日仏家族ママこんにちは!宅配サービスを40社以上利用してきた日仏家族です。
フランス人パパボンジュール!料理好きのフランス人です。
主婦Aさん「コープ」ってよく聞くけど、「生協」と何が違うの?
どんなサービスがあるの?
私のところの生協ってどこになるの?
という疑問にお答えします。
まず、コープと生協(生活協同組合は同じもの)です。
なのですが、生協の組織は大きくこの2つに分けることができるかと思います。
- コープ商品をメインに扱い、市販商品なども多いのでスーパー感覚で利用できるコープという名前が付く組織(例 コープデリ、おうちコープ)
⇒全国各地に1つずつあり取り扱い商品はほぼ同じで、お手頃価格
この記事では「いわゆるコープ」と呼ばせていただきます - 独自の品質・安全基準を設け、オリジナル商品や産食品などをメインに販売している生協(例 パルシステム、生活クラブ)
⇒組織がそれぞれ異なり、地域によっては2つ以上あることも
この記事では「こだわり生協」と呼ばせていただきます
フランス人パパうわ!ややこしい!
日仏家族ママ本当よね。
たとえば、関東一帯をエリアにする「パルシステム」だと、商品がオシャレで「生協」とか「コープ」とかの雰囲気がないしね。

日仏家族ママなので、勝手ながらここではこうした生協のことを「こだわり生協」と呼ばせていただきますね。
いずれにしても、どの生協もコープも、「消費生活協同組合法」に基づいて設立された営利を目的としない非営利団体。
組合員が少しずつ出資金を出し合って運営・利用しています。
日仏家族ママちょっと分かりにくいので、一覧を作ってみました!
フランス人パパ「いわゆるコープ」と、「こだわり生協」で分けてみたよ。
日仏家族ママでも「こだわり生協」はあまりに数が多いので、大きいところだけでご容赦ください。
全国のコープ宅配(生協)の種類一覧

まずは「いわゆるコープ」の方だけでまとめました。
こちらは各都道府県に1つしかなく、ダブることはないので選ぶ時もラクですね。
日仏家族ママ「解説を見る」をタップで、下にある各生協の説明に飛びますよ。
フランス人パパ気になる「お試しセット」もチェックしてね。
「いわゆるコープ」一覧
| 都道府県 | コープの種類 |
|---|---|
| 北海道 | コープさっぽろ 解説を見る |
| 青森県 岩手県 宮城県 秋田県 山形県 福島県 | コープ東北 生活協同組合コープあおもり/青森県民生活協同組合/生活協同組合コープあきた/いわて生活協同組合/生活協同組合共立社/みやぎ生活協同組合/生活協同組合コープあいづ/岩手県学校生活協同組合 解説を見る |
| 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 東京都 長野県 新潟県 | コープデリ![]() いばらきコープ生活協同組合/とちぎコープ生活協同組合/生活協同組合コープぐんま/生活協同組合コープみらい/生活協同組合コープながの/ 解説を見る公式へ |
| 神奈川県 山梨県 静岡県 | ユーコープ(おうちコープ)![]() 解説を見る |
| 富山県 | コープ北陸 とやま生活協同組合 ![]() 解説を見る |
| 石川県 福井県 | コープ北陸 生活協同組合コープいしかわ/福井県民生活協同組合 解説を見る公式へ |
| 岐阜県 愛知県 三重県 | 東海コープ 生活協同組合コ-プぎふ/生活協同組合コープあいち/生活協同組合コープみえ 解説を見る公式へ |
| 滋賀県 京都府 大阪府 奈良県 和歌山県 | コープきんき![]() 生活協同組合コープしが/京都生活協同組合 解説を見る |
| 兵庫県 | コープこうべ 解説を見る公式へ |
| 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県 | コープ中国・四国 鳥取県生活協同組合/生活協同組合しまね/生活協同組合おかやまコープ/生活協同組合ひろしま/生活協同組合コープやまぐち 解説を見る公式へ |
| 徳島県 香川県 愛媛県 高知県 | コープ中国・四国 生活協同組合とくしま生協/生活協同組合コープかがわ/生活協同組合コープえひめ/こうち生活協同組合 解説を見る公式へ |
| 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 | コープ九州 エフコープ生活協同組合/コープさが生活協同組合/生活協同組合ララコープ/生活協同組合くまもと/生活協同組合コープおおいた/生活協同組合コープみやざき/生活協同組合コープかごしま/生活協同組合コープおきなわ 解説を見る公式へ |
| 沖縄県 | コープおきなわ 解説を見る |
「こだわり生協」一覧
| 都道府県 | コープの種類 |
|---|---|
パルシステム![]() 解説を見る公式へ | 茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、長野、神奈川、山梨、新潟、福島 |
| 生活クラブ | 北海道、青森、岩手、山形、福島、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、長野、山梨、静岡、愛知、滋賀、京都、大阪、兵庫、奈良 |
| コープ自然派 | 大阪、兵庫、京都、奈良、滋賀、和歌山、四国徳島、香川、愛媛、高知 (一部地域を除く) |
| グリーンコープ 解説を見る | 福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島、鳥取、島根、岡山、広島、山口、大阪、滋賀、福島 (一部地域を除く) |
| アイチョイス | 愛知、岐阜、静岡、三重(一部地域を除く) |
日仏家族ママそれぞれの生協の解説はこのページの後半にまとめてあります!
\プレママや赤ちゃんいる人必見!/
コープ(生活協同組合)とは

