オイシックスは高いからやめた人に！９つの似てる宅食サービスをおすすめ！

このような感じている方は多いですよね。

オイシックスにはトレンド感のあるおいしいミールキットや便利な冷凍総菜がそろっているのですが、実際に1年利用してきた私の印象でもやっぱり高いと感じます。

以前はあった１食500円ミールキットもなくなってしまったし、割引商品も少なくなってきて、以前はセール商品を探すのが楽しみだった私も「うーん・・」とページを閉じてしまいがちに。

美味しいけど高いし、面倒臭い調理工程が多いので解約した

Oisixで好きなビビンバの注文を最後に解約した！半年ぶりの注文だった。
美味しいけど高いし、生協との注文タイミング合わないし、面倒臭い調理工程が多いので解約。

— kusおうち英語3y🎀5m🎀 (@Kus202108) December 30, 2024

継続するにはめっちゃ高いし、4000円買わないと送料もかかる

自炊しなさすぎやから、#oisix で強制的に自炊せざるを得ない状況に追い込むことにした。
初回激安やから頼んだけど、継続するにはめっちゃ高いし、毎週利用は絶対に無い。月一もないかも。
だってナス一個398円、牛乳1L300円、プレーンヨーグルト450g330円やで。
さらに4000円買わな送料もかかるし。

— やっぱ塩対応🧂 (@chatafukukawai2) September 23, 2023

800円のサラダは高い

800円のサラダ

飲食店で800円ならまだありだけど

自作では高いよね☹️

Oisixは美味しいし楽だけど
この金額なら外食と同じやん
ってレベルで高いから

んーーー外食するよね。

とか言いつつ注文続けてる😗 pic.twitter.com/yOmhQtXhCw

— は る か (@rabbitandbear) February 2, 2024

それに、調べていて意外と多かったのが「調理が面倒。」「複雑で大変。」という声。

オイシックスのように簡単に夕食を準備できる宅配サービスといっても、おかずがそのまま届く「つくりおき総菜」から、自分で作るミールキットタイプまでいろいろあります。

今回はオイシックスよりもどれくらい安いのか・・、実際いくらくらいなのか、などをチェックしながら９社をご紹介していきたいと思います。

＼お試しセット、キャンペーン情報！／

オイシックスは高いの？実際の価格をチェックしてみよう！

もちろん人気のKit Oisixの中にも高いKit（鍋やシェフ監修のもの）から少しお手頃感のあるKitまでいろいろあります。

ビビンバはお試しセットにも入っている超人気メニュー。２人分で1727円なので、１人分864円です。

こちらも定番の「さばのみぞれ煮」で同じく１人分864円です。

定番以外ではこのようなメニューが１人前958〜971円となっています。

それと配送料も見ておきましょう。（定期会員かどうかで変わります）

Oisix
定期会員の配送料

購入金額	本州	北海道・四国・九州	沖縄
6,500円～	0円	200円	500円
4,500円～	300円	500円	1,100円
～4,499円	600円	800円	1,400円

Oisix
定期会員以外の配送料

購入金額	本州	北海道・四国・九州	沖縄
8,000円～	0円	300円	800円
6,500円～	200円	500円	1,000円
4,500円～	500円	800円	1,300円
～4,499円	1,000円	1,300円	1,800円

オイシックスは高いからやめた！という人におすすめの、似てる宅食サービス９選！

「コープ」基本の生協が安い！

コープは日本全国どこに住んでいても配送料200円前後で届けてくれる最大級の食材宅配サービスです。

スーパーコープで売ってる普通の食材のほか、ミールキットや離乳食も充実していて安心品質。

どれも簡単調理であっという間に完成するうえに、おいしく安全で安いんです。（2-3人分で800円～1000円台）

配送料にしても小さなお子さんがいるご家庭には割引制度もあり、誰でも利用しやすいのが特徴ですね。

お住まいの地域ごとに管轄のコープが違いますので、ざっと大きなコープだけ表にしたものを貼っておきます。

全国のコープ・生協一覧表
（全部は網羅してませんが、ご参考にどうぞ）

コープ お試しセット	エリア （一部地域を除く）
コープさっぽろ	北海道
コープ東北	青森、秋田、岩手、宮城、福島、山形
コープデリ お試しセット Web加入（3,000円割引） 資料請求	東京、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、長野、新潟
パルシステム お試しセット Web加入（3,000円割引） 資料請求	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
おうちコープ お試しセット	神奈川、静岡、山梨
コープ北陸 とやま生協	福井、石川、富山
コープきんき お試しセット	大阪、京都、滋賀、奈良、和歌山
コープ自然派 お試しセット	大阪、和歌山、兵庫、京都、滋賀、奈良、香川、徳島、愛媛、高知
コープ九州	福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島
コープおきなわ	沖縄

