日仏家族ママこんにちは、宅配弁当マニアの日仏家族です!
フランス人パパボンジュール。料理好きのフランス人です。
夫婦共に在宅ワーカーの私達が宅配サービスをランチに利用し出したのは5年ほど前。
以来、ユニークな献立と美味しさ、食べたい時に食べられるという手軽さから宅配食という日本独特の文化にハマり、30社以上の冷凍弁当や宅配おかずを食べ比べてきました。
\5年で食べてきたお弁当たち!/



そんな私たちが最近思うのが、
「スーパーに冷凍弁当が並ぶようになった今、宅配弁当に求められるのは手作り感のある料理や本格シェフの味だろう…」ということ。
フランス人パパじゃないと、わざわざ送料かけて買う理由ないよね。
そこで、本当に買う価値のあると思う美味しいお弁当、質のよいお弁当を自分たちなりの基準で5つ選んでランキング!
また「コスパが良くて美味しい」「ご飯付きで美味しい」お弁当もベスト3を選び、その他21社のお弁当もレビュー付きでランキングしてみました。
日仏家族ママただ味覚には個人差があるので、あくまで一つの参考資料としてどうぞ。
美味しい冷凍宅配弁当・おかずランキング!早見表
フランス人パパまずは「旨い!」と唸ったベスト5から!
「レビューへ▼」のボタンで下の詳細に飛ぶよ。
美味しさと品質で選ぶベスト5!
🥇1位 DELIPICKS

ミシュラン級グルメ!
- 中村シェフ監修の本格フレンチが旨い!
- 糖質30g以下、タンパク質15g以上、1食分の野菜
- 100種のメニューから選べる
- 1食795円~(モーニング626円)
- まとめ買い割引最大20%
- 継続するとランク制度で最大13%オフ
\初回特別キャンペーン中!/
🥈2位 GREEN SPOON

初回割引セットが1食464円~!
- ホクホク野菜が旨い!
- 野菜が120gでヘルシー
- ボリュームたっぷり、食材からおいしい
- デリ弁当1食464円~!
- かわいい保冷バッグもプレゼント
🥉3位 Oisie Dining

シェフの作るフレンチな美味しさ!
- 料理の完成度が一流レストラン並み!
- ご飯付きでボリューム感もあり
- プレミアムは感動のおいしさ!
- ヘルシーカテゴリなら糖質30g、塩分2.5g以下
4位わんまいる![]() レビューへ▼ | 国産ブランド食材100%! 食材の美味しさが半端ない! 和食系に強い 1食1,256円 送料935円~ 初回500円引き! 公式店へ▶︎ |
5位ビビッドテーブル![]() レビューへ▼ | 国産・産直野菜を使った絶品冷凍おかず 野菜の甘さに感動! 1食1,205円~ 初回10%引き! 1食1,084円~ 初回割引サイトへ▶︎ |
ご飯付きで美味しいベスト3!
| ご飯付弁当! | |
|---|---|
🥇1位オイシエダイニング![]() レビューへ▼ | 一流シェフが作る確かな美味しさ! スタンダード以上はご飯付 1食790円~ 公式店へ▶︎ |
🥈2位コープデリ![]() *東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・新潟・長野のみ レビューへ▼ | 秋田県産のお米がもっちもち! 思いやりシリーズ6メニュー 他いろいろ20種類! 1食537円~ 選べるお試しセット! お試しセットへ▶︎ (冷凍食品メイン↑) |
🥉3位ママの休食![]() レビューへ▼ | 食材までこだわったお弁当 ママに必要な栄養素たっぷり! 1食990~1306円 初回25%オフ! 公式店へ▶︎ |
コスパが良くて美味しいベスト3!
| 安いお弁当! | |
|---|---|
🥇1位コープデリ![]() *東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・新潟・長野のみ レビューへ▼ | 秋田県産のお米がもっちもち! コープの人気冷凍ワンプレート 全6種類!ほか約20種類 1食537円 お試しセットへ▶︎ (冷凍食品メイン↑) |
🥈2位ナッシュnosh![]() レビューへ▼ | コスパで選ぶなら王道のナッシュ 続けてると最安492円に! 1食612円~ 送料1023円~ 合計3,000円オフ! 公式店へ▶︎ |
🥉3位ワタミの宅食ダイレクト![]() レビューへ▼ | 小さめサイズは安い お試しセット399円~ 465~690円 送料990円 お試しセットへ▶︎ |
\安さで選ぶなら!/
タンパク質強化の筋肉弁当はこちらの記事で≫
高齢者向けの宅配冷凍弁当はこちらの記事で≫
美味しい冷凍宅配弁当・冷凍おかずのおすすめランキング21!

日仏家族ママ21社をランキングしてみました。
フランス人パパ全部食べたよ。
- デリピックス
美味しさで選ぶなら本格フレンチ!お試しセットが約半額! - グリーンスプーン
野菜が120g摂れるオシャレ弁当!初回割引で1食464円〜 - オイシエダイニング
知名度ないけど美味しい! - わんまいる
国産ブランド食材100%の美味しさ! - ビビッドテーブル
産直野菜が激うまの冷凍おかず - コープデリ
安い!WEB加入で3,000円分クーポン - ナッシュ
コスパで選ぶなら! - 三ツ星ファーム
糖質25g以下で女性に人気! - 筋肉弁当DELI
初回3,240円オフ - FIT FOOD HOME
- ワタミの宅食ダイレクト
- ニチレイ 気くばりごぜん
- ウェルネスダイニング
- ミソベーション
- 味の素 あえて、
- 食宅便
- マッスルデリ
- ヨシケイのシンプルミール
- ベルーナグルメ
- ママの休食
- ベネッセのおうちごはん
1位「DELIPICKSデリピックス」シェフ監修のフレンチグルメ!お試しセット3,218円!

星付きレストランでの経験を持つ中村シェフが監修するフレンチなDELIPICKSは他の冷凍弁当とは一味も二味も違うレベルを維持しています。
何が違うって本格的なオリジナルソース!

