アニスこんにちは！世界20ヵ国で食べ歩きしたアニスです。
フランス人夫ボンジュール！料理好きのフランス人です。
B君DELIPICKSってちょっと高くない？
noshより高いんだけど何がいいの？
デリピックスは日経クロストレンド「未来の市場をつくる100社【2024年版】」に選ばれるほど勢いのある宅配弁当ですが、その人気の秘密はどこにあるのか気になりますよね。
＼リニューアルで新商品モーニング登場！／
価格的には決して安くないのになぜ売れているのかを探るべくSNSを読み込んでみましたが、どうやらこんな理由が挙げられそうです。
DELIPICKSの魅力とは
- 星付きレストラン経験シェフ、中村氏監修のブランド力と確かな美味しさ
- 豊富で飽きさせないメニュー（100種以上）
- 洒落感のある献立とビジュアル
- 舌の肥えたブルジョアジーも納得の味付け
- 薄いから冷凍庫を圧迫しない
- 従来の宅配弁当に飽きた人が美味しいお弁当を求め乗り換えている
- ご飯（雑穀米）も付けれるので面倒がない
- 少しリッチな在宅ワーカーが利用している
- 野菜不足が気になる人に嬉しい（１食分の野菜が摂れる）
- 糖質30g以下（ご飯ナシの場合）、タンパク質平均15g以上で栄養面にも安心感あり
B君なるほどね。
でも、どんなメニューでどんな味なの？
ナッシュとはどう違うの？
と気になる方も多いかと思います。
というわけで今回は、DELIPICKSの人気商品をレビューしながらその魅力を掘り下げ、ナッシュとの食べ比べもしていきたいと思います！
アニスみんなの口コミも集めましたよ。
リニューアル後の新商品レビューや新しく設定されたまとめ買い割引のポイントなども解説しますので最後までぜひチェックしてみてください！
フランス人夫初回は5,000円以上で2,300円引きになるよ。
＼お弁当ランキングでも１位！／
【口コミ】DELIPICKSはナッシュより高くてもなぜ売れる？違いはここ
デリピックスの人気料理をレビューしながらナッシュとの違いについて見ていきましょう！
フランス人夫ナッシュも100食以上食べてるよ。
ハンバーグ赤ワインソース
| カロリー | タンパク質 | 食塩 | 脂質 |
| 352kcal | 21g | 1.6g | 25g |
ハンバーグのソースは確かに赤ワインですし、なにしろお肉が美味しい！合挽と書かれてますが、ビーフの味がしっかり分かることに感動‥。
ナッシュのハンバーグも大きくて美味しいのですが、当然合挽で、最近では豚肉だけでなく、鶏肉の味も感じるようになってしまったので、この辺の肉質の違いはかなり大きいと思います。
マッシュルームやきのこのソテーもおしゃれですね。
お野菜はかなり煮込まれてますが、素材の味が感じられ、シャキシャキ感が楽しめます。
フランス人夫こういう本格ハンバーグが食べれる冷凍弁当は少ないよね。
アニスビーフの味がする冷凍弁当って少ないかも。
鶏のマレンゴ風
| カロリー | タンパク質 | 食塩 | 脂質 |
| 340kcal | 22g | 2.1g | 23g |
シンプルな味付けですが、上品で鶏自体に旨味があり、歯ごたえもカモ料理のような雰囲気で美味しいです。マッシュルーム入りのトマトソースも余計なものが入っていないシンプルさでトマトの酸味が好印象。
こんな味わいの鶏肉料理が食べれるお弁当はDELIPICKSくらいかもしれませんね。ナッシュの場合は表面にたっぷり衣がついた唐揚げが多く、男子向けで味にもパンチがあるのですが、脂質が多いのは否めないところです。
フランス人夫そういうジャンクな味が楽しめるのもナッシュの人気の理由だけどね。
お野菜も薄味ながら上品に味付けされてますね。野菜本来の味が分かります。ズッキーニの方は少し塩気を感じるものの、やはり野菜の味を感じます。
アニス人工的なものを感じさせないシンプルな味付けなのに、なぜか美味しい。
フランス人夫脂っぽくないから、量があってもパクパク行けるね。
豚しゃぶキムチのスタミナ丼
| カロリー | タンパク質 | 食塩 | 脂質 |
| 490kcal | 16.8g | 3.9g | 36.9g |
この豚キムチは期待を上回る美味しさでボリュームもたっぷり！
