
こんにちは!冷凍食品マニアのアニスです。

ボンジュール!料理好きのフランス人です。
離乳食と言えばコープ!というほど、コープの離乳食はママたちに大人気。
種類が多いだけでなく、国産の安心感と使い勝手の良さ、値段のお手頃感などの総合力で群を抜いています。

へぇ、どんな離乳食があるの?
と気になるママのために、今回はコープの離乳食についてのみんなの声を徹底調査!
SNSでは「こんな風にコープの離乳食を使ってるよ!」というママたちの投稿で溢れていました。

こんなにコープを使ってる人がいるって知らなかったよ!

しかも、いわゆる離乳食以外でも国産の冷凍食品もを上手に活用してるみたい。
豆腐はコープの冷凍、ほうれん草もコープの冷凍、うどんもコープの冷凍
なんでも混ぜちゃう母ちゃんを許して🥹
— きー☺︎2y🌼 (@kiiiiih01) June 16, 2023
薄焼き卵の冷凍はかなり使える〜!!
豆腐はコープの冷凍、ほうれん草もコープの冷凍、うどんもコープの冷凍、鶏団子だけ手作り🫶うん、栄養満点なはず!🤣 pic.twitter.com/7MGRRuMkNx
見てくれ、この冷凍の数々を!(冷凍庫整理してた)コープとパルの離乳食系…心強い、わたしの戦力たち
見てくれ、この冷凍の数々を!(冷凍庫整理してた)コープとパルの離乳食系…心強い、わたしの戦力たち🥹あとはここに和光堂のフリーズドライやスープ(出汁)、野菜フレーク、キューピーの瓶も加わります💪🏻 https://t.co/5tEhHIkg3H pic.twitter.com/vhK6FZLIFJ
— まかろに🐰1y🎀+🥚25.7🦖 (@mcrnxoxo) March 18, 2024

でも、コープのお店で買えるの?
はい、品揃えは店舗によって異なりますが、コープの離乳食はお店でも買えます。

というわけで、こんな離乳食があるのか見ていきましょう!
コープの離乳食は店舗でも買える!

コープの離乳食はお近くのコープ店舗でも買うことができます。
冷凍食品の棚にはずらっと月齢ごとの商品が並んでいることが多いです。
「きらきらステップ」というコープオリジナルの離乳食シリーズから、便利な冷凍食品までママにうれしい商品がいっぱい!
次にどんな商品があるのかをランキング形式で紹介していきたいと思います。

びっくりするほどあるよ。
コープの「離乳食・幼児食」(冷凍)おすすめランキング7!

「へぇ!」という利用方法も多かったのでぜひ参考にしてみてください。

みんな上手に活用してるよね。
1位「離乳食のきらきらステップ」キューブからおかゆまで
きらきらステップ
=1カ月から=
- 麦茶(国産大麦使用)
=5カ月頃から=
- 国産米をふっくら炊いた白かゆ(15個入)
- 九州産小麦使用 やわらかいミニうどん(めん80g×6)
- 便利なパラパラ 北海道産白身魚のほぐし身
- 国産野菜で作ったなめらかキューブ
- ほうれん草(12個入)
- 国産野菜で作ったなめらかキューブ
- 5種の緑黄色野菜&根菜(6個×2種入)
- 国産野菜で作ったなめらかキューブ
- ほうれん草と小松菜&おいも(6個×2種入)
- 国産野菜で作ったなめらかキューブ
- 5種の緑黄色野菜&ほうれん草 (6個×2種入)
- 国産大豆で作った納豆ペースト15g×8袋入
=7カ月頃から=
- 国産野菜と豆乳で作った角切り野菜入りホワイトソース(8個入)
- 国産大豆と角切り野菜入りトマトコンソメソース(8個入)
- みっくすきゃろっと100ml×3 100ml×12
- 国産大豆と角切り野菜入りかぼちゃ豆乳ソース8個入(160g)
=8カ月頃から=
- 3種の国産野菜としらすのおかゆ(6個入)
- 4種の国産野菜と大豆のおかゆ(6個入)
=9カ月頃から=
- 北海道産白身魚と国産野菜のふんわりつみれ(標準8~10個)


