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こんにちは!宅食生活3年目の主婦アニスです。
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ボンジュール!料理好きのフランス人です。
子育てしているととにかく忙しくて、
ご飯を毎日3回作るのって無理~!
こんな無理ゲーやってれーん!
と思いますよね。
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共働きで疲れてる時、体調が悪い時、忙しい時、夫のヘルプがない時などなど。
料理しないわけじゃないけど、たまには休憩したい、手抜きしたい、と願うママはしごく普通だと思います。
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そうそう、しかも罪悪感なく休める時が欲しいのです。
今回は、そんな子育て中のママにおすすめしたい注目の宅食サービスをご紹介します!
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最近のサブスクはすごく進化してきてるよ。
\きっと見つかる!私にピッタリなお弁当!/
子育てでご飯作れない!宅食サービスならこんなメリットが
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ご飯を作れない時、ピザを頼んだり、コンビニ弁当やスーパーのお惣菜を買ったりというのは皆さんしているかと思います。
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でもちょっと罪悪感を感じるかも‥。
罪悪感を感じるこんな理由
- 添加物が心配
- 栄養バランスが心配
- いつも同じものになってしまう
- 野菜不足が心配
- 甘いものばかりで糖質が心配
- しょっぱい味付けに慣れてしまいそう
お母さんによって、気になる点、気にならない点があるかと思いますが、最近はいろいろなニーズを満たす宅食サービスも増えてきています。
こんな部分に気を遣う宅食サービスも!
- 完全に無添加
- 栄養士監修でバランスが良い
- 脂質や糖質が抑えられている
- 幼児食専門
- 減農薬の野菜使用
- 使いたい時だけ使える利便性
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各サービスに特色がありますので、チェックしてみてください。
それぞれの特徴を抑え、お子さんに「これならば食べさせたい!」と納得できるものを選んでください。
子育てでご飯作れないなら、冷蔵の宅配おかずを使っちゃおう
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疲れていて買い出しいけない、料理作れない‥という時に心強い味方になるのが「宅配おかず」。
冷蔵で届くものは冷凍品やレトルト品よりも食感が良く、手作りに近い味を食宅に並べることができます。
無添加にこだわるなら「シェフの無添つくりおき」
「シェフの無添つくりおき」は今流行りのサブスク形式で冷蔵のつくりおき惣菜が届くサービスです。
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その特徴はコレ!
- ほぼ完全に無添加
- 原則・中国製食材は不使用
- 食材の品目が多く(2食分で約70品目)栄養価が高い
- 全て手作り
- 家庭的なおかず
- 3人家族(大人2人、子供1人)の2回分の夕食になる
- 週ごとに届くサブスク形式(スキップ・キャンセル可)
- 定期初回は33%オフで送料無料
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お料理に洒落感はあまりありませんが、栄養価が高くて無添加なのが嬉しい!
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少し高いけど、これなら罪悪感はゼロだね。
保存料も使われていないので、お届けから数日中に食べきる必要がありますが、やはり冷凍品やレトルト品より作り立ての美味しさが味わえます。
\家族で試したレビューはこちら!/
冷蔵パウチのレトルト惣菜!「FitDish」
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冷凍品だと冷凍庫を圧迫するし、普通の冷蔵品だとすぐに食べきらなければいけない‥という悩みを解決するのが新しい製法で生まれた冷蔵パウチのおかずです。
その特徴はコレ!
- 大阪ガスクッキングスクール監修の家庭的なおかず
- 冷蔵庫で賞味期限1ヶ月
- 合成保存料や合成着色料はできる限り不使用
- メニューは基本おまかせだが、嫌いなおかずを変更できる
- 10パック~月に1度のサブスク形式
- 初回1500円引き
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おかずが足りない時、忙しい時にちょこっと使える手軽さが魅力です。
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「野菜多め」とかの希望を登録できるよ。
初回に入力するアンケートや家族構成を元に最適なメニューを選んでくれます。
\ ピッタリのおかずでラクしよう!/
初回申し込み1500円オフ!
\詳しいレビューはこちら!/
子育てでご飯作れない時用!冷凍食品・弁当・お惣菜をストックしておこう!
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冷凍食品のおかずやお弁当の魅力はなんといっても賞味期限の長さです。ストックしておけば、数か月はピンチの時に使えます。
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特にレンジでチンするだけのお弁当は便利で簡単!
安い冷凍弁当なら「ヨシケイのシンプルミール」
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ヨシケイのシンプルミールはヨシケイのサービスの一部ですが、「夕食ネット」という同系列の会社を利用すると気軽にお弁当だけをネット注文でき、初回は10セットまで半額(1食188円)になります!