利益のみを追求するのではなく組合員が少しずつ運営費を出し合い、安全で環境にやさしい食品を積極的に取り扱い、オリジナル商品を開発したり、販売したり、宅配したりするのが生協です。
国産食材に力を入れ、産地直送の独自のルートを開拓したりと地元密着型の組織だからできるサービスに力を入れています。
フランス人パパだから組合員になる時に「出資金(500円~1,000円くらい)」を出すんだね。
日仏家族ママそうそう。
出資金は解約時に返却されますよ。
コープ宅配と店舗の違いと主なサービス
宅配と店舗の違いは…
【店舗は】
- 原則は組合員のみが利用できる
- ただし実際には誰でも買える店舗も多い
- 組合員は割引価格で買えることも(あるいはポイントが大きい)
- co-opオリジナル商品が充実している
- 一般商品もある
【宅配サービスは】
- 利用するためには組合員になる必要がある
- 出資金500円~1,000円を支払う(解約時に返却される)_
- co-opオリジナル商品のほか、普通のスーパーに売ってるような商品も揃ってる
- co-opによっては生活雑貨や日用品、服、介護用品なども充実
- 配達料は1回無料~200円前後(地域、購入金額による)
- 高齢者や赤ちゃん、小さなお子さんがいると割引制度あり
- 無料の見守りサービスがあるところも
- 宅配弁当(夕食宅配)が利用できるところもある

例えば「おうちコープ」の宅配サービスを利用するために組合員になると、ユーコープ店舗で使えるトマカカードが郵送で届きます。

このトマカカードで5%割引定期券と交換することができます。
フランス人パパ割引価格で買えるのってお得感あるね。
コープのオリジナル商品(PB商品)とは?

co-opのマークがついているものがコープが独自に開発したオリジナル商品(PB商品)です。
組合員の声をもとに作られた、安全・安心で品質の高い商品で、地域や生協の組織によって独自に開発される商品もあります。

この画像で言えば、赤いco-opマークが一般的なコープ商品。緑のco-opマークがついてるものはユーコープ(おうちコープ)が開発したオリジナル商品。
ゴールドのマークは「コーププレミアム」という、コープ商品の中でも品質が高く、美味しさにこだわった商品になっています。
日仏家族ママどんな人気商品があるのかは、こちらのランキングをチェックしてね。
\人気商品ランキング!/
「いわゆるコープ」では、こうしたco-opオリジナル商品をメインに取り扱い、宅配でもコープ店舗(スーパー)と同規模の商品数から選ぶことができます。
フランス人パパたとえばコープデリなら品揃えは6,000品目以上だよ。
また夕食宅配(日替わり弁当)などのサービスもある程度共通しています。
独自路線の強いこだわり生協について

