アニスこんにちは！宅食生活５年目のアニスです。
フランス人夫ボンジュール！料理好きのフランス人です。
一人暮らし君一人暮らしだとついつい炭水化物中心の食事になっちゃって…。
体のためにもっと野菜が食べたいな。
という忙しい一人暮らしさんは多いですよね。
そんな方におすすめしたいのが、新鮮で安心安全のお野菜が届く有機野菜の宅配サービス。
全国の生産者さんから直接玄関まで届けてもらえます。（自然栽培、減農薬栽培もあり）
＝こんな一人暮らしさんに！＝
- やっぱり野菜は国産がいい
- 農薬や化学肥料に頼らず育った有機野菜がいい
- 本当に美味しい野菜を食べたい
- 栄養価の高い野菜で健康を維持したい
- でもスーパーで買って自炊してる時間がない
- 料理はあまり得意じゃない
- まずは「お試しセット」で野菜の味を確かめたい
フランス人夫有機野菜は味が濃くて全然違う！
メッチャおいしいよ。
今回は、そんな有機野菜の宅配サービスを利用することでどんな料理ができるのか、どんなサービスがあって、料金はいくらくらいなのかをご説明していきます。
アニスおいしい野菜生活始めてみましょう！
野菜宅配で一人暮らしでも【野菜中心の食事】にしていく方法！
有機栽培や自然農耕、低農薬栽培などに取り組む生産者さんから直接届く野菜セットの宅配サービスを利用するのがおすすめです。
アニス手っ取り早く栄養価の高い野菜が食べられます。
定期的に届くことで自然に野菜を食べるように
アニスもうこれに尽きますね。
ツヤッツヤの新鮮野菜が定期的に届くから、自然にたくさん食べていくことになります。
はじめは月に1回でもいいので、新鮮野菜を食べる習慣を作りたいですね。
フランス人夫調理に慣れてきたら月に２回とか増やしていこう。
野菜の味が濃いから簡単調理で驚くおいしさ！
まず野菜セットが届いたら生で食べられるものはサラダでいただいてしまいましょう。
洗ってちぎっってお皿に盛り、ドレッシングをかけるだけ。
これだけで新鮮でビタミンなどの栄養がたっぷりのお野菜がたくさん摂れます。
アニス苦みが少なくて甘かったな。
フランス人夫味の濃さに驚いて欲しい。
フライパンで炒めて塩コショウするだけでおいしいお野菜もいっぱい。
そのほか調理に困ったら、ソーセージと煮てポトフを作ったり…。
玉ねぎと肉を炒めた後に、ありったけの野菜を入れてカレーを作ったり…。
野菜が美味しいので、シンプルな調理でも美味しくできてしまいます。
アニス野菜中心の食事って意外と簡単かも！
体がキレイになっていく感覚で続けられる！
野菜をたっぷり食べると、体の中からキレイになっていくような感覚を覚えます。
フランス人夫体にいいもの食べてるっていう実感ね。
少しずつ体調も整い、野菜中心の食事を続けていこうという意欲も沸いて来ますね。
アニス定期サービスだから続けやすいんです。
野菜の値段はそれほど高くない
近所のスーパーで買うよりは高いのですが、大量の有機野菜が玄関まで届くメリットを考えると決して高いものではありません。
一人暮らし用なら3,000円前後～野菜セットがあります。
アニスこんなおいしい野菜を直販所まで買いに行く手間を考えたらありがたい。
フランス人夫しかもうちの近くの直販所は毎朝11時には売り切れてるからね。
サラリーマンの人には買えないよね。
まずはお試しセットで味の違いを知ろう！
サブスクに不安がある場合はお試しセットから頼んでみましょう。「らでぃっしゅぼーや」や「大地を守る会」「ビオ・マルシェ」のお試しセットにはお野菜がたっぷり入ってます。
フランス人夫下の早見表からお試しセットを選んでね。
一人暮らしにおすすめの野菜宅配サービス（オーガニック通販）
アニス画像や会社名をタップで解説に飛びます。
| タップで ポイント解説へ！ | 通常価格と お試しセット |
|---|---|
らでぃっしゅぼーや Oisix系列の有機野菜宅配サービス ポイント解説 | ＼お試しセット／ 1,980円 （通常5,000円） *定期ボックス型 野菜だけでなく加工品も買える ポイント2000円分 8週送料無料 初年度年会費無料 無料～900円 公式店へ  |
大地を守る会 土作りと無農薬・無化学肥料栽培が基本 ポイント解説 | ＼お試しセット／ 1,975円 （通常6,600円） 野菜だけでなく加工品も買える *定期ボックス型 8週連続プレゼント 初年度年会費無料 関東圏の自社便165円～地方1800円ほどと幅広い 公式店へ |
