コープ(生協)の離乳食、幼児食のおすすめ12選!店舗でも買える!

日仏家族ママ

こんにちは!宅配生活5年目の日仏家族です。

フランス人パパ

ボンジュール!料理好きのフランス人です。

離乳食と言えばコープ!というほど、コープの離乳食はママたちに大人気。

種類が多いだけでなく、国産の安心感と使い勝手の良さ、値段のお手頃感などの総合力で群を抜いています。

5カ月からの離乳食が充実
主婦Aさん

へぇ、どんな離乳食があるの?

と気になるママのために、今回はコープの離乳食についてみんなの声を徹底調査!

SNSで「こんな風にコープ食材を離乳食に使ってるよ!」というママたちの投稿を集めてみました。

フランス人パパ

コープ離乳食がこんなにメジャーって知らなかったよ!

日仏家族ママ

国産の冷凍食品も上手に活用してるみたいよ。

豆腐はコープの冷凍、ほうれん草もコープの冷凍、うどんもコープの冷凍

見てくれ、この冷凍の数々を!(冷凍庫整理してた)コープとパルの離乳食系…心強い、わたしの戦力たち

日仏家族ママ

というわけで、今回は人気の離乳食7つと1歳半くらいからの幼児食5つをご紹介します!

もちろんco-op離乳食はコープ店舗で買えますが、宅配だと1歳まで配送料無料で届けてもらえるので赤ちゃん連れの買い物が辛いママには超便利!

冷凍食品が溶ける心配もありません。

フランス人パパ

コープ宅配によっては離乳食のお試しセットもあるから、チェックしてみてねー。

コープ宅配ってこんな感じ>>

コープ全国一覧
お試しセットを頼んでみよう!

都道府県コープ
北海道コープさっぽろ
青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島コープ東北

茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・長野・新潟コープデリ

離乳食&ランチセット500円
レビューを見る>>
神奈川・山梨・静岡おうちコープ


レビューを見る>>
石川・福井・富山コープ北陸
岐阜・愛知・三重東海コープ

離乳食STARTセット500円
大阪・奈良・和歌山・滋賀・京都コープきんき

兵庫コープこうべ
鳥取・島根・岡山・広島・山口・徳島・香川・愛媛・高知コープ中国・四国
福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島コープ九州
沖縄コープおきなわ

\赤ちゃんへの無料ギフト!/

記載の値段は2025年10月現在のコープデリでのものです。参考までにどうぞ。

目次

コープ(生協)の離乳食といえばは「きらきらステップ」が人気!

コープには「きらきらステップ」というコープオリジナルの離乳食・幼児食シリーズが充実しています。

月齢ごとに分かれた冷凍の野菜キューブから、たんぱく質が摂れる便利な冷凍食品まで。

きらきらステップ

=1カ月から=

  • 麦茶(国産大麦使用)

=5カ月頃から=

  • 国産米をふっくら炊いた白かゆ(15個入)
  • 九州産小麦使用 やわらかいミニうどん(めん80g×6)
  • 便利なパラパラ 北海道産白身魚のほぐし身
  • 国産野菜で作ったなめらかキューブ
  • ほうれん草(12個入)
  • 国産野菜で作ったなめらかキューブ
  • 5種の緑黄色野菜&根菜(6個×2種入)
  • 国産野菜で作ったなめらかキューブ
  • ほうれん草と小松菜&おいも(6個×2種入)
  • 国産野菜で作ったなめらかキューブ
  • 5種の緑黄色野菜&ほうれん草 (6個×2種入)
  • 国産大豆で作った納豆ペースト15g×8袋入

=7カ月頃から=

  • 国産野菜と豆乳で作った角切り野菜入りホワイトソース(8個入)
  • 国産大豆と角切り野菜入りトマトコンソメソース(8個入)
  • みっくすきゃろっと100ml×3 100ml×12
  • 国産大豆と角切り野菜入りかぼちゃ豆乳ソース8個入(160g)

