コープ（生協）の離乳食、幼児食のおすすめ７選！キューブやうどんの値段は？

離乳食と言えばコープ！というほど、コープの離乳食はママたちに大人気。

種類が多いだけでなく、国産の安心感と使い勝手の良さ、値段のお手頃感などの総合力で群を抜いています。

と気になるママのために、今回はコープの離乳食についてみんなの声を徹底調査！

SNSで「こんな風にコープ食材を離乳食に使ってるよ！」というママたちの投稿を集めてみました。

豆腐はコープの冷凍、ほうれん草もコープの冷凍、うどんもコープの冷凍

なんでも混ぜちゃう母ちゃんを許して🥹
薄焼き卵の冷凍はかなり使える〜！！
豆腐はコープの冷凍、ほうれん草もコープの冷凍、うどんもコープの冷凍、鶏団子だけ手作り🫶うん、栄養満点なはず！🤣 pic.twitter.com/7MGRRuMkNx

— きー☺︎2y🌼 (@kiiiiih01) June 16, 2023

見てくれ、この冷凍の数々を！（冷凍庫整理してた）コープとパルの離乳食系…心強い、わたしの戦力たち

見てくれ、この冷凍の数々を！（冷凍庫整理してた）コープとパルの離乳食系…心強い、わたしの戦力たち🥹あとはここに和光堂のフリーズドライやスープ（出汁）、野菜フレーク、キューピーの瓶も加わります💪🏻 https://t.co/5tEhHIkg3H pic.twitter.com/vhK6FZLIFJ

— まかろに🐰1y🎀+🥚25.7🦖 (@mcrnxoxo) March 18, 2024

コープ全国一覧
離乳食のお試しセットがあるところも！

都道府県	コープ
北海道	コープさっぽろ 公式へ
青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島	コープ東北 初めての離乳食3点セット500円！
茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・長野・新潟	コープデリ 離乳食＆ランチセット500円
神奈川・山梨・静岡	おうちコープ 離乳食＆時短セット500円
石川・福井・富山	コープ北陸 公式へ
岐阜・愛知・三重	東海コープ 離乳食STARTセット500円
大阪・奈良・和歌山・滋賀・京都	コープきんき 離乳食きらきらセット1000円
兵庫	コープこうべ 公式へ
鳥取・島根・岡山・広島・山口・徳島・香川・愛媛・高知	コープ中国・四国 公式へ
福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島	コープ九州 公式へ
沖縄	コープおきなわ 公式へ

