日仏家族ママこんにちは！冷凍宅配弁当を５年にわたり、30社レビューしてきた日仏家族です。
フランス人パパボンジュール！料理好きのフランス人です。
今回はA子さんのお悩みを考えていきます。
心配性のAさん遠方で高齢の母が一人暮らしをしてるのだけど、最近、塩分に気をつけるよう言われたみたい。
何かいいお弁当ってあるかしら？
とお悩みのA子さん。
お母様は明るい性格のこんな方です。
日仏家族ママイラストは10才の娘が描いてくれました…。
心配性のAさんできたら手作り感があって、美味しいお弁当がいいわね。送料も安い方がいいかな。
日仏家族ママはい！候補はいろいろありますよ。
ただし基本的にご飯は付いていないので、炊飯器のセットはお願いします！
というわけで今回は、このお母様にはどんな冷凍宅配弁当がよいのかをじっくり考えていきたいと思います！
フランス人パパ僕たちが実際に食べてきた40社から厳選するよ。
・・ジャンプできる目次・・
【高齢者向け弁当、部門別ランキング！】
糖質・塩分制限などのケア食で選ぶ
安いお弁当から選ぶ
美味しさ・味付で選ぶ
柔らかいお弁当から選ぶ
【高齢者向け弁当総合ベスト９！】
1位ウェルネスダイニング 制限食ややわらか食が充実！初回送料無料
2位食宅便 日清医療食品の安心感！
3位オイシエダイニングレストラン並みの美味しさ！
4位ニチレイの「きくばりごぜん」お試しセット＆送料無料
5位わんまいる 100％国産ブランド食材の高級弁当！
6位コープ 安さで選ぶなら！
7位ベネッセのおうちごはん
8位ワタミの宅食ダイレクト
9位ヨシケイのシンプルミール
【魚のサブスク宅配も喜ばれます】
「フィシュル」乗せるだけで海鮮丼！
「サカナDIY」下関から新鮮な魚４種！
「ボンキッシュ」本格シェフの魚料理
特に中高年向きではないですが、お肉系がお好きならナッシュ
高齢者向け宅配冷凍弁当・おかずの目的別おすすめランキング９！
冷凍の宅配弁当は、昨今の冷凍技術の進歩もあり、数分チンするだけで作りたてのような美味しさを味わえるようになりました。
フランス人パパ５年前からさらに進化してるね！
日仏家族ママそのほかの冷凍弁当の良い点はいろいろあります。
冷凍弁当はここが便利！
- チンするだけですぐ食べられる！
- 栄養士監修で栄養バランスが良い
- 野菜も豊富！
- 食欲がない時、外食したい時などは保存しておける（賞味期限は数カ月）
- 片付けは容器を捨てるだけ
- 塩分、糖質、タンパク質が気になる方向けの制限食も充実
- やわらか介護食もある
- 献立が豊富で飽きない（新作も随時追加）
- 食事の準備に手を抜いてしまいがちな一人暮らしの高齢者に最適
希望が見えてきたAさんうわぁ。
栄養バランスのいい食事ができそうね。
日仏家族ママはい。でも高齢の方が避けた方がいいかなと思う宅配弁当もありますよ。
- 定期商品の解約方法が分かりにくい
- 相談したくても電話番号の表示がない
フランス人パパここだけは抑えたいね。
私たちが利用してきた40社の中で、特に中高年向けとされている冷凍宅配弁当は９つあり、中でもおすすめなのが６つありました。
５つのシニア向け弁当
ここに私たちがとくに美味しいと思うお弁当のオイシエダイニング（特に高齢者向けではないのですが、塩分2.5g以下で糖質30g以下。シェフ監修で本格的な料理。）も加えさせてください。
日仏家族ママまた、有名なワタミとヨシケイの「シンプルミール」も皆さん気になると思いますので、今回はこの９社のお弁当を一挙ご紹介します！
フランス人パパそれじゃ部門別ランキングから行ってみよう！
減塩・低糖質などの制限食で選ぶ！
| 🥇1位 ウェルネスダイニング  ポイント解説へ | 塩分2g以下 糖質15g以下 たんぱく質、脂質制限など 704～748円 初回お試し購入と定期14,21食は送料無料 （それ以外は880円） 公式店へ |
🥈2位食宅便 ポイント解説へ | 塩分2g以下 糖質10g以下 たんぱく制限など 690～740円 送料定期940円 送料通常1,330円 公式店へ |
| 🥉3位 ニチレイのきくばりごぜん  ポイント解説へ | 塩分2g以下 野菜100g以上 初回特別価格＆送料無料 （通常価格800～970円） 公式店へ |
腎臓をいたわるためのタンパク質制限食、糖尿病の人向けの糖質制限食など各種制限食が充実している「ウェルネスダイニング」がおすすめです。
初回は送料無料でお試しができます。
マイペース母とりあえず1回だけ試せるのがいいね。
美味しさ・味付で選ぶ！
| 🥇1位 わんまいる  ポイント解説へ | 国産ブランド食材の高級弁当 素材の味が違う！ 高くても国産食材にこだわる人向け 塩分3.5g以下 一食1,256円 送料935円 公式店へ |
| 🥈2位 オイシエダイニング  ポイント解説へ | シェフ監修の本格料理はレストラン級！ ヘルシーカテゴリなら 塩分2.5g糖質30g以下 で1食690円～とお手頃 メニューが選べる 美味しさとコスパで選びたい人向け！ 公式店へ |
| 🥉3位 ニチレイのきくばりごぜん  ポイント解説へ | 減塩食とは思えない美味しさ！ 塩分2g以下 野菜100g以上 初回特別価格＆送料無料 （通常価格800～970円） 公式店へ |
| 4位 ウェルネスダイニング  ポイント解説へ | 栄養バランス気配り宅配食 丁寧に調理された家庭的な味 684～717円 初回お試し購入と定期14,21食は送料無料 （それ以外は880円） 公式店へ |