このほか、1歳6か月からの幼児食も充実してます。
4人目にして初めてコープの離乳食系の冷凍食品を買ったぞ…もっと早く使えば良かった
4人目にして初めてコープの離乳食系の冷凍食品を買ったぞ…❗️最初の1、2ヶ月はこれでほぼいけるやん、もっと早く使えば良かった😭これから大活躍してもらいます笑 pic.twitter.com/vgicWDd69i
— 辺境の4児母@2029中受・雑多アカ (@momwww_4) September 10, 2024
コープの離乳食用のお粥は、離乳食スタートにもってこい
コープの離乳食用のお粥は、離乳食スタートにもってこい。
— はら☺︎ママ@8y6y3y0y (@sudachuuuu) April 14, 2025
・8倍粥のつぶし粥
・1キューブがざっくり大さじ1程度
・お値段約300円
・原材料は国産米のみ
息子は粒が食べ辛そうやったから、スプーン🥄の裏で潰して滑らかにしたよ。完全に手作りの味!小分け冷凍になってるのもよい! pic.twitter.com/FFN5S5IefJ
コープの離乳食って冷凍だったんだ!近所のコープにも売っててハッピー
コープの離乳食って冷凍だったんだ!近所のコープにも売っててハッピー🥳
— ばっぴぃ☺︎🦕9m+🥚14w (@kaiben596) December 7, 2024
これで裏ごしせずともしばらくは何とかなる
フォロワーの情報にいつも助けられてる🥳 pic.twitter.com/KKiSXeRAOq
コープの離乳食、これ良かったよ✨
小さい個包装←最高
冷凍保存←最高
コープの離乳食、これ良かったよ✨
— ぽんこ ꗯ̤̮ 5y 1y (@9m_5y) January 31, 2025
小さい個包装←最高
冷凍保存←最高 pic.twitter.com/SQh0ZCw2T5
コープで離乳食の冷凍探してたら、めっちゃ良いの見つけて歓喜
コープで離乳食の冷凍探してたら
— さまめ☺︎10m🦖 (@my_heart___1102) December 18, 2024
めっちゃ良いの見つけて歓喜🫶
なめらかキューブの食材は全て
クリアしたから食べさせてる‼︎
美味しいみたいでペロりんちょ
ブロッコリーも調理するの億劫だったから
うらごしブロッコリー見つけて即買い‼︎
納豆ペーストもまじ便利
ありがとうco.op pic.twitter.com/eVhFxajmDl
冷凍うらごし野菜シリーズ
息子の離乳食。コープのうらごしシリーズが便利で頻用してる
息子の離乳食。コープのうらごしシリーズが便利で頻用してる。自分で作った方が安上がりだけど、時間をお金で買っていると思うことにする🤓 pic.twitter.com/1kCncVVHPk
— あんちゃん 👧5y 👦1y (@nozako_y) February 21, 2024
コープのうらごしシリーズ、フライパンでそのまま焼いたらいい感じのおやきになる!!と気づいたのでシェア
#アヤ離乳食のきろく つかみ食べアイデア
— アヤ ☺︎ 👧🏻2y(12月🎂)+🥚(9月予定) (@ayayayoyoyoyo) November 10, 2023
超初期からみんながお世話になっているであろうコープのうらごしシリーズ、フライパンでそのまま焼いたらいい感じのおやきになる!!と気づいたのでシェア🍳
① 冷たいフライパンに少量の油をひく(なくても可、油無しの場合は必ずテフロン)
②… pic.twitter.com/WXOQilzkEm
冷凍の『うらごし野菜シリーズ』、お試しで人参を買ってみた
コープで販売されてる冷凍の『うらごし野菜シリーズ』、お試しで人参を買ってみた🥕
— しおん (@urara_ka) March 28, 2025
この先長い離乳食で、疲れたくないので😇笑
良かったら、かぼちゃも買ってみよう🎃
コープのうらごしシリーズ。素材のみで安心だし、ふつうに美味しいし、何より楽!!!ほんとオススメ。
息子の時からお世話になっている、コープのうらごしシリーズ。素材のみで安心だし、ふつうに美味しいし、何より楽!!!ほんとオススメ。
— かり@もうすぐ脱ワンオペ (@kariiiiii0104) February 5, 2019
コーンのうらごしとか死ぬほど面倒くさい!!
ということで、明日新食材追加( ̄∀ ̄) pic.twitter.com/k7F6AKYfWN
2位「冷凍うどん」
最近うどんはこれに落ち着いた
最近うどんはこれに落ち着いた🥢
— まりチャン🦖 (@maribaby1st) April 6, 2025
①コープの冷凍うどん(80g)袋のまま2分チン
②袋の上から包丁で叩き刻み
③うどんがいい感じに浸かるくらいお湯入れる
この時袋に残った細かいうどんは水を入れればサーっと器にあけれるよ!
④和風だしをパラパラ
⑤適当に具材入れて完成!今回はつみれ! pic.twitter.com/1Mnmyv1bl9
コープ商品ほんと時短になる
ランチはまるちゃんもむしゅこもおうどん☺️
— りん☺︎5y+2y限界フルタイム母 (@zessantuwari) April 10, 2023
まるちゃんのうどんは冷凍赤ちゃんうどんと冷凍野菜ミックスとカツオフレークをお出汁で煮たもの! 2分煮るだけで腰なしやわやわうどんの完成🤣 コープ商品ほんと時短になる🥹✨#まるちゃん離乳食 pic.twitter.com/MOKmFlPa9j
3位「冷凍野菜」


