アニスこんにちは、宅食生活４年目のアニスです。
フランス人夫ボンジュール！料理好きのフランス人です。
買い物って面倒ですよね。
出かけるのに身支度から始めたりして、これがまためんどくさい。
えーっと、ファンデ塗って、眉毛書いて〜、とやってるだけで夏場は汗が出てくるし、冬は冬で寒くて着込むだけでも疲れます。
お疲れ主婦さん献立考えるのもめんどくさいの。
週末の一人暮らしさんにとっても、わざわざ出かけるのは面倒なところでしょう。
一人暮らしくん冷蔵庫に何もない。 買い物行きたいけどめんどくさいよ。
アニスでも飢えないためには行くしかない。。
そんな場合も、上手に宅食サービスを使うことで、買い物に行く頻度を減らしたり、料理の手間を省くことだってできたりします。
最近は冷凍技術も発達し、以前では考えられなかったような手作り感のある料理もチンするだけで食べられるようになり、新鮮な質の良い食材を玄関まで届けてくれるサービスも増えました。
フランス人夫そうそう。オーガニックにこだわる人向けの商品とかもね。
重い荷物を運びたくない一人暮らしの女性や、献立考えるところからめんどくさい・・という主婦や一人暮らしさんには便利で手軽に使える宅食がいろいろ。
アニスご自身に向いているサービスを必要な部分だけ使って、少しずつ買い物や家事の負担を減らしていきましょう。
＼お試しセット、最新キャンペーン情報！／
買い物がめんどくさい！一人暮らしや主婦に提案したい宅食サービス！
アニス一挙に並べますので、気になるサービスをクリックしてください。
〜ジャンプできる目次〜
【ネットスーパー】ネットで注文し届けてもらう
- イオンネットスーパー▶︎近隣のイオンからお届け
- イオンGreen Beans（初回40%引き）▶︎質のよい食材をお届け
【食材宅配】買い物をまるっと宅配に変えたい
- 全国の生協▶︎食材宅配と言えば基本の生協
- コープデリ▶︎関東県の生協
- パルシステム▶︎少し高い生協（質が良い）
- Oisix▶︎ミールキットが充実（宅配便）
- ヨシケイ▶︎ミールキット中心（フタッフ配送）
【定期の野菜セット】買い物負担を減らすため重い野菜だけでも届けてもらいたい！
【宅配冷凍弁当】一人暮らしさんにおすすめ！
- nosh▶︎若者に一番人気の冷凍弁当（合計3000円引きクーポン付）
- Oisie Dining▶︎シェフ監修でとにかく美味しい！550円〜
- 食宅便▶︎中年層に人気の安定感のある弁当596円〜
- GREEN SPOON野菜をたっぷり摂りたい人に（初回特別価格）
【つくりおきおかず】そのまんま今日からのご飯が届く（量が多いので家族向け）
- つくりおき.jp▶︎数日分のご飯を冷蔵で届けてもらえる
- シェフの無添つくりおき▶︎添加物のないご飯を届けてもらえる
【デリバリー】とりあえず何かすぐ食べたい
- ウーバーイーツ▶︎初回クーポン合計4000円分が使える
買い物がめんどくさいならネットスーパー
アニス車で行く手間とガソリン代と割り切っちゃえば、送料も高くないかな・・？
イオンネットスーパー（配送料110〜770円）
まず簡単に利用できるのがイオンのネットスーパーです。
こちらから郵便番号を入れるだけで近隣のイオンスーパー（ネット上の）に移動でき、送料なども分かります。
いつものイオンスーパーと同じ内容のものをネットでポチり届けてもらうだけなので、まずは気軽に試すことができると思います。
首都圏にお住まいの方にはさらに便利なGreen Beans
こちらもイオンなのですが、さらに自然食品が充実していて朝7時から夜23時まで1時間単位で届けてもらえるというのがGreen Beans。
5,000円（税抜）以上買い物をすると商品が40％引きになり、送料無料になるクーポンが使えます。（最大2,000円まで割引）
フランス人夫お？すごくない！
アニスただし、エリアが限定されてるのでお住まいの住所を確認してみてください。
| 東京都 | 23区 |
| 千葉県 | 【全域】 千葉市・船橋市・習志野市・市川市・浦安市 八千代市・四街道市・流山市、松戸市、鎌ヶ谷市 【一部地域】 市原市・柏市・佐倉市 |
| 神奈川県 | 川崎市・横浜市（青葉区、都筑区、緑区、港北区、鶴見区、神奈川区） |
買い物がめんどくさいなら「食材宅配」で届けてもらう！
家で楽々ネット注文ができる食材宅配は、外に出たくないインドア派の主婦や忙しいワーママの強い味方です。
利用者に忙しい主婦や子育て世帯も多いので、料理が苦手な人向けのお惣菜や、時短調理ができるミールキットなども豊富。
最近の物価高もあり、以前ほど割高感を感じずに使うことができるかと思います。
