「食べたいものがない…」コンビニ飯に飽きたら宅配冷凍弁当を試してみよう

コンビニに行ってもスーパーに行っても食べたいものがない…。

お惣菜にも弁当にも飽きちゃって、コレってものが見つからない。

はい、お弁当の価格は安いものから高いものまでピンキリですが、送料がかかる分、少しコストはかかってしまいます。

ただし、外に買いに行く必要がなく、他に余計なものを買うこともなくなるので結果的に節約できるという方も多いんです。

というわけで今回は、
新たなトレンドになっている宅配食の世界について、利用歴４年、30社以上を食べてきた私たちがまるっと解説！

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「食べたいものがない…」なぜコンビニ弁当やスーパーのお惣菜に飽きるのか

あくまで個人差があるかと思いますが、このような理由が考えられるかと思います。

コンビニ弁当はメニュー数が少ない

だいたい置いてあるお弁当っていつも決まってますよね。

違うようでも結局入ってるもの（唐揚げ、鮭）などは同じだったり、売れ筋ばかりが置いてあるので多くても10種類くらいの選択肢になるわけです。

濃い味付けで食材の味がしない

基本的にコンビニ弁当は味が濃く、甘辛ダレやソースが強い印象です。

素材自体の味を感じられなければどれも同じような味に感じやすく、いずれは飽きてしまうのも当然ですね。

脂っぽい料理が多く、ヘルシーな感じがしない

私はコンビニ弁当を作る工場で1週間研修を受けた経験があるのですが、唐揚げがいろんなメニューに多様されてました。

衣は厚めで油もたっぷり。

「セブンミール」を利用すれば、栄養士監修の手作り感のあるお弁当が利用できますが、ネットで１つずつ事前注文しておき、当日の決まった時間内に店舗に取りに行く‥という手間がかかります。

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人が作った味がしないから飽きる

コンビニ弁当はどこか人工的で工場で作られてる味がしますよね。どれも同じタレで同じ工程で作られたものを、構成だけ変えているようなメニューも多いので、次第に飽きてしまいます。

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食べたいものがないなら、宅配冷凍弁当を試すべき５つの理由

冷凍弁当のメリット

①新鮮で豊富なメニュー （レストランクオリティ）

コンビニやスーパーのお弁当に飽きている人にはここを強く推したいです！

例えば若い男性に人気のお弁当の「ナッシュ」だったら、洋食から中華まで専門シェフが作る献立が100種ほど用意されていて、選ぶのが困るほど。

②栄養管理士監修でバランスの良い食事

今回ご紹介する冷凍弁当はすべて栄養管理士監修で、野菜も多く、栄養バランスについて考慮されています。

野菜も豊富で糖質やカロリーまで計算され尽くしているので、安心感が違います。

③ダイエットもできる（低糖質、高タンパクなど）

ダイエット目的に利用している人も多いので、ランチを低糖弁当などに置き換えれば今までよりも摂取カロリーや糖質が抑えられて便利です。

④冷凍技術の進化で作り立てのような美味しさ

各社、冷凍技術やパッケージの改良などに日々取り組んでいて、その進化は目覚ましいほど。

電子レンジで解凍するだけで、まるで作り立てのような味が楽しめるお弁当から、シェフ監修でレストランクオリティのお弁当までいろいろです。

⑤薄味に味覚を戻せる

コンビニ飯を長く食べていた方は、濃い味付けに慣れてしまっているかと思いますが、これを以前食べていたような「お袋の味」、「家庭の味」に舌を戻していくこともできます。

もしかしたら、始めは低糖質のお弁当などで塩気や甘さが物足りないと感じるかもしれませんが、慣れてしまえば素材の美味しさも感じられるようになるため、また違った味わいを楽しめます。

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宅配冷凍弁当の注意点・デメリット３つ

①送料が高いことも

クールの冷凍便なので、基本的に送料が高いです。特にnosh、DELIPICKS、GREEN SPOONなどの若い人向けのブランドは送料が1000円以上するのが当たり前。

