8,000円相当の商品を1,980円の送料で購入できます。

ミ

時期によって多少内容は変わりますが、ミールキットに関してはKit Oisixの人気商品が2つにサラダ系が1つと、合計3つ入っていることが多いです。

一世帯に1回限りとなりますので、まだ試したことのない方はぜひ。

＼詳しくはこちら！／

４位 「Oisix CookBoxクックボックス」新鮮食材からじっくり作って本格手料理！

3日分か5日分の食材がまとめて届き、調味料から自分で作るタイプのミールキットは以前は「ちゃんとオイシックス」という名前でしたが、現在は「CookBox献立セット」とネーミングを変えています。

Kit Oisixとは違い、自分で食材を取り分け調味料も自分で作るので時間と手間はかかりますが、その分おいしい手料理が３品完成します。

＼食材から丁寧に作る！／

Kit Oisixほど簡単にはできませんが、随所に時短テクがレシピに散りばめられているので、手早くご飯を作りたい人には勉強になるものばかり。

料理が好きで自分で作りたいけど、買い物と献立作りは省きたいという人にはおすすめです。

Cook Boxのお試しセットは超豪華！

Cook Boxで新鮮食材から料理を作ってみたい人には、超豪華なお試しセットがおすすめです。

２人前の料理が5日分作れてなんと2,980円の送料無料！

どーん！と2人分ｘ５日分のご飯ができる食材が一気に届きます。

＼これで2,980円！／

こちらもオイシックスを利用したことのないご家庭に一度だけ買えるものになります。

＼クックボックスのレビュー！／

＼どっちがいいか迷ったら！／

＼入会特典を解説！／

５位 「ヨシケイ」ミールキットコースが豊富！庶民派でコスパ良し！

ヨシケイには「お試しセット」という商品はありませんが、5日間、約半額で試せる「お試し5days」というキャンペーンが開催中です。

目的・タイプ	メニューコース
時短 シンプル料理	カットミール （旧Cut Meal） カット済みのお肉や野菜で作るシンプルな料理
	ファンミール （旧キットde楽） 既成品も使って時短調理！ 有名店とのコラボも
	タイムリーミール （旧Y＊デリ） 包丁まな板要らず！ 1人前からある
手作り・家庭 栄養を考え しっかり作る	スマイリーミール （旧プチママだが離乳食レシピなし） 料理初心者にもおすすめ シンプルなお料理
	スタンダードミール （旧定番） お料理に慣れてるなら定番の家庭料理
	バランスミール (旧バランス400) カロリー400kcal以下、塩分平均3.2g、1日に必要な野菜の半分が摂れる
本格・外食気分 お洒落な ラビュシリーズ	バリエーションダイニング （旧バリエーションコース） トレンド感のあるお洒落料理をじっくり調理！ 手間はかかるが超おいしい
	クイックダイニング 既製品も少し使って時短系トレンド料理

また、ヨシケイは専門のスタッフさんによる配送で、無料で玄関まで届けてくれます。

＼ヨシケイは配送料無料で届く！／

例えばこのカットミール！

食材は国産と限定されているわけではないのですが、比較的国産や地元の鶏肉などが使われることが多く、安心感がありました。

＼お野菜、お豆たっぷり！／

カットミールは基本的に包丁を使わずに済むので、なんでも食材をお鍋にざーっ！で、煮たり焼いたりするだけ。

かなりシンプルな料理が多いのですが、手早く2品できて栄養バランスのよいごはんになります。

＼トレンド料理もしっかりあります！／

＼詳しくはこちらをどうぞ！／

６位　ワタミの宅食「あっとごはん」安くて超時短！

日替わり宅配弁当で有名なワタミもミールキット用の食材宅配サービスがあります。

特徴はカット野菜＆ソース付きで調理が簡単！という点。

例えばこのミールキット！

包丁を使う必要がないので、副菜のスープは鍋に野菜を投入して煮込んで卵を溶くだけ。

主菜はフライパンで軽く揚げ焼きし、野菜と添付の調味料を混ぜて作ったあんかけソースをかけるだけ。

価格は何人用かと頻度で決まります

２人用	３人用
週1日 1280円	週1日 1920円
週2-3日 1240円	週2-3日 1860円
週4日以上 1200円	週4日以上 1800円

３人用を週4日以上利用した場合が最安で１人前600円です。

これが初めて利用する方は半額キャンペーンで300円に！

７位　ワタミの宅食「パクモグ」子供が好きなメニューばかり！

子供の完食率を追求して作られたメニューばかりのPAKU MOGUは基本的に約20分で作れるので、料理が苦手なママでも安心です。

PAKU MOGU	詳細
平日は毎日配送 （土曜分は金曜）	１食分600円～ 週の配送回数による
構成	主菜1副菜1
調理時間	約15~20分
特徴	子供の好きな献立 食材カット済 下ごしらえ済 調味料（ソース）添付 離乳食も作れる
メニュー	日替わり 週替わりメニューに変更も可
初回特典	お得なキャンペーン で割引価格
配送料	無料 （商品代に含まれてる）

＼子供用のお弁当に1食399円～！／

ミールキットのおすすめランキング！安さや人気度を徹底比較！まとめ

おすすめ人気ミールキットを特徴ごとにランキングしてみました。

実際に5年間、家族で利用してきたものばかりですが、それぞれに良し悪しがありました。

時短か、コスパか、食材の質か、何を優先するかで選ぶミールキットは変わってきます。

まずは使ってみないことには使用感や食材の質、味の好みなどもわからないので、一度お試しセットやお試しウィークなどで試してみるのがおすすめです。

お子さんが食べたり食べなかったりすることもあるので、気になる栄養面などと合わせて考えていきたいところですね。

またミールキットは使ってみたけど、結局時間がかかって面倒だ！と感じた人には作りたてのお料理がそのまま届く「つくりおき惣菜の宅配サービス」もぜひ検討してみてください。

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