食べて納得、もっと食べたい!とやみつきになるソースや凝った料理には送料をかけてでも買う価値があるのです。(お試しセットは送料無料!)
日仏家族ママほかでは真似できないフレンチや和食が家で気軽に楽しめるのがDELIPICKSね。
| DELIPICKS | 詳細 |
|---|---|
| 1食分の 弁当価格 | 795~994円 |
| ヘルシー | 1食分の野菜 糖質30g以下 タンパク質平均15g以上 |
| 特徴 | 本格フレンチシェフ監修 雑穀米&ブロッコリー が付けられる |
| 割引制度 | まとめ買い割引 最大20%オフ 継続ランク特典 最大13%オフ |
| メニュー数 | 約100種類から選べる 新作メニュー続々 |
| 購入形態 | お試しセット 3,218円+送料無料 定期初回2,300引き |
| 送料 | 地域によって変わる |
フランス人パパ一番人気のハンバーグは肉質から違うよ。

これまでのデリピックスは「美味しいけど少し高い贅沢弁当」でしたが、初めての人は格安の「お試しセット」で味を試すこともできるし、定期購入も初回は2,300円オフで縛りなし。
味に自信があるからできるオファー価格で、その自信を伺い知ることができますよね。
日仏家族ママいまどき、お試しセットがある冷凍弁当はかなり珍しい!
また食べたい!という人が多いからできる「お試しセット」ね。
フランス人パパこれはマジでおすすめだよ。
\お試しセットのうちの4食!/

さらに、栄養面でも配慮が行き届いていて、1食分の野菜が摂れ、糖質も30g以下、たんぱく質も平均15gが摂れます。
塩分制限はないのでナッシュのように2.5g以下でないものもありますが、そこはあえて美味しさを優先した形になります。
フランス人パパだからナッシュは味が薄いっていう人にもおすすめ。
DELIPICKSのメリット
- レストランクオリティのフレンチや和食が楽しめる
- ご飯(雑穀米)やブロッコリーを付けられる
- 約100種類のメニューから自由に入れ替え可
- 容器が小さくて冷凍庫に入れやすい
- まとめ買い割引で最大20%オフ
- 続けていればランク制度で安くなる(最大13%引き)
- 1食分の野菜が摂れる
- 糖質30g以下(ご飯ナシの場合)、タンパク質15g以上
- 塩分制限がないぶん、美味しさが際立つ
- 定期初回は2300円引き!
- 3,218円(送料無料)のお試しセット!
デメリット
- 値段が少し高め

また、最近まとめ買い割引が設定され、以前よりも購入しやすくなりました。
定価と割引価格
お弁当![]() | ご飯![]() | モーニング![]() |
|---|---|---|
| 定価 994円 | 定価 313円 | 定価 626円~ |
| 10%オフ 894円 | 10%オフ 282円 | 10%オフ 564円~ |
| 15%オフ 845円 | 15%オフ 267円 | 15%オフ 532円~ |
| 20%オフ 795円 | 20%オフ 251円 | 20%オフ 501円~ |
日仏家族ママさらにnoshようなランク制度もあり、続けると最大13%オフに!
ランク制度もある!
定期購入を続けていると最大で13%まで割引されます。

日仏家族ママ食べたお弁当を評価することでもマイランクがupしますよ。
\人気メニューランキング!/

初回アンケートで「好み」を登録すると自動的にメニューを選択しれくれますが、それを自分の好きなメニューに入れ替え自由。
フランス人パパメニューが100種類以上あるから選ぶのも楽しい。
\気軽に楽しめるモーニングも登場!/

フランス人パパ野菜やタンパク質もしっかり摂れて糖質は30g以下。
料理の完成度もめっちゃ高いよ!

美味しいソースが決め手のフランスや欧州の洋食メニューが多いですが、和食、中華などバラエティ豊かで飽きることなく続けられます。

- お試しセットの5食+ご飯のメニューが気に入るなら
⇒53%引きのお試しセットへ≫
(3,218円+送料無料) - 自分で食数やメニューを選びたいなら
⇒2,300円引きの定期購入へ≫
(7,000円以上~まとめ買い割引も適用)
(5,000円以上購入時)
\レビューはこちら!/
フランス人パパ好きな方を選んでね。
日仏家族ママお試しセットについては別記事でレビューしてます。⇩
2位「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」初回1食464円~!

野菜が120gもとれて食物繊維たっぷり!ヘルシーなのに超お洒落!と若い女性に大人気なのがGREEN SPOON。
少し前にデリカテッセン風の「デリ弁当」が登場してさらにパワーアップしています。
日仏家族ママ巨大企業グリコの仲間入りをしてさらに大きく成長中ね!

| GREEN SPOON | 詳細 |
|---|---|
| デリ弁当 1食分の値段 | 【8~11食】963円~ 【12~19食】886円~ 【20~28食】852円~ キャンペーンサイトからだと初回は約半額 |
| ヘルシー | 野菜120g以上 |
| 特徴 | 野菜が美味しく摂れる 食物繊維が摂れる |
| ランク制度 | 継続特典あり |
| メニュー数 | カテゴリいろいろ 約70種類から選べる 新作メニュー続々 |
| 購入形態 | 都度・定期 (都度購入は割高) |
| 送料 | 定期プランは全国一律 1,089円 (北海道・沖縄を除く) |
1食分のボリュームも230g前後と多めで、ハンバーグも宅配弁当の中ではトップクラスの大きさ!
「味のクオリティはレストラン並み!」と、SNSでの評判がそろって良いのも特徴ですが、実際に食べてみると「これが冷凍されてたの?!」と驚くほど野菜がホクホクでおいしいです。
日仏家族ママ食材から美味しいし、丁寧に調理されてる!