こだわり生協
- パルシステム
- 生活クラブ
- グリーンコープ
- コープ自然派
- アイチョイス
こだわり生協に共通しているのは、食の安全基準などに独自の基準が使われており、産地直送、オーガニック、無添加商品など、より品質にこだわる食品や日用品を扱うサービスという点。

フランス人パパパルはミールキットも肉・野菜は国産食材だよ。

牛乳・ヨーグルトなども、安全性とおいしさにこだわり、産地における製造方法にまでこだわっていることもあります。
日仏家族ママ可愛いパッケージやデザインもパルシステムの特徴ね。
全国にある大きなコープ(生活協同組合)の種類を紹介(違いや特徴も)
コープデリ

- いばらきコープ生活協同組合
- とちぎコープ生活協同組合
- 生活協同組合コープぐんま
- 生活協同組合コープみらい
- 生活協同組合コープながの
- 生活協同組合コープデリにいがた
関東周辺エリアの6つの生協をまとめてコープデリと呼んでいます。
日仏家族ママ東京だと「コープみらい」のことよね。
フランス人パパスーパーも「コープみらい」だもんね。
| コープデリ | |
|---|---|
| 特徴 | スーパー並みの品揃え |
| 配達頻度 | ウイークリーコープ 週1 デイリーコープ 週3-5日宅配(配送料無料) |
| 対象エリア | 東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野 |
| 商品数 | 約6,000 |
| 初期費用 | 出資金500円~1,000円程度 (退会時に返金) |
| 配送料(手数料) | 0〜220円 (地域と購入金額による) |
| 赤ちゃん割引 子供割引 (小学校入学まで) | 0円~ (地域と購入金額による) |
| 日時指定 | 不可(置き配対応可) |
| 注文方法 | 用紙注文、ネット注文、電話 |
| 支払い方法 | 口座振替のみ |
| お試しセット | 500円~ 3種類から選べる |
| WEB入会特典 | 3000円割引 始めの4週間は割引商品いろいろ |
最大の特徴は通常の週1宅配のウイークリーコープと平日なら毎日でも宅配してもらえるデイリーコープの2つがあるところ。
- ウイークリーコープ(週1宅配)
- デイリーコープ(週3~5日)
デイリーコープでは夕食宅配(日替わり弁当)とミールキットが送料無料で宅配してもらえます。
日仏家族ママただし最低週3日からです。
\ウィークリーとでデイリーの違いって?/
ミールキットもお手頃な価格で、最短10分で作れるという優れもの。
\これはレビュー評価が最高の生姜焼き!/

フランス人パパ材料が全部カットされてるから、フライパンで炒めるだけ。
\オシャレな海外料理も充実!/

メイン1品のミールキットの場合は、2-3人前で900円ほどです。
\くわしくはこちらで!/
もちろんスーパー並みの品揃えで、日用品も充実。

重いものまで運んでくれるので、お買い物がしづらい年代の方や赤ちゃん連れのお母さんにもありがたい存在です。
フランス人パパ離乳食から介護食まで!
日仏家族ママ豪華なお試しセットもありますよ。
宅配便で届くので対面でのやり取りもなかったです◎

\頼んでみたよ!/
\実際コープデリってどんな感じ?!/
\離乳食ならコープ!/
\パルシステムとの違いを徹底研究!/
パルシステム

パルシステムは洒落感のある生協の一つで関東圏を中心としたエリアで170万人に利用されています。
pal-system![]() | 基本情報 |
|---|---|
| 特徴 | オリジナル商品をはじめ、品質にこだわった食材を週1回お届け。ミールキットや産直品が人気 |
| 対象エリア | 東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟 |
| 初期費用 | 出資金1口1,000円 (退会時に返金) |
| 配送料(手数料) | 0〜248円 (地域と購入金額による) |
| 日時指定 | 不可(置き配対応可) |
| 注文方法 | 用紙注文、ネット注文、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
| お試しセット | 780円 5種類から選べる |
| 入会特典 | 3000円割引 始めの4週間は割引商品いろいろ |
日仏家族ママ注文サイトもオイシックスみたいにオシャレでテンション上がりまくり!