=8カ月頃から=

  • 3種の国産野菜としらすのおかゆ(6個入)
  • 4種の国産野菜と大豆のおかゆ(6個入)

=9カ月頃から=

  • 北海道産白身魚と国産野菜のふんわりつみれ(標準8~10個)
日仏家族ママ

国産にこだわってるから安心ね。

\離乳食の野菜はすべて国産!/

では、実際にどんな商品があるのかをランキング形式で紹介していきたいと思います。

フランス人パパ

びっくりするほどあったよ。

コープの「離乳食」(冷凍)おすすめランキング!(5カ月頃~1歳6か月頃まで、初期、中期、後期)

日仏家族ママ

「へぇ!」という利用方法も多かったのでぜひ参考にしてみてください。
私たちもコープデリで購入して作ってみました!

フランス人パパ

赤ちゃんいないけどね。味見はしたよー。

1位「離乳食のきらきらステップ」のキューブ野菜やおかゆ

税込み321円

フランス人パパ

冷凍だから取り出してすぐ作れるね。

作ってみたよ!

赤ちゃん育児はだいぶ前に終わった私たちですが、恐る恐る作ってみました…。

\まずは基本のおかゆから!321円

国産米なので安心ですね。

8倍がゆですが、キューブ状に取り出しやすくなっています。

日仏家族ママ

で、どうするのかな?

と不安になりますが、裏面に量の目安や調理方法まで書いてありました。

おかゆには「国産野菜で作ったなめらかキューブ」も入れてみたいと思います。

321円!

フランス人パパ

これもキューブになってて取り出しやすい。

必要な分だけお皿に乗せて、電子レンジで加熱。

5カ月の場合は「加熱後にお湯小さじ2を加えてすりつぶす」と書いてありますが、今回は省略しちゃいました。

日仏家族ママ

野菜のピューレを乗せたら完成です!

日仏家族ママ

これなら簡単!
離乳食の最適解ね。

作ってみたよ!

321円

こちらはCMにも登場するほど人気の「トマトコンソメソース」!

国産大豆と国産の角切り野菜(トマト、にんじん、たまねぎ)が入っていて7カ月ごろから使えます。

作ってみたよ!

こちらもおかゆと一緒にチンするだけで完成。

日仏家族ママ

とろみも付いてるので赤ちゃんも食べやすそうね。

4人目にして初めてコープの離乳食系の冷凍食品を買ったぞ…もっと早く使えば良かった

コープの離乳食用のお粥は、離乳食スタートにもってこい

コープの離乳食って冷凍だったんだ!近所のコープにも売っててハッピー

コープの離乳食、これ良かったよ✨
小さい個包装←最高
冷凍保存←最高

コープで離乳食の冷凍探してたら、めっちゃ良いの見つけて歓喜

日仏家族ママ

冷凍だからストックしておけるのが便利ね。

東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・新潟・長野の方は

≫Web加入で3,000円クーポン
≫資料請求

神奈川・静岡・山梨の方は

500円お試しセット!

≫資料請求で人気商品1つプレゼント

2位「冷凍うどん(九州産小麦使用やわらかミニうどん)」

354円!

やわらかいミニうどんは食塩不使用。

余計なものが入っておらず、九州産小麦と水で作られています。

作ってみたよ!

日仏家族ママ

こちらも小分けになってて使いやすい。

やわらかめのうどんですが、月齢ごとにすりつぶしたり、刻んだりして使うとよいそうです。

フランス人パパ

しらすを入れたり、野菜ピューレを入れたりして変化をつけよう。

最近うどんはこれに落ち着いた

コープ商品ほんと時短になる

3位「国産の冷凍野菜、うらごしシリーズ」

こちらは離乳食シリーズではないのですが、離乳食にかなり重宝されている「うらごしシリーズ」。

もちろん国産で、値段は野菜の種類によって違います。

食べやすい形なので焼いてもいいし、レンチンして温め、牛乳などと混ぜてもOKです。

日仏家族ママ

手づかみでも食べやすい!