＼赤ちゃんへの無料ギフト！／

記載の値段は2025年10月現在のコープデリでのものです。参考までにどうぞ。

コープ（生協）の離乳食といえばは「きらきらステップ」が人気！

コープには「きらきらステップ」というコープオリジナルの離乳食・幼児食シリーズが充実しています。

月齢ごとに分かれた冷凍の野菜キューブから、たんぱく質が摂れる便利な冷凍食品まで。

＼離乳食の野菜はすべて国産！／

では、実際にどんな商品があるのかをランキング形式で紹介していきたいと思います。

コープの「離乳食」（冷凍）おすすめランキング！（5カ月頃～1歳６か月頃まで）

１位「離乳食のきらきらステップ」キューブからおかゆまで

きらきらステップ

税込み321円

作ってみたよ①！

赤ちゃん育児はだいぶ前に終わった私たちも作ってみました！

＼まずは基本のおかゆから！321円／

国産米なので安心ですね。

8倍がゆですが、キューブ状に取り出しやすくなっています。

と不安になりますが、裏面に量の目安や調理方法まで書いてありました。

おかゆには「国産野菜で作ったなめらかキューブ」も入れてみたいと思います。

321円！

必要な分だけお皿に乗せて、電子レンジで加熱します。

5カ月の場合は「加熱後にお湯小さじ２を加えてすりつぶす」と書いてありますが、今回は省略しちゃいました。

作ってみたよ！②

321円

こちらはCMにも登場するほど人気の「トマトコンソメソース」！

国産大豆と国産の角切り野菜（トマト、にんじん、たまねぎ）が入っていて７カ月ごろから使えます。

作ってみたよ！

こちらもおかゆと一緒にチンするだけで完成。

３パック194円！

4人目にして初めてコープの離乳食系の冷凍食品を買ったぞ…もっと早く使えば良かった

4人目にして初めてコープの離乳食系の冷凍食品を買ったぞ…❗️最初の1、2ヶ月はこれでほぼいけるやん、もっと早く使えば良かった😭これから大活躍してもらいます笑 pic.twitter.com/vgicWDd69i

— 辺境の4児母@2029中受・雑多アカ (@momwww_4) September 10, 2024

コープの離乳食用のお粥は、離乳食スタートにもってこい

コープの離乳食用のお粥は、離乳食スタートにもってこい。
・8倍粥のつぶし粥
・1キューブがざっくり大さじ1程度
・お値段約300円
・原材料は国産米のみ
息子は粒が食べ辛そうやったから、スプーン🥄の裏で潰して滑らかにしたよ。完全に手作りの味！小分け冷凍になってるのもよい！ pic.twitter.com/FFN5S5IefJ

— はら☺︎ママ@8y6y3y0y (@sudachuuuu) April 14, 2025

コープの離乳食って冷凍だったんだ！近所のコープにも売っててハッピー

コープの離乳食って冷凍だったんだ！近所のコープにも売っててハッピー🥳
これで裏ごしせずともしばらくは何とかなる
フォロワーの情報にいつも助けられてる🥳 pic.twitter.com/KKiSXeRAOq

— ばっぴぃ☺︎🦕9m+🥚14w (@kaiben596) December 7, 2024

コープの離乳食、これ良かったよ✨
小さい個包装←最高
冷凍保存←最高

コープの離乳食、これ良かったよ✨
小さい個包装←最高
冷凍保存←最高 pic.twitter.com/SQh0ZCw2T5

— ぽんこ ꗯ̤̮ 5y 1y (@9m_5y) January 31, 2025

コープで離乳食の冷凍探してたら、めっちゃ良いの見つけて歓喜

コープで離乳食の冷凍探してたら
めっちゃ良いの見つけて歓喜🫶
なめらかキューブの食材は全て
クリアしたから食べさせてる‼︎
美味しいみたいでペロりんちょ
ブロッコリーも調理するの億劫だったから
うらごしブロッコリー見つけて即買い‼︎
納豆ペーストもまじ便利
ありがとうco.op pic.twitter.com/eVhFxajmDl

— さまめ☺︎10m🦖 (@my_heart___1102) December 18, 2024

２位「冷凍うどん」

354円！

やわらかいミニうどんは食塩不使用。

余計なものが入っておらず、九州産小麦と水で作られています。

作ってみたよ！

やわらかめのうどんですが、月齢ごとにすりつぶしたり、刻んだりして使うとよいそうです。

最近うどんはこれに落ち着いた

最近うどんはこれに落ち着いた🥢

①コープの冷凍うどん（80g）袋のまま2分チン
②袋の上から包丁で叩き刻み
③うどんがいい感じに浸かるくらいお湯入れる
この時袋に残った細かいうどんは水を入れればサーっと器にあけれるよ！
④和風だしをパラパラ
⑤適当に具材入れて完成！今回はつみれ！ pic.twitter.com/1Mnmyv1bl9

— まりチャン🦖 (@maribaby1st) April 6, 2025

コープ商品ほんと時短になる

ランチはまるちゃんもむしゅこもおうどん☺️

まるちゃんのうどんは冷凍赤ちゃんうどんと冷凍野菜ミックスとカツオフレークをお出汁で煮たもの！　2分煮るだけで腰なしやわやわうどんの完成🤣　コープ商品ほんと時短になる🥹✨#まるちゃん離乳食 pic.twitter.com/MOKmFlPa9j