フランス人パパハンバーグの両面にも焦げ目がついてて、直火焼きなのが分かるね。
GREEN SPOONのメリット
- 野菜120g以上で食物繊維もたっぷり
- レストラン並みの美味しさ!
- 続々登場するトレンドメニュー!
- 生姜やニンニクを生かした味付けがおいしい!
- 70種類以上から好きなメニューを選べる
- デリ弁当は230g前後でボリュームしっかり!
- 厳しい独自基準で保存料などの添加物不使用
- 初回キャンペーンで定期初回が1食464円~!(かわいい保冷バッグ付き)
デメリット
- 通常価格が少し高い

「栄養バランスが良く、美味しさはレストラン級!」と定評のあるグリーンスプーンですが、通常価格は少しお高め。
日仏家族ママでも、まとめ買いを意識すると割引率が大きくなりますよ。
| S BOX 8~11食 13%OFF | M BOX 12~19食 20%OFF | L BOX 20~28食 23%OFF | |
|---|---|---|---|
| デリ弁当 | 963円 | 886円 | 852円 |
| メインディッシュ | 916円 | 842円 | 811円 |
| ライス&パスタ | 916円 | 842円 | 811円 |
| スープ | 883円 | 812円 | 782円 |
| サラダ | 869円 | 799円 | 769円 |
| スムージー | 818円 | 752円 | 724円 |
フランス人パパ12食以上だと単品購入より20%安いっていうことだね。
さらに!初回特別キャンペーンを使うとこのデリ弁当が最安1食464円で始めることができるんです。(プラン選べます)

定期ですが、縛りナシで2回目からはいつでも解約でき、実質1回だけの購入もOK。
初回はデリ弁当から選ぶことになりますが、2回目からはパウチ型を含む全メニュー70種類から選べます。
フランス人パパまずは試してみたい人におすすめだよ。
美味しさを確かめてね。
日仏家族ママめっちゃ可愛い保冷バッグももらえますよ。

野菜が食材から美味しいし、お肉やソースも全部美味しい!そのうえボリュームもたっぷり!

この初回キャンペーンについてさらに詳しく知りたい方、もっとレビューや口コミを見たい方はこちらの別記事でまとめてますので、参考にされてください⇩。
\話題のGREEN SPOONとは?!/
\初回キャンペーン1食464円~! /

定期10食(551円)/12食(497円)/14食(464円)
2回目以降スキップ・解約いつでも可!
3位 「オイシエダイニング」小規模ショップながら確かな味

知名度はあまりない小さな宅配弁当のお店ですが、シェフが作るお料理はどれも手が混んでいて美味しいものばかり。
私たちはフランス料理に舌が慣れているので、宅配弁当の中でもトップクラスに美味しいお弁当だと感じました。

バリュー、スタンダード、プレミアム、スープ、ヘルシーの5つのカテゴリがあるのですが、一番安いバリューは720円。
スタンダードだと790円で、ご飯が入っています。

フランス人パパご飯炊かなくていいから助かるよね。
さらに、スタンダード以上ならボリューム感も充分。
(バリューは210gほどですが、スタンダードだと約270g。プレミアムになると310g前後に。)

日仏家族ママこんな豪華な食事が家で手軽に食べれるってすごい時代よね。
フランス人パパ宅食弁当がついにここまで極めてきた。
価格の一覧表
| 値段 | ご飯 | 量 | |
|---|---|---|---|
| スタンダード | 790円 | 〇 | 約270g |
| バリュー | 720円 | なし | 約210g |
| ヘルシー | 760円 | なし | 約210g |
| プレミアム | 990円 | 〇 | 約300g |
| スープ | 380円 580円 | なし | 約200g |
日仏家族ママこのクオリティが自宅で味わえるのが嬉しい!
Oisie Diningのメリット
- 価格帯が720円~990円まであり自由に選べる
- 食材から美味しい!味がレストラン級
- プレミアムはボリュームも満点
- ヘルシーカテゴリから選べば糖質30g、塩分2.5g以下
- スタンダード、プレミアムはご飯付き
デメリット
- 送料が少し高い
定期購入のみで、ナッシュやDELIPICKSのような初回特別割引などはないのですが、このクオリティでこれだけ価格が抑えられていたらそれだけで十分お得なお弁当だと思います。

日仏家族ママ個人的に好きな味!
\自宅で本格シェフの味!/
好きなメニューを選んでみよう
マイページから簡単スキップ・解約OK!
\実食レビューはこちら!/
4位「わんまいる」国産100%の激うま冷凍おかず

とにかく美味しいと評判なのがわんまいる。一食1256円とお高いのですが、それだけのボリューム感と美味しさです!
社長さん自らが日本全国を旅して見つけたご当地ブランド食材を徹底して使用しているのも大きな特徴。

日仏家族ママ一ヶ月分(20食)を試してみましたが、手作り感あふれるメニューは毎食が感動レベル!幸せでした~。
フランス人パパトレータイプ(お弁当)もいいけど、湯せんだけのミールキットタイプが特におすすめ!

| わんまいる | 詳細 |
|---|---|
| パウチ型5食 美食弁当5食 | 6,280円 (1食1,256円) 6,280円 (1食1,256円) |
| 構成 | 1食3品 (主菜、副菜x2) |
| 準備方法 所要時間 | 湯煎、流水解凍 5~10分以内 |
| 特徴 | 国産素材 各産地のブランド食材 |
| メニュー数 | 約60種類 |
| 購入形態 | 定期購入 初回500円引き |
| 送料 | 935円* |
量的にも普通のお弁当よりずっと多いので、贅沢な夕食のおかずとして使えます。

フランス人パパ副菜もたっぷりで食べ応えあるよ。
\詳しいレビューはこちら!/
\国産・無添加のお弁当!/
5位「ビビッドテーブルVividTABLE」国産・産直野菜がおいしい冷凍おかず

国内最大級の産直サイト「食べチョク」が手掛けるビビッドテーブルは国産・産直野菜がたっぷり!
素材の味からおいしい宅食冷凍おかずです。
その強みはこだわり農法で作られたお野菜の生産者さんが分かるところ
\食べチョクだから!/

日仏家族ママ食べたらびっくり!
お野菜のおいしさが衝撃でした。

フランス人パパイチ押しはこのハンバーグ!肉質が全然違うんだ。
レストラン級の一品だよ。
どれを食べてもクオリティが高く、食材だけでなく味付けも他の宅配食を超えるおいしさ!

