アニスこんにちは、宅食生活４年目のアニスです。
フランス人夫ボンジュール！料理好きのフランス人です。
買い物って面倒ですよね。
出かけるのに身支度から始めたりして、これがまためんどくさい。
えーっと、ファンデ塗って、眉毛書いて〜、と準備だけで夏場は汗が出てくるし、冬は冬で寒くて着込むだけでも疲れます。
お疲れ主婦さん献立考えるのもめんどくさいの。
週末の一人暮らしさんにとっても、わざわざ出かけるのは面倒なところでしょう。
一人暮らしくん冷蔵庫に何もない。
買い物行きたいけどめんどくさいよ。
アニスでも飢えないためには行くしかない。。
そんな場合も、上手にネットスーパーや宅食サービスを使うことで、買い物に行く頻度を減らしたり、料理の手間を省くことだってできたりします。
重い荷物を運びたくない一人暮らしの女性や、献立考えるところからめんどくさい・・という主婦や一人暮らしさんには便利で手軽に使えるサービスいろいろ。
アニス賢く利用して、買い物や家事の負担を減らしていきましょう。
＼お試しセット、最新キャンペーン情報！／
買い物がめんどくさい！と感じるのはなぜ？
身支度・化粧がめんどくさい
スーパー行ったって誰も私を見ないだろう…。というのはあるものの、もし知り合いに会ったらやっぱりスッピンは恥ずかしいのです。
お疲れ主婦さんパジャマで行くわけにもいかないしね。
休みの日に出かけるのがめんどくさい
会社帰りならできる買い物も、休日モードに入るとドッと疲れが出て、億劫に感じます。
一人暮らしくんもう食べなくてもいいかなって思うわ。
献立を考え、買い物リストをつくるところからめんどくさい
せっかく準備してスーパーに行っても、「あ！あれ買い忘れたから作れない！」という悲惨な結末は迎えたくないもの。そのためにリストを作って買い忘れを防止したいところですが、ここからもう面倒なのです。
お疲れ主婦さんリストに書いてても、それを探すのがつらい。
重い荷物を運ぶのが辛い
野菜やお米などを買った帰りはもう修行僧のような苦行が待っています。
なぜこんな重いものを…。もう次回でいいかな？なんて回避してるとますます大変なことになってしまいます。
アニスうちも車がないから、毎回チャリで四苦八苦ですよ…。
子供がいると、まず無理ゲー
アニス子供たちが小さい頃はスーパーで何度呼び出し放送を食らったか…。
店に入るなりお菓子コーナーに走り、目を離したとたん、行方不明になるような子がいるとかなり難しい買い物になります。赤ちゃん連れならなおさら大変です。
フランス人夫そんな悩みを解決するサービスがないかを見てみてね。
ネットイオンやコープなら安いよー。
買い物がめんどくさい！一人暮らしや主婦に提案したい宅食サービス！
アニス一挙に並べますので、気になるサービスをクリックしてください。
〜ジャンプできる目次〜
【ネットスーパー】ネットで注文し届けてもらう
- イオンネットスーパー▶︎近隣のイオンからお届け
- イオンGreen Beans▶︎質のよい食材をお届け 初回1,000円引き！
- ONIGO-イトーヨーカドー▶︎初回30％引き＆送料無料
【食材宅配】買い物をまるっと宅配に変えたい
- コープデリ▶︎関東周辺のコープ お試しセット500円～！
- パルシステム▶︎少し高い生協 選べるお試しセット！
- オイシックス▶︎ミールキットが充実 お試しセット1,980円！
- ヨシケイ▶︎ミールキット中心 お試し5days半額
【宅配冷凍弁当】一人暮らしさん、主婦の昼ご飯におすすめ！
- nosh▶︎若者に一番人気の冷凍弁当 合計3000円引き！
- DELIPICKS▶︎味で選ぶなら！初回2300円引き！
- GREEN SPOON▶︎野菜をたっぷり!初回1食539円！
【おかず宅配】どーんと冷蔵のおかずが届く
- つくりおき.jp▶︎数日分のおいしいご飯！1,500円クーポン！
- シェフの無添つくりおき▶︎無添加の冷蔵おかず！初回33％オフ！
【デリバリー】とりあえず何かすぐ食べたい