ビオ・マルシェ 100%JASマーク取得の有機農法 ポイント解説 | ＼お試しセット／ 1,500円 （通常3,290円） 初年度年会費無料 自社便は無料 2,890円～ 3,340円 宅配便は 605円～ 公式店へ |
坂ノ途中 京都や関西の伝統野菜がほとんどが化学合成農薬不使用、化学肥料不使用。 洒落感のある珍しい野菜がうれしい！ ポイント解説 | ＼定期初回1,280円／ ３回目まで送料無料 S 2,670円 M 3,550円 L 4,760円 宅急便630円 自社便350~550円 お試しセットはない 公式店へ |
食べチョク アンケートに答えるとベストな生産者を選んでくれる ポイント解説 | ＼初回1,000円引き／ 全国にいる生産者さんから自分にピッタリの野菜セットが届く S 2,980円 M 3,980円 L 4,980円 送料無料 公式店へ |
オイシックス 農薬や化学肥料は極力使用しない ポイント解説 | ＼お試しセット／ 1,980円 （通常8,000円） ミールキットが中心 野菜は買えるがセットはなし *定期ボックス型 3500円以上で送料無料 1ヶ月３品無料 公式店へ |
さん・らいふ 奈良から厳しい基準で育てられた野菜が届く ポイント解説 | ＼お試しセット／ 2,681円 （通常4200円） S 2,960円 M 4,052円 L 5,703円 送料一律600円 公式店へ |
＼野菜スープがいいなら！／
野菜中心の食事に！おすすめの野菜宅配（通販）７選
野菜宅配サービスと言っても、その特徴はいろいろ。
アニスご自身の気になる部分、配送システム、サイズ感、農法などで選びましょう。
フランス人夫いろいろ試してみるのも楽しいよね。
「らでぃっしゅぼーや」お試しセットが1,980円！専用車エリアは送料安い
オイシックス系列の「らでぃっしゅぼーや」は有機（減農薬）栽培の野菜セットを中心とする宅配サービスで、野菜のほかにも安全にこだわる加工品や卵などが購入できます。
アニス野菜がメッチャおいしいですよ！
野菜セットの「めぐる野菜箱」と、好きな商品を自由にカゴに入れられるセレクトサービスとがありますが、定期宅配コースの１回目はこの２つの定期サービスが合わさった特別セットから始めることになります。
S、Mサイズから選び、どちらも初回は2000円引きです。
アニスめぐる野菜箱のコースはなんと17種類！２回目以降にいつでも変更できます。
らでぃっしゅぼーやはココが良い！
- お試しセットがお得！
- 定期宅配の特典が多い（初回2,000円引き）
- めぐる野菜箱（野菜セット）の種類が多い（２回目以降から変更できる）
- 好きな商品がいろいろ買える
- 紙のカタログからも注文できる
らでぃっしゅぼーやのココはデメリット・・？
- 定期ボックスを毎回チェックするのが少し面倒
- サービスが多すぎて少し複雑
- ２年目以降年会費が1100円
- ヤマト便エリアだと送料が高い（特に地方は地域加算費が高い）
専用車の場合
| 注文金額 （税抜き） | 定期利用 あり | 定期利用 なし |
|---|---|---|
| 6000円以上 | 0円 | 0円 |
| 4000円以上 | 180円 | 300円 |
| 1~3999円 | 480円 | 700円 |
専用車対応エリア
東京23区、神奈川県、愛知県、大阪府、和歌山市、札幌市および近郊築、東京多摩地区、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、静岡県、三重県、岐阜県、兵庫県、京都府、奈良県、滋賀県、仙台市
＊上記地域内でも一部お届けできない場合あり
ヤマト便の場合
| 注文金額 （税抜き） | 配送料 |
|---|---|
| 8000円以上 | 0円 |
| 6000円以上 | 300円 |
| 4000円以上 | 500円 |
| 1~3999円 | 900円 |
さらに、地域によって加算費もかかります。
地域加算費
| 青森・秋田・岩手 | 110円 |
| 中国 | 220円 |
| 四国 | 320円 |
| 北海道・九州 | 490円 |
| 沖縄 | 650円 |
フランス人夫専用車がある地域は送料が安いんだね。