フランス人パパオリジナル商品もかわいくて、品質にこだわりがあるよ。
コープよりもさらに厳しい品質管理で、国産食材だけでなく産直食材も積極的に取り入れています。
\おすすめ商品ランキング!/
ミールキットがオシャレでおいしい!

ミールキット(お料理セット)はコープデリと競うように40種類ほど用意されていますが、トレンド感のある料理や海外レシピなどもあり、若い共働き世帯にも人気です。
\カットされてるから20分ですぐできる!/

日仏家族ママ野菜とお肉は全部国産です!
お試しセットと加入方法
- お試しセットのみ
- お試しセット+おためし宅配(合計5,000円分ポイント)
- お試しセット+同時入会(3,000円分ポイント)
などの入会キャンペーンが用意されています。
日仏家族ママ今のところ、おためし宅配がお得かな。
\おためし宅配ってこれだけお得!/

\お試しセットや入会特典について!/
おうちコープ(ユーコープ)

おうちコープは宅配エリアは神奈川・静岡・山梨の3県ですが、ユーコープ独自オリジナル商品も豊富で冷凍食品なども充実。
\時短調理の味方、ミールキット!/

ミールキットはパルシステムに比べるとシンプルで簡単なものが多いのですが、それでも常時28種類ほどから選べます。
\国産野菜で安心!/

フランス人パパ炒めるだけで完成のシンプルな料理が多いね。
ソース付きだから味が決まるよ。
日仏家族ママ全体的にスーパーに近い感じだけど、特価やタイムセールなども多いし、上手に活用したらお得感はあるかな。
| おうちコープ | |
|---|---|
| 特徴 | スーパー並みの品揃え ユーコープのPB商品 |
| 配達頻度 | 週1回 |
| 対象エリア | 神奈川・静岡・山梨 |
| 商品数 | 3,000~3,500品目 |
| 初期費用 | 出資金500円~ (退会時に返金) |
| 配送料(手数料) | 3,500円以上-110円 3,500円未満-198円 |
| 赤ちゃん割引 子供割引 (小学校入学まで) | 3才未満0円 3~7才未満0~198円 |
| 日時指定 | 不可(置き配対応可) |
| 注文方法 | アプリ、ネット注文、カタログ注文 |
| 支払い方法 | 口座振替のみ |
| お試しセット | 500円~ 2種類から選べる |
| WEB入会特典 | 3000円割引 |

お試しセットと加入方法
お試しセットは2種類から選べます。
日仏家族ママどちらも500円!

\お試しセットレビュー!/
また、すぐにWEBから入会する場合は3,000円分のクーポンとして使える3,000円ポイントがもらえるキャンペーンが開催される時期があります。(通常は1,000ポイント)
\入会キャンペーンまとめ!/
\500円お試しセット!/
2種類から選べる!
\今なら3,000円分クーポン!/

ササっとネットで完結!
コープ東北

- 生活協同組合コープあおもり
- 青森県民生活協同組合
- 生活協同組合コープあきた
- いわて生活協同組合
- 生活協同組合共立社
- みやぎ生活協同組合
- コープふくしま
- 生活協同組合コープあいづ
- 岩手県学校生活協同組合
コープ東北も9つの組織に分かれていますが、すべてこちらのホームページから資料請求などができます。
離乳食や育児応援に力を入れており、たまひよ赤ちゃんクラブ大賞も5年連続で受賞するほど。

フランス人パパもともとco-opの離乳食は品数豊富で評判がいいからね。
\離乳食についてはこちら!/
このほか、ミールキットやお弁当用のおかずなどが充実。忙しいママを応援しています。
お試しセット、資料請求、入会について
産後ママには特にうれしい特典がいろいろ用意されています。

日仏家族ママ500円で人気離乳食が3点試せるお試しセットも。

\お試しセットや資料請求はこちら!/
入会で3,000円ゲット!
コープきんき(近畿)