さらにお野菜が3種類以上使われているので栄養バランスも良く、素材からおいしいので子供たちもパクパク。
日仏家族ママ取り合うように食べてました。
\びっくりするほど野菜がおいしい!/

ビビッドテーブルのメリット
- 国産・産直野菜が入ってる!
- お野菜やお肉がおどろく美味しさ!
- 生産者さんのこだわりストーリーが見れる
- 野菜3種類以上で栄養バランスも◎!
- 完成度はレストラン級(ミシュランシェフが監修)
- 好きなメニューを選べる
- 子供たちがよく食べた(我が家の場合)
- 初回は10%引きで始められる
デメリット
- メニューが少ない
- 値段は高め
定期プランは2つ

定期プランは6食か12食セットかを選べますが、メニューは好きなものを自由に選べます。
\メニュー数も増加中!/

日仏家族ママお子さんの好きなものだけ注文できますよ!
下のリンクから行けば初回は10%引きです。
\初回割引キャンペーン中!/
野菜の味が全然違う!
\徹底検証レビューはこちら!/
6位「コープデリ」冷凍弁当に冷凍食品まで!配送料は約200円!

東京を含む関東周辺を宅配エリアとするコープデリ(生協)は5世帯に1世帯が利用している超巨大宅配サービス。
生協なので、利用するには組合員にならないといけませんが、実際ははじめに出資金1,000円を払うだけでそれほど手間ではありません。(出資金は解約時に返ってきます)
6,000品目を扱う品揃えからお手頃価格までスーパー並みで、ネット注文OK。

配送料200円ほどで届けてもらえますが、このコープオリジナルの冷凍弁当が安くておいしいと評判なんです。
このシリーズはご飯付で全6種類、537円!
おかずの量はそれほど多くないものの、秋田県産のお米がもっちもちで美味しいのが人気の秘密。
フランス人パパそれにコープには安くてヘルシーなお弁当がいろいろあるよ。

\ほかにも冷凍弁当いろいろ!/
\冷蔵の日替わり弁当はこちら!/
| コープデリの基本情報 | |
|---|---|
| 特徴 | スーパー並みの品揃え |
| 配達頻度 | ウイークリーコープ 週1 デイリーコープ 週3-5日宅配(配送料無料) |
| 対象エリア | 東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟 (神奈川・静岡・山梨はおうちコープ≫) |
| 商品数 | 6,000品目以上 |
| 初期費用 | 出資金500円~1,000円程度 (退会時に返金) |
| 配送料(手数料) | 0~220円 (地域と購入金額による) |
| 赤ちゃん割引 子育て割引 (小学校入学まで) | 0円~ (地域と購入金額による) |
| 日時指定 | 不可(置き配対応可) |
| 注文方法 | 用紙注文、ネット注文、電話、専用アプリ |
| 支払い方法 | 口座振替のみ |
| お試しセット | 500円、780円、1,980円 3種類から選べる |
| WEB入会特典 | 3,000円分クーポン 始めの5週間は割引商品いろいろ |
また、コープ宅配の魅力は簡単に作れるミールキットや温めるだけでおいしい冷凍食品も充実しているところ。
日仏家族ママフライパンで炒めるだけのキットが多いからラクですよ。
\最短10分ミールキットは40種類以上!/

フランス人パパ料理が苦手な人でも作れるよ。
コープデリのメリット
- ミールキットが豊富(カット野菜と添付のソース付きで10-15分で完成)
- 国産食材を多く使っている
- 時短おかずに便利な冷凍食品が優秀
- 国産の冷凍野菜もある
- 日用品まで6,000品目から選べる
- 毎日でも宅配してもらえるデイリーコープもある(週3以上)
- お試しセットが豪華!
デメリット
- 関東圏に宅配エリアが限られる
- 週に一度の配送曜日、配送時間は指定できない
日仏家族ママ気になった人は冷凍食品のお試しセットから!
フランス人パパコープブランドの商品がたっぷり試せるよ。
ちなみに私たちはこちらに…。

1,980円の「人気バラエティセット」には毎日の時短おかずに便利な冷凍食品がどっさり。
品質にこだわるコープブランドの実力を感じさせる人気商品ばかりでした。

| コープデリのお試しセットから! 東京/千葉/埼玉/茨城/栃木/群馬/新潟/長野 | |
|---|---|
人気バラエティへ▶![]() | 本格中華へ▶![]() |
離乳食&ランチへ▶![]() | 期間限定! 洋食グルメセットへ▶︎ ![]() |
フランス人パパ期間限定以外の3つの「お試しセット」は日時指定が可能。
宅配便で届くから、対面でのやり取りも電話もなかったよ。
\実際に試してみたよ!/
7位「noshナッシュ」コスパよし!合計3,000円オフ

最近のnoshは常に進化を続けていて、最近では以下のようなリニューアルがありました。
noshの進化
- すべての商品を約15%増量
- 商品数を60品から100品以上に拡大
- 全商品で味の改善を実施
- 品質にこだわったプレミアム商品の追加(+250円と+500円)
- CoCo壱番屋やジョニーのからあげなど人気店とのコラボ商品開発
フランス人パパますます充実して選択肢が増えたよね。