なんですが、しつこくないんです。脂身は見えるのになんでだろう・・と思ったら、始めに湯通しして脂を落とすそうです。なるほど～「豚しゃぶ」ってそういうことね。
ナッシュの場合、糖質は30g以下という制限があるのですがカロリーには制限がなく、脂身が多いのが気になるという口コミも多いのです。
アニスこのひと手間で一味違う♪
フランス人夫副菜の野菜も量がしっかりで、味付けも◎。
鶏ひき肉のキーマカレー タイム風味
| カロリー | タンパク質 | 食塩 | 脂質 |
| 410kcal | 21.4g | 3.3g | 25.7g |
これも美味しかったです！レトルトっぽさを全く感じさせない自然な味付け。お肉の旨味とお野菜の甘味、それとスパイスが基本ですね。甘ったるくないし、スパイシーでも辛くないので誰でも食べやすいキーマカレーだと思います
「副菜なしでメイン料理だけ」というのはナッシュにはない構成ですね。その分ボリュームも確保できるので、満足感が違いました。
アニスナッシュは副菜が必ず３つ付きます。
フランス人夫それも嬉しいんだけどね。
最後に和食もレビューします。
鰆の西京味噌漬け焼き
こちらは西京味噌に丸一日漬けこんだという鰆ですが、しつこくないまろやかさで食べやすいです。出汁巻き卵の出汁も感動の美味しさ。
アニスこれを上品な味と言わずしてなんという。
お魚はコクのある上品な味でしたが、代わりに副菜の２つがガツンとピリ辛でパンチ力あり。塩気もく～っと効いていてご飯が進みます。
ナッシュの和食も美味しいのですが、お魚には出汁やタレをたっぷりつけたメニューが多いですね。
フランス人夫DELIPICKSには繊細さがあるよ。塩気もしっかりでいいね
DELIPICKSのお料理は手間はかけられていても、シンプルが基本。余計なものは入れずに必要最小限の調味料で手間をかけ、引き算しながら作った結果、素材の味が際立っている・・そんな印象です。
フランス人夫それがフレンチの基本だからね。
アニス濃いタレや甘辛パンチが好きな方はnoshかな。
noshとの徹底比較へ飛ぶ＞＞
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新商品「モーニング」を口コミレビュー！
栄養満点な朝ご飯にちょうどいいモーニングが登場しました。
見た目も楽しく、価格的にも600円前後なのが魅力的。トースターでもレンチンでもOKです。
アニス朝からしっかり栄養もりもりね！
どれもシンプルなようで、ナッツやハーブで味付けされていてかなり凝った一品に。
完成度の高さには中村シェフのこだわりを感じます。
＼朝は甘～いパンがいいなら／
＼朝から肉＆野菜で栄養ばっちり！／
塩味も旨味しっかり。パンチのある味で満足感が違います。
フランス人夫どれもフレンチになっててレベル高いよ！
これが10分で食べれるなんて贅沢だよね～。
【口コミ】DELIPICKS（デリピックス）リニューアル後のポイント！
以前は弁当だけでしたが、商品がいろいろ増えていたので私たちも試してみることにしました。
購入する際に気を付けたいのは、まとめ買い割引が設定されたこと。
意識したい購入ライン
| カートに入れた金額 | 割引率 |
|---|---|
| 7,000円～ | 10%OFF |
| 10,000円～ | 15%OFF |
| 15,000円～ | 20%OFF |
アニスとりあえず7,000円は超えたいかな。
初めて定期注文する人は初回2,300円割引も同時に適用される（こちらのリンクから特設サイトに行くと自動的に割引になります）ので、かなり格安で始めることができます。
＼今回注文したのは10,000円越え！／
お弁当9つ、モーニングのサンドイッチ4つ、ご飯とブロッコリーを2つ、ユッケジャン、ドーナツを選びました。
合計金額が12,268円で10,000円を超えたのでまとめ買い15％引きが適用され11,487円に。
初回購入の人はこれに2,300円引きが適用されるので、9,187円+送料となります。
アニスこれだけ注文してこの金額！
もしセカンド冷凍庫があり、スペースに余裕がある場合は15,000円以上の購入で20％割引も利用したいところですね。
自分の好みにカスタム可能！
初回注文時に簡単なアンケートに答える形で自分の好みを登録しておけます。
こちらで選べるのは下記の項目。
好みを登録しておける！
