野菜スープの人気通販７選！冷凍、レトルトのおすすめランキング！

体のために野菜を食べたい！と思いつつ、忙しくて自炊する時間が取れない‥という方は多いですよね。

そんな方におすすめしたいのが通販で買える野菜スープやポタージュ。

というわけで今回は、手軽に野菜生活が始められる野菜スープ７社を厳選しておすすめ！お子さん用、離乳食用もご紹介していきます。

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通販で買える冷凍（レトルト）野菜スープおすすめ７選

スープ名	特徴・値段
1位 Oisie Dining ポイント解説へ	シェフが監修する本格スープが全24種！ 具だくさんでお値段安い 360円～ 公式店へ
2位 GREEN SPOON ポイント解説へ	定期初回539円！ +送料半額 1食分のご飯にもなる食べるスープ チンするだけでレストランの味！ 公式店へ
3位 MISOVATION ポイント解説へ	味噌汁で野菜がたっぷり摂れる栄養完全食！発酵食品と野菜で腸活に最強。 950円～ 公式店へ
4位 野菜を楽しむスープ食 ポイント解説へ	野菜たっぷりのスープ食 値段もお手頃で塩分2g 693円～ 初回お試し購入送料無料 公式店へ
5位 野菜をMOTTO ポイント解説へ	ギフトに最適なおしゃれスープ レトルトで保存しやすい（小さめ） 603円～ 公式店へ
6位 コープデリ ポイント解説へ	離乳食のお試しセット500円！ 野菜キューブなど コープなら安心の国産野菜！ 公式店へ
7位 ピカール ポイント解説へ	フランスで人気の冷凍ポタージュ 大容量 899円～ 公式店へ

１位「Oisie Dining」一流シェフが作る360円〜の冷凍野菜スープ24種！

産直サイトを運営しているOisie Diningが手掛けている冷凍弁当と冷凍スープは、合わせて100種類から自由に選んで注文できるサブクスサービスです。

そのうちスープは24種類あり、ポタージュが360円で、具沢山の食べるスープが560円。

これがまた驚くほど美味しいのに、驚くほど安い‥ということで、私はこれまで試したどの宅食サービスの中で一番気に入っているのがOisie Diningです。

一流ホテルで食べるような味なのに、このお値段‥。信じられません。

こちらもさっぱり食べられる上品な洋風豚汁でした。

アスパラガスもしっかり食感が残っていて、冷凍されていたとは思えません。

定期のみの販売になっていますが、一度食べたらやめられない美味しさですので、ぜひ試してみてください。

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２位「GREEN SPOON」レストラン並みの美味しさ！初回539円！

私が一番気に入っているのがGREEN SPOONです。

作り方は簡単で、水や牛乳、豆乳（お好みで）を加えて揉んだあと、耐熱皿に移して電子レンジで加熱するだけ。

揉んだあとにお皿にうつし、

電子レンジで約５分。

今ならキャンペーンで定期初回1食539円！（回数縛りはなく実質1回の購入もできます）

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３位「MISOVATION」超話題！腸活もできる完全栄養食！

今、話題になっているのがこちらの「味噌」と「完全栄養食」を掛け合わせた新ブランドのMISOVATIOです。

野菜類を中心に15種類の具材を使用し、国産の煮干しを中心とした風味豊かな出汁に味噌・枯節といった発酵食品をブレンド。

１食400g超えのボリュームなので、味噌汁というより味噌鍋に近く、１食分の置き換えにもおすすめです。

定期購入になりますが、毎月、日本各地から厳選された味噌が届く楽しみもあります。

1ヶ月のサブスク価格

定期４食	定期８食	定期12食
3,974円 （１食994円）	7,774円 （１食972円）	11,404円 （１食950円）

パウチ型で届き、水を入れて揉んだあと、皿に盛り付けてチンするところがGREEN SPOONによく似てますね。

そのお味噌版と言ってもいいかも？

本格的な味噌の発酵食品が摂れるので続けていけば腸活にもなるし、青魚を使って丁寧に出汁を取っているのでEPA・DHAなどの普段摂りにくい栄養素も網羅することができる貴重な１杯と言えるでしょう。