美味しさで選ぶなら国産食材が自慢の「わんまいる」。値段は高いのですがカロリーも400kcal平均あり、ボリューム感も一番です。（ただし塩分は3.5g以下）
フランス人パパびっくりするほど美味しいよ。
高いけど、それだけの価値があるね。
日仏家族ママただ私たちは和食だけじゃなく、フレンチも好きだからオイシエダイニングかな。
塩分制限と味の濃さ
| 少し濃い | ワタミの宅食ダイレクト（三菜は2.0g以下 五菜は3.0g以下） |
| 普通 | わんまいる3.5ｇ以下（他と比べて全体量が多いので） オイシエダイニング（ヘルシーカテゴリ）2.5g以下 コープの冷凍弁当2.3g以下 |
| 少し薄め | 食宅便（塩分制限食）2g以下 ニチレイきくばりごぜん2g以下 ウェルネスダイニング（塩分制限食）2g以下 |
フランス人パパニチレイは塩分控えめなのに出汁の旨味で美味しいのが不思議だよ！
ウェルネスダイニングは薄いというか、余計なものが使われてない感じ。
安いお弁当から選ぶ！（通常料金で計算）
| 🥇1位 コープの冷凍弁当  ポイント解説へ | ご飯付518円 おかずのみ486円 ほか冷凍弁当いろいろ コープ宅配は配送料200円前後 （シルバー割引あり） コープデリへ |
| 🥈2位 ウェルネスダイニング  ポイント解説へ | 栄養バランス気配り宅配食 丁寧に調理された家庭的な味が美味しい 684～717円 初回お試し購入と定期14,21食は送料無料 （それ以外は880円） 公式店へ |
| 🥉3位 オイシエダイニング  ポイント解説へ | 本格的な美味しさなのに、塩分2.5g糖質30gのヘルシーカテゴリから選べば1食690円！ 送料900円～ 定期でもマイページからいつでも解約可 公式店へ |
コープの冷凍弁当はコープ宅配で注文できます。コープはお住まいの地域によって組織が分かれますが、関東エリアの方は「コープデリ」になります。全国一覧表≫
ウェルネスダイニングは14食以上の定期ならずっと送料無料なので送料込みで計算すると２番目に安くなります。
日仏家族ママ続けるなら送料を考えないとね。
フランス人パパニチレイも初回12食セットに関しては1食675円と安いよ。
やわらかいお弁当（介護食）から選ぶ！
| 🥇1位 ウェルネスダイニング  ポイント解説へ | ３段階の柔らかさから選べる 塩分制限あり 786~802円 初回と定期14,21食 は送料無料 （それ以外は880円） 公式店へ |
| 🥈2位 食宅便  ポイント解説へ | 歯茎で潰せる柔らかさの特別食あり 740円 都度送料1330円 定期便は940円 公式店へ |
マイペース母まだ特別な柔らか食は必要ないけどね。
やわらか介護食ついてはこちらの別記事で詳しくまとめています！↓
元気になったAさんなるほど！
まずは一度だけ試したいからウェルネスダイニングを試そうかな。
マイペース母送料無料はありがたい。
日仏家族ママいろいろ試してみてご自身のお好きな味や食べやすさを見つけるのが一番ですね！
数日後・・
日仏家族ママでは、一つずつレビュー解説していきます。
高齢者におすすめの宅配冷凍弁当・おかずランキング９！お試しセットも！
日仏家族ママそれぞれに特徴や魅力が違いますので、ぜひ最後までチェックしてみてください♪
フランス人パパ色々あるもんだねぇ。
気になるところヘジャンプ！
1位ウェルネスダイニング 制限食ややわらか食が充実！初回送料無料
2位食宅便 日清医療食品の安心感！
3位オイシエダイニングレストラン並みの美味しさ！
4位ニチレイの「きくばりごぜん」お試しセット＆送料無料
5位わんまいる 100％国産ブランド食材の高級弁当！
6位コープ 安さで選ぶなら！
7位ベネッセのおうちごはん
8位ワタミの宅食ダイレクト
9位ヨシケイのシンプルミール
宅配弁当の定期購入とは？！
あらかじめ配送頻度を週に１度、月に１度などと設定し、定期的に決められたセットを送ってもらうという宅配冷凍弁当では比較的一般的な購入方法。
クレジッドカードで自動的に支払います。スキップや解約が可能。
これに対し、一度だけの「お試しセット」、その都度注文する「都度買い」などもあります。（会社によってはない場合も。）
１位「ウェルネスダイニング」は手作り感のあるやさしい味！初回お試し送料無料！
ウェルネスダイニングは薄味ながら、愛情のこもった家庭的な味を感じられる誠実なシニア向け弁当です。
ニチレイの方にはないたんぱく質制限食を含むケア食も各種そろってますし、やわらかいお弁当も３つの柔らかさから選べます。
電話すると栄養士の方が無料で食事相談に乗ってくれるのも他にはない大きな特徴で、温かい雰囲気を感じます。
日仏家族ママ気軽に聞けてとっても親切ですよ。
＼野菜たっぷりの家庭的な料理！／
ウェルネスダイニングのメリット
- 手作り感のある家庭的な料理
- 制限食が充実している（低糖質・減塩食など）
- 無料で管理栄養士に相談できる
- メニュー数が100種類と多く、飽きない
- 特別なやわらか食が３段階から選べる
- 初回はお試し購入で送料無料
- 頻度が選べる
- ２回目以降も14食以上なら送料無料
デメリット
- 少し味つけが薄め
- お肉などの量は少なめ
- メニューはおまかせ
宅配冷凍弁当を30社ほど食べてきた私がいつも気になるのは、工場で作った味か、人の手で作った味かという点。