アニスまずは味を試してみたいな‥。という方はこちらの「お試しセット」を頼んでみましょう。
らでぃっしゅぼーやはオイシックス系列なので、お試しセットが豪華です！
旬の果物がやはり魅力的！
アニスフルーツが時期によって変わるので、現在のフルーツをチェックしてみてください。
フランス人夫ボリューム感はなかなかだよね。
＼実際のレビューはこちら！／
＼定期便利用してみた体験談！／
「大地を守る会」野菜セット以外もこだわり食材を色々買いたいなら！
「大地を守る会」はオイシックスと同じ系列なので、定期ボックス型、加工品と合わせて購入可、お試しセットがある、入会特典が多い、などの共通点が多いです。
大地を守る会のメリット
- 定期ボックス型
- 野菜だけでなく加工品も買える
- お試しセットが豪華
- 入会特典が充実
デメリット
- 地方だと送料が高め
- 定期ボックスを毎回チェックして商品を入れ替えたりするのが少し面倒
地方追加送料がない地域や、「送料お得便」という名前の自社便が使えるエリア（東京、神奈川、千葉、埼玉の対象エリア）はかなりお得です。
自社便だとこんなにお得！
- 商品代金が4,500円以上なら送料160円！
- 冷凍手数料なし
- 専用コンテナを回収してもらえるのでゴミが出ない
- 置き配もできる
定期会員いになると定期ボックスが提案されますが、そのコースもこのように充実していて、お好きなものを選べます。
アニススキップしたい時は、カゴを空にするといいそうです。
フランス人夫オイシックスと同じ感じだね。
50周年の感謝祭でいつもよりお得になってるお試しセットです。↓
＼実際に試してみたレビューはこちら！／
「ビオマルシェ」とにかくJAS認証の安心野菜が良いなら！100%オーガニック！
届くお野菜のすべてがJAS認証の農家さんが作った100％有機野菜というのがビオ・マルシェ。安心感を求める中高年の方に人気です。
大きいのが自社便エリア内だと送料が無料になる点。
関西が中心でしたが、現在は全国に展開しており、自社便は関西地方だけかな・・と思いきや、なんと九州、福岡県の我が家も自社便エリアでした。
アニス3,290円で配送料無料はかなり嬉しい♪
ビオマルシェのお野菜セットは４種類。
価格帯は大体同じで、果物や卵などの入るバランスが微妙に違う感じです。
ビオ・マルシェのメリット
- 100％有機野菜で安心！
- お試しセットがある
- 自社便エリアなら野菜セットは送料無料
- 一緒に届けられるカタログから好きなものを注文できる
- カタログ商品を追加しても送料は一緒
デメリット
- 年会費が高い
フランス人夫お試しセットはこちらから。
お試しセットを頼まずに定期利用を始めた場合、初年度の年会費無料＋クーポン3000円分をプレゼントという入会体験キャンペーンが実施中です。
＼実際のレビューはこちら！／
「坂ノ途中」若い農家さんが作る洒落感のある野菜は一人暮らしの方に人気！
SNSで見ると一人暮らしの利用者が多い印象なのがこの「坂ノ途中」。若い生産者さんたち９割を占めるそうですが、利用者側も若い方が多いようです。
その魅力は坂ノ途中ならではの洒落感。
京都や関西の伝統野菜や珍しいお野菜にトキメク人が多いのです。
小回りがきく小規模農家さんだからこそ作れる丁寧なお野菜が一味違います。
アニス私が一番好きなのも坂ノ途中。届いた時のワクワク感が一番大きい！
フランス人夫それに味も格別だよね。
またシンプルに野菜セットだけが届くので忙しい一人暮らしの方やご高齢の方にも使い勝手がよいサービスかと思います。
アニスOisix系列の定期ボックス型とかは面倒なのよね。
野菜セットのお値段
| サイズ | 値段 |
|---|---|
| きほんのSサイズ 見慣れたお野菜中心 7品 | 2,670円 |
| きほんのMサイズ 見慣れたお野菜中心 9～11品 | 3,550円 |
| 旬のお野菜サイズ Sサイズ 7品 | 2,670円 |
| Mサイズ 9～11品 | 3,550円 |
| Lサイズ 13～15品 | 4,760円 |
自社便の配送エリアと送料
| 京都府 | 350円 |
| 大阪府・兵庫県 | 450円 |
| 愛知県・東京都・神奈川県 | 550円 |
これ以外の地域は宅配便で基本630円となります。（北海道・沖縄は＋1100円）
坂ノ途中のメリット
- 会員制だが、入会金や年会費はない