そして以前から続くnoshならではのメリットも維持しつづけています。(デメリットも…)
noshのメリット
- 糖質30g、塩分2.5g以下
- 1食230g平均でお肉もボリューム満点
- 100種以上からメニューが選べる
- 新作メニューが続々登場!
- 1食612円~とコスパ最高
- ランク制度で最安492円
- ピリ辛メニュー、海外の料理も
- 初回~3回目まで1,000円オフで買える
- マイページでスキップ・解約まで完結
デメリット
- カロリーは200~500kcalと幅広い
- 脂質が多いメニューも
![]() | 基本情報 |
|---|---|
| 1食分の値段 | 【6食】719円 【8食】644円 【10食】620円 【12食】612円 |
| ヘルシー | 糖質30g以下 塩分2.5g以下 |
| 特徴 | 自社シェフと 管理栄養士が開発 |
| ランク制度 | 続けていると価格が下がる 最安1食492円 |
| メニュー数 | 約100種類以上 新作メニュー続々 |
| 購入形態 | 一つずつ選択可 定期買いのみ |
| 送料 | 地域により異なる |
送料一覧はこちらをタップ▶
| エリア | 4食 | 6食 | 8食 | 10食 | 20食 |
|---|---|---|---|---|---|
| 北海道 | ¥1,713 | ¥1,992 | |||
| 北東北 | ¥1,628 | ¥1,661 | |||
| 南東北 | ¥1,529 | ¥1,551 | |||
| 関東 | ¥1,166 | ¥1,386 | |||
| 信越 | ¥1,188 | ¥1,408 | |||
| 北陸 | ¥1,089 | ¥1,309 | |||
| 中部 | ¥1,089 | ¥1,309 | |||
| 関西 | ¥1,023 | ¥1,243 | |||
| 中国 | ¥1,089 | ¥1,298 | |||
| 四国 | ¥1,089 | ¥1,298 | |||
| 九州 | ¥1,188 | ¥1,408 | |||
| 沖縄 | ¥1,623 | ¥1,918 | |||

フランス人パパ野菜もしっかり多いよ。
メニュー展開もユニークで、おしゃれでトレンド感のある海外料理から、ジャンク感のあるコッテコテの甘辛料理まで幅広いのが特徴。
ナッシュは常に食の改善をモットーに置き、バラエティに富んだメニューで利用者を喜ばせようとしているのを感じますね。

ナッシュは全部糖質30g以下なのですがカロリーに関しては制限されておらずお肉料理もしっかり楽しめるところが男性に人気です。(200kcal~500kcal)
日仏家族ママ肉をガッチリ食べたい男性にも好評ね。
フランス人パパ解約まで全部マイページで完結するよ。
\ 初回~3回目まで1,000円引き!/
次回お届け日5日前までならいつでもHPで解約可
\詳細レビューはこちら!/
8位「三ツ星ファーム」低糖質とは思えない美味しさ!

![]() | 詳細 |
|---|---|
| 1個の値段 | 【7食】927円 【14食】819円 【21食】711円 |
| ヘルシー | 糖質25g以下 タンパク質15g以上 カロリー350kcal以下 |
| 特徴 | 管理栄養士監修 全品抵糖質メニュー |
| メニュー数 | 常時80種類以上 |
| 購入形態 | 一つずつ選択可 定期買いのみ |
| 送料 | 990円 沖縄・北海道・一部離島地域は2,500円 |
濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ

三ツ星ファームのメリット
- 糖質だけでなく(25g以下)カロリーも抑えられる(350g以下)
- ゴロゴロ野菜が充実
- 外さない美味しさが高評価
- 量もしっかり
- お洒落なカフェ風メニュー
- 副菜までクオリティ高い
デメリット
- 14食セット以上でないと値段が少し高い
美味しいのに低糖質な洋食という部分まではnoshと同じですが、大きな違いはカロリー制限があるところ。
お肉のボリュームもかなり多いのですが、脂身が少なく安心して楽しめます。

フランス人パパこのカレーソースは激ウマ!
三ツ星ファーム通常1食あたり
| 7食 | 14食 | 21食 |
|---|---|---|
| 927円 | 819円 | 711円 |
日仏家族ママ新メニューも続々追加中で現在80食以上までに充実!
\美味しい低糖質!/
9位 「筋肉食堂DELI」初回3,240円オフ!

筋肉食堂DELIのメリット
- タンパク質がしっかり摂れる
- 脂質、糖質も控えめ
- 玄米がついてて便利
- 美味しいお肉がボリューミー
- 野菜も豊富でバランスよし
- 食材に安心感
- 添加物は必要最小限
- 初回はどのコースも3,240引き!

筋トレしてる方に「筋肉系の冷凍弁当の中で一番美味しい」と評判なのがこの筋肉食堂DELI。
化学調味料をできるだけ使わず手の込んだ調理法で作られた美味しいお肉やお魚を提供してくれます。
3つの定期コース(値は平均値)
- ベーシックコース
タンパク質33g、脂質12.4g - ローカーボコース
低糖質12.2g、タンパク質31.8g、脂質10.6g - バルクアップコース
タンパク質42.3g、脂質15.7g
素材にもこだわり、ヘルシーで栄養価の高いお弁当に仕上がってます。

フランス人パパシンプルな味付けだけど美味しいね。
\レビューはこちら!/
10位「FIT FOOD HOME」国産・無添加な冷凍おかず

ヘルシー志向上級者の方にぜひお勧めしたいのはこちらのFIT FOOD HOME。
国産・完全無添加を追求し、調味料の一つ一つにもこだわり抜いて作られたお弁当で、栄養価が非常に高いのも特徴です。
日仏家族ママ食べた後に体が綺麗になるような感覚がします。
FIT FOOD HOMEはここがスゴイ!
- 徹底して無添加
- 国産にこだわり
- 調味料も希少なものを利用
- 高い栄養価
- 国産シリーズのお試しセットが75%オフ!

フランス人パパここまでこだわってる宅食って他にないよね。e
日仏家族ママ健康志向の高い方にはおススメですね。
\こだわる方に! /
国産無添加でさらに美味しく!
11位「ワタミの宅食ダイレクト」お試しセット1食399円~!