日仏家族ママ例えばスーパーで売られている安い冷凍弁当はほぼほぼ工場で作った味がします。
その部分でウェルネスダイニングは人の手で作られた丁寧なお料理だと感じたというのと、高齢者向けの制限食が充実している点、さらに送料無料で初回お試し購入ができる、という３点で今回１位にしました。
フランス人パパそれに14食以上ならずっと送料無料というコスパの良さもね。
＼冷凍庫に入れたところ！／
日仏家族ママハハ、壮絶ラッシュな冷凍庫でも行けました…。
| 美味しさ | |
| 量 | |
| 中高年向きの献立 | |
| ケア食の充実度 | |
| 安さ |
 | 詳細 |
|---|---|
| 1個の値段 （栄養バランス気配り宅配食） | 【7食】717円 【14食】706円 【21食】684円 |
| 食事制限 | 塩分制限 糖質＆カロリー制限 たんぱく＆塩分調整 |
| 特徴 | 制限食が充実 管理栄養士監修 栄養士に相談できる ３段階のやわらか食 |
| メニュー数 | 100種類 |
| 購入形態 | 都度買い 定期買い |
| 送料 | 都度880円 定期7食440円 定期14食以上無料 初回送料無料 |
日仏家族ママメニューは100種類で副菜までバラエティ豊か。
フランス人パパ少し薄味だけど、メインはしっかり味付けされてて美味しいよ。
＼ 初回は送料無料！／
まずはお試し購入から！
制限食の価格表
2回目以降も
14，21食定期は送料無料
| 塩分制限 300kcal以下 塩分2.0g以下 | 7食 5,184円 （1食740円） 14食 10,206円 （1食729円） 21食 14,796円 （1食705円） |
| 糖質＆カロリー制限 糖質15g以下 240kcal基準 塩分2.0g以下 | 7食 5,238円 （1食748円） 14食 10,206円 （1食729円） 21食 14,796円 （1食705円） |
| たんぱく＆塩分調整 300kcal以上 塩分2.0g以下 たんぱく10g以下 カリウム500mg以下 | 7食 5,508円 （1食787円） 14食 10,854円 （1食775円） 21食 15,768円 （1食751円） |
日仏家族ママ「お試しセット」というものはありませんが、初回は送料無料で試せるので冷凍弁当が初めての方も安心ですね。
フランス人パパ頼んでも定期にはならないよ。
また、２回目からの購入では都度購入か定期購入かを選べますが、定期14食以上だと送料無料になるので冷凍庫の余裕がある方は14食セットで購入するのがおすすめです。
都度買の場合は送料880円、定期購入7食セットだと半額の440円です。
日仏家族ママ定期の場合は14食セットがいいわね。
みんなの口コミをチェック！
専属の管理栄養士さんが監修しているだけあって、味のバランスがとても良いです！
三井ガーデンホテル柏の葉パークサイドに宿泊しました。
— Lasso (@agjmmw1) June 25, 2024
このホテルでは、ウェルネスダイニングのお惣菜をフロントで注文することができます。
今回は「たんぱく＆塩分調整食」を購入しました。
専属の管理栄養士さんが監修しているだけあって、味のバランスがとても良いです！… pic.twitter.com/Empp9gndlh
他のとこのやつより薄味だから助かる〜！あと普通に美味しい
色々冷凍のお弁当？試したけどウェルネスダイニングが1番口にあった！他のとこのやつより薄味だから助かる〜！あと普通に美味しい☺️
— ︀ℕ𝕒𝕟𝕒𝕠👁️🗨️ガイダンお原稿奮闘中 (@x__nanao__x) June 15, 2024
オイシックス？も気になってるけど味が濃いと食べ続けられないからな〜…
リピ確！美味しい！パスタが入っとる～！
今日は新しくウェルネスダイニングの宅配食が届いたのでレポ♪
— ゆきᒼᑋªⁿ♥︎ぬ (@hushichochannu) December 4, 2025
リピ確！美味しい！パスタが入っとる～！
このセットは揚げ鯖のレモンバジル、カレー味の南瓜、たらこパスタ。普段リピってるベルーナグルメがほぼ和食なので新鮮だった♪
カロリー300あるから朝食べよう、ベルーナは200前後。
#腎臓病 https://t.co/GBDVbR764d pic.twitter.com/irdUm3V9s2
ばっちり味が良くなってて、企業努力を感じます…
＼ 初回は送料無料！／
まずはお試し購入から！
＼レビューと口コミはこちら！／
日仏家族ママこのほかに「やわらか宅配食」という噛む力が弱い方向けのお弁当もあります。
「やわらか宅配食」は３段階から
 | ほどよくやわらか （程よいやわらかさ） 塩分2.5g以下 7食 5,508円 14食 10,584円 21食 15,444円 |
 | かなりやわらか （簡単にほぐせる） 塩分2.2g以下 7食 6,156円 14食 11,448円 21食 16,848円 |
 | ムースやわらか （スプーンで潰せる） 塩分2.1g以下 7食 6,156円 14食 11,448円 21食 16,848円 |
＼ ３段階レベルから選べる／
まずは送料無料で試してみる！
２位「食宅便」日清医療食品の安心感あり！
医療・介護施設への食事サービスシェアNO1の日清医療食品が手掛けていて、美味しさにも定評があるのが食宅便です。
| 美味しさ | |
| 量 | |
| 中高年向きの献立 | |
| ケア食の充実度 | |
