日仏家族ママこんにちは！宅配冷凍弁当を30社以上レビューしてきた日仏家族です。
フランス人パパボンジュール！料理好きのフランス人です。
調味料まで完全無添加を徹底している「シェフの無添つくりおき」。
最近の作り置き惣菜ブームで人気急上昇中ですが、実際どうなのかが気になりますよね。
主婦Aさんうん。正直、味ってどんな感じ？
おいしいの？
つくりおき.jpとの違いも知りたいな。
日仏家族ママはい！
私たちは「つくりおき.jp」も何度も利用してきたので、その比較などもしていきますね。
フランス人パパこれで3人前ｘ2食分ね。
日仏家族ママ完全無添加をここまで徹底してるのは、かなり珍しい宅配おかず。
フランス人パパ栄養価にもこだわってるんだよね。
宅配サービスをいろいろ利用し尽くしてきた人が最後に行きつく「安心安全のつくりおき宅配」という評価もあるんです。
＼見て見て！数年続けている人も！／
というわけで今回は、
実際に利用して分かったメリット・デメリットに加え、SNSでの口コミを調査して分かった「シェフの無添つくりおき」の良い口コミ・悪い口コミを５つずつ解説していきたいと思います。
＼つくりおき.jpのレビューはこちら！／
【口コミ】シェフの無添つくりおきレビューで感じた５つの悪い点
日仏家族ママではさっそく、気になるデメリットの方から解説していきますね！
シェフの無添つくりおきのデメリット
- 値段が少し高い
- 賞味期限が短かい⇒1日延びた！
- 味付けはつくりおき.jpに比べて少し薄め
- メニューが選べない
- ２回目からは送料（990円）がかかる
1．値段が少し高め
中国産不使用で、化学調味料無添加にこだわっているためやはりお値段は高くなってしまいます。
家庭で使うような普通の調味料にもすでに添加物が含まれているので、独自に開発している調味料も多いのです。
フランス人パパこだわりが半端ないからね。
つくりおき.jpとの価格比較は以下のとおり。
日仏家族ママ送料を含めて計算してます。
価格表
（1食分は送料を含めて計算）
| シェフの無添 | つくりおき.jp | |
|---|---|---|
| 食卓サポートプラン 3人前ｘ2食 1食あたり | 4,838円 （＋送料990円） 971円 | |
| 食卓おまかせプラン 4人前ｘ3食 1食あたり | 12,990円 （＋送料990円） 1165円 | 9,990円 （送料込み） 833円 |
| 4人前ｘ5食 1食あたり | 15,960円 （送料込み） 798円 |
フランス人パパあれ？なんで4人前ｘ3日分の方が1食あたりの値段が高くなるの？
日仏家族ママそれは量が一気に増えるからなの。
サポートプランは幼児のお子さんがいる3人家族なのに対し、おまかせプランは小中学生くらいのお子さんが2人いる4人家族を想定しているので、メインのおかずが大盛りサイズ。
なので、100g当たりの値段を計算するとこのようになります。
日仏家族ママおまかせプランはたっぷり食べたい4人家族向けね。
ただし、シェフの無添つくりおきの良いところは初回は33%オフの送料無料になり、サポートプランなら3,218円で試せるところ。（定期ですが、回数縛りはないので実質１回の注文もできます。）
サポートプランは主食２品と副菜３品！
日仏家族ママつくりおき.jpだと初回から1万円近くかかっちゃうから、これはありがたい。
フランス人パパ送料無料だし、3,000円ちょっとなら気軽に始められるね。
＼一つ一つがずっしり！／
2．賞味期限が短かい⇒1日延びた！
「シェフの無添つくりおき」は保存料をまったく使わないため、これまで賞味期限が3日だけでした。
さらに輸送日数がかかる九州地方だと、残念ながら到着日を含めて2日だけだったのですが、2025年10月にこれが変更！
製造から発送までの工程を短縮することに成功し、賞味期限が４日になりました！
フランス人パパ九州は3日なったよ。
それ以外は4日で「つくりおき.jp」と同じだね。
日仏家族ママもちろん品質に変化なし！
製造から出荷までの作業効率を改善して、早くお届けできるようになったそうです。