- ウーバーイーツ▶︎初回クーポン合計2000円分が使える
ただ買い物がめんどくさいならネットスーパー
アニス車で行く手間とガソリン代と割り切っちゃえば、送料も高くないかな・・？
イオンネットスーパー（配送料110〜770円）
まず簡単に利用できるのがイオンのネットスーパーです。
こちらから郵便番号を入れるだけで近隣のイオンスーパー（ネット上の）に移動でき、送料なども分かります。
いつものイオンスーパーと同じ内容のものをネットでポチり届けてもらうだけなので、まずは気軽に試すことができると思います。
首都圏にお住まいの方にはさらに便利なGreen Beansで初回1,000円引き！
こちらもイオンなのですが、さらに自然食品が充実していて朝7時から夜23時まで1時間単位で届けてもらえるというのがGreen Beans。
5,000円（税抜）以上買い物をすると商品が1,000円引きになり、送料無料になるクーポンが使えます。
フランス人夫お？すごくない！
アニスただし、エリアが限定されてるのでお住まいの住所を確認してみてください。
| 東京都 | 23区 |
| 千葉県 | 【全域】 千葉市・船橋市・習志野市・市川市・浦安市 八千代市・四街道市・流山市、松戸市、鎌ヶ谷市 【一部地域】 市原市・柏市・佐倉市 |
| 神奈川県 | 川崎市・横浜市（青葉区、都筑区、緑区、港北区、鶴見区、神奈川区） |
ONIGO-イトーヨーカドーのネットスーパーなら初回30％引き！
アニスイトーヨーカドーにもネットスーパーがありますよ。
基本送料が490円かかりますが、場所と時間帯によっては最短70分で届くというのが嬉しいネットスーパーです。
フランス人夫お腹空いてる時には時間も大事。
それにウーバーよりは安いしね。
ONIGOのメリット
- 配送は当日最短70分から翌々日まで注文可能
- 専任ドライバーで安心配達
- スーパー並みの安心価格
- クレカ、現金、電子決済など可能
【配送料】
基本送料 490円
6000円以上の買い物で330円
別途優先配達を選択した場合は追加で220円
（＊選択した配達時間によって、送料が割引される場合がある）
アニス現在は初めて利用する人は30％オフになるキャンペーン中ですよ！
フランス人夫すご、少し前は50％オフだったんだ。
＝配送エリア＝
東京都、千葉県、埼玉県、栃木県、神奈川県、山梨県、岐阜県、静岡県、愛知県、大阪府、兵庫県
（一部エリアを除く）
アニスまずはお住まいの地域が配送エリアかどうかチェックしてください。
買い物とご飯作りがめんどくさいなら「食材宅配」を上手に活用！
アニススーパーにはない宅食の魅力いろいろ。
買い物だけでなく、ご飯作りまでサポートしてくれるのが食材宅配サービスの大きなメリット。
特に10-20分で料理が完成するミールキットは家庭料理が手軽に楽しめ、新鮮な食材からバランスよく栄養が摂れる点で一人暮らしさんも積極的に取り入れたいサービスです。
食材宅配といえばまず生協（コープ）！ミールキットが安い！
まず思い浮かべるのは生協だと思いますが、同時にコープってめんどくさそう…と思う方も多そうです。
アニス組合員になるのってハードル高そう…。
フランス人夫といっても、他の宅配と違うのは開始時に出資金500～1,000円を払うところだけ。
しかも、これは解約すると戻ってくるんだ。
コープ最大の強みはスーパー並みの品揃えと価格、配送料の安さが揃っている点。
配送200円ほどで、家まで届けてもらえます。
また最近では、ミールキット目当てに加入する共働き世帯も増えています。
アニスミールキットはオイシックスの半分くらいの値段ですよ。
関東周辺のコープデリならミールキットの種類も豊富で、洒落感のある料理が10-15分で完成してしまいます。
アニスこれが結構使えますよ！
野菜はカット済みでソース付き。ほとんどフライパン調理一つで完成です。
コープデリの場合（東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野）