![]() | 詳細 |
|---|---|
| 1食分の値段 (通常価格) | 三菜465円~575円 五菜564円~690円 |
| お試し割 | 三菜399円 五菜499円 |
| 継続割 (定期3回分) | 合計2400円オフ (最低3回利用) |
| カロリー | おかず3つの三菜 (250kcal) おかず5つの五菜 (350kcal) |
| セット数 | 7、10、14、20食 |
| 定期便特典 | メニューを選ぶと3%オフ おまかせは5%オフ |
| 購入形態 | 通常購入 定期購入 お試し割 継続割 |
| 送料 | 990円 【北海道】1,320円 【沖縄】2,420円 |
ワタミは居酒屋で有名ですよね。実は常温の宅配弁当の方で日本一のシェアを誇っています。

ワタミの宅食ダイレクトのメリット
- 年代を絞らず万人受けする味
- メインは確実に美味しい
- サイズが2つあり家族利用に最適
- 10食セットが割安
- 10食セットのお試し割が1食399円~ある
- 10食おまかせセットを3回続ける人には2400円引きになる継続割がある
デメリット
- メニューが選べるのは「定期10食選べるセット」のみ
フランス人パパ一般受けするという意味ではコンビニ弁当やホカ弁に近いかな。
日仏家族ママそれを栄養士監修でバランスを整えた感じ。
もちろん、味の感覚には個人差があるので、実際にお試しいただくのが一番ですね。
大きさが選べる
副菜が2つ少ない「三菜」はカロリー250kcal基準で「五菜」の350kcalよりも100kcal少ない形です。

こちらの「赤魚のみりん焼き」が207kclですが、三菜は子供用としても利用できます。
これがおかず5品の五菜になると350kcl基準に。

日仏家族ママ見たまんまの濃い~味付けなんですけど、またそれが嬉しいじゃないですか。

送料990円がついても安いですよね。
\定期で合計2400円引き!/
毎回800円引きx3回!
\一度だけ試したいなら!/
10食セットが1食399円~!
\実際のレビューはこちら!/
12位「ニチレイのきくばりごぜん」初回割引価格

塩分2g以下とは思えないほど出汁を上手に使っていたのがニチレイのきくばりごぜんです。
実は5年前に初めて食べたには「量ば多いけど、味が薄い。」という印象だったのですが、今回久しぶりに食べてみて各段に美味しくなっているのに本当に驚きました!
日仏家族ママ冷凍技術の進歩と大手企業の快進撃ね!
フランス人パパかつお出汁やポークエキスの使い方が違うね。
ニチレイのきくばりごぜんのメリット
- 大手ニチレイの安心感
- 量が多め
- 低塩分とは思えないほど美味しい!
- 通常品も7,500円以上で無料(北海道・九州・沖縄以外)
- 出汁やエキス、スパイス(生姜・ニンニク)でコクがある
- 定期じゃない!「おすすめセット」12食は安くて送料無料!
- 購入時に会員登録すると次回に使える500円ポイント付与
デメリット
- 単品で買うと高い
| 美味しさ | |
| 量 | |
| 中高年向きの献立 | |
| ケア食の充実度 | |
| 安さ |
\色あいも美しい丁寧なお料理/

ニチレイダイレクトフーズにある通常のきくばりごぜんの各種セットは種類が多く値段もいろいろ。(季節によってもセット内容が変わる)
一概に1食いくらと言えないのですが、単品で買うと970円くらい。セット商品だとこれが800円代になりますが、今回ご紹介する特別リンクから購入するとさらに安く購入できます。
日仏家族ママしかも定期購入ではなく1回限りのセットです。
フランス人パパこういうの待ってたよ!

2種類のおすすめセット
- 4食セット3,300円(1食825円)+送料
- 12食セット8,100円(1食675円)送料無料
少しだけ味を試したいという人には4食セットも良いのですが、1~2カ月は飯作りをラクしたい!という人には特別価格で買える(1食675円!)の12食セットが断然おすすめです。

日仏家族ママ初めて購入する人だけの特別価格。
フランス人パパやっぱりこの時代、送料無料は助かるね。
\詳しいレビューはこちら!/
\高齢者向けの冷凍弁当ランキング!/
13位「ウェルネスダイニング」初回お試し購入は送料無料

ウェルネスダイニングは塩分抑えめで野菜たっぷり。
ケア食が各種揃っているので、塩分や糖質などの管理を必要とする人には嬉しいお弁当です。
電話すると栄養士が食事相談に乗ってくれるので継続利用する時には安心感がありますね。
| | 詳細 |
|---|---|
| 1個の値段 (栄養バランス気配り宅配食) | 【7食】790円 【14食】770円 【21食】752円 |
| 食事制限 | 塩分制限 糖質制限 たんぱく&塩分調整 カロリー制限 脂質制限 |
| 特徴 | 制限食が充実 管理栄養士監修 栄養士に相談できる |
| メニュー数 | 100種類 |
| 購入形態 | 初回お試し購入 都度買い 定期買い |
| 送料 | 都度880円 定期7食440円 定期14食以上無料 初回送料無料 |

ウェルネスダイニングのメリット
- 塩分控えめで手作り感のあるお料理
- メニュー100種類で飽きない
- ケア食が充実
- 栄養士に食事相談ができる
- やわらか食は3段階から用意
- 初回はお試し購入が送料無料でできる
- 定期14食以上は送料無料
デメリット
- 味は少し薄め
- お肉などの量はそれほど多くない
各種ケア食が充実
価格表
2回目以降も
14,21食定期は送料無料
| 栄養バランス気配り宅配食 (食生活の偏りが気になる方向け) 300kcal以下 塩分2.5g以下 | 7食 5,529円 14食 9,882円 21食 14,364円 |
| 塩分制限 (高血圧・心疾患が心配な方向け) 300kcal以下 塩分2.0g以下 | 7食 5,702円 14食 11,232円 21食 16,178円 |
| 糖質&カロリー制限 (糖尿病・血糖値が気になる方向け) 糖質15g以下 240kcal基準 塩分2.0g以下 | 7食 5,767円 14食 11,232円 21食 16,178円 |
| たんぱく&塩分調整 (腎臓病の方向け) 300kcal以上 塩分2.0g以下 たんぱく10g以下 カリウム500mg以下 | 7食 6,058円 14食 11,858円 21食 17,258円 |
| 脂質制限 (脂質異常症・コレステロールが気になる方向け) 330kcal以下 脂質 10g以下 塩分 2.0g以下 コレステロール 70mg以下 | 7食 7,009円 14食 13,305円 21食 19,418円 |
このほか「やわらか宅配食」という噛む力が弱い方向けのお弁当もあります。
日仏家族ママ初回は送料無料でお試しできます。
フランス人パパ勝手に定期にはならないよ。
\ 1日1食の置き換えから/
まずは送料無料で試してみる!
\ 3段階レベルから選べる/
まずは送料無料で試してみる!
\詳細レビュー&評判はこちら!/
14位「MISOVATION」味噌と野菜の完全食

