日仏家族ママこんにちは!5年で40種類の冷凍弁当を食べてきた宅食家族です。
フランス人パパボンジュール!料理好きのフランス人です。

人気の冷凍宅配食GREEN SPOON(グリーンスプーン)に、ついにお弁当タイプが登場しました~!
フランス人パパいえーい!
グリーンスプーンは以前からパウチタイプを利用していましたが、これまで食べてきたお弁当の中でもトップクラスの美味しさだと感じてました。
\お弁当ランキングでも1位だよ~/

そして満を期して登場したのが、お弁当タイプのDELI BENTO!
フランス人パパいよいよ本命が来たって感じ?
日仏家族ママさっそく注文しましたよ!
\見て見てー!かわいいー!/

デザインもおしゃれで、とにかく可愛い!
便利でヘルシーでめっちゃ美味しいのに、デザインまで可愛い!と、3拍子も4拍子もそろったお弁当になってます。
フランス人パパ西尾彰典さんのイラストがいいよねー。
2024年にはグリコグループ入りを果たしさらに勢いをつけたグリーンスプーンは、ユニークでオリジナリティのある商品を増やしつつ、メニューも順次拡充中。(現在は70種類!)

「自分を好きでいつづけられる人生を。」という理念と夢のあるデザインが癒し系でいいですよね。
日仏家族ママほんわかしてる~。
というわけで、今回は!
注目のデリ弁当はもちろん、パウチタイプの各カテゴリを徹底レビュー。SNSでの口コミ・評判も集めました。
さらに超お得に買える最新のキャンペーン情報の詳細と特別リンクをご紹介!
気になる2回目以降のシステムや料金体系、メニュー変更の仕方やスキップ・解約の仕方までをぜーんぶ解説していきます!
フランス人パパ全部実際にやってみたよ。
気になるところを全~部解説!
- どんな商品があるの?
- 何がどう美味しいの?
- 量は?
- 無添加なの?
- ほかと何が違うの?
- 初回割引キャンペーンの詳細
- キャンペーンの後ってどうなるの?
- 2回目以降の値段とメニュー変更の仕方
- スキップや解約の仕方
\初回キャンペーン1食464円~! /

定期10食(551円)/12食(497円)/14食(464円)
2回目以降スキップ・解約いつでも可!
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定期でも縛りや違約金なし!
【口コミ】グリーンスプーンの冷凍デリ弁当とパウチタイプを全部レビュー!(Green Spoon)

これまでグリーンスプーンはボックス型⇒パウチ型と形(パッケージ)をガラッと変えたり…。

商品に関しても、
スムージー、スープ、サラダ、メインディッシュ
と、次々と新しいカテゴリを追加してきました。
フランス人パパはじめはスムージーだけだったよね。
そして、2025年の12月にお弁当タイプのDELI BENTOが登場~。

3つの料理が楽しめるデリカテッセン風のお弁当です。
日仏家族ママというわけで、
主力商品となるデリ弁当から紹介していきますね!
まずはグリーンスプーンの基本情報から!
| GREEN SPOON | 詳細 |
|---|---|
| デリ弁当 1食分の値段 | 【8~11食】963円~ 【12~19食】886円~ 【20~28食】852円~ 初回キャンペーンで1食464円~ |
| ヘルシー | 野菜120g以上 |
| 特徴 | 野菜が美味しく摂れる 食物繊維が摂れる |
| ランク制度 | 継続特典あり |
| メニュー数 | カテゴリいろいろ 約70種類から選べる 新作メニュー続々 |
| 購入形態 | 都度・定期 (都度購入は割高) |
| 送料 | 定期プランは全国一律 1,089円 (北海道・沖縄を除く) |
グリーンスプーンにはカテゴリがいろいろあるのですが、全体のメニュー構成としては現在このようになっています。
グリーンスプーンの種類とメニュー
- DELI BENTO21種
- メインディッシュ36種
- ライス&パスタ10種
- スープ19種
- サラダ8種
- スムージー12種
- そのほか期間限定メニューいろいろ
フランス人パパこれからはデリ弁当のメニュー数をさらに増やしていくみたい。
私たちが過去5年間で食べてきたDELI BENTO、メインディッシュ、スープ、スムージーの実食レビューをまとめましたので、気になるところをチェックしてみてください!
【口コミ】新登場!DELI BENTO(冷凍弁当タイプ)をレビュー!