— りん☺︎5y+2y限界ﾌﾙﾀｲﾑ母 (@zessantuwari) April 10, 2023

３位「国産の冷凍野菜、特にうらごしシリーズ」

367円

野菜価格の高騰で見直されている冷凍カット野菜ですが、コープには国産の商品も充実しています。

カット野菜は通常のお料理に使うのにも便利ですが、これも幼児食などに使っている人が多かったです。

ジッパー付きで少しずつ使えるのが◎。

冷凍ほうれん草（自然解凍でそのまま食べられるタイプ）

【ズボラうどん】後期〜完了期

・コープのうどん1玉
・冷凍ほうれん草（自然解凍でそのまま食べられるタイプ）
・卵1/2〜2/3個（月齢に合わせて）
・和風だし（うちはイブシギン）
・水適量
・お好みでお醤油 pic.twitter.com/L5xKEqmIgW

— なつ☺︎2y(R4.9) (@natsu_n_72) November 30, 2023

コープのみじん切りは子ども向きの小さなカットで気に入ってる

みじん切りしたくネェ‼︎ならカット野菜がオススメだけど"カットサイズ"が大事‼︎
コープのみじん切りは子ども向きの小さなカットで気に入ってる🫶
洗い物極力減らしたい時とか、急いでる時に活躍🙆‍♀️娘、なぜかこのインゲンなら食べるし✨
冷凍のおかげで繊維っぽさが減って🙆‍♀️
コープ民はぜひ〜 pic.twitter.com/yYxBEctQBG

— はら☺︎ママ@8y6y3y0y (@sudachuuuu) March 15, 2023

特にうらごしシリーズは離乳食に大好評！

息子の離乳食。コープのうらごしシリーズが便利で頻用してる

息子の離乳食。コープのうらごしシリーズが便利で頻用してる。自分で作った方が安上がりだけど、時間をお金で買っていると思うことにする🤓 pic.twitter.com/1kCncVVHPk

— あんちゃん 👧5y 👦1y (@nozako_y) February 21, 2024

コープのうらごしシリーズ、フライパンでそのまま焼いたらいい感じのおやきになる！！と気づいたのでシェア

#アヤ離乳食のきろく つかみ食べアイデア

超初期からみんながお世話になっているであろうコープのうらごしシリーズ、フライパンでそのまま焼いたらいい感じのおやきになる！！と気づいたのでシェア🍳

① 冷たいフライパンに少量の油をひく（なくても可、油無しの場合は必ずテフロン）
②… pic.twitter.com/WXOQilzkEm

— アヤ ☺︎ 👧🏻2y（12月🎂）＋🥚（9月予定） (@ayayayoyoyoyo) November 10, 2023

コープのうらごしシリーズ。素材のみで安心だし、ふつうに美味しいし、何より楽！！！ほんとオススメ。

息子の時からお世話になっている、コープのうらごしシリーズ。素材のみで安心だし、ふつうに美味しいし、何より楽！！！ほんとオススメ。
コーンのうらごしとか死ぬほど面倒くさい！！
ということで、明日新食材追加(￣∀￣) pic.twitter.com/k7F6AKYfWN

— かり@もうすぐ脱ワンオペ (@kariiiiii0104) February 5, 2019

４位「冷凍国産大豆カット絹とうふ（豆腐）」

国産大豆で作られたカット豆腐も人気です。お料理にちょうどいいサイズにカットされているので、凍ったまま調理できるのもうれしいですね。

ひとかけが3,4gなので、12個くらいで40gでした。

作ってみたよ！

これにトマトコンソメソースをかけてみました。

コープの冷凍カット豆腐、めっちゃ便利だね！離乳食にパッと追加できてありがたい

コープの冷凍カット豆腐、めっちゃ便利だね！
必要分使えるし、心配していた食感も問題なし🙆🏻‍♀️離乳食にパッと追加できてありがたい✨ pic.twitter.com/6q6UGCVJAO