3．味付けは薄いものもある
味覚については個人差があるので、味が薄い・濃いというのは決められないのですが「つくりおき.jp」に比べると薄い印象ですね。
たとえばこちらのビビンバの具
ビビンバ大好きなので、私たち夫婦は美味しいと感じましたが、子供たちには少し薄めでした。
フランス人パパだから少し味付けを足したよ。
甘さが足りなかったので、オリゴ糖をプラス。
このフラクトオリゴ糖はアマゾンで購入しましたが、野菜由来なので体に優しく、腸活にも最高なので重宝してます。
日仏家族ママ塩気も足りない場合は醤油を足しちゃってもいいかも。
フランス人パパでもヘルシー志向で基本の味が薄いのは嬉しいよね。味が濃いのを薄くすることができないからさ。
次女野菜が多いもん。
でも半分食べたよ～。
日仏家族ママ野菜は冷蔵ならではのおいしさ！
4．メニューは選べない
日仏家族ママこれは「つくりおき.jp」も同じね。
メニューは基本的におまかせで、選ぶことはできません。
ただしLINEで事前にメニューを確認できるので、好きなメニューの時だけ注文し、それ以外の時はポンポンとスキップしていくこともできます。
（スキップ期日になるとメールにもお知らせが届きます。）
日仏家族ママ公式LINEがかなり便利。
メニューを選べないというのは、逆に選ぶ手間が減るということなのでこれはこれでラクだったりします。
フランス人パパしっかりメニュー構成を考えてくれてるから、飽きないバリエーションになってるよ。
日仏家族ママ届いたものを好き嫌いしないで全部いただく！というのも大事よね。
5．２回目からは送料がかかる
どのコースでも配送料が一律990円かかります。
つくりおき.jpには送料がなく基本料金に含まれているので、その点が大きな違いでしょうか。
ただし、シェフの無添つくりおきは初回に限り33％オフ+送料無料で注文できます。
日仏家族ママ一度、格安プライスで試してみて、本当に納得した人だけが続けることができるのね。
フランス人パパなにしろ化学調味料無添加の安心品質だからね。
それだけの価値を感じたら送料も納得だよ。
【口コミ】シェフの無添つくりおきレビューで感じた５つの良い点
シェフの無添つくりおきのメリット
- 無添加なのに味が凝っている（物足りなさを感じない）
- 食材数が多く、1食あたりの栄養価が高い
- 糖質や塩分が控えめで子供の食育によい
- 原則中国産不使用は嬉しい
- 初回は33％オフの送料無料（⇒実質1回だけの購入もできる！）
フランス人パパじゃ、今度はいいところね。
1．無添加なのに味が凝ってる！
無添加だと「味の素」のような旨味調味料使もえないため、味は基本素材を生かした淡泊なものになりがち。
でも無添つくりおきは、そこに一工夫加え、食材をいろいろ組み合わせることでコクや旨味を出していました。
たとえば「エビと卵のバター醤油炒め」
日仏家族ママこれ、すっごく美味しくて気に入っちゃった！
バターは風味程度でさらっと食べやすく、ぷりっぷりな海老の旨味と卵や長ネギなどのお野菜がバランスよかったです。
塩味もちょうどよくてサッパリ。子供たちもペロッと食べてしまいました。
フランス人パパ海老の量も多いし、海老好きには嬉しいね。
日仏家族ママ原材料を見ても安心して子供に出せるのが嬉しい。
2．食材数が多く、1食あたりの栄養価が高い
実はつくりおき.jpとの比較などでも意外と見逃されているのが、この栄養価について。
たとえば「きのこたっぷりいろいろ野菜のお浸し」！
着色料を使わないので色味はあまりよくありませんが、とっても美味しかったです。食材の旨味とコンビネーションで、こんな風にコクが出るのだなぁ‥と。
これで8品目も使われています。
ただ、残念なことに、偏食でキノコ、シイタケ嫌いの子供たちは手を付けてくれませんでした。
長女キノコだけは無理。
日仏家族ママえー残念。。一口でいいから食べて欲しかった‥！
たとえば「レンズ豆のサラダ」！
レンズ豆と言えば、栄養価が高い食品の代表格！フランスでもよく食べる食材です。
フランス人パパこれでなんと11品目！
とにかく品目数が多いよ。