2025年12月に登場した新シリーズ「DELI BENTO」をさっそくキャンペーンサイトから注文してみました。

グリーンスプーンは女性に人気だし、サイズ感は小さめかも…?と勝手に想像してたのですが、完全に裏切られました。
意外なほど大きくてずっしりしています。

フランス人パパナッシュとボリューム感が似てるね。
ちょっと横長になった感じかな。

日仏家族ママ容量も230g前後のものが多くて、冷凍弁当の中では大きめね。
たっぷり食べれそう。
パウチタイプだと大皿で一つの料理を楽しむことになりますが、デリ弁当だと3つのパートで違う料理が味わえます。
| DELI BENTOの3つのパート | |
|---|---|
MAIN![]() | 全21種の贅沢メインディッシュ 和洋中エスニック、様々なジャンルから選べるメイン。 |
SIDE![]() | 全5種の創作サイドディッシュ 食材とソース・トッピングを絡めて食べる食感が楽しいサイドディッシュ |
SALAD![]() | 全食についてるお野菜パート 5種類の彩り野菜が ハーブソルトで仕上げてある |
フランス人パパなるほど、
そういうとこがデリカテッセンなのね。
「トマトガーリックチキンソース」をレビュー!

| 容量226g 305kcal | 糖質 14.2g | たんぱく質 20.3g |
| 脂質 17.4g | 塩分 1.9g | 食物繊維 3.8g |
写真だと分かりにくいのですが、堂々のボリューム感にまず感動。
チキンには厚みもあって食べ応え充分。ガーリックの風味が強くて、ニンニク好きの私たちにはたまらない美味しさでした!
温野菜はどのお弁当にも入っているのですが、丁寧に味付けがしてあるだけでなく、ホックホクの野菜が楽しめる立派なお料理に。

フランス人パパなにこの旨い温野菜!
日仏家族ママめっちゃおいしいー。
パンチのある味付けとボリュームですが、これでも塩分1.9gとかなり控えめ。タンパク質も20.3gとしっかり摂れて栄養バランスもよさそうです。
「チーズとろける完熟トマトハンバーグ」をレビュー

| 容量226g 305kcal | 糖質 14.2g | たんぱく質 20.3g |
| 脂質 17.4g | 塩分 1.9g | 食物繊維3.8g |
こちらはお野菜の多さにびっくり!
ハンバーグの下にもほうれんそうが敷いてあるし、サイドにも枝豆と緑いっぱい。
ハンバーグは肉汁がジューシーでお肉がおいしい!最近の冷凍弁当にありがちな「つくね感」はないです。
表面と裏面にグリルした焦げ目があって丁寧に作られているのを感じました。
フランス人パパ贅沢なお弁当だよね。
これまで40社の冷凍弁当を食べてきた自分たちもちょっと感動するレベル。
日仏家族ママ全体的な彩りもキレイだし、開けた瞬間にワーッとなっちゃう。
彩り野菜と甘辛ソースの特製エビチリをレビュー!

| 容量236g 250kcal | 糖質 31.5g | たんぱく質 7.9g |
| 脂質 8.8g | 塩分 2.1g | 食物繊維 4.7g |
大きいエビが5個〜6個、ちょっと片栗粉強めで歯ごたえがよくてぷりっぷり!ウマい!
それほど辛くないので子供も喜んで食べてました。

ほうれん草の和え物もニンニクきいて美味しい!
生姜やニンニクを上手に使ってるので、人口調味料に頼らない、手作り感のある料理が楽しめます。
日仏家族ママ黒胡麻ナッツも女性にうれしい食材よね。
飴色たまねぎの甘口トマトチキンカレーをレビュー!

| 容量239g 267kcal | 糖質 19.6g | たんぱく質 10g |
| 脂質 14.5g | 塩分 1.9g | 食物繊維 4.4g |
これも彩りがキレイで食欲を刺激します。
レンチンしてから混ぜて食べるカレーですが、ごはんに盛り付けるとこんな感じに。

カレーは玉ねぎの甘味を感じる優しい味付けながらしっかり濃厚。具材も大きいので、ごはんにかけてみるとかなり食べ応えがありました。
フランス人パパ旨い!
日仏家族ママこの食材の大きさ!まさに野菜カレーね。
野菜は全食120g!