今回は、この中から関東地方を中心に宅配しているパルシステムとコープデリをご紹介します。

東京とその周辺にお住まいの方は、この２つのコープの選択肢があるのですが、ざっくりとした違いはこんな感じでしょうか。

＼コープデリと比較！／

「コープデリ」は安くて品揃え6,000！ミールキットも豊富！

パソコンやスマホを使って簡単に注文ができ、玄関先まで届けてくれるコープデリ。

子育て世代〜高齢者まで利用者は幅広く、品質の高さと安全性にこだわった商品が揃っています。

コープデリ
特徴	スーパー並みの品揃え
配達頻度	ウイークリーコープ 週1 デイリーコープ 週3-5日宅配（配送料無料）
対象エリア	東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野
商品数	約6,000
初期費用	出資金500円～1,000円程度 （退会時に返金）
配送料（手数料）	0〜220円 （地域と購入金額による）
赤ちゃん割引 子供割引 （小学校入学まで）	0円～ （地域と購入金額による）
日時指定	不可（置き配対応可）
注文方法	用紙注文、ネット注文、電話
支払い方法	口座振替のみ
お試しセット	500円～ ３種類から選べる
WEB入会特典	3000円割引 始めの４週間は割引商品いろいろ

＼コープデリのミールキットは食材カット済み！／

＼凝った料理も炒めるだけ！／

コープデリのミールキットですが、一品料理ですとお値段は２〜３人分で900円前後のものが多いです。

副菜付きだともう少し高くなりますが、それでも3人分で1,500円弱のものが多いです。

またコープデリは国産原料にこだわった離乳食が充実していることでも有名。ママの利用者も多いです。

離乳食の強い味方、コープデリのきらきらステップ🥬

国産の原料使用だったり、サイトにはアレンジレシピも載ってるよ👀
離乳食はぜーんぶ手作り じゃなくて全然良いよ！
（もちろん、手作りでやってみようっていうのもOKだよ☺️）

色々試して、自分に合った方法を選ぼ💡

画像:コープデリ… pic.twitter.com/AZVCCHykyx

— 助産師たま🌟 (@josan_tama) November 22, 2024

子育て世代や高齢者など、買い物に行きにくい層の使いやすさを追求しているので、小学校入学まで宅配料金が割引になる制度なども充実。

さらにコープデリには週１度だけ決まった曜日に宅配されるウイークリーコープとお弁当やミールキットを週３回以上利用配達してもらえるディリーコープがあります。

＼ウィークリーとでデイリーの違いって？／

まずはお得なお試しセット！

初めて利用する人はお得なお試しセットを試すことができますが、現在は３種類ほど用意されていて、好きなセットを選ぶことができます。

人気の10商品が試せる「人気バラエティセット」や、国産食材で作られた離乳食のセットがワンコインで試せるセットなど。

「パルシステム」は食材にこだわる人向けの生協

生協の中でもオーガニック食材や添加物を抑えた製品にこだわっているのがパルシステム。

コープデリよりほんの少し割高な商品が多いのですが、首都圏を中心に170万世帯が利用しています。

pal-system	基本情報
特徴	オリジナル商品をはじめ、品質にこだわった食材を週1回お届け。ミールキットや産直品が人気
対象エリア	東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟
初期費用	出資金1口1,000円 （退会時に返金）
配送料（手数料）	0〜248円 （地域と購入金額による）
日時指定	不可（置き配対応可）
注文方法	用紙注文、ネット注文、電話
支払い方法	クレジットカード、口座振替
お試しセット	780円 ５種類から選べる
入会特典	3000円割引 始めの４週間は割引商品いろいろ