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ただし、夕食ネットはエリアが限られているのでご注意ください。
東京都、埼玉県、千葉県、福井県、静岡県、京都府、大阪府、奈良県、兵庫県、岡山県、徳島県
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おすすめポイントは
- 3食セットで1,190円と安い!
- 初回購入は10セットまでその半額!
- 小さくてちょうどいい
- 味付けが甘めで子供も食べやすい
- メニューが豊富
- 大手ヨシケイの安心感
でも、ちょっとした注意点も・・
- 夕食ネットはエリア限定
- 3食セットはメニューを見て選べるが、組み合わせは選べない
- 小さめなので、食べ盛りのお子さんには足りないかも‥
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サイズは小さめですが種類も意外に豊富で飽きないし、一食ずつは選べなくても3個セットは選べるので、比較的子供達の好きそうなものを注文することできます。
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ハンバーグとかおいしいよ。
\ 【配送無料】初回注文は50%OFF! /
初回30食まで198円!
\詳細レビューはこちら!/
お試しセット390円~なのは「ワタミの宅食ダイレクト」
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ワタミの宅食ダイレクトのお試しセットは送料がかかるものの、1食390円~とお安くなっているので一度冷凍弁当を試してみたいという方にはおすすめです。
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おかず5品の「五菜」と3品の「三菜」があります。
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お試しが390円なのはこちらの三菜だよ。
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「五菜」、「三菜」それぞれに10食セットが用意されていて、送料は800円(北海道1100円、沖縄2200円)です。
ワタミの宅食ダイレクトは年代層を絞っていない万人ウケの味で子供から大人まで皆が好きな味を追求しています。
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毎週400名の利用者に9年間アンケートを取り続け、味の開発・改良を続けているそうです。
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居酒屋や宅食事業の大御所だよね。
\お試し割三菜は1食390円~!/
まずはお試し割から!
国産食材がかなり美味しい「わんまいる」
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こちらは徹底して国産食材にこだわっている冷凍おかず。主菜1品に副菜2品の合計3品で一食分になってます。
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国産食材の質が半端ないので、メッチャ美味しいです!
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その分少し高めだけど、その価値はあるよね。
湯せんタイプとお弁当タイプがあるのですが、湯せんの方が好きなおかずを取り出して温めるだけなので使い勝手がよいかもしれません。
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お弁当タイプも量がしっかりしています。
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おすすめポイントはコレ!
- 全て国産食材で安心
- 合成保存料不使用
- 食材の美味しさが段違い
- 味の評価が非常に高い
でも、ちょっとした注意点も・・
- 値段が高い
- サブスク形式(スキップ・解約は自由)
\ 定期初回は500円引き!!/
- お届け予定の6日前までならマイページから、スキップ・日付変更自由
- 解約はお問い合わせフォームかメールにて(縛りナシ)
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/04/btn_float-otameshi.png)
\詳しい体験レビューはこちら!/
肉をガッチリ食べたい中高生の男の子に!「ナッシュ-nosh-」
![やみつき旨辛よだれ鶏の感想、口コミnosh](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/04/24.jpg)
食べ盛りの男子中学生~高校生におすすめしたのは肉料理が充実しているnosh(ナッシュ)です。
送料が若干高いので1つ6~700円前後するのですが、コンビニでお弁当を買って飲み物を付けるよりは安く済む‥くらいの価格帯でしょうか。
おすすめポイントはコレ!
- ある程度、食べ応えがあって肉料理が多い
- 常時60種ほどから好きなメニューを選んで買える
- 低糖質なので甘過ぎない(味が薄いと感じる人も)
- 初めての人は合計3000円のクーポン(1回につき1000円オフ)が使える
- 利用し続けると安くなる
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/watashi-150x150.jpg)
我が家はもともと薄味派なので、味が薄いとは感じないのですが、コンビニ弁当と比べると低糖質なので薄いです。
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/husb小-150x150.jpg)
でもそれくらいの方がヘルシーだよね。
でも、ちょっとした注意点も・・
- 変わったエスニック料理などは、冒険し過ぎるとハズれる場合も‥
- 辛さ表示はチェックしたほうがよい(かなり辛いものもあり)
- 定期購入しかないので、次回配送分や解約などの操作が必要(HPから解約、スキップなどが簡単にできる)
特に男の子が喜びそうなお肉料理が多いのが特徴で、ご飯を炊いておけば十分な量になるかと思います。
![]() | 詳細 |
---|---|
1食分の値段 | 【6食買い】698円 【8食買い】624円 【10食買い】599円 |
ヘルシー | 糖質30g以下 塩分2.5g以下 |
特徴 | 自社のシェフと 管理栄養士が開発 |
ランク制度 | 続けていると 最大499円まで下がる |
メニュー数 | 約60種類 新作週3 |
購入形態 | 一つずつ選択可 定期買いのみ |
送料 | 地域によって異なる |
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![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/watashi-150x150.jpg)
初回から定期で送料もかかりますが、合計3,000円のクーポンが使えるので試しやすいですね。
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/husb小-150x150.jpg)
いつでも解約できるよ。
\詳しいレビューや注文、解約方法などはこちら!/
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/husb小-150x150.jpg)
↑noshファンの僕が7つのメリットを語り尽くしてるよ。
幼児食のサブスク「mogumo」
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2023/10/capt_003-1.jpg)
24食の中からお子さんと好きなメニューを選んで届けてもらえる冷凍の幼児用ご飯「mogumo」。
定期で購入すればお値段も比較的リーズナブルで準備も簡単ということで、人気の高い幼児食です。
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/watashi-150x150.jpg)
SNSを見ても利用者が多いですよ。
冷凍庫のスペースがないなら常温保存できるおかず
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/4-6.jpg)
カルビーが手掛けるサブスクおかずOMA MESIは冷凍弁当ではないのですが、常温で長期保存ができる新感覚のレトルト宅配食として話題になっています。
おすすめポイントはコレ!