ただし、シニア向けのお弁当は昔から大手がやっていることが多く、安く抑えられているところが多いです。

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②定期の管理が面倒くさい

定期で購入すると、ずっと利用しないといけないのでは・・と心配な方も多いと思いますが、最近のサブスクは始めるのも簡単なら解約も簡単でスキップも自由。

縛りがあるケースはほとんどありません。（今回ご紹介する中にはなし。）

③冷凍庫問題

一人暮らしの方の場合だと、冷凍庫が小さくて大量に受け取りストックしておくのが難しいケースもありますよね。

でも最近では容器もどんどん小さくなり、入れやすいものも増えてきました。

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コンビニ飯や弁当に飽きたらおすすめしたい宅配弁当５つ

ご飯だけは炊いておく必要がありますのでご注意を。

①「デリピックス」高いけどシェフ監修の味がワンランク上（初回2,300円引き！）

雑穀米もつけられてとにかく味レベルが高い！とちょっとリッチな在宅ワーカーに人気なのが三ツ星レストランでの経験を持つシェフが監修しているDELIPICKS（旧CHEFBOX）。

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カートに入れた金額	割引率
7,000円～	10%OFF
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晩飯はCHEFBOXのボルシチ！
美味しかった😋

ファミマのコンビニ弁当一周した勢としては、コンビニに無い料理とかは有り難い（笑）

あとは、毎回、こちらが料理を選ばなくても良いのは、いいすね！ pic.twitter.com/lDbmd8n0gm

— カンボ🏝沖縄 (@kanbo0605) September 23, 2020

定期初回は2300円引きで購入できます。

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②一人暮らしの男性に人気なのはnoshナッシュ（初回合計3,000円引き！）

お肉をガッチリ食べて野菜もしっかり取りたいという男性に大人気のナッシュは、洒落感のあるカフェメニューが特徴的。

	詳細
１食分の値段	【6食】719円 【8食】644円 【10食】620円
ヘルシー	糖質30g以下 塩分2.5g以下
特徴	自社のシェフと 管理栄養士が開発
ランク制度	続けていると価格が下がる
メニュー数	約100種類 新作メニュー続々
購入形態	一つずつ選択可 定期買いのみ
送料	地域により異なる

定期便になりますが、いつでもスキップ・解約OKでHPから簡単にできます。現在は3000円分割引のキャンペーンを利用して始められますので、ぜひ一度試してみてください。

初ナッシュ頂いてるんだが普通に美味い、、、
コンビニ弁当は後半で味覚がおかしくなって食べきれないんだけどこれは手作り弁当そのまま頂いてる感じでただただ美味しい。
自分で作ると野菜とか面倒で省きがちだから入れてくれてるの助かるしやっぱり美味しい pic.twitter.com/VMtlMMaEa6

— 咬闇 酔♟ (@Kamiyami_yoi) December 9, 2023

毎日お昼ご飯にコンビニUberばっかり飽きたし費用もの高額だから

栄養面も考慮してナッシュっていうのを頼んでみた。

宅配弁当を食べる高齢者の気分だけど結構美味しいしバランス良いのでしばらく継続する。

— Rジャパン (@Bibi9023nR) November 22, 2023

ナッシュの冷凍宅配弁当おいしい

一食７００円くらいするからコンビニ弁当より高いけど

— 勝ぺた 8X🍸FX専業トレーダー&&AIEA開発 (@peta8X) November 6, 2023

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③安さで選ぶならシニア向けの「まごころケア食」１食394円～！

シルバーライフが運営する「まごころケア食」は常温弁当や高齢者施設へのお弁当も手掛けているので大量仕入れが可能。また、自社工場もあるのでお値段が業界トップレベルで安いです。

