アニスこんにちは！世界20ヵ国で食べ歩きしたアニスです。
フランス人夫ボンジュール！料理好きのフランス人です。
富山の食材を使い、PFCバランスにこだわって作られたというPFC Standardのリゾットを食べてみました。
リゾット専門のサブスクって珍しいですよね。
しかも、リゾットってお米メインなので炭水化物が多くなりそう。
どうやったらタンパク質を20g以上も入れられるんだろう‥と不思議でしたが、実際に食べてみたら分かりました！
フレーバーは７種類。少し前に3つの新作が追加されましたが、今回はその前からあった7種類の基本リゾットになります。
チェックポイントとしては・・
- 美味しい？
- タンパク質はどうやって摂るの？
- リゾットって炭水化物多そうだけど、カロリーは？
- 量はどう？足りる？
などなど、気になる部分を徹底的にレビューさせて頂きます！
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PFC Standardの冷凍宅配リゾットの口コミレビュー
では、さっそく７種のフレーバーをレビューしていきます！
アニス味がガラっと変わるので楽しいですよ♪
カレー
一番初めに食べたのがカレーでした。人工的でレトルトっぽい味付けを想像してましたが、具材が豊富で鶏肉もいっぱい入っていて美味しかったです。
フランス人夫鶏肉が大量に入ってる！
普段から家で作ったカレーの残りにご飯とチーズを入れリゾットにして食べているので、その味に似てるなぁ・・と、初日からかなり好印象でした。
すべてのメニューでタンパク質が20g以上入っているのですが、これは鶏肉や玄米が大きそうですね。
アニス大麦も入ってます！
トマト
トマト味は若干、塩気が足りないのを感じました。
実は塩分もかなり抑えられているようで、塩分は2g弱で統一されてます。カレーやチゲのようにスパイスにパンチがあるメニューは全く気にならず美味しかったのですが、トマトだけはもう少し塩気があるとバランスがとれたような気がします。
フランス人夫粉チーズを振ったらちょうどいいんじゃない？
それでも具材がいろいろ入っているし、マッシュルームがアクセントになっているので美味しかったです。
玄米や大麦は普段食べようと思ってもなかなか調理する機会がないので、こうして簡単にとれると嬉しいですね。
あさり
あさりはすごく気に入りました！
夏バテ気味で食欲がなかったのですが、和風だしを利かせたお茶漬けのような軽い味わいで、かなりサッパリ。
アサリもたっぷり入ってるし、旨味もしっかり感じました。
アニス鉄分もとれそう！
一食、約200キロカロリーちょっとです。
お昼をこれとサラダだけにしたら、かなりヘルシーですね。量は私にとっては充分でした。毎回最後の方はお腹が苦しくなるほどだったのですが、玄米や大麦が胃で膨れるんでしょうか‥。
その後の腹持ちもよかったです。
アニスランチの置き換えにも良さそう。
イカスミ
イカスミはびっくりするほど本当のイカ墨でした。笑
匂いに敏感な子供が「くさい～」と逃げましたので。
こういう本格的なのは個人的に大好物なので、かなり美味しく頂きました。
アニスでも、苦手な方はちょっと抵抗を感じるかもしれませんね。
野菜
ほうれん草のピューレーが入っているそうで、全体的に緑の色あいですが、味的には野菜っぽさを感じませんでした。普通にコクのあるリゾットで美味しかったです。
アニスこの野菜が一番普通のリゾットっぽかったかな。
フランス人夫女性に一番人気らしいよ。
チゲ
今回一番好きだったのがコチラのチゲ！
夏バテを吹っ飛ばすほどの辛さで、く～～～！ウマい！！
色合い的に赤くなかったので、キムチを用意して一緒に食べようかな‥と思っていたのですが、リゾットだけで充分辛いし美味しいので、キムチには手が出ませんでした。
イカも入っていて、海鮮好きの私には嬉しかったです。
アニスこれはまた食べたいな。
チーズ
さぞかしコッテリ濃厚なチーズなのだろう‥と身構えていたのですが、それほど重くなくて食べやすかったです。
このチーズが一番一般受けしそうかな・・と思うクリーミーな美味しさでした。
さすがにチーズが多いだけあって、タンパク質が32gと豊富です。それでもカロリーは271kcalなので、効率的な栄養の取り方と言えそうですね。
PFCスタンダードは購入時に自分の好きなフレーバーを選べるので嬉しいですね。
アニス今度の時はチゲ、あさり、チーズ、イカスミ、を選んで、トマト、野菜、カレーは新メニューの３つに入れ替えようかな。
フランス人夫個人差があると思うけど、味に特徴がある方が美味しいかもね。
と思ったのですが、人気ランキングを見てみると、王道リゾットが支持されてます！
人気リゾットランキング
１位 トマトリゾット
２位 チーズリゾット
３位 野菜リゾット
アニス野菜リゾットは意外でしたが、女性人気NO１らしいです。
フランス人夫やっぱり皆ヘルシーなのを求めてるんだね。
リゾットというイメージを覆すほどの具材には少し驚きました。
食感的には白米をたっぷり使ったリゾットとあまり変わらない印象なので、「玄米や大麦も食べたいけど、味が好きじゃない‥」という方もこういう形でなら食べやすいのではないでしょうか。
アニスカロリーは低めなのに栄養価が高いって嬉しい！
フランス人夫だから名前がPFCリゾットなのよ。
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PFCリゾットは食材にこだわりアリ！
PFCリゾットは、ただPFCバランスが良いだけではないんです。地元食材や良質の栄養素に徹底的にこだわってます。