野菜は全部のお弁当で1食分の野菜120g以上が摂れるから超ヘルシー!
食物繊維もたっぷりで、腸活にもよさそうです。
フランス人パパ味付けが凝ってて美味しいからパクパク野菜が食べれるね!
手間なく、体にいい習慣が続けられるのがグリーンスプーンの魅力だよ。
日仏家族ママ今どきの野菜習慣ね。
DELI BENTOの温め方

ふたに書いてある目安加熱時間を参考にしてレンチンします。
日仏家族ママだいたい6~8分が多かったかな。
またHPには加熱後に主菜部分をぐるぐる混ぜる動画がありますが、メニューによっては混ぜなくてもいいかぁ…というものもありますね。
フランス人パパその辺は好みだね。
デリ弁当の初回キャンペーンとは!

今ならデリ弁当が初回特別価格で買えるキャンペーンを使って始めることができます。

しっかり好きなメニューが選べ、定期の初回価格がぐっと安くなり、かわいい保冷バッグのプレゼントも付いてます。

日仏家族ママナッシュの保冷バッグも買ったけど、お弁当がぴったり1個が入るサイズだったな。
これは大きめだからご飯やペットボトルまで入るし便利に使えそう。
初回キャンペーンは定期購入になりますが、マイページからスキップしたり、お届け日時を変更したりが簡単にでき、解約も縛りなしでいつでもOK。

2回目以降は通常の定期購入と全く同じ仕様と価格になりますが(プランの変更、メニュー変更、スキップ、解約など自由)、初回価格はかなり安くなるので、まず味を試してみたいという人はキャンペーンサイトからがお得ですね。
フランス人パパ初回はデリ弁当の中からしか選べないけど、2回目からはカテゴリ全部から選べるよ。
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【口コミ】グリーンスプーンのメインディッシュ(主菜)をレビュー!(冷凍パウチ)

たっぷり野菜と15g以上のたんぱく質が摂れるメインディッシュは現在メニュー数30種以上で、バラエティ豊か。
日仏家族ママこんなに多いと迷っちゃう。
フランス人パパ選ぶ楽しさもあるよね。
「鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん」をレビュー!

| カロリー | タンパク質 | 摂れる野菜 |
| 283kcal | 17.4g | 5種類 |

王道の甘酢タレですが、食べやすくてタラも旨味たっぷり。
衣が凝っているのか、厚揚げのような風味もありました。パッションフルーツの黒い種(?)がガリガリという不思議な触感で面白かったです。
日仏家族ママちょっとスイカの種みたいだったけど、初体験で面白かった♪
「彩り野菜の本格チキンガパオ」をレビュー!

| カロリー | タンパク質 | 摂れる野菜 |
| 201kcal | 18.2g | 9種類 |
こちらはたぶん今回食べた中で一番味が濃くてパンチがありました!
スパイスも色々感じられてピリ辛ですね。
日仏家族ママナンプラーが最高ね!
メインディッシュはこのほかにもいろいろ食べてきましたが、バラエティに富んでいてどれも美味しかったです。
お肉やお魚類もボリューミーでタンパク質が15g摂れ、主菜として十分食べ応えがありますね。
ハンバーグの包み焼なども凝った趣向で、開ける楽しみもありました。

普段は食べない食材などもさらりと使われているのも新鮮だし、美味しいだけじゃなく、驚きと楽しみがぎゅっと詰まった料理が魅力ですね。
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【口コミ】グリーンスプーンのスープをレビュー!

今では商品カテゴリも増えたグリーンスープですが、もともとはこの野菜スープが主力商品でした。
水や牛乳などを足して揉み、電子レンジ調理するユニークな冷凍食品です。
日仏家族ママ私はこのスープがかなり好きだな!
フランス人パパちょっとミールキット感があるのが楽しいよね。
GREEN SPOONのスープの作り方
冷凍されてる状態からどんな風に用意するのかご説明します。

100ccの水か牛乳(豆乳やアーモンドミルクなどの植物性ミルク)など、自分の好きなものを入れるのですが、今回はココナッツに合いそうな牛乳にしてみました。
(後で気付きましたがおすすめアレンジは豆乳になってました。)