| 安さ |
日仏家族ママ出汁をきかせた煮物、煮魚がおいしいですよ。
野菜、お魚、お肉のバランスもよく、9000人の栄養士を抱える食宅便ならではの充実のお弁当は毎日食べても飽きることがありません。
食宅便のメリット
- 日清医療食品の安心感
- 量が比較的多い
- たんぱく質の量も多め
- ケア食も充実
- 味付けがしっかりしてる
デメリット
- 送料がかかる（定期940円、都度1,330円）
- メニューはおまかせ（56種類）
７食セット4,830円、1食690円（税込み）
フランス人パパ食宅便は大手の安心感があるね！
日仏家族ママ最近は若い人も意識したお洒落メニューも増えてきました。
おまかせセットは７食が基本ですが、１食ごとにバリエーションに富んだおかず４品が楽しめます。
食宅便の基本情報
 | 詳細 |
|---|---|
| ５食通常/定期 ７食通常/定期 | 3,450円~ 4,830円~ |
| １食分の値段 | 690円~ |
| 特徴 | 栄養管理士監修 ケア食が充実 メニュー56種類 |
| お試しセット | なし |
| 購入形態 | 都度買い 定期買い |
| 定期便特典 | 送料が安い |
| 送料 | 定期なら940円 通常だと1,330円 |
日仏家族ママリニューアル後はタンパク質の量が17%増えて食べ応えもアップ！
定期購入と通常購入とでお弁当価格は変わりませんが、定期の方が送料940円と安くなります。（都度購入だと1,330円で、390円高い）
フランス人パパ一度だけの通常購入もできるけど、390円の差は大きいので定期で購入したいね。
【食宅便の定期便は】
- 送料が通常購入より安い
- 配送間隔は「毎週」、「隔週」、「月1」から選べる
- スキップ・解約は自由で購入回数の縛りなし
- 解約時は電話連絡（次回お届け予定日の5日前までに）
0120-8149-39（8：30～20：30）
フランス人パパこの野菜あんかけも優しい味だったな。
日仏家族ママメニューも56種類と充実してますし、新メニューも増えてます。
みんなの口コミをチェック！
味覚が薄味に戻ったかも
いやもう食宅便とキムチで食事が出来れば、健康的で経済的で便利で、何も言うことはないのよ、、
— あいあい (@aihime_sama) October 29, 2024
味覚が薄味に戻ったかも。
（解約時）親切な応対してくれた
食宅便2回目到着🙌
— 月湖 (@moonight_bell) October 21, 2024
美味しいしもうちょっと安かったら続けても良いくらいだったけど…解約☎️💦
親切な応対してくれた☺️
＼日清医療食品で安心！ ／
優しい味付けが美味しい！
＼実際のレビューはこちら！／
＼減塩・低塩分な宅配弁当！／
３位 「Oisie Dining-オイシエダイニング」一流シェフの味を堪能！
これまで食べてきた30社の中で私たちがトップクラスに美味しい！と感じたのが産直サイトOisieから登場したオイシエダイニング。
一流シェフが作っているだけあり、味付けレベルはもちろん、食材の質からワンランク上のクオリティだと感じました。
日仏家族ママ味の感じ方には個人差があるけど、一番好きな味でした！
フランス人パパあんまり知名度はないけど、びっくりしたよ。
バリュー、スタンダード、プレミアム、スープ、ヘルシーの５つのカテゴリがあるのですが、一番高いプレミアムでも１食980円。
スタンダードだと780円。
一番安いバリューとヘルシーなら、１食690円というお手頃価格も魅力です。
フランス人パパカテゴリをまたいで、好きなメニューを80種類から選べるよ。
塩分制限があるのはヘルシーカテゴリだけになりますが、それでも15食の中から好きなものが選べます。
日仏家族ママヘルシーカテゴリにはお魚料理が多いです。
選べる80以上のメニュー！
| カテゴリ | 値段 | ご飯 | 量 |
|---|---|---|---|
| スタンダード | 780円 | 〇 | 約270g |
| バリュー | 690円 | なし | 約210g |
| ヘルシー | 690円 | なし | 約210g |
| プレミアム | 980~1,280円 | 〇 | 約300g |
| スープ | 360円 560円 | なし | 約200g |
フランス人パパレストラン級の味だね。
オイシエダイニングのメリット
- 食材から美味しい！味が一流レストラン級
- 産直サイト運営の安心感
- プレミアムはボリュームも満点
- ヘルシーカテゴリから選べば糖質30g、塩分2.5g以下
- スタンダード、プレミアムはご飯付き
デメリット
- 定期購入しかできない
- インターネットでメニュー選択、解約などの操作が必要
- 問い合わせはHPのフォームからのみ
とくに高齢者向けではないので、ナッシュなどの人気の宅配弁当と同じようにインターネットでメニューを変更したり、解約などの操作が必要です。
フランス人パパ電話で解約したい人は注意が必要だね。
インターネットを問題なく使える方であれば、このクオリティでこれだけ価格が抑えられているのはかなり魅力的なお弁当だと思います。
日仏家族ママ個人的に好きな味！
みんなの口コミをチェック！
叔母が高齢になり毎食作るの大変だから宅配弁当を頼んで欲しいと言われecナビでポイントつくやつ試しに頼んだらめちゃくちゃ美味しいと大好評！ OisieDining １食550円とちょっとお高めだけど宅食探してる方にぜひ(っ ॑꒳ ॑c)