- 辛い料理が好きか
- エスニック料理（海外料理）が好きか
- どんなメニューが良いか（味優先か、ヘルシー度か）
- ケアしたい栄養素
- 苦手な食材
アニス私はエスニック料理をどんどん送って欲しいな。
フランス人夫辛いのもいいよね。
このアンケートから一通りのメニューを自動で選んで提案してくれますが、どれも自分で好きなものに入れ替えが可能です。
「ほかのメニューを見る」ボタンを押すとズラっとほかのメニューが出てきます。
＼人気メニューランキング！／
アニスご飯やモーニングなども好きに選べますよ。
DELIPICKSサブスクリプションの料金は？初回割引2,300円！（価格表）
リニューアル後は好きなものを好きな個数選べるようになったので、継続プランなどを選択する必要がなくなりました。
フランス人夫モーニング、ご飯なども自由にカゴに入れられるよ。
アニス好きに選べるけど、意識したいのはまとめ買い割引のラインね。
まとめ買い割引を利用しよう！
| カートに入れた金額 | 割引率 |
|---|---|
| 7,000円～ | 10%OFF |
| 10,000円～ | 15%OFF |
| 15,000円～ | 20%OFF |
フランス人夫なので、割引率でごとの価格はこうなるよ。
定価と割引価格
お弁当 | ご飯 | モーニング |
|---|---|---|
| 定価 950円 | 定価 313円 | 定価 626円～ |
| 10％オフ 855円 | 10％オフ 282円 | 10％オフ 564円～ |
| 15％オフ 808円 | 15％オフ 267円 | 15％オフ 532円～ |
| 20％オフ 760円 | 20％オフ 251円 | 20％オフ 501円～ |
お弁当の定価は950円ですが、15％オフで買った場合は808円になるし、20％オフなら760円。
アニスこれだけのクオリティでコンビニ弁当に飲み物を足したくらいの値段になるのはうれしいな。
ナッシュのようなランク制度もある！
また、さらに続けていくことでマイページにランクが表示され、最終的には13％引きまで割引されます。
フランス人夫料理評価もするとランクが上がるよ。
定期配送の頻度が選べる
初回購入時に選びますが、いつでもマイページから変更可能です。
- １週に１度
- ２週に１度
- ３週に１度
スキップや解約もマイページから簡単にできるので、定期のプレッシャーもあまり感じません。
送料は？
配送料はお届けの地域によって違います。
送料
| エリア | 税込み送料 |
|---|---|
| 北海道 | ¥1,386 |
| 北東北 | ¥1,155 |
| 南東北 | ¥1,144 |
| 関東 | ¥1,089 |
| 信越 | ¥1,122 |
| 東海 | ¥1,122 |
| 北陸 | ¥1,133 |
| 関西 | ¥1,177 |
| 中国 | ¥1,232 |
| 四国 | ¥1,309 |
| 九州 | ¥1,386 |
| 沖縄 | ¥1,386 |
アニス送料が少し高めかな。
フランス人夫まぁ宅配冷凍弁当は大体1000円くらいだけどね。
＼低糖質の冷凍弁当！／
【口コミ】DELIPICKSをnosh（ナッシュ）と徹底比較！
アニス各項目で比較してます！
値段で比較
※2025年8月時点の情報です
１食辺りの値段を比較
| nosh | DELIPICKS | |
|---|---|---|
| ６食 | 719円 | 950円 |
| ８食 | 644円 | 855円 |
| 10食 | 620円 | 855円 |
ナッシュの３つのプランをベースに比べていますが、DELIPICKSのお弁当を10食買うなら11食にするのがよいですね。
10,000円以上なら15％引きになるため、1つ760円まで下がります。
フランス人夫そしたら、その差は140円。
さらに、最近ナッシュでは国産のブランド食材などを使ったお弁当をプレミアムとして追加料金250円と500円で設定しているメニューが増えてきました。
つまり、プレミアムメニューを選ぶと10食セットでも1食1,120円や870円になるということ。
アニスん？
結局おいしいメニューを選ぼうとするとDELIPICKSより高くなるのね。
これ以外にもボリュームが多い「ボリューム」メニューを選ぶと+150円の追加料金が加算されます。