アニススーパーより少し高いけど、品質が確かなので、その分だと思えば納得できるかな。
食材宅配といえばまず生協（コープ）
まず思い浮かべるのは生協だと思いますが、コープはお住まいの地域によっていろいろ分かれています。
アニス最近はスーパーの野菜も高くて、宅配と大差ない…なんて話も。
フランス人夫お試しセットなどもあるので、該当エリアのコープを覗いてみてね。
全国のコープ一覧表
（全部は網羅してませんが、ご参考にどうぞ）
| コープ お試しセット 入会特典 | エリア（一部地域を除く） |
|---|---|
コープさっぽろ | 北海道 |
コープ東北 | 青森、秋田、岩手、宮城、福島、山形 |
コープデリ
  | 茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、長野、新潟 |
パルシステム | 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 |
おうちコープ | 神奈川、静岡、山梨 |
とやま生協 | 富山 |
| コープいしかわ | 石川 |
| 県民生協 | 福井 |
アイチョイス | 愛知、岐阜、静岡、三重 |
コープきんき | 大阪、京都、滋賀、奈良、和歌山 |
グリーンコープ | 福島、滋賀、大阪、兵庫、鳥取、福岡、山口、島根、岡山、広島、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、熊本 |
コープ自然派 | 大阪、和歌山、兵庫、京都、滋賀、奈良、香川、徳島、愛媛、高知 |
| コープ九州 | 福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島 |
コープおきなわ | 沖縄 |
アニス今回は関東県のコープデリとパルシステムをご紹介しますね。
関東圏はコープデリ
パソコンやスマホを使って簡単に注文ができ、玄関先まで届けてくれるコープデリ。
子育て世代〜高齢者まで利用者は幅広く、品質の高さと安全性にこだわった商品が揃っています。
宅配エリア
東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野
※ 一部対象外の地域あり
コープデリのキャベツが安くて、モノも良かった。欠品もあるみたいなんだけど、いま高すぎて買えないからありがたい。 pic.twitter.com/OcEL2hWCJr
— IBeris (@Iberis85776997) January 20, 2025
また、コープデリは国産原料にこだわった離乳食が充実していると評判も良いです。
離乳食の強い味方、コープデリのきらきらステップ🥬
— 助産師たま🌟 (@josan_tama) November 22, 2024
国産の原料使用だったり、サイトにはアレンジレシピも載ってるよ👀
離乳食はぜーんぶ手作り じゃなくて全然良いよ！
（もちろん、手作りでやってみようっていうのもOKだよ☺️）
色々試して、自分に合った方法を選ぼ💡
画像:コープデリ… pic.twitter.com/AZVCCHykyx
フランス人夫月齢ごとに選べるよ。
子育て世代や高齢者など、買い物に行きにくい層の使いやすさを追求しているので、小学校入学まで宅配料金が割引になるシステムなども充実。
アニス初めて利用する方にはお試しセットが用意されてます。
フランス人夫お試しセットもいろいろあって選べるよ。
「パルシステム」は食材にこだわる人向けの生協
こちらも関東地方がメインですが、特にオーガニック食材や添加物を抑えた製品にこだわっているのがパルシステム。
首都圏を中心に170万世帯が利用しています。
アニス少しお値段高めだけど、その分、厳しい基準をクリアした美味しい食材が届きますよ。
宅配エリア
東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟
※ 一部対象外の地域あり
また、注文の有無に関わらず、1週間ごとに手数料「198～275円（税込）」がかかります。
フランス人夫野菜がめっちゃ美味しいよ。
食品の質で選ぶならパルシステムですが、お得なお試しセットが用意されてますので、まずはこちらからその味の違いを感じてみてください。
フランス人夫好きなお試しセットが選べるよ。
アニスとりあえず資料請求だけしたい方はこちらから。
「Oisix」ネット注文で気軽に頼めるミールキットが人気！
宅食に頼りたいけど、やっぱり手作り料理にこだわりたい！という共働きママに支持されてるのは食材の質にこだわるOisixです。