ここでちょっと揉むと書いてありました。でもガッチリ凍っているのでなかなかバラバラにならなかったです。(汗)

それを耐熱皿に入れて・・。

電子レンジで温めます。
「600Wで約5分。500Wで約5分半」と書かれていますが電子レンジにもよるので、足りなかったらもう少し温めましょう。

具材がこんもりしてる部分は、解凍されたくらいで一度扉を開け、具材をスープの中に押し込むように混ぜてあげるとムラなく加熱できました。

日仏家族ママ手袋するほどでもないのに、大袈裟だな~。
「Green Mermaid」グリーンカレーのレビュー

グリーンスプーンは一つ一つの商品名も洒落ていたりするのですが、例えばこのグリーンカレーは”Green Mermaid”。
ふーむ、なぜグリーンカレーが「緑の人魚」・・?と考えながら食べるのも楽しみの一つになってます。
| カロリー | 摂れる野菜 | おすすめアレンジ |
| 298kcal | 13種類 | 豆乳 |

スパイシーで辛みもしっかりしているのにコクもあって深みもある。グリーンカレーはタイ料理なので辛すぎたり甘すぎたりすることがありますが、これはもうチューニング完璧でした。
正直、サバは魚臭いのでは・・と心配でしたが、実際に食べてみたら全然気にならず、魚の旨味がスープにコクを出していました。

アボカドも固さ完璧。茄子は柔らかいのにしっかり歯ごたえが残っているという職人技。芽キャベツもシャッキシャキで素材の味が濃かったです。
日仏家族ママこの味はオイシックス並みか、超えるかも・・。
それから今回は牛乳を入れて正解だったと思います。
乳脂肪が気になる方は豆乳の方がいいかもしれませんが、味としては美味しかったです。
フランス人パパなんで「緑の人魚」なのかは分からなかったなぁ。グリーンカレーの緑と、サバが人魚??
「Gold rush」野菜スープカレーのレビュー

こちらは豆乳とココナッツの野菜スープカレー。そして商品名が”Gold rush”「ゴールドラッシュ」。金をいっぱい獲っオジサンのイラストが可愛いですが、またこれも色的なものでしょうか。
| カロリー | 摂れる野菜 | おすすめアレンジ |
| 271kcal | 11種類 | 豆乳 |
やっぱり牛乳を入れてみました。

大きなレンコンが特徴的ですね。シャッキシャキで美味しかったです。

こちらもスパイシーなのに繊細なコクも感じさせる上品な味付けでとっても美味しかったです!
とろみがあるスープにレンズ豆や玄米パフが入っていて食感も楽しく仕上がってます。

フランス人パパ濃厚でウマかった~。パンでお皿を拭き取るようにして食べちゃった。

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「King’s Brunch」ビスクポタージュをレビュー

| カロリー | 摂れる野菜 | おすすめアレンジ |
| 236kcal | 8種類 | 豆乳 |
“King’s Brunch”ということで「王様のブランチ」!伊勢海老ベースのビスクポタージュということで豪華ですよね。
フランス人パパこれメチャメチャ旨かった!
フランスの魚スープにそっくりの味。
私もフランス、ノルマンディーで飲んだ魚スープにそっくりだぁ~と感動でした。濃厚な魚スープ。
トマトの酸味もいい感じです。

胸肉が入っていると書いてありましたが、小さめでした。魚スープなので、これくらいでいいですね。

もちろん、大きなお野菜はちょうどいい歯ごたえで食べ応えもあり。
ちなみに、こちらは水を合わせてみました。牛乳よりも淡泊になっちゃうのかな・・?と心配でしたが、水でも濃厚濃厚。ちょうどよかったと思います。
フランス人パパいやー、これは旨かったね。しつこいけど・・。
「Tadaima」西京味噌の野菜たっぷり豚汁をレビュー

| カロリー | 摂れる野菜 | おすすめアレンジ |
| 230kcal | 7種類 | 豆乳 |
こちらは水を入れたので、さっぱりな豚汁になりました。それでも味は濃く奥行があって色んな風味がわっさわっさと押し寄せてくるようです。

豚肉が結構しっかり入ってました。かぶや小さな可愛い人参が歯ごたえしっかり。
日仏家族ママ可愛い形の人参に癒されちゃうわ。

茄子やホウレン草、ごぼうなどもたっぷり。小さく刻まれた生姜が入ってましたが、いいアクセントになってました。
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日仏家族ママお弁当タイプはこちらです⇩
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GREEN SPOON(グリーンスプーン)の初回割引キャンペーンを解説!