- 初めてなら３回目まで送料無料
- 毎回うれしいおまけつき
- 毎週・隔週・４週ごとからお届け頻度を選べる
- 配送曜日・時間の指定可
- 自社便なら配送料が安い
- マイページからスキップ・次回お届け日の変更・野菜セットの変更が可能
- 前週にお野菜セットの内容が確認できる
デメリット
- １回だけのお試しセットはない
初回の野菜セットは２種類から選べる
アニス7/31まではキャンペーン価格で始められます！
キャンペーン初回価格！
| サイズ | 定期初回価格 |
|---|---|
| Sサイズ 通常2,670円 | 1,280円 送料3回分無料 |
| Mサイズ 通常3,550円 | 1,780円 送料3回分無料 |
| Lサイズ 通常4,760円 | 2,480円 送料3回分無料 |
フランス人夫解約はいつでもOK！野菜が残っていたらスキップ、キャンセル、日付変更がHPのマイページから簡単にできるよ。
＼実際のレビューはこちら！／
「食べチョクコンシェルジュ」おすすめの農家さんを選んでもらえる！
生産者さんからチョクでお届け！という「食べチョク」にはいろんな生産者さんが登録していますが、多すぎてどこが良いのか分かりずらいですよね。
そんな方向けに、入力したアンケートを元に「コンシェルジュ」（案内人）が自分と家族にピッタリの生産者さんを厳選してくれる！というサービスです。
フランス人夫へぇ、面白いシステムだね。
申し込み後にメールで届くアンケートに答える
希望の農法や苦手な野菜などを登録する
それを元におすすめの農家さんを選んでもらえる
アニスという流れになってます！
「農薬・化学肥料不使用または農薬・化学肥料の使用量を慣行基準に対し50%以下に抑えた農家さん」の中から選ばれますが、農薬・化学肥料不使用にこだわる場合はアンケートからリクエストできます。
また苦手な野菜を３つ登録すると、できるだけ送らないようにしてもらえるそうなので、これも他とは違うサービスですね。
食べチョクのお野菜セットのサイズ
| Sプラン | 2,980円 （初回1,980円） | 6~8品目 1~2人暮らし |
| Mプラン | 3,980円 （初回2,980円） | 7~9品目 2~4人暮らし |
| Lプラン | 4,980円 （初回3,980円） | 10~12品目 4人以上の家族 |
この３サイズの中から選べます。
アニスお試しセットはなく、定期宅配で始めることになりますが初回は1,000円引きになってます！
フランス人夫キャンセル・スキップ・解約はマイページからできるし、農家さんが合わない場合は変更リクエストも出せるよ。
＼実際のレビューはこちら！／
「オイシックス」ミールキットなどで手軽に野菜を摂りたい！忙しい共働き家庭に人気！
お野菜セットはありませんが、定期ボックスに入れる形で自由に１品ずつ購入できます。
アニス野菜の味が濃くて美味しいですよ。
またオイシックスといえば、ミールキット！
食材とレシピがセットになった献立キットという形で手早く安心野菜が摂れるところが魅力です。
オイシックスOisixはココが良い！
- ミールキットで手軽に野菜が摂れる（時短調理が可能）
- お惣菜、加工品なども充実
- 「牛乳とか飲み放題」や子供用のお弁当惣菜など、品揃え、サービスが充実
- 忙しい共働き夫婦にはかなり便利
- 送料が無料、もしくは安い
- 年会費・入会金無料
- 定期会員になると特典が多い
オイシックスOisixのココはデメリット・・？
- 定期ボックスを毎回チェックするのが面倒（⇒会員にならなくても買える）
- ミールキットなどは自分で作るよりも割高
- おまかせ野菜セットはない
定期会員になると送料がお得なのですが、毎週・隔週に定期ボックスが用意され、何もしなければそのまま配送されます。
アニス定期会員でなくても普通のネットショップ感覚で購入することもできますよ。
フランス人夫まずは初めての方限定のお試しセットから！
これを買っても定期会員にはならないよ。
＼お試しセットの全貌こちら！／
＼ちゃんとOisixを使ってみた！／
＼入会特典や利用方法！／
「さん・らいふ」奈良から届く力強い野菜セット！
奈良から力強いお野菜が届くのが「さん・らいふ」の野菜の定期便「旬菜セット」です。
非常にシンプルで、お野菜セットは３サイズ。
さん・らいふの野菜セットのお値段