関東周辺のコープで圧倒的に利用者が多いのがコープデリ。
１回の配送手数料200円ほどで毎週決まった曜日に届けてくれるウイークリーコープと、送料無料で週3回から５回まで届けてくれるデイリーコープとがあります。
| コープデリの基本情報 | |
|---|---|
| 特徴 | スーパー並みの品揃え |
| 配達頻度 | ウイークリーコープ 週1 デイリーコープ 週3-5日宅配（配送料無料） |
| 対象エリア | 東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟 |
| 商品数 | 6,000以上 |
| 初期費用 | 出資金500円～1,000円程度 （退会時に返金） |
| 配送料（手数料） | 0〜220円 （地域と購入金額による） |
| 赤ちゃん割引 子供割引 （小学校入学まで） | 0円～ （地域と購入金額による） |
| 日時指定 | 不可（置き配対応可） |
| 注文方法 | 用紙注文、ネット注文、電話、アプリ、LINE |
| 支払い方法 | 口座振替のみ |
| お試しセット | 500～1,980円 ３種類から選べる |
| WEB入会特典 | 3000円割引 始めの４週間は割引商品いろいろ |
お試しセットは3種類から好きなものを選べ、人気の冷凍食品が試せます。
フランス人夫どれも時短おかずとして超優秀なんだ。
アニス気になる方はお試しセットから！
「パルシステム」の場合（東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟）
パルシステムも生協ですが、こちらはもう少し値段が高く、国産や産直食材にこだわる人に選ばれています。
アニスそれでも送料は250円くらい。
pal-system | 基本情報 |
|---|---|
| 特徴 | オリジナル商品をはじめ、品質にこだわった食材、産直食材が多い |
| 対象エリア | 東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟 |
| 初期費用 | 出資金1口1,000円 （退会時に返金） |
| 配送料（手数料） | 0〜248円 （地域と購入金額による） |
| 日時指定 | 不可（置き配対応可） |
| 注文方法 | 用紙注文、ネット注文、電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード、口座振替 |
| お試しセット | 780円 ５種類から選べる |
| 入会特典 | 3000円割引 始めの４週間は割引商品いろいろ |
コープデリより2-3人分で約90円ほど高いのですが、その分産直品などを多く使っているのが特徴です。
アニスかなり美味しいですよ。
夕食がラクラク作れます。
フランス人夫お試しセットは５つから選べるよ。
＼美味しいお魚が簡単に食べれる冷凍セット！／
＼お試しセットから入会特典までのレビュー！／
＼一人暮らしにも便利！／
＼コープデリとミールキットを比較！／
アニスそのほかの地域のコープはこちらから！
全国のコープ一覧表
（全部は網羅してませんが、ご参考にどうぞ）
| コープ お試しセット 入会特典 | エリア（一部地域を除く） |
|---|---|
コープさっぽろ | 北海道 |
| コープ東北 | 青森、秋田、岩手、宮城、福島、山形 |
コープデリ
  お試しセット Web加入（3,000円クーポン） 資料請求 | 東京、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、長野、新潟 |
パルシステム お試しセット おためし宅配（2,000円割引+お試しセット） Web加入（3,000円割引+手数料最大20週無料） 資料請求 | 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 |