フランス人夫いつの間に…って感じだね。
一見安いように感じるナッシュですが、実態としては大差がなく、好きな個数をまとめ買いできて割引がきくDELIPICKSも顧客側の自由度が高いお弁当と言えそうです。
このほか、続けていると少しずつ安くなるランクシステムや、送料がエリアごとに違う点（約1000円）なども大きな違いはありません。
アニスDELIPICKSのお弁当はどれも同じ値段ですよ。
送料で比較
DELIPICKSの送料
| エリア | 税込み送料 |
|---|---|
| 北海道 | ¥1,386 |
| 北東北 | ¥1,155 |
| 南東北 | ¥1,144 |
| 関東 | ¥1,089 |
| 信越 | ¥1,122 |
| 東海 | ¥1,122 |
| 北陸 | ¥1,133 |
| 関西 | ¥1,177 |
| 中国 | ¥1,232 |
| 四国 | ¥1,309 |
| 九州 | ¥1,386 |
| 沖縄 | ¥1,386 |
noshの送料
| エリア | 4食 | 6食 | 8食 | 10食 | 20食 |
|---|---|---|---|---|---|
| 北海道 | ¥1,815 | ¥2,160 | |||
| 北東北 | ¥1,628 | ¥1,661 | |||
| 南東北 | ¥1,529 | ¥1,551 | |||
| 関東 | ¥1,166 | ¥1,386 | |||
| 信越 | ¥1,188 | ¥1,408 | |||
| 北陸 | ¥1,089 | ¥1,309 | |||
| 中部 | ¥1,089 | ¥1,309 | |||
| 関西 | ¥1,023 | ¥1,243 | |||
| 中国 | ¥1,089 | ¥1,298 | |||
| 四国 | ¥1,089 | ¥1,298 | |||
| 九州 | ¥1,188 | ¥1,408 | |||
| 沖縄 | ¥1,705 | ¥2,475 | |||
冷凍庫に入れやすいのはDELIPICKS
ナッシュに比べDELIPICKSは薄めにできているので冷凍庫に収納する時にはかなり便利。
縦横のサイズ感はあまり変わらないのですが、厚みが大分違いますね。容器サイズは 縦17.4cm× 横14.4cm × 高さ2.5cmです。
＼DELIPICKSは薄いけど、上までぎっしり！／
＼ナッシュは隙間が結構ある／
＼良い評判・悪い評判を集めました！／
DELIPICKSも糖質30g以下に！
DELIPICKSに名称変更したタイミングで「糖質30g以下、タンパク質15g以上」という基準が採用されました。
フランス人夫30g以下というのはナッシュと同じだね。
若者に人気の低糖質弁当２社と比較してみましょう。
| 糖質 | タンパク質 | |
|---|---|---|
| ナッシュ | 30g以下 | メニュー ごとに違う |
| 三ツ星ファーム | 25g以下 | 15g以上 |
| DELIPICKS | 30g以下 | 15g以上 |
このほかにもDELIPICKSなら
- 1食分の野菜が摂れる
- タンパク質15g以上
ただし、noshには塩分2.5ｇ以下という設定があるのに対し、DELIPICKSには塩分制限がないという特徴が。
アニスだから美味しさが追求できるというわけね。
フランス人夫ナッシュは味が薄いっていう人が多いからね。
定期初回の特典（クーポン）は？
どちらも定期利用の場合は初回価格が割引されるキャンペーンやクーポンが用意されています。
noshの場合は、初回～３回目まで1000円オフになるクーポンが自動適用。（下のリンクから飛んでください）
アニス３回分の送料が無料になる感覚かな。
合計3000円引き！
下のリンクから行くと、紹介割引クーポンが自動適用され３回分が1,000円オフになります！
＼ コスパ最高で美味しい！／
次回お届け日５日前までならいつでもHPで解約可！
DELIPICKSの場合は5,000円以上の購入で初回価格が2300円引きに。
＼noshの詳細レビューはこちら！／
メニュー数と、新作追加ペースを比較
DELIPICKSのメニューは現在約100種。ナッシュも同様に約100種類なので、ここは同じですね。