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４位「ウェルネスダイニング」でたくさん野菜を補充！

お洒落感はあまりありませんが、ご年配の方に人気なのが冷凍弁当で有名なウェルネスダイニングの「野菜を楽しむスープ食」。

これだけの量なのに塩分2gなので、濃い味の好きな方には少し物足りない部分もありますが、私たちにはちょうどよい塩加減で安心して食べることができました。

私たちはチーズを加えたり、オートミールを入れたりして、お昼ご飯に利用してみました。

さらに腹持ちがよくなって栄養満点！充実のランチになりました。

野菜を楽しむスープ食の値段

セット	値段
カリウム制限8食	5,832円 （1食729円）
ウェルネス8食	5,832円 （1食729円）
ウェルネス12食	8,532円 （1食711円）

ウェルネスダイニングは冷凍弁当と同じく、初回は送料無料で１回だけお試しできます。（定期にはなりません。）

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５位「野菜をMOTTO」ギフトに人気！ほっこり癒しのスープ＆ポタージュ

メインディッシュにもなるGREEN SPOONに比べるとサイズ感は小さくなりますが、ほっこりタイプに癒されたり、ご飯に野菜料理を一品追加したい時に便利なのが「野菜をMOTTO」。

冷凍庫を圧迫せずに本格的な野菜スープが楽しめるので、贈り物に人気です。

具材もたっぷりで、満足感は高いです。

購入は公式ショップのほか、アマゾンや楽天などでもできます。

ただし、公式の方は商品価格は安いのですが送料が付きますので、どちらで購入した方がお得かは住む地域で変わります。

	公式	楽天
スープ４個スプーン付き	2646円 ＋送料	3380円
スープ６個セット	3618円 ＋送料	4480円
スープ４個セット	2700円 ＋送料	2990円

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６位「コープ」の離乳食（野菜キューブ、ピューレ）

離乳食用に野菜スープをお探しならコープが断然おすすめです。

コープのオリジナル離乳食シリーズの「きらきらステップ」なら離乳食から幼児食まで超充実。

コープだけで離乳期を乗り越えられた！という声多数でSNSでも絶賛されています。

うらごし野菜のシリーズも最高やし、ほんまに始めてよかった……

コープのこれまじで助かりすぎてる。
口コミ見てたら、容器は昔のより良くなったらしい〜！
長女の離乳食の時コープしてなかってんけど、こんな便利やってんな……。
うらごし野菜のシリーズも最高やし、ほんまに始めてよかった……🥺 pic.twitter.com/C3bPgfvpJN

— おはる☺︎ 2y🎀 + 1y🎀 (@oharu_hapi) January 16, 2025

コープの離乳食は店舗でも購入できますが、近くにお店がない人は宅配が便利です。（赤ちゃんがいるご家庭は無料～配達してくれます。）

いきなり加入するのが不安な方はお試しセットから頼んでみるのもよいでしょう。

＼コープの離乳食ランキング！／

全国のコープ・生協一覧表
（全部は網羅してませんが、ご参考にどうぞ）

コープ お試しセット	エリア （一部地域を除く）
コープさっぽろ	北海道
コープ東北	青森、秋田、岩手、宮城、福島、山形
コープデリ お試しセット Web加入（3,000円割引） 資料請求	東京、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、長野、新潟
パルシステム お試しセット Web加入（3,000円割引） 資料請求	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
おうちコープ お試しセット	神奈川、静岡、山梨
コープ北陸 とやま生協	福井、石川、富山
コープきんき お試しセット	大阪、京都、滋賀、奈良、和歌山
コープ自然派 お試しセット	大阪、和歌山、兵庫、京都、滋賀、奈良、香川、徳島、愛媛、高知
コープ九州	福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島
コープおきなわ	沖縄

７位「ピカール」フランスの野菜スープがオンラインで買える！

フランスの冷凍食品ピカールのオンラインショップでも野菜スープが各種販売されています。

その特徴は濃厚なポタージュ。

1000円くらいで大容量のスープが買えてしまいます。

中はこのように冷凍されたブロック状になっているので、好きなだけカップに入れてチンしてもよいですし、お鍋で温めても大丈夫。

こってりクリーミーな野菜ポタージュが簡単に出来上がります。

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通販で人気の冷凍（レトルト）野菜スープ。みんなの口コミ・評判