— こめ☺︎🦕10y🐰8y+👼+8m🧸7/18 (@9y6y34) January 30, 2025

コープの冷凍豆腐、豆皿豆腐が使える

【離乳食豆腐メモ】
◯コープの冷凍豆腐、豆皿豆腐が使える
◯冷凍豆腐は使う分だけレンジ解凍→裏漉しであげれる
◯豆皿豆腐は2-3日で冷蔵保存して使い切る pic.twitter.com/hvA1cVphG9

— ぷりん🍮7m👶🎀 (@english0812mate) February 27, 2025

豆腐が優勝過ぎる

離乳食スタートの人増えてきたので、私のコープのおすすめはこちらです！！
冷凍の豆腐としらす！！
他にも離乳食系のはもちろん便利で使ってるけど、豆腐が優勝過ぎる pic.twitter.com/dDp9rs9nDX

— クレオ (@na_9119) July 9, 2024

コープの冷凍豆腐細々と使えてべんり

離乳食16日目
gerber 🆕豆腐 にんじん 麦茶

今日は初豆腐〜
コープの冷凍豆腐細々と使えてべんり😌
※食べる前に潰してます
美味しそうにぱくついてました😋
にんじんもほぼ食べたし、さては食べるの好きだな😎 pic.twitter.com/rjPsEnbogk

— まー🚼9.19👶🏻 (@trmhdh) March 7, 2025

５位「素材そのままパラパラしらす」

321円！

食塩不使用のパラパラしらすは野菜やおかゆメインの離乳食に良質なタンパク質やカルシウムなどの栄養を簡単にプラスすることができます。！工夫しながら使っている人が多かったです。

作ってみたよ！

コープの冷凍しらす、湯通し不要だけどほぐしやすくするためにさっとお湯通しました

離乳食24日目
gerber かぼちゃ 🆕しらす 麦茶

今日はしらす🐟
たくさんの命をいただきます🐟🐟🐟
コープの冷凍しらす、湯通し不要だけどほぐしやすくするためにさっとお湯通しました♨️ pic.twitter.com/MJvpKgsVsy

— まー🚼9.19👶🏻 (@trmhdh) March 15, 2025

コープの「幼児食」（冷凍）おすすめランキング！（1歳６か月頃～３歳頃まで）

１位「チキンナゲット」

354円！

１歳６か月ごろから食べられるチキンナゲットも使い勝手よし。

赤ちゃんも手でつかみやすく、やわらかい国産若鶏を使用してるので食べやすいのが特徴です。

作ってみたよ！

コープ冷凍チキンナゲット×3

3.31夜
人参とじゃがいものコンソメ炒め
コープ冷凍チキンナゲット✖️3
ナスと玉ねぎの鶏がらスープ
米

＋お好み焼き pic.twitter.com/CehBtVsRRt

— ない@1y発達ゆっくり (@oystersauce0025) March 31, 2025

ちなみに国産若鶏を使ってるチキンナゲットは大人用も人気です。

＼時短ご飯にコープの冷凍食品！／

２位「冷凍弁当・お子さまプレート」（幼児食）

397円と429円！

５種の野菜を使ったお子さまプレートはレンチンだけですぐ出せるので、忙しいママの救世主。

子供が喜ぶメニューばかりで、塩分を抑え薄味で作られているので小さなお子さんにも安心です。

作ってみたよ！

コープのお子さまプレート便利すぎない…？ 見つけて買っちゃった

コープのお子さまプレート便利すぎない…？ 見つけて買っちゃった🌈
たまねぎ入り野菜ミックスは愛用品🥳 卵と混ぜて野菜オムレツ、ごはんとスープで野菜リゾット、何の具にもなって超超超便利～！
毎日何かしらザラザラ使ってる pic.twitter.com/HQ4R9bXKxZ