酸味（レモン汁、穀物酢）と甘み（蜂蜜、きび糖）が効いていて、マスタードでコクもありました。
レンズ豆にはビタミンBも豊富で鉄分も多いので、私や長女は積極的に摂りたい食材ですね。
長女フランスで食べる料理に味が似てるよ。
日仏家族ママ素材の味そのものを感じる料理が多いわね。
3．砂糖や塩分が控えめで子供の食育に良い
これはデメリットの方でも触れましたが、塩気や砂糖を抑えて素材の味を生かすお料理は小さなお子さんの食育には最高です。
せっかく離乳食から頑張ってきたのだから、お子さんに濃い味のものをあげたくない。だけど食材を10品目も使って料理を作る時間がない。
という忙しいママにはありがたいところです。
ここがうれしいポイント
- 保存料はもちろん、化学調味料など添加物は不使用
- 砂糖や塩分が控えめ（な印象）
- 素材の味を生かしたお料理で人工的な味がしない
日仏家族ママとくに九州は給食も甘々なので、砂糖漬けでないご飯はありがたいです。
フランス人パパでも、全部の味が薄いわけじゃないよ。
たとえば「ポークのパン粉焼き 玉ねぎと人参の特製ソース」！
長女これは給食に出てくるのに味が似てる！
次女うん、給食の味だね。
と、子供たちがコメントしながら積極的に食べていました。
私も確かに懐かしい味だなぁ・・と思いながら美味しく頂きました。
日仏家族ママどちらかというと、野菜が多めの副菜に関しては味が薄い印象です。
今回は３人分を強引に４人で分けてしまいましたが、娘たちがまだ小食なのでなんとか行けました！（笑）
4．原則「中国産不使用」はかなりうれしい
実は宅食サービスやレストランのご飯には普通に海外産が使われていて、中国産のものも少なくありません。
「つくりおき.jp」にも使われてます。
そのため、原則「中国産不使用」を続けてくれている「シェフの無添つくりおき」はかなり珍しい宅食サービスと言えそうです。（ただし今後は「花椒」や「山椒」など中国でしか手に入らないような香辛料は使う可能性があるそうです。）
日仏家族ママ母としては安心よね。
フランス人パパ父としても安心だ。
5．初回は33％オフで送料無料！実質一回だけの注文もできる！
「シェフの無添つくりおき」は本当に食材の質や安全性にこだわったお惣菜なので、そのため値段も高め。
だからこそ、格安で試せる初回はありがたいですよね。
しかも回数縛りなしで、スキップ自由。
2回目以降の解約も自由なので、気楽に試すことができちゃいます。
日仏家族ママ3人前ｘ2食の初回は3,218円です！
＼子供向けの宅配弁当！／
シェフの無添つくりおきの値段とプラン
シェフの無添つくりおきには２つのプランがあり、LINEで公式をお友達登録して注文します。
フランス人パパ注文の仕方はつくりおきjpと同じだね。
プランは２つ
| 食卓サポートプラン ３人前ｘ２食分 | 4,838円 （初回3,218円） |
| 食卓おまかせプラン ４人前ｘ３食分 | 12,990円 （初回9,980円） |
日仏家族ママ４人前ｘ３食分のおまかせプランはドドーンと量が増えます。
通常の送料は少し高め
初回分は送料無料となりますが、クール便なので送料は少し高めで990円です。
スキップ機能を使って、お子さんが食べそうな週だけ利用することもできる
基本的に週に１度送られてくる形ですが、前もって献立の内容が分かるので、頼んだりスキップしたりと柔軟に利用することができます。
献立が前もって分かる
お届け曜日は選べるので、週のどのあたりで利用したいのかで選ぶことができます。
日仏家族ママうちは週末ラクしたいので土曜にしてみました。
忙しいワーママの場合は週の真ん中あたりかな‥。
フランス人パパオリジナルメニュー100種類以上の中から献立がいろいろ変わっていくよ。
スキップはLINEからポンポンと設定していけます。
また、スキップする場合の締め切り日が最近変わり、最短５日前までの変更が可能になりました。
日仏家族ママ締め切りもうすぐですよーというメールも届くので良心的。
そのメールにも予定商品が書いてありますよ。
フランス人パパメニューを見てから考えられるね。
解約はいつでも可能
