アニスこんにちは！フルタイムで在宅勤務のアニスです。
フランス人夫ボンジュール！料理は好きだけど時間のかかるフランス人です。
共働きしながらヘルシーな食事を作るって大変ですよね。
我が家は娘が２人ですが、次女がようやく保育園を卒園し（送迎生活長かった～。涙）今年から小学生。
大分手がかからなくなったものの、それでも夕食作りは面倒です。
家事を夫婦で折半するため、こんな表まで作って冷蔵庫に貼っているのですが・・。
アニスこれが全然ラクにならない。。
結局、忙しい共働き夫婦にとっては手分けどうこうではなく、根本的に夕食作りに関わる作業量を減らしていかないと無理！ということに気が付きました。
そして、使い出したのが「つくりおき」の宅配サービスやミールキット、冷凍弁当です。
フランス人夫メッチャ便利でいいよ！楽しいし。
長女アタシも手伝ってるよ～。
次女手伝ってる～。
実際に宅配食を使ってみると、楽しいだけでなく、減らせたものは想像以上にいろいろありました。
＼子供のお昼ご飯に便利なのはこちら！／
＼おいしいお弁当だけ残る時代！／
共働き夫婦、ワーママが使える夕食用の宅配サービスは３種類！
アニス大きく３つに分けてみました。
これだ！というサービスを選んでください。
①超忙しいなら！「つくりおき」惣菜の宅配サービスにまるッと頼る
共働き主婦Fさんあ～！もう夕食作りをマルっと休みたい！
という時は冷蔵で一気に届く「つくりおき夕食」に身も心も任せてしまいましょう。
週ごとに作りたてのおかずが３〜５食分届くタイプや、賞味期限が長く保存のきくパック惣菜などがあります。
気になる「つくりおき」惣菜へジャンプ！
→つくりおきと言えば！「つくりおき.jp」
→添加物ゼロの「シェフの無添つくりおき」
→1ヶ月保存できる冷蔵パックの「Fit Dish」
→ストックOKな冷凍パック「わんまいる」
②手料理にこだわるなら！食材宅配、ミールキット
共働き主婦Fさん疲れた～！もうご買い物なんて行ってられない～！
という時にも夕食に必要な食材が届いてる！簡単ミールキットが良いならこちら。
③ピンチの時用の冷凍宅配弁当！
冷凍弁当が便利なのはそのままチンするだけでいつでもバランスのよいご飯が食べられる点。
冷蔵のつくりおき惣菜を頼むと数日中に食べきらないといけないけど、冷凍ならストックできてプレッシャーなし。外食が多いご家庭にも便利です。
気になる「冷凍弁当」へジャンプ！
→若者に人気の冷凍弁当「nosh」
→ご飯付きもある「Oisie Dining」
→子供サイズもある「ワタミの宅食」
→ママ向けのお弁当なら「ママの休食」
①忙しいワーママには夕食宅配！「つくりおき」サービス
気になる「つくりおき」惣菜へジャンプ！
→つくりおきと言えば！「つくりおき.jp」
→添加物ゼロの「シェフの無添つくりおき」
→1ヶ月保存できる冷蔵パックの「Fit Dish」
→ストックOKな冷凍パック「わんまいる」
「つくりおき」の宅食サービスと言えば「つくりおき.jp」
とんかく利用者が多くて有名なのはつくりおき.jpですよね。
アニス首都圏なら作りたて惣菜がその日のうちに届きます。
基本的に関東圏を中心にしたサービスですが、本州ならば宅配便で届くエリアも広がりました。
つくりおき.jpの配達エリア
東北地方：岩手県、宮城県、山形県、福島県、青森県 、秋田県
関東地方：茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
中部地方：新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県
関西地方：三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県
※離島など、一部地域除く
つくりおき.jpには２つの配送方法があります。
| 通常品 | パワーシール |
|---|---|
| 作りたての料理が、そのまま冷凍・加熱が可能な容器で届く | ヤマト運輸のクール宅急便 密閉容器を、段ボールに丁寧に詰めた状態で届く |
 |  |
作りたての通常品が届くエリアは下記のみ
東京都：23区
その他のエリアはパワーシールでヤマト運輸のクール便で届きます。
プランは２つで、送料はこの価格に含まれています。
| 気軽にスタート！ 週３食プラン | 大満足ボリューム！ 週５食プラン |