毎食が楽しみと言って貰えてる(*´∀｀宣伝でもなんでもなくオヌヌメです
響
＼実食レビューはこちら！／
４位「ニチレイのきくばりごぜん」減塩食とは思えない美味しさ！
塩分2g以下とは思えないほど出汁を上手に使っていたのがニチレイのきくばりごぜんです。
日仏家族ママ冷凍技術の進歩と大手企業の快進撃ね！
フランス人パパかつお出汁やポークエキスの使い方が違うよ。
アマゾンや楽天でも販売中ですが、ニチレイダイレクトフーズ公式の特別価格のセットが最安値になります。
ニチレイのきくばりごぜんのメリット
- 大手ニチレイの安心感
- 低塩分とは思えないほど美味しい！
- 通常品も7,500円以上で無料（北海道・九州・沖縄以外）
- 出汁やエキス、スパイス（生姜・ニンニク）でコクがある
- 手作り感のあるやさしい味
- 「おすすめセット」12食は安くて送料無料！（定期じゃない）
- 購入時に会員登録すると次回用の500円ポイントが付く
- 通常の定期セット（1食800円～）も送料無料
デメリット
- 単品で買うと高い
| 美味しさ | |
| 量 | |
| 中高年向きの献立 | |
| ケア食の充実度 | |
| 安さ |
＼色あいも美しい丁寧なお料理／
ニチレイダイレクトフーズにある通常のきくばりごぜんの各種セットは種類が多く値段もいろいろ。（季節によってもセット内容が変わる）
一概に1食いくらと言えないのですが、単品で買うと860円～970円するのですが、今回ご紹介する特別リンクから購入するとさらに安く購入できます。
日仏家族ママしかも定期購入ではなく1回限りのセットです。
２種類のおすすめセット
- 4食セット3,300円（1食825円）+送料
- 12食セット8,100円（1食675円）送料無料
少しだけ味を試したいという人には4食セットも良いのですが、１～２カ月は飯作りをラクしたい！という人には特別価格で買える（1食675円！）の12食セットがおすすめです。
日仏家族ママ冷凍庫に12食入る方におすすめです！
また、こちらのセットが気に入った場合は改めて定期購入の申し込みをすることも可能です。
まずは、特別価格の「初回割引のおすすめセット」を試してから考えてみましょう。
みんなの口コミをチェック！
五臓六腑に染みるやさしいお味…。ナッシュも美味しいけど、50歳になるとこうゆうのが欲しくなる。
ニチレイの宅配弁当わりと美味しいので気に入ってます
少ないカロリー見て、どうせ味気ないと思いきや美味しい！
日仏家族ママ初めて購入する人だけの特別価格。
フランス人パパやっぱりこの時代、送料無料は助かるね。
＼詳しいレビューはこちら！／
５位「わんまいる」国産ブランド食材が美味しい！
1食1,254円とお値段は高めですが、国産ブランド食材の確かな品質で美味しさと安心を求める中高年の方に支持されています。
また、食べ応えも今回ご紹介した中では一番ですので、湯煎で一気に温め、お皿に盛れば、手作りしたのと変わらない豪華な夕食を用意することができます。
日仏家族ママ私も１ヶ月利用してみましたが、本当に幸せな食卓でした。
１食分3パック（主菜１に副菜２）という構成で、湯せんで温めるか、流水解凍で用意します。
日仏家族ママ宮城県産の黒豚ハンバーグ、美味しかったですよ～。
１週間分が５食で、１か月続けても毎日違うメニューが楽しめるように送ってもらえます。
| 美味しさ | |
| 量 | |
| 中高年向きの献立 | |
| ケア食の充実度 | |
| 安さ |
フランス人パパまとめて湯せんにかけられるから、アッという間に準備OK。
わんまいる独自の食材へのこだわりが美味しさの秘密でもあります。
わんまいるのメリット
- 国産ブランド食材が美味しく質が良い
- 全てのメニュー、食材に産地などの説明付き
- 国産100％の安心感
- 味付けがしっかりしてる
- 量が多い
- 糖質30g以下、塩分3.5g以下、カロリー400kcal以下
デメリット
- 値段が高い
- 初回は週に１度か２週に１度かしか選べない
- メニューはおまかせ
抜き打ちで行われた日経DUAL食材宅配ランキング2016では味・品質部門で1位を獲得したほどの美味しさで国産食材にこだわりたい方におすすめです。
フランス人パパ食べてみると違いが分かるよ。
| わんまいる | 詳細 |
|---|---|
| パウチ型5食 美食弁当5食 | 6,280円 （１食1,256円） 6,280円 （１食1,256円） |
| 構成 | １食３品 （主菜、副菜x２） |
| 準備方法 所要時間 | 湯煎、流水解凍 5~10分以内 |
| 特徴 | 国産100% 各産地のブランド食材 |
| メニュー数 | 約60種類 新作メニュー続々 |
| 購入形態 | 定期購入 初回500円引き |
| 送料 | 935円* |
フランス人パパ定期購入の回数縛りはないので、いつでも解約できるよ。
みんなの口コミをチェック！
イカはコリコリした食感で、めちゃ濃厚な味がしました
祝日ランチはラクしたい😊
— 宅配弁当オタク@しゅう (@obento365life) January 13, 2025
わんまいるの「青森県産アカイカと野菜のオイスターソース炒め」食べたました🦑
イカはコリコリした食感で、めちゃ濃厚な味がしました
ちょっと味濃すぎるくらい😅