味は濃くも薄くもないのですが、若干柔らかめで量も高齢者向け弁当の一般的なボリュームです（180g）。

	詳細
１食分の値段	定期394円～ 通常501円〜
カロリー 特徴	栄養士監修 ほぼ全品300kcal以下 ケア食各種
セット数	７、10、14、21食
定期便特典	20%割引 冷凍庫レンタルすれば 初回14食セット 2660円
購入形態	都度買い 定期買い
送料	1,080円 (沖縄県/離島は1,580円)

減塩冷凍宅配食、簡単に管理食を用意できて、コンビニ弁当ぶっ続けの時の「脂とりすぎ塩とりすぎでやんす」って体からのアラートを無視しなくて済む。安心な食事があるありがたさよ。ミニ氷室導入できてよかった。
採用した「まごころケア食」は冷凍庫無料レンタルも可能だけど、手持ちで14食入った。

— 海辺の犬＠まどマギ廻天の時期が明確になってソレはソレで気が気じゃないｗ (@Umibe_no_DOG) February 21, 2021

こちらは、「まごころケア食」さんです。宅食も本当に沢山あるんですが、コンビニやスーパーになさそうな、お野菜や品数が多そうなもの、を選びました。これ一個一個作ることはまず不可能ですし、レンチンでお手軽すぎて素晴らしすぎます😂

— ぺこ (@oEnNmNH9g3lts55) September 14, 2022

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④野菜たっぷりでお洒落な「グリーンスプーン」初回539円！

若い女性に大人気なのが野菜スープやサラダメニューもそろっているGREEN SPOON。

味がレストラン並みで食べ応えもあり。お値段は高めですが、健康志向の高い方に支持されてます。

コンビニ弁当から卒業したいのでGREEN SPOON頼んだ〜楽しみだな〜

— い (@hrpkonksit) June 25, 2023

GREEN SPOON、注文した全種類、美味しかった。チーズやココナッツをつかった味は排除。味が合って安心。コンビニご飯が高くなったので、割に合う感やヘルシーさで良さそう。

— ナカジ (@nakajine_s) May 14, 2023

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⑤タンパク質重視なら「マッスルデリ」初回半額！

noshと並んで有名なのが日本で最初のボディメイクフードのお弁当を作ったマッスルデリ。

主食（玄米入りご飯）付きで手間がなく、脂質を抑えながらタンパク質が確実に摂れ、ボリュームも大きいのが人気の理由です。

ダブルお肉料理もあったりして、満足感も高いです。

noshのような塩分制限がないので宅配弁当としては濃いほうの味付けですが、その分メリハリのついた味付けを楽しめます。

MuscleDeli（マッスルデリ）の値段

定期購入の価格表
（通常定期10%オフ）

女性ダイエット用 350~450KCAL タンパク質30g以上 脂質15g以下 糖質35g以下	男性ダイエット用 450~550KCAL タンパク質35g以上 脂質20g以下 糖質55g以下
5食4,752円 （951円） 10食9,288円 （929円） 15食13,608円 （907円）	5食5,292円 （1058円） 10食10,368円 （1037円） 15食15,228円 （1015円）

MuscleDeliの送料

5食	990円
10食	1,210円
15食	1,210円

この下のリンクから飛んでいただくと、お試しにちょうどいい５食セット通常購入価格から50%引きにになり、２回目以降は解約も自由です。

周期は1週間と2週間から。

初回の5食セットはおまかせメニューですが、2回目からは好きなメニューを選べます。

＼実際のレビューはこちら！／

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コンビニの昼ご飯に飽きたら今がチャンス！体を気遣う食生活へ変えていこう

コンビニ弁当に飽きたな・・と感じるということは、それは体からのメッセージかもしれません。

食生活の改善を始めるのに遅すぎることはありません。

思い立ったら吉日！

自炊やお料理をする時間のない方もぜひ一度冷凍弁当を試して頂きたいです。

＼一人暮らしの男性・女性向け！／