冷凍パックに詰められた食材に水や牛乳を加えてチンするだけで具沢山の味噌汁ができるのが最近注目のMISOVATION。
1食に必要な31種類の栄養素をバランスよく摂取できる栄養完全食になっています。

日仏家族ママ味噌汁というより味噌鍋のボリューム感!
女性におすすめの理由!
- 手軽に野菜がたっぷり摂れる
- 発酵食品が継続的に摂れる
- 31種類の栄養素を全て摂れる(完全食)
- お味噌や食材が美味しい
毎月、日本各地の味噌蔵から取り寄せたお味噌で丁寧に作られているので、発酵食品が手軽に摂れるのもありがたいですね。
1ヶ月のサブスク価格
| 定期4食 | 定期8食 | 定期12食 |
|---|---|---|
| 3,974円 (1食994円) | 7,774円 (1食972円) | 11,404円 (1食950円) |

縮小してく日本の伝統食品、味噌を新しいサブスクという形で救おうとするMISOVATIONの取り組みには各界から大きな期待が寄せられています。
フランス人パパ伝統的な発酵食品は大事だよ。
\ 発酵食品が摂れる完全栄養食!/
スキップ・解約はマイページからいつでも可
\ 実際のレビューはこちら!/
15位「味の素 あえて、」ご飯付き!

味の素の「あえて、」はご飯付きで栄養バランスのよい食事が完結するのが特徴です。
他にはあまり見かけないご飯におかずが乗っているタイプで、コンパクトなのはいいのですが、レンジで温めにくいのと、ご飯に味が移ってしまう点、ご飯が濡れた感じになってしまうのが少し気になりました。

日仏家族ママ以前オイシックスでも同じタイプのお弁当があったけど、ご飯とおかずの間がどうしても温まりにくいのよね。
フランス人パパ追加加熱したら温まったよ。

ただし食品の数、野菜の量なども多く、栄養バランスはかなり良いのを感じます。
日仏家族ママご飯が多いので食べ応えもありますよ。

あえて、のメリット
- ご飯付きで手軽
- 混ぜご飯の種類が豊富で飽きない
- 食物繊維7g、食塩2.3g、野菜120g
- 栄養バランスが良い
デメリット
- 味がご飯に移ってしまう
- ご飯が濡れた感じになってしまう
あえて、のコースと価格
| コース | 1食あたりの値段 |
|---|---|
| 6食セット | 998円 |
| 12食セット | 890円 初回送料無料 |
| 20食セット | 782円 初回送料無料 |
通常送料は990円です。(北海道・沖縄は初回から送料2,500円(税込)が加算されます)
フランス人パパ手間なくバランスのよいご飯を食べたい人向けだね。
\レビューはこちら!/
\ ご飯付きで手間なし!/
栄養バランスのよいお弁当!
16位「食宅便」和食に強い!

食宅便は医療・介護施設の食事サービスシェアNO1の日清医療食品が運営している中高年に人気のお弁当。2024年のリニューアルで、タンパク質の量だけでなく、カロリー、食べ応えもアップしました。
![]() | 詳細 |
|---|---|
| 5食通常/定期 7食通常/定期 | 3,450円~ 4,830円~ |
| 1食分の値段 | 690円~ |
| 特徴 | 栄養管理士監修 ケア食が充実 メニュー56種類 |
| お試しセット | なし |
| 購入形態 | 都度買い 定期買い |
| 定期便特典 | 送料が安い |
| 送料 | 定期なら940円 通常だと1,330円 |

食宅便のメリット
- 日清医療食品が手掛ける安心感
- シニア向けのお弁当にしては量が多め
- タンパク質がしっかり摂れる
- 若い人向けのお洒落メニューも
- 定期なら送料940円(通常1330円)
デメリット
- 送料が高め
- 解約に電話が必要

若者向けのメニューも加わり、和食が多かった以前よりも対象年齢の幅が広がった印象です。
フランス人パパ洒落感のある献立も楽しめるよ。
\ 日清医療食品で安心! /
優しい味付けが美味しい!
\レビューはこちら!/
17位「マッスルデリ」初回25%オフ!

日本で最初のボディメイクフードのお弁当を作ったマッスルデリは高タンパクで食べ応えのあるダイエット弁当として人気です。
お値段は張りますが、主食もついているのでこれだけで完結する手軽さも魅力的。
- タンパク質30~50g
- 脂質20g以下
- 糖質55g以下
- 50種以上の豊富なメニュー
- 定期購入の縛りなし
- 国産玄米付き
- 下記リンクからだと定期初回が25%オフ(ただしメニューはおまかせ)
- 2回目以降は好きなメニューが選べるプランに変更可
日仏家族ママ男性ダイエット用だとタンパク質は軒並み40g近くありました。

初回キャンペーンで25%オフ!
初回は2種類から選べる!
| 女性ダイエット用 350~450KCAL タンパク質30g以上 脂質15g以下 糖質35g以下 | 5食5,800円 ↓ 初回価格 4,342円 |
| 男性ダイエット用 450~550KCAL タンパク質35g以上 脂質20g以下 糖質55g以下 | 5食6,469円 ↓ 初回価格 4,849円 |
MuscleDeliの送料
| 5食 | 1,200円 |
| 10食 | 1,420円 |
| 15食 | 1,420円 |
フランス人パパ定期だけど縛りナシだよ。
\定期初回が25%オフ!/
2回目以降も10%OFF
18位「ヨシケイのシンプルミール」子供にピッタリ!