- 冷凍庫のスペースがなくてもOK
- 賞味期限が長い
- 副菜と主食をそれぞれ選べる
- 大手カルビーが選んでるので安心
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2024/01/18-3.jpg)
OMA MESI料金表
価格 | 送料 | |
---|---|---|
6食定期 | 5832円 (1食あたり972円) | 660円 |
6食都度 | 6480円 (1食あたり1080円) | 660円 |
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/watashi-150x150.jpg)
おすすめのおかずを提案してくれます。
\常温保存が超便利/
まずは無料診断してみよう!
\詳しいレビューはこちら!/
育児中、献立考えたくない!ならミールキットに頼っちゃおう
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2023/11/11.jpg)
簡単な料理なら作れるけど、献立を考えて買い物に行く手間を省略したい‥という方にちょうどいいのがミールキットタイプです。
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お野菜も新鮮だし、手作り料理にこだわる方にはピッタリ。
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美味しいし、みんなで食べれるしね。
ミールキットと言えば「Oisix」
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ミールキットと言えばOisixですが、中でもメニューを選べて20分ほどで調理できるKit Oisixが一番人気です。
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メニューも豊富で、常に話題作、新作が登場するので、毎回わくわくしながらササっと料理が楽しめます。
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お野菜も減農薬で作られていて美味しい。
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高いけど、それだけの価値はあるね。
まだ利用したことのない方は1世帯に1度だけお試しセットが購入できます。ミールキットも3つほど入ってますのでぜひ試してみてください。
\7200円相当が1980円!!/
初めての方限定のチャンス♪
*1回限りのセットなので、定期購入が始まることはありません
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その日の新鮮食材を宅配!「ヨシケイ」
Oisixが普通の宅急便で届くのに対し、ヨシケイは地域スタッフが巡回していて、配送料無料で届けてくれます。
地元産のお野菜も多いので、普通にスーパーで買うようなクオリティなので、罪悪感なく時短調理に取り組めます。
![ヨシケイ、カットミールの蒲焼丼](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/08/cutmeal3-1.jpg)
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/watashi-150x150.jpg)
シンプルなものが多いけど、コスパ派の方に支持されてます。
![プチママのぷりぷりえび玉のマヨポン炒め](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/08/pm3-1.jpg)
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/husb小-150x150.jpg)
バランスがいいし、お肉もしっかり美味しいよ。
始めての方は約半額で5日間試せるキャンペーン中です!
![バリエーションコースの釜揚げしらす](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/08/va6.jpg)
\送料無料、約半額で試せる!/
ミールキットお試し5days!!
\お試しできる4種のミールキットのレビュー!/
毎日料理できなくても大丈夫!たまにはヘルシーに手抜きしよう!
最近は共働きの方も増えてきていますが、実際のところ毎食毎食を完璧なお料理を作って出そうとしたら限界がきてしまいます。
![](https://takushoku-repo.com/wp-content/uploads/2022/05/ase-150x150.jpg)
とりあえず非常~に厳しい世界です。
譲れるところは譲り、ここだけは!というところはこだわり納得できる食宅サービスを2つ3つ知っていると、かなりラクに回せて行けると思います。
献立作り、買い出し、料理、どの部分を時短、もしくは省略すれば持続可能なのか‥。
週に2回分の夕食は「つくりおき惣菜」を使おう。月に2回はオイシックスでミールキットをいくつか頼もう。などなど。
ご家庭で必要な部分を上手に補う形で利用すれば、大変な子育てにも気持ちと体に余裕のある状態で向かい合えるかと思います。