— chiiko (@gumamasan1) August 28, 2019

子供もテンション上がってモリモリ完食してたからこれは我が家ではリピ確定

皿ごとチンして出せるからめっちゃラクだった🥹w
子供もテンション上がってモリモリ完食してたからこれは我が家ではリピ確定😂 pic.twitter.com/x0mZTFAUdn

— †がろちゃそ†清楚☆ (@garogarogaro111) January 27, 2025

＼詳しいレビューはこちら！／

３位「５種の国産野菜のミニハンバーグ（ひじき入り）」

国産の鶏肉と5種の野菜を使ってひじきまで入っている栄養バランス最高のミニハンバーグ。

いつぞやの1歳11ヶ月児晩ご飯🍚珍しく写真撮れた！けど変わり映えしない内容。
・しらすとほうれん草ご飯
・温野菜(じゃがいも・にんじん)、プチトマト
・コープのスティックナゲット×1、ミニハンバーグ×2
・味噌汁(にんじん、玉ねぎ、小松菜) pic.twitter.com/oT4ZrkHggZ

— 牛タンになりたい (@GYUTANTANtaTAN) October 3, 2023

＼コープデリを徹底調査！／

コープは宅配サービスがおすすめ！子育て中なら手数料（配送料）が割引で０円～！

赤ちゃんや小さなお子さんを連れて買い物に行くのは大変ですよね。

それにコープ店舗が近くにないという方もいるでしょう。

コープでは妊娠中からお子さんが小学校に入学するまで配送料が割引（無料～）になる制度があります。

細かい料金はお住まいの地域やコープによって変わりますが、例えば関東周辺が対応エリアとなるコープデリの詳細はこちら。

コープデリの基本情報
特徴	スーパー並みの品揃え
配達頻度	ウイークリーコープ 週1 デイリーコープ 週3-5日宅配（配送料無料）
対象エリア	東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野
商品数	約6,000
初期費用	出資金500円～1,000円程度 （退会時に返金）
配送料（手数料）	0〜220円 （地域と購入金額による）
赤ちゃん割引 子供割引 （小学校入学まで）	0円～ （地域と購入金額による）
日時指定	不可（置き配対応可）
注文方法	用紙注文、ネット注文、電話
支払い方法	口座振替のみ
お試しセット	500円～ ３種類から選べる
WEB入会特典	3000円割引 始めの４週間は割引商品いろいろ

「コープデリ」の赤ちゃん割引・子育て割引

東京の場合の赤ちゃん割引

妊娠中〜1歳未満
0円（無料）

東京の場合の子育て割引

利用金額	1歳〜小学校入学前
3,000円以上 （税別）	0円（無料）
3,000円未満 （税別）	基本手数料 88円（税込） + 配送手数料 110円（税込）

また、冷凍離乳食がセットになったお試しセットもあるんです。

コープデリの「離乳食」お試しセットは500円！

すくすく子育てセットはコープで人気の冷凍ベビー食品4点が入って通常価格1430円が500円でお試しできます。

＼レビューはこちら！／

コープデリ（宅配）
特徴	スーパー並みの品揃え
配達頻度	ウイークリーコープ 週1 デイリーコープ 週3-5日宅配（配送料無料）
対象エリア	東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野
商品数	約6,000
初期費用	出資金500円～1,000円程度 （退会時に返金）
配送料（手数料）	0〜220円 （地域と購入金額による）
赤ちゃん割引 子供割引 （小学校入学まで）	0円～ （地域と購入金額による）
日時指定	不可（置き配対応可）
注文方法	用紙注文、ネット注文、電話
支払い方法	口座振替のみ
お試しセット	500円～ ３種類から選べる
WEB入会特典	3000円割引 始めの４週間は割引商品いろいろ