息子の離乳食。コープのうらごしシリーズが便利で頻用してる

コープのうらごしシリーズ、フライパンでそのまま焼いたらいい感じのおやきになる!!と気づいたのでシェア

コープのうらごしシリーズ。素材のみで安心だし、ふつうに美味しいし、何より楽!!!ほんとオススメ。

4位「冷凍国産大豆カット絹とうふ(豆腐)」

国産大豆で作られたカット豆腐も人気です。お料理にちょうどいいサイズにカットされているので、凍ったまま調理できるのもうれしいですね。

ひとかけが3,4gなので、12個くらいで40gでした。

作ってみたよ!

これにトマトコンソメソースをかけてみました。

日仏家族ママ

野菜ピューレを入れてもいいし、シラスでもいいですね。

コープの冷凍カット豆腐、めっちゃ便利だね!離乳食にパッと追加できてありがたい

コープの冷凍豆腐、豆皿豆腐が使える

豆腐が優勝過ぎる

コープの冷凍豆腐細々と使えてべんり

5位「素材そのままパラパラしらす」

321円!

食塩不使用のパラパラしらすは野菜やおかゆメインの離乳食に良質なタンパク質やカルシウムなどの栄養を簡単にプラスすることができます

工夫しながら使っている人が多かったです。

作ってみたよ!

コープの冷凍しらす、湯通し不要だけどほぐしやすくするためにさっとお湯通しました

6位「野菜ジュース(みっくすきゃろっと)」

3パック194円!

フランス人パパ

7カ月からは野菜ジュースも人気だよ。

砂糖や香料が入っていないし、野菜や果汁が100%。安心して赤ちゃんにあげられます。

あれ(みっくすきゃろっと)がないと今のいやいやを乗り越えられん。。

7位「とろみちゃん」

300円

離乳食のとろみ付けに使っている人が多いのがこの「とろみちゃん」。行政から赤ちゃんへの無料プレゼント「はじめてばこ」にもよく入ってる商品ですね。

原材料が北海道産のばれいしょだけなの赤ちゃんにも安心です。

日仏家族ママ

SNSでもとろみちゃん使ってる人大勢いましたよ!

とろみちゃんをフリフリ(予熱でOK)

つゆは和光堂お味噌汁のもととコープのとろみちゃん!

日仏家族ママ

ほかにもいろいろあるけど、離乳食はこの辺かな。

フランス人パパ

次は幼児食のランキングだよ。

コープの冷凍離乳食は宅配で利用するのが便利だし、溶けちゃう心配もなし!

1歳までの赤ちゃんがいれば配送料は無料なので、宅配に興味のある人は下の解説も見て行ってくださいね。

コープ宅配ってこんな感じ>>

コープ全国一覧
お試しセットを頼んでみよう!

都道府県コープ
北海道コープさっぽろ
青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島コープ東北

茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・長野・新潟コープデリ

離乳食&ランチセット500円
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神奈川・山梨・静岡おうちコープ


レビューを見る>>
石川・福井・富山コープ北陸
岐阜・愛知・三重東海コープ

離乳食STARTセット500円
大阪・奈良・和歌山・滋賀・京都コープきんき

兵庫コープこうべ
鳥取・島根・岡山・広島・山口・徳島・香川・愛媛・高知コープ中国・四国
福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島コープ九州
沖縄コープおきなわ

コープの「幼児食」(冷凍)おすすめランキング!(1歳6か月頃~3歳頃まで)

めやすとしては1歳半~3歳くらいのお子さんにおすすめな幼児食を集めてみました。

日仏家族ママ

手づかみ食いできるのがいいかな。

1位「チキンナゲット」

354円!