ただし、やはりナッシュの方は値段が安い分、最近は有料のオプションメニューが増えたことを無視するわけにはいきません。
フランス人夫一番高いプレミアムだと500円プラスになるから、避けようと思うと基本メニューの数は減るからね。
またnoshは以前は週3ペースで新作が追加されていたのですが、現在そのペースが落ちています。
DELIPICKSの方も毎月いくつかの新作が追加されるので、ここにもあまり違いはないでしょうか。
フランス人夫noshほど頻繁じゃないけど、トレンド感のあるメニューばかりで魅力的だね。
DELIPICKSの人気メニューベスト３！
ここで、人気メニュー３つをご紹介します！
これこそフレンチという凝ったソースですね。お肉と相性のいい「きのこ」の中でも香り高いポルチーニ茸を使用しているそうです。
南フランス、プロバンス地方のハーブミックス「エルブ・ド・プロバンス」を使用したフレンチライクなカレーになっているそうです。
フランス人夫へぇ、フランスではカレーってあんまり食べないんだけど、まさに「フレンチライク」な仕上がりだね。
ターメリックとサフランのパウダーをブレンドした本格パエリアです。オリーブも乗っていて「地中海」な世界が再現されてますね。
アニスパエリア大好き！
ナッシュは100食以上食べましたが、個人的にDELIPICKSの方が好みの味付けでした。調理法や素材が高級レストランのレベルで、お料理の完成度が高いです。
全体的に栄養バランスもよく、野菜も多く、脂質もさりげなく抑えられている印象で続けていても満足感がありますね。
SNSでの評判もやはり味については「他の宅配弁当よりもさらに美味しい」というものが多かったです。
逆にナッシュに関しては脂質が高いものもあり、そこを指摘する声が多かったです。
アニスそうそう。これは私もそう思います！食材の質から少し違う印象で味付けも大人向けですね。
ナッシュとデリピックスを比較した皆の口コミ評判
ナッシュとかデリピックスみたいな、おかずだけ冷凍で送ってくれるのめっちゃ便利！
最近の朝ごはん、ほぼ毎日これ🍚💓
— もみじ🍁(おかずちゃん) (@okazu___chan) January 27, 2025
ナッシュとかデリピックスみたいな、おかずだけ冷凍で送ってくれるのめっちゃ便利！✌️ pic.twitter.com/9qC1JdEyE6
宅食サブスク系ならデリピックスがいっちゃんうまい
宅食サブスク系ならデリピックスがいっちゃんうまい
— kumanomi (@kumanon76) May 13, 2025
ナッシュのが値段安いだろうけど健康に飯食えるなら美味いほうが続く
安くはないけど聞いた感じのnoshの評判と個人の偏った感想からだと断然DELIPICKSなんだが
nosh食べたことないけど元シェフボックス限DELIPICKSおいしいよ。副菜のおいしさにビビる時すらある。ご飯ありプランもある。値上がりして今新規だと900円とかするんだっけ？安くはないけど聞いた感じのnoshの評判と個人の偏った感想からだと断然DELIPICKSなんだが
— 和香 (@wiehLs_) March 4, 2024
おかずの内容量は大体同じ、味はデリピックス。安いのはナッシュ。
DELIPICKS、三ツ星ファーム、nosh 、と３つを立て続けに試してみた。おかずの内容量は大体同じ、味はデリピックス。安いのはナッシュ。てことで？、暫く2つを併用して様子見することに。
— Noriyuki (@Noriyuki_cc) February 15, 2025
大人向けの味なのか、子供たちがどれもあまり食べてくれないので、子供用にはモグモを追加予定。
ナッシュより三ツ星ファームやDELIPICKSサブスクリプションの方が美味しいよ
ナッシュより三ツ星ファームやDELIPICKSサブスクリプションの方が美味しいよ
— 真穂辻無惨 (@hakuki_0313) May 1, 2024
【口コミ】DELIPICKS（デリピックス）が高くても売れる理由は・・
DELIPICKSのポイント
- 高くても美味しさにこだわる人向け
- 事前アンケートで自動的にメニューを提案（入れ替えも可）
- 手料理のような自然な味
- 洋食から和食まで約100種のメニューで飽きない
- 新鮮な味が楽しめる⇒精神的リフレッシュ