| 旬菜セットのサイズ | 税込み価格 |
|---|---|
| 野菜８種類 単身〜2人 | 2,960円 |
| 野菜12種類 ２〜３人の家族 | 4,052円 |
| 野菜18種類 ファミリー向け | 5,703円 |
一回きりのスポット購入もできますが、定期で購入している場合の送料は全国一律600円。
アニスシンプルでわかりやすい！
フランス人夫野菜が違うから生で食べても美味しいし、
何を作っても味がキマるね。
お試しセットも用意されていますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
＼大自然に逆らわない体にいいものを！／
野菜生活を始めてみよう！
＼一人暮らしの男性・女性向け宅配弁当！／
おすすめの野菜宅配７社！皆の口コミ・評判は？
ツイッターで気になるコメントを集めてみました！どんな人がどの野菜サービスを使ってるのかが垣間見えるので参考にされてみてください。
坂ノ途中の口コミ・評判
自分が普段買わない野菜が入るので、どうやって料理するんだろってのが楽しい
アニス毎回付いてるちょこっとおまけが嬉しいのよね♪
フランス人夫野菜をしっかり摂ってると安心だよね。
野菜が美味しいとカレーも美味しい
私の周りは坂ノ途中が多い。変わった野菜が多い印象
無農薬で美味しい以外にも、普段買わない野菜が入ってるのがめちゃいい
アニスやっぱり坂ノ途中の人気の秘密は「珍しい野菜」のワクワク感ですね！
フランス人夫珍しい野菜じゃない、基本の野菜セットもあるしね。
ビオマルシェの口コミ・評判
置き配でちゃんと箱を移し替えてもらえてた。自社便だと送料無料
アニスへぇ、やっぱり自社便は便利でいいですね！
自社便エリアだと送料無料なところが好き
フランス人夫有機大豆のお豆腐って味がまるで違うんだよね～。
この時期にしか食べられない新じゃがと、新玉ねぎは本当に美味しい
アニスおいしそ～！
食べチョクの口コミ・評判
野菜セット届くから買い物行かずに済む
アニスすばらしい！冷凍品とお野菜があればご飯できますからね！
野菜セットが届いたので、さっそく落花生、人参を葉っぱごと
大地を守る会の口コミ・評判
神泉豆腐は味付けするのが勿体無い。本当に美味しい
アニスあ、これお試しセットに入ってたお豆腐！感動の美味しさでした！
大地を守る会の方が何か野菜の力強さがある気がする
フランス人夫うん、わかるわかる。農家さんや時期で味が違うよね。旬だったかどうかも関係あるかも。
らでぃっしゅぼーやの口コミ・評判
本当に食材が新鮮で感動する
アニスらでぃっしゅぼーやには「旬の野菜果物おためしセット」と、「ふぞろい野菜セット」があるんですよね。
これで1980円！
らでぃっしゅぼーやの限定ふぞろいはお得
凄く美味しかったから定期購入を決断！
フランス人夫そうなんだよね。オーガニック野菜の味は衝撃だよ。
オイシックス野菜の口コミ・評判
野菜がヤバいくらい美味しくて困る
薄味だったけど野菜の甘みが感じられてとても美味しかった
アニスKit Oisixは最強です！
お試しセット豊富すぎてホクホク
普段こんなに野菜食べないから健康になれそう
フランス人夫ちゃんとOisixは確かに野菜が山ほど届くよね。おすすめ。
＼ちゃんとOisixを作ってみた！／
オーガニック通販で野菜中心の食生活を始めてみよう！
野菜の定期配達は確かにお値段は高めですが、安心安全のお野菜を毎日口にできるメリットは大きいです。
新鮮野菜の詰まった段ボールを開ける楽しみ、料理するときのモチベーション、味の濃いお野菜に舌鼓し、体がキレイになったなぁ～という余韻に浸る‥。
アニス毎日のご飯作りにワクワク！ハリのある野菜生活が送れます♪
フランス人夫野菜を基本に考える献立って絶対にヘルシーだよ。
私は、料理しながら「あ、これは無農薬だから皮ごと食べれるんだ。少々土が付いてたって大丈夫！」と思うたびに、安心安全、栄養価が高いお野菜を食べれる喜びを感じます。
時に手抜きしてジャンクフードを食べちゃったり、お弁当で済ませちゃったりすることもありますが、時間があるときは栄養価の高いお野菜をいっぱい食べて日頃の収支を合わせる・・。
アニス完璧主婦じゃないからこそ、野菜宅配は心強い助っ人です。
ぜひ、皆さまもお気軽に試してみて頂けたらと思います！
＼国産/無添加の宅配おかず、お弁当！／
＼完全無添加のつくりおき！／