オイシエダイニングの口コミ

かなり美味しい

日曜日のランチです〜
オイシエダイニングの「茸あんかけの和風豆腐ハンバーグ」&「ポトフ」ですこちらはヘルシーメニューとスープメニュー。
豆腐なのでヘルシー😆ふわふわした食感のハンバーグでした
今回はスープメニューのポトフを付けましたこちらも、かなり美味しくて、これで280円ならお得かも pic.twitter.com/p9YhLbcbVT

— 宅配弁当オタク@しゅう (@obento365life) May 19, 2024

週末のランチはラクしたい🍱
オイシエダイニングの「王道ドゥミグラスハンバーグ」に「ミネストローネ」を組み合わせていただきました。
ハンバーグはバリュープラン、バリュープランは550円の安さが特性です。スタンダードプランの味付けご飯がお芋になっていました☺️#今日のお弁当 pic.twitter.com/bsSRf9auUX

— 宅配弁当オタク@しゅう (@obento365life) May 25, 2024

MISOVATIONの口コミ

滋味が欲しいときに完璧な食事。

空腹を感じたので、この機を逃さずMISOVATIONを食べた。滋味が欲しいときに完璧な食事。

— シャミコン (@shumise) November 24, 2024

もはや味噌鍋！！めちゃうみゃい！

斉藤さんのMISOVATION！
野菜ごろごろの完全栄養食の味噌汁！もはや味噌鍋！！めちゃうみゃい！
レンチンで簡単にこんなに栄養とれてお腹満たされるの幸せやなぁ pic.twitter.com/w4psYnbgAB

— はやしゆう｜㈱こめだわら代表 (@yu_hayashi107) July 5, 2024

味は割と好み、分量もちょうどいい

Misovationなる冷凍味噌汁を試してみた。味は割と好み、分量もちょうどいい。
あとは一食おおよそ1000円という金額をどう捉えるかだな・・・

— Kazuto Kusama(jacopen)☄ (@jacopen) June 18, 2024

GREEN SPOONの口コミ

満足できる量だから、しばし世話になる

ただいま減量中なのですが、朝はGREEN SPOON（@greenspoonjp ）の冷凍スープにオートミールをINして食べてるよ🥄
（🌝なので少しでも楽したくて😂）
私が一番好きなのは、Gold rush！
オートミールとの相性抜群でめっちゃ美味しい豆乳ココナッツスープカレー🥰
満足できる量だから、しばし世話になる😎 pic.twitter.com/GYuo3RUNsQ

— まる🦭@産後ボディメイク (@bodymake_mama) February 7, 2022

ずっと楽しみにしてたgreen spoonの韓国風サラダ！！美味しい…

ずっと楽しみにしてたgreen spoonの韓国風サラダ！！美味しい… pic.twitter.com/2OBrWVLN4g

— imoko (@___ho_shii_mo) October 22, 2021

何度も言うけど美味しい。本当に美味しい

大好きなgreen spoon🥰
普段食べないような食材を味わえるのが嬉しいし、何度も言うけど美味しい。本当に美味しい。そしてパッケージが可愛い。好き。 pic.twitter.com/38HvLqertW

— imoko (@___ho_shii_mo) December 12, 2021

ピカールの野菜スープの口コミ

離乳食に使える

離乳食で野菜を食べさせたいので何種類かの野菜でよくスープを作ってたんだけど、毎週小分け冷凍してストック作るのも面倒だし小分けケースが冷凍庫の中でかさばるのも嫌だったんだけど良いもの見つけた！ピカールの冷凍野菜スープ！小さなスティック状になってて必要な分だけ解凍できるし、→#離乳食 pic.twitter.com/kfY6sOjNt9

— ゆみ (@ishikawayumi) April 13, 2019

本格的なポタージュの味

矯正生活になり改めて優秀さを感じているのが、ピカールのポタージュ。
ブロック状のスープの塊を、牛乳と一緒にレンチン。オリーブオイルを足すと、本格的なポタージュの味✨薄めなので物足りない方は塩コショウを。このままでも美味しいよ🙆‍♀️
液体で野菜が取れるのありがたいネ！！#ピカール #picard pic.twitter.com/lJ9DrwpjZm