ココが違う！
- 富山県産の玄米
- 国産の鶏むね肉
- 大麦は「バーリーマックス(R)」
アニスへぇ、大麦のバーリーマックスというのは今回初耳。
オーストラリア政府が10年の歳月をかけて開発した“スーパーフード”で、非遺伝子組み換えの新種の機能性大麦です。一般の大麦に比べて2倍の総食物繊維と4倍の「レジスタントスターチ」を含むスーパーフードです。
おいしい大麦研究所
フランス人夫なるほど、でもレジスタントスターチって何？？
消化されにくい難消化性でんぷんで、体内に入ると食物繊維として働きます。さらに、バーリーマックスには「フルクタン」「β-グルカン」という食物繊維も含まれています。これら3種類の食物繊維は腸内の善玉菌の大好物で、腸に届くとエサとなって善玉菌を増やします。
おいしい大麦研究所
かなり体の良さそうですね。これは大麦さんにも期待できそうです‥！
PFCリゾットのメリット・デメリット
メリットは
- 簡単・手軽に栄養価の高い食事ができる
- カロリー控えめでタンパク質や繊維がとれる
- 味付けが色々で美味しい
やはり最大のメリットは、富山の地元食材などで栄養バランスのよい食事が簡単にできる。という点ですね。
忙しい方や、ついつい甘いものを間食してしまう・・という方にもおすすめです。
メリットは
- 続けていると、リゾットの食感が少し飽きる
- 定期プランでしか購入できない
味に関してはかなりバリエーションがあり、工夫されているので美味しく頂けるのですが、食感的にマンネリ化してしまう部分があるので、もう一品あると続けやすいかと思います。
アニスサラダや野菜スープ、お味噌汁など、もう一品付けたいところですね。
定期便のみの販売で、都度買いができないのですが、縛りなどはないので、次回お届け日の７日前までならホームページから簡単に解約できます。
PFCリゾットの大きさは？量は多い？
届いた時は小さな箱に入っていました。
取り出すと７つのリゾット。一つ一つは結構な大きさでした。１食300gです。
比較するのに、食宅便のお弁当と並べてみたら、ほぼ同じ大きさ！
冷凍庫に入れてみると、こんな感じでした。
フランス人夫厚さは１センチくらいだから、収まりはいいね。
食べて見ると、予想以上にお腹いっぱいになります。
お腹でお米類が膨れるのでしょうか‥。私としては量は充分でした。
ただ、リゾットなので基本的に食感が変わらず単調になりがちな面も‥。サラダや味噌汁などを付けるとよいかもしれませんね。
アニストッピングやアレンジを工夫したいところです。
フランス人夫HPや添付の冊子にお勧めのトッピングが書いてあるよ。
PFC Standardの値段は？価格表
PFCリゾットはサブスク形式で購入します。プランは３つから。
| プラン | 総額 | 一つ当たり |
|---|---|---|
| 7食プラン | 5,284円～ ＋送料935円 | 755円～ |
| 14食プラン | 10,251円～ ＋送料935円 | 732円～ |
| 28食プラン | 19,656円～ ＋送料1155円 | 702円～ |
アニス商品によって値段が違うものがあるので、選ぶフレーバーによって総額が変わるのね。
定期購入の解約は？
縛りなどはないので、次回お届け日の７日前までならホームページから解約できます。
マイページの定期便情報から「詳細を見る」をタップ。下部にある「定期便を停止」をタップし、停止することができます。
フランス人夫電話しないでいいのが嬉しいよね。
PFC Standardの冷凍リゾットの温め方は２つ
- 電子レンジ
- 湯せん
アニスどちらでも大丈夫です。
私は湯せんで温めてました。
電子レンジの場合は、「お皿を下に敷くように」と書かれているのですが、大きなお皿を使ったせいか、記載の５分では温まらずに冷たい部分が残ってしまったので。
フランス人夫その場合は少しずつ追加加熱しよう。
アニス私はその調整が面倒なので、湯せんが好きです。
湯せんなら、多少温め過ぎても大丈夫なので、とりあえず袋ごとお鍋に入れて数分放置。（「熱湯に入れ５～７分間沸騰」となってます）
ぶくぶくになったら、確実に冷たい部分はないので気が楽ですね。
アニス取り出すときは水気をサッと拭き、ハサミで切ってお皿に盛るとスムーズでした。
PFC Standardの冷凍宅配リゾット、皆の評判は？
PFC Standardの冷凍リゾット、口コミレビューのまとめ
リゾットばかりの７食でしたが、味のバリエーションが豊富で幅広いので、始めから最後まで美味しく食べれました。
ただ、私は連日食べてしまったので最後の方は少し食感的に飽きが入ってしまった部分もありました。
サラダを付けたり、何か他のものを一品用意すると良さそうですね。
私達は夫婦共に在宅ワーカーなので、忙しい時のクイックランチとして利用するには、とっても便利だと感じました。
アニスそれとか、小腹が空いたときの夜食とかね。
フランス人夫カップラーメン食べたりするより、ずっとヘルシーで罪悪感もなし。
また、少し前には３種類の新フレーバーが追加されました。
- キャベツのペペロンチーノ
- 明太子クリーム
- たけのこ＆おかか
どれも具材が豊富で美味しそうですね！
またこちらも食べてみたいと思います。
というわけで、高い栄養価とPFCバランスへのこだわりが詰まっている美味しいリゾット。一食一食に製造を手掛けた方々の愛情を感じる完成度の高い商品でした。
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