|---|---|
| 9,990円/週 | 15,960円/週 |
| 4人分を週3回食分 | 4人分を週5食分 |
フランス人夫とにかく美味しいとSNSでも評判がいいよ。
栄養価の高い「シェフの無添つくりおき」で２回分の夕食に
冷蔵で届き、新鮮な家庭料理が楽しめる、作り置きおかずが急激に利用者を増やしています。
アニス２回か３回分の夕食が賄えるので、忙しい時には本当に助かります！
その特徴は何といってもコレ
- 中国産の食材は不使用
- 無添加に徹底的にこだわっている
- 栄養価が非常に高い
- 一回の宅配で30~70品目摂れる
- すべて手作りのお料理
アニスお子さんに無添加のご飯を用意したい！という忙しいワーママに支持されてます。
フランス人夫食材にもこだわりたいし、手作りっていうのが嬉しい。高いだけあるね。
初回は33%OFFの送料無料で始められます！
＼家族で試したレビューはこちら！／
冷蔵パウチで１ヶ月使える「Fit Dish」
冷蔵でもパウチになっているので１ヶ月以上の賞味期限でゆっくり使えるというのが嬉しい「Fit Dish」。
大正時代から続く大阪ガスクッキングスクールが監修しているとあり、優しい家庭的な味が特徴です。
パック数が多いほどお得になる価格帯
| パック数 | 価格 | １パック当たり |
|---|---|---|
| 10 | 4,850円 | 485円 |
| 15 | 6,750円 | 450円 |
| 20 | 8,400円 | 420円 |
| 25 | 10,250円 | 410円 |
| 30 | 12,150円 | 405円 |
| 35 | 14,000円 | 400円 |
| 40 | 15,800円 | 395円 |
初回のアンケートや家族構成を元に最適なメニューを選んで送ってくれます。
アニス焦らずに使える「作り置き」は嬉しいですね。
＼初回３パック増量中！／
回数縛りなし！マイページから解約可
＼詳しいレビューはこちら！／
冷凍の宅配惣菜「わんまいる」！
お昼はともかく、夕食にお弁当は少し寂しい。もう少し豪華で量もあるものが食べたい、という方におすすめしたいのは湯せんや流水解凍で３品が完成するわんまいる。
お皿に盛りつけたら冷凍総菜には見えないし、味も抜群で毎回感動のクオリティです。
| わんまいる | 詳細 |
|---|---|
| パウチ型5食 美食弁当5食 | 6,280円（１食1,256円） 6,280円（１食1,256円） |
| 構成 | １食３品 （主菜、副菜x２） |
| 準備方法 所要時間 | 湯煎、流水解凍 5~10分以内 |
| 特徴 | 国産素材 各産地のブランド食材 |
| メニュー数 | 約60種類 |
| 購入形態 | 定期購入 初回500円引き |
| 送料 | 935円* |
アニス国産食材にこだわる方には特におすすめ！味も質もトップレベルです♪
＼わんまいるのレビューはこちら！／
②ワーママでも手作り派の夕食宅配ならミールキット
「コープデリ」離乳食も充実！ワンコインのお試しセットから！
パソコンやスマホを使って簡単に注文ができ、玄関先まで届けてくれるコープデリ。
子育て世代〜高齢者まで利用者は幅広く、品質の高さと安全性にこだわった商品が揃っています。
宅配エリア
東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野
※ 一部対象外の地域あり
アニス私も出産後から２年くらいお世話になりました。
産後から使い始めたけど、週２は何も考えずに切られた材料を調理！ていうので助かってる〜
フランス人夫ミールキットも好評だよね。
またコープデリは国産原料にこだわった離乳食が非常に充実していることで有名。ママの利用者も多いです。
フランス人夫月齢ごとに選べるよ。
子育て世代や高齢者など、買い物に行きにくい層の使いやすさを追求しているので、小学校入学まで宅配料金が割引になる制度なども充実。
アニス困った時の生協ね。
まだ利用したことない人はお得なお試しセットを試すことができますが、現在は４種類ほど用意されていて、好きなセットを選ぶことができます。
人気の10商品が試せる「人気バラエティセット」や、国産食材で作られた離乳食のセットがワンコインで試せるセットなど。
フランス人夫気になる人は見てみてね。
「パルシステム」は食材の質にこだわる人向けの生協
