![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/watashi-150x150.jpg)
こんにちは!宅食生活4年目のアニスです。
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ボンジュール!料理好きのフランス人です。
楽天のベストショップに選ばれるほど人気のタマチャンショップについては以前から知っていましたが、なんとなく高そうで買ったことはありませんでした。
雑穀は近所のスーパーなどで買っていたのですが、子供たちの反応が良くなくて「白いご飯が食べたい~い!」とイマイチ。
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/watashi-150x150.jpg)
そこで今回はいよいよあの三十雑穀米にチャレンジすることにしました!
楽天で一袋1000円で売ってるし、そこまで高くないのかなぁ・・と。
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まぁ、一度は試してみよう!
ということで、届きました~!
![タマチャンショップの段ボール外観](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/1-14.jpg)
![タマチャンショップを開けたところ](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/2-14.jpg)
なんだかパンフもいろいろ入っていてテンションあがります。
![三十雑穀3種類](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/3-9.jpg)
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/watashi-150x150.jpg)
かわいい~♪
タマチャンショップの世界観よね。
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健康生活も洒落てるな~。
【口コミ】タマチャンショップの三十雑穀をレビュー!
![タマチャンショップの三十雑穀を持った子供](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/タマチャンショップ-1.jpg)
今回は黒と赤と白の3種類を買ってみました。
![三十雑穀の黒・赤・白](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/4-8.jpg)
楽天の方では3パック以上買うと軽量スプーン(15cc)が付いてきます。
![三十雑穀のスプーン](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/タマチャンショップ2-15.jpg)
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/watashi-150x150.jpg)
底が深くて使いやすい大さじですね。
三十雑穀米を混ぜてご飯を炊いてみた
何しようかな~と改めて赤と白と黒の違いを見てみました。
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/ase-150x150.jpg)
買う時はぶっちゃけ適当だったので‥。
![三十雑穀の赤、パッケージ](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/5-8.jpg)
なるほど。タンパク質とポリフェノールが多いようです。
![三十雑穀の白、パッケージ](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/6-6.jpg)
白はすべてバランスよく配合されているようですね。
![三十雑穀の黒、パッケージ](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/7-5.jpg)
黒はポリフェノールやGABA‥ということで、雰囲気的に一番ガツンと来てくれそうな黒から始めることにしました。
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/watashi-150x150.jpg)
さっそく炊いてみます!
三十雑穀の炊き方
![三十雑穀の赤の裏面](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/02/image.jpeg)
3号に大さじ2杯ということですが、私はもう少し濃くしてみたかったので、お米2号に雑穀大さじ2杯で試してみました。
お米は普段どおりにサッと洗って水も2号分入れておきます。
![三十雑穀の黒と研いだ米](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/8-11.jpg)
そこに大さじ2杯の雑穀を追加。
![三十雑穀の黒をお米に入れたところ](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/9-5.jpg)
50ccを追加してみました。
![お水を足す](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/02/image-1.jpeg)
この状態で15分くらい待ってから炊飯器で炊きました。
![三十雑穀の炊きあがり](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/11-4.jpg)
少しお赤飯のような色合いになっているのがまた美味しそうです。
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簡単だね。
![三十雑穀を炊いたところ](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/12-4.jpg)
お米もつやつやして全体的にカラフルで綺麗‥!
食べてみてもホクホクもっちりで、白米の食感をまったく邪魔しませんでした。
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/e-150x150.jpg)
このお豆みたいなのがおいしい。
と、普段は雑穀を嫌がる次女が奇跡のコメント‥!
翌日もご機嫌で食べてくれました。
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/watashi-150x150.jpg)
やった~。ってことは、もう少し雑穀を増やしても大丈夫かな?
次回はもっと入れちゃおう♪
長女がどうしても白米だけを食べているとお通じが悪くなるのもあり、できたら雑穀多めのご飯を習慣付けたいのです。
さらに三十雑穀を増やしてみた
![三十雑穀をよそったところ](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/14-3.jpg)
これで白米2号に大さじ3杯を入れたものです。
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見た目は2杯と変わらないね。
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確かにね。全体的な色味がもう少し赤っぽくなったけど。
これを子供たち用におにぎりにしてみましたが、おいしい~と好評でした。
![三十雑穀のおにぎり](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/15-5.jpg)
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/watashi-150x150.jpg)
次は4杯にしてみようっと。
ちなみに三十雑穀って何が入ってるの?と気になる方のために、こちらに記しておきます。(以前は21雑穀だったそうです。)
【三十雑穀】
大正金時豆、緑米、金ごま、とうもろこし、もち玄米、もちきび、高きび、黒米、もちあわ、えごま、黒大豆、はと麦、うるちあわ、アマランサス、うるちきび、黒ごま、うるち玄米、黒もちあわ、赤米、白ごま、白いんげん、裸麦、青大豆、うずら豆、発芽玄米、ひえ、もち麦
三十雑穀の色の違いは?味は変わる?