＼産直食材が特においしい！／

ただし、普通のコープより少し高いと言ってもOisixのミールキットに比べればかなり割安感があります。感覚的には半分くらいの値段でしょうか。

例えばメインのミールキットの「お料理セット」は約40種類から選べますが、価格的にはこんな感じ。

簡単な1品料理になりますが、２〜３人分で1,000円前後。産直肉や国産野菜を使ってるものも多いので、コープデリより50-100円くらい高めかな・・という印象です。

このガラオライスセットは４〜５人前で1,339円です。

パルシステムのミールキットの作り方

一つお料理セットの作業風景をご紹介します。

こちらは今CMで流れている「トマト風味のドライカレーセット」ですが、食材はすべて国産。野菜は細かくカットされていて、炒めるだけになっています。

レシピが裏に書いてありますが、どれも簡単。下準備が必要な時もありますが、こちらは下準備なしで４ステップのみ。

①油をしいて野菜を２分いため、②ひき肉を加えて炒めます。③ひき肉に火が通ったら、トマト缶を入れ、カレーソースを入れて中火で7-8分。

ごはんに盛り付けたら完成です！

また最近人気なのが「3日分の時短ごはん」というミールキットで、まとめて届いた食材を使って3日分の夕飯が作れてしまうという優れものになっています。

オイシックスのようなトレンド感がある洒落たメニューばかりですが、3人分3日分で5,000円弱。

食品の質とおいしさで選ぶならパルシステムですが、お得なお試しセットが用意されてますので、まずはこちらからその味の違いを感じてみてください。

人気のお魚を愉しむおためしセットはすべて冷凍品！

解凍するだけ、温めるだけ、揚げ焼きするだけ、など簡単な準備でたくさんのお魚料理が楽しめます。

オイシックスからパルシステムに変えた人の声

＼お試しセットから入会特典までのレビュー！／

＼おすすめ商品を解説！／

「ヨシケイ」は安くて庶民派！そして簡単にできる！

基本調味料さえあればOisixよりお得

夫の仕事と天候にもよるけど
買い物に中々行けなくなって
Oisixやらヨシケイやら利用させて貰ってるけど、ヨシケイすげえわ！！
基本調味料さえあればOisixよりお得🉐
で。安い！！

— ぱぴるす (@kuroyu727) March 26, 2024

Oisixは高い！でもやっぱりミールキットでご飯を作りたい！というご家族が落ち着くのが庶民の味方ヨシケイです。

安いコース（スマイリーミール、カットミール）にはトレンド感はありませんが、その分地元産の野菜なども配達してくれ、節約家庭でも利用できる良心的な価格帯になっています。