このほかにもお試しセットは2つあり、全部で3つの中から好きなものを選んで注文することができます。

＼コープデリとミールキットを比較！／

＼コープデリを徹底調査！／

「おうちコープ」にも500円のお試しセット！「離乳食＆時短セット」

神奈川、静岡・山梨は関東ですが「コープデリ」ではなく「おうちコープ」のエリアになります。

おうちコープにも選べるお試しセット500円の中に「離乳食＆時短セット」が。

＼レビューはこちら！／

そのほかのエリアのコープはこちら

コープ（生協）というのは昔から日本全国にあるサービスですが、エリアごとに細かく組織が分かれていて、名称も違ってきます。

コープによっては魅力的なお試しセットが用意されていますので、まずはお住まいの地域の担当コープを探してみてください。

コープ全国一覧

都道府県	コープ
北海道	コープさっぽろ 公式へ
青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島	コープ東北 初めての離乳食3点セット500円！
茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・長野・新潟	コープデリ 離乳食＆ランチセット500円
神奈川・山梨・静岡	ユーコープ（おうちコープ） 離乳食＆時短セット500円
石川・福井・富山	コープ北陸 公式へ
岐阜・愛知・三重	東海コープ 離乳食STARTセット500円
大阪・奈良・和歌山・滋賀・京都	コープきんき 離乳食きらきらセット1000円
兵庫	コープこうべ 公式へ
鳥取・島根・岡山・広島・山口・徳島・香川・愛媛・高知	コープ中国・四国 公式へ
福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島	コープ九州 公式へ
沖縄	コープおきなわ 公式へ

＼赤ちゃんへの無料ギフト！／

コープ（生協）の離乳食は店舗でも買える！

コープの離乳食はお近くのコープ店舗でも買うことができます。

我が家の近所のコープでも冷凍食品の棚にズラっと月齢ごとの商品が並んでいました。

組合員になると割引やポイント特典が！！詳しくはこちらをチェック！＞＞

組合員になると店舗でも割引やポイント特典が！

500円～1,000円ほどの出資金（入会金のようなもので、脱会時に返却される）を払って生協の組合員になると、宅配サービスが受けられるだけでなく、店舗で割引やポイント特典が利用できることがあります。

ユーコープの場合（おうちコープ）

たとえば、神奈川・静岡・山梨がエリアのユーコープ（宅配はおうちコープ）ですが、組合員になると組合員証のToMaCaカードで店舗商品が5％割引になる定期券がもらえます。

おうちコープ（宅配利用）
特徴	スーパー並みの品揃え ユーコープのPB商品
配達頻度	週1回
対象エリア	神奈川・静岡・山梨
商品数	3,000～3,500品目
初期費用	出資金500円～ （退会時に返金）
配送料（手数料）	3,500円以上-110円 3,500円未満-198円
赤ちゃん割引 子供割引 （小学校入学まで）	3才未満0円 3~7才未満0~198円
日時指定	不可（置き配対応可）
注文方法	アプリ、ネット注文、カタログ注文
支払い方法	口座振替のみ
お試しセット	500円～ ２種類から選べる
WEB入会特典	3000円割引

＼おうちコープの宅配！／

九州のエフコープの場合

1,000円の出資金を支払い組合員になると「エフコープぷるか」という組合員カードがもらえます。

こちらを店で提示すると妊娠中から小学生入学前のお子さんがいるママはいつでも購入額が５％オフに。

土曜日はポイントが５倍になったりとお得なサービスも充実しています。

離乳食にも人気！コープの冷凍食品ランキングまとめ

コープ（生協）は昔から身近にある食材サービスで、買い物がしにくい小さなお子さんのいるママや高齢者に親しまれ、使われてきました。

最近は品揃えがスーパー並みで離乳食に強いコープデリから、国産や産直食材などの品質にこだわったパルシステムのようなコープまで、特徴によってもいろいろ選べるようにもなってきています。

入会後はお得な特典も揃っていますし、やめるのはいつでも自由です。

買い物やお料理、離乳食の準備に疲れてきたな…と思ったら思い切ってお試しセットから試してみてください。

＼時短ご飯に！コープの冷凍食品ランキング！／