生協の中でもオーガニック食材や添加物を抑えた商品にこだわっているのがパルシステム。
コープデリよりほんの少し割高な商品が多いのですが、首都圏を中心に170万世帯が利用しています。
最初はパルにして、子が成長して食費が多くかかるようになったらコープデリに乗り換えてもいいか
パルシステムは産地のこだわりと価格のバランスが一番いいと思う
アニス少しお値段高めだけど、その分、厳しい基準をクリアした美味しい食材が届きますよ。
パルシステムの宅配エリア
東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟
※ 一部対象外の地域あり
フランス人夫国産食材を使った簡単調理のミールキットもめっちゃ充実してるよー。
食品の質で選ぶならパルシステムですが、お得なお試しセットが用意されてますので、まずはこちらからその味の違いを感じてみてください。
アニス好きなセットを選べますよ。
＼お試しセットから入会特典までのレビュー！／
アニスとりあえず資料請求だけしたい方はこちらから。
フランス人夫野菜がめっちゃ美味しいよ。
アニスその他のエリアにお住まいの方はこちらから選んでみてください。
全国のコープ一覧表
（全部は網羅してませんが、ご参考にどうぞ）
| コープ お試しセット 入会特典 | エリア（一部地域を除く） |
|---|---|
コープさっぽろ | 北海道 |
コープ東北 | 青森、秋田、岩手、宮城、福島、山形 |
コープデリ
  | 茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、長野、新潟 |
パルシステム | 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 |
おうちコープ | 神奈川、静岡、山梨 |
とやま生協 | 富山 |
| コープいしかわ | 石川 |
| 県民生協 | 福井 |
アイチョイス | 愛知、岐阜、静岡、三重 |
コープきんき | 大阪、京都、滋賀、奈良、和歌山 |
グリーンコープ | 福島、滋賀、大阪、兵庫、鳥取、福岡、山口、島根、岡山、広島、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、熊本 |
コープ自然派 | 大阪、和歌山、兵庫、京都、滋賀、奈良、香川、徳島、愛媛、高知 |
| コープ九州 | 福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島 |
コープおきなわ | 沖縄 |
食材の質にこだわる時短派には「Kit Oisix」
- 有機野菜が多い
- 好きな時だけネット注文で気楽
- レストランクオリティで美味しい
- 惣菜や野菜、牛乳などの商品が豊富
- 手早くできる
宅食に頼りたいけど、やっぱり手作り料理にこだわりたい！という共働きママに支持されてるのは食材の質にこだわるOisixです。
ミールキットなら20分ほどで完成するので、美味しい時短料理がパパッとできます。
アニス味にもこだわれますよ！
＼Oisixのお試しセットのレビュー！／
さらに手の込んだ料理がいいなら「ちゃんとOisix」
Kit Oisixは手早く20分ほどで調理できるのですが、加工品を使うことも多いし、値段も高め。手間はふえてもいいから全部自分で料理したい。調味料もできたら自分で作りたい！
という方にはちゃんとOisixが支持されてます。
３日分か５日分の食材が一気に届きますが、その後はレシピ通りに作っていくだけ。
アニスKit Oisixより家庭的な料理になりますが、自然な味わいで美味しいですよ。
フランス人夫Kit Oisixより安いし、素材の味が楽しめる。
＼ちゃんとOisixを５日分試してみた！／
Oisixには10~20分で作れる「Kit Oisix」やお惣菜も
わんまいるよりも洒落感のあるカフェメニューも時には楽しみたい。という若いご夫婦にはやっぱりOisixがおすすめ。
有機野菜がメインのOisixは若干割高感はあるものの、レストランクオリティを自宅で再現できるとあり、若い共働き夫婦の利用者は多いです。
アニスみなさん、ある程度は生活を回していくためのコストと割り切るようですよ。
フランス人夫その分夫婦で働いてるからね。お金をかけて手を抜けるところは抜いて行かないと、体がもたないし。