野菜価格の高騰で見直されている冷凍カット野菜ですが、コープには国産の商品も充実しています。もちろん通常のお料理に使うのにも便利ですが、やはりこれも離乳食に使っている人が多かったです。

やっぱり国産が安心ですよね。
冷凍ほうれん草(自然解凍でそのまま食べられるタイプ)
【ズボラうどん】後期〜完了期
— なつ☺︎2y(R4.9) (@natsu_n_72) November 30, 2023
・コープのうどん1玉
・冷凍ほうれん草(自然解凍でそのまま食べられるタイプ)
・卵1/2〜2/3個(月齢に合わせて)
・和風だし(うちはイブシギン)
・水適量
・お好みでお醤油 pic.twitter.com/L5xKEqmIgW
野菜はコープの和風冷凍野菜、安くて美味しいが使い所を選ぶ
めっちゃ美味しいがんもどきの含め煮を煮ました(おはようございます)(野菜はコープの和風冷凍野菜)(安くて美味しいが使い所を選ぶ)
— 🦌じぬす🦌 (@jinusu) February 13, 2025
そした何もしたくないどす pic.twitter.com/RZyT0QEfWM
コープさん、今週のカタログも冷凍野菜が豊富で大変ありがたいです。
コープさん、今週のカタログも冷凍野菜が豊富で大変ありがたいです。ありがとうございます。 https://t.co/azUCOVxtM0 pic.twitter.com/Td8Z99UdbE
— どんぐり (@Dongri_mom) July 13, 2024
4位「冷凍豆腐」

国産大豆で作られたカット豆腐も人気です。お料理にちょうどいいサイズにカットされているので、凍ったまま調理できるのもうれしいですね。
コープの冷凍カット豆腐、めっちゃ便利だね!離乳食にパッと追加できてありがたい
コープの冷凍カット豆腐、めっちゃ便利だね!
— こめ☺︎🦕10y🐰8y+👼+8m🧸7/18 (@9y6y34) January 30, 2025
必要分使えるし、心配していた食感も問題なし🙆🏻♀️離乳食にパッと追加できてありがたい✨ pic.twitter.com/6q6UGCVJAO
コープの冷凍豆腐、豆皿豆腐が使える
【離乳食豆腐メモ】
— ぷりん🍮7m👶🎀 (@english0812mate) February 27, 2025
◯コープの冷凍豆腐、豆皿豆腐が使える
◯冷凍豆腐は使う分だけレンジ解凍→裏漉しであげれる
◯豆皿豆腐は2-3日で冷蔵保存して使い切る pic.twitter.com/hvA1cVphG9
豆腐が優勝過ぎる
離乳食スタートの人増えてきたので、私のコープのおすすめはこちらです!!
— クレオ (@na_9119) July 9, 2024
冷凍の豆腐としらす!!
他にも離乳食系のはもちろん便利で使ってるけど、豆腐が優勝過ぎる pic.twitter.com/dDp9rs9nDX
コープの冷凍豆腐細々と使えてべんり
離乳食16日目
— まー🚼9.19👶🏻 (@trmhdh) March 7, 2025
gerber 🆕豆腐 にんじん 麦茶
今日は初豆腐〜
コープの冷凍豆腐細々と使えてべんり😌
※食べる前に潰してます
美味しそうにぱくついてました😋
にんじんもほぼ食べたし、さては食べるの好きだな😎 pic.twitter.com/rjPsEnbogk
5位「素材そのままパラパラしらす」
食塩不使用のパラパラしらすは野菜やおかゆメインの離乳食に良質なタンパク質やカルシウムなどの栄養を簡単にプラスすることができます。!工夫しながら使っている人が多かったです。
コープの冷凍しらす、湯通し不要だけどほぐしやすくするためにさっとお湯通しました
離乳食24日目
— まー🚼9.19👶🏻 (@trmhdh) March 15, 2025
gerber かぼちゃ 🆕しらす 麦茶
今日はしらす🐟
たくさんの命をいただきます🐟🐟🐟
コープの冷凍しらす、湯通し不要だけどほぐしやすくするためにさっとお湯通しました♨️ pic.twitter.com/MJvpKgsVsy
6位「冷凍弁当・お子さまプレート」