現在は2つの初回キャンペーンから選んで始めることができます。
フランス人パパ気になる方を選んじゃおう。
- 新商品!デリ弁当
3プランから最安464円~+送料。保冷バッグ付き。メニュー選択可
デリ弁当のキャンペーンサイトへ≫ - パウチタイプ
10食プランのみで1食539円送料半額。保冷バッグ付き。メニュー選択可
パウチタイプのキャンペーンサイトへ≫
*定期初回分だけ内容が違いますが、どちらも2回目以降は同じになります。通常価格で全メニューから選べます。(1回目の商品到着以降はスキップ・解約可)
新商品の「デリカテッセン風のデリ弁当」のセットがよければこちらのキャンペーンがおすすめです。
\初回キャンペーン1食464円~! /

定期10食(551円)/12食(497円)/14食(464円)
2回目以降スキップ・解約いつでも可!
定期プランを3つから選べ、配送頻度も1週ごと、2週ごと、3週ごとから選んで始めれば初回価格がぐっと安くなります。
日仏家族ママ最安で1食464円です!
また、従来のパウチタイプ商品が良い場合はこちらの特別割引サイトから10食定期プランが購入でき、初回分が安く購入できます。(さらに送料は半額に!)
*DELI BENTOはこちらには含まれていません。

10食セットの定期プランですが、配送頻度は1週ごと、2週ごと、3週ごとから選択できます。
日仏家族ママ回数縛りはないので、実質1回だけの購入もできますよ。
保冷バッグのプレゼント付き!
またどちらの初回キャンペーンでも保冷バッグのプレゼントが付きます。

なんとこちら、デリ弁当が3つ入りました。(ちょっとキツキツで)

お弁当を一つ入れて、おにぎり2つにペットボトルのお茶も入れてみたらちょうどよいサイズ感でした。

日仏家族ママ普通に子供のお弁当入れにも使えちゃいそう!
いつまで続くか分からないキャンペーンなので、なるべく早めに購入してみてください。
フランス人パパデリカテッセン風のお弁当、食べてみてね。
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定期でも縛りや違約金なし!
グリーンスプーンは高い?通常価格(2回目以降の値段)を見てみよう

通常価格になるとカテゴリごとに商品の値段が変わります。
13%オフというのは、単品購入に比べて…という意味で、大きいセット数になるほど割引率が大きくなります。
グリーンスプーン
定期プランの価格表
| S BOX 8~11食 13%OFF | M BOX 12~19食 20%OFF | L BOX 20~28食 23%OFF | |
|---|---|---|---|
| デリ弁当 | 963円 | 886円 | 852円 |
| メインディッシュ | 916円 | 842円 | 811円 |
| ライス&パスタ | 916円 | 842円 | 811円 |
| スープ | 883円 | 812円 | 782円 |
| サラダ | 869円 | 799円 | 769円 |
| スムージー | 818円 | 752円 | 724円 |
日仏家族ママへぇ、デリ弁当が一番高いんだ。
フランス人パパそりゃ、3品ついてるし、量も平均して少し多いからね。
定期便のサイクルは?

サブスクの頻度(サイクル)は3周期から選べます。
- 1週間
- 2週間
- 3週間
2回目以降の注文はスキップ・停止・解約が可能。回数縛りや違約金はありません。(1回目の注文商品が到着してから、次回お届け分の確定前に手続き可。解約方法へ≫)
配送料は?
グリーンスプーンの送料は北海道・沖縄を除いて全国一律になっています。
全国一律
(北海道・沖縄以外)
| 送料 | 1,089円 |
北海道は1,573~1,859円、沖縄は2,541~3,289円。
日仏家族ママこれはシンプルね。
定期プランとランク特典について

定期プランは通常価格よりも割安で購入できるのですが、さらに継続していくと、プレゼントなども用意されています。
グリーンスプーンの定期特典
- オリジナルグッズプレゼント
- 野菜を楽しく美味しく続けられる
- 長期プランには5%オフも
日仏家族ママ可愛い~!オリジナルボウル欲しい!
フランス人パパデザインがいいよね。
マイページに行くと、こんな風に表示されるので、今度もらえる自分のランクやオリジナルグッズなどが一目で分かります。

フランス人パパSNSでももらってる人いっぱいいたよ。
オリジナルグッズもらった人の口コミ
日仏家族ママかわいいなぁ。
アマゾンや楽天でも販売されているが、最安は公式
アマゾンや楽天などでも販売はされていますが、セットばかりで一つずつメニューを選ぶことができません。
また価格的にも公式の定期購入で買った方が安くなっています。
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【口コミ】冷凍スムージーの作り方と実食レビュー!