副菜は「春雨と蒸し鶏の炒め物」「小松菜とエノキの煮浸し」です#今日のお弁当 pic.twitter.com/WNciX810v8
＼実際のレビューはこちら！／
６位「コープ」安くて宅配料は200円前後！（さらにシルバー割引あり）
国産米がおいしいと話題なのがこちらの冷凍ワンプレートシリーズ「体におもいやりご膳」です。
野菜100g以上の野菜が摂れて、塩分は2.3g以下。
日仏家族ママだから「体に思いやりご膳」なのね。
＼チンするだけですぐご飯！／
全部で６種のメニュー！
- 栗ご飯＆牛肉ごぼう煮セット
- たこめし＆鶏肉の甘辛煮セット
- 松茸ごはん＆筑前煮セット
- ごぼうごはん＆牛すき煮セット
- さばめし＆和風ハンバーグセット
- チャーハン風ごはん＆油淋鶏セット
＼栗ごはん＆牛肉ごぼう煮セット／
こちらは塩分相当量2.1ｇ以下でしたが、食べてビックリの美味しさでした！
日仏家族ママこれが本当に冷凍弁当？？
冷凍弁当を食べ尽くしてきた私でも驚いちゃった。
「秋田県産の精米したてのお米を井戸水で直火炊きしている」とCMで紹介されてましたが、食べてみて納得！
co-op（生協）の底力を感じました。
フランス人パパこれで税込み518円でしょ？
この値段で、このクオリティはアツいね。
＼たこめし＆鶏肉の甘辛煮セット／
こちらはなんと塩分1.5ｇでした。
日仏家族ママそんなにタコ感はなかったけど、ご飯は美味しかったな。
フランス人パパ鶏肉の甘辛煮も野菜たっぷりでおいしいよ。
＼おかずだけのセットも！／
おかずだけのお弁当は全5種類で、塩分は2g以下。
こちらは「しっかり下味をつけた鶏の甘酢唐揚げを主菜とした３種類のおかずセット」ですが、鶏肉も国産でこれだけおかずが入っていたら486円はコスパ良く感じます。
こちらは塩分1.6gで175gで、カロリーは254kcal。タンパク質も16.3g摂れるのでバランスもばっちりですね。
日仏家族ママご飯だけ炊いておいたらOK！
かなり使えそうなおかずセットね。
＼そのほかのコープ冷凍弁当！／
コープ宅配は高齢者に便利！
コープの冷凍弁当を利用するには、週に1度玄関まで届けてもらえる「コープ宅配」を始める必要がありますが、これが高齢者にとってはとても便利なサービスになっています。
| コープデリの基本情報 | |
|---|---|
| 特徴 | スーパー並みの品揃え |
| 配達頻度 | ウイークリーコープ 週1 デイリーコープ 週3-5日宅配（配送料無料） |
| 対象エリア | 東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟 |
| 商品数 | 6,000品目以上 |
| 初期費用 | 出資金500円～1,000円程度 （退会時に返金） |
| 配送料（手数料） | 0〜220円 （地域と購入金額による） |
| 赤ちゃん割引 子育て割引 （小学校入学まで） | 0円～ （地域と購入金額による） |
| 日時指定 | 不可（置き配対応可） |
| 注文方法 | 用紙注文、ネット注文、電話、専用アプリ |
| 支払い方法 | 口座振替のみ |
| お試しセット | 500円、780円、1,980円 ３種類から選べる |
| WEB入会特典 | 3,000円分クーポン 始めの５週間は割引商品いろいろ |
コープ宅配の魅力は日用品から市販品までスーパー並みの品揃えを簡単に注文できる点。
フランス人パパシルバー割引が適用できる人は配送料90円くらいになるよ。
＼コープデリについてさらに詳しく！／
日仏家族ママ用紙で注文できるので、ご高齢の方にも安心です。
フランス人パパそのほかの地域はこちらでチェック。
全国のコープ一覧表
| コープ | 都道府県 |
|---|---|
コープさっぽろ | 北海道 |
| コープ東北 | 青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島 |
コープデリ
  お試しセット Web加入（3,000円分クーポン） 資料請求 | 茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・長野・新潟 |
おうちコープ お試しセット | 神奈川・山梨・静岡 |
| コープ北陸 とやま生協 | 石川・福井・富山 |
| 東海コープ | 岐阜・愛知・三重 |
コープきんき お試しセット | 大阪・奈良・和歌山・滋賀・京都 |
| コープこうべ | 兵庫 |
| コープ中国・四国 おかやまコープ  | 岡山・鳥取・島根・広島・山口・徳島・香川・愛媛・高知 |
| コープ九州 | 福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島 |
| コープおきなわ | 沖縄 |
７位「ベネッセのおうちごはん冷凍」上品な味付けで彩りキレイ！
ベネッセといえば通信教育の会社ですが、お弁当事業（冷蔵と冷凍）も手掛けています。
フランス人パパ冷蔵弁当は東京周辺だけだけど、冷凍なら全国に届けてくれるよ。
ベネッセのおうちごはんのメリット
- 上品で手作り感のある美味しさ
- 見た目が美しい
- ボリュームもしっかり
デメリット
- 送料も考えると少し高め
- パッケージが少し大きめ
| 美味しさ | |
| 量 | |
| 中高年向きの献立 | |
| ケア食の充実度 | |
| 安さ |
丁寧に作られている印象で手間のかかるお料理も多いのが特徴です。