おうちコープ | 神奈川、静岡、山梨 |
とやま生協 | 富山 |
| コープいしかわ | 石川 |
| 県民生協 | 福井 |
アイチョイス | 愛知、岐阜、静岡、三重 |
コープきんき | 大阪、京都、滋賀、奈良、和歌山 |
グリーンコープ | 福島、滋賀、大阪、兵庫、鳥取、福岡、山口、島根、岡山、広島、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、熊本 |
コープ自然派 | 大阪、和歌山、兵庫、京都、滋賀、奈良、香川、徳島、愛媛、高知 |
| コープ九州 | 福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島 |
| コープおきなわ | 沖縄 |
「オイシックス」ネット注文で気軽に頼めるミールキットが人気！
多少高くても品質とおしゃれ料理にこだわる共働きママに支持されてるのがオイシックス。
アニストレンド感のあるミールキットが次々でてきます。
普通の宅配便で届くので、コープなどの配達スタッフとのやりとりが面倒という方にもおすすめです。
オイシックスのメリット
- 有機野菜が多い
- 好きな時だけネット注文で気楽
- レストランクオリティで美味しい
- 惣菜や野菜、牛乳などの商品が豊富
- 手早くできる
- ネット注文で、普通の宅配で届くので気楽
ミールキットのKit Oisixなら20分ほどで完成。
美味しい時短料理がパパッとできます。
アニス味や食材もレベルが高い！
フランス人夫まずはお試しセットから。
お試しセットをすでに試したことがある人はこちら！
＼Oisixのお試しセットのレビュー！／
「ヨシケイ」その日の食材がその日に届く！
メニューを事前に選んでおけば、その食材をその日に地域スタッフの方が届けてくれるのがヨシケイです。
地元野菜を含む新鮮な食材が当日届き、簡単なレシピを見ながらご飯が作れるので、慣れてしまえばかなりありがたいサービス。
コープは週に１度の宅配ですが、ヨシケイは土日以外は週に何度でも届けてくれます。
アニス献立作りから買い物まで全部ヨシケイにおまかせできる！
アニスうちは娘２人が少食なのもあり、大人１人分を分けてます。
一般的にコスパ派にはヨシケイ、味や有機野菜にこだわるならOisixと言われていますが、ヨシケイも素朴でシンプルな味付けながら食材は地元産が多くて良質です。
ヨシケイのメリット
- Oisixよりお値段安い
- 新鮮な食材を毎日配達してもらえる
- 保冷ボックスを使いまわすので段ボールのゴミがでない
- 選べるメニューが豊富
- ３人分、４人分が割安料金になる
ということでたくさんの人に利用されてます。
フランス人夫既製品を使ってパッと作るコースもあるよ。
＼ヨシケイのお試しは約半額！／
＼高齢者向け弁当ランキング！／
一人暮らしさんには「宅配冷凍弁当」が便利！
とりあえずお腹が空いた時にすぐに食べれるというのは冷凍弁当の一番のメリットです。
最近は味、栄養のクオリティともに普通のお弁当を上回るものも増えていますので、栄養バランスのよい食事に切り替えたいと思っていた方にもおすすめです。
「noshナッシュ」冷凍弁当といえばコレ！（合計3000円引きクーポンあり）
冷凍宅配弁当といえばnoshが人気ですが、こちらも世界の料理が楽しめるバラエティに富んだメニューがレストラン気分を味わえます。
お値段が安いので、味についてはヒットがあったり、そうでなかったり‥と少し不安定な部分もありますが、それも含めて色々試すのが楽しいお弁当です。
フランス人夫大きなセットで買うと一食当たりの値段が安いんだ。
noshの価格
| プラン | 通常価格 | 初回特別価格 1,000円引きｘ3回 |
|---|---|---|
| ６食 | 4,318円 （719円） | 3,318円 （553円） |
| ８食 | 5,157円 （644円） | 4,157円 （519円） |