— りほ🐻中小企業診断士@メロウラボ取締役 (@R1H0_0) February 26, 2021

このスープ、カレー味で美味しいよ^^

野菜なさすぎなのでトマトとインゲンを近くのスーパーで買って、
あとじゃがいものソテーと、これまたピカールの野菜スープ。

このスープ、カレー味で美味しいよ^^ pic.twitter.com/GizjWZynef

— ym (@yooi26) December 24, 2022

野菜をMOTTOの口コミ

美味しい〜！いつもの雑な朝食がワンランク上の気分です

昨日のふくわうち公開放送で買ってきた野菜をMOTTO。今日は試食で美味しかったクラムチャウダーにしました！
美味しい〜！いつもの雑な朝食がワンランク上の気分です😁#ふくわうち #チャットチャット pic.twitter.com/siFDOC7fBu

— 出戻りバービー（旧単身赴任のケン！） (@yokohama_ke) January 15, 2023

本日の自分へのご褒美

本日の自分へのご褒美🤤
「母ちゃんだけおいしいの食べてるの
知ってるんだよ….？？？」と
赤子にバレました🤣🤣🤣
今日もみなさんお疲れ様でした！！！#野菜をMOTTO pic.twitter.com/91wwip32iF

— 杉岡沙絵子/アナウンサー/管理栄養士 (@Saeko_Sugioka) September 5, 2023

スープストックも私には味が濃くてごはんと食べるから一回180もいらんし冷凍からの加熱時間が長くて「せっかく凍らせてあるのに」て思ってしまってしんどい。割って3分割ぐらいの大きさで器に入れてチンして食べた。冷凍のままのほうが袋からはがれるしな。

— っさ (@tknszk) January 24, 2025

野菜がたっぷり入ってて美味しくて美味しくてリピートしちゃいそうです

そういえば、デザイナーさんにお歳暮でいただいた「野菜をMOTTO」というスープ、野菜がたっぷり入ってて美味しくて美味しくてリピートしちゃいそうです。スープ生活したい..痩せたいから笑 pic.twitter.com/GcvxiHBPrK

— Takooon (@tacccong) January 23, 2025

ウェルネスダイニングの野菜を楽しむスープ食の口コミ

意外と美味しく今のところ満足

ある方に薦められ試してみたウェルネスダイニング。野菜スープ食が８種類、個別包装の冷凍パックで送ってきて、食べるときにレンジでチンするだけ。外食続きだと野菜不足や塩分過多が気になるので試してみました。たとえば「豚汁」と「コーンチャウダー」はこんな感じ。意外と美味しく今のところ満足。 pic.twitter.com/U0shs2Z6p0

— 南野 森（MINAMINO Shigeru） (@sspmi) January 21, 2021

コレが一番美味かった

noshは利用しているVチューバーさんも多い感じですね。
同じ様な冷凍のお弁当宅配サービスは他にも色々あるので、色々組み合わせると飽きが来なくていい感じかと。
個人的にオススメはウェルネスダイニングのベジ活スープ食です。
コレが一番美味かった。

— 水無月メイ💫 (@minazukimay) October 18, 2022

野菜野菜すぎてびびってる

久しぶりにウェルネスダイニングの野菜スープ食べてるけど野菜野菜すぎてびびってる

— A.A(えーえー)の裏庭 (@a_achaos) December 15, 2023

通販で人気の野菜スープおすすめ７選まとめ

冷凍で届く野菜スープのおすすめ宅配を７つご紹介してきました。

手軽に野菜が摂れる通販のスープは健康意識の高い女性を中心に売り上げを伸ばしているそうです。

忙しさと反比例してしまう野菜料理も、こうした宅配食を利用することで継続して摂り続けることができそうですよね。

最近はシェフ監修でレストランで食べる一品料理のように美味しいものも増えてきました、気になる方はぜひ一度お試しください。

＼栄養士監修の冷凍弁当！／

＼一人暮らしの方向け冷凍弁当！／