GREEN SPOONとnoshを実食と口コミで比較！買うならどっち？（価格表あり）

最近SNSではGREEN SPOON（グリーンスプーン）とnosh（ナッシュ）が話題に上がっていますよね。

手軽にヘルシーな食事をしたい！という人に支持されてますが、まだ試したことのない人の中にはこういうコメントも多かったです。

そこで今回は実食レビューとSNSでの口コミをもとに両者を５つの側面で徹底比較！

違いや特徴だけでなく、使用感についてもかなり具体的に分かっていただけると思いますので、ぜひ最後まで目を通してみてください。

＼おいしいのはどれ？食べたくなる宅配弁当！／

noshとGREEN SPOONを値段で比較（価格表でチェック）

両者とも定期初回に関してはお得なキャンペーンを展開中で、初回は安く購入することができるのですが、今回はそのあとの通常価格で比較してみたいと思います。

8食セットなら１食あたり

そのほかの細かい値段はこちらですが、やはりnoshのほうが安いです。

GREEN SPOON定期プランの価格表

	メインディッシュ	スープ	サラダ	スムージー
S BOX 8~11食 13％OFF	916円	883円	869円	818円
M BOX 12~19食 20％OFF	842円	812円	799円	752円
L BOX 20~28食 23％OFF	811円	782円	769円	724円

nosh定期プランの価格表

セット価格	1つ当たりの値段 （税込み）
６食 4,318円	720円
８食 5,157円	645円
10食 6,206円	621円

※2025年4月時点の情報です

送料を比較

まずはnoshの送料ですが、1000円ちょっとで、細かく地域ごとに設定されています。

noshの送料は地域ごとに違う

エリア	4食	6食	8食	10食	20食
北海道	¥1,815				¥2,160
北東北	¥1,628				¥1,661
南東北	¥1,529				¥1,551
関東	¥1,166				¥1,386
信越	¥1,188				¥1,408
北陸	¥1,089				¥1,309
中部	¥1,089				¥1,309
関西	¥1,023				¥1,243
中国	¥1,089				¥1,298
四国	¥1,089				¥1,298
九州	¥1,188				¥1,408
沖縄	¥1,705				¥2,475

GREEN SPOONの送料は定期プランと単品購入とで違います。

定期プランだと全国共通の990円。サイズもS～Lまで全プラン共通です。

GREEN SPOON定期プランの送料

送料

990円

北海道は1474円～、沖縄は2420円～になります。

GREEN SPOON単品購入の送料

地域	単品４個	単品８個
北海道	1353円	1474円
北東北	1045円	1045円
南東北	1045円	1067円
関東	1045円	1045円
信越	1045円	1067円
東海	1045円	1067円
北陸	1045円	1067円
関西	1045円	1045円
中国	1166円	1265円
四国	1166円	1265円
北九州	1342円	1452円
南九州	1353円	1474円
沖縄	1870円	2420円

どちらの場合も定期で1000円ほどなので、送料に大きな違いはないかもしれません。

noshの方が価格的にも現実的

https://twitter.com/NutsVegetus/status/1494161067756638210?s=20

noshはそこそこ美味しくてコスパ良い

https://twitter.com/aikowork521/status/1352473586020151296?s=20

noshより全然おいしいけど高い

https://twitter.com/chinami123456/status/1850486054941536257

GREEN SPOONは高すぎる

https://twitter.com/429Hz/status/1635806648026677253?s=20

＼ 安いお試しセット＆キャンペーン情報！ ／

GREEN SPOONは高いけど美味しい

もちろん、高くてもグリーンスプーンの方がいいという人も多くいます。

GREEN SPOONはレンチンとは思えない美味しさ

https://twitter.com/sayurichin/status/1698903797748355238?s=20

noshとGREEN SPOONを美味しさで比較

味覚に関しては個人差が多いと思いますが、とりあえずメニューの数で見ていきます。

ハンバーグで比較してみた！

noshの一番人気はチリハンバーグ。GREEN SPOONの一番人気は包み焼ハンバーグ。

私たちにとってはどちらも美味しい！のですが、最近のnoshのハンバーグは以前よりも鶏肉が使われている比率がちょっと増えたような気がします。

nosh

お値段的に仕方ないのかもしれませんが、お肉の質ではGREEN SPOONの方が良い印象を受けました。

GREEN SPOON

GREEN SPOONの方が美味しいという声は多い

GREEN SPOONの方が味は断然美味しい

https://twitter.com/kura_FF14_/status/1723903231959736733?s=20

noshの副菜が要らないから

https://twitter.com/zephiransas/status/1722061655452893530?s=20

noshは副菜がひどい

副菜がひどい。グチャグチャかカチカチかのどっちかで、材料として使われた野菜が可愛そうになるレベル。配置が良くないんだと思う。 いらんことせずにメインディッシュに全部放り込んで1つの皿にしたほうがいい。 と思ってたらGREEN SPOONがでた。 最高。今んとこ100点。