以前から気になっていたスムージーも2食分頼んでみました!

実は子供たちが楽しみにしていたので、一緒に作ってみました。
どんな感じなのか全然わからなかったので、これは楽しみ!スムージー初体験です~。
「Cheer up」レビュー!&スムージーの作り方

まずは長女が選んだ「Cheer up」。

袋を開けると、なんとアスパラガスが‥!
日仏家族ママここで子供たち大ブーイング‥!「野菜が入ってるなんて聞いてないよ~と。。」
これは私の確認ミスですね。でも、続けます‥!

水・牛乳、植物性ミルクのどれでもいいのですが、水を入れてみました。

ミキサーに移し入れると、おっ!意外とマンゴー多いよ!とちょっと期待‥!

ハンドミキサーを突っ込み、がーッと凍ってるフルーツなどを粉砕していきます。

完成です!2人分に分けてみましたが、シャーベットのようなので、これくらいでちょうどよかったです。
肝心の味ですが、完全に大人向け。デパ地下などで売ってる甘いスムージーを期待していた子供たちには「野菜の味がする~。」と、不評でした。
なんですが、私と主人にとっては、これが美味しい・・!
フランス人パパうまいよー。これってブルジョア向けだね。
という謎のコメントも飛びだすほど‥。
砂糖などの添加物が一切ないので、甘味は少しですが、レモンのさわやかな酸味と微かな苦みがたまらない‥!まさに抗酸化パワー炸裂!といった趣きでした。
「Seet Pool」をレビュー!

今度は次女の選んだキウイメインのスムージー。
次女へへー、アタシのは野菜入ってないよ~。
と余裕だったのですが‥。

うわ~、ロマネスコって野菜だったのね‥!とこれまた子供はがっかり‥。
でも一縷の望みをかけて、作ります。

お!結構フルーツ多いよ!
そして完成~!

なのですが、やっぱり子供たちには「あんまり甘くない~」とイマイチでした。
キウイの味はしますが、野菜のかすかな苦みとスパイスもほんのり感じて、やはり完全に大人の味。全体的にバランスがよく計算されていて、美味しいんです。
フランス人パパいや、これも旨かったね!
日仏家族ママキウイの粒々と冷たいスムージーが甘さ控えめのシャーベットみたいでさっぱりだった。
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\人気の野菜スープ、ランキング!/
【口コミ】おにぎり、オーツ麦ブレッド(冷凍パン)やオートミールも付けれる!

初回お試しセットというので、おにぎりやオーツ麦ブレッドが割引価格で買えたので試してみました。
おにぎりは3種類のセット!

かわいい袋に入っているのが3種類のおにぎりセット。
それぞれ味や歯ごたえが違うし、どれも美味しくてヘルシー!これはお弁当と一緒に買って正解でした。

日仏家族ママサイズも可愛いし、ちょっとおすすめ!
オーツ麦パンとオートミール

こちらはオーツ麦パンとオートミールです。
驚くのがこのオーツ麦パンには10gのたんぱく質が含まれてる点!そして低糖質!

| カロリー | タンパク質 | 糖質 |
| 124kcal | 10.1g | 8.8g |
スープで野菜がたくさん摂れるのは嬉しいし、パンを一緒に食べれば量も充分。だけど、タンパク質が少し弱いかな・・と思ってたのですが、これならバランスが一気によくなりますね。