5種の野菜を使ったお子さまプレートはレンチンだけですぐ出せるので、忙しいママにはとっても便利。
お子さんが好むメニューばかり、塩分を抑えた薄味で作られているので小さなお子さんにも安心です。

うちの子も喜んで食べてましたよ。

旗を立てたりして楽しいよね。

コープのお子さまプレート便利すぎない…? 見つけて買っちゃった
コープのお子さまプレート便利すぎない…? 見つけて買っちゃった🌈
— chiiko (@gumamasan1) August 28, 2019
たまねぎ入り野菜ミックスは愛用品🥳 卵と混ぜて野菜オムレツ、ごはんとスープで野菜リゾット、何の具にもなって超超超便利~!
毎日何かしらザラザラ使ってる pic.twitter.com/HQ4R9bXKxZ
子供もテンション上がってモリモリ完食してたからこれは我が家ではリピ確定
皿ごとチンして出せるからめっちゃラクだった🥹w
— †がろちゃそ†清楚☆ (@garogarogaro111) January 27, 2025
子供もテンション上がってモリモリ完食してたからこれは我が家ではリピ確定😂 pic.twitter.com/x0mZTFAUdn
\詳しいレビューはこちら!/
7位「チキンナゲット」(幼児食)

1歳6か月ごろから食べられるチキンナゲットも人気です。
赤ちゃんも手でつかみやすく、やわらかい国産若鶏を使用してるので食べやすいんです。

幼児向けに香辛料を抑えたやさしい味に仕上がってます。
コープ冷凍チキンナゲット×3
3.31夜
— ない@1y発達ゆっくり (@oystersauce0025) March 31, 2025
人参とじゃがいものコンソメ炒め
コープ冷凍チキンナゲット✖️3
ナスと玉ねぎの鶏がらスープ
米
+お好み焼き pic.twitter.com/CehBtVsRRt

コープのチキンナゲットは大人用も人気だよ。

\時短ご飯に!コープの冷凍食品ランキング!/
コープの離乳食は基本冷凍…。だから暑い夏も無料宅配がおすすめ!
コープの離乳食は基本的に冷凍が多く、店舗で購入するのには少し注意が必要です。

夏の暑い時期に買って溶かしちゃったら大変。

だから、送料無料で家まで届けてもらっちゃおう。
1歳未満の赤ちゃんがいるご家庭だとコープは送料無料で届けてくれます。
また、1才以降も無料か割引価格で届けてくれるので、小さなお子さんを連れてスーパーに買い出しにいく手間と苦労を考えると、宅配を使わない手はありませんね。
コープ宅配を利用するには組合員になる必要がありますが、出資金500~1,000円は解約時に戻ってくるし、それ以外の出費は特にありません。

小さいお子さんのいるご家庭だと配送料も無料~割引になりますよ。
子育て中ならコープ宅配は手数料(配送料)が割引に!

赤ちゃんや小さなお子さんを連れて買い物に行くのは大変ですよね。
それにコープ店舗が近くにないという方もいるでしょう。

その場合は個別宅配が便利!

買い物して家に帰るまでに冷凍食品が解けちゃう!なんて心配もないよ。
コープでは妊娠中からお子さんが小学校に入学するまで配送料が割引になる制度があります。
細かい料金はお住まいの地域やコープによって変わりますが、例えば関東周辺が対応エリアとなるコープデリの詳細はこちら。
コープデリ | |
---|---|
特徴 | スーパー並みの品揃え |
配達頻度 | ウィークリーコープ 週1 デイリーコープ 週3-5日宅配(配送料無料) |
対象エリア | 東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野 |
商品数 | 約6,000 |
初期費用 | 出資金500円~1,000円程度 (退会時に返金) |
配送料(手数料) | 0〜220円 (地域と購入金額による) |
赤ちゃん割引 子供割引 (小学校入学まで) | 0円~ (地域と購入金額による) |
日時指定 | 不可(置き配対応可) |
注文方法 | 用紙注文、ネット注文、電話 |
支払い方法 | 口座振替のみ |
お試しセット | 500円~ 3種類から選べる |
WEB入会特典 | 3000円割引 始めの4週間は割引商品いろいろ |
「コープデリ」の赤ちゃん割引・子育て割引
東京の場合の赤ちゃん割引
妊娠中〜1歳未満 |
---|
0円(無料) |
東京の場合の子育て割引
利用金額 | 1歳〜小学校入学前 |
---|---|
3,000円以上 (税別) | 0円(無料) |
3,000円未満 (税別) | 基本手数料 88円(税込) + 配送手数料 110円(税込) |