今回は黒と赤と白を購入して食べてみたのですが、「白」に白いひえ(?)や胚芽押麦などが多いかな・・?というだけで、正直味の違いはあまり感じませんでした。
美容・健康に嬉しい栄養がバランスよく入ってるバランスの白
![三十雑穀を入れて炊いたご飯、白](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/02/タマチャンショップ白.jpg)
ポリフェノールやGABAなど美容に嬉しい栄養が豊富な黒
![三十雑穀を入れて炊いたご飯、黒](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/02/黒.jpg)
ポリフェノール、タンパク質、ミネラルなど元気のための栄養が豊富な赤
![三十雑穀を入れて炊いたご飯、赤](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/02/赤.jpg)
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/watashi-150x150.jpg)
どれもふっくら美味しかったですよ。
【そのほか全9種類】
「海藻の幸」日本の豊かな海で採れた「7種類の海藻」
「国産大豆ミートブレンド」国産の雑穀とタンパク質が豊富
「ななつのきのこ旨味ブレンド」雑穀と7種類の厳選「きのこ」
「健康の黄」食物繊維、大豆たんぱくやミネラルなど
「美のピンク」食物繊維の多いもち麦などの雑穀を中心に
【口コミ】タマチャンショップの三十雑穀をアレンジしてみた!
![三十雑穀を入れて作ったミネストローネ](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/18-4.jpg)
実はこれ、同梱チラシの中で見つけたレシピです。
我が家はしょっちゅうミネストローネを作るのですが、どうしてもご飯と合わずにどうしたものかと迷っていました。
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ご飯も食べないとどうしてもお腹に溜まった気がしないので‥。
これは雑穀を材料と一緒に煮こみだけなので、増える手間は一切ナシ。
![三十雑穀を入れて作ったミネストローネ](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/19-5.jpg)
雑穀を一緒に煮ることでコクもでるし、カサも増して満足感も得られます!
野菜にお肉に雑穀に・・、とほぼ完全食が実現できて嬉しくなってしまいました。
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メッチャ簡単なので、また作っちゃおう。
三十雑穀米は楽天での価格はいくら?クーポンは?
私は一個1000円で購入したのですがクーポンなどでだいぶ割引されました。
たまたま新春セールで224円のクーポンが使えたのと、他にも「クーポン」という表示があるのを押しまくっていたら、最終的に合計672円分のクーポンが使えてしまいました。
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![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/ase-150x150.jpg)
スミマセン。私もよくクーポン事情は分からないのですが‥。
初回だと色々もらえるのかな‥?
この雑穀以外にオサカーナ480円と、マッチャンソース880円を購入して3688円。
送料は無料でした。
三十雑穀は送料無料なのですが、マッチャンソースなどは送料が発生します(送料は地域ごとに違います)。
ただし、3,980円以上で全国送料無料(クール便は送料480円)ということなので、そこをギリギリクリアして送料無料となりました。
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セールはしょっちゅうやってるみたいだし、クーポンも色々出てるので、お店でチェックしてみてね。
三十雑穀、みんなの口コミ・評判
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分かる~。何か入れないと白飯では物足りなくなりますよね。
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おいしそ~。
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/watashi-150x150.jpg)
まさにそれ!食べるサプリ。
オサカーナも食べてみた!
![タマチャンショップのオサカーナ](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/タマチャンショップ-1-1.jpg)
せっかくなので、タマチャンショップNO1人気「健康おやつの中」のオサカーナも買ってみました。
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/watashi-150x150.jpg)
これもずーっと前から気になってました。
![タマチャンショップのオサカーナを開けたところ](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/15-4.jpg)
実は、こういうお洒落なお店って内容量も少ないのだろうなぁ・・と勝手に思っていたのですが、以外にもボリューム感はかなりありました。
それに小魚も思っていたより大きくて身がしっかりしています。
![タマチャンショップのオサカーナを手にのせたところ](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/16-5.jpg)
甘すぎず、でも子供が嫌がるような魚臭さはなく、本当にスナック感覚で食べれるおやつですね。
![タマチャンショップのオサカーナを食べるところ](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/17-3.jpg)
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/ma-150x147.jpg)
魚か~。
と、始めは腰が引けていた長女ですが、気が付くと棚に手を伸ばしてはボリボリ食べるように‥。
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/watashi-150x150.jpg)
見た目で判断しちゃだめでしょ~。
こちらもカルシウム満点で成長期の子供たちには頼もしいおやつになってくれそうです。
マッチャンソースも買ってみた!
![タマチャンショップのマッチャンソース](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/タマチャンショップ-4.jpg)
玉ねぎをベースにコクと旨味を追求したマッチャンソースも美味しかったです!
特にマヨネーズと混ぜてお肉を食べた時の旨味たるや‥。
他に似たソースがないので、新感覚の味わいを楽しめます。
\詳しくはこちらで!/
【口コミ】タマチャンショップの三十雑穀をレビューまとめ
タマチャンショップは以前から楽天の方で気になってはいたし、雑穀生活も長いのですが、どうもお洒落で敷居が高いと感じていました。
でも、三十雑穀に関しては送料無料で1000円ぽっきりですし、初めての場合はクーポンも色々使えるのでおすすめです。
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日々のヘルシーレベルが1つ上がった気がします。
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まだたくさん残ってるし、しばらくは雑穀生活を楽しめそうだね。
皆様もぜひ一度タマチャンショップを覗いてみてください。
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