Oisixのメリット
- 有機野菜が多い
- 好きな時だけネット注文で気楽
- レストランクオリティで美味しい
- 惣菜や野菜、牛乳などの商品が豊富
- 手早くできる
ミールキットなら20分ほどで完成するので、美味しい時短料理がパパッとできます。
アニス味や食材もレベルが高い！
Kit Oisixは手早く20分ほどで調理できるのですが、加工品を使うことも多いし、値段も高め。手間はふえてもいいから全部自分で料理したい。調味料もできたら自分で作りたい！
という方にはちゃんとOisixがおすすめ。
３日分か５日分の食材が一気に届きますが、その後はレシピ通りに作っていくだけ。
アニスKit Oisixより手が込んだ形になりますが、自然な味わいで美味しいですよ。
フランス人夫Kit Oisixより安いし、素材の味が楽しめる。
有機野菜がメインのOisixは若干割高感はあるものの、レストランクオリティを自宅で再現できるとあり、若い共働き夫婦の利用者は多いです。
アニスまずはお試しセットから。
「ヨシケイ」その日の食材がその日に届く！
メニューを事前に選んでおけば、その食材をその日に地域スタッフの方が届けてくれるのがヨシケイです。
地元野菜を含む新鮮な食材が当日届き、簡単なレシピを見ながらご飯が作れるので、慣れてしまえばかなりありがたいサービスになります。
アニス献立作りから買い物まで全部ヨシケイにおまかせできる！
アニスうちは娘２人が少食なのもあり、大人１人分を分けてます。
一般的にコスパ派にはヨシケイ、味や有機野菜にこだわるならOisixと言われていますが、ヨシケイも素朴でシンプルな味付けながら食材は地元産が多くて良質です。
ヨシケイのメリット
- Oisixよりお値段安い
- 新鮮な食材を毎日配達してもらえる
- 保冷ボックスを使いまわすので段ボールのゴミがでない
- 選べるメニューが豊富
- ３人分、４人分が割安料金になる
ということでたくさんの人に利用されてます。
フランス人夫既製品を使ってパッと作るコースもあるよ。
買い物がめんどくさいなら「野菜宅配」で負担軽減
買い物で特に重いのは野菜ですよね。
とりあえず安心な農法で作られた美味しい野菜だけ定期的に届けて欲しいという方におすすめです。
フランス人夫スーパーの野菜とは一味違う有機農法などの野菜ね。
アニス毎回、一つずつ商品を選んで注文するのが面倒という方には、定期的に届く旬の野菜セットが便利！
「坂ノ途中」箱を開ける瞬間が幸せ！
私が一番気に入ったのは、坂ノ途中です。
「百年先も続く、農業を」をコンセプトに、農薬や化学肥料に頼らない農業に意欲的に取り組んでいる若手農家さんから新鮮な野菜が届きます。
アニスなにしろ味が濃くて野菜の甘味が半端ない！
フランス人夫スーパーで買う野菜が味気なく感じるよね。
ここがおすすめ！
- シンプルな野菜セット（複雑な注文システムなし）
- 珍しい野菜や彩りの楽しい野菜もある
- 味がとにかく濃くて美味しい
- 毎月少しずつ違う旬の野菜が届く
- 料理のモチベーションが上がる
アニス３回分の送料が無料になるのもかなり嬉しい！
「らでぃっしゅぼーや」野菜セット＋いろんな食材、加工品が買える
定期的に野菜セットが届くのはいいけど、米や牛乳、卵や加工品などの重いものも一緒に届けて欲しい。
という方におすすめなのがらでぃっしゅぼーや。
Oisix系列なので、取り扱い品目も多く、お試しセットも豪華です。
アニス特に人気なのが平飼い卵。これだけいつも野菜セットに付けることもできますよ。
初めての方は、超お得なお試しセットが注文できます！
＼4900円相当が1980円！！／
初めての方限定のチャンス♪
＊１回限りのセットなので、定期購入が始まることはありません
一人暮らしさんには「宅配冷凍弁当」が便利！
とりあえずお腹が空いた時にすぐに食べれるというのは冷凍弁当の一番のメリットです。
最近は味、栄養のクオリティともに普通のお弁当を上回るものも増えていますので、栄養バランスのよい食事に切り替えたいと思っていた方にもおすすめです。
「nosh」冷凍弁当といえばコレ！（合計3000円引きクーポンあり）
冷凍宅配弁当といえばnoshが人気ですが、こちらも世界の料理が楽しめるバラエティに富んだメニューがレストラン気分を味わえます。
お値段が安いので、味についてはヒットがあったり、そうでなかったり‥と少し不安定な部分もありますが、それも含めて色々試すのが楽しいお弁当です。
フランス人夫大きなセットで買うと一食当たりの値段が安いんだ。
noshの価格
| セット価格 | 1つ当たりの値段 （税込み） |