つまり3,000円以上買えば手数料無料ってことだね。
また、冷凍離乳食がセットになったお試しセットもあるんです。
コープデリの「離乳食」お試しセットは500円!
すくすく子育てセットはコープで人気の冷凍ベビー食品4点が入って通常価格1430円が500円でお試しできます。
すくすく子育てセット500円の中身
- 国産野菜で作ったなめらかキューブ(ほうれん草と小松菜&おいも)
- 国産米をふっくら炊いた白かゆ
- 九州産小麦使用やわらかいミニうどん
- あんたっぷりたい焼き十勝産小豆使用

ママにうれしい商品ばかり

ワンコインってのがいいね。
コープデリのメリット
- 国産中心の質のよい食材を届けてくれる
- スーパー並みの品揃えと価格
- 簡単調理でごはんができるミールキットが充実
- 離乳食が充実
- 週に3日以上から宅配してくれるディリーコープも利用できる(お弁当、ミールキットのみ)
- 不在の場合は置き配が可能
- 買い物行かずに済む
- ミールキットを使えば食材を無駄にせず節約にも
- 配送料が子育て割引される
デメリット
- 通常食材のウィークリーコープだと宅配は週1日だけ
- 曜日、時間帯は選べない
このほかにもお試しセットは2つあり、全部で3つの中から好きなものを選んで注文することができます。
\コープデリとミールキットを比較!/
そのほかのエリアのコープはこちら
コープ(生協)というのは昔から日本全国にあるサービスですが、エリアごとに細かく組織が分かれていて、名称も違ってきます。
コープによっては魅力的なお試しセットが用意されていますので、まずはお住まいの地域の担当コープを探してみてください。
全国のコープ一覧表
(全部は網羅してませんが、ご参考にどうぞ)
コープ お試しセット 入会特典 | エリア(一部地域を除く) |
---|---|
コープさっぽろ | 北海道 |
コープ東北 | 青森、秋田、岩手、宮城、福島、山形 |
コープデリ
![]() ![]() お試しセット Web加入(3,000円クーポン) 資料請求 | 東京、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、長野、新潟 |
パルシステム![]() お試しセット おためし宅配(2,000円割引+お試しセット) Web加入(3,000円割引+手数料最大20週無料) 資料請求 | 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 |
おうちコープ![]() | 神奈川、静岡、山梨 |
とやま生協![]() | 富山 |
コープいしかわ | 石川 |
県民生協 | 福井 |
アイチョイス![]() | 愛知、岐阜、静岡、三重 |
コープきんき![]() | 大阪、京都、滋賀、奈良、和歌山 |
グリーンコープ![]() | 福島、滋賀、大阪、兵庫、鳥取、福岡、山口、島根、岡山、広島、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、熊本 |
コープ自然派![]() | 大阪、和歌山、兵庫、京都、滋賀、奈良、香川、徳島、愛媛、高知 |
コープ九州 | 福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島 |
コープおきなわ | 沖縄 |

2か所以上の選択肢があるところもありますよ。
離乳食にも人気!コープの冷凍食品ランキングまとめ
コープ(生協)は昔から身近にある食材サービスで、買い物がしにくい小さなお子さんのいるママや高齢者に親しまれ、使われてきました。
最近は品揃えがスーパー並みで離乳食に強いコープデリから、国産や産直食材などの品質にこだわったパルシステムのようなコープまで、特徴によってもいろいろ選べるようにもなってきています。

配送料が無料なら個別宅配も上手に利用していきましょう。

そうそう。案外気軽に使えるよ。
入会後はお得な特典も揃っていますし、やめるのはいつでも自由です。
買い物やお料理、離乳食の準備に疲れてきたな…と思ったら思い切ってお試しセットから試してみてください。
\時短ご飯に!コープの冷凍食品ランキング!/