1歳6か月ごろから食べられるチキンナゲットも使い勝手よし。

赤ちゃんも手でつかみやすく、やわらかい国産若鶏を使用してるので食べやすいのが特徴です。

日仏家族ママ

幼児向けに香辛料を抑えたやさしい味に仕上がってます。

作ってみたよ!

日仏家族ママ

必要な分だけ取り出し、チンするだけで完成。

フランス人パパ

ふっくらしてて大人が食べても美味しかったよ。

コープ冷凍チキンナゲット×3

ちなみに国産若鶏を使ってるチキンナゲットは大人用も人気です。

\時短ご飯にコープの冷凍食品!/

2位「冷凍弁当・お子さまプレート」(幼児食)

397円と429円!

5種の野菜を使ったお子さまプレートはレンチンだけですぐ出せるので、忙しいママの救世主。

子供が喜ぶメニューばかりで、塩分を抑え薄味で作られているので小さなお子さんにも安心です。

作ってみたよ!

日仏家族ママ

うちの7歳児も喜んで食べてましたよ。

フランス人パパ

旗を立てたりして楽しいよね。

コープのお子さまプレート便利すぎない…? 見つけて買っちゃった

子供もテンション上がってモリモリ完食してたからこれは我が家ではリピ確定

日仏家族ママ

実はコープの中でも特に人気が高い商品なんです。

\詳しいレビューはこちら!/

\大人用もあるよ!/

3位「5種の国産野菜のミニハンバーグ(ひじき入り)」

1歳6か月ごろから食べられるミニハンバーグも栄養満点で人気です。

国産のたまねぎ、かぼちゃ、にんじん、ほうれん草、ごぼう、ひじきが11個入ってました。

日仏家族ママ

鶏肉も国産ですよ。

作ってみたよ!

こちらも裏面に個数と温め時間の目安が書いてあるので、その通りにチンするだけ。

1歳11ヶ月児晩ご飯

\赤ちゃん割引で無料でお届け!/

離乳食もミールキットも!
実際のレビューはこちら!>>

4位「国産の冷凍野菜シリーズ」

野菜価格の高騰で見直されている冷凍カット野菜ですが、コープには国産の商品も充実しています。

カット野菜は通常のお料理に使うのにも便利ですが、これも幼児食などに使っている人が多かったです。

日仏家族ママ

ジッパー付きで少しずつ使えるのが◎。

冷凍ほうれん草(自然解凍でそのまま食べられるタイプ)

コープのみじん切りは子ども向きの小さなカットで気に入ってる

5位「さつまいもスティック」

国産のさつまいもをスティックにしたもので、電子レンジ、オーブンで温めてもいいし、油で揚げても大丈夫です。

作ってみたよ!

シンプルながら素朴なサツマイモの味がとっても美味しかったです。

日仏家族ママ

本当にさつまいもだけなのでヘルシー。
おやつにも便利ね。

手づかみ食べに最適! 食いつきよき!

柔らかくてほぼ握りつぶして終わった

日仏家族ママ

はは、そういうこともあります。うちの子はよく髪の毛に塗り込んでました。

コープは宅配サービスがおすすめ!子育て中なら手数料(配送料)が割引で0円~!

赤ちゃんや小さなお子さんを連れて買い物に行くのは大変ですよね。

それにコープ店舗が近くにないという方もいるでしょう。

日仏家族ママ

その場合はコープ宅配が便利!

フランス人パパ

買い物して家に帰るまでに冷凍食品が解けちゃう!なんて心配もないよ。

1歳までの赤ちゃんがいたら、宅配手数料は無料で届けてもらえます。(その後も割引あり)