| ６食・・4,190円 | 698円 |
| ８食・・4,990円 | 623円 |
| 10食・・5,990円 | 599円 |
糖質を抑えたお弁当の先駆けで、若い男性を中心に多く利用されています。
 | 詳細 |
|---|---|
| １食分の値段 | 【6食買い】698円 【8食買い】624円 【10食買い】599円 |
| ヘルシー | 糖質30g以下 塩分2.5g以下 |
| 特徴 | 自社のシェフと 管理栄養士が開発 |
| ランク制度 | 続けていると 最大499円まで下がる |
| メニュー数 | 約60種類 新作週３ |
| 購入形態 | 一つずつ選択可 定期買いのみ |
| 送料 | 地域によって異なる |
※2025年2月時点の情報です
初回割引クーポンが自動適用され、３回目まで1,000円引きで購入できます。
フランス人夫定期だけど、縛りはなくいつでも解約OK。
（次回お届け予定の５日前まで）
合計3000円引き！
下のリンクからHPに行くと、紹介割引が自動適用され３回分が1,000円オフになります！
＼ コスパ最高で美味しい！／
次回お届け日５日前までならいつでもHPで解約可！
＼詳しいレビューはこちら！／
驚くほど美味しいシェフが作る弁当！「Oisie Dining」550円〜
産直サイトのOisieが始めた宅配冷凍弁当サービスですが、これが驚くほどの美味しさでした！
アニス新しいお弁当ですけど、かなりの衝撃。
| 美味しさ | |
| 量 | カテゴリによる |
| ヘルシーさ | |
| コスパ |
しかも、それほど高くない。バリュー、スタンダード、プレミアム、スープ、ヘルシーの５つのカテゴリがあるのですが、一番高いプレミアムでも１食900円。
スタンダードだと640円。一番安いバリューだと、なんと１食550円という安さなんです。
さらにヘルシーカテゴリ（550円）には糖質30g、塩分2.5g以下というnoshと同じ設定のお弁当がズラリ。
フランス人夫カテゴリをまたいで、好きなメニューを120種類から選べるよ。
アニス佐藤勇一シェフの腕前がそのまま感じられるお弁当で、そのクオリティにはビックリしました。
さらに、他のお弁当と比べてもボリューム感は充分。
（バリューは210gほどですが、スタンダードだと約270g。プレミアムになると310g前後になります。）
アニス大満足の１食ですよ。
一つ一つが丁寧に考案されたこだわりのメニュー。冷凍弁当の美味しさを左右するお野菜もホクホクです。
フランス人夫シェフのクオリティが本物だね。普通のレストランじゃなくて、ホテルとかに入ってる一流レストランの味だった。
＼衝撃レビューはこちら！／
＼こちらのランキングでも１位！／
【食宅便】日清医療食品が作る安心感！定期なら596円〜！
和食が好きな方にオススメしたいのが、日清医療食品が手掛けるお弁当です。
以前はシニア向けに特化していたのですが、リニューアルして若い人も利用できるようタンパク質が17%アップし、量も増えました。
アニスお肉の量も増えて、美味しさもそのまま。
食宅便は定期の方が安い！
 | 詳細 |
|---|---|
| ５食通常 ５食定期 ７食通常 ７食定期 | 3,408円 2,981円 4,770円 4,173円 |
| １食分の値段 | 定期なら596円～ 通常だと682円〜 |
| 特徴 | 栄養管理士監修 ケア食が豊富 |
| お試しセット | なし |
| 購入形態 | 都度買い 定期買い |
| 定期便特典 | 送料半額 ポイント2倍（2％） |
| 送料 | 定期なら390円 通常だと780円 |
冷凍弁当では老舗の大手なので、メニューはおまかせで選べませんが、定期購入すれば通常より１食100円ほど安くなり、送料も半額。
こんな人におすすめ！
- 出汁をしっかり感じられる和食が好き
- お弁当価格、送料を抑えたい
- 低糖質の食事に興味がある
- 日清医療食品なら安心できる
- 定期で安く利用したい。
- おまかせメニューで大丈夫
フランス人夫低糖質なども選べるよ。
＼実際のレビューはこちら！／
「GREEN SPOON」野菜を摂りたいヘルシー志向の方に！
たっぷり野菜が美味しく摂れる！というので、ヘルシー志向の若い女性を中心に大人気なのがGREEN SPOON。
メインディッシュの他、水や牛乳を加えてチンするスープにホットサラダ、スムージーなど４種類の商品が充実。
アニスメインディッシュは種類も豊富でかなり美味しかったです！
かわいいイラスト付きのパウチに入っているところも萌え～です。
