アニスこんにちは！宅配冷凍弁当を30社食べているアニスです。
フランス人夫ボンジュール！料理好きのフランス人です。
主婦Aさん時々、スーパーで冷凍のお弁当を見かけるけど、あれって美味しいの？
B君安いけど、コンビニ弁当より美味しいのかな。栄養面はどうなの？
ナッシュみたいなお洒落なメニューで、ダイエットできるの？
と気になりますよね。
そこで今回は、近くにあるスーパーをいろいろ巡り、冷凍弁当らしき商品を買って食べてみました！
アニス正直、コンビミ弁当っぽいものもあれば、意外に美味しいものもありましたよ。
フランス人夫普段から気になってる商品があったら見て行ってね。
また、最後にはnoshなどの宅配冷凍弁当と比較してどんな点が違うのか？
どっちが「お得」で「ヘルシー」なのかを考察してみたいと思います。
スーパーで買える冷凍弁当の特徴は？
実際に色々試して感じた特徴を率直にまとめますと‥。
- 値段は300円台～500円台と安い
- ハンバーグなどの定番メニューが多い
- 炭水化物がメインのものは少しジャンクな味がするものも
- 味が濃いものも
- 中には塩分控えめ、安い多めなど、ヘルシー志向のものもある
アニス幅広い商品が出てますので、気になるものを試すのがいいかも。
フランス人夫量が多いものは600円くらいするけど、基本的には安いよね。
スーパーで買える冷凍弁当って美味しいの？人気弁当７選
アニス個人的によく見かける順に並べてみました。
① ニップンの冷凍弁当（よくばりシリーズ）
まずスーパーでよく見るのはニップンの冷凍弁当。イオンスーパー、コスモス、サニーなどで売っていました。
アニススーパーで一番よく見る冷凍弁当かもしれませんね。
大きく分けて３種類の冷凍弁当です。
- よくばりプレート
- よくばり御膳
- いまどきごはん
アニスこの中で一番美味しかったのはパスタがメインのよくばりプレートでした！
何が美味しいって、このパスタ！
ニップンは日本初の製粉会社のオーマイですので、パスタに関してはこれまで食べた冷凍弁当の中でも断トツの美味しさでした。
スパゲッティの量もしっかりしていて、さらに横についてるおかずには野菜が結構使われてます。
フランス人夫なかなかバランスいいよね。
そのほか、野菜がたっぷりのおかずが中心のヘルシー路線のお弁当「よくばり御膳」。
アニスよくばり御膳は野菜が自慢のお弁当で、食材数も多いのね。
丼ものがどーん！と１つ入っている「いまどきごはん」シリーズもあります。
アニス私はこの「いまどきごはん」も結構好きだな。
サムゲタンが美味しかった～。
画像ではご飯の中に沈んでしまってますが、鶏肉がたっぷり入っていてタンパク質が21gも摂れるという優れもの。
野菜が欲しいところなので、自宅でサラダやみそ汁があるとバランス良くなりそうですね。
どれも袋から取り出した状態のまま（ラッピングされたまま）、レンジで５，６分加熱すると食べられます。
アニスメッチャ簡単で手軽ですよ。
＼よくばりシリーズのレビューはこちら！／
② イオンTOPVALU「おうちで楽しむプロの一品」
ロイヤルホストなどロイヤル事業を展開するロイヤルグループの首席料理長が監修したという「プロの一品」シリーズはお値段も少し高め。
646円の「リブアイソースハンバーグ＆ハーブチキンのグリルコンボ」という長～い名前のお弁当を試してみました。
646円
フランス人夫舌噛みそうだね。
チンして取り出すといい匂いが広がります。
アニスうわ、これは期待できそ～。
大きなハンバーグなのですが、サイズ感が分かりにくいと思うのでお皿に盛ってみました。
レストランで出てくるようなクオリティの味付けで、全部美味しかったです！
チキンはハーブの香りがとっても良く、肉質もやわらか。
アニスハンバーグも柔らかくって美味しいのですが、ただちょっと鶏つくねっぽい食感が残念だったかな‥。
とはいえ、ファミレスで食べるような完成度で一つ一つがボリューミー。ポテトなどの副菜までしっかり美味しくてスーパーの冷凍弁当の中では一番かな‥と感じました。