日仏家族ママ冷凍されてますが、トースターで軽く焼いたら外はカリカリで中はモッチモチでした♪
GREEN SPOON(グリーンスプーン)の皆の口コミ・評判

日仏家族ママそれぞれの種類の口コミを集めてみました!
デリ弁当の口コミ・評判
ひと口食べて好き!てなったのでこれは今後もデリ弁当で注文しよ。
野菜しっかり入ってるね!
スープの口コミ・評判
割とおいしいし野菜ゴロゴロしてる感じも健康的でいい。
具沢山で美味しい
全体的にはすっきりしたコンソメだけど食べ応えある~
メインディッシュの口コミ・評判
なんか凄いな、冷凍でこんな美味しいなんて。
食べたのは京風そぼろ肉じゃが うまうまでした♡
GREEN SPOONに生かされる日々
サラダの口コミ・評判
グリーンスプーンのグリーンサラダでペペロンチーノにしました。
日仏家族ママなるほど!
サラダを使ってアレンジレシピね!美味しそう♪
サラダ単品がメインになる満足感があるのがスゴいと思う
スムージーの口コミ・評判
私は水を多めに入れて飲みやすい濃度までゆるめました
グリーンスムージーはそのまま飲みたい
時間ない時でも健康的な栄養チャージ出来るので心強い︎
日仏家族ママスムージーは色もキレイで、作る楽しみがありますね。
グリーンスプーンを冷凍庫に入れてみた!(サイズは?)

パウチ自体は柔らかいので、まとめて入れると結構効率よく入る印象です。
上のトレーに寝かせて入れるとこんな感じ。

立てて入れることもできます。
日仏家族ママちょっとした隙間とかにも押し込める感じなので、それほどスペースは取らないかも。
DELI BENTO(デリ弁当)は大きめ

パウチタイプに比べると確実にスペースを取ることになりますが、これはどの冷凍弁当も同じなので仕方ないところですね。
ナッシュのお弁当とサイズ感は同じくらいです。(少し横長になった感じ)

日仏家族ママ家庭用なら問題ないけど、一人暮らしの方はいくつ入るか事前に考えておくとよいかな。
\noshと徹底比較!/
宅配冷凍弁当「GREEN SPOON」のスキップ・解約方法
スキップやお届け日、お届け時間の変更、解約などはホームページから簡単にできます。
日仏家族ママまずはスキップから。
スキップ方法
まだ冷凍庫にストックが残っている時などは次のお届けをスキップすることができます。
まずホームページにログインし、マイページに行くとこんなかわいい画面が出てきます。

この下の方に
- 商品の変更
- お届け日の変更
- その他
という3つの項目が出てくるので、「その他」を選んでタップ。

次の画面で「スキップ」をタップ。
何週間後にしたいのかを選んで、下の「確定する」ボタンをタップすると完了です。

定期プランの停止・解約方法
定期プランを止めるのには2つの方法があります。
- プランだけ停止する
- アカウントごと削除して解約する


私はまたしばらくしたら単品を購入するかもしれないので、とりあえずプラン停止を選びました。

停止ボタンをタップして、解約理由のアンケートに答え、もう一度「プランを停止する」ボタンを押したら完了です。
フランス人パパ実質1回だけの購入もできるよ。
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定期10食(551円)/12食(497円)/14食(464円)
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GREEN SPOON(グリーンスプーン)は高い?口コミレビューまとめ
GREEN SPOON(グリーンスプーン)のいろいろな商品を数年にわたって利用してきましたが、今回の記事ではそれらを一気にまとめてみました。
冷凍弁当が流行っていた時期に、野菜スムージーからスタートし、野菜スープ、野菜サラダ…と超こだわりの商品攻勢をかけてきたところが、とにかくユニーク。
フランス人パパ牛乳を足して調理するところとかもね。
日仏家族ママ野菜へのこだわりが半端ないところが好印象よね。
そして、ようやくメインディッシュが登場したときにも、ハンバーグの包み焼などの「お楽しみ」感にもこだわり、とにかくワクワクする商品がGREEN SPOONの特徴でもあります。
味に関しても、ピタッと日本人の好む味に仕上げてる精度が完璧で、これ以上は求められないほどの完成度。
ボリューム感も他の冷凍弁当と比べても最高レベルと言っていいでしょう。
フランス人パパ値段が少し高いのも納得だな。
そして、最後に登場したのがお弁当タイプの「DELI BENTO」!
日仏家族ママほかの会社はまずここからなのに、反対なのがまた面白い。
そんなユニークなGREEN SPOONを試してみたいという人は、ぜひお得なキャンペーンを利用してみてください。
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