どれもこれも美味しくて、レストランで食べてるみたいなクオリティ。メニューも豊富で、毎回楽しみながらご飯が食べれます。
アニス初回はどれでも特別価格で購入できますので、お得ですよ。
＼詳しいレビューはこちら！／
買い物がめんどくさいなら「つくりおき惣菜」で一気に解決！
買い物も献立作りも調理も全〜部すっ飛ばして、作りおき惣菜を並べるだけ！ができるのが冷蔵おかずの宅配サービス。
アニスこれ、使い始めるともう元へは戻れませんよ。
フランス人夫だって本当に手作りしたみたいなおかずが届くからね。
「つくりおき.jp」は超人気で順番待ち続出！
作りたてのお惣菜宅配の火付け役となったのが、「つくりおき.jp」。
現在もすごい人気で順番待ちのエリアも多いのですが、配達エリアは順次拡大しています。
プランにもよりますが、最安で１人前798円〜（送料無料）。
プランは２つで、送料込みです。
| 気軽にスタート！ 週３食プラン | 大満足ボリューム！ 週５食プラン |
|---|---|
| 9,990円/週 | 15,960円/週 |
| 4人分を週3回食分 | 4人分を週5食分 |
フランス人夫東京23区内ならできたてのおかずがその日のうちに届くよ。
| 通常品（東京23区のみ） | パワーシール |
|---|---|
| 作りたての料理が、そのまま冷凍・加熱が可能な容器 で届く | ヤマト運輸のクール宅急便 密閉容器を、段ボールに丁寧に詰めた状態で届く |
 |  |
アニスパワーシールの容器で届くエリアは下記のとおりです。
つくりおき.jpの配達エリア（28都道府県）
東北地方：岩手県、宮城県、山形県、福島県、青森県 、秋田県
関東地方：茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
中部地方：新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県
関西地方：三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県
※離島など、一部地域除く
無添加にこだわるなら「シェフの無添つくりおき」
「シェフの無添つくりおき」は今流行りのサブスク形式で冷蔵のつくりおき惣菜が届くサービスです。
その特徴はコレ！
- ほぼ完全に無添加
- 原則・中国製食材は不使用
- 食材の品目が多く（２食分で約70品目）栄養価が高い
- 全て手作り
- 家庭的なおかず
- ３人家族（大人２人、子供1人）の2回分の夕食になる
- 週ごとに届くサブスク形式（スキップ・キャンセル可）
- 定期初回は33%オフで送料無料
アニスお料理に洒落感はあまりありませんが、栄養価が高くて無添加なのが嬉しい！
フランス人夫少し高いけど、これなら罪悪感はゼロだね。
保存料も使われていないので、お届けから数日中に食べきる必要がありますが、やはり冷凍品やレトルト品より作り立ての美味しさが味わえます。
＼家族で試したレビューはこちら！／
買い物がめんどくさいなら「デリバリー」で何か食べる
「ウーバーイーツ」合計4000円クーポンで安く食べる！
冷蔵庫が空っぽで、外に出るのがめんどくさい！
という時は、もうウーバーで何か届けてもらいましょう。
まだ使ったことがないという人はアプリを入れて注文時に初回クーポンコードを入力すれば１回につき2,000円引きになるので（これが２回使える）数百円の出費で2,000円ほどの食事が楽しめます。
アニスとりあえずご飯を食べよう！
＼現在使える初回クーポン！／
| 内容 | 初回2回分が一回につき2,000円割引、最大4,000円割引 |
| 最低注文金額 | 1 回の注文金額の合計が2,000円以上 |
| 対象者 | 初回利用者 使用上限回数：1,000回（入力回数） |
| クーポンコード | affjpeatsmar25 |
| 期間 | 2025年3月1日～3月31日 |
＼クーポン利用時はこちらから！／
＼詳しい利用方法はこちら！／
＼注文方法、料金についてはこちら／
買い物が面倒でも未来は明るい！
その昔は生協くらいしかなかった宅配サービスも、昨今では色々増えました。
それだけ共働きで忙しい主婦が多くなり、一人暮らし世帯が増えて買い物行く時間がない、料理する手間が惜しいと感じる人が増えてきたと言えそうです。
フランス人夫それに伴って宅食を開発する企業が増えて冷凍技術なんかも猛烈に進化してるしね。
アニス生協などで買い物全部を頼るのではなく、上手に選んで一部だけ補ってもらう形も主流になったわね。
まずはどんな宅食が自分やご家族に必要なのか、いろいろ検討して選んでいただけたらと思います。