細かい料金はお住まいの地域やコープによって変わりますが、例えば関東周辺が宅配エリアのコープデリの詳細はこちら。

コープデリの基本情報
特徴スーパー並みの品揃え
配達頻度
と送料(手数料)
ウイークリーコープ
週1回
0〜220円
(地域と購入金額による)
デイリーコープ
週3-5日宅配
無料
対象エリア東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・新潟・長野
商品数ウイークリーは
6,000品目以上
初期費用出資金500円~1,000円程度
(退会時に返金)
赤ちゃん割引
子供割引
(小学校入学まで)
0円~
(地域と購入金額による)
日時指定不可(置き配対応可)
注文方法用紙注文、ネット注文、電話、専用アプリ
支払い方法口座振替のみ
お試しセット500円780円1980円
3種類から選べる
WEB入会特典3000円割引
始めの4週間は割引商品いろいろ

「コープデリ」の赤ちゃん割引・子育て割引

東京の場合の赤ちゃん割引

妊娠中〜1歳未満
0円(無料)

東京の場合の子育て割引

利用金額1歳〜小学校入学前
3,000円以上
(税別)
0円(無料)
3,000円未満
(税別)
基本手数料
88円(税込)
+
配送手数料
110円(税込)
フランス人パパ

つまり3,000円以上買えば手数料無料ってことだね。

また、冷凍離乳食がセットになったお試しセットもあるんです。

コープデリの「離乳食」お試しセットは500円!

すくすく子育てセットはコープで人気の冷凍ベビー食品4点が入って通常価格1430円が500円でお試しできます。

すくすく子育てセット500円の中身

  • 国産野菜で作ったなめらかキューブ(ほうれん草と小松菜&おいも)
  • 国産米をふっくら炊いた白かゆ
  • 九州産小麦使用やわらかいミニうどん
  • あんたっぷりたい焼き十勝産小豆使用
日仏家族ママ

ママにうれしい商品ばかり

フランス人パパ

ワンコインってのがいいね。

\レビューはこちら!/

コープデリのメリット

  • コープクオリティ安心・おいしい
  • スーパー並みの品揃えと価格
  • 簡単調理でごはんができるミールキットが充実
  • 離乳食が充実
  • 週に3日~5日無料配達してくれるディリーコープもある(お弁当、ミールキットのみ)
  • 置き配が可能
  • 重い荷物も運んでくれる
  • ミールキットを使えば食材を無駄にせず節約にも
  • 配送料の子育て割引ある!

デメリット

  • 注文してから届くのは1週間後
  • 配達曜日、時間帯は選べない

このほかにもお試しセットは2つあり、全部で3つの中から好きなものを選んで注文することができます。

個人的にコープデリでお勧めなのが最短10分で完成のミールキット。

食材全部カット済みで、ソース付きだから、超ラクちん。

\しかも結構オシャレだったりする!/

\忙しい時の救世主!/

日仏家族ママ

ただ炒めるだけでごはんが完成。頭使わず本当に便利なミールキットです。

フランス人パパ

しかもそんなに高くないよ。
頼みたい時だけ頼めばいいしね。

東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟の方は

≫Web加入で3,000円クーポン
≫資料請求

\パルシステムと比較!/

\コープデリを徹底調査!/

神奈川・山梨・静岡は「おうちコープ」!500円の「離乳食&時短セット」

神奈川、静岡・山梨は関東ですが「コープデリ」ではなく「おうちコープ」のエリアになります。

おうちコープにも選べるお試しセット500円の中に「離乳食&時短セット」が

日仏家族ママ

別組織ですが同じコープ。
co-op離乳食もしっかり揃ってます。

フランス人パパ

もちろん子育て割もあるよ。

神奈川・静岡・山梨の方は

500円お試しセット!

≫資料請求で人気商品1つプレゼント

\レビューはこちら!/

そのほかのエリアのコープはこちら

コープ(生協)というのは昔から日本全国にあるサービスですが、エリアごとに細かく組織が分かれていて、名称も違ってきます。

コープによっては魅力的なお試しセットが用意されていますので、まずはお住まいの地域の担当コープを探してみてください。

コープ全国一覧
お試しセットを頼んでみよう!