- ご飯も付けれて便利
- パッケージが小さいので冷凍庫に入れやすい
- フランスの星付きレストラン出身シェフによる監修
- 1食分の野菜、低糖質にタンパク質15gで栄養面も安心
- おかずだけでも平均で5種類以上の野菜が摂れる
- まとめ買い割引で好きな個数を買える
- 定期初回は2,300円引き
どうやら人気の秘密はこの辺にありそうです。
コンビニ弁当や仕出し弁当に飽きている人たちが求めるものはワンランク上の美味しさとヘルシーさ。かつ、手間をかけずに適時に決まった食数を送ってくれるという利便性。
フランス人夫好みが登録されてるから、一つずつ選ぶのが面倒な人も続けやすいね。
アニス嫌いなメニューだけ変えることもできますよ。
それに実際に利用してみて分かりましたが、ご飯付きはかなりラクです。チンする時間は４分余計にかかりますが、「あ、ご飯炊かなくっちゃ。」のストレスがないのは在宅ワーカーには嬉しいですね。
フランス人夫雑穀米っていうのもポイント高い。
料理もかなり美味しいです。一見同じように見えるメニューも食べてみると味付けが違っていてバリエーションが豊富。普段口にする料理とは一味違うので新鮮味もありご飯の時間が充実します。
アニス毎回届くのが楽しみ♪
DELIPICKS（旧シェフボックス）の口コミ・評判
アニスDELIPICKSのお魚は本当に魚臭くなくて食べやすいです。
フランス人夫そうそう、求めてるのは手作り感のある味だよね。
フランス人夫ソースは確かに旨い！
DELIPICKS冷凍弁当の温め方
フィルムを少し開けてチンします。
ご飯とブロッコリーは500Wで3分10秒～。600Ｗで2分30秒～。
お弁当はメニューによって違うので、記載箇所をチェックしましょう。
アニス私は表示よりも少し長めに加熱したらいい感じの熱さになりました。
ご家庭の電子レンジによって少しずつ変わるかと思いますので、調節してみてください。
DELIPICKSの注文方法
初めて注文するときの流れをご説明します。
脂質30g以下がいい場合はここで登録できます。苦手な食材も登録できますが、アレルギー食材への対応は行っていないそうです。
おかずのみ、ご飯付き、半分ブロッコリーかなどを選択します。
さらに配送頻度を選ぶ。
クレジッドカードかAmazonPayでの支払いが選択できます。
時間帯も選べます。
アニス好みを登録するアンケートがなかなか楽しい。
DELIPICKSの解約方法
スキップ、配送頻度の変更などはすべてHPからできますが、今回は解約方法のやり方をご説明します。
まずは右上の設定アイコンをタップ。
「マイページ」を選択。
下の方にある「アカウント情報変更」を選択します。
赤字の「定期購入を止める」という文言をタップ。
スキップはいかがですか？という提案がされますが、「それでも定期購入をやめる」をタップ。
さらにプランの変更はいかがですか？という提案がされますが、こちらでも「それでも定期購入をやめる」をタップ。
解約理由を１つ選びます。
さらに、理由の詳細のところに何か書きます。（理由の詳細、希望の値段や意見など。何か書かないと進めません。）
そして、「定期購入を解約（都度購入に変更）」ボタンを押して完了です。
アニスHPで完結するのがいいですね。
DELIPICKSの運営会社
株式会社DELIPICKS
〒227-0047
神奈川県横浜市青葉区みたけ台44-1グレイスムラタ1F
お問い合わせ
DELIPICKS（デリピックス）の口コミ、高いのに人気がある理由まとめ
やはり美味しいご飯を食べたいというリモートワーカーが増えていることが大きそうですね。
家にいながらチンするだけですぐにご飯ができ、片付けもポイっと捨てるだけ。
フランス人夫忙しい人にもってこい。
コンビニ弁当やナッシュよりもさらに美味しさと健康を意識したワンランク上の宅配弁当で、選択肢が広く、メニュー選択の自由度も高い…。
しかもお弁当が薄めで冷凍庫を圧迫しない。
アニスそんな私たちの願望を全～部反映してくれたお弁当ね。
定期初回は割引価格で購入できますので、フランスの星付きレストラン出身シェフの味を試してみたいという方はぜひ試してみてください！
＼ナッシュに似てるお弁当！／
＼一人暮らしの男性向け！／
＼冷凍弁当ランキング21！／
＼noshの７つのメリットとは！／