ヨシケイのシンプルミールは宅配業者による配達ではなく、ヨシケイ(夕食.net)のスタッフの方が担当エリアを周る際に届けてくれる形なので無料です。

エリア限定(東京都、埼玉県、千葉県、大阪府、奈良県、兵庫県、徳島県の一部)ですが、かなりお安いのでぜひ一度試してみてください。
シンプルミールのメリット
- とにかく安い
- 送料無料
- 初回お試しは半額の215円!
- メニューが豊富
デメリット
- 量は少なめ
フランス人パパ小さいから量は少なめだけどね・・。
| 夕食.netのシンプルミール | |
|---|---|
| 3食セット 1食分の値段 | 1,290円 1食430円 初回半額1食215円 |
| 構成 | 主菜x1 副菜x2 |
| 宅配エリア | 東京都、埼玉県、千葉県、大阪府、奈良県、兵庫県、徳島県の一部 |
| 準備方法 | 電子レンジ |
| 配送料 | 無料 |
| 初回購入 | 半額 |
日仏家族ママでも定期じゃないのに、初回が半額って驚く安さ!
フランス人パパまとめて10セットまで購入できるよ。

SNSを見るとお子さんのいるママ達に多く利用されてます。おかずがセットで選べるので、お子さん向けに購入して冷凍庫に保存しておくと便利ですね。
\ 初回注文は50%OFF! /
初回30食まで215円!
\詳細レビュー&評判はこちら!/
19位「ベルーナグルメ」通販で有名なベルーナ

ベルーナグルメの冷凍おかずシリーズはいろいろありますが、この「匠の和ごころ御膳」は和食に特化した珍しい10食セット。
フランス人パパしかも減塩で塩分平均なんと1.6g!
カロリー平均182g!

ベルーナグルメのメリット
- 和食シェフ「多田善男料理長」監修
- 栄養士監修
- カロリー低めの減塩食
- 初回割引あり
日仏家族ママ減塩でも出汁が上手に使われているのでおいしいんです。
フランス人パパ栄養バランスもいいし、野菜もたっぷり。
\ 人気のベルーナ/
7560円以上で送料無料!
20位「ママの休食」初回25%オフ!

基本的にはプレママや産後ママ向けに作られたお弁当なのですが、おかずもボリューミーで美味しいので男性にもおススメできます。
栄養強化のための食材や調味料にこだわりがあるためお値段は張りますが、それでも定期の初回購入は25%引きになるので比較的お得にお試しできます。

| | 詳細 |
|---|---|
| 基本セット | プレママ向け 4,8,12食 育児ママ向け 4,8,12食 |
| 1食分の値段 | 990円~ |
| ヘルシー面 | 塩分量2.5g未満 プレママ、ママ向けの栄養バランス |
| 特徴 | LINEで管理栄養士に相談できる |
| 購入形態 | 通常購入 都度購入 |
| 送料 | 858円~ 地域によって異なる |
ママの休食のメリット!
- ご飯付きでおかずの量もしっかり
- プレママ、ママに必要な栄養素が補充できる
- 手作り料理のような美味しさ!
- 1/3日分の葉酸・鉄がとれる
- 着色料・香料・人工甘味料・化学調味料・保存料不使用
デメリット
- 値段が少し高い
日仏家族ママ家庭料理のような丁寧な味付けで栄養バランス満点!プレママさんには心強いですね。
21位 「ベネッセのおうちごはん」

ベネッセといえば通信教育の会社ですが、お弁当事業(冷蔵と冷凍)も手掛けています。
フランス人パパ冷蔵弁当は東京周辺だけだけど、冷凍なら全国に届けてくれるよ。

ベネッセのおうちごはんのメリット
- 上品で手作り感のある美味しさ
- 見た目が美しい
- ボリュームもしっかり
デメリット
- 送料も考えると少し高め
| 美味しさ | |
| 量 | |
| 中高年向きの献立 | |
| ケア食の充実度 | |
| 安さ |
丁寧に作られている印象で手間のかかるお料理も多いのが特徴です。

日仏家族ママお野菜も多めで、安心感がありますね。
ベネッセの冷凍弁当の主なメニュー
- バランス健康食:6食で3,890円~
- たんぱく・塩分調整食:6食で4,680円~
- 介護食 冷凍やわらか食:6食で5,520円~
配送料
1セットにつき、全国一律790円
フランス人パパ配送1セットにつき790円なので、2セット頼むと倍になってしまうよ。
なので14食セットを選ぼう。
\ 健康に気を付けたい方に!/
幅広いメニュー&制限食も!
\ 実際に食べたレビューはこちら!/
美味しい冷凍宅配弁当、冷凍おかずサービス(冷凍食品)の比較ランキングまとめ
今回は5年をかけて40社以上の宅配弁当を利用してきたフランス人がおいしいと感じたお弁当をランキングしてみました。
フランス人パパやっぱりシェフ監修がおいしいよね。
フランス料理は一般的に日本食よりも薄味で、素材を生かすようなものが多いのですが、デリピックスやオイシエダイニングにもそうした美味しさを感じました。
みなさんがおいしいと感じるお弁当は違うかもしれませんが、参考にしていただけたら嬉しいです。
日仏家族ママいろいろ試してみるのが一番ね。
ただし美味しいと感じるお弁当はやはり値段が高いことが多く、残念ながら安くておいしいというお弁当はそう多くはない印象です。
価格と美味しさのバランスをどう取るかが難しいところですが、初回は割引価格を設定してあるところも多く、商品到着後に解約を忘れなければ実質一回だけの注文もできるところがほとんどです。
フランス人パパ上手に初回割引を利用していろいろ試してみてね。






















