都道府県コープ
北海道コープさっぽろ
青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島コープ東北

茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・長野・新潟コープデリ

離乳食&ランチセット500円
レビューを見る>>
神奈川・山梨・静岡おうちコープ


レビューを見る>>
石川・福井・富山コープ北陸
公式へ
岐阜・愛知・三重東海コープ

離乳食STARTセット500円
大阪・奈良・和歌山・滋賀・京都コープきんき

兵庫コープこうべ
公式へ
鳥取・島根・岡山・広島・山口・徳島・香川・愛媛・高知コープ中国・四国
公式へ
福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島コープ九州
公式へ
沖縄コープおきなわ
日仏家族ママ

2か所以上の選択肢があるところもありますよ。

フランス人パパ

それから、全国的に赤ちゃんへの無料プレゼントキャンペーンをやってるよ。
お住まいの地域でもらえるかをチェックしてね。

\赤ちゃんへの無料ギフト!/

コープ(生協)の離乳食は店舗でも買える!

コープの離乳食はお近くのコープ店舗でも買うことができます。

我が家の近所のコープでも冷凍食品の棚にズラっと月齢ごとの商品が並んでいました。

日仏家族ママ

ただし、中には生協の組合員しか利用できないというお店もあるようです。

フランス人パパ

うちの近所のコープスーパーでは誰でも買えるけどね。

組合員になると店舗でも割引やポイント特典が!

500円~1,000円ほどの出資金(入会金のようなもので、脱会時に返却される)を払って生協の組合員になると、宅配サービスが受けられるだけでなく、店舗で割引やポイント特典が利用できることがあります。

ユーコープの場合(おうちコープ)

たとえば、神奈川・静岡・山梨がエリアのユーコープ(宅配はおうちコープ)ですが、組合員になると組合員証のToMaCaカードで店舗商品が5%割引になる定期券がもらえます。

日仏家族ママ

5%割引は大きいわね。

フランス人パパ

500円の出資金で会員になれるよ。

おうちコープ(宅配利用)
特徴スーパー並みの品揃え
ユーコープのPB商品
配達頻度週1回
対象エリア神奈川・静岡・山梨
商品数3,000~3,500品目
初期費用出資金500円~
(退会時に返金)
送料(手数料)3,500円以上-110円
3,500円未満-198円
赤ちゃん割引
子供割引
(小学校入学まで)
3才未満0円
3~7才未満0~198円
日時指定不可(置き配対応可)
注文方法アプリ、ネット注文、カタログ注文
支払い方法口座振替のみ
お試しセット500円~
2種類から選べる
WEB入会特典3000円割引

\おうちコープの宅配!/

九州のエフコープの場合

1,000円の出資金を支払い組合員になると「エフコープぷるか」という組合員カードがもらえます。

こちらを店で提示すると妊娠中から小学生入学前のお子さんがいるママはいつでも購入額が5%オフに。

日仏家族ママ

それ以外の組合員だと、コープの感謝デー毎月3日と15日のみ5%オフなので、これはうれしい。

土曜日はポイントが5倍になったりとお得なサービスも充実しています。

フランス人パパ

宅配サービスを利用しなくても大丈夫だよ。
お店のサービスカウンターで組合員になれる!

離乳食にも人気!コープの冷凍食品ランキングまとめ

コープ(生協)は昔から身近にある食材サービスで、買い物がしにくい小さなお子さんのいるママや高齢者に親しまれ、使われてきました。

最近は品揃えがスーパー並みで離乳食に強いコープデリから、国産や産直食材などの品質にこだわったパルシステムのようなコープまで、特徴によってもいろいろ選べるようにもなってきています。

日仏家族ママ

配送料が無料なら個別宅配も上手に利用していきましょう。

フランス人パパ

そうそう。案外気軽に使えるよ。

入会後はお得な特典も揃っていますし、やめるのはいつでも自由です。

買い物やお料理、離乳食の準備に疲れてきたな…と思ったら思い切ってお試しセットから試してみてください。

\時短ご飯に!コープの冷凍食品!/

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