5日間を４人で利用した場合、最安で１人前535円です。

スマイリーミールの5日間お試し価格

２人用	3,350円 （通常6,700円）
３人用	4,200円 （通常8,400円）
４人用	5,350円 （通常10,700円）

家族の人数が多いほど割安になるのが特徴です。

＼詳しいレビューはこちら！／

オイシックスからヨシケイに変えた人の口コミ

Oisixは意外に手間がかかるので。

うちはヨシケイ使ってました！！
Oisixは意外に手間がかかるので。

— かめこ (@kamekoDELUX) April 20, 2024

メニューが豊富なので、Oisixからヨシケイに変えました。

メニューが豊富なので、Oisixからヨシケイに変えました。とりあえず3年続いてます。

— M͙I͙O͙ 🇩🇴🇯🇵🐶 (@mio1227) July 18, 2024

＼お試しするならどれがいい？／

「ビビッドテーブルVividTABLE」なら国産野菜がおいしい！初回30％引き！

国内最大級の産直サイト「食べチョク」が手掛けるビビッドテーブルは国産・産直野菜がたっぷり！

素材の味からおいしい宅食冷凍おかずです。

その強みはこだわり農法で作られたお野菜の生産者さんが分かるところ

＼食べチョクだから！／

どれを食べてもクオリティが高く、食材だけでなく味付けも他の宅配食を超えるおいしさ！

さらにお野菜が３種類以上使われているので栄養バランスも良く、素材からおいしいので子供たちもパクパク。

＼びっくりするほど野菜がおいしい！／

すべてのメニューで100％国産食材というわけではありませんが、そのぶん通常の宅配冷凍おかずとあまり変わらないお値段で利用しやすいのもポイントです。

定期プランは２つ

定期プランは6食か12食セットかを選べますが、メニューは好きなものを自由に選べます。

＼メニュー数も増加中！／

＼徹底検証レビューはこちら！／

「つくりおき.jp」常温おかずがめっちゃ楽！SNSで超人気！

今や共働き家族の強い味方として引っ張りだこなのが「つくりおき.jp」。徐々にエリアが広がりついに全国展開を達成！

つくりおき.jp
特徴	作りたての冷蔵惣菜がそのまま届く （東京23区以外はパワーシールという特殊なパッケージで届く）
対象エリア	日本全国 （※沖縄・離島など一部地域を除く）
プラン	4人分週3食 9,990円 4人分週5食 15,960円
送料	プラン料金に含まれる
日時指定	空きがあれば可
注文方法	友だち登録後に、LINE上で手続き可能
支払い方法	クレジットカードのみ
お試しセット	なし
定期解約	スキップ・解約 配達日前週の水曜日までなら可

お値段はプランにもよりますが、最安で１人前798円〜（送料無料）。

友達の言う通り量めっちゃ多くてコスパ良！！ってなったし、家でこのクオリティが5分で出せちゃうのほんとに神すぎて鬼リピ決定した

これ(つくりおき.jp)届いたの！！
友達の言う通り量めっちゃ多くてコスパ良！！ってなったし、家でこのクオリティが5分で出せちゃうのほんとに神すぎて鬼リピ決定した🥹🥹🥹
おかずの宅配って味どうなん？と思ってたけど味もしっかり美味しかった！流石冷凍じゃなくて冷蔵にこだわってるだけある🤤 https://t.co/pnBik6WQVh pic.twitter.com/HUiCnETj6a

— あかはるちゃん (@akaharu_shisha) March 19, 2025

プランは２つで送料込み

気軽にスタート！ 週３食プラン	大満足ボリューム！  週５食プラン
9,990円/週	15,960円/週
4人分ｘ週3食分	4人分ｘ週5食分

つくりおき.jpほんとによい

つくりおき.jpほんとによい、、
自分のご飯作らなくていいのってほんとらく。
ミールキットでさえ作る手間があるし、2人前とかできちゃうから1人の時はいらないし、、
期限までに食べ切らなくても冷凍しておけばいいし。
ほんと助かってるーー🙏

— nagi☺︎1y🐣 (@nagichababy) January 29, 2025

つくりおき.jpには２つの配送方法がある

通常品（東京23区内）	パワーシール
作りたての料理が、そのまま冷凍・加熱が可能な容器 で届く	ヤマト運輸のクール宅急便 密閉容器を、段ボールに丁寧に詰めた状態で届く

作りたての通常品が届くエリアは下記のみ
東京都：23区

その他のエリアはパワーシールでヤマト運輸のクール便で届きます。

＼お弁当にも使えてさらにラク！／

両方利用したけど、Oisixは高くなった。温めるだけのつくりおき.jpの方がいいかも

ここ一年以上、つくりおき.jpを利用していたけど、今週はそちらはお休みしてOisixのキットを久しぶりに注文。しかし今のキットは3人前で3000円超がスタンダードになっていて、だいぶ高くなったな😵💦これなら温めるだけのつくりおき.jpの方がいいかも。昔利用していたヨシケイも見てみる👀

— may (@leciel3939) December 18, 2024

Oisixから「つくりおき.jp」に変えた人の声

最近Oisixのキットすら作る気力体力がなく、つくりおき.jpを試行中

最近Oisixのキットすら作る気力体力がなく、つくりおき.jpを試行中。1人で食べるには多いので、2週間に1回くらい頼むのがちょうどいいかも…
先々週の白身魚のフライがめちゃめちゃ美味しくてまた食べたいけど、アンケート間に合わなかった…🐟

— nabeko (@nabeko62126) March 7, 2024

どれも美味しい！冷蔵で届くから解凍特有のビシャビシャ感もなくて野菜も美味しい

つくりおきJP
どれも美味しい！冷蔵で届くから、解凍特有のシャビシャビ感もなくて、野菜も美味しい。4人分3食で9990円。
oisix→ヨシケイ→あえて→今回の
我が家の食卓お助けアイテムは進化している…（生協は継続。） pic.twitter.com/wxWkRkAN0C