- 生活協同組合コープしが
- 京都生活協同組合
- 市民生活協同組合ならコープ
- 大阪よどがわ市民生活協同組合
- 生活協同組合おおさかパルコープ
- 大阪いずみ市民生活協同組合
- わかやま市民生活協同組合
コープきんきは上記の生協があつまった事業連合で、各コープの資料請求、お試しセットの申し込み、資料請求などもこちらのホームページからできます。
ほかのコープと同様、子育て支援にも力を入れており、時短ごはんができるco-op冷凍食品、国産食材メインの商品などを取り扱っています。
\コープの冷凍食品ランキング!/
お試しセットと資料請求、入会方法

おかずにすぐ使える人気の冷凍食品のセットが1,000円で試せます。
フランス人パパどれも人気ランキングの常連だね。
\お試しセットや資料請求はこちら!/
カタログの見本も見れる!
東海コープ

- 生活協同組合コ-プぎふ
- 生活協同組合コープあいち
- 生活協同組合コープみえ
東海コープはこの3つの生協の事業連合です。
ご飯作りに役立つ本格冷凍食品やミールキットに力を入れ、安心安全な食の提供で生産者と消費者を繋いでいます。
お試しセットと資料請求、入会方法

資料請求すると人気商品を2つもらえるキャンペーン中!
フランス人パパ資料請求でプレゼントをもらえることは多いけど、東海は2つなんだ。

人気冷凍食品が5つ入った「お試しセット」も500円で試せます。
また1歳未満のお子さんがいるご家庭には出産のお祝いとして「ハピハピボックス」がプレゼントされます。

\お試しセットや資料請求はこちら!/
赤ちゃんがいるご家庭に!
コープ北陸

- とやま生活協同組合
- 生活協同組合コープいしかわ
- 福井県民生活協同組合
コープ北陸は3つの生協の事業連合です。
お試しセットと資料請求、入会方法
コープ北陸のホームページを見る限り、お試しセットなどはないようです。
こちらは各生協のホームページの方で個々にキャンペーンや入会特典などの案内がありました。
フランス人パパそれぞれ内容が違うみたいなので、お住まいの地域の生協をチェックしてみてね。
生活協同組合コープいしかわ(石川)
通常の個別宅配のほか、夕食宅配、冷凍弁当などのサービスがあります。
\WEB加入もできます!/
サービスいろいろ!
富山生協

通常の食材宅配のほか、夕食宅配(宅配弁当)などのサービスも充実しています。
またお得な入会特典も3つ用意されており、カタログなども見れるようになっています。
\お得な入会特典3つ!/
カタログも見れる!
福井県民生協
お友達紹介キャンペーンや「はじめてばこ」など、お得なキャンペーンがいろいろあります。
\お友達紹介キャンペーン!/
赤ちゃんがいるご家庭にプレゼント!
コープ中国・四国

- 鳥取県生活協同組合
- 生活協同組合しまね
- 生活協同組合おかやまコープ
- 生活協同組合ひろしま
- 生活協同組合コープやまぐち
- 生活協同組合とくしま生協
- 生活協同組合コープかがわ
- 生活協同組合コープえひめ
- こうち生活協同組合
中国・四国地方にある9つの上記の生協の連合体で、中国・四国の頭文字を取ってコープCSネットというHPで運営されています。
お試しセットと資料請求、入会方法
CSネットのホームページを見る限りではお試しセットなどは用意されていないようです。
何気なくコープ山口の夕食宅配を見ていたら、ワタミの宅食とミールキット(食材セット)を提携しているようです。

日仏家族ママワタミの宅食は私も利用したことがあります!
レビューはこちらです。
\お試しセットから始めてみる!/
資料請求、ネット加入もこちら!
コープ九州

かわいいリンゴのマークが目印のコープ九州はこの8つの生協のことを指します。
- エフコープ生活協同組合
- コープさが生活協同組合
- 生活協同組合ララコープ
- 生活協同組合くまもと
- 生活協同組合コープおおいた
- 生活協同組合コープみやざき
- 生活協同組合コープかごしま
- 生活協同組合コープおきなわ
お試しセットと資料請求、加入方法