フランス人夫値段的にも１番高いかもね。
＼イオンで買えるお弁当はこちら！／
③ イオンTOPVALU「ごはんセット」と「おかずセット」
いわゆる「イオンの冷凍弁当」と言われてるシリーズでTOPVALUオリジナル。
ご飯が付いてる「ごはんセット」とおかずだけの「おかずセット」があります。
私が行ったイオンでは「ごはんセット」はたくさんあったのですが、おかずセットはなぜか１種類だけ‥。
アニスやっぱりご飯付きが人気なのかな？
「ごはんセット」321円
「２種チーズのハンバーグとえびピラフ」
フィルムがついたまま電子レンジでチンします。
アニスみんなが好きなハンバーグとピラフのセット。
ピラフは所々固まってしまっているところがあって少し残念でしたが、味付けは塩分控えめで美味しいです。
ハンバーグに関しては、ジューシーさと味付けは「プロの一品」にはかないませんが、まぁまぁ普通においしいです。
フランス人夫まぁ、値段もほぼ半額だからね。
「おかずセット」321円
「とんかつ卵とじ風」
おかずだけの「おかずセット」はおかずが３種類。野菜も多い印象で、おかず自体も少し豪華でしょうか‥？
アニス食塩2.0gに274kcalでヘルシー感もあり。
ジャーマンポテトも温野菜サラダもしっかり味が濃くて美味しかったです。ブロッコリもいい歯ごたえ。
とんかつは結構厚めの豚肉が使われていたのですが、衣の部分も厚かったです。
アニスお肉が柔らくて食べやすいのですが、私はもう少し自然な固さがあった方が好きかな‥。
フランス人夫まぁ、その辺は好みだね。
④ イオンTOPVALU「雑穀米と食べるサラダボウル」
イオントップバリュの「雑穀米と食べるサラダボウル」には２種類ありました。
一食538円と少し高めですが、そのぶん雑穀米に野菜たっぷりで健康を意識したワンボールの冷凍弁当になってます。
538円
バジルソースはカロリー320kcal、タンパク質9g。食物繊維が6.6ｇも摂れて塩分は1.9gに抑えられています。
中身を取り出してチンするだけ。容器が紙パックになっているのも個人的には安心感があって嬉しいです。
加熱するとバジルソースの緑がぎょっとするほど緑で、「大丈夫かな‥？」と少し心配になりましたが、食べてみると自然なバジルの香りがするマイルドなソースで、とっても美味しかったです。
アニスみどり～に少しビビりましたが、お野菜にも合ってましたよ。
とにかく大きな具がぎっしり詰まっていて野菜の種類も豊富！枝豆はプチプチ、かぼちゃやサツマイモはいい歯ごたえでホクホク。揚げ茄子はジューシーで美味しかったです。
ジャガイモは少しシャキシャキしてましたが
⑤ ニップン「ガッツリ飯ｘガッツリ飯」
こちらはニップンの男子飯「ガッツリ飯ｘガッツリ飯」。こちらもスーパーでよく見かけますね。
カロリー682kcalで、内容量420gという大容量で、とにかくお腹いっぱい食べたい男性向けになってます。
サイズ感をみるために、TOPVALUのご飯セットと並べると、これくらいの差が‥。
ニップンなので、麺類を選んでみましたが、電子レンジから取り出すと「よくばりシリーズ」パスタの時とは違う違う香りがします。
アニスあ、これ、カップラーメンの匂いだ！
アニスジャンクな雰囲気ムンムンですが、食欲はメッチャ刺激されます。
麺はやはりモッチモチで、とにかく美味しい！ソースは担々麺かなぁ～・・という微妙な味ですが、一口一口がかなり辛くて激辛好きにはたまらないですね。
唐揚げはぷにぷに系で、肉より衣の方が厚いかな‥。
ちょこっとですが、青野菜もはいっていました。
フランス人夫とにかくガツガツ食いたい男子向けだね！
⑥ 生協のスーパーで買ったお子さま用弁当
生協、コープの宅配を利用している方は色々な冷凍弁当を注文することができると思うのですが、スーパーの方でどれくらい売っているのか興味があったので近所のグリーンコープに行ってみました。
アニスなのですが・・、あったのは子供用のお子さまプレートだけでした。
大人用のはないのですか？とお店の方に聞くと、「以前はあったのですが、今は置いていません。」とのことでした。