日仏家族ママお野菜も多めで、安心感がありますね。
ベネッセの冷凍弁当の主なメニュー
- バランス健康食：6食で3,890円〜
- たんぱく・塩分調整食：6食で4,680円〜
- 介護食 冷凍やわらか食：6食で5,520円〜
配送料
１セットにつき、全国一律790円
フランス人パパ配送１セットにつき790円なので、２セット頼むと倍になってしまうよ。
なので14食セットを選ぼう。
＼ 健康に気を付けたい方に！／
幅広いメニュー＆制限食も！
＼ 実際に食べたレビューはこちら！／
８位「ワタミの宅食ダイレクト」世代をまたぐ定番弁当！お試しセットあり
ワタミの常温日替わり弁当に関しては日本一の人気を誇るお弁当ですが、冷凍弁当も保存がきくのが便利と人気が高いです。
ただ、中高年に特化しているわけではないので、どちらかと言えば子供～若い人向けの献立も多いと感じます。
ワタミの宅食ダイレクトのメリット
- みんなが好きな味が多い
- お弁当の王道メニューが多い
- 味が濃い
- お試しセットがある
- やわらか、ムース介護食がある
デメリット
- 世代を特定しておらず、若い人向けのメニューも多い
- 定期の10食セットしかメニューを選べない
| 美味しさ | |
| 量 | |
| 中高年向きの献立 | |
| ケア食の充実度 | |
| 安さ |
日仏家族ママハンバーグやコロッケ、唐揚げなど、普通のお弁当惣菜が好きな方にお勧めです。
ワタミはおかずが５つ付いている五菜とおかず３つの三菜の2サイズ。
 | 詳細 |
|---|---|
| １食分の値段 | 三菜465円～546円 五菜564円～690円 |
| お試し割 | 三菜390円 五菜488円 |
| 継続割 （定期３回分） | 合計2400円オフ （最低３回利用） |
| カロリー | おかず3つの三菜 （250kcal） おかず5つの五菜 （350kcal） |
| セット数 | ７、10、14、20食 |
| 定期便特典 | メニューを選ぶと3％オフ おまかせは5%オフ |
| 購入形態 | 通常購入 定期購入 お試し割 継続割 |
| 送料 | 800円 【北海道】1,100円 【沖縄】2,200円 |
日仏家族ママ継続割は定期で始めると2,400円引きになるというものですが、最低３回は続ける必要があります。
＼実際のレビューはこちら！／
晩御飯は冷凍弁当！ワタミくん美味しいお弁当ありがとう！
晩御飯は冷凍弁当！ワタミくん美味しいお弁当ありがとう！ pic.twitter.com/WHBCnf6Uwz
— とりにく (@tori29umai) February 9, 2025
ワタミのお試し割は１食390円～！
おかずが３品の三菜と、５品の五菜、それぞれ10食セットがお試しに用意されてます。送料は付きますが、格安価格なので試しやすいですね。
日仏家族ママまずはHPを覗いてみてください。
＼10食セットが１食390円～！／
まずはお試し割から！
＼ワタミの常温弁当はこちら！／
９位「ヨシケイの冷凍宅配弁当シンプルミール」は安くて手軽！
ヨシケイのシンプルミールは少し小さいのですが、とにかく安くて送料無料というのが嬉しい宅配弁当です。
日仏家族ママ配達業者のお届けではなく、エリア担当のヨシケイの方が届けてくれます。
量が少ないのと、献立が特に中高年を対象にしたものではない（甘め）のが気にならなければコスト面では利用しやすいお弁当です。
ヨシケイのシンプルミールのメリット
- 価格が安い
- 初回は半額
- 味が濃い
- メニューが豊富
デメリット
- 若い人向けのメニューも多い
- 量が少ない
- ネット注文ができ、初回半額になる夕食.netはエリア限定
東京都、埼玉県、千葉県、大阪府、奈良県、兵庫県、徳島県の一部
配送エリアかどうかをチェック＞＞
| 美味しさ | |
| 量 | |
| 中高年向きの献立 | |
| ケア食の充実度 | |
| 安さ |
エリアが限られますが、初回は半額で３セット645円。30食まで購入できます！
フランス人パパ小ぶりだけど美味しいよ。
＼実際のレビューはこちら！／
高齢者向けの冷凍食品・宅食おかず・お魚宅配もご紹介
最近注目を集めているのが、冷凍食品。
お弁当はもちろん、ちょっとしたお惣菜も温めるだけで作りたてのような美味しさを楽しめるようになってきました。
日仏家族ママ高齢だからこそ冷凍が便利なのよね。
コープなら、時短ごはんができる冷凍食品が安くて高品質！
コープオリジナルの冷凍食品はスーパーで買えるものよりも少し高めですが、国産食材を使ったものなどもあり、高品質で美味しいんです。
日仏家族ママちょこっと温めたり焼いたりするだけで、美味しいごはんになりますよ。
さらにコープなら、宅配料も約200円と格安。（高齢者割引でさらに安くなります。）
ネット注文も用紙注文もできて、日用品からなんでも届けてもらえるので高齢者世帯にはありがたい存在です。
コープの冷凍食品を試してみたい人は、格安価格で買える「お試しセット」がおすすめです。
日仏家族ママ関東エリアのコープデリなら宅配便で届きますよ。
選べるお試しセットが豪華！
フランス人パパどれも人気商品ばかりだよ。
この他にも２〜３種類のお試しセットがあり、好きなものを選べます。
割引率が大きいうえ、加入後にも入会特典がいろいろ付いているので、お得にコープ生活を始めることができますね。
＼試してみたよ！／
「フィシュル」なら乗せるだけで海鮮丼！