どの地域も同じ「お試しセット(人気の冷凍食品が5点で1,000円)」が用意されているので、試してみて気に入ったら正式加入という流れになります。
日仏家族ママネットからすぐに申し込んでも大丈夫です。
\お試しセットから始めてみる!/
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コープおきなわ(沖縄)

コープおきなわもコープ九州の一つですが、少し特徴的なのが手数料(配送料)の料金設定。
| 利用人数 | 1回の配送利用料 |
|---|---|
| 個別利用 | 209円 |
| 2人での利用 | 104円 |
| 3人以上 | 0円 |
こちらをベースにして、妊娠中、小学校入学前のお子様がいる人は手数料半額になります。
お試しセットと資料請求、入会方法
人気のコープオリジナル冷凍食品が5品入って1,000円のお試しセットを購入できます。

日仏家族ママ気になる方はお試しセットか、資料請求から。
\お試しセットから始めてみる!/
資料請求、ネット加入もこちら!
コープさっぽろ(札幌)トドック
雨でも雪でも北海道全域に宅配してもらえるというコープさっぽろ(トドック)は25,000品目を扱う規模の大きな生協です。
さぞかし配送料も高いかと思いきや、利用料は1回の注文につき220円。出資金は1,000円でほかのコープと変わりありません。(出資金は解約時に返却)
また、15才未満のお子さんがいるご家庭と60才以上の組合員がいるご家庭はシステム利用料が無料になるという充実ぶりです。
フランス人パパすご!この割引サービスはコープで一番じゃない?
産直品や特別栽培など、こだわりの強い食品を積極的に取り扱っています。
入会特典が3つ!

トドックに加入すると3つの特典が利用できます。
- 4週間10%オフ
- 最大1,500ポイント
- システム手数料4回無料
日仏家族ママ時期によってキャンペーンがいろいろあるのでHPをチェックしてみてね!
\お試しセットから始めてみる!/
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コープこうべ(神戸)

なぜかこうべだけ独立して運営されていますが、特徴的なのがこうべだけのコープ商品を開発している点です。
フランス人パパco-opの下にKOBEが入ってるマークが目印。
コープの通常商品も充実していますが、さらに人と自然に優しく、おいしさと安全にこだわった商品になっています。
| 個別宅配 | 週の利用料 |
|---|---|
| 宅配利用時 | 231円 |
| 宅配のない週 | 115円 |
\資料請求、お問い合わせはこちら/
ネット加入もこちら!
グリーンコープ
西日本を中心に展開する16の生協と約43万人の組合員からなるグループで、下記の生協が参加しています。
牛乳、たまご、肉、野菜・果物、米は、基本的に産直品のみというこだわりで、生産者と消費者を直接結ぶ役割を果たしています。
日仏家族ママもちろん、グリーンコープマークがついたオリジナル商品もたくさん。

フランス人パパ安心と安全を極めてるよね。
お試しセット500円~

選べる4つのお試しセットが用意されています。
日仏家族ママグリーンコープイチオシセットは65%引きでワンコイン!
アイチョイス
生協とコープの違いって?全国にあるコープ宅配の種類まとめ
今回はコープと生協についてまとめてみました。
日仏家族ママ驚くほど生協の種類が多くて、私もまとめながら圧倒されちゃった。
フランス人パパほんと、複雑だよね。
サービスに関しても、大きな連合組織の方で一括しているところもあれば、小さな生協がそれぞれ独自に展開しているところもありました。
さらには、お得なキャンペーンや魅力的な新しいサービスを次々打ち出し積極的に組合員を増やしている生協もあれば、「お問い合わせ」しか設けられていない静かな生協までいろいろでした。
日仏家族ママあ、それにオシャレ感も全然違う!
コープデリやパルシステムなんかの東京周辺の生協は魅力的よね。
フランス人パパミールキットの充実ぶりも各生協で違うよね。
みなさんのお住まいの生協にはどんなサービスがあるのか…、まずはホームページから覗いてみてください。
