初回分のキャンセルはできませんが、２回目以降は注文確定前であればいつでも解約可能です。
フランス人パパ違約金などはないので、実質１回の注文もできるよ。
＼ワーママ向けの宅配食！／
「シェフの無添つくりおき」と「つくりおき.jp」を値段で比較！１ヶ月分でいくら？
SNSを見ていると、「つくりおき.jp」とどちらにしようか迷っている方が多かったです。
「つくりおき.jp」は無添加を打ち出しているわけではなく、食材の産地も一部に中国産が使われていますが、お値段は「シェフの無添」よりもだいぶ安い印象です。
フランス人パパとはいっても、製造過程で使ってる調味料は普通の家庭で使われてるものだけだよ。
日仏家族ママ実際、どれくらい違うのかを見てみましょう。
価格表
（1食分は送料を含めて計算）
| シェフの無添 | つくりおき.jp | |
|---|---|---|
| 食卓サポートプラン 3人前ｘ2食 1食あたり | 4,838円 （＋送料990円） 971円 | |
| 食卓おまかせプラン 4人前ｘ3食 1食あたり | 12,990円 （＋送料990円） 1165円 | 9,990円 （送料込み） 833円 |
| 4人前ｘ5食 1食あたり | 15,960円 （送料込み） 798円 |
１カ月間（4週を毎週）利用した場合は結局いくら？
| シェフの無添 | つくりおき.jp | |
|---|---|---|
| 食卓サポートプラン 3人前ｘ2食 | 23,312円 | |
| 食卓おまかせプラン 4人前ｘ3食 | 55,920円 | 39,960円 |
| 4人前ｘ5食 | 63,840円 |
ちなみに、「つくりおき.jp」の5日分のプランの場合、４日以内に食べきらない分は冷凍保存が必要になります。（賞味期限が４日なので。）
フランス人パパなるほどね。
確かにシェフの方が高いけど、納得感のあるごはんが食べたいよね。
＼つくりおき.jpのレビューはこちら！／
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お弁当にも詰められる！
大容量の「おまかせ食卓プラン」の方でおかずが余ったらお弁当にも詰めることができます。
日仏家族ママ母が作ったとしか思えないお弁当が簡単に完成しちゃう。
フランス人パパ栄養価もバッチリだね！
「シェフの無添つくりおき」と「つくりおき.jp」をの口コミを集めてみた！
実際に「シェフの無添つくりおき」と「つくりおき.jp」の両方を利用した方の口コミコメントを集めてみました。
まずは「シェフの無添つくりおき」の口コミ・評判から
無添加だとハッキリわかるお味
必要ない週は簡単にお休みできる、一度お試しするのありだと思います
原材料がすごくシンプル！おすすめ！
ちゃんとお家で作った味がする。おいしい〜
盛り付けて出すだけなので楽！
作りおきドットjpは便利で値段の割に量も味も良いと思うんだけど肉魚に外国産が多い。どの国かわからないこともある。自分だったら買わない肉魚を食べるのは気が進まないしましてや子供に食べさせられない…でシェフの無添つくりおきを試してみることに（産地はどうかわからんけど）
まみむぅ3y+2人目治療→ 24夏予定
全部無添加だからこそ安心感半端ない
見た目悪いけどヘルシー弁当になった
日仏家族ママそうそう、色味はイマイチですが、これも余計なものを使っていないから。
残りのおかずでお弁当ができるのは嬉しいですね。
いい意味で外食感なしで好きな味です
日仏家族ママ外食っていろいろ使われてますからね。
コスパ良くはないけど、これは必要経費！中国産の材料入ってないのもよき
「つくりおき.jp」と比較してる口コミ・評判
小さな子には（jpは）ちょっと味が濃い気がする
フランス人パパ確かにシェフの無添つくりおきは塩分、糖分控えめで安心。
本当に無添加だからびっくり… 味は無添の方が好きかも！
中国産とわかってしまうと食べるのに抵抗が・・
日仏家族ママやはり食材や無添加の安心感で選べれているようですね。
どちらも気軽にお休み週できるのありがたい…！
シェフの無添つくりおきの悪い口コミ・評判