お弁当ばかりでは飽きてしまうので、お魚が好きなご両親に新鮮な魚宅配はいかがでしょうか？
ビタミンや必須ミネラル、DHAやEPAなど体に必要な成分がいっぱいの魚をもっと食べようと農林水産省でも推奨されています。
特にお刺身付きのご両親にお勧めしたいのが新鮮な旬の魚が切り身で届く「フィシュル」です。
日仏家族ママ味がついてるから、ご飯に乗せるだけで簡単おいしい！
定期での利用になりますが、初回はだれでも30％オフのクーポンが使え（HPに書いてあります）、格安に購入できます。
フランス人パパ回数縛りもないので、1度だけ買うこともできるよ。
料理が苦手な私でも1回分だけでこんなにアレンジできちゃいました。
＼パーティにも便利！／
日仏家族ママ焼くだけ、乗せるだけでお魚料理が簡単にできちゃう。
定期購入の値段と初回割引価格
（送料込み）
| コース | 通常価格 初回30%オフ価格 |
|---|---|
6パック | 5,927円 ⇒4,149円 |
10パック | 8,876円 ⇒6,213円 |
16パック | 12,435円 ⇒8,704円 |
フランス人パパすべて送料込みの値段だよ。
＼ アレンジ、クーポンの利用の仕方などの詳細！／
＼ 魚宅配をもっと詳しく知りたい方はこちら！！／
日本各地の新鮮な魚が届く！「サカナDIY」
お魚が好きな方に特におすすめしたいのは下関から新鮮な旬のお魚セットが届く「サカナDIY」！
日仏家族ママ月に一度のお楽しみで、5400円の送料無料
フランス人パパ毎月４種類のお魚が２人分届くよ。
高級魚や新鮮なお刺身（スーパーで売ってるお刺身よりも新鮮に感じる！）などが楽しめて、ちょこっと料理するだけで料亭の味。本当に感動の味なので、ぜひ試して頂きたいです。
フランス人パパ毎月楽しみでしょうがない！
5分～15分ほどの調理が必要になってしまいますし、野菜などの材料は付いていませんが、どれも簡単なレシピを見ながらすぐに作れます。
フランス人の夫が一番楽しみにしているお魚の冷凍宅配です。
＼実際のレビューはこちら！／
高級感のあるお魚料理ならボンキッシュ
また、自宅で高級レストランのお魚料理を味わいたいという方におすすめなのが一流シェフが監修しているボンキッシュ。
こちらは湯せんや電子レンジで温めるだけで、すぐに美味しい料理が食べれます。
高級なお魚料理がおうちで楽しめる月に一度のサブスクで６食、８食、12食のコースから好きなメニューを選べます。
日仏家族ママ手軽さが素晴らしい。
ボンキッシュのコースと月額
| 選べるコース | 月額 |
|---|---|
| ６品コース | 7,080円 |
| ８品コース | 9,280円 |
| 12品コース | 13,680円 |
送料は地域別860円〜。
フランス人パパ一度だけの購入ができる体験プランもあるよ。
＼実際のレビューはこちら！／
特に高齢者向きではないですが、野菜がたっぷり摂れるグリーンスプーンもおすすめ
特にシニア向けのお弁当ではなく、通常価格も高めなのですが、おいしい野菜が120g（1食分）取れてメニューが70種類から選べるという点でグリーンスプーンもおすすめです。
日仏家族ママ定期購入になりますが、現在のキャンペーンを使うと初回は1食464円～とかなり割安です。
グリーンスプーンの基本情報！
| GREEN SPOON | 詳細 |
|---|---|
| デリ弁当 １食分の値段 | 【8~11食】963円~ 【12~19食】886円~ 【20~28食】852円~ 初回キャンペーンで1食464円～ |
| ヘルシー | 野菜120g以上 |
| 特徴 | 野菜が美味しく摂れる 食物繊維が摂れる |
| ランク制度 | 継続特典あり |
| メニュー数 | カテゴリいろいろ 約70種類から選べる 新作メニュー続々 |
| 購入形態 | 都度・定期 （都度購入は割高） |
| 送料 | 定期プランは全国一律 1,089円 （北海道・沖縄を除く） |
初回キャンペーンを使うと定期購入になりますが、マイページからスキップしたり、お届け日時を変更したりが簡単にでき、解約も縛りなしでいつでもOK。
2回目以降は通常価格になりますが、初回価格はかなり安くなるので、まず味を試してみたいという人はキャンペーンサイトからがお得ですね。
フランス人パパ回数縛りはないので実質１回だけの購入もできるよ。
＼詳しくはこちらで！／
＼初回キャンペーン1食464円～！ ／
定期10食（551円）/12食（497円）/14食（464円）
2回目以降スキップ・解約いつでも可！
＼安い宅配弁当ランキング！／
一人暮らしの高齢者に最適な冷凍宅配弁当やおかず、冷凍食品まとめ
冷凍弁当のように冷凍品のよいところは冷凍庫にストックしておけば、いつでも食べたい時に食べれるという点。
スーパーに行くのが難しい、料理が苦手、家に何もないとついつい食事を抜いてしまう、あるいは菓子パンなどで済ませてしまう‥というご高齢の方にとってきちんと栄養バランスの取れた宅配弁当がすぐに用意できるというのは大きなメリットです。
日仏家族ママ私の父も目を離すとすぐにうどんや甘い菓子パンになってしまいます。
フランス人パパささやかながらも、お弁当を送ることで、食事改善につながるといいよね。
また、もし冷凍宅配のおかずだけでなく、お野菜宅配や毎日届く食事宅配などをご検討されたい方はこちらの別記事も参考にされてください。
＼宅配弁当から野菜・食材宅配まで！／