あっくん

https://twitter.com/hiro_cranky/status/1731243203100356609?s=20

noshの２兆倍美味しい

https://twitter.com/ryohei_nt/status/1690313282429800448?s=20

ハンバーグは想像よりかなり美味しい

https://twitter.com/siyu_13/status/1675350753811271680?s=20

noshの方が美味しいという声も

GREEN SPOONのハンバーグ以外は微妙

https://twitter.com/7smmrn2/status/1702012478702657783?s=20

味はnoshの方が上かも

https://twitter.com/aibarasi/status/1680261268022923264?s=20

グリーンスプーンはハンバーグ以外… いまいち…(小声)なので即ゴニョしました

#正直ナッシュは少ないけど美味い #けど高い

しんぽい@お得オタク

＼noshのレビューはこちら！／

noshとGREEN SPOONを使用感で比較

ナッシュはご存じの通り、蓋を少し開けて電子レンジで５分ほど加熱すれば食べられます。

グリーンスプーンもレンチン加熱が基本ですが、その際に少し手間が発生するので、その作り方についてご紹介します。

GREEN SPOONはひと手間かかる

https://twitter.com/nanikoreumai/status/1662781315903782913?s=20

野菜スープの場合

野菜がたっぷり摂れる野菜スープの場合は、水や牛乳などを袋に入れて揉んだ後、レンジでチンする形になります。

GREEN SPOON野菜スープの作り方

ただし、これはスープの場合は、メインディッシュだと袋を揉んだ後にお皿に移してレンチンするだけで大丈夫です。

メインディッシュ「包み焼きハンバーグ」の場合

GREEN SPOON包み焼ハンバーグの作り方

＼GREEN SPOONのレビューはこちら！／

冷凍庫に入れやすいのはグリーンスプーン

【パウチのサイズ】横幅：約15cm、縦：約20cm、厚み：約4cm

GREEN SPOONを入れたところ

noshを入れたところ

【パッケージのサイズ】横18.0cm×縦16.5cm×高さ4.5cm

皆さんの口コミも見てみましょう。

https://twitter.com/void_inzalis/status/1840199568056824081

noshはジップロックに移すこともできるけど面倒かも

https://twitter.com/fumi_Fe/status/1367406198346051585?s=20

＼セカンド冷凍庫に悩んだら！／

noshとGREEN SPOONを栄養面で比較

公式に書いてある栄養面での特徴はこの通りです。

栄養面でとりあえず安心

https://twitter.com/mari_chocomint/status/1601721467380846592?s=20

GREEN SPOONは野菜が摂れる安心感がある

https://twitter.com/TaKaMaSa_33/status/1516715626324131843?s=20

noshは意外と脂質が多い

https://twitter.com/residuemick/status/1654360456231030784?s=20

noshはカロリーが幅広く、お肉の揚げ物みたいなメニューも多いので脂質が高めというのはよく言われます。

＼noshの注意点はこちら！／

noshはサブスクのみ、GREEN SPOONは定期と都度買いがある

https://twitter.com/ayumipm666/status/1617503169277464577?s=20

どちらも定期しかない印象ですが、実際にはGREEN SPOONには１回キリの単品購入もできます。

ただし、お値段が1000円くらいと高くなってしまうので、定期利用をする方が多いのは確か。

さらに、定期だと初回利用額がかなり安く設定されているのでダブルでお得。

特別価格キャンペーンでさらに安くなっています。

またナッシュは現在３回目まで1000円割引されるという合計3000円引きのクーポンが使えます。下のリンクから飛んでいくと自動的に適用されますので、ぜひどうぞ。

＼GREEN SPOONの口コミはこちら！／

＼他にも探していたら‥！／

＼シェフが監修のグルメな弁当！／