| 10食 | 6,206円 （620円） | 5,206円 （520円） |
糖質を抑えたお弁当の先駆けで、若い男性を中心に多く利用されています。
 | 詳細 |
|---|---|
| １食分の値段 | 【6食】719円 【8食】644円 【10食】620円 |
| ヘルシー | 糖質30g以下 塩分2.5g以下 |
| 特徴 | 自社のシェフと 管理栄養士が開発 |
| ランク制度 | 続けていると価格が下がる |
| メニュー数 | 約100種類 新作メニュー続々 |
| 購入形態 | 一つずつ選択可 定期買いのみ |
| 送料 | 地域により異なる |
初回割引クーポンが自動適用され、３回目まで1,000円引きで購入できます。
フランス人夫定期だけど、縛りはなくいつでも解約OK。
（次回お届け予定の５日前まで）
合計3000円引き！
下のリンクからHPに行くと、紹介割引が自動適用され３回分が1,000円オフになります！
＼ コスパ最高で美味しい！／
次回お届け日５日前までならいつでもHPで解約可！
＼詳しいレビューはこちら！／
「デリピックス」シェフ監修の本格フレンチ！初回2,300円引き！
せっかく宅配で頼むなら美味しいシェフ監修のお弁当がいいという方には本格フレンチのDELIPICKSがおすすめです！
＼何を食べてもおいしい！／
ナッシュより高いですがそのぶん味はワンランク上。
DELIPICKSのポイント
- レストランクオリティのフレンチが楽しめる
- ご飯（雑穀米）やブロッコリーを付けられる
- 容器が小さくて冷凍庫に入れやすい
- １食分の野菜が摂れ、糖質30g以下
- 定期初回は2300円引き！
アニスでもまとめ買い割引を利用するとグッと抑えられますよ。
まとめ買い割引を利用しよう！
| カートに入れた金額 | 割引率 |
|---|---|
| 7,000円～ | 10%OFF |
| 10,000円～ | 15%OFF |
| 15,000円～ | 20%OFF |
定価と割引価格
お弁当 | ご飯 | モーニング |
|---|---|---|
| 定価 950円 | 定価 313円 | 定価 626円～ |
| 10％オフ 855円 | 10％オフ 282円 | 10％オフ 564円～ |
| 15％オフ 808円 | 15％オフ 267円 | 15％オフ 532円～ |
| 20％オフ 760円 | 20％オフ 251円 | 20％オフ 501円～ |
さらに初回は2,300円引きで回数縛りなし！
詳しくはこちらで↓。
＼こちらのランキングでも１位！／
「グリーンスプーン」お洒落に野菜たっぷり！1食539円
たっぷり野菜が美味しく摂れる！というので、ヘルシー志向の若い女性を中心に大人気なのがGREEN SPOON。
メインディッシュの他、水や牛乳を加えてチンするスープにホットサラダ、スムージーなど４種類の商品が充実。
アニスメインディッシュは種類も豊富でかなり美味しかったです！
かわいいイラスト付きのパウチに入っているところも萌え～です。
どれもこれも美味しくて、レストランで食べてるみたいなクオリティ。メニューも豊富で、毎回楽しみながらご飯が食べれます。
アニス初回は1食539円！
＼詳しいレビューはこちら！／
買い物がめんどくさいなら「おかず宅配」ですぐご飯！
買い物も献立作りも調理も全〜部すっ飛ばして、作りおき惣菜を並べるだけ！ができるのが冷蔵おかずの宅配サービス。
アニスこれ、使い始めるともう元へは戻れませんよ。
フランス人夫だって本当に手作りしたみたいなおかずが届くからね。
「つくりおき.jp」は超人気で順番待ち続出！1,500円クーポン！
作りたてのお惣菜宅配の火付け役となったのがこちらの「つくりおき.jp」。
当初は関東圏だけのサービスでしたが、新工場を増設し、ついに全国にサービスを展開しました。
アニスすごい人気で希望曜日の枠が取り合いになるほど。
| つくりおき.jp | |
|---|---|