品質はとても良いが、それでも食費としてはやはり高い
日仏家族ママ確かに高いけど、こだわりママにはそれだけの価値がありますよね。
味付けがあんまり好みじゃなかった
フランス人パパ味に関しては好みがあるしね。
実際のところ、忙しいワーママが毎日完璧なごはんを用意するのはほぼ無理ゲー…という部分もありますよね。
日仏家族ママそうそう、ムリムリ。
食事に関しては妥協したくないから、頑張りたい。
だけど、時間と体力がないから回らない…。
そんな時には数日でもいいから罪悪感なしに安心で栄養満点のご飯をあげられる宅食サービスはまさに救世主的存在。
高いコストを上回るメリットがあるかもしれません。
フランス人パパ特別に忙しい週だけ使うってこともできるよ。
「シェフの無添つくりおき」注文方法
日仏家族ママ簡単にご説明します。
HPの申し込みボタンからLINEに飛び、お友達登録します。
希望のプランを２つから選びます。
配達希望の曜日や時間を選択します。
次へボタンを押し、内容を確認後、確定したら注文完了です。
FIT FOOD HOMEとの違いは？
日仏家族ママこれ、気になってる方も多いですよね。
ツイッターの方で公式の方が回答されていたのがこちらです。
なお様ありがとうございます。
— 【公式】シェフの無添つくりおき (@tsukurioki_chef) April 29, 2023
ご認識の通りでございます😆
【シェフの無添つくりおき】
冷蔵
2人暮らし以上のご利用者様が多い
メニューはおまかせ
賞味期限：お届けから3日
【FITFOODHOME】
冷凍
単身世帯のご利用者様が多い
メニュー選べる
賞味期限：半年程度
どちらも添加物不使用調理です☺️
フランス人パパなるほど。やっぱり家族利用するなら無添つくりおきで、一人暮らしの方はFIT FOOD HOMEなんだね。
一人暮らしだと、外食も多いし、忙しい方が多いので冷凍保存ができて賞味期限が長い方が便利ですよね。
一方、シェフの無添つくりおきは
- 家族で分けやすい
- 家庭で料理したご飯に近い
- ３日の賞味期限のうち２食分の夕食に使う
- 余ったらお弁当にも
など、お子さんがいるご家庭にとって実用的な形になってます。
「シェフの無添つくりおき」解約方法
シェフの無添つくりおきはサブスクで購入することになりますが、解約はいつでも可能で、解約金などの費用などはもちろんありません。
日仏家族ママすべてLINEで完結するので簡単！
解約方法も簡単で分かりやすいのですが、一応手順をご説明させていただきます。
LINEトークのトップ画面からスタート。
マイページボタンから、契約状況をタップします。
定期を止めたいプランを選択し、詳細ボタンをクリック。
下にある「この定期配送を休止する」をタップ。
休止する理由などのアンケートが出てくるので、チェックを入れて回答し、「次へ」のボタン。
次の画面で「休止する」が出てくるのでタップしたら完了です。
「シェフの無添つくりおき」の口コミレビューまとめ
今回利用して分かったのは、お値段は高くてもその価値はしっかりあるということです。
栄養豊富で安心安全な無添加食材。
手作りされたお料理をそのまま出せるとあって、親としてはありがたいの一言です。
日仏家族ママ原材料名をじっくり見ても大丈夫。心強いですよ。
お子さんが食べてくれるなら‥という条件は付きますが、普段から大人と同じようなものを食べているお子さんならば大丈夫だと思います。
フランス人パパただ、野菜嫌いだったり、なんでも甘々にしないと食べないという子の場合は少し難しいかも。
日仏家族ママそれでも野菜は食べて欲しいし、自然で甘くない味も覚えてもらわないと困るのですが‥。
「シェフの無添つくりおき」はLINE登録すれば事前にメニューの内容が分かるので、それを見ながら「今週は頼もう」「今週はスキップしよう…」と考えてもみても良いかと思います。
普段から忙しいワーママにとっては非常に強い味方になりますので、ぜひチェックしてみてください。
＼共働き家庭に宅食サービス！／
＼子供向けの宅配弁当！／
＼子育てが楽になる宅配おかず！／
＼つくりおき.jpの解約理由は？？／