— ヴュー (@momokuringo) November 22, 2024

ひさしぶりにOisixを見たらKit Oisixが高くなっていて、これならつくりおき.jpの方が割安に思える

昨年からつくりおき.jpを利用するようになり、それまで利用していたOisixを休止中。ちなみにOisixの前はヨシケイを利用していた。

久しぶりにOisixのサイトでKit…

— may (@leciel3939) July 29, 2024

＼詳しいレビューはこちら！／

＼みんなの評判はこちら！／

サクッと作るなら「ワタミのパクモグ」

パクモグは基本的に15分で作れるようにレシピが考えられているので、料理が苦手なママでも安心です。

1食分600円で作れて、量も大人サイズでたっぷり。

PAKU MOGU	詳細
平日は毎日配送 （土曜分は金曜）	１食分600円～ 週の配送回数による
構成	主菜1副菜1
調理時間	約15~20分
特徴	子供の好きな献立 食材カット済 下ごしらえ済 調味料（ソース）添付 離乳食も作れる
メニュー	日替わり 週替わりメニューに変更も可
初回特典	お得なキャンペーン で割引価格
配送料	無料 （商品代に含まれてる）

＼実際に試してみた！／

「ワタミ」のミールキット

宅配弁当で有名なワタミもミールキット用の食材宅配サービスがあります。

特徴はカット野菜＆ソース付きで調理が簡単！という点。

価格は何人用かと頻度で決まります

２人用	３人用
週1日 1280円	週1日 1920円
週2-3日 1240円	週2-3日 1860円
週4日以上 1200円	週4日以上 1800円

３人用を週4日以上利用した場合が最安で１人前600円です。

＼詳しいレビューはこちら！／

＼ヨシケイと比べてみた！／

「Fit Dishフィットディッシュ」なら保存が1ヶ月で安心！初回3パック増量！

こちらは冷蔵なのですが、一つ一つパックになっているため賞味期限が１ヶ月と長く、使い勝手がよいおかず宅配なのがFit Dish。

大正時代から続く大阪ガスクッキングスクールが監修しているとあり、優しい家庭的な味が特徴です。

10パックで購入すると割高感がありますが、１ヶ月に１度のお届けなので、40パック購入しても「つくりおき.jp」4人前ｘ5食の１週間分の値段14,980円とほぼ同じです。

パック数が多いほどお得になる価格帯

パック数	価格	１パック当たり
10	4,850円	485円
15	6,750円	450円
20	8,400円	420円
25	10,250円	410円
30	12,150円	405円
35	14,000円	400円
40	15,800円	395円

こちらは基本コープの値段ですが、主菜だけのたんぱく質コースもあります。

＼実際に試したレビューはこちら！／

「nosh-ナッシュ-」ならメニューが選べて一人分がすぐ用意できる（冷凍弁当）

もう料理するのしんどすぎてOisixやめてnoshになりました 楽ちんすぎ…

わかる😭😭もう料理するのしんどすぎてOisixやめてnoshになりました 楽ちんすぎ…
コンビニ行くのほんとだるいよね🫠テレワークの昼ごはんよく消失する

— とゆ💧 (@to_yu_04) August 2, 2024

好き嫌いが多いお子さんや旦那さん用にお勧めしたいのはメニューが選べるナッシュです。

１食分、最安で620円＋送料です。

特に男の子が喜びそうなお肉料理が多いのが特徴で、ご飯を炊いておけば十分な量になるかと思います。

	詳細
１食分の値段	【6食】719円 【8食】644円 【10食】620円
ヘルシー	糖質30g以下 塩分2.5g以下
特徴	自社のシェフと 管理栄養士が開発
ランク制度	続けていると価格が下がる 最安499円
メニュー数	約100種類 新作メニュー続々
購入形態	一つずつ選択可 定期買いのみ
送料	地域により異なる

＼noshの７つの魅力とは？！／

＼安い宅配弁当なら！／

オイシックスは高いからやめたという人に、Oisixに似てる宅食サービス７選まとめ

今回はご飯問題を解決したい！と願うご家族、ワーママのみなさんにおすすめの宅食サービスをいろいろご紹介してきました。

時代の流れとともに共働き家族はますます増え、ちょこっと調理の「ミールキット系」から、ただ温めるだけの「つくりおき惣菜系」に移ってきているとも言えます。

無理せず、家庭で作るような手作りご飯が食べられる！

この時短、体力温存効果が忙しい共働にとって大きな魅力となっていきそうです。