＼こんな冷凍商品があります！／
コスパ派には「ヨシケイ」のミールキット
アニスうちは娘２人が少食なのもあり、大人１人分を分けてます。
一般的にコスパ派にはヨシケイ、味や有機野菜にこだわるならOisixと言われていますが、ヨシケイも素朴でシンプルな味付けながら食材は地元産が多くて良質です。
- お値段安い
- 新鮮な食材を毎日配達してもらえる
- 保冷ボックスを使いまわすので段ボールのゴミがでない
- 選べるメニューが豊富
- ３人分、４人分が割引料金になる
ということでたくさんの人に利用されてます。
フランス人夫既製品を使ってパッと作るコースもあるよ。
「ヨシケイのプチママ」には離乳食メニューも
手作りで離乳食を作りたいけど、買い物は面倒・・というお母さんにはヨシケイのプチママが便利です。
毎日新鮮な食材を玄関先まで届けてくれて、簡単調理。赤ちゃんの離乳食もその食材から作れる４期分のレシピが見れるので、一緒に作れちゃいます。
プチママは１週間通し注文の地域が多いのが少しネックですが、その分お値段は最安値でとっても利用しやすいです。
プチママは初めての方限定のキャンペーンで、一人分300円で５日間試せます。
アニスヨシケイで昔からある人気コースなのでぜひチェックしてみてください。
＼プチママを試してみた！／
＼ヨシケイのお試しは４つのコースから！／
新鮮で美味しい魚が食べられる！「サカナDIY」
毎月４種類の美味しいお魚が食べられるというサカナDIYは、魚が好きなのに近くに漁場がなくて新鮮な魚が手に入らない・・！というご家族に大好評。
我が家も半年ほど利用してますが、毎月送られてくるお魚が楽しみで仕方ないのです。週に１度は料亭で食べるような味が楽しめるので、メンタル的にも充足感が違います。
アニス初めて食べた時は軽い衝撃でした。
フランス人夫特別な冷凍方法で半端なく新鮮なんだよね。
時短派には「あっ！とごはん」と子供向け「PAKU MOGU」の併用が便利
とにかく時短派で食材の産地にもそれほどこだわりがないという方にはワタミのミールキットがおすすめです。
メニュー自体は多くないのですが、子供が喜ぶミールキットの「PAKU MOGU」と大人向けの時短調理「あっ！とごはん」と併用できるというのが便利です。
アニスヨシケイは子供が食べない‥。Oisixは４人家族には高すぎる‥。という方が利用してます。
フランス人夫始める時のキャンペーンはかなり安いし長期間なのでお勧めだよ。
③共働き夫婦のピンチに強い！「冷凍宅配弁当！」
宅配冷凍弁当はとにかく楽チン！お腹が空いたら凍ったままチンしてすぐご飯。容器のまま食べちゃえば食器洗いもしなくていいという手軽さです。
冷凍弁当の面白い点は各社特徴があって、美味しさ、献立の傾向、対象年齢、ヘルシーぐあいなどが好みによって選べるのです。
気になる「冷凍弁当」へジャンプ！
→若者に人気の冷凍弁当「nosh」
→ご飯付きもあって美味しい！「Oisie Dining」
→子供サイズもある「ワタミの宅食」
→ママ向けのお弁当なら「ママの休食」
低糖質でヘルシーな「nosh」
トレンド感のあるメニューが手軽に楽しめるということで一人暮らしの若者に人気なのがnoshです。
アニス冷凍庫にストックしておけば、小腹が空いた時にもすぐ食べれますよ。
 | 詳細 |
|---|---|
| １食分の値段 | 【6食買い】698円 【8食買い】624円 【10食買い】599円 |
| 糖質 塩分 | 糖質30g以下 塩分2.5g以下 |
| 特徴 | 自社のシェフと 管理栄養士が開発 |
| ランク制度 | 続けていると 最大499円まで下がる |
| メニュー数 | 約60種類 新作メニュー続々 |
| 購入形態 | 一つずつ選択可 定期買いのみ |
| 送料 | 地域によって異なる |
※2025年2月時点の情報です
フランス人夫若いサラリーマンに人気なのは肉料理がウマいnosh！
合計3000円引き！
下のリンクからHPに行くと、紹介割引が適用され３回分が1,000円オフになります！
＼ コスパ最高で美味しい！／
次回お届け日５日前までならいつでもHPで解約可！
「Oisie Dining」一流ホテルの味がそのまま！
おいしさと食材の質で選ぶならこちらのOisie Diningがおすすめです。
アニス本当に美味しくて、冷凍弁当とは思えない！