| 特徴 | 作りたての冷蔵惣菜がそのまま届く （東京23区以外はパワーシールという特殊なパッケージで届く） |
| 対象エリア | 日本全国 （※沖縄・離島など一部地域を除く） |
| プラン | 4人分週3食 9,990円 4人分週5食 15,960円 |
| 送料 | プラン料金に含まれる |
| 日時指定 | 空きがあれば可 |
| 注文方法 | 友だち登録後に、LINE上で手続き可能 |
| 支払い方法 | クレジットカードのみ |
| お試しセット | なし |
| 定期解約 | スキップ・解約 配達日前週の水曜日までなら可 |
プランにもよりますが、最安で１人前798円〜（送料無料）。
家庭的な料理が数日分届くことで一気にごはん作りから解放されます。
プランは２つで、送料込み
| 気軽にスタート！ 週３食プラン | 大満足ボリューム！ 週５食プラン |
|---|---|
| 9,990円/週 | 15,960円/週 |
| 4人分を週3回食分 | 4人分を週5食分 |
フランス人夫東京23区内ならできたてのおかずがその日のうちに届くよ。
| 通常品（東京23区のみ） | パワーシール |
|---|---|
| 作りたての料理が、そのまま冷凍・加熱が可能な容器 で届く | ヤマト運輸のクール宅急便 密閉容器を、段ボールに丁寧に詰めた状態で届く |
 |  |
アニスパワーシールもそのまま冷凍できて便利ですよ。
＼みんなの評判はこちら！／
フランス人夫このブログの限定クーポンを使ってね！
無添加にこだわるなら「シェフの無添つくりおき」
「シェフの無添つくりおき」は今流行りのサブスク形式で冷蔵のつくりおき惣菜が届くサービスです。
その特徴はコレ！
- ほぼ完全に無添加
- 原則・中国製食材は不使用
- 食材の品目が多く（２食分で約70品目）栄養価が高い
- 全て手作り
- 家庭的なおかず
- ３人家族（大人２人、子供1人）の2回分の夕食になる
- 週ごとに届くサブスク形式（スキップ・キャンセル可）
- 定期初回は33%オフで送料無料
アニスお料理に洒落感はあまりありませんが、栄養価が高くて無添加なのが嬉しい！
フランス人夫少し高いけど、これなら罪悪感はゼロだね。
保存料も使われていないので、お届けから数日中に食べきる必要がありますが、やはり冷凍品やレトルト品より作り立ての美味しさが味わえます。
＼家族で試したレビューはこちら！／
買い物がめんどくさいなら「デリバリー」で何か食べる
「ウーバーイーツ」最大2,000円クーポンで安く食べる！
冷蔵庫が空っぽで、外に出るのがめんどくさい！
という時は、もうウーバーで何か届けてもらいましょう。
まだ使ったことがないという人はアプリを入れて注文時に初回クーポンコードを入力すれば１回につき1,000円引きになるので（これが２回使える）かなりお得です。
アニスとりあえずご飯を食べよう！
＼現在使える初回クーポン！／
| 内容 | 初回2回分が一回につき1,000円割引、最大2,000円割引 |
| 最低注文金額 | 1 回の注文金額の合計が2,000円以上 |
| 対象者 | 初回利用者 使用上限回数：1,000回（入力回数） |
| クーポンコード | affjpeats1025 |
| 期間 | 2025年10月1日～10月31日 |
＼クーポン利用時はこちらから！／
＼詳しい利用方法はこちら！／
買い物が面倒でも未来は明るい！
その昔は生協くらいしかなかった宅配サービスも、昨今では色々増えました。
それだけ共働きで忙しい主婦が多くなり、一人暮らし世帯が増えて買い物行く時間がない、料理する手間が惜しいと感じる人が増えてきたと言えそうです。
フランス人夫それに伴って宅食を開発する企業が増えて冷凍技術なんかも猛烈に進化してるしね。
アニス生協などで買い物全部を頼るのではなく、上手に選んで一部だけ補ってもらう形も主流になったわね。
まずはどんな宅食が自分やご家族に必要なのか、いろいろ検討して選んでいただけたらと思います。