フランス人夫残念。でも、子供向けに関しては離乳食からすごい充実ぶりだったよね。
これだけ揃っていると若いママには頼もしい限りだと思います。
一つ321円。お値段的にも安いので、ちょこっとストックして利用したい人には助かるお弁当だと思います。
アニス味はかなり薄めで、野菜も多いので、味の濃いコンビニ弁当などに抵抗を感じるママにも安心感がありますね。
＼コープのお子さまプレート！／
➆ 手軽でおいしいお弁当シリーズ
こちらはサニーで見つけました。
見た目的にもコンビニのそぼろご飯ぽい雰囲気ですが、味も濃いめでよく似てます。
ただ、野菜が気持ち多めだったり、もち麦が使われていたりするので若干ヘルシー路線を意識してるのかな。
アニス小さく見えますが、下にご飯がぎっしり敷いてあるので結構食べごたえあります。
フランス人夫塩分3.5gだし、ちょっとしょっぱめ。
ホタテが好きな人には結構嬉しい味でした。
こちらは卵の黄身がなにやら気になるルーロー飯。
あまり食べ慣れてない味ですが、卵の黄身はとろ～りしていて混ぜながら食べると美味しいです。
もち麦は全部というわけではなく、少し混ざっている程度。
こちらは全体的に塩分控えめでした。（1.4g）
アニスコンビニで食べるお弁当に似てるけど、少し野菜も摂れる感じね。
スーパーの冷凍弁当って実際どう？みんなの口コミ
アニスみんな、どんな冷凍弁当を使ってるのかな？
スマイルライフの冷凍弁当
業務スーパーの冷凍弁当
アニスえ～！業務スーパーに冷凍弁当ってあるんですね！！
しかも298円てスゴイ！！
業務スーパーの冷凍弁当は「安くておいしい」と評判でした。
フランス人夫この内容で、この値段は驚異的だね。
スーパーの冷凍弁当の感想は？
スーパーの冷凍弁当に関しては「工場で作られた冷凍食品」感が宅配の冷凍弁当よりも強い印象はぬぐえませんでした。
例えばニップンなどは麺類に関しては驚くほど美味しくて、パスタ系はファンがいるのも納得の味だったのですが、その他のハンバーグや唐揚げなどのメニューはいたって普通の冷凍食品で、手作り感のある家庭的な味ではありませんでした。
イオンのプロの一品シリーズもファミレスのようなクオリティで、家で何もない時に食べるのには嬉しいお弁当思います。
ただ、毎日のご飯として利用するとなると話は別で、定番メニューが続くと毎回同じ味に飽きてしまいそうだと感じました。
アニス日々のご飯として使うならやっぱり宅配弁当かな‥。
フランス人夫手作り感やメニュー数が違うよね。
宅配冷凍弁当はスーパーの冷凍弁当と比べて何が違う？
これはやはり手作り感とメニューの豊富さだと思います。
アニススーパーのお弁当は良くも悪くも工場で作っているような味が多かったかな。
フランス人夫宅配弁当ももちろん工場で作ってるんだけど、もっと手作り感があるんだよね。
宅配弁当はココが違う
- メニューの豊富さ
- 糖質、塩分制限などができる
- 家庭料理のような献立
- 洒落感、カフェのようなメニューからフレンチレストランのようなメニューまで
- 野菜が多い
スーパーで選べるお弁当メニューが５種類だとすると、noshや三ツ星ファームなどのお弁当は50～80種類。
私が一番おいしいと感じる「Oisie Dining」は120種類もあり、そのクオリティは一流ホテルで出される味そのままです。
アニス本当にビックリするので試して頂きたい！
これで640円ですから、送料をかけてでもその価値がありますよ。
普通にお皿に盛られていたら、高級レストランでも出せそうな味。
サブスクなので、定期便で利用するのに抵抗がある方もいると思いますが、noshもOisie DiningもHPから簡単に解約できるのでかなりハードルは低い方だと思います。
フランス人夫三ツ星ファームとか、電話が必要なものも中にはあるけどね。
アニスサブスクは上手に利用すればむしろ安く買えるのでお得ですよ。
＼実際のレビューはこちら！／
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