こちらはイワシの骨と取り除いて、くるくる巻きにしたオシャレメニュー。
バリュー、スタンダード、プレミアム、スープ、ヘルシーの５つのカテゴリがあるのですが、550円のヘルシーカテゴリのメニューはどれも塩分2.5g以下の糖質30g以下。
アニス佐藤勇一シェフの腕前がそのまま感じられるお弁当で、そのクオリティにはビックリしました。
ヘルシーは比較的薄味で上品な味付けながら、普段は食べれないしゃれたメニューが楽しめて満足感も高いです。
アニス本当にビックリしました。このお値段でいいのだろうか‥と心配になるくらいです。
フランス人夫シェフのクオリティが本物だね。普通のレストランじゃなくて、ホテルとかに入ってる一流レストランの味だった。
＼衝撃レビューはこちら！／
ワタミの宅食ダイレクトならお試しセット390円～！
アニスワタミと言えばあの居酒屋のワタミですが、宅配弁当の世界でも有名なんです。
毎日作り立てのお弁当を配送してくれるのが冷蔵タイプの「ワタミの宅食」。
ネットで注文してまとめて届く冷凍弁当が「ワタミの宅食ダイレクト」です。
ココがおすすめ！
- サイズが２種類（三菜と五菜）あって選べる
- 甘めで濃い味付け
- 比較的なじみの王道メニューが多い
- 格安のお試しセットがある
- 定期で３回続ける人には2400円引きになる継続割がある（メニューはおまかせ）
でも、ちょっとした注意点も・・
- メニューが選べるのは「定期の選べる10食セット」のみ
 | 詳細 |
|---|---|
| １食分の値段 | 三菜465円～546円 五菜564円～690円 |
| お試し割 | 三菜390円 五菜488円 |
| 継続割 （定期３回分） | 合計2400円オフ （最低３回利用） |
| カロリー | おかず3つの三菜 （250kcal） おかず5つの五菜 （350kcal） |
| セット数 | ７、10、14、20食 |
| 定期便特典 | メニューを選ぶと3％オフ おまかせは5%オフ |
| 購入形態 | 通常購入 定期購入 お試し割 継続割 |
| 送料 | 800円 【北海道】1,100円 【沖縄】2,200円 |
アニスワタミのいいところは、「お試し割」というお試しセットが２サイズあること。
フランス人夫試しに買ってみることができるね。
＼詳しいレビューはこちら！／
安心・安全な冷凍弁当なら「ママの休食」
安心なお弁当が良いママには、食材の質や栄養素にこだわっている「ママの休食」がおすすめです。
アニス妊娠期・授乳期などに必要な栄養素が強化されています！
＼ママに栄養満点！／
無理しないでたまには休もう
共働き家庭は夕食にどの宅配を使ってる？口コミ・評判をチェック
ヨシケイを利用してる方
最近ヨシケイ始めました 2人暮らしの共働きで食生活が崩壊しかけてました ヨシケイのおかげで美味しい晩御飯楽しんでます 野菜たくさんのメニューに満足です
ひころ
アニスヨシケイのYデリ美味しいですよね。こちらの記事にも書いてます。
Oisixを利用してる方
我が家は夫婦共働きで、Oisixのキット3日分を週一頼んで結構うまく回るようになりました。
カフェインよわお
ワタミの宅食を利用している方
一食分のコスパ等をかなり検討してワタミの宅食を選んだけど、最初に思ってたよりかなり美味しいし、料理のバリエーションも多いから飽きないし、栄養も考えられてるから一人暮らしや共働き夫婦の人には凄いオススメしたい。
noro
共働き夫婦にお勧めの夕食宅配は用途に合わせて選んでみよう！
共働き夫婦にとっては毎日が体力勝負ですよね。仕事だけでもヘトヘトなのに、家に帰ってからお子さんのお世話に家事に・・では次の日に余力が残せません。
疲れを残さない日々を送るためにも、宅食を使える場面では上手に活用していきたいところ。
ミールキットも冷凍弁当も味や特徴がいろいろなので、お子さんがいらっしゃる共働き夫婦にとってはお子さんが食べるミールキットを選ぶことも大事なポイントとなってきます。
せっかく用意したのに子供が食べなくて、結局別のものを作る羽目に・・。
となったら台無しですので。
ご家族みんながハッピーに利用できる宅食に巡り合うためにはいろいろ試してみるのがおすすめ。実際に使ってみて、食べてみて、初めて分かることも多いです。
アニス宅配食を楽しむ気持ちでぜひ♪
フランス人夫美味しいのを見つけた時は嬉しいよ。
＼ママにお